Donnerstag, 24. August

• 05:15 - 05:45 Meditative Movement Qi Gong inspired, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Panoramablick

  Meditative Movement Qi Gong inspired

  Impulsgeber

  Barbara Spitzer

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 8

  Timetable

  • Donnerstag: 5:15 – 5:45, Panoramablick
  • Freitag: 5:15 – 5:45, Panoramablick
  • Samstag: 5:15 – 5:45, Panoramablick
  • Sonntag: 5:15 – 5:45, Panoramablick

  Raum der Stille erfahren

  Achtsame (fließende) Körperübungen, Kombination aus Atem, Bewegung und Meditation um den Fluß der Lebensenergie zu harmonisieren, die Wirbelsäule zu mobilisieren, sowie deine Haltung bewusst wahrzunehmen. 

  Gerne setzt Barbara Impulse, welche täglichen Übungen du in deinen Alltag immer wieder leicht zwischendurch integrieren kannst, um zu einer entspannten, stabilen & flexiblen Wirbelsäule & Haltung zu gelangen. Hierfür eignen sich besonders Qi Gong Übungen, welche ihr Spektrum der fließenden Bewegungen ergänzen und dich so in den meditativen Flow über die Atmung und Bewegung in die Stille führen. Wenn der Raum der Stille erfahren wird…

  Das Wertvolle von Barbaras “Meditative Movement Qi Gong inspired”-Practice

  Die meditativen Qi Gong inspired Bewegungen am See in der frühen Morgenstille zentrieren dich - führen dich in deine Mitte…

  Qi Gong is called the ART OF EFFORTLESS POWER, it mirrors the MOVEMENT OF NATURE! FIND YOUR MOVEMENT.

  In den Moment des SEINS kommen & die ISTHEIT wieder erspüren.
  FIND YOUR INNER SILENT PLACE.

  ~ Barbara Spitzer
• 06:00 - 06:30 Morning Meditation: Mantra Japa Meditation, Circle | Meditation, Energieplatzl

  Morning Meditation: Mantra Japa Meditation

  Impulsgeber

  Annemarie Lombard Puntschart

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 100

  Timetable

  • Donnerstag: 6:00 – 6:30, Energieplatzl
  • Freitag: 6:00 – 6:30, Energieplatzl
  • Samstag: 6:00 – 6:30, Energieplatzl
  • Sonntag: 6:00 – 6:30, Energieplatzl

  Jeden wasserFEST Morgen eine Meditation

  Jeden Tag lädt euch Annemarie Lombard Puntschart zu einer frühmorgendlichen Meditation ein.

  DONNERSTAG| OM GAM GANAPATAYE NAMAHA 
  Ein Mantra für einen glückverheißenden Beginn. Es ist ein Mantra, das man wiederholen kann, wenn man sich auf eine Reise begibt. Es ist auch ein Mantra, wenn man etwas Neues beginnen will und Kraft, Enthusiasmus und Freude für dieses Neue willkommen zu heißen.

  FREITAG | OM SHRIM MAHA LAKSHMYAI NAMAHA
  Lakshmi ist die Göttin des Glücks, der Fülle und des Reichtums. Das Lakshmi-Mantra ist ein Mantra für materiell-geistig-spirituelles Wohlergehen und Erfolg.

  SAMSTAG | OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYE VICCHA NAMAHA
  Ehre der Shakti, der ursprünglichen Schöpfungskraft, das Grundprinzip der Schöpfer-Energie. Mit dem Shakti-Mantra verbinden wir uns mit der kosmischen Energie auf allen Ebenen der Existenz, mit der Energie der Geisteskraft, der spirituellen Energie, der Heilungsenergie.

  SONNTAG | DAS GAYATRI MANTRA 
  Energetisiert uns mit Prana (Lebensenergie), schenkt Reinheit und Weisheit. Gayatri erweckt uns zum universellen Bewusstsein der Erleuchtung und zur Verwirklichung der nicht-dualen, absoluten und allumfassenden Einheit des Bewusstseins. Mögen viele Menschen das Gayatri Mantra singen, chanten um zur Heilung auf unserer Erde beizutragen.

  Mitzubringen

  Bring deine Mala, deine 108 Perlen Kette, falls du eine hast. Wenn du keine hast macht's auch nix. In Japa Meditation, chanten wir das Mantra 108 Mal, einmal um die Mala herum.

  Das Wertvolle an Annemaries Morning Meditation

  Es gibt unglaublich viele Arten von Meditationen, die jeweils mit ganz verschiedenen Konzentrationspunkten arbeiten. Manche setzen den Fokus auf stilles Sitzen, andere auf wildes Herumspringen, wieder andere nutzen langsame Bewegungen oder Gesänge.
  
  Die Japa-Meditation, ist eine Meditation, bei der man sich auf mehrere Sachen gleichzeitig konzentriert.
  
  Jap bedeutet Meditieren. Japa ist die Meditation der Meditation – also eine endlose Schleife von Wiederholungen. Die Praxis erzeugt Ajappa Jap – die permanente Meditation, die sich von alleine und ohne weitere Willensanstrengung wiederholt und du gleitest wie von selbst, in einen tiefen meditativen Zustand.
  
  Durch das Mantra chanten werden die Strukturen im Gehirn beeinflusst. Dieser Vorgang nennt sich Nam Ramodam Rasa - Das Nam (Mantra) formt den Rasa (Gehirnsaft) und löst so Blockaden und Muster im Gehirn auf.

  ~ Annemarie Lombard Puntschart
• 06:00 - 07:00 Meridiandehnungsübungen, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Panoramablick

  Meridiandehnungsübungen

  Impulsgeber

  Christian Zwenig

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 6:00 – 7:00, Panoramablick
  • Freitag: 6:00 – 7:00, Panoramablick
  • Samstag: 6:00 – 7:00, Panoramablick
  • Sonntag: 6:00 – 7:00, Panoramablick

  Finde deine eigenen Grenze und atme ganz bewusst mit ihr

  Die Meridiancehnungsübungen wurden von Shizuto Masunaga entwickelt und zielen darauf ab, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Der Fluss der Energie (Chi, Ki, Prana) in den Meridianen soll angeregt werden. 

  In dieser Klasse geht es nicht darum sich zu beweisen, wie gelenkig man ist. Vielmehr empfiehlt sich bei allen Dehnungsübungen jenen persönlichen Punkt zu finden, an dem man seinen eigenen Grenzen nahe kommt, zugleich aber noch ruhig und entspannt atmen kann.

  Das Wertvolle an Christians Meridiandehungsübungen

  Die Meridiandehungsübungen (am Morgen praktiziert) bringen den gesamten Energiefluss im "System" Mensch in Schwung. Mit dieser achtsamen Praxis hast du einen optimalen Start in den Tag.

  ~ Christian Zwenig
• 06:30 - 09:00 Reflections Yoga, Workshop | Yoga, Am Wiesenboden I (Sanfter Flow)

  Reflections Yoga

  Impulsgeber

  Conny Leonhardt

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Yoga-Stil: Sanfter Flow
  Abgedeckte Themen: Innere Glaubenssätze verändern, Achtsamkeit
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Alle, die sich gern achtsam bewegen wollen und ihre inneren Glaubenssätze positivieren möchten.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 6:30 – 9:00, Am Wiesenboden I

  Innere Glaubenssätze beleuchten

  In diesem Yogaworkshop erwartet dich ein sanfter Flow, bei dem wir deine inneren Glaubenssätze beleuchten, verändern und verkörpern werden.

  Das Wertvolle an Connys “Reflections Yoga”-Workshop

  Dieser Workshop beinhaltet Live Musik, Asanas, einen Impulstext, Pranayama, Asanas und Meditation. Diesen Workshop wirst du mit wohligen Affirmationen verlassen, die dich durch dein Leben begleiten.

  ~ Conny Leonhardt
• 07:00 - 08:00 Vinyasa Yoga, Klasse / Practice | Yoga, Energieplatzl (Vinyasa)

  Vinyasa Yoga

  Impulsgeber

  Uli Simon

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 40

  Yoga-Stil: Vinyasa
  Abgedeckte Themen: Ganzer Körper
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Advanced Practice.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 7:00 – 8:00, Energieplatzl
  • Freitag: 7:00 – 8:00, Am Wiesenboden I

  Atem und Bewegung Synchronisieren

  Wir üben kraftvolles Vinyasa Yoga, synchronisieren Atem und Bewegung und lassen uns von der Musik mitreisen und zum Ende der Stunde in der Entspannung unterstützen.

  Das Wertvolle an Ullis Vinyasa-Flow Practice

  Neben all dem Erleben im Außen findest Du in dieser Yoga-Einheit Zeit für Dich, mit Dir und Deinem Körper. Lass Dich ein auf das, was sich zeigt, wenn Du in die Asanapraxis gehst.

  ~ Uli Simon
• 07:00 - 08:30 Tanz in den Morgen – Grounding, Klasse / Practice | Tanz, Am Wiesenboden II

  Tanz in den Morgen – Grounding

  Impulsgeber

  Stefanie Aspernig

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Tanz
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 11

  Timetable

  • Donnerstag: 7:00 – 8:30, Am Wiesenboden II
  • Freitag: 7:00 – 8:30, Sandstrand
  • Samstag: 7:00 – 8:30, Sandstrand
  • Sonntag: 7:00 – 8:30, Am Wiesenboden II

  Verleihe deiner einzigartigen Lebenslust Ausdruck

  Durch sanfte Bewegungsimpulse wirst du ganz im Sinne des Embodyment in deinen Körper geführt, um ihn in Bewegung zu bringen und deiner einzigartigen Lebenslust Ausdruck zu verleihen.

  Das Wertvolle an Stefanies “Tanz in den Morgen”-Practice

  Starte deinen Tag in Bewegung und entdecke deine Einzigartigkeit im Tanz

  ~ Stefanie Aspernig
• 07:00 - 08:30 TRE – entspannt vibrieren – shake it off!, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Am Waldboden

  TRE – entspannt vibrieren – shake it off!

  Impulsgeber

  Theresia In Der Maur

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Mittwoch: 17:00 – 18:30, Am Waldboden
  • Donnerstag: 7:00 – 8:30, Am Waldboden
  • Freitag: 17:00 – 18:30, Am Waldboden
  • Samstag: 17:00 – 18:30, Am Waldboden
  • Sonntag: 7:00 – 8:30, Am Waldboden

  In behüteten und geschützten Rahmen mit unserem Körper (wieder) verbinden

  TRE steht für Tension and Trauma Releasing Exercises und wurde von einem amerikanischer Traumatherapeuten, David Bercelli, entwickelt. 

  Nach einer kurzen Intro zu dem Thema TRE gehen wir über zu der Serie von sieben Übungen, die helfen, tiefe Verspannungen im Körper zu lösen, indem sie einen selbstkontrollierten muskulären Schüttelprozess im Körper auslösen, den sogenannten neurogenen Tremor. Das Einmalige an dieser Technik ist, dass dieses Schütteln tief im Inneren des Körpers, in den Psoasmuskeln entsteht. Die Übungen sind einfache Dehnungen und rufen auf sanfte Weise das unwillkürliche Muskelzittern hervor. 

  In einem behüteten und geschützten Rahmen verbinden wir uns wieder mit unserem Körper und geben ihm die Zügeln in die Hand, während unser Geist immer mehr in den Hintergrund rückt. 

  Am Ende sammeln wir nochmal unsere Erfahrungen und können Fragen beantwortet werden.

  Wichtig zu beachten

  Schwangere, frisch Operierte und psychisch schwer beeinträchtigte Menschen können bei diesem Programmpunkt leider nicht teilnehmen.
  Bitte kommt in angenehmer Kleidung.

  Das Wertvolle an Theresias TRE-Practice

  Gemeinsam tauchen wir in die wunderbare Welt des Vibrierens ein. Wir aktivieren eine natürliche Ressource, einen Ur-Instinkt, den die Meisten von uns verlernt haben und beginnen uns tief zu entspannen – bei vollem Körperbewusstsein.
  
  Die Selbstregulierung und Selbstermächtigung spielen hier eine große Rolle.
  Je öfter wir gemeinsam praktizieren desto mehr Vertrauen gewinnen wir in diese wunderbare Technik.
  
  Einen Schatz, den ihr am Ende des wasserFEST mit euch nach Hause mitnehmen und danach in eigener Praxis anwenden könnt.

  ~ Theresia In Der Maur
• 07:30 - 09:00 Yoga: Body & Soul, Klasse / Practice | Yoga, Panoramablick (Hatha Flow)

  Yoga: Body & Soul

  Impulsgeber

  Chiara Gemmiti

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 14

  Yoga-Stil: Hatha Flow
  Abgedeckte Themen: Achtsamkeit, inneres Gleichgewicht finden, Blockaden lösen, Stresslevel senken
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: All levels.
  Benötigte Hilfsmittel: evtl. eine Decke
  

  Timetable

  • Donnerstag: 7:30 – 9:00, Panoramablick

  Yoga mit heilsamen Berührungen und Massagen

  In dieser Yogaeinheit steht im Vordergrund das Zusammenwirken von Bewegungen, Atem und Meditation, sowie die Erfahrung mit dem eigenen Körpergefühl und -bewusstein. 

  Begleitet wird die Yogastunde mit Musik und bin wunderbaren achtsamen, liebevollen und heilsamen Berührungen und Massagen, die in der Yogastunde miteinfließen.

  ~ Chiara Gemmiti
• 08:00 - 09:00 Klangmassage, Therapie / Coaching | Klangmassage, Therapiezelt I

  Klangmassage

  Impulsgeber

  Angela Füller

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Klangmassage
  Häufigkeit: 12
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 18:30 – 19:30, Therapiezelt I
  • Mittwoch: 20:00 – 21:00, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt I
  • Freitag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt I
  • Sonntag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt I
  • Sonntag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I

  Klang, der im Inneren berührt

  Die Klangschalen sind ein Instrument, dem man eine Vielfalt von Tönen entlocken kann. Sie regen alle Sinne an. Wir können uns leicht auf Klang einlassen, uns fallen lassen und die Schwingungen im Körper genießen. 

  Bei einer Klangmassage werden die Schalen auf dem Rücken oder Bauch aufgelegt, sie werden mit dem Schlägel zum Klingen gebracht wodurch ein vielfältiger und faszinierender Klang ertönt der im Inneren berührt.

  Das Wertvolle an Angelas Klangmassagen

  Klangmassagen bieten uns die Möglichkeit uns wieder in unsere Mitte zu bringen. Im Einklang mit sich, der Umwelt und all dem das uns miteinander verbindet.
  
  Es wird ein Tiefenentspannungszustand erreicht, ein Gefühl von Ruhe und Zufriedenheit stellt sich ein. Es ist ein Zustand wie er auch durch Entspannungsübungen und Meditation entstehen kann. So finden wir Vertrauen, neue Kräfte und Harmonie.

  ~ Angela Füller
• 08:00 - 09:00 Kinesiologie Sitzung, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt II

  Kinesiologie Sitzung

  Impulsgeber

  Gabriele Schafarik

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 9
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 17:00 – 18:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt II
  • Samstag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt II
  • Sonntag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt II

  Körperliche, emotionale und energetische Ausgeglichenheit und Gesundheit 

  Kinesiologie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der alte Weisheit und moderne Wissenschaft kombiniert, um körperliche, emotionale und energetische Ausgeglichenheit und Gesundheit wiederherzustellen. 

  Der "Kinesiologische Muskeltest" ermöglicht uns mit unserer tiefen Wahrheit, jenseits des Denkens, in Kontakt zu treten und so unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. In einer Kinesiologie-Sitzung wirst du dir deiner tiefen Überzeugungen bewusst, die deine Realität prägen. Diese Überzeugungen waren einmal nützlich, aber jetzt könnten sie dich einschränken. 

  Gabriele haltet Raum für dich, um diese vergangenen Programme loszulassen und dich dabei zu unterstützen, zu deiner wahren Natur zurückzukehren. 

  Gabriele biete Kinesiologische Sitzungen in Englischer und Deutscher Sprache an.

  Das Wertvolle an Gabrieles “Kinesiologie”-Sitzungen

  Die Sitzungen bieten dir einen Raum, um dich selbst besser kennenzulernen, verdeckte Muster, Ressourcen und Potentiale zu erkennen und unnötiges Gepäck abzuladen.

  ~ Gabriele Schafarik
• 08:00 - 10:30 Walking tree, Workshop | Achtsame Bewegung, Outdoor

  Walking tree

  Impulsgeber

  Evelyn Kobler

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 8:00 – 10:30, Outdoor
  • Freitag: 8:00 – 10:30, Outdoor
  • Samstag: 8:00 – 10:30, Outdoor
  • Sonntag: 8:00 – 10:30, Outdoor

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  In der freudvollen Stille tief bei uns selbst anzukommen

  Ein Baum steht still und ist dennoch in Bewegung, er versorgt sich selbst und ist zeitgleich Teil eines großen Netzwerkes. Darin versorgt er auch andere. Bäume haben ein Gedächtnis, können fühlen, haben ungeahnte und höchst erstaunliche Fähigkeiten sowie wir Menschen auch. 

  Mit den Bäumen stehen wir in einer besonderen Verbindung, denn unser Ausatmen ist ihr Einatmen und ihr Ausatmen ist unser Einatmen. Beim Gemeinsamen Waldbaden nach Shinrin Yoga werden wir diese Verbindung wiederentdecken und sie wird uns dabei unterstützen in der freudvollen Stille tief bei uns selbst anzukommen.

  Mit den Füßen am Boden und dem Kopf im Himmel werden wir durch die Sinn-Siblisierung im Wald beides zusammen in unseren Herzen in Balance bringen. 

  Alles ist miteinander verwoben, jede einzelne Übung wirkt mit Unterstützung des Waldes auf die Trinität Körper-Geist-Seele ein. In der Stille unserer Gegenwärtigkeit üben wir uns anstrengungslos ein in die bäumisch-irdischen Divergenzen des Seins ein, kindlich-staunend, wohlwollend-offen und neugierig absichtslos. In Gedanken daran hüpft mein Herz jetzt schon!

  Mitzubringen

  Bitte bringen in diesen Workshop weiches Schuhwerk, Wasserflasche, Sitz-Liegeunterlage, ev. Vorkehrungen gegen eher unliebsamere Waldbewohner (Zecken). 

  Das Wertvolle an Evelyns “Walking tree”-Workshop

  Naturpuls – im Waldbaden nach Shinrin Yoga befördert deine Rückbindung zu deiner Natur durch fundierte Achtsamkeitsübungen und Sinnesschulung, die Körper, Geist und Seele im Gleichklang schwingen lassen.

  Lasst uns gemeinsam im Puls mit der Natur sein!

  ~ Evelyn Kobler
• 08:15 - 08:45 Morgenkreis für Kids, Circle | Achtsamkeit, Kids Space

  Morgenkreis für Kids

  Impulsgeber

  Lydia Sheik Abdi

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Donnerstag: 8:15 – 8:45, Kids Space
  • Freitag: 8:15 – 8:45, Kids Space
  • Samstag: 8:15 – 8:45, Kids Space
  • Sonntag: 8:15 – 8:45, Kids Space

  Augenblicke des Tages genießen, ruhig & spielerisch starten wir in den Tag gemeinsam voller Kraft voraus. Lasst uns rufen lasst uns still sein, lasst uns in die Augen schauen, und unseren Kleinsten den Spielraum für Achtsamkeit, Freude und Liebe bereiten.

  Eltern herzlich Willkommen

  Es würde uns von Herzen freuen, wenn die Eltern in den täglichen Morgenkreis mitkommen und den Tag mit ihnen gemeinsam voller Herzensfreude begrüßen. 

  Das Wertvolle an Lydias täglichen “Morgenkreis für Kids”

  Wir werden jeden Morgen 30 Minuten lang einchecken, wie es uns geht und uns mit Klängen und Worten verbinden.

  Vielleicht erzählen wir uns auch die freudigste Geschichte des vorherigen Tages.

  ~ Lydia Sheik Abdi
• 08:30 - 10:00 Phases of Unity Consciousness II – Omnipotence: Shiva's Forceful Yoga, Klasse / Practice | Yoga, Energieplatzl (Jivamukti/Love Yoga)

  Phases of Unity Consciousness II – Omnipotence: Shiva's Forceful Yoga

  Impulsgeber

  Libby Love

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Yoga-Stil: Jivamukti/Love Yoga
  Abgedeckte Themen: Spiritual Empowerment through yoga practices
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Nicht für absolute Yoga-Beginner geeignet.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 8:30 – 10:00, Energieplatzl

  Let's increase the Frequency

  Ascension of the individual consciousness (beingness) is not to move up or higher, not to ascend in direction, but in frequency.  It is to direct consciousness towards knowing and matter towards energy, or merging with the original and central source consciousness of both matter and energy.  In other words, to move ‘inward’ towards knowing our individual self until we know (feel, resonate in harmony with, not to know as to intellectualise) the fundamental beingness of all as ourselves, as one.  This is what is called Samadhi by the yogi, and the ultimate aim of yoga.

