In der wasserFEST Kategorie "Frauenkreis" laden Dich ganz besondere Impulsgeberin zu kraftvollen, inspirierenden, aufarbeitenden, uns nährenden, uns aufrüttelnden, uns liebevoll abholenden, uns mit unseren Licht- und Schattenseiten auseinandersetzenden und als das was wir wirklich sind unterstützenden Impulse im Frauenzelt ein.

In den wasserFEST Frauenkreisen kommen die Teilnehmerinnen bewusst in einem Kreis zusammen. In diesem gehen sie mit den ImpulsgeberInnen in achtsamen Gesprächen, ausdrucksvollem Tanz, hingebungsvollem Gesang, intensiven Prozess und/oder euch verbindende Meditation gemeinsam in die Tiefe.

In diese Frauenkreise kannst Du Dich heuer am wasserFEST vertiefen:

• Potenzial erkennen / Selbstfindung

Potenzial erkennen / Selbstfindung

Was steckt in Dir und möchte heraus? Was möchte gelebt werden, sodass Du Dich ganz und angekommen fühlst? Was schlummert in Dir? Was möchte nicht länger verdrängt werden? Was möchte von dicken Emotions-Schichten überlagert wieder frei gelassen werden? Du musst Dich nicht verbiegen, nicht funktionieren, keine Maske tragen. Erkenne wer Du wirklich bist. Begegne Dir selbst in Ehrlichkeit.

• 1 x Authenticity & Belonging

  Authenticity & Belonging

  Impulsgeber

  Andie Nagel

  Eckdaten

  Art: Frauenkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Dauer: 180 Minuten
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Authentizität – Quelle der Lebendigkeit

  Die Erde sehnt sich nach wachen und lebendigen Menschen, die in ihrer Zufriedenheit die tief verankerte Sehnsucht verwirklichen, ganz sie selbst zu sein.

  In einer Kultur, die von einem engen Spektrum der Anpassung geprägt ist und Menschen dazu verleitet, sich im Spiel des Scheins zu verlieren statt in wahrhaftiger Selbstentfaltung zu blühen, wächst die Sehnsucht nach dem Ursprünglichen, nach dem, was einen wirklich ausmacht. 

  Wenn Anpassung nicht mehr mit Zugehörigkeit verwechselt wird und der eigene Innenraum ein sicheres, wohliges Zuhause bietet, entsteht eine Freiheit, die authentisches Leben in echter Verbundenheit mit anderen ermöglicht. 

  Ein wahrer Beitrag für das große Ganze. 

  Das Wertvolle an Andie Nagels “Authenticity & Belonging”

  Echt zu sein bedeutet, im fortwährenden Fluss des Augenblicks zu leben, sich selbst jenseits von Erwartungen und Normen zu erkennen und zu fragen, wie es sich anfühlt, im Einklang mit dem eigenen inneren Wesen zu sein. 

  Dieser Kreis lädt dich ein, in Mitgefühl und entschieden in die Tiefen deines Wesens zu reisen, die Wärme der Gemeinschaft zu spüren, Fassaden zu umarmen bis sie reif sind losgelassen zu werden, um in Mut und Verletzlichkeit jene wahre Stimme zu finden, die immer schon in dir ist.

  (Andie Nagel)
• 1 x Frauenkreis

  Frauenkreis

  Impulsgeber

  Nina Holata

  Eckdaten

  Art: Frauenkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Dauer: 180 Minuten
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Schamanischer Frauenkreis

  Nina teilt in ihrem Maya therapy Frauenkreis Shamagick Workshop am wasserFEST Selfcare Tools für alle Frauen, um in Balance zu kommen und darin auch bleiben.

  Wertvolles Wissen, das Nina mit dir und den anderen Frauen teilt

  • Info zur Frauengesundheit 
  • Erlernen verschiedener Techniken
  • Tools zur Selbstfürsorge
  • Brustmassage
  • Traditionelle Maya Bauchmassage
  • Yonitalk
  • Meditation
  • Gesichtsmassage

  Wichtiger Hinweis

  Für Frauen, die sich für das Einsetzen einer Hormonspirale oder Kupferspirale entschieden haben, ist die traditionelle Maya Bauchmassage leider nicht möglich.