  Lord Siva taught practical steps how to realise the state of knowing the oneness, the state of being in resonant frequency with Source.  These steps include methods which prepare the body to receive a higher level of energy from source, to regulate the force of life coursing through the body, and to clean and detoxify the body AND the mind.  Detoxifying the mind involves letting go of previous learning and ideas that have not proven to be true, that do not help us to understand a greater perspective and ultimately result in mental blockages that prohibit us from looking for deeper or even hidden fundamental truths about our origin and purpose.  When we detox, for instance, we use just the same protocol with the mind as with the body - first remove or force out the waste, rest fully as the system recharges, then bring nurturing elements in to restructure and improve functionality.  This is the process of an upgrade, every upgrade being a revolution from source to the furthermost possibility of experience into the unknown and back to source, ready to venture out again – the next time a bit further…and then back to communion…and so on.

  
  “There are no fetters like those of illusion (Maya); no strength like that which comes from Yoga; there is no friend better than knowledge (Jñāna); and no enemy greater than Egoism (Ahaṅkāra).”  ~ Gheranda Samhita

  Our immersion session will include

  • asana with pranayama – detoxifying and strengthening the body
  • pranayama – guiding and increasing the life force within the body, excerpts from Vijnana Bhairava Tantra
  • satsanga and meditation – detoxifying and strengthening the mind - moving beyond the individual self and towards communion. 

  Workshop-Beschreibung in Deutsch

  Der Aufstieg des individuellen Bewusstseins (des Seins) bedeutet nicht, sich nach oben oder höher zu bewegen, nicht in Richtung aufzusteigen, sondern in der Frequenz.  Es geht darum, das Bewusstsein in Richtung Wissen und die Materie in Richtung Energie zu lenken, oder mit dem ursprünglichen und zentralen Quellbewusstsein von Materie und Energie zu verschmelzen.  Mit anderen Worten, wir bewegen uns "nach innen", um unser individuelles Selbst zu erkennen, bis wir das grundlegende Sein von allem als uns selbst, als eins, erkennen (fühlen, in Harmonie mit ihm schwingen, nicht wissen, wie man intellektualisiert).  Dies ist es, was der Yogi Samadhi nennt, und es ist das ultimative Ziel von Yoga.

  Grundlegende Wahrheiten über unseren Ursprung und unsere Bestimmung suchen und finden 

  Lord Siva lehrte praktische Schritte, wie man den Zustand des Wissens um die Einheit, den Zustand des Seins in Resonanzfrequenz mit der Quelle, verwirklichen kann. Diese Schritte beinhalten Methoden, die den Körper darauf vorbereiten, ein höheres Maß an Energie von der Quelle zu empfangen, die Lebenskraft, die durch den Körper fließt, zu regulieren und den Körper UND den Geist zu reinigen und zu entgiften. Den Geist zu entgiften bedeutet, frühere Erkenntnisse und Ideen loszulassen, die sich nicht bewahrheitet haben, die uns nicht helfen, eine größere Perspektive zu verstehen, und die letztlich zu mentalen Blockaden führen, die uns daran hindern, nach tieferen oder sogar verborgenen grundlegenden Wahrheiten über unseren Ursprung und unsere Bestimmung zu suchen.  Bei der Entgiftung beispielsweise wenden wir für den Geist genau dasselbe Protokoll an wie für den Körper – zuerst entfernen wir die Abfallstoffe oder treiben sie aus, ruhen uns vollständig aus, während sich das System wieder auflädt, und bringen dann nährende Elemente ein, um die Funktionalität neu zu strukturieren und zu verbessern. Dies ist der Prozess eines Upgrades, wobei jedes Upgrade eine Revolution von der Quelle bis zur äußersten Möglichkeit der Erfahrung ins Unbekannte und zurück zur Quelle ist, bereit, sich wieder hinauszuwagen – das nächste Mal ein bisschen weiter... und dann zurück zur Gemeinschaft... und so weiter.

  "Es gibt keine Fesseln wie die der Illusion (Maya); keine Stärke wie die, die aus dem Yoga kommt; es gibt keinen besseren Freund als das Wissen (Jñāna); und keinen größeren Feind als den Egoismus (Ahaṅkāra)."  ~ Gheranda Samhita

  
  Unser gemeinsamer Workshop wird Folgendes beinhalten

  • Asana mit Pranayama – Entgiftung und Stärkung des Körpers
  • Pranayama – Führung und Steigerung der Lebenskraft im Körper, Auszüge aus dem Vijnana Bhairava Tantra 
  • Satsanga und Meditation – entgiftet und stärkt den Geist - führt über das individuelle Selbst hinaus und zur Gemeinschaft. 

  
  Das Wertvolle an Libbys “Phases of Unity Consciousness II"-Practice

  Consider the divine power of the Unity and man. Enjoy a challenging practice and sense the power of embodying our spiritual nature.

  ~ Libby Love
• 08:30 - 10:00 Yin Yoga & Soundhealing, Klasse / Practice | Yoga, Frei Raum (Yin Yoga)

  Yin Yoga & Soundhealing

  Impulsgeber

  Lisa Christin Hoerz-Weber

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Yoga-Stil: Yin Yoga
  Abgedeckte Themen: Yin Yoga, Soundhealing, Regeneration, Ruhe
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: All levels.
  Benötigte Hilfsmittel: Matten, Blöcke, Decken
  

  Timetable

  • Donnerstag: 8:30 – 10:00, Frei Raum
  • Freitag: 7:30 – 9:00, Energieplatzl

  Wenn wir loslassen, dann darf Heilung entstehen

  „Yin Yoga & Soundhealing“ verbindet eine Yin Yoga Einheit zur Regeneration (60 Minuten) mit einer Soundhealing (Handpan, Kristallklang, Klangschalen, etc.) Sequenz (30 Minuten).

  Durch die heilsamen Klänge darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen und sich beruhigen. Yin Yoga ist ein Yoga Stil, der Asanas aus dem Hatha Yoga genommen hat und sie mit Erkenntnissen des chinesischen Daoismus und der westlichen Wissenschaft vereint. 

  Die Asanas, meist liegend oder sitzend, werden mehrere Minuten lang gehalten, wobei der Schwerpunkt auf Passivität ruht. Yin Yoga kann helfen bei Verspannungen, Stress, Born-Out, Hormondysbalancen, Rückenschmerzen, etc. Durch das Halten werden verklebte, unbewegliche Faszien wieder gelöst und Haltung und Beweglichkeit werden verbessert. 

  Wenn wir loslassen, dann darf Heilung entstehen.

  Das Wertvolle an Lisas Yin Yoga & Soundhealing

  Die Klasse soll eine Einladung zum kompletten Loslassen sein: körperlich, geistig, seelisch. 

  ~ Lisa Christin Hoerz-Weber
• 08:30 - 10:30 Deine Gefühle sind richtig – strecke deine Wurzeln aus, Frauenkreis | Potenzial erkennen / Selbstfindung, WOMANifestation - Das Frauen-Zelt

  Deine Gefühle sind richtig – strecke deine Wurzeln aus

  Impulsgeber

  Daniela Pongritz

  Eckdaten

  Art: Frauenkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 8

  Timetable

  • Donnerstag: 8:30 – 10:30, WOMANifestation - Das Frauen-Zelt

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Alles draf, nichts muss

  In "Deine Gefühle sind richtig" lade ich dich ein, über achtsame, traumasensible Körper- und Atemübungen, dich deines Fühlens wieder gewahr zu werden. 

  Strecke deine Wurzeln aus, baue dir dein Fundament neu, atme deinen Rhythmus, fühle was dir Sicherheit gibt. Ich öffne uns einen achtsamen und tragenden Raum, indem du die Möglichkeit hast, dich und deinen Körper wahrzunehmen, zu fühlen was gerade ist, dich mitzuteilen und auszutauschen. 

  Alles darf, nichts muss. Du bist willkommen, so wie du bist! 

  Mitzubringen

  Bitte bring eine Decke mit.

  Das Wertvolle an Danielas “Deine Gefühle sind richtig”-Frauenkreis

  “Deine Gefühle sind richtig!” Du glaubst mir nicht? Weil du oft genug etwas anderes gesagt bekommen hast? Oder weil du das Gegenteil erlebt hast?
  
  Ich möchte dich einladen, im tragenden Frauenkreis, dein Fühlen zu erforschen.

  ~ Daniela Pongritz
• 08:30 - 11:30 Aufstellungsarbeit mittels Selbstbegegnung, Workshop | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Sandstrand

  Aufstellungsarbeit mittels Selbstbegegnung

  Impulsgeber

  Gerd Kerschbaumer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 21

  Timetable

  • Mittwoch: 17:00 – 20:00, Energieplatzl
  • Donnerstag: 8:30 – 11:30, Sandstrand

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  "Ich will leben, lieben und geliebt werden!" 

  Aufstellungsarbeit mittels Selbstbegegnungen für Frauen & Männer – die Anliegensatz-Methode nach Prof. Franz Ruppert.

  Wir werden in der Gruppe in die Methode Aufstellungsarbeit mittels Selbstbegegnungen eintauchen. Das Aufstellen von Anliegensätzen oder -zeichnungen kann sehr hilfreich dabei sein, Zugang zu den unbewussten Seiten unserer Psyche zu erhalten. 

  Wir können dann erkennen, wo wir innerlich stehen und was uns an unserer Weiterentwicklung hindert. Es offenbart sich dann, wie der nächste Schritt hin zu uns selbst und zu unserem eigenen Wollen gelingen kann. 

  Die Plätze für eine persönliche Arbeit im Workshop werden durch ein Losverfahren ermittelt.

  Das Wertvolle an Gerds “Aufstellungsarbeit mittels Sebstbegegungs”-Workshop

  In diesem Workshop lernst Du die Aufstellungsmethode „Selbstbegegnung“ kennen. Diese Methode lässt Dich dein „wahres“ Ich und deine "wahre" Identität erfahren – jenseits von unbewussten alten Mustern & Loyalitäten, Identifikationen und Zuschreibungen.

  ~ Gerd Kerschbaumer
• 09:00 - 09:45 Kinderyoga für 4- bis 8-Jährige, Klasse / Practice | Yoga, Kids Space (Kinderyoga)

  Kinderyoga für 4- bis 8-Jährige

  Impulsgeber

  Sabine Wilhelm, Martin Schuster

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Yoga-Stil: Kinderyoga
  Abgedeckte Themen: Freude & Begeisterung, Körper & Geist als Einheit erfahren, aus dem Herzen heraus wachsen
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren.
  

  Timetable

  • Mittwoch: 17:00 – 17:45, Kids Space
  • Donnerstag: 9:00 – 9:45, Kids Space
  • Freitag: 9:00 – 9:45, Kids Space
  • Samstag: 9:00 – 9:45, Kids Space
  • Sonntag: 9:00 – 9:45, Kids Space

  In Liebe und Vollkommenheit der Sonne entgegen wachsen

  Kinder dort abzuholen, wo sie stehen, heißt sie mit Begeisterung abzuholen. Im Wachstum und Streben ihrer eigenen Kraft zu unterstützen. Das ist im Grunde das, wonach alles strebt, das lebendig ist. Einfach in Liebe und Vollkommenheit der Sonne entgegen zu wachsen.
  
  Freude & Begeisterung für diese unfassbar schönen Dinge, die wir im Leben fürs Leben lernen dürfen, ist möglich, wenn wir unseren Körper und Geist als Einheit erfahren und aus dem Herzen wachsen können.
  
  Der Schwerpunkt jeder Yogaeinheit liegt Tag für Tag woanders. Jede von Martins Yogaeinheiten ist damit einzigartig. Martin lässt sich dabei ganz von seiner Intuition und seinem Feingefühl führen und beschenkt die Kindergruppe mit jenen Impulsen, die am jeweiligen Tag für sie stimmig sind.

  Das Wertvolle an Martins Kinderyoga-Klassen

  Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, das Potenzial der Freude & Begeisterung für die grundlegenden Dinge des Lebens zu schaffen.
  
  Mit vollstem Engagement & täglicher Verbindung zu überliefertem Wissen, möchten wir Kinderyoga mit Musik, Tanz, Spiel und Spaß in einem geschützten Rahmen vermitteln.
  
  Damit freie Flüsse kanalisiert werden können und gefasst ihren Weg in der Gemeinschaft einschlagen.
  
  Für einen hoffnungsvollen Weg mit Herz.

  Wichtiger Hinweis

  Diese Kinderyoga-Klasse ist für Kinder im Alter zwischen 4 und 8 Jahren. Eltern können ihre Kinder von Herzen gerne zu dieser wundervollen Kinderyoga-Einheit begleiten.

  ~ Sabine Wilhelm, Martin Schuster
• 09:00 - 10:30 Erde | Wasser | Feuer | Luft – AcroYoga mit den 4 Elementen, Workshop | Yoga, Am Wiesenboden II (Acro Yoga)

  Erde | Wasser | Feuer | Luft – AcroYoga mit den 4 Elementen

  Impulsgeber

  Uschi Seidl, Christina Muhm

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 24

  Yoga-Stil: Acro Yoga
  Abgedeckte Themen: Stabilität, Ankommen, Basis finden, Vertrauen, Atem finden, Loslassen
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Die Workshops sind für Anfänger und Wieder-Einsteiger geeignet. Kein Partner oder Vorkenntnisse notwendig.
  

  Timetable

  • Mittwoch: 19:00 – 20:30, Am Wiesenboden I
  • Donnerstag: 9:00 – 10:30, Am Wiesenboden II
  • Freitag: 8:30 – 10:00, Am Wiesenboden I
  • Samstag: 7:30 – 9:00, Am Wiesenboden II

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Welcome to the AcroYoga Family!

  Jeden Tag widmen wir unsere AcroYoga Paxis einem der 4 Elemente. (Erde / Wasser / Feuer / Luft) 

  Mittwoch: ERDE / AcroYoga Basics – wir stärken unsere Verbindung zur Erde – Stabilität, Ankommen, Basis finden 

  Donnerstag: WASSER / AcroYoga Flow – wir lernen eine Abfolge von Bewegungen – go with the flow 

  Freitag: FEUER / AcroYoga Solar – entfache das Feuer in dir – anspruchsvollere Posen, Level up 

  Samstag:  LUFT / AcroYoga Lunar – Herzöffnende AcroYoga Posen – Vertrauen, Atem finden, Loslassen 

  Das erwartet dich 

  • Du lernst die Basics aus der Welt des AcroYoga
  • Die Aufgaben von Base, Flyer und Spotter
  • Fun Games, Big Smiles and Fly Highs 

  Du wolltest immer schon mal AcroYoga ausprobieren? Hast vielleicht schon einen Anfänger Workshop besucht und Lust auf mehr? Dann bist du hier genau richtig – welcome to the AcroYoga Family! 

  Jeder Tag ist einem anderen Element gewidmet. Wir holen uns Stabilität aus der Erde, Fließen mit dem Wasser, strahlen hell im Feuer und öffnen unsere Herzen mit dem Element Luft. 

  Die Workshops sind für Anfänger und Wieder-Einsteiger geeignet. Kein Partner oder Vorkenntnisse notwendig.

  Das Wertvolle an Uschis und Chrisis Acro Yoga-Einheiten

  We rise by lifting others - im AcroYoga geht es um Teamwork. Zusammen schaffen wir Dinge, die wir uns alleine niemals zugetraut hätten. Es geht um Support uns Kommunikation und ein bißchen auch darum, mal wieder Kind zu sein.
  Wir trainieren Körperspannung, Koordination und Gleichgewicht. Gemeinsam wollen wir über uns hinaus wachsen - im Team und als Einzelperson.
  
  Wir widmen unsere Praxis jeden Tag einem anderen Element. Tauche ein in die Qualitäten von Erde, Feuer, Wasser und Luft, und erfahre wie dich die Elemente in deinem Sein unterstützen können.

  ~ Uschi Seidl, Christina Muhm
• 09:00 - 10:30 Aktive Herzmeditation mit Klangbegleitung, Circle | Meditation, Am Waldboden

  Aktive Herzmeditation mit Klangbegleitung

  Impulsgeber

  Stephan Mader

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 10:30, Am Waldboden
  • Freitag: 7:30 – 9:00, Am Waldboden

  Bewusste und achtsame Verbindung mit unserem Herzensraum

  Auch heuer wollen wir uns wieder, bereits zum fünften mal am wasserFEST, gemeinsam auf diese berührende und heilsame Reise in unsere Herzen einlassen. 

  Während dieser wunderbaren Meditation gehen wir ganz bewusst in Verbindung mit dem Raum unserer Herzen. 

  Im ersten Teil dieser (aktiven) Meditation werden wir uns kraftvoll erden, um den Boden unter unseren Füßen zu spüren, um unsere Verbundenheit mit der Erde zu spüren. 

  In den nächsten zwei Phasen, sanfter und ruhiger, nehmen wir Verbindung mit unseren Herzen auf. Unser Atem wird uns auf dieser besonderen Reise begleiten und wesentlich zur Tiefe dieser Seinserfahrung beitragen.

  Anschließend tauchen wir ein in eine Ruhephase, um dem Erfahrenen nachzuspüren und es wirken zu lassen. Durch die aktive Phase am Anfang fällt es uns anschließend wesentlich leichter, in die Stille zu gehen, die Stille zu wahrzunehmen.

  Für mich ist diese Meditation immer wieder ein Segen und ich freue mich so sehr, mit euch auch in diesem Jahr in das Reich unserer Herzen zu reisen. 

  Come as you are, du Wunder.

  Mitzubringen

  • bequeme Kleidung
  • Yogamatte
  • Sitzkissen
  • eine leichte Decke zum Zudecken (je nach Temperaturen)

  Das Wertvolle an Stephans “Aktive Herzmeditation mit Soundbegleitung”-Circle

  Besonders wertvoll ist die Kombination aus kräftigem Erden und sanfter Begegnung mit unserem Herzen. Aus der Bewegung in die Stille.

  Ich freue mich, dich auf dieser besonderen, berührenden Reise auch heuer wieder mit meiner Musik begleiten zu dürfen. Mit dabei sind auch wieder meine Trommeln, die Gitarre, und ein paar andere Schätze aus meinem Repertoire.

  ~ Stephan Mader
• 09:00 - 11:00 Ab in den Wald: Auf den Spuren von Tieren & Pflanzen, Workshop | Natur, Outdoor

  Ab in den Wald: Auf den Spuren von Tieren & Pflanzen

  Impulsgeber

  Lydia Sheik Abdi

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 11:00, Outdoor
  • Freitag: 9:00 – 11:00, Outdoor
  • Samstag: 9:00 – 11:00, Outdoor

  Auf Forschungsreise durch Wald und WIesen

  Wir tauchen ein, in altes Wissen und überlassen uns der Intuition. 

  Die Verkörperung deines gezogenen Tiers oder deiner gezogenen Pflanzen wird unsere Zeit spielerisch umrahmen. 

  Mit Stock und Bewegungen werden wir eintauchen in den Weitblick, den Eulenblick, vielleicht sogar den Fuchsgang. 

  Wir wagen uns in die Wildnis, erforschen Wald & Wiese, und halten die Ohren steif. 

  Neugierig geworden? Dann lass dich ein, auf dich selbst, dich als Tier oder Pflanze kennenzulernen.

  Jedes Waldabenteuer ist individuell

  Lydias wundervolles Waldabenteuer findet am Donnerstag, Freitag, Samstag statt. Jedes einzelne Waldabenteuer ist ganz individuell und steckt voller Überraschungen. Daher eignet sich dieses Programm dafür von Dir an allen Tagen besucht zu werden. 

  Mitzubringen

  Bitte bringe zu diesen wundervollen Waldabenteuer deine Trinkflasche, Kleidung, die Schmutzig werden darf, Jause, festes Schuhwerk und wenn nötig Regenbekleidung mit.

  Das Wertvolle an Lydias Waldabenteuer

  Wir werden uns inspirieren lassen von dem Duft des Waldes, von den Klängen der Tiere, sowie vom Boden und den Pflanzen.
  
  Möchtest du Spiel und Spaß im Wald erfahren?

  Mit anderen umherstreifen, tarnen und staunen,  was es alles so zum Erforschen gibt?

  Vielleicht sogar in alte Kulturen eintauchen, wie Indianer früher gelebt haben?
  
  Lass dich ein auf mehrere Stunden voller Inspiration und Freude am Leben im Wald.

  ~ Lydia Sheik Abdi
• 09:00 - 12:00 Do your Bubbles – Seifenblasen-Stäbe selbst basteln, Workshop | Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie, Villa Kunterbunt

  Do your Bubbles – Seifenblasen-Stäbe selbst basteln

  Impulsgeber

  Julia Mayer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 23

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 12:00, Villa Kunterbunt
  • Freitag: 9:00 – 12:00, Villa Kunterbunt

  Bastle dir deine eigenen Seifenblasen-Stäbe

  Du möchtest deine eigenen Seifenblasen machen? Mit deinen persönlichen Seifenblasenstäben? Dann bist du in diesem Kreativ-Workshop genau richtig: Denn gemeinsam mit Julia und Marco bastelst du in diesem Workshop deine eigenen Stäbe, die du nach dem wasserFEST freilich auch mit nach Hause nehmen kannst.
  
  Zudem wartet auf dich in diesem Workshop noch ein weitere wundervoller farbenfroher Kreativ-Prozesse.
  
  In diesem Workshop findet ein gemeinsames, kreatives Eintauchen in die magische und vor allem bunte Welt der Seifenblasen statt.
  
  Wir werden in diesem Workshop, welcher für Kinder ab einem Jahr (Babys sind herzlich willkommen, zählen als Teilnehmer jedoch für uns nicht) und deren Eltern gedacht ist, gemeinsam Spielinstrumente für das Spiel mit den Riesenseifenblasen bauen, bunte Seifenblasenbilder gestalten und dann natürlich auch zusammen spielen. 
  
  Das Basteln dauert ca. zwei Stunden. Danach geht es dann raus mit deinen selbst gemachten Seifenblasen-Stäben zum Seifenbalsen-Zaubern. Julia und Marco zeigen dir, wie du ganz einfach deine Seifenblasen selbst in die Luft zauberst. 

  Kleiner Material-Kosten Beitrag

  Für das Material, dass Julia und Marco aufs wasserFEST für Dich mitbringen ist ein kleiner Kostenbeitrag von 5 Euro zu bezahlen. Zahle diesen bitte direkt bei den Beiden bevor der Workshop losgeht. Eltern, die deren Kids nicht zum Workshop begleiten, bitten wir, ihren Kindern die fünf Euro mitzugeben. Vielen, herzlichen Dank.

  ~ Julia Mayer
• 09:30 - 10:30 AtemTraining, Workshop | Breathwork, Am Wiesenboden I

  AtemTraining

  Impulsgeber

  Sana Pliberschnig

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Breathwork
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Donnerstag: 9:30 – 10:30, Am Wiesenboden I
  • Freitag: 11:30 – 12:30, Frei Raum
  • Samstag: 17:00 – 18:00, Frei Raum
  • Sonntag: 8:30 – 9:30, Frei Raum

  Atem als mächtiges und einzigartiges Werkzeug

  Unser Atem – wir tun es die ganze Zeit und merken gar nicht was für ein einzigartiges und mächtiges Werkzeug unser Atem darstellen kann. Hast du schon einmal deine Atemzüge pro Minute gezählt? Stell dir einen Timer und probiere es aus! Wusstest du, dass die meisten Menschen 10-25 x pro Minute ein und ausatmen, der gesundheitsförderndste Atemrythmus jedoch bei sechs Atemzüge pro Minute liegt? Dass 90 % aller Menschen daher „falsch“ atmen? 

  Der Atem ist außerdem das direkte Bindeglied in dein vegetatives Nervensystem und somit DAS Werkzeug, um bewusst auf deine Körpersysteme zu wirken. 

  Das Wertvolle an Sana Tabeas AtemTraining

  Erfahre deinen Atem als Anker, als deinen Freund, als die Möglichkeit mit deinem vegetativen Nervensystem in Kommunikation zu treten und du somit bewusst regulierend auf dein System wirken kannst. In diesen Workshops gibt dir Sana Tabea zu unterschiedlichen Erlebensphasen deines Seins Wissen und Techniken in die Hand, damit du dich selbst optimal und liebevoll in deinem Alltag unterstützen kannst.

  Wichtige Anmerkung

  Bringe zu Sana Tabeas AtemTraining bitte warme Kleidung und eine Decke für dich mit.

  ~ Sana Pliberschnig
• 09:30 - 10:30 "Kreis-Klang" – Mantren & Healing-Songs, Circle | Singen / Musizieren, Dancefloor

  "Kreis-Klang" – Mantren & Healing-Songs

  Impulsgeber

  Petra Friederike Brandstätter

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Singen / Musizieren
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Timetable

  • Donnerstag: 9:30 – 10:30, Dancefloor
  • Freitag: 9:30 – 10:30, Dancefloor
  • Samstag: 9:30 – 10:30, Dancefloor

  Gemeinsam singen, spüren und relaxen 

  Singen verbindet mich sehr schnell mit meiner Herzensenergie. Darum singe ich wahrscheinlich so gerne. 

  Freude, Hingabe, Kraft und vieles mehr kann auf spielerische Art entstehen. 

  Ich möchte euch gerne mit unterschiedlichen Mantren und Singkreisliedern in diese Welt einladen. 

  Lasst und gemeinsam singen, spüren, relaxen und entstehen lassen, was kommt. Von freudvoll beschwingt bis berührend und sanft. Eine besondere Reise aus Klängen in der wir den Moment genießen.

  Das Wertvolle in Petras “Kreis-Klang”-Sing-Circle

  ...weil gemeinsames Singen sehr wohltuend und heilsam ist :-)

  ~ Petra Friederike Brandstätter
• 09:30 - 10:30 Klangmassage, Therapie / Coaching | Klangmassage, Therapiezelt I

  Klangmassage

  Impulsgeber

  Angela Füller

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Klangmassage
  Häufigkeit: 12
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 18:30 – 19:30, Therapiezelt I
  • Mittwoch: 20:00 – 21:00, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt I
  • Freitag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt I
  • Sonntag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt I
  • Sonntag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I

  Klang, der im Inneren berührt

  Die Klangschalen sind ein Instrument, dem man eine Vielfalt von Tönen entlocken kann. Sie regen alle Sinne an. Wir können uns leicht auf Klang einlassen, uns fallen lassen und die Schwingungen im Körper genießen. 

  Bei einer Klangmassage werden die Schalen auf dem Rücken oder Bauch aufgelegt, sie werden mit dem Schlägel zum Klingen gebracht wodurch ein vielfältiger und faszinierender Klang ertönt der im Inneren berührt.

  Das Wertvolle an Angelas Klangmassagen

  Klangmassagen bieten uns die Möglichkeit uns wieder in unsere Mitte zu bringen. Im Einklang mit sich, der Umwelt und all dem das uns miteinander verbindet.
  
  Es wird ein Tiefenentspannungszustand erreicht, ein Gefühl von Ruhe und Zufriedenheit stellt sich ein. Es ist ein Zustand wie er auch durch Entspannungsübungen und Meditation entstehen kann. So finden wir Vertrauen, neue Kräfte und Harmonie.

  ~ Angela Füller
• 09:30 - 10:30 Kinesiologie Sitzung, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt II

  Kinesiologie Sitzung

  Impulsgeber

  Gabriele Schafarik

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 9
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 17:00 – 18:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt II
  • Samstag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt II
  • Sonntag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt II

  Körperliche, emotionale und energetische Ausgeglichenheit und Gesundheit 

  Kinesiologie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der alte Weisheit und moderne Wissenschaft kombiniert, um körperliche, emotionale und energetische Ausgeglichenheit und Gesundheit wiederherzustellen. 

  Der "Kinesiologische Muskeltest" ermöglicht uns mit unserer tiefen Wahrheit, jenseits des Denkens, in Kontakt zu treten und so unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. In einer Kinesiologie-Sitzung wirst du dir deiner tiefen Überzeugungen bewusst, die deine Realität prägen. Diese Überzeugungen waren einmal nützlich, aber jetzt könnten sie dich einschränken. 

  Gabriele haltet Raum für dich, um diese vergangenen Programme loszulassen und dich dabei zu unterstützen, zu deiner wahren Natur zurückzukehren. 

  Gabriele biete Kinesiologische Sitzungen in Englischer und Deutscher Sprache an.

  Das Wertvolle an Gabrieles “Kinesiologie”-Sitzungen

  Die Sitzungen bieten dir einen Raum, um dich selbst besser kennenzulernen, verdeckte Muster, Ressourcen und Potentiale zu erkennen und unnötiges Gepäck abzuladen.

  ~ Gabriele Schafarik
• 09:30 - 10:30 Psychodynamische Cranio-Sacrale-Behandlung, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt III

  Psychodynamische Cranio-Sacrale-Behandlung

  Impulsgeber

  Stefanie Aspernig

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 6
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt III
  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt III
  • Freitag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt III
  • Freitag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt III
  • Samstag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt III
  • Samstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt III

  Löse Deine Blockaden

  Cranio Sacrale Therapie ist eine ganzheitliche Methode zur Lösung von Blockaden und Verspannungen durch Anregung der Selbstheilungskräfte und Selbstregulation.

  Unfälle, Traumen, Schockerlebnisse, überschießende Emotionen wie Angst, Zorn oder Trauer uvm. führen zu Spannungen im Körper.
  
  Die Mobilität wird in verschiedenen Körpersegmenten herabgesetzt,
  die Eigenschwingung beeinträchtigt, der Mensch gerät aus der Balance und
  Beschwerdebilder (zum Beispiel: Rückenschmerzen, Migräne,...) können auftreten.

  Wie wird Cranio Sacral praktiziert

  Durch sanfte Berührung und Kommunikation mit den Gewebeschwingungen können mithilfe der Cranio Sacral Methode Blockierungen gefunden und aufgelöst werden.
  
  Es können im Zuge einer solchen Behandlung alte Erinnerungen und verborgene, verdrängte Emotionen aus unserer Vergangenheit auftauchen,
  die wir im Gewebe unseres Körpers als Erinnerung gespeichert haben.
  
  Hier bietet sich die Cranio Sacral Methode als begleitende Hilfestellung und
  Lösungsmöglichkeit an.

  Kurzum: Eine Cranio Sacral Behandlung dient der Wiederherstellung der autonomen Flexibilität. Sie regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an.

  Das Wertvolle an Stefanies “Craniosacrale Psychodynamik”

  …lass‘ dich ein auf die Welt deiner Wahrnehmungen und erforsche deine dir innewohnenden Strukturen oder entdecke dich selbst als wahrnehmendes Wesen und werde dabei begleitet…

  ~ Stefanie Aspernig
• 09:30 - 12:30 Workshop zur biodynamischen Cranio-Sacral-Therapie, Workshop | Achtsame Berührung, Panoramablick

  Workshop zur biodynamischen Cranio-Sacral-Therapie

  Impulsgeber

  Kerstin Kopf

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 14

  Timetable

  • Donnerstag: 9:30 – 12:30, Panoramablick
  • Samstag: 13:30 – 16:30, Am Wiesenboden I

  Mit deinen Händen hören, fühlen und sehen 

  Interessierst du dich dafür, mit welchen Kräften wir in der biodynamischen Cranio-Sacral-Therapie arbeiten? Welches Tor uns Zugang zu mehr Gesundheit, Vertrauen und Stabilität öffnen kann? In diesem Workshop werde ich ein bisschen über die Grundlagen dieser sanften und doch so kraftvollen Behandlungsmethode erzählen. Vor allem aber möchte ich euch probieren lassen, selbst mit euren Händen zu fühlen, zu sehen und zu hören. Ihr werdet überrascht feststellen wie schwierig, aber auch wie wichtig bewusstes "Nichts-Tun" sein kann. Und wie heilsam allein schon ungeteilte Aufmerksamkeit und achtsame Berührungen sind. Da wir nicht für alle TeilnehmerInnen Liegen haben, werden wir etwas improvisieren und die Übungen auf dem Boden ausprobieren. 

  Mitzubringen

  Bitte bringe bequeme Kleidung mit.

  Das Wertvolle an Kerstins Cranio Sacral-Workshop

  Auf achtsame und liebevolle Weise möchte Kerstin dir und all den anderen an diesem Workshop interessierten wasserFEST-Gästen ihr Wissen zu diesem Thema weitergeben. Damit möchte sie euch einen wertvollen Schlüssel in die Hand geben, der euch und euren Lieben das Tor zu mehr Gesundheit, Balance und Vertrauen in den eigenen Körper öffnen kann. Kerstin ist es ein Herzensanliegen zu zeigen, welch Wunder und Kraft in unseren Händen liegen.

  ~ Kerstin Kopf
• 10:00 - 10:45 Kinderyoga für 9- bis 12-Jährige, Klasse / Practice | Yoga, Kids Space (Kinderyoga)

  Kinderyoga für 9- bis 12-Jährige

  Impulsgeber

  Sabine Wilhelm, Martin Schuster

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Yoga-Stil: Kinderyoga
  Abgedeckte Themen: Freude & Begeisterung, Körper & Geist als Einheit erfahren, aus dem Herzen heraus wachsen
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Kinder im Alter von 9 bis 12 Jahre
  

  Timetable

  • Mittwoch: 18:00 – 18:45, Kids Space
  • Donnerstag: 10:00 – 10:45, Kids Space
  • Freitag: 10:00 – 10:45, Kids Space
  • Samstag: 10:00 – 10:45, Kids Space
  • Sonntag: 10:00 – 10:45, Kids Space

  In Liebe und Vollkommenheit der Sonne entgegen wachsen

  Kinder dort abzuholen, wo sie stehen, heißt sie mit Begeisterung abzuholen. Im Wachstum und Streben ihrer eigenen Kraft zu unterstützen. Das ist im Grunde das, wonach alles strebt, das lebendig ist. Einfach in Liebe und Vollkommenheit der Sonne entgegen zu wachsen.
  
  Freude & Begeisterung für diese unfassbar schönen Dinge, die wir im Leben fürs Leben lernen dürfen, ist möglich, wenn wir unseren Körper und Geist als Einheit erfahren und aus dem Herzen wachsen können.
  
  Der Schwerpunkt jeder Yogaeinheit liegt Tag für Tag woanders. Jede von Martins Yogaeinheiten ist damit einzigartig. Martin lässt sich dabei ganz von seiner Intuition und seinem Feingefühl führen und beschenkt die Kindergruppe mit jenen Impulsen, die am jeweiligen Tag für sie stimmig sind.

  Das Wertvolle an Martins Kinderyoga-Klassen

  Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, das Potenzial der Freude & Begeisterung für die grundlegenden Dinge des Lebens zu schaffen.
  
  Mit vollstem Engagement & täglicher Verbindung zu überliefertem Wissen, möchten wir Kinderyoga mit Musik, Tanz, Spiel und Spaß in einem geschützten Rahmen vermitteln.
  
  Damit freie Flüsse kanalisiert werden können und gefasst ihren Weg in der Gemeinschaft einschlagen.
  
  Für einen hoffnungsvollen Weg mit Herz.

  Wichtiger Hinweis

  Diese Kinderyoga-Klasse ist für Kinder im Alter zwischen 9 und 12 Jahren.

  ~ Sabine Wilhelm, Martin Schuster
• 10:00 - 11:30 SUP Yoga: RISE & SHINE, Klasse / Practice | Yoga, Outdoor (SUP Yoga)

  SUP Yoga: RISE & SHINE

  Impulsgeber

  Judith Fuchs

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 9

  Yoga-Stil: SUP Yoga
  Abgedeckte Themen: Sportliche Bewegung, Achtsamkeit, Meditation
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Gute Schwimmer.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 10:00 – 11:30, Outdoor
  • Freitag: 10:00 – 11:30, Outdoor
  • Samstag: 10:00 – 11:30, Outdoor

  Das Element Wasser gleich am Morgen begrüßen

  Bei dieser SUP Yoga Einheit am Morgen begrüßen wir gemeinsam das Element Wasser und bewegen uns im langsam in einem Flow, um den Körper für den restlichen Tag geschmeidig zu machen. 

  Das Wasser hilft dir, deinen Körper und Geist zu aktivieren und einzutauchen in das, was du heute wirklich brauchst. 

  Bevor du dich anmeldest, bitte beantworte folgende Frage noch mit einem "Ja": Bin ich eine gute Schwimmerin/ein guter Schwimmer?

  ~ Judith Fuchs
• 10:00 - 11:30 "Menschen sind wie Apfelkuchen" – Lesung und Impulsgespräche, Circle | Partnerschaft, Grounding Space

  "Menschen sind wie Apfelkuchen" – Lesung und Impulsgespräche

  Impulsgeber

  Theres Konrad

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Partnerschaft
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 10:00 – 11:30, Grounding Space

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Jedes Schlemmermäulchen findet seinen passenden Kuchen

  “Menschen sind wie Apfelkuchen. Also in der Regel gut, wenn auch geschmacklich unterschiedlich. Geschmäcker sind ja, wie man weiß, verschieden. Doch jeder Apfelkuchen hat seine Berechtigung. Punkt.”

  Auszug aus "Menschen sind wie Apfelkuchen v. Theres Konrad 

  "Menschen sind wie Apfelkuchen" ist ein Buch, das auf metaphorische Weise die menschliche Vielfalt bejaht und Optimismus weckt, dass jedes Schlemmermäulchen den passenden Kuchen für sich finden wird.
  
  Im Anschluss an die Lesung wagen wir einen Blick auf unsere ganz individuellen Bedürfnisse. Wie wirken sich diese auf unsere Beziehungen aus? Nehme ich meine Bedürfnisse wahr? Und wenn ja: Kommuniziere ich diese auch?
  
  Es geht um nichts Geringeres als unser menschliches Miteinander, welches nicht zuletzt auf unserem Umgang mit uns selbst beruht.
  
  Auf eine spannende Entdeckungstour - und auf genüssliche Zeiten!

  Das Wertvolle an Theres “Menschen sind wie Apfelkuchen”-Circle

  • Auseinandersetzung mit eigenen Bedürfnissen
  •  Selbstaufmerksamkeit 
  • wohlwollendes Miteinander gestalten
  ~ Theres Konrad
• 10:00 - 13:00 Survival-Basics SPECIAL female empowerment, Workshop | Selbstbestimmtes Leben, Outdoor

  Survival-Basics SPECIAL female empowerment

  Impulsgeber

  Evi Schmidt

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Selbstbestimmtes Leben
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 8

  Timetable

  • Donnerstag: 10:00 – 13:00, Outdoor
  • Samstag: 10:00 – 13:00, Outdoor

  Leg selbst Hand an

  Im Ernstfall in der Natur überleben zu können kann lebensrettend sein. In diesem SPECIAL Workshop für Frauen schnupperst du in verschiedene Survival-Themen hinein und darfst selbst Hand anlegen. 

  Themen wie Basic-Survival-Know-How, Feuer machen, Unterschlupfbau und Orientierung werden von dir nicht nur theoretisch erörtert, sondern ganz praktisch ausprobiert. 

  Du interessierst dich für Survival?
  Du möchtest dich sicherer fühlen? 
  Du hast Spaß dran, Neues auszuprobieren? 
  Du genießt es, die Natur besser kennenzulernen? 
  Du hast keine Scheu davor, dich offen auszutauschen und vielleicht sogar dreckig zu werden? 

  Dann bist du hier genau richtig.

  Das Wertvolle an Evis “Survival-Basics”-Workshop

  Zu den Basics im Bereich Survival zählen Knowhow, mentale Stärke, Feuer, Wasser, Nahrung, Orientierung und Shelterbau. In diesem SPECIAL Workshop kannst du unter weiblicher Anleitung und im Austausch mit anderen Frauen in diese spannenden Themen der Überlebenskunst hineinschnuppern, dich ausprobieren und dein Wissen für den Ernstfall erweitern.

  ~ Evi Schmidt
• 10:00 - 13:00 Urkraft verkörpern – Ein Workshop für Männer*, Männerkreis | Potenzial erkennen / Selbstfindung, MANifestation - Das Männer-Zelt

  Urkraft verkörpern – Ein Workshop für Männer*

  Impulsgeber

  Stefan Häfner, David Lion

  Eckdaten

  Art: Männerkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 10:00 – 13:00, MANifestation - Das Männer-Zelt

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Im sicheren Raum die männliche Urkraft verkörpern

  Was passiert wenn wir Männer* uns auf Augenhöhe in unserer rohen Wildheit begegnen? 

  Wenige von uns haben in ihrem Leben erfahren welche Präsenz & Lebendigkeit frei wird, wenn wir in sicherem Rahmen unsere Urkraft verkörpern. Stattdessen ist Kraft für die meisten mit Zerstörung oder "Macht über" assoziiert.

  Dieser Workshop ist für dich wenn du dich danach sehnst

  •  Deine ungezähmte Wildheit genussvoll zu verkörpern
  •  In sicherem Rahmen anderen Männern* in entfachter Urkraft zu begegnen
  • Ein Ritual kennenzulernen, das dich an deine Spontanität & gesunde Wut anbindet

  Der Workshop ist äußert erfahrungsbasiert und damit einerseits herausfordernd und andererseits tief entspannend & nährend. Es geht darum, tiefer in deinem Körper zu landen, mehr von dem zu erfahren, der du wirklich bist und dein authentisches Selbst in einem sicheren Raum auszudrücken. 