  (Nina Holata)
• 2 x Frauenkreis Schwesternwunde & Ahninnenkraft

  Frauenkreis Schwesternwunde & Ahninnenkraft

  Impulsgeber

  Jennifer Porpaczy

  Eckdaten

  Art: Frauenkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Dauer: 120 Minuten
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 16

  Wir alle tragen nicht nur aktuelle Themen, Muster & Glaubenssätze in uns, sondern auch alte Wunden. Wunden die nicht zu uns gehören. Wunden unserer AhnInnen, Wunden aus früheren Leben und Wunden des Kollektivs. Frauen konnten die letzten Jahrhunderte und Jahrtausende nur (über)leben indem sie sich hierarchischen Strukturen angepasst haben und viele ihrer Facetten und Gaben unterdrücken mussten. Manche von uns haben keine harmonische Beziehung mit ihrer Mutter oder anderen Frauen in der Familie oder ihrem Umfeld - weil WIR "Chainbreaker" sind. Wir gehen neue Wege. Und diese sind nicht immer leicht, doch sie lohnen sich definitv. 

  Wir wollen am wasserFEST zusammenkommen im Kreis, um zu heilen, zu vergeben und uns in Schwesternschaft zu begegnen. 

  Wir rufen unsere Ahn*innen ins Feld, gehen in Verbindung mit ihnen, um unsere Wurzel zu stärken, zu heilen was zu heilen ist und jenes zu uns zu holen das unserem höchsten Wohl dient. Liebevoll und in tiefer Dankbarkeit lassen wir zurück was nicht zu uns gehört.

  Das Wertvolle an Jennys “Frauenkreis Schwesternwunde & Ahninnenkraft”

  Ein wertfreier Raum in dem du genau so willkommen bist, wie du bist, mit allem was da ist. Kein performen, kein leisten. Simply being is more than enough.

  (Jennifer Porpaczy)
• 2 x Gebärmuttersegnung & Gebärmutter-Talk

  Gebärmuttersegnung & Gebärmutter-Talk

  Impulsgeber

  Elisabeth Cartellieri

  Eckdaten

  Art: Frauenkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Dauer: 120 Minuten
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 18

  Unsere Gebärmutter: Der Tempel unserer Weiblichkeit

  Wir tauchen hier tiefer in unsere Weiblichkeit und in unsere Schöpferinnenkraft, jede für sich und doch gemeinsam. Mit der Gebärmuttersegnung nach Miranda Gray schenken wir unsere Aufmerksamkeit dem Tempel unserer Weiblichkeit: unserer Gebärmutter. Hier entsteht nicht nur menschliches, sondern auch geistiges Leben. Unsere Gebärmutter ist als innere Ratgeberin immer für uns da ist. In diesem Frauenkreis gehen wir mit ihr in ein Gespräch und lauschen ihren Herzenswünschen, Sehnsüchten und Bedürfnissen. Wir sammeln den Mut und erwecken die Kreativität diese auch umzusetzen und werden so wieder ganz bewusst zu den Schöpferinnen unseres Lebens! 

  Wichtiger Hinweis

  Musstest du dich von einem deiner weiblichen Organe durch eine Operation verabschieden, ist die Information noch immer energetisch in dir gespeichert. Du bist herzlich willkommen in diesem Kreis, bitte nimm vor Beginn mit mir Kontakt auf.

  Das Wertvolle an Elisabeths Gebärmuttersegnung & Gebärmutter-Talk

  In diesem Frauenkreis ehren uns segnen wir den heiligen Raum in uns, unabhängig davon, ob du Kinder geboren hast oder nicht. Wir richten uns aus der Tiefe unseres Schoßes auf in unsere Würde und Einzigartigkeit.