  Für einen gesunden, lebensdienlichen & lebendigen Kontakt zu deiner Urkraft.

  Stefans Empfehlung an euch

  Wir empfehlen euch von Herzen nach diesem Workshop auch den “Primal Play für Männer*” zu besuchen. Erfahrungsgemäß wird in den Plays eine besondere Qualität von Spiel, Kraft & Zartheit möglich, wenn Männer* vorher mit ihrer Urkraft in Kontakt waren. Stefans Hoffnung ist es, dass manche Männer beide Workshops besuchen – diesen hier zur Urkraft und danach den “Primal Play für Männer*”.

  Das Wertvolle an Stefans “Urkraft verkörpern”-Männer Workshop

  Das Besondere an dieser Art von Männerarbeit ist, dass wir in der Begegnung von Körper zu Körper forschen. Denn: Wenn wir in sicherem Rahmen neue körperliche Erfahrungen machen, erleben wir ein Upgrade das in Tiefen reicht, an die Worte nicht herankommen.
  
  Gleichzeitig üben wir, uns unserer Grenzen jederzeit bewusst zu sein und diese auch auszudrücken, während wir uns in den Kontakt mit anderen Männern wagen. Zu keiner Zeit im Workshop “musst” Du irgendetwas tun!
  
  Weiterhin ist meine Arbeit Trauma-informiert: Das bedeutet, dass ich ein Augenmerk darauf lege, dass wir als Gruppe liebevolles Mitgefühl praktizieren gegenüber demjenigen was auftaucht – auch und besonders verletzlichen und jungen inneren Bewegungen, falls sich diese zeigen.

  ~ Stefan Häfner, David Lion
• 10:30 - 12:00 Two Wings on the Bird – Feather 1 Willingness, Workshop | Achtsamkeit, Peace Building

  Two Wings on the Bird – Feather 1 Willingness

  Impulsgeber

  Graham Brown

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 10:30 – 12:00, Peace Building

  How do we grow and use our willingnes

  Without willingness there will be no leap and we will live and die in the safety of the nest. 

  The nest of our fears, prejudices and preferences. How do we grow and use our willingness?

  In our practice and our daily life.

  ~ Graham Brown
• 10:30 - 13:30 Himmel auf Erden – Heilungsforum, Zeremonie | Zeremonie, Energieplatzl

  Himmel auf Erden – Heilungsforum

  Impulsgeber

  Nicolas Michael Baireder

  Eckdaten

  Art: Zeremonie
  Inhalt: Zeremonie
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 29

  Timetable

  • Donnerstag: 10:30 – 13:30, Energieplatzl

  Jeder Mensch ist ein Universum für sich

  Wir sind Teil des großen Netzwerks der Natur. Jeder Mensch ist einzigartig – ein Universum für sich. In einer lebendigen Wechselwirkung wollen wir den individuellen Heilkräften jedes Menschen Raum geben und diese im Feld der Gemeinschaft einweben. So entsteht eine vereinte Symphonie aus Heilkräften, die sich zum höchsten Wohle der Gemeinschaft zu entfalten vermag. 

  Gut geerdet und offen für die Inspiration des Himmels, entsteht ein Gefühl der Verbundenheit, Heilung geschieht. Inmitten von Himmel und Erde geben wir uns der Kraft der Mitte hin und erkennen das darin die höchste Kraft der Heilung lebt. 

  Im Herzen vereint können wir Großes bewirken

  Wir widmen uns den Heilkräften der Elemente und Heilkräften aus dem Pflanzen und Mineralien Reich, um unsere innere Natur aufleben zu lassen. Um unsere Heilkräfte neu zu entdecken und in Gemeinschaft spielerisch zum Leben erwecken. Denn gemeinsam ist alles möglich, im Herzen vereint können wir großes vollbringen. 

  Wertschätzend reichen wir der Natur eine spezielle Heilerde, als Geste des Dankes für alle die Fülle, die uns jederzeit umgibt. Mögen wir uns an diesem Reichtum erfreuen und ihn gemeinsam zelebrieren. 

  Alles ist bereits da, lasst uns die Hände reichen und uns erinnern wie schön das Leben ist! Lasst uns den Himmel auf Erden im Herzen aufleben lassen. Danke!

  Das Wertvolle an Nicolas “Himmel auf Erden”-Zeremonie

  Eine Zeremonie, die uns Menschen tief verwurzelt und mit den Kräften der Erde und den uns innewohnenden Schätzen verbindet.

  Ohne den Anspruch irgendetwas im Kreislauf der Natur zu verbessern, vielmehr uns selbst wieder in diesen natürlichen Fluss einzustimmen. 

  Auf das Wesentliche besinnen, im Herzen verbunden und in tiefer Achtung vor allem Leben. 

  Ich freue mich Teil dieser Zeremonie für die wasserFEST Herzens-Gemeinschaft zu sein.

  ~ Nicolas Michael Baireder
• 10:30 - 13:30 Echtheit.Gegenseitigkeit.Mitgefühl – Frei & verbunden in Beziehung, Workshop | Achtsamkeit, Frei Raum

  Echtheit.Gegenseitigkeit.Mitgefühl – Frei & verbunden in Beziehung

  Impulsgeber

  Andie Nagel

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 14

  Timetable

  • Donnerstag: 10:30 – 13:30, Frei Raum

  Beziehungen frei und verbunden sind möglich

  Das ist die Prämisse dieses BASIS INTRO Workshops.

  Die letzten zehn Jahre bin ich durch die Welt gereist und habe für bewusste Menschen wie dich Kreise geöffnet.

  Alle teilen die gleiche Sehnsucht nach einem schönen Leben mit sich selbst und miteinander.
  So simpel – nicht immer einfach.

  Das Fundament dieses Intro Workshops bilden meine Reise zu mir selbst anhand GEWALTFREIER KOMMUNIKATION, LIVING COMPASSION – gelebtem Mitgefühl und der Geschichten der Menschen, die ich im Zuge dieser Reise begleitet habe.

  Mein Name ist Andie Nagel und ich lade dich ein zu dem Intro-Workshop ‚Beziehungen frei & verbunden – Echtheit. Gegenseitigkeit. Mitgefühl, zu kommen!

  Dieser Workshop ist gedacht für dich, wenn Du hiermit resonierst… 

  Eigentlich läuft alles ganz gut. Gleichzeitig bist du manchmal unzufrieden im Alltag? Unzufrieden in deinen Beziehungen? Du willst dich besser verstehen und etwas für dich tun? Du bist offen und neugierig und wünscht dir einen vertrauensvollen Ort, an dem du Inspiration bekommst und Neues ausprobieren kannst? 

  Im Kern geht es in diesem Workshop um die Frage

  Was hindert dich Beziehungen frei und verbunden zu erleben und was kannst du für dich tun? 

  Ganz konkret lernst Du

  Dich selbst besser zu verstehen und liebevoller zu betrachten; In herausfordernden Situationen mehr Raum in dir zu schaffen und so handlungsfähig zu werden.

  Das Wertvolle an Andies “Echtheit.Gegenseitigkeit.Mitgefühl”-Workshop

  Angesichts der Situation auf der Welt braucht es gesunde Menschen, die zufrieden mit sich selbst und miteinander zurechtkommen. Wenn es fließt und wenn es knallt. Menschen, die im Takt sind. Die sich im natürlichen Rhythmus des Lebens bewegen.
  
  Nährende, lebendige Beziehungen, basierend auf einem solidem Fundament aus Authentizität, Gegenseitigkeit und Mitgefühl sind essentiell für freies, verbundenes, miteinander Menschsein.
  
  Immer mehr Menschen werden sich bewusst, dass ‘da mehr gehen muss’ und kommen in Kontakt mit der universellen Sehnsucht nach einem gesunden, nachhaltigen Leben (so wie du).
  
  Sich darüber bewusst zu sein, ist der Anfang. Der Schlüssel zur Fülle ist, aus der Sehnsucht heraus den nächsten Schritt zu machen.

  Impulse für neue gehbare Wege

  Es braucht Offenheit und Neugier für Impulse und neue, gehbare Wege. So kann Verbrauchtes gehen und sich in Lebensdienliches verwandeln.
  
  Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist ein Kommunikations- und Konfliktlösungsprozess, der Menschen unterstützt, mit sich selbst und anderen in empathische Verbindung zu treten und im Miteinander Sein die Anliegen aller beteiligten Menschen zu berücksichtigen.
  
  Living Compassion nach Robert Gonzales, das Kultivieren eines offenen, mitfühlenden Herzen, ist die Basis, Gewaltfreie Kommunikation als Haltung zu leben.
  
  Die kraftvolle Kombination aus beidem beschreibt mein Wirken, das ich
  SPIRITUELLE GEWALTFREIE KOMMUNIKATION nenne.

  ~ Andie Nagel
• 11:00 - 11:30 Shiatsu Behandlung, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt II

  Shiatsu Behandlung

  Impulsgeber

  Victoria Kriwetz

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 17
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 12:30 – 13:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 13:15 – 13:45, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 15:30 – 16:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 16:15 – 16:45, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 17:00 – 17:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Freitag: 12:30 – 13:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 13:15 – 13:45, Therapiezelt II
  • Freitag: 15:30 – 16:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 16:15 – 16:45, Therapiezelt II
  • Freitag: 17:00 – 17:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Samstag: 17:00 – 19:30, Outdoor

  Tiefer Entspannungszustand für Körper und Geist

  Shiatsu aktiviert Selbstheilungskräfte durch drücken und dehnen der Meridiane (Energiebahnen). Die Energien kommen so im Körper (wieder) zum Fließen. Dadurch werden auf achtsame und liebevolle Art und Weise  Muskelverspannungen gelöst und du kommst in einen tiefe Entspannungszustand für Körper und Geist.

  Das Wertvolle an Victorias “Shiatsu”-Behandlung

  Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, begib dich auf eine Reise durch deinen Körper, schule deine Eigenwahrnehmung und finde tiefe Ruhe.

  ~ Victoria Kriwetz
• 11:00 - 11:45 Aerial Akrobatik Hammock / Sling / Loop, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Am Wiesenboden I

  Aerial Akrobatik Hammock / Sling / Loop

  Impulsgeber

  Daniela Staudinger

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 6

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 11:45, Am Wiesenboden I
  • Donnerstag: 12:00 – 12:45, Am Wiesenboden I
  • Sonntag: 12:30 – 13:15, Am Wiesenboden II
  • Sonntag: 13:30 – 14:15, Am Wiesenboden II

  Luftakrobatik mit Zirkusflair

  Lerne dich mit dem Aerial Hammock elegant einzuwickeln. Vielleicht kennst du die Aerial Sling schon aus dem Aerial Yoga ? Hier lernst du spannende akrobatische Tricks mit dem Loop. (Achtung: kein Aerial Silks) 

  ~ Daniela Staudinger
• 11:00 - 12:00 Kind im Flow – Zeit für mein Yoga, Klasse / Practice | Yoga, Outdoor (Hatha)

  Kind im Flow – Zeit für mein Yoga

  Impulsgeber

  Azra Gangl

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Yoga-Stil: Hatha
  Abgedeckte Themen: Innere Ruhe und Balance
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Eltern, die sich mit sanftem Yoga etwas Gutes für Körper, Geist und Seele gönnen möchten, während sie ihre Kinder gut betreut im Kids Space wissen. Und natürlich auch für alle anderen, die ebenfalls Lust und Freude am gemeinsamen Yogieren und dem Duft von frischem Gras in der Nase haben.
  Benötigte Hilfsmittel: Yoga-Matten
  

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 12:00, Outdoor

  Pur, echt und unperfekt

  Eine Yogaklasse – pur, echt und unperfekt, wie das Leben selbst. Ohne Schnickschnack. Mit Unterbrechungen. Alles darf sein und ist willkommen. Während wir gemeinsam yogieren, spielen und entdecken unsere Kinder die Welt und den Kids Space. Da kann es auch mal laut werden oder sich das Bedürfnis nach Mama, Papa, Klogehen u.ä. melden. Wir üben trotzdem (oder gerade deswegen) präsent zu bleiben, uns und unseren Körper im Moment bewusst zu spüren und die Aufmerksamkeit von außen wieder nach innen zu richten. Immer und immer wieder. Dabei unterstützen klassische Asanas aus dem Hatha Yoga, Pranayama und Meditation.

  Das Wertvolle an Azras “Kind im Flow – Zeit für mein Yoga”-Pracitce

  Während unsere lieben Kiddies mit Basteln, Schminken, Tanzen u.ä. beschäftigt sind, gönnen wir Eltern uns Zeit für uns und eine Yogaklasse. Und da Kinder uns trotzdem gerne in ihrer Nähe haben wollen, yogieren wir auf der Wiese gleich neben dem Kids Space.

  ~ Azra Gangl
• 11:00 - 12:00 Erzähltheater der Wurzelfrau: "Volle Kraft voraus – alle in einem Boot", Familientheater | Achtsamkeit, wasserFEST Stage

  Erzähltheater der Wurzelfrau: "Volle Kraft voraus – alle in einem Boot"

  Impulsgeber

  Mareike Kirsch

  Eckdaten

  Art: Familientheater
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 80

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 12:00, wasserFEST Stage

  Eine Geschichte über die große Kraft der Gemeinschaft – interaktives Erzähltheater 

  Dem Eichhörnchen Franz gehen alle mal wieder so richtig auf die Nerven. Doch wie er sich bei der Wurzelfrau ausschimpft, zieht ein großes Gewitter auf. Das Boot, mit dem die Tiere am Nachmittag auf die Überraschungsparty vom Fuchs fahren wollten, ist untergegangen. Oh weh! Was nun? Dieses interaktive Stück erzählt von einer Kraft, die das Unmögliche möglich macht!

  Das Wertvolle an Mareikes "Volle Kraft voraus"-Familientheater

  Das lebendige Erleben der Kraft der Gemeinschaft (das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile). Dieses Theater ist für groß und klein anhand des besonderen Erzählstils von Mareike. Es ist lebensfreudig, einfühlsam und verkörpert Präsenz.

  ~ Mareike Kirsch
• 11:00 - 12:00 Bastel Dir deinen eigenen bunten Hula Hoop, Workshop | Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie, Villa Kunterbunt

  Bastel Dir deinen eigenen bunten Hula Hoop

  Impulsgeber

  Lisa Looping

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 12:00, Villa Kunterbunt
  • Sonntag: 13:00 – 14:00, Villa Kunterbunt

  Die giltzernde und bunte Welt der Hula Hoops

  Wir bekleben einen Kinder Hula Hoop Reifen mit glitzernden und matten Klebebändern. Mit deinem selbst beklebten Hula Hoop macht das Reifentraining besonders Spaß!

  Wichtiger Hinweis

  Eltern von Kinder, die noch nicht in der Lage sind einen Hula Hoop selbstständig zu bekleben und gestalten, werden darum gebeten, ihren Kindern in diesem Workshop unter die Arme zu greifen. Lisa Looping freut sich generelle über Eltern, die den Kindern beim Gestalten helfenden zur Seite stehen.

  Mitzubringen

  Bitte bringen in diesen Workshop 15 Euro mit. Diese bekommt Lisa Looping als Materialkostenbeitrag, da sie bepackt mit Hula Hoop-Rohlinge und ganz viel bunten Klebenbändern für Deinen individuell gestateten Hula Hoops aufs wasserFEST anreist. Der Materialkostenbeitrag ist bitte direkt bei Lisa Looping zu Beginn des Workshops zu begleichen.

  ~ Lisa Looping
• 11:00 - 12:00 Nuad Thai Yoga – heilsame Berührung, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt I

  Nuad Thai Yoga – heilsame Berührung

  Impulsgeber

  Sabine Wimmer

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 12
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I
  • Freitag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I
  • Samstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I

  Sanfte Dehnung und Mobilisierung für deinen Körper

  Nuad Thai Yoga ist eine Ganzkörperbehandlung von den Zehen bis zum Kopf. Bei mir kannst du dich gemütlich auf meine weiche Matte legen und Körperarbeit passieren lassen. 

  Dabei werden mittels Daumendruck, Handballen und Ellbogen Energiebahnen bearbeitet, wobei dein Körper sanft gedehnt und mobilisiert wird. 

  Das Wertvolle an Sabines Nuad Thai Yoga Einzelsessions

  Ich bewege dich, wo immer Bewegung passieren darf. Die perfekte Möglichkeit den Alltag für den Moment zu vergessen, zur Ruhe zu kommen und loszulassen. 

  Mitzubringen

  Bitte bringe in die Einzelsessions von Sabine lockere Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst, am besten Sportbekleidung mit.

  ~ Sabine Wimmer
• 11:00 - 12:00 Einzelcoaching – "Mein inneres Kind und ich als Team", Therapie / Coaching | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Therapiezelt III

  Einzelcoaching – "Mein inneres Kind und ich als Team"

  Impulsgeber

  Conny Leonhardt

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 18:30 – 19:30, Therapiezelt III
  • Donnerstag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt III
  • Donnerstag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt III

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Verbinde dich mit deinem inneren Kind

  In diesem Coaching hast du die Möglichkeit mittels Selbsterfahrung in einem geschütztem Rahmen mit deinem inneren Kind in Verbindung zu treten und eine wohlwollende Beziehung zu generieren.

  ~ Conny Leonhardt
• 11:00 - 12:30 Wildkräuterentdeckungsreise – mit Vital-Shot- und Kräuter-Kartoffelstrudel-Verkostung, Workshop | Kräuterheilkunde, Koch-Insel im Essensbereich

  Wildkräuterentdeckungsreise – mit Vital-Shot- und Kräuter-Kartoffelstrudel-Verkostung

  Impulsgeber

  Kordula Schweinzer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 12:30, Koch-Insel im Essensbereich

  Wildkräuter und deren wundervolle Kraft

  In diesem inspirierenden Workshop lernst du Wildkräuter, deren Inhaltsstoffe und Wirkungen kennen. Die Pflanzen enthalten wichtige Bitterstoffe, Vitamine und auch Gerbstoffe, die für unseren Organismus sehr gesund sind. Viele davon sind auch noch Heilpflanzen. 

  Ich erzähle euch wie ich sie kulinarisch und für die Gesundheit von mir und meiner Familie nutze. 

  Gemeinsam gehen wir eine Runde in den Wiesen rund um den Naturteich Großhart und besprechen die Pflanzen, die gerade wachsen. 

  Zudem erkläre ich euch von Herzen gerne die Grundlagen von Sammeln, Trocknen, Verarbeiten. Von Herzen gerne stelle ich euch auch die Ganzjahreskräuter Brennnessel, Spitzwegerich und Breitwegerich vor, die richtige Power-Pflanzenwesen sind.
  
  Als kulinarisches Highlight gibt es dann auch noch eine Verkostung eines veganen Kartoffelstrudels, den ich mit Kräutern verfeinert habe. Zudem gibt es vor der Wanderung für jede/n einen leckeren Kräuter-Shot, einen alkoholfreien Aperitif.

  Kleiner Materialkostenbeitrag

  Da Kordula hochwertige Materialen zu ihrem Kräuter-Workshop mitbringt und jede/r während diesem Workshop einen leckeren veganen Kräuter-Kartoffel-Struden und einen Kräuter-Shot genießen kann, ist bitte ein kleiner Materialkostenbeitrag von 4,50 Euro zu bezahlen. Bitte bringe die 4,50 Euro in den Workshop mit und zahle den Materialkostenbeitrag vor Beginn des Workshops direkt bei Kordula.

  ~ Kordula Schweinzer
• 11:00 - 12:30 Shamagick Frauengesundheit, Workshop | Achtsame Berührung, WOMANifestation - Das Frauen-Zelt

  Shamagick Frauengesundheit

  Impulsgeber

  Nina Holata

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 12:30, WOMANifestation - Das Frauen-Zelt
  • Freitag: 17:00 – 18:30, WOMANifestation - Das Frauen-Zelt
  • Samstag: 17:00 – 18:30, Grounding Space

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Selfcare Tools für die wasserFEST Frauen

  Nina teilt in ihren Einzelsessions am wasserFEST Selfcare Tools für alle Frauen, um in Balance zu kommen und drain auch bleiben.

  Wertvolles Wissen, das Nina mit Dir in ihren Einzelsessions teilt

  • Info zur Frauengesundheit 
  • Erlernen verschiedener Techniken
  • Tools zur Selbstfürsorge.
  • Brustmassage
  • Traditionelle Maya Bauchmassage
  • Yonitalk
  • Meditation
  • Gesichtsmassage

  Wichtiger Hinweis

  Für Frauen, die sich für das Einsetzen einer Hormonspirale oder Kupferspirale entschieden haben, ist die traditionelle Maya Bauchmassage leider nicht möglich.

  Mitzubringen

  Bitte bringe, falls vorhanden, deine Körperbürste, deine Gua Sha oder deinen Edelsteindonut mit. Dies ist nicht unbedingt nötig, nur sofern du bereits damit praktizierst und diese selbst besitzt. 

  ~ Nina Holata
• 11:00 - 14:00 Body.of.Nature meets Über.Natürliche.Sinne, Klasse / Practice | Tanz, Am Wiesenboden II

  Body.of.Nature meets Über.Natürliche.Sinne

  Impulsgeber

  Nora Markt

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Tanz
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 14:00, Am Wiesenboden II

  Kreativer Prozess mit dem Element Wasser

  In dieser längeren Einheit werden wir in tiefere Verbindung mit der Weisheit und den Botschaften der Natur gehen und sie in unseren Körpern ausdrücken, kreisen lassen, sie spüren und fühlen, sie in Bewegung bringen und im Tanz ausdrücken. 

  Es wird ein kreativer Prozess mit der Auseinandersetzung des Elements Wasser in unserem Körper und dem Element Wasser in der Natur. 

  Von freiem Tanz und Bewegung, über somatische Übungen, Meditation, feinstofflichem und grobstofflichem Spüren, Schreiben und Malen, lassen wir uns intuitiv leiten und erforschen das, was uns anzieht. 

  Dies ist eine Ko-Kreation zwischen Body.Of.Nature und Über.Natürliche.Sinne, für mehr Information über die Inhalte lese bitte unter diesen Programmpunkten nach. Es ist keine Voraussetzung, dass du an einem oder beiden dieser Programmpunkte teilgenommen haben musst, um bei dieser Einheit dabei zu sein. Es ist also nicht aufbauend und du kannst einfach mit eintauchen. 

  Mitzubringen

  Bitte nimm deine Badesachen und Handtuch mit, wenn es das Wetter zulässt, werden wir in das Element Wasser sprichwörtlich eintauchen.

  Das Wertvolle an Noras “Body.of.Nature meets Über.Natürliche.Sinne”-Practice

  Dieser Programmpunkt ist eine Ko-Kreation von Body.of.Nature und Über.Natürliche.Sinne. Das heißt, wir verbinden den Tanz mit dem Eintauchen in die Natur und ihre Botschaften.

  Für mehr Information zur Frage, was das Wertvolle an diesem Programmpunkt ist, lies bitte in Body.Of.Nature und Über.Natürliche.Sinne nacht

  ~ Nora Markt
• 11:00 - 14:00 Mein Ruf als Held*in, Workshop | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Am Waldboden

  Mein Ruf als Held*in

  Impulsgeber

  Daniela Lehner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 14:00, Am Waldboden
  • Samstag: 8:00 – 11:00, Am Waldboden

  Transformation- deiner Heldin/deines Heldens

  Wo stehst du gerade in deinem Leben? Wo wünscht du dir Veränderung und Transformation? Bei diesem Programmpunkt beschäftigst du dich mit deiner derzeitigen Lebenssituation und dem Archetyp der Transformation- deiner Heldin/deinem Held.

  Das Wertvolle an Danielas “Mein Ruf als Held*in”-Workshop

  Bei diesem Programmpunkt werden die Teilnehmenden anhand von Gruppenübungen, zwei Phantasiereisen und kreativem Zeichnen ihre Heldin/ihren Helden kennenlernen und zum Ausdruck bringen.

  ~ Daniela Lehner
• 11:45 - 12:15 Shiatsu Behandlung, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt II

  Shiatsu Behandlung

  Impulsgeber

  Victoria Kriwetz

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 17
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 12:30 – 13:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 13:15 – 13:45, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 15:30 – 16:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 16:15 – 16:45, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 17:00 – 17:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Freitag: 12:30 – 13:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 13:15 – 13:45, Therapiezelt II
  • Freitag: 15:30 – 16:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 16:15 – 16:45, Therapiezelt II
  • Freitag: 17:00 – 17:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Samstag: 17:00 – 19:30, Outdoor

  Tiefer Entspannungszustand für Körper und Geist

  Shiatsu aktiviert Selbstheilungskräfte durch drücken und dehnen der Meridiane (Energiebahnen). Die Energien kommen so im Körper (wieder) zum Fließen. Dadurch werden auf achtsame und liebevolle Art und Weise  Muskelverspannungen gelöst und du kommst in einen tiefe Entspannungszustand für Körper und Geist.

  Das Wertvolle an Victorias “Shiatsu”-Behandlung

  Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, begib dich auf eine Reise durch deinen Körper, schule deine Eigenwahrnehmung und finde tiefe Ruhe.

  ~ Victoria Kriwetz
• 12:00 - 12:45 Aerial Akrobatik Hammock / Sling / Loop, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Am Wiesenboden I

  Aerial Akrobatik Hammock / Sling / Loop

  Impulsgeber

  Daniela Staudinger

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 6

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 11:45, Am Wiesenboden I
  • Donnerstag: 12:00 – 12:45, Am Wiesenboden I
  • Sonntag: 12:30 – 13:15, Am Wiesenboden II
  • Sonntag: 13:30 – 14:15, Am Wiesenboden II

  Luftakrobatik mit Zirkusflair

  Lerne dich mit dem Aerial Hammock elegant einzuwickeln. Vielleicht kennst du die Aerial Sling schon aus dem Aerial Yoga ? Hier lernst du spannende akrobatische Tricks mit dem Loop. (Achtung: kein Aerial Silks) 

  ~ Daniela Staudinger
• 12:00 - 13:30 Ayurvedische Psychologie: Einführung, Workshop | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Sandstrand

  Ayurvedische Psychologie: Einführung

  Impulsgeber

  Theresia In Der Maur

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 35

  Timetable

  • Donnerstag: 12:00 – 13:30, Sandstrand

  Entdeckungsreise der Basisfunktionen des Minds

  Die komplexe Welt des Ayurvedas wird anschaulich und vereinfacht bei diesem Vortrag nähergebracht. Gemeinsam entdecken wir die Basisfunktionen des Mind, nämlich die Gunas: Sattva, Rajas, Tamas und ihr Wirken. Diese wiederum existieren im Zusammenspiel mit den Doshas (Konstitutionen) Vata, Pitta und Kapha. 

  Zurück zu unseren Wurzeln werden wir darüber sprechen welchen Stellenwert Ayurveda der Kindheit gibt: die ersten Jahre unserer Kindheit geben die Route vor, wer wir sind. 

  Let's bloom with a clear view of the entire horizont! 

  Wichtiger Hinweis

  Dieser Vortrag dient als gute Basis für den weiterführenden Workshop: Ayurvedische Psychologie: LOVE tank Theorie – Familie

  Das Wertvolle an Theresias “Ayurvedische Psycholige”-Workshop

  Schon der Urvater des Ayurvedas Charaka sagt in der Sutra Sthana: 

  'Thinking is an object for the mind. Thus, the wrong use of the mind creates abnormal mental conditions, whereas, the right use of the mind creates mental stability.'

  Das zeigt uns, dass Gedanken und Emotionen zu uns gehören – nicht vice versa – und wir sie besänftigen bis kontrollieren können. Doch dafür ist es wichtig zu verstehen wie der Mind nach Ayurveda funktioniert.

  Wie können wir unsere verschiedenen Verhalten einordnen und wie können wir gegensteuern?

  Vielleicht machst du Yoga, meditierst regelmäßig, führst ein halbwegs gesundes und ausgeglichenes Leben und trotzdem überkommen dich die Emotionen oder die Reaktionen anderer?

  Dann bist du hier genau richtig!

  ~ Theresia In Der Maur
• 12:30 - 13:00 Shiatsu Behandlung, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt II

  Shiatsu Behandlung

  Impulsgeber

  Victoria Kriwetz

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 17
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 12:30 – 13:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 13:15 – 13:45, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 15:30 – 16:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 16:15 – 16:45, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 17:00 – 17:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Freitag: 12:30 – 13:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 13:15 – 13:45, Therapiezelt II
  • Freitag: 15:30 – 16:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 16:15 – 16:45, Therapiezelt II
  • Freitag: 17:00 – 17:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Samstag: 17:00 – 19:30, Outdoor

  Tiefer Entspannungszustand für Körper und Geist

  Shiatsu aktiviert Selbstheilungskräfte durch drücken und dehnen der Meridiane (Energiebahnen). Die Energien kommen so im Körper (wieder) zum Fließen. Dadurch werden auf achtsame und liebevolle Art und Weise  Muskelverspannungen gelöst und du kommst in einen tiefe Entspannungszustand für Körper und Geist.

  Das Wertvolle an Victorias “Shiatsu”-Behandlung

  Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, begib dich auf eine Reise durch deinen Körper, schule deine Eigenwahrnehmung und finde tiefe Ruhe.

  ~ Victoria Kriwetz
• 12:30 - 13:30 Nuad Thai Yoga – heilsame Berührung, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt I

  Nuad Thai Yoga – heilsame Berührung

  Impulsgeber

  Sabine Wimmer

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 12
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I
  • Freitag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I
  • Samstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I

  Sanfte Dehnung und Mobilisierung für deinen Körper

  Nuad Thai Yoga ist eine Ganzkörperbehandlung von den Zehen bis zum Kopf. Bei mir kannst du dich gemütlich auf meine weiche Matte legen und Körperarbeit passieren lassen. 

  Dabei werden mittels Daumendruck, Handballen und Ellbogen Energiebahnen bearbeitet, wobei dein Körper sanft gedehnt und mobilisiert wird. 

  Das Wertvolle an Sabines Nuad Thai Yoga Einzelsessions

  Ich bewege dich, wo immer Bewegung passieren darf. Die perfekte Möglichkeit den Alltag für den Moment zu vergessen, zur Ruhe zu kommen und loszulassen. 

  Mitzubringen

  Bitte bringe in die Einzelsessions von Sabine lockere Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst, am besten Sportbekleidung mit.

  ~ Sabine Wimmer
• 12:30 - 13:30 Einzelcoaching – "Mein inneres Kind und ich als Team", Therapie / Coaching | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Therapiezelt III

  Einzelcoaching – "Mein inneres Kind und ich als Team"

  Impulsgeber

  Conny Leonhardt

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 18:30 – 19:30, Therapiezelt III
  • Donnerstag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt III
  • Donnerstag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt III

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Verbinde dich mit deinem inneren Kind

  In diesem Coaching hast du die Möglichkeit mittels Selbsterfahrung in einem geschütztem Rahmen mit deinem inneren Kind in Verbindung zu treten und eine wohlwollende Beziehung zu generieren.

  ~ Conny Leonhardt
• 13:00 - 14:00 Mal-Ort nach Arno Stern, Workshop | Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie, Outdoor

  Mal-Ort nach Arno Stern

  Impulsgeber

  Sabine Wilhelm

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 8

  Timetable

  • Mittwoch: 17:00 – 18:00, Outdoor
  • Donnerstag: 13:00 – 14:00, Outdoor
  • Freitag: 13:00 – 14:00, Outdoor
  • Samstag: 13:00 – 14:00, Outdoor
  • Sonntag: 13:00 – 14:00, Outdoor

  Der Malort ist ein fremdes Land – ein Traumland

  "Im Malort entwickelt sich die Persönlichkeit, dehnt sich zu einer ungeahnten Dimension aus und wird befreit von allem, was ihr nicht eigen ist: von den Einflüssen, von den Anpassungen, die sie einschränken. In diesen außergewöhnlichen Momenten erlebt die Person nur sich selbst." (Arno Stern)

  Das Malspiel und die Kunst des Dienens... 

  Beim Malen im Malort werden keine (Kunst-) Werke hergestellt. Das Malspiel geschieht um seiner selbst willen, als ein Ausfließenlassen im Augenblick, das keiner nachträglichen Bewertung oder Deutung bedarf. Unter diesen Bedingungen werden beim Malen nicht nur Erlebnisse, Gefühle und Empfindungen sichtbar. Über alles Beabsichtigte hinaus kommt auch zum Ausdruck, was in der organischen Erinnerung aufgespeichert wurde. Es kann nur auf diesem Weg geäußert und damit integriert werden. 

  Das Malen im Malort ist wie Träumen.... wer zu dieser Äußerung kommt, sich von allen Vorbildern und Vorstellungen befreit, hemmungslos die natürliche Spur entstehen lässt, kehrt zu seinem wahren Wesen zurück! 

  So entfaltet sich ein heilsamer Prozess, der Wohlbefinden erzeugt und die Persönlichkeit stärkt.

  Kleiner Materialkostenbeitrag

  Bei diesem besonderen Kinder-Workshop fällt ein kleiner Materialkostenbeitrag in der Höhe von 3 Euro an. Damit werden die Kosten für Fraben und Papier gedeckt. Die 3 Euro sind bitte direkt bei der Impulsgeberin Sabine Wilhelm vor Beginn des Malort-Workshops zu bezahlen.

  Das Wertvolle am Malort

  Das Malen im Malort erdet, es fördert die Konzentration, führt zu Ruhe und Entspannung. Es ist für Kinder und Erwachsene gleichermaßen erfüllend. Geborgenheit und Zuwendung erfahren die Malenden innerhalb der schützenden Wände des Malorts.

  Das Zentrum des Malorts ist der Palettentisch mit seinen 18 Farben und jeweils drei Pinseln. Ich arbeite mit Original Arno Stern-Pinseln und Arno Stern-Farben, die frei von Giftstoffen sind und sich am besten für das Malen auf senkrechten Flächen eignen.

  Der Palettentisch steht in der Mitte des Raumes und ist für alle zugänglich. Hier holen sich die Malenden Pinsel und Farbe. Kinder und Erwachsene malen im Stehen auf weißem Papier, das mittels Reisnägel an die Wand geheftet wird.

  Im Malort arbeitet jeder für sich – groß und klein, alt und jung nebeneinander.
  Er ist ein Ort der Geborgenheit, frei von Druck und Erwartungen.

  Es gibt im Malort keine Themenvorgaben, keine Anleitung und keine Deutung der entstandenen Bilder. Wir sprechen auch nicht über die Bilder. Es geht allein um das Entstehenlassen der persönlichen Spur. Um jeglicher Bewertung zu entgehen, verbleiben alle Bilder im Malort.

  Alles im Malort geschieht mit Ruhe und Achtsamkeit.

  Als Malspiel-Dienende begleite ich dich mit respektvoller Zurückhaltung und verzichte auf jegliche Art der Belehrung und Bewertung.

  ~ Sabine Wilhelm
• 13:00 - 14:30 Let's B A S T E L, Workshop | Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie, Villa Kunterbunt

  Let's B A S T E L

  Impulsgeber

  Magdalena Klos

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Donnerstag: 13:00 – 14:30, Villa Kunterbunt

  Details folgen in Kürze

  ~ Magdalena Klos
• 13:00 - 14:30 Kinderzirkus, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Kids Space

  Kinderzirkus

  Impulsgeber

  Peter Rigler

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 24

  Timetable

  • Donnerstag: 13:00 – 14:30, Kids Space
  • Freitag: 13:00 – 14:30, Kids Space
  • Samstag: 13:00 – 14:30, Kids Space

  Spaß an Bewegung

  Es ist eine Entdeckungsreise in die kreative Welt des Zirkus'. Pyramiden gehören genauso dazu wie Spielereien zu zweit und die Arbeit alleine. 

  Hinter den Kulissen wird hart gearbeitet, dafür Ist man danach reif für die Bühne! 

  Bitte Spaß an Bewegung mitbringen :)

  Das Wertvolle an Peters Kinderzirkus

  Es wird gemeinsam gespielt, Bewegungen erlernt und Elemente aus dem Kinderzirkus erarbeitet.

  ~ Peter Rigler
• 13:15 - 13:45 Shiatsu Behandlung, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt II

  Shiatsu Behandlung

  Impulsgeber

  Victoria Kriwetz

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 17
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 12:30 – 13:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 13:15 – 13:45, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 15:30 – 16:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 16:15 – 16:45, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 17:00 – 17:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Freitag: 12:30 – 13:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 13:15 – 13:45, Therapiezelt II
  • Freitag: 15:30 – 16:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 16:15 – 16:45, Therapiezelt II
  • Freitag: 17:00 – 17:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Samstag: 17:00 – 19:30, Outdoor

  Tiefer Entspannungszustand für Körper und Geist

  Shiatsu aktiviert Selbstheilungskräfte durch drücken und dehnen der Meridiane (Energiebahnen). Die Energien kommen so im Körper (wieder) zum Fließen. Dadurch werden auf achtsame und liebevolle Art und Weise  Muskelverspannungen gelöst und du kommst in einen tiefe Entspannungszustand für Körper und Geist.

  Das Wertvolle an Victorias “Shiatsu”-Behandlung

  Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, begib dich auf eine Reise durch deinen Körper, schule deine Eigenwahrnehmung und finde tiefe Ruhe.

  ~ Victoria Kriwetz
• 13:30 - 14:30 Spiritualität und maskuline Kraft, Männerkreis | Potenzial erkennen / Selbstfindung, MANifestation - Das Männer-Zelt

  Spiritualität und maskuline Kraft

  Impulsgeber

  Martin Hoerz-Weber

  Eckdaten

  Art: Männerkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Donnerstag: 13:30 – 14:30, MANifestation - Das Männer-Zelt

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Schönheit gelebter Spiritualität wecken & leben

  Oft leben Männer ihre Spiritualität heimlich oder unterdrücken sie, um nicht als weich oder gar schwach zu wirken. Ich lade euch ein im Männer Circle , durch Input und gemeinsamen Austausch die Kraft und Schönheit gelebter Spiritualität in sich zu wecken und sie in dein Leben zu integrieren.

  ~ Martin Hoerz-Weber
• 13:30 - 16:00 Dein Wandlungstanz, Circle | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Am Wiesenboden I

  Dein Wandlungstanz

  Impulsgeber

  Anja Grundner

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 13:30 – 16:00, Am Wiesenboden I

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Begib dich auf die fünf Wandlungsphasen

  Leben bedeutet Wandel. Doch gibt es eine Balance zwischen ständigem Wandel und lähmender Stagnation? Dieser Frage nähern wir uns sowohl im Tanz, als auch im Schreiben an. 

  Gemeinsam begeben wir uns dabei durch die fünf Wandlungsphasen (5 Elemente), die in der chinesischen Medizin eine bedeutende Grundlage darstellen. 

  Denn jedem der 5 Elemente werden sowohl körperliche, als auch geistig-seelische Aspekte zugeordnet, die einander nähren und kontrollieren.

  Das Wertvolle an Anjas “Dein Wandlungstanz”-Circle

  Veränderung und Wandel können beängstigend wirken, doch Leben bedeutet ständiger Wandel und in diesem Circle begegnen wir dem Wandel auf körperlicher Ebene in Form des Tanzes und auf geistiger Ebene in Form des Schreibens.

  Selten sind alle 5 Elemente im Gleichgewicht, aber sie auf spielerische Art kennenzulernen und zu verstehen, dass sie aufeinander Einfluss haben, kann der erste Schritt sein, um die Botschaften, die uns unser Körper ständig sendet, besser zu verstehen und darauf reagieren zu können.

  ~ Anja Grundner
• 14:00 - 15:00 Makko Ho – Meridian-Streching: So löst du Energieblockaden, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Energieplatzl

  Makko Ho – Meridian-Streching: So löst du Energieblockaden

  Impulsgeber

  Christine Schögler

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 14:00 – 15:00, Energieplatzl
  • Samstag: 9:30 – 10:30, Am Wiesenboden II

  Reise zu deinen Meridianen 

  In dieser Practice widmen wir uns in 6 Dehnübungen 12 Meridiane.

  Ich persönlich liebe dieses Meridian-Streching. Meridian-Dehnübungen sind Bestandteil von DO-IN, einem japanischen Selbstbehandlungs-System. Im Shiatsu, Qigong, Yoga und vielen energieheilenden Traditionen hat der Körper 12 Energieleitbahnen, die wir Meridiane nennen. Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) fließt das Qi in den Meridianen. Makko-Ho aktiviert und verteilt dieses Qi (die Energie) durch die sechs Meridianpaare im ganzen Körper. Sind diese Energiebahnen gesund, ausgewogen und offen, sind sie eine wirkungsvolle Unterstützung für die persönliche Weiterentwicklung. 

  Ziel dieser Makko-Ho-Übungen ist es die Energie (Qi) in den Meridianen anzuregen und zu stärken und somit energetische Disharmonien auszugleichen. Sie helfen die Manifestationen von Wiederständen gegen den „Fluss des Lebens“ auf der psychischen Ebene kennen zu lernen und damit bewusst umzugehen. 

  Ich leite die sechs Meridian-Dehnübungen nach Shizuto Masunaga, Meister des Zen Shiatsu, an und erkläre etwas über Meridiane, sowie die Wirkung jeder einzelnen Übung. Jedem Makko-Ho-Element werden die jeweiligen Meridianpaare und Elemente zugeordnet. 