  (Elisabeth Cartellieri)
• 1 x Let`s talk about Wechseljahre

  Let`s talk about Wechseljahre

  Impulsgeber

  Elisabeth Cartellieri

  Eckdaten

  Art: Frauenkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Dauer: 120 Minuten
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Die Phase der alten Weisen

  Reden wir über diesen besonderen Übergang im Leben einer Frau: die Wechseljahre. 

  Die Lebensphase der Archetypin der Zauberin und des inneren Herbstes, in dem unser Hormonsystem beginnt, sich zu verändern und wir in die Phase der alten Weisen hinübergleiten. Oder ist es mehr ein stürmisches Auf und Ab? 

  Das Erleben der Wechseljahre ist so unterschiedlich wie wir Frauen unterschiedlich und einzigartig sind. Vielleicht bringen wir die Veränderungen zuerst auch gar nicht mit der Hormonumstellung in Zusammenhang. 

  Anzeichen dafür können zum Beispiel sein: 

  • Schlafstörungen
  • Zyklusschwankungen
  • Stimmungsschwankungen
  • Reizbarkeit
  • Brustspannean
  • keine Libido
  • Scheidentrockenheit
  • Hitzewallungen
  • Blasenthemen
  • trockene Haut
  • dünnere Kopfhaare
  • Haarwuchs im Gesicht
  • Gewichtszunahme

  Schenken wir uns einen Raum, in dem wir uns über diese Fragen und was auch immer dir auf dem Herzen liegt austauschen: 

  • Wie geht es dir in dieser Übergangszeit?
  • Welche Veränderungen spürst du? 
  • Wie nimmst du diesen Wandel wahr? 
  • Spürst du die Hormonumstellung? 
  • Hast du körperliche Beschwerden? 
  • Auf welchen Gefühlswellen reitest du? 
  • Was für Gedanken gehen dir durch den Kopf? 
  • Was bewegt dich, was durchschüttelt dich, was liegt dir auf dem Herzen? 
  • Wonach sehnst du dich?

  Das Wertvolle an Elisabeths Let`s talk about Wechseljahre

  Dieser Sharing-Circle über die Wechseljahre ist für Frauen, die mitten in der Wechselphase oder die bereits in der alten Weisen angekommen sind. Für Frauen, die gemeinsam nochmal reflektieren und ihre wertvollen Erfahrungen teilen möchten. Und für Frauen, vor den Wechseljahren, die sich vorbereiten und aus den Erfahrungen anderer Frauen lernen möchten.
  
  Bringen wir gemeinsam mehr Licht in dieses Tabuthema – für uns selbst, unser Umfeld und für die Frauen, die nach uns kommen.

  (Elisabeth Cartellieri)
• 2 x Let's talk about Sex... and Pleasure!

  Let's talk about Sex... and Pleasure!

  Impulsgeber

  Azra Gangl

  Eckdaten

  Art: Frauenkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Dauer: 120 Minuten
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Ehrlich. Schmalos. Echt.

  Haben Frauen wirklich weniger Lust auf Sex? Stehen wir nur auf Kuschelsex? Erlauben wir uns zu sagen, was uns antörnt? Das Thema bewegt uns alle und doch sprechen die wenigsten darüber. Ehrlich. Schamlos. Echt. 

  Dabei geht es beim Sex um so viel mehr als nur die Befriedigung von körperlichen Bedürfnissen. Oder die Erfüllung von (vermeintlichen) Erwartungen unseres Gegenübers. Es geht um Bewusstheit, Akzeptanz, Selbstliebe, Grenzen, Ängste, Wünsche... Für uns Frauen kann Sex solch eine nährende Quelle an Lebenslust, -freude und -energie sein. 

  Wie wäre es, wenn wir gemeinsam einen Raum kreieren, in dem wir uns mit offenen Herzen, tiefer Wertschätzung und einer großen Portion Neugier uns selbst und den anderen zuwenden. Hinspüren. Lauschen. Uns mitteilen. Und zeigen. 

  Es könnte sein, dass wir erfahren, dass wir nicht allein sind. Mit unserer Scham, unseren Ängsten, Zweifeln, Sehnsüchten, Wünschen... Es könnte sein, dass wir uns selbst ein Stück weit neu entdecken. Es könnte sein, dass wir in uns die Erlaubnis finden, nicht mehr zu müssen, wenn wir nicht wollen. 