  Du bekommst von mir ein Handout, damit du die Übungen zu Hause weiter führen kannst. 

  Mitzubringen

  Bitte komm in angenehmer Kleidung und bring evt. auch Decke & Sitzkissen mit.

  Das Wertvolle an Christines “Makko Ho - Meridian–Streching”-Practice

  Mit diesen einfachen Meridian-Dehnungen kannst du wesentlich zu Gesunderhaltung deines Körpers beitragen. Sie tun gut, sie bringen dein Energie-System zum Fließen, Blockaden lösen sich und du wirst vitaler und beweglicher. Das führt zu Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und zu einem gestärkten Immunsystem.

  Der Erfolg und die Veränderungen stellen sich beim regelmäßigen Praktizieren des Makko-Ho recht schnell ein.

  ~ Christine Schögler
• 14:00 - 15:00 Nuad Thai Yoga – heilsame Berührung, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt II

  Nuad Thai Yoga – heilsame Berührung

  Impulsgeber

  Sabine Wimmer

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 12
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I
  • Freitag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I
  • Samstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I

  Sanfte Dehnung und Mobilisierung für deinen Körper

  Nuad Thai Yoga ist eine Ganzkörperbehandlung von den Zehen bis zum Kopf. Bei mir kannst du dich gemütlich auf meine weiche Matte legen und Körperarbeit passieren lassen. 

  Dabei werden mittels Daumendruck, Handballen und Ellbogen Energiebahnen bearbeitet, wobei dein Körper sanft gedehnt und mobilisiert wird. 

  Das Wertvolle an Sabines Nuad Thai Yoga Einzelsessions

  Ich bewege dich, wo immer Bewegung passieren darf. Die perfekte Möglichkeit den Alltag für den Moment zu vergessen, zur Ruhe zu kommen und loszulassen. 

  Mitzubringen

  Bitte bringe in die Einzelsessions von Sabine lockere Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst, am besten Sportbekleidung mit.

  ~ Sabine Wimmer
• 15:00 - 16:00 Conscious Bubbeling, Circle | Achtsamkeit, Outdoor

  Conscious Bubbeling

  Impulsgeber

  Julia Mayer, Marco Bayr

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Timetable

  • Donnerstag: 15:00 – 16:00, Outdoor
  • Sonntag: 9:00 – 10:00, Outdoor

  Die magische Welt der Riesenseifenblasen

  Mit den 4 Elementen, welche wir als Einstieg mit einem Lied auch in den Kreis holen, wollen wir uns dann ganz bewusst, achtsam und entschleunigt der Magie der Riesenseifenblasen hingeben und beobachten was wir machen und was es mit uns macht. Zum Ausklang wird ein sharing und ein HandPan-Lied angeboten.

  ~ Julia Mayer, Marco Bayr
• 15:00 - 16:30 gemeinsamSEIN – der tägliche wasserFEST Family Circle mit Stephan Mader & Piera Novion, Zeremonie | Zeremonie, Dancefloor

  gemeinsamSEIN – der tägliche wasserFEST Family Circle mit Stephan Mader & Piera Novion

  Impulsgeber

  Piera Novion, Stephan Mader

  Eckdaten

  Art: Zeremonie
  Inhalt: Zeremonie
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 400

  Timetable

  • Donnerstag: 15:00 – 16:30, Dancefloor

  Sharing medicine music together

  Hello brothers and sisters!

  We are happy to invite you to join our family circle at this years wasserFEST.

  We will start this sacred space with a sound healing session, aligning our selves through vibration, arriving here and now.

  From this inner space we will express our own sound to the outside, exploring different singing dynamics and sharing medicine music together in celebration.

  Come as you are, beautiful soul.

  ~ Piera Novion, Stephan Mader
• 15:00 - 16:30 The Way of Council – Women’s Circle, Circle | Achtsamkeit, Peace Building

  The Way of Council – Women’s Circle

  Impulsgeber

  Heike Müller

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 15:00 – 16:30, Peace Building

  Stimme der Gruppe hören

  „Der Weg des Rates“ (The Way of Council) ist uralt. Ein Weg, der von Gigi Coyle vermittelt wurde, die ihn von den Ältesten der Hopi erhalten hat. „Der Rat“ ist die Art und Weise, wie die Stimmen einer Gruppe gehört werden können. Im Wesentlichen sitzt die Gruppe im Kreis zusammen und ein Redestab wird herumgereicht, jede Person im Kreis hat die Möglichkeit ohne Unterbrechung zu sprechen und gehört zu werden. Hinter dem Offensichtlichen verbirgt sich aber noch viel mehr.

  Es gibt 7 Prinzipien

  1. Wir sprechen aus dem Herzen. 
  2. Wir sprechen die Wahrheit. 
  3. Wir sprechen spontan. 
  4. Wir halten uns kurz. 
  5. Wir unterbrechen nie. 
  6. Das Gute, das Schlechte und das sehr Abstoßende haben alle ihren Platz.
  7. Was im Kreis auftaucht, bleibt im Kreis. 

  Was im Feld ist

  Das Herz wird als das Tor zum Feld des reinen Gewahrseins verstanden, das keine Form hat. Es hat keine Worte. Wenn wir spontan aus dem Herzen sprechen und mit offenem Herzen zuhören, kommen die Worte direkt aus dem Feld und kehren direkt dorthin zurück, ohne die Einmischung von Vorurteilen, Vorlieben, Urteilen oder der Agenda des EGO.

  In diesen Council wird es keine Tagesordnung geben. Sie werden ein spontanes Auftauchen dessen sein, was im Feld ist.

  ~ Heike Müller
• 15:00 - 16:30 SUP´n Yoga für Kids, Klasse / Practice | Yoga, Outdoor (SUP Yoga)

  SUP´n Yoga für Kids

  Impulsgeber

  Judith Fuchs

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 8

  Yoga-Stil: SUP Yoga
  Abgedeckte Themen: Sportliche Bewegung, Achtsamkeit, Meditation
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Kinder, die gut schwimmen können und stark genug sind, um allein am Stand Up Paddel Board zu paddeln.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 15:00 – 16:30, Outdoor
  • Samstag: 15:00 – 16:30, Outdoor

  Trainiere Deine Balance und Fitness

  Kannst du gut schwimmen, liebst Wasser, Aktivität und bist unter 18 Jahre alt? Dann ist diese Einheit am Stand Up Paddel Board am See doch genau das Richtige für dich! 

  Du bekommst die wichtigsten Tipps und Tricks fürs professionelle Paddling am SUP Board und kannst gleichzeitig deine Balance und Fitness trainieren. Nach dem Sport, testen wir dann unsere Fähigkeit zu Relaxen und genießen es, gemeinsam auf unseren Boards übers Wasser zu floaten. 

  Klingt das gut? Dann melde dich an!

  ~ Judith Fuchs
• 15:00 - 16:30 Let's P L A Y, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Outdoor

  Let's P L A Y

  Impulsgeber

  Martin Schuster

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Donnerstag: 15:00 – 16:30, Outdoor
  • Freitag: 15:00 – 16:30, Outdoor
  • Samstag: 15:00 – 16:30, Outdoor

  Freies und intuitives Bewgen mit ganz viel Spiel, Spaß & Freude

  Let's play together – NOW ist ein Kinderprogrammpunkt mit ganz viel Spiel, Spaß & Freude extra für die wasserFEST Kids. 
  
  Das “Let's play together” findet auch heuer wieder am Donnerstag, Freitag und Samstag parallel zum “Family Circle” statt. Da Kids aus unserer Erfahrung heraus viel mehr Freude daran haben, ausgelassen am großen Sportplatz (wo sich auch der Kidsspace und die Villa Kunterbunt befinden) in der Wiese zu spielen und unter Gleichgesinnten zu sein.
  
  wasserFEST Impulsgeber Martin Schuster wird am diesjährigen wasserFEST das "Let's play" together" leiten, mit der Unterstützung von zwei unserer Helping Hands. Martin lädt in diesem inspirierenden Rahmen die Kids dazu ein, sich frei und intuitiv zu bewegen. 

  Das Wertvolle an Martins “Let's play together”-Pracitice

  In Begleitung von Musik stehen auch Bälle und Tücher zur Verfügung. Es kann alleine oder gemeinsam getanzt oder sich spielerisch begegnet werden. Es soll ein Programmpunkt sein der nochmals alles ganz wundervoll auflockert und die Gemeinschaft unter den wasserFEST-Kids sträkt.

  ~ Martin Schuster
• 15:00 - 17:00 Kinderschminken & Zöpfe flechten: Magische Waldwesen, Klasse / Practice | Achtsamkeit, Villa Kunterbunt

  Kinderschminken & Zöpfe flechten: Magische Waldwesen

  Impulsgeber

  Lisa Looping, Carina Mayrhofer, Barbara Mitterer

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Timetable

  • Donnerstag: 15:00 – 17:00, Villa Kunterbunt
  • Samstag: 15:00 – 17:00, Villa Kunterbunt

  Verwandle dich in ein magisches Waldwesen

  In welche magische Rolle möchtest du heute schlüpfen? Such dir aus wer du heute sein möchtest und entdecke dein unendlich vielfältiges Potential. Wir verwandeln dich mit farbigem Zauberstaub.

  Wichtiger Hinweis

  Hierbei handelt es sich um einen “Kommen-und-gehen”-Programmpunkt. Die Kinder sind nicht die ganze Zeit hindurch dort, sondern ziehen weiter, wenn sie fertig geschminkt und gezopft sind.

  ~ Lisa Looping, Carina Mayrhofer, Barbara Mitterer
• 15:30 - 16:00 Shiatsu Behandlung, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt II

  Shiatsu Behandlung

  Impulsgeber

  Victoria Kriwetz

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 17
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 12:30 – 13:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 13:15 – 13:45, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 15:30 – 16:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 16:15 – 16:45, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 17:00 – 17:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Freitag: 12:30 – 13:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 13:15 – 13:45, Therapiezelt II
  • Freitag: 15:30 – 16:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 16:15 – 16:45, Therapiezelt II
  • Freitag: 17:00 – 17:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Samstag: 17:00 – 19:30, Outdoor

  Tiefer Entspannungszustand für Körper und Geist

  Shiatsu aktiviert Selbstheilungskräfte durch drücken und dehnen der Meridiane (Energiebahnen). Die Energien kommen so im Körper (wieder) zum Fließen. Dadurch werden auf achtsame und liebevolle Art und Weise  Muskelverspannungen gelöst und du kommst in einen tiefe Entspannungszustand für Körper und Geist.

  Das Wertvolle an Victorias “Shiatsu”-Behandlung

  Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, begib dich auf eine Reise durch deinen Körper, schule deine Eigenwahrnehmung und finde tiefe Ruhe.

  ~ Victoria Kriwetz
• 16:15 - 16:45 Shiatsu Behandlung, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt II

  Shiatsu Behandlung

  Impulsgeber

  Victoria Kriwetz

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 17
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 12:30 – 13:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 13:15 – 13:45, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 15:30 – 16:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 16:15 – 16:45, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 17:00 – 17:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Freitag: 12:30 – 13:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 13:15 – 13:45, Therapiezelt II
  • Freitag: 15:30 – 16:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 16:15 – 16:45, Therapiezelt II
  • Freitag: 17:00 – 17:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Samstag: 17:00 – 19:30, Outdoor

  Tiefer Entspannungszustand für Körper und Geist

  Shiatsu aktiviert Selbstheilungskräfte durch drücken und dehnen der Meridiane (Energiebahnen). Die Energien kommen so im Körper (wieder) zum Fließen. Dadurch werden auf achtsame und liebevolle Art und Weise  Muskelverspannungen gelöst und du kommst in einen tiefe Entspannungszustand für Körper und Geist.

  Das Wertvolle an Victorias “Shiatsu”-Behandlung

  Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, begib dich auf eine Reise durch deinen Körper, schule deine Eigenwahrnehmung und finde tiefe Ruhe.

  ~ Victoria Kriwetz
• 16:30 - 17:30 Laute Stille “Heart-Chakra-Meditation von OSHO”, Klasse / Practice | Meditation, Energieplatzl

  Laute Stille “Heart-Chakra-Meditation von OSHO”

  Impulsgeber

  Christine Schögler

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 16:30 – 17:30, Energieplatzl
  • Samstag: 13:00 – 14:00, Energieplatzl

  Leben aus dem Herzen ist die Quelle des Glücks 

  Diese sanfte und gleichzeitig bewegte Herz-Meditation finde ich persönlich eine der Schönsten und auch die am schnellsten wirkungsvollsten Aktiv-Meditation, die ich kenne. Ich praktiziere sie immer wieder gerne und immer wieder fühlt es sich für mich an wie eine Liebes-Freude-Friede-Explosion. Karunesh komponierte für diese Meditation eine tiefgehende und leichte Musik, die die Wahrnehmung unseres Herzens unterstützt. Ich freue mich mit euch eine neue Heiterkeit zu entdecken. 

  Das Wertvolle an Christines “Laute Stille"-Meditation

  Diese sanfte und gleichzeitig aktive Meditationstechnik sensibilisiert unser Herzchakra. Blockierte Gefühle können sich auflösen und eine neue Heiterkeit und Freude im Herzen werden spürbar. Sie befreit unseren Geist, reinigt unseren Organismus und stärkt unser Immunsystem.

  ~ Christine Schögler
• 17:00 - 17:30 Shiatsu Behandlung, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt II

  Shiatsu Behandlung

  Impulsgeber

  Victoria Kriwetz

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 17
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 12:30 – 13:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 13:15 – 13:45, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 15:30 – 16:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 16:15 – 16:45, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 17:00 – 17:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Freitag: 12:30 – 13:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 13:15 – 13:45, Therapiezelt II
  • Freitag: 15:30 – 16:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 16:15 – 16:45, Therapiezelt II
  • Freitag: 17:00 – 17:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 11:00 – 11:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 11:45 – 12:15, Therapiezelt II
  • Samstag: 17:00 – 19:30, Outdoor

  Tiefer Entspannungszustand für Körper und Geist

  Shiatsu aktiviert Selbstheilungskräfte durch drücken und dehnen der Meridiane (Energiebahnen). Die Energien kommen so im Körper (wieder) zum Fließen. Dadurch werden auf achtsame und liebevolle Art und Weise  Muskelverspannungen gelöst und du kommst in einen tiefe Entspannungszustand für Körper und Geist.

  Das Wertvolle an Victorias “Shiatsu”-Behandlung

  Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, begib dich auf eine Reise durch deinen Körper, schule deine Eigenwahrnehmung und finde tiefe Ruhe.

  ~ Victoria Kriwetz
• 17:00 - 17:45 Aerial Kids Äffchen, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Outdoor

  Aerial Kids Äffchen

  Impulsgeber

  Daniela Staudinger

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 6
  Maximale Teilnehmerzahl: 6
  Geeignet für: Kinder ab 5 Jahren

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 17:45, Outdoor
  • Freitag: 11:00 – 11:45, Kids Space
  • Freitag: 17:00 – 17:45, Kids Space
  • Freitag: 18:00 – 18:45, Kids Space
  • Samstag: 11:00 – 11:45, Kids Space
  • Samstag: 17:00 – 17:45, Outdoor

  Kunststücke in luftiger Höhe

  In unseren Luftakrobatik Kursen ab 5 Jahren lernen die kleinen AkrobatInnen sich in die Tücher zu schwingen und Kunststücke in luftiger Höhe sicher auszuführen. 

  Wichtige Anmerkung

  Kinder, die an dieser Practice teilnehmen müssen bitte von einem Elternteil bzw. einer Vertrauensperson begleitet werden.

  Das Wertvolle an Danielas “Arial Kids Äffchen”-Practice

  Neben Akrobatik und Spaß kommen auch Entspannung und Schulung des Körpergefühls in unseren Kursen nicht zu kurz.

  ~ Daniela Staudinger
• 17:00 - 18:00 Heilfeuer "OM Tryambakam" für Gesundheit, Zeremonie | Zeremonie, Outdoor

  Heilfeuer "OM Tryambakam" für Gesundheit

  Impulsgeber

  Petra Friederike Brandstätter

  Eckdaten

  Art: Zeremonie
  Inhalt: Zeremonie
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Outdoor

  Heilfeuer OM Tryambakam für Gesundheit

  Das OM Tryambakam ist eine Feuer-Zeremonien (Homa bzw. Yagna), die in den ältesten Weisheits­büchern der Menschheit, den Veden, vor etwa 5000 Jahren beschrieben wurde.

  Es wird bei jeglichen Fragen der Gesundheit und entsprechenden Reinigung praktiziert und kann bei individuellen Anliegen ebenso hilfreich sein wie bei Situationen, die viele Menschen gemeinsam betreffen.

  Das Om Tryambakam ist mit dem Vyharuti eines der zwei Heilfeuer-Ritualen, die zu jeder beliebigen Zeit (außer genau zu den Agnihotra-Zeiten!) durch­geführt werden können.

  Die segensreichen und besonders heilenden Wirkungen sind sowohl für die Ausführenden wie auch in der weitläufigeren Atmosphäre spürbar.

  Du erfährst einiges über die die verwendeten Utensilien, die Durchführung, lernst das Mantra kennen und kannst selbst die heilende Wirkung der Feuer-Zeremonie OM Tryambakam erleben.

  Das Wertvolle an der Feuer-Zeremonie für Gesundheit - Om Tryambakam

  Erlebe die heilende Wirkung dieses heiligen Rituals!

  ~ Petra Friederike Brandstätter
• 17:00 - 18:00 Klangmassage, Therapie / Coaching | Klangmassage, Therapiezelt I

  Klangmassage

  Impulsgeber

  Angela Füller

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Klangmassage
  Häufigkeit: 12
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 18:30 – 19:30, Therapiezelt I
  • Mittwoch: 20:00 – 21:00, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt I
  • Freitag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt I
  • Sonntag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt I
  • Sonntag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I

  Klang, der im Inneren berührt

  Die Klangschalen sind ein Instrument, dem man eine Vielfalt von Tönen entlocken kann. Sie regen alle Sinne an. Wir können uns leicht auf Klang einlassen, uns fallen lassen und die Schwingungen im Körper genießen. 

  Bei einer Klangmassage werden die Schalen auf dem Rücken oder Bauch aufgelegt, sie werden mit dem Schlägel zum Klingen gebracht wodurch ein vielfältiger und faszinierender Klang ertönt der im Inneren berührt.

  Das Wertvolle an Angelas Klangmassagen

  Klangmassagen bieten uns die Möglichkeit uns wieder in unsere Mitte zu bringen. Im Einklang mit sich, der Umwelt und all dem das uns miteinander verbindet.
  
  Es wird ein Tiefenentspannungszustand erreicht, ein Gefühl von Ruhe und Zufriedenheit stellt sich ein. Es ist ein Zustand wie er auch durch Entspannungsübungen und Meditation entstehen kann. So finden wir Vertrauen, neue Kräfte und Harmonie.

  ~ Angela Füller
• 17:00 - 18:00 Psychodynamische Cranio-Sacrale-Behandlung, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt III

  Psychodynamische Cranio-Sacrale-Behandlung

  Impulsgeber

  Stefanie Aspernig

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 6
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt III
  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt III
  • Freitag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt III
  • Freitag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt III
  • Samstag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt III
  • Samstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt III

  Löse Deine Blockaden

  Cranio Sacrale Therapie ist eine ganzheitliche Methode zur Lösung von Blockaden und Verspannungen durch Anregung der Selbstheilungskräfte und Selbstregulation.

  Unfälle, Traumen, Schockerlebnisse, überschießende Emotionen wie Angst, Zorn oder Trauer uvm. führen zu Spannungen im Körper.
  
  Die Mobilität wird in verschiedenen Körpersegmenten herabgesetzt,
  die Eigenschwingung beeinträchtigt, der Mensch gerät aus der Balance und
  Beschwerdebilder (zum Beispiel: Rückenschmerzen, Migräne,...) können auftreten.

  Wie wird Cranio Sacral praktiziert

  Durch sanfte Berührung und Kommunikation mit den Gewebeschwingungen können mithilfe der Cranio Sacral Methode Blockierungen gefunden und aufgelöst werden.
  
  Es können im Zuge einer solchen Behandlung alte Erinnerungen und verborgene, verdrängte Emotionen aus unserer Vergangenheit auftauchen,
  die wir im Gewebe unseres Körpers als Erinnerung gespeichert haben.
  
  Hier bietet sich die Cranio Sacral Methode als begleitende Hilfestellung und
  Lösungsmöglichkeit an.

  Kurzum: Eine Cranio Sacral Behandlung dient der Wiederherstellung der autonomen Flexibilität. Sie regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an.

  Das Wertvolle an Stefanies “Craniosacrale Psychodynamik”

  …lass‘ dich ein auf die Welt deiner Wahrnehmungen und erforsche deine dir innewohnenden Strukturen oder entdecke dich selbst als wahrnehmendes Wesen und werde dabei begleitet…

  ~ Stefanie Aspernig
• 17:00 - 18:30 Wildkräuterentdeckungsreise – mit Gemüse-Obst-Kräuter-Shot-Zubereitung, Workshop | Kräuterheilkunde, Koch-Insel im Essensbereich

  Wildkräuterentdeckungsreise – mit Gemüse-Obst-Kräuter-Shot-Zubereitung

  Impulsgeber

  Kordula Schweinzer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 18:30, Koch-Insel im Essensbereich

  Vitalen Gemüse-Obst-Kräuter-Shot selbst herstellen

  Gemeinsam stellen wir in diesem Workshop einen Shot mit Gemüse, Obst, Ingwer, Kräutern her. 
  Zudem bereiten wir einen Bitterkräuterauszug zu.
  
  Die Kräuter dafür werden wir dafür gemeinsam in den Wiesen rund um den Naturteich Großhart sammeln.

  Du lernst in diesem inspirierenden Workshop Wildkräuter, deren Inhaltsstoffe und Wirkungen kennen.
  Ich erzähle euch wie ich sie für die Gesundheit von mir und meiner Familie nutze. 

  Wenn wir uns  gemeinsam auf den Weg machen, erkläre ich euch zudem von Herzen gerne die Grundlagen von Sammeln, Trocknen, Verarbeiten.

  Kleiner Materialkostenbeitrag

  Da Kordula hochwertige Materialen zu ihrem Kräuter-Workshop mitbringt und jede/r während diesem Workshop einem leckeren Gemüse-Obst-Kräuter-Shot genießen kann, ist bitte ein kleiner Materialkostenbeitrag von 3 Euro zu bezahlen. Bitte bringe die 3 Euro in den Workshop mit und zahle den Materialkostenbeitrag vor Beginn des Workshops direkt bei Kordula.

  ~ Kordula Schweinzer
• 17:00 - 18:30 Intro to Thai Massage, Workshop | Achtsame Berührung, Am Wiesenboden I

  Intro to Thai Massage

  Impulsgeber

  Uschi Seidl, Christina Muhm

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 16

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 18:30, Am Wiesenboden I
  • Samstag: 17:00 – 18:30, Am Wiesenboden I

  Reise voller Zuhören, Berühren und Ankommen

  „When you touch one thing with deep awareness, you touch everything“ – Thich Nhat Hanh. 

  Du lernst Basics aus der Thai-Massage, wir zeigen dir eine Sequenz die du deinen Lieben und Freunde geben kannst. 

  Wir nutzen die Kraft des Atems, die Qualitäten der Erdung und der Schwerkraft, um uns zu zentrieren. 

  Komm mit auf eine Reise voller Zuhören, Berühren und Ankommen. Offen für alle und besonders für diejenigen, die sich für Massagen oder andere Formen der Körperarbeit interessieren.

  Mitzubringen

  Bitte bring eine Decke oder ein Tuch mit, damit du es gemütlich hast. Denn beim Massieren / Entspannen kühlt man schnell aus.

  Das Wertvolle an Chrisis und Uschis Massage Workshop

  Chrisi und Uschi führen dich durch eine Thai-Massage Sequenz, die du deinen Lieben und Freunde geben kannst.

  Wir benützen unsere Hände, Arme, Ellbogen, Füße und unser Körpergewicht. Du wirst spüren wie gut diese Art von Körperarbeit tut. Als Gebender, und auch als Empfangender kannst du ganz im Moment ankommen. Es ist wie ein Tanz zu zweit.

  ~ Uschi Seidl, Christina Muhm
• 17:00 - 18:30 Connecting Earth and Sky: A journey through meditation, breath and sound, Klasse / Practice | Soundhealing, Am Waldboden

  Connecting Earth and Sky: A journey through meditation, breath and sound

  Impulsgeber

  Piera Novion

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Soundhealing
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 18:30, Am Waldboden

  Connecting Earth and Sky 

  We are beings traveling between dimensions. Through this practice we will go from our deep roots that connection to the center of the Earth to our Crown that connects us to the center of the Cosmos, our Central Sun. 

  Through sound, breathing and voice practice we will activate our chakras one by one, allowing ourselves to get in touch with them and understand the different qualities of their vibration. 

  In this way we activate all our energetic center, connecting Earth and Sky and allowing us to be conscious beings that serve as pure channels for the energy that travels through us. 

  To bring along

  Please bring something to sit on comfortable.

  The value of this workshop

  We are beings traveling between dimensions. Through this practice we will go from our deep roots that connects to the center of the Earth to our Crown that connects us to the center of the Cosmos, our Central Sun..

  ~ Piera Novion
• 17:00 - 18:30 Die fünf Säulen evolutionärer Beziehungen – Teil 1/2, Vortrag | Partnerschaft, Panoramablick

  Die fünf Säulen evolutionärer Beziehungen – Teil 1/2

  Impulsgeber

  Stefan Häfner

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Partnerschaft
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 18:30, Panoramablick

  Präzise Landkarte zu den Grundpfeilern evolutionärer Beziehungen

  Diese Veranstaltung ist für dich, wenn du verstehen willst, was es braucht, um gelingende Beziehungen zu führen.

  Im zweiteiligen Vortrag erforschen wir eine präzise Landkarte zu den Grundpfeilern evolutionärer Beziehungen – ein Modell, um dein Erleben in Beziehungen besser einzuordnen sowie konkrete Schritte zu gehen auf deinem Weg zu erfüllenden Beziehungen. 

  Der Vortrag ist für dich wenn Du

  • Präzise und mitfühlend erkennen willst, warum bestimmte Beziehungsmomente so herausfordernd sind
  • Verstehen willst, was es braucht, damit du in Vertrauen & Verbindung mit deinem Gegenüber bleibst, auch wenn es schwierig wird
  • Aus festgefahrenen Mustern aussteigen willst, die sonst Dein Gegenüber & Dich kontinuierlich zermürben
  • Lernen willst, wie Konflikte und Spannungen nicht mehr überwältigend und zehrend sind, sondern Eingangstore in tiefere Verbundenheit.
  • Dich danach sehnst, deine täglichen Beziehungen als spirituelle Praxis zu begreifen – hin zu verkörperter Ganzheit. 

  Die fünf Säulen evolutionärer Beziehungen haben sich herauskristallisiert in zehn Jahren Forschung und Praxis rund um: Nervensystem & Polyvagal Theorie, Trauma & Bindung, Dark Embodiment, Gewaltfreie Kommunikation sowie Beziehungs-dienliche Alltagsstrukturen.

  Das Wertvolle an Stefans “Die fünf Säulen evolutionärer Beziehungen”-Vortrag

  Wir Menschen sind zutiefst relationale Wesen: Wir brauchen zwischenmenschliche Beziehungen für unser Überleben genauso wie für die Entfaltung unseres essenziellen Seins. Gleichzeitig hatten die meisten von uns in ihrem Aufwachsen keine dienlichen Beziehungs-Vorbilder. Auch unsere Bildungsinstitutionen bieten wenig Hilfreiches.
  
  So erleben wir uns in Beziehungen hin- und hergerissen: Da ist eine tiefe Sehnsucht nach wahrhaftiger Verbundenheit - und gleichzeitig reiten uns zahlreiche Muster, die uns davon abhalten, genau diese Tiefe & Lebendigkeit zu erleben.
  
  Der zweiteilige Vortrag legt eine theoretische Landkarte, mit derer wir einerseits unser Erleben in Beziehung besser verstehen können. Auf Basis dieses Verständnis wird sichtbar, welche Schritte wir gehen können, um diejenigen Beziehungen zu leben, nach denen wir uns sehnen.

  ~ Stefan Häfner
• 17:00 - 18:30 Yoga Darshana – Die Sichtweise des Yoga richtig verstehen, Klasse / Practice | Yoga, Dancefloor (Yoga Philosophie)

  Yoga Darshana – Die Sichtweise des Yoga richtig verstehen

  Impulsgeber

  Lisa Christin Hoerz-Weber, Martin Hoerz-Weber

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Yoga-Stil: Yoga Philosophie
  Abgedeckte Themen: Yoga Philosophie
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Alle Menschen, die tiefer in die Sichtweise des Yoga eintauchen wollen.
  Benötigte Hilfsmittel: Keine
  

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 18:30, Dancefloor
  • Freitag: 17:00 – 18:30, Dancefloor

  Yoga in seiner Tiefe erfassen

  Yoga Darshana = "die Sichtweise des Yoga", "die Weltanschauung des Yoga" Yoga will nicht gelehrt werden, Yoga will gelebt sein. 

  Wie du Yoga als System in seiner Tiefe ganzheitlich erfassen kannst und den Alltag als deine Yogapraxis nutzen kannst. 

  Das Wertvolle an Lisas Yoga Darshana Klasse

  Gemeinsam nehmen wir Bezug auf die Yoga Sutras nach Patanjali und versuchen die Essenz des Yoga für jeden Menschen zugänglich zu machen.

  ~ Lisa Christin Hoerz-Weber, Martin Hoerz-Weber
• 17:00 - 18:30 Let's M O V E – Kinderdisco, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Kids Space

  Let's M O V E – Kinderdisco

  Impulsgeber

  Kerstin Zwanzinger

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 18:30, Kids Space

  Gemeinsam tanzen und singen

  Bei einem schönen Vernetzungsspiel lernen sich die wasserFEST Kids besser untereinander kennen und formen gemeinsam spielerisch die Playlist für die Let's M O V E-Kinderdicso. Sobald diese geformt ist, geht's los und gemeinsam wird getanzt und gesungen. 
  
  Heißer Tipp von uns: Lasst euch vor der Kinderdisco in der Villa Kunterbunt ein schönes Gesichterkunstwerk malen und eine tolle Tanzfrisur zopfen.

  ~ Kerstin Zwanzinger
• 17:00 - 19:30 Schoßraummassage für Frauen, Workshop | Achtsame Berührung, WOMANifestation - Das Frauen-Zelt

  Schoßraummassage für Frauen

  Impulsgeber

  Elisabeth Cartellieri

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 14

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 19:30, WOMANifestation - Das Frauen-Zelt

  Liebevolle Erweckung unserer weiblichen Kraft

  Die Schoßraummassage lässt deinen Körper tief entspannen, hilft dir beim Loslassen, verbindet dich wieder mit deinem Bauchgefühl, unterstützt den Körper, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und wirkt regulierend auf den Hormonhaushalt. Sie wirkt unterstützend und schmerzlindernd bei Menstruationsthemen, Myomen, Endometriose und Vorbereitung auf eine Empfängnis (für menschliche Babys und geistige Ideen), Rückbildung nach der Geburt und in den Wechseljahren. 

  Die achtsame Massage über den Bauch entlang der Reflexzonen der Gebärmutter, Eierstöcke und Eileitern entspannt, reinigt und stärkt deine weiblichen Organe und unterstützt dadurch ihre Gesundheit. Sie lässt dich tief mit dir und deinen wahren Bedürfnissen in Kontakt kommen. 

  Uns gegenseitig von Herzen die Schöße mit Öl auf der nackten Haut zu massieren ist tief heilsam und wohltuend. Wir öffnen wieder diesen unendlichen, zeitlosen Raum der Magie, in dem Leben und Visionen empfangen und genährt werden. 

  Mitzubringen

  Bringe zu diesem Workshop bitte eine Decke und ein Handtuch mit. Wenn Du magst bist Du auch herzlich dazu eingeladen ein Massageöl mit deinem Lieblings-Duft zum Schoßraummassage-Workshop mitzubringen.

  Das Wertvolle Elisabeths Schoßraummassage-Workshop

  Der weibliche Schoß schläft so tief, dass wir Frauen gar nicht merken, dass er überhaupt schläft. Hier wohnen die Sexualkraft, das Urvertrauen, die Sicherheit, die Lebensfreude, die Kreativität, die Fähigkeit gesunde Beziehungen einzugehen und die Lust am Leben. Die Schoßraummassage ist eine feine, sanfte und doch tiefgehende, liebevolle Erweckung unserer weiblichen Kraft.

  ~ Elisabeth Cartellieri
• 17:00 - 19:30 Intuitiver Männerkreis, Männerkreis | Potenzial erkennen / Selbstfindung, MANifestation - Das Männer-Zelt

  Intuitiver Männerkreis

  Impulsgeber

  Christian Zwenig

  Eckdaten

  Art: Männerkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 19:30, MANifestation - Das Männer-Zelt

  Werte, Bedürfnisse und Talente

  Intuitiver Männerkreis… was ist das nun wieder? Wird man(n) sich vielleicht fragen. Wie der Titel schon sagt… es wird sehr intuitiv werden. Wir als Gruppe werden uns von unserer Intuition durch die gemeinsame Zeit leiten lassen. Der Weg des roten Fadens, den es sicher geben wird, darf und soll verlassen werden. 
  
  Wichtig sind die Bedürfnisse der Gruppe und der einzelnen Teilnehmer. 
  Wichtig wird das sein, was gerade da ist… was gerade gezeigt, gelebt und zum Ausdruck gebracht werden will. 
  
  Wir werden jedenfalls die ‚Drei großen B’s‘ erforschen, die permanent in unserem Leben präsent sind. Es wird um Werte, Bedürfnisse und Talente gehen. Wir werden gemeinsam in eine geführte Bilderreise eintauchen und uns ehrlich mitteilen. Sollte Dich das als Mann ansprechen, dann freue ich mich, wenn Du mit dabei bist… und Dich mit einbringst.

  ~ Christian Zwenig
• 17:00 - 20:00 Atmen & Eisbaden, Klasse / Practice | Achtsamkeit, Am Wiesenboden II

  Atmen & Eisbaden

  Impulsgeber

  Bernhard Friedrich

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Mittwoch: 17:00 – 20:00, Am Wiesenboden I
  • Donnerstag: 17:00 – 20:00, Am Wiesenboden II
  • Freitag: 17:00 – 20:00, Am Wiesenboden II

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Erweitere Deine Grenzen voller Achtsamkeit

  Lerne Deine Grenzen kennen und wie Du sie achtsam erweitern kannst! Kältetraining bringt eine ganze Kaskade an Vorteilen: 

  • Energie steigern 
  • Immunsystem stärken 
  • Stress-Resilienz entwickeln 
  • Kältetoleranz erhöhen 
  • Achtsamkeit üben 
  • Mentale Stärke trainieren 
  • Endorphin- und Dopamin Ausschüttung

  Das Wertvolle an Bernhards Eisbaden-Practice

  Eisbaden findet bereits seit vielen Jahren am wasserFEST statt. Jahr für Jahr kommen die Eisbaden-Workshops sehr gut bei den wasserFEST-TeilnehmerInnen an. Sie sind allesamt schwer von diesem Programmpunkt begeistert und berichten uns mit Leuchten in den Augen, was das Eisbaden tief in ihnen bewirkt hat.

  ~ Bernhard Friedrich
• 17:00 - 20:00 HeArt beat – wofür schlägt mein Herz?, Circle | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Outdoor

  HeArt beat – wofür schlägt mein Herz?

  Impulsgeber

  Daniela Saceric, Daniel Riedl

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 20:00, Outdoor
  • Freitag: 17:00 – 20:00, Outdoor
  • Samstag: 17:00 – 20:00, Outdoor

  Eine Reise in tiefer Verbundenheit

  Wir nehmen euch mit auf eine Reise in tiefe Verbundenheit zu euch selbst und der Natur. Im Kreis, begleitet von der Motherdrum, Musik, kreativen Natur-Materialien und der Erde. 

  Wir treffen uns im Kreis, die Motherdrum in unserer Mitte. Durch eine begleitete Imagination tauchen wir in unsere Innenwelten, der Trommelschlag verbindet uns mit unserem eigenen Herzschlag und dem der Erde, unser Körper fängt sich an achtsam zur Musik zu bewegen und auszudrücken. 

  Wir reisen durch unsere inneren Landschaften, tanzen, ruhen, drücken aus, was wir innerlich spüren. 

  Danach bringen wir unsere Eindrücke in einem Mal- und Gestaltungsprozess mit unterschiedlichsten Farben und Materialien zum Ausdruck. 

  Ein zeremonieller Abschluss rundet die Erfahrung ab. Uns wird bewusster, was wir erlebt haben und wir bringen die inneren Erfahrungen vom Himmel auf die Erde.

  Zusätzlicher kleiner Materialkostenbeitrag für diesen Circle

  Daniela und Daniel sind so lieb und bringen auf das wasserFEST wundervolle Materialien mit, mit denen ihr euch während des Circles kunstvoll verwirklichen könnt. Für Farben, Papier und Co. ist bitte ein kleiner Materialkostenbeitrag von 2 Euro direkt bei den beiden ImpulsgeberInnen zu Beginn des Circle zu begleichen. Vielen, herzlichen Dank. 

  Das Wertvolle an Danielas und Daniels HeArt beat Circle

  In diesem Circle wirst du darin bestärkt, deinen Körper und deine Empfindungen wahrzunehmen, zum Trommelschlag zu tanzen und dazwischen dich kreativ auszudrücken. Dazwischen gibt es Phasen der Stille, Reflektion und dem kreativen Ausdruck. Wir wollen mit der Lebenskraft in uns in Kontakt kommen und Lebensfreude durch uns und aus uns fließen lassen!
  Die Motherdrum als Medium dafür schafft dir Raum für eine einzigartige Erfahrung.

  ~ Daniela Saceric, Daniel Riedl
• 17:00 - 20:00 Yin Yoga & Gong Bad, Klasse / Practice | Yoga, Frei Raum (Yin Yoga)

  Yin Yoga & Gong Bad

  Impulsgeber

  Karin Söls, Kathrin Seidl

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Yoga-Stil: Yin Yoga
  Abgedeckte Themen: Entspannung, Blockaden lösen, Faszien, loslassen, entspannen
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: All levels.
  Benötigte Hilfsmittel: Decke oder Handtuch
  

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 20:00, Frei Raum

  Lasse völlig los und gib dich den Schwingungen des Gongs hin

  Yin Yoga ist eine sehr ruhige jedoch gleichzeitig tiefgründige Art Yoga zu praktizieren. Durch langes Halten der Posen adressieren wir das tiefe Bindegewebe, die Faszien, sowie Bänder und Sehnen. Auf energetischer Ebene stimulieren wir spezielle Energiebahnen, regen Entgiftung und gleichzeitig Regeneration an. 

  Im Gong Bad gibt es nichts zu tun. Du darfst völlig losslassen und dich den Schwingungen des Gongs hingeben. Verspannungen und Blockaden lösen sich auf, die Reise in die tieferen Ebenen deines Inneren wird angeregt. Ein Dialog mit deinem höheren Selbst beginnt.

  Mitzubringen

  Bringe in diesen Workshop bitte ein Handtuch oder eine Decke mit.

  Das Wertvolle an Kathrins “Yin Yoga & Gong Bad”-Practice

  Eine Melange de Luxe. Zuerst genüssliches Yin yoga mit Kathi und im Anschluss ein meditatives Gong Bad für die absolute Regeneration deiner Zellen. Ein Reset, damit du abends wieder fit und aufgeladen am Dancefloor deine Hüften schwingen kannst.

  ~ Karin Söls, Kathrin Seidl
• 17:00 - 20:00 Kreativ-Werkstatt: Makramee knüpfen, Workshop | Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie, Villa Kunterbunt

  Kreativ-Werkstatt: Makramee knüpfen

  Impulsgeber

  Eva Koska

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 8

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 20:00, Villa Kunterbunt

  Knüpfe Dir Dein eigenes Kunstwerk 

  Erlerne die Grundlagen des Makrmaeeknupfens und knüpfe dir deine eigenen Schmuckstücke wie Armbänder, Fußketten, Ketten. 

  Kleiner Materialkostenbeitrag

  Da Eva Materialen für euch zum Macrame-Knüpfen mitbringt und jede/r am Ende dieses Workshops eine schönes Macrame-Kunstwerk mit nach Hause nimmt, ist bitte ein kleiner Materialkostenbeitrag von 4 Euro zu bezahlen. Bitte bringe die 4 Euro in den Workshop mit und zahle den Materialkostenbeitrag vor Beginn des Workshops direkt bei Eva.

  Geeignet am 6 Jahren

  Dieser Kreativ-Werkstatt statt ist für Kinder ab 6 Jahren geeignet.

  ~ Eva Koska
• 17:30 - 19:00 Persönliche Grenzen als Treffpunkte erleben, Workshop | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Sandstrand

  Persönliche Grenzen als Treffpunkte erleben

  Impulsgeber

  Gabriele Schafarik

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Timetable

  • Donnerstag: 17:30 – 19:00, Sandstrand

  Sicherer Raum aus dem wir unsere Kraft schöpfen

  Wir alle kennen das, manchmal fühlen wir uns von energetischen Informationen, Menschen, Situationen überwältigt und trennen uns von unseren Gefühlen, vom Kontakt mit Menschen. Wir fühlen uns leer, kraftlos und allein. Wir können oft die äußeren Umstände unseres Lebens nicht ändern, sehr wohl aber, wie wir damit umgehen. Um auch in Situationen, die uns überwältigen in Kontakt bleiben zu können brauchen wir einen sicheren Raum, von dem wir unsere Kraft schöpfen und authentisch in Beziehung treten können. 