  Die Gesprächsrunde wird begleitet von einer Meditation, verschiedenen Reflexionsfragen und einer abschließenden tantrischen Atemübung zum Aktivieren und Spüren deiner sexuellen Energie um Körper.

  Das Wertvolle an Azras “Let's talk about Sex... and Shame!”

  Gerade für uns Frauen ist es nicht selbstverständlich, dass wir miteinander über unsere Lust sprechen. Und zwar ganz offen, ehrlich und schamlos. Lasst uns gemeinsam in diesem Kreis einen geschützten Raum dafür schaffen. Indem wir durch unseren Austausch und meinen Input die vielen Mythen, Vorurteile und schambehafteten Überzeugungen abbauen, die die weibliche Lust und Sexualität über Jahrhunderte zum Tabu gemacht haben.

  (Azra Gangl)
• 1 x Living Compassion

  Living Compassion

  Impulsgeber

  Andie Nagel

  Eckdaten

  Art: Frauenkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Dauer: 180 Minuten
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Sei, wie du bist

  Was, wenn die Erlaubnis, zu sein, wie du bist, dein Gebet wird? 

  Paradoxerweise öffnet sich ein Leben in Fülle in der Annahme dessen, was wir nicht wollen. 

  Die einsame Scham, die kalte Angst, die brennende Wut, das „Ich bin nicht genug“, die verlorene Unsicherheit … 

  Was, wenn die Erlaubnis, zu sein, wie du bist, dein Gebet wird? 

  Gemeinsam laden wir Mitgefühl, Neugier und Geduld ein, um uns selbst in Liebe zu begegnen und unsere Vollkommenheit in allen Aspekten des Seins zu erkennen. 

  Wenn wir dies zulassen, entsteht innere Freiheit. 

  Wir lauschen den Botschaften unserer Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen – ohne sie reparieren zu wollen. Stattdessen heißen wir sie willkommen, damit sie ihren eigentlichen Sinn erfüllen.

  Wir empfinden stille Lebendigkeit, Freude und Friede. 

  Das Leben wird ein Fest auf dem wachsenden Boden des Vertrauens. Widerstand und Gleichgültigkeit wandeln sich in Neugier und Offenheit, stehen treu zur Seite – bei allem, was ist. 

  Das Wertvolle an Andies “Living Compassion”

  “Living Comapssion” vereint innere Gewaltfreie Kommunikation mit Bewusstsein für Entwicklungstrauma sowie konkrete Praktiken für verkörperte Spiritualität.

  (Andie Nagel)
• 2 x Mutter-Tochter Workshop – Gemeinsam entdecken wir uns neu

  Mutter-Tochter Workshop – Gemeinsam entdecken wir uns neu

  Impulsgeber

  Sibylle Schöppel

  Eckdaten

  Art: Frauenkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Dauer: 120 Minuten
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Vertieft eure Verbindung zu einander

  Durch kreative Übungen und kleine Gesprächsrunden entdecken wir, was jeder von uns gut kann, und finden neue Perspektiven, um die Verbindung zu vertiefen. Wir schaffen Herzens-Momente, in denen wir uns gegenseitig sagen, was wir aneinander schätzen und bewundern. Gemeinsam gestalten wir Kraftbilder und nehmen Techniken mit, die uns sowohl in der Beziehung als auch im Alltag stärken. Dieser Workshop ist eine wertvolle Gelegenheit, die Beziehung zu festigen und sich auf kreative Weise noch näher zu kommen.

  Das Wertvolle an Sibylles “Mutter-Tochter Workshop – Gemeinsam entdecken wir uns neu”

  In diesem besonderen Workshop schaffen wir einen Raum, in dem Mutter und Tochter sich auf eine tiefere Weise begegnen und neu kennenlernen können. Gemeinsam werden wir kreativ sein, tanzen, Yoga praktizieren und uns auf allen Ebenen berühren. Dieser Workshop ist eine wertvolle Gelegenheit, die Beziehung zu festigen und sich auf kreative Weise noch näher zu kommen.

  (Sibylle Schöppel)
• 2 x Schoßraummassage für Frauen

  Schoßraummassage für Frauen

  Impulsgeber

  Elisabeth Cartellieri

  Eckdaten

  Art: Frauenkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Dauer: 150 Minuten
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 14

  Liebevolles Erwecken unserer weiblichen Kraft

  Die Schoßraummassage lässt deinen Körper tief entspannen, hilft dir beim Loslassen, verbindet dich wieder mit deinem Bauchgefühl, unterstützt den Körper, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und wirkt regulierend auf den Hormonhaushalt. Sie wirkt unterstützend und schmerzlindernd bei Menstruationsthemen, Myomen, Endometriose und Vorbereitung auf eine Empfängnis (für menschliche Babys und geistige Ideen), Rückbildung nach der Geburt und in den Wechseljahren.

  Wir werden die 4 Elemente - Luft, Wasser, Erde, Feuer - als unterschiedliche Berührungsqualität kennenlernen und du als Empfangende kannst dir wünschen, wie du wo berührt werden möchtest.

  Die achtsame Massage über den Bauch entlang der Reflexzonen der Gebärmutter, Eierstöcke und Eileitern entspannt, reinigt und stärkt deine weiblichen Organe und unterstützt dadurch ihre Gesundheit. Sie lässt dich tief mit dir und deinen wahren Bedürfnissen in Kontakt kommen.

  Uns gegenseitig von Herzen die Schöße mit Öl auf der nackten Haut zu massieren ist tief heilsam und wohltuend. Wir öffnen wieder diesen unendlichen, zeitlosen Raum der Magie, in dem Leben und Visionen empfangen und genährt werden.

  Das Wertvolle an Elisabeths Schoßraummassage für Frauen

  Der weibliche Schoß schläft so tief, dass wir Frauen gar nicht merken, dass er überhaupt schläft. Hier wohnen die Sexualkraft, das Urvertrauen, die Sicherheit, die Lebensfreude, die Kreativität, die Fähigkeit gesunde Beziehungen einzugehen und die Lust am Leben. Die Schoßraummassage ist eine feine, sanfte und doch tiefgehende, liebevolle Erweckung unserer weiblichen Kraft.

  (Elisabeth Cartellieri)
• 1 x Schuld, Scham und Wutkraft

  Schuld, Scham und Wutkraft

  Impulsgeber

  Andie Nagel

  Eckdaten

  Art: Frauenkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Dauer: 180 Minuten
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Wutkraft – Eingangstor für ein Leben nach DEINER WAHRHEIT

  Sie ist der lodernde Energiestrom, der aufrichtet, spüren lässt, wo man steht und was man braucht. Sie entfacht lebendige, feurige Beziehungen, schenkt Mut und Klarheit, Wahrheit zu sprechen und für sich einzustehen. Sie ist Schutzschild und Rohstoff zugleich – das Material, aus dem sich Grenzen formen. Sie ist der Motor, der Visionen in die Welt trägt. 

  Viele haben nicht gelernt, mit dieser ureigenen Kraft zu leben. In diesem Kreis erforschen wir, wie sie befreit und lebensdienlich genutzt werden kann – gesund, mit Genuss und offenem Herzen. 

  Das Wertvolle an Andies “Schuld, Scham und Wutkraft”

  Auf dem Weg, Wutkraft zu verkörpern, begegnen wir meist dem, was sie bisher unterdrückt hat: Schuld, Scham, Angst, Trauer, Ohnmacht. Sie alle sind Teil unserer verborgenen Lebendigkeit und brauchen Raum. Gemeinsam begegnen wir ihnen in liebevoller Präsenz, damit unsere Lebenskraft wieder frei fließen kann. 

  Welch Erleichterung, welche Freiheit, wenn unterdrückte Wut sich wandelt und im ursprünglichen Sinne dient – als Tor zu tiefer Verbundenheit mit uns selbst und anderen, als Weg in ein Leben in Wahrheit.

  (Andie Nagel)