  Gesunde Grenzen haben nichts mit Trennung zu tun, sie sind Orte des Zusammentreffens, die besten Orte, um etwas Neues zu schaffen. 

  In diesem Circle hast du die Gelegenheit deine Grenzen zu spüren und im Zusammentreffen mit anderen die Kraft der Verbindung zu erfahren.

  Das Wertvolle an Gabrieles “Persönliche Grenzen als Treffpunkt erleben”-Workshop

  Viele von uns leben mit dem Bewusstsein, dass wir alle miteinander verbunden sind. Oft kommt es dabei in unseren Leben zu Überschreitungen unserer Grenzen, wir sind verunsichert und hören nicht auf unser inneres "Nein".
  
  Wenn wir erkennen, dass wir nur dann unseren kraftvollen Teil des Ganzen leben können, wenn wir unsere Grenzen wahren und halten, um authentisch mit anderen in Kontakt treten zu können, kann etwas Neues entstehen.

  ~ Gabriele Schafarik
• 18:00 - 19:30 Katonah Yoga – Wassergruss, Klasse / Practice | Yoga, Energieplatzl (Katonah)

  Katonah Yoga – Wassergruss

  Impulsgeber

  Nina Holata

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Yoga-Stil: Katonah
  Abgedeckte Themen: Energie generieren und ins Fließen bringen
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Alle, die ihren Körper ordnen, reorganisieren, ausrichten und ihn mit Energie versorgen wollen. All levels.
  Benötigte Hilfsmittel: Handtuch und Decke
  

  Timetable

  • Donnerstag: 18:00 – 19:30, Energieplatzl
  • Samstag: 11:30 – 13:00, Am Wiesenboden I

  Komme (wieder) ins Fließen

  In dieser Yoga Practice ist es dir möglich, dich zu ordnen, reorganisieren, deinen Körper (neu) auzurichten und diesen mit Energie zu versorgen.

  Nina lädt dich in dieser wundervollen Yoga-Practice dazu ein (wieder) ins Fließen zu kommen, dein Gleichgewicht zu verbessern und Deine beiden Gehirnhäflten achtsam und liebvoll zu stimulieren.

  Kurzum in dieser Practice wird Dein Gehirn zu einem Update angeregt.

  Mitzubringen

  Bringe in diese Practice bitte ein Handtuch und eine Decke mit.

  Das Wertvolle an Ninas “Wassergruss”-Practice

  In dieser Einheit kannst Du in Dir wieder alles ins Fließen bringen.

  ~ Nina Holata
• 18:00 - 19:30 SUP Yoga: Let´s FLOW, Klasse / Practice | Yoga, Outdoor (SUP Yoga)

  SUP Yoga: Let´s FLOW

  Impulsgeber

  Judith Fuchs

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 9

  Yoga-Stil: SUP Yoga
  Abgedeckte Themen: Sportliche Bewegung, Achtsamkeit, Meditation
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Gute Schwimmer.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 18:00 – 19:30, Outdoor
  • Freitag: 18:00 – 19:30, Outdoor
  • Samstag: 18:00 – 19:30, Outdoor

  Dem Fluss des Daseins hingeben

  SUP Yoga Flow ganz nah bei dir und als Teil des Ganzen. Verbinde dich mit dem Element Wasser, der Tiefe deiner Seele und gib´ dich dem schönen Fluss des Daseins hin. 

  Eine aktive Einheit bei der Geist und Körper im eigenen Rhythmus mit Wasser und Wind fließen. 

  Bevor du dich anmeldest, bitte beantworte folgende Frage ehrlich mit ja: Ich bin eine gute Schwimmerin/ ein guter Schwimmer.

  ~ Judith Fuchs
• 18:30 - 19:15 "Under my wings" – persönliche Angel Guide-HEILFEUER-Begleitung, Therapie / Coaching | Angel Guiding, Outdoor

  "Under my wings" – persönliche Angel Guide-HEILFEUER-Begleitung

  Impulsgeber

  Petra Friederike Brandstätter

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Angel Guiding
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 18:30 – 19:15, Outdoor
  • Freitag: 18:30 – 19:15, Outdoor

  4 Angel Guides nehmen euch am wasserFEST bei Bedarf unter ihre Flügel

  Mit dem wasserFEST begeben wir uns auch raus aus unserer Komfortzone. Tauchen tief in uns ein und kommen bei diesem Deep Dive auch durchaus in Berührung mit unseren Schattenseiten.
  
  Welcher Prozess dann los geht, ist unvorhersehbar. Es kann uns schon ordentlich schütteln und rütteln. Vielleicht sogar so stark, dass wir vor lauter Nebel dann gar nicht mehr recht unseren lichtvollen Weg sehen. Und genau für einen solch intensiven Zustand sind sie heuer für euch da: Unsere vier wasserFEST Angel Guides.
  
  Die ImpuslgeberInnen Azra Gangl,  Christian Zwenig, Veronika Sattler & Petra Friederike Brandstätter sind für euch da, nehmen euch unter ihre Flügel und begegnen euch auf Augenhöhe und von Herz zu Herz. Mit sanften liebevollen Impulsen unterstützen sie euch. Holen euch dort ab, wo ihr gerade steht. Und zeigen euch, dass ihr vor allem eines nicht seid, alleine! Wir sind als wasserFEST Family für euch da. 

  HEILFEUER Angel Guiding

  Petra gibt euch die Möglichkeit zu einer ganz besonderen Form des Angel Guidings: Sie möchte euch mit Hilfe eines Heilfeuers zurück auf euren lichtvollen Weg guiden.
  
  Dafür entzündet sie für euch ein “Om Tryambakam”-Agnihotra.
  
  Agnihotra ist ein kostbares Feuer-Geschenk, von der Natur und Mensch in unschätzbarer und oft nahezu unglaublicher Weise profitieren. Die Agnihotra-Feuer (Sonnen-Untergang, Sonnen-Aufgang, Gesundheit, Neubeginn) wurden in den indischen Veden, den ältesten Weisheitsschriften der Menschheit, vor etwa 5000 Jahren beschrieben und unverfälscht überliefert. 

  Es gibt wohl kaum Vergleichbares, das so einfach ist, derart reinigend wirkt und die feinstoffliche Energie so stark positiv erhöht wie die Agnihotra Feuer-Rituale. 

  Erlebe in dieser Einzelsession das Agnihotra Heil-Feuer-Ritual Om Tryambakam. Es wird bei jeglichen Fragen der Gesundheit und entsprechenden Reinigung praktiziert und kann bei individuellen Anliegen ebenso hilfreich sein wie bei Situationen, die viele Menschen gemeinsam betreffen.

  „Heile die Atmosphäre und die Atmosphäre heilt dich“

  Nicht über das wasserFEST Portal vorab buchbar

  Persönliche Angel Guide-Begleitungen könnt ihr spontan am wasserFEST buchen. Dann, wenn ihr merkt, dass ihr euch von Herzen gerne “unter die Flügel” eines unserer sieben Angel Guide-Impulsgebers/Impulsgeberin begeben möchtet. Im Infozelt liegt dafür eine Liste mit zur Verfügung stehenden Angel Guide-Slots auf, in die ihr euch ganz SPONTAN eintragen könnt.
  
  Wir bitten euch darum, euch nur dann für eine Angel Guide-Begleitung anzumelden, wenn ihr wirklich nicht mehr alleine weiterwisst.
  
  Und denkt immer daran: Jeder von uns ist beschützt und behütet. Wenn er voller Mut und Leichtigkeit am Weg der Liebe bleibt. Und wenn wir es aus eigener Kraft nicht schaffen, dann werden wir, wenn wir offen dafür sind Hilfe empfangen. Und am wasserFEST sind es unsere wundervollen vier Angel Guides, die uns kraft- und liebevoll zur Seite stehen.

  ~ Petra Friederike Brandstätter
• 18:30 - 19:30 Nuad Thai Yoga, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt I

  Nuad Thai Yoga

  Impulsgeber

  Lydia Sheik Abdi

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt I
  • Freitag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt I
  • Samstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt II
  • Sonntag: 13:00 – 14:00, Therapiezelt II

  Tanz in den inneren Ort deines Herzens-Tempel

  Nuad Thai Yoga ist eine Körperarbeit die seit mehr als 2500 Jahren von Generation zu Generation weitergegeben wird. Sie stammt aus dem Indisch-Asiatischen Raum und ist vom Ayurveda geprägt. 

  Ich darf mich glücklich schätzen, diese heilsame Kunst der achtsamen Berührung ausführen zu dürfen. 

  Lass dich ein auf eine entspannte Innen-Reise mit sanfter Berührung – ein Tanz in den inneren Ort deines Herzens-Tempel. In der Bewegung liegt die Kraft, und in dem Moment, wo du auf der Matte liegst, sagst du ein "Ja" zu dir selbst.

  Ich freue mich auf eine Begegnung und auf eine meditative gemeinsame Reise mit dir.

  Das Wertvolle an Lydias Nuad Thai Yoga-Behandlung

  Durch ein kurzes Gespräch lade ich dich ein nach Innen zu schauen zu spüren und zu beobachten, welche Körperteile wollen noch lockerer und entspannter werden. Den Körper mehr und mehr als deinen Tempel zu betrachten, wahrzunehmen und die Liebe und Aufmerksamkeit mehr und mehr zu verkörpern, die wir uns als Geschenk geben.

  ~ Lydia Sheik Abdi
• 18:30 - 19:30 Nuad Thai Yoga – heilsame Berührung, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt II

  Nuad Thai Yoga – heilsame Berührung

  Impulsgeber

  Sabine Wimmer

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 12
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I
  • Freitag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I
  • Samstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I

  Sanfte Dehnung und Mobilisierung für deinen Körper

  Nuad Thai Yoga ist eine Ganzkörperbehandlung von den Zehen bis zum Kopf. Bei mir kannst du dich gemütlich auf meine weiche Matte legen und Körperarbeit passieren lassen. 

  Dabei werden mittels Daumendruck, Handballen und Ellbogen Energiebahnen bearbeitet, wobei dein Körper sanft gedehnt und mobilisiert wird. 

  Das Wertvolle an Sabines Nuad Thai Yoga Einzelsessions

  Ich bewege dich, wo immer Bewegung passieren darf. Die perfekte Möglichkeit den Alltag für den Moment zu vergessen, zur Ruhe zu kommen und loszulassen. 

  Mitzubringen

  Bitte bringe in die Einzelsessions von Sabine lockere Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst, am besten Sportbekleidung mit.

  ~ Sabine Wimmer
• 18:30 - 19:30 Coaching Deep Dive – Support in deinem Herzens-Business, Therapie / Coaching | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Therapiezelt III

  Coaching Deep Dive – Support in deinem Herzens-Business

  Impulsgeber

  David Lion

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt III
  • Freitag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt III
  • Samstag: 13:00 – 14:00, Therapiezelt III
  • Samstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt III

  Bringe Klarheit und Fokus in Dein Herzens-Business

  Diese 90-Minuten Einzel Session ist für dich, wenn du gerade in deiner Selbständigkeit an einer Stelle anstehst. 

  Wenn du viele Ideen in alle möglichen Richtungen hast, aber gern mehr klaren Fokus hättest. 

  Wenn du für bessere finanzielle Nachhaltigkeit sorgen möchtest, aber nicht weißt, wie du das effektiv umsetzen könntest. 

  Wenn du Fragen hast rund um wie du dein Business so gestalten kannst, dass es deiner Individualität wirklich entspricht. 

  Was du mitnehmen wirst aus den 60 Minuten ist ein klarer Plan, wie deine nächsten Schritten auf dein Ziel hin aussehen. 

  Gehen.. musst du sie dann selber :)

  Das Wertvolle an Davids “Coaching Deep Dive”-Einzel Session

  Support zu bekommen mit deinem Herzens-Business den nächsten Schritt zu gehen.
  
  Klare, einfache, auf deine Situation angepasste Schritte mitnehmen, wie du weitergehen kannst in deine gewünschte Richtung.
  
  Wegkommen von ganz viel Arbeit in Ideen hineinstecken, die dann keine/kaum Früchte tragen.
  
  Deine Ressourcen so fokussieren, dass du deine Ziele erreichst.

  ~ David Lion
• 19:00 - 19:30 Klangbad Kristallklang, Circle | Soundhealing, Am Waldboden

  Klangbad Kristallklang

  Impulsgeber

  Victoria Kriwetz

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Soundhealing
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 19:00 – 19:30, Am Waldboden
  • Freitag: 19:00 – 19:30, Am Waldboden

  Tiefe Entspannung für Dich vor dem Schlafen gehen

  Klänge, die dich in einen besonderen Bewusstseinszustand führen. Die Vibrationen und Schwingungen von Quarzkristall. Ideal zum Entspannen am Abend vor dem Schlafen.

  Mitzubringen

  Bitte bringe eine kuschelige, feine Decke mit zu Viktorias “Klangbad Kristallklang”, damit du es dir richtig gemütlich machen kannst.

  Das Wertvolle an Victorias “Klangbad Kristallklang”-Circle

  Tiefe Regeneration durch Kristallklänge. Die Klänge begleiten dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf. Hier findest du tiefen inneren Frieden.

  ~ Victoria Kriwetz
• 19:00 - 19:30 Vortrag Mal-Ort, Vortrag | Achtsamkeit, Grounding Space

  Vortrag Mal-Ort

  Impulsgeber

  Sabine Wilhelm

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 19:00 – 19:30, Grounding Space

  Der Malort ist ein fremdes Land - ein Traumland!

  Bei diesem Vortrag stelle ich Arno Sterns Arbeit, den Mal-Ort und seine Besonderheit im Rahmen eines Kurzvortrages vor.

  "Im Malort entwickelt sich die Persönlichkeit, dehnt sich zu einer ungeahnten Dimension aus und wird befreit von allem, was ihr nicht eigen ist: von den Einflüssen, von den Anpassungen, die sie einschränken. In diesen außergewöhnlichen Momenten erlebt die Person nur sich selbst."
  (Arno Stern)

  Das Malspiel und die Kunst des Dienens…

  Beim Malen im Malort werden keine (Kunst-) Werke hergestellt. Das Malspiel geschieht um seiner selbst willen, als ein Ausfließenlassen im Augenblick, das keiner nachträglichen Bewertung oder Deutung bedarf.
  Unter diesen Bedingungen werden beim Malen nicht nur Erlebnisse, Gefühle und Empfindungen sichtbar. Über alles Beabsichtigte hinaus kommt auch zum Ausdruck, was in der organischen Erinnerung aufgespeichert wurde. Es kann nur auf diesem Weg geäußert und damit integriert werden.

  Das Malen im Malort ist wie Träumen.…

  Wer zu dieser Äußerung kommt, sich von allen Vorbildern und Vorstellungen befreit, hemmungslos die natürliche Spur entstehen lässt, kehrt zu seinem wahren Wesen zurück!
  
  So entfaltet sich ein heilsamer Prozess,
  der Wohlbefinden erzeugt und die Persönlichkeit stärkt.

  Entfaltung im Malspiel

  Das Malen im Malort erdet, es fördert die Konzentration, führt zu Ruhe und Entspannung. Es ist für Kinder und Erwachsene gleichermaßen erfüllend. Geborgenheit und Zuwendung erfahren die Malenden innerhalb der schützenden Wände des Malorts.
  
  Das Zentrum des Malorts ist der Palettentisch mit seinen 18 Farben und jeweils 3 Pinseln. Ich arbeite mit Original Arno Stern-Pinseln und Arno Stern-Farben, die frei von Giftstoffen sind und sich am besten für das Malen auf senkrechten Flächen eignen.
  
  Der Palettentisch steht in der Mitte des Raumes und ist für alle zugänglich. Hier holen sich die Malenden Pinsel und Farbe. Kinder und Erwachsene malen im Stehen auf weißem Papier, das mittels Reisnägel an die Wand geheftet wird.
  
  Im Malort arbeitet jeder für sich – groß und klein, alt und jung nebeneinander.
  Er ist ein Ort der Geborgenheit, frei von Druck und Erwartungen.
  
  Es gibt im Malort keine Themenvorgaben, keine Anleitung und keine Deutung der entstandenen Bilder. Wir sprechen auch nicht über die Bilder. Es geht allein um das Entstehenlassen der persönlichen Spur. Um jeglicher Bewertung zu entgehen, verbleiben alle Bilder im Malort.
  
  Alles im Malort geschieht mit Ruhe und Achtsamkeit.
  
  Als Malspiel-Dienende begleite ich dich mit respektvoller Zurückhaltung und verzichte auf jegliche Art der Belehrung und Bewertung.

  ~ Sabine Wilhelm
• 19:00 - 20:00 Geschichten, die unsere Fantasie anregen – eine musikalische untermalte Lesestunde für alt und jung, Circle | Potenzial erkennen / Selbstfindung, wasserFEST Stage

  Geschichten, die unsere Fantasie anregen – eine musikalische untermalte Lesestunde für alt und jung

  Impulsgeber

  Annemarie Lombard Puntschart

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 100

  Timetable

  • Donnerstag: 19:00 – 20:00, wasserFEST Stage

  Geschichten, die im Herzen berühren

  In dieser von Flötist Hamze musikalisch untermalten Vorlesestunde, liest wasserFEST-Impulsgeberin Annemarie of VENUSfrequency Geschichten der indischen Mythologie vor und stellt so auch Symbolik, tiefe Bedeutung sowie deren traditionelle Riten vor.
  
  Geschichten, die unsere Fantasie anregen, ein besseres Verständnis der indischen Mythologie schenken und vielleicht auch im Herzen berühren.
  
  Annemarie ist Host & Producer der wöchentlichen yogischen RadioSendung & PodCasts, VENUSfrequency, auf www.o94.at und wird diese Lesung im Stil ihrer RadioSendung  gestalten.

  Das Wertvolle an diesem Circle

  Annemarie Yoga & Meditations-Lehrerin, moderne MedizinFrau und auch Host & Producer der wöchentlichen yogischen RadioSendung & PodCasts, VENUSfrequency, auf www.o94.at und wird diese Lesung im Stil ihrer RadioSendung begleitet von Live-Musik von Hamze als frühabendliche Untermalung ins gemütliche wasserFEST Wohnzimmer bringen.

  ~ Annemarie Lombard Puntschart
• 19:00 - 20:30 Faszienyoga – Stress release, Klasse / Practice | Yoga, Am Wiesenboden I (Faszienyoga)

  Faszienyoga – Stress release

  Impulsgeber

  Daniela Pongritz

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Yoga-Stil: Faszienyoga
  Abgedeckte Themen: Stress release, innere Organe, Zwerchfell, Faszien, Beweglichkeit, Achtsamkeit, Atmung
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Alle, außer Schwangere.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 19:00 – 20:30, Am Wiesenboden I

  Tiefe Entspannung erleben

  Dynamisches Faszienyoga in seiner klassischen Form ist bereits sehr entspannend. Noch stärker wird dieser Effekt, wenn wir die vielseitigen Übungen mit Entspannungstechniken aus verschiedenen Körpertherapien kombinieren.

  Wechselnder Schwerpunkt am wasserFEST

  In dieser Einheit legen wir unseren Fokus das Thema Stress release. Daniela zeigt dir in diesem Workshop wertvolle Tools, die du zu deiner persönlichen Stressbewältigung in deinem Alltag einbauen kannst. 

  Im  anderen  Faszienyoga-Workshop widmet sich Daniela dem Them “Inneres Lächeln”.

  Das Wertvolle an Danielas “Faszienyoga”-Practice

  Da die Faszie zu etwa 80% aus Wasser besteht, passt Faszienyoga ganz wunderbar aufs wasserFEST :)

  ~ Daniela Pongritz
• 19:00 - 20:30 TCM-Psychologie, Vortrag | Gesundheit, Panoramablick

  TCM-Psychologie

  Impulsgeber

  Michael Puntigam

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Gesundheit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Timetable

  • Donnerstag: 19:00 – 20:30, Panoramablick

  Das Qi in seinen neun unterschiedlichen Facetten

  „Bei Zorn steigt das Qi auf. Bei Freude wird das Qi frei. Bei Traurigkeit schwindet das Qi. Bei Angst sinkt das Qi. Bei Kälte sammelt sich das Qi. Bei Hitze fließt das Qi aus. Bei Schreck wird das Qi chaotisch. Bei Ermüdung wird das Qi geschädigt. Bei Sorgen verknotet sich das Qi. Diese neun Qi sind verschieden.“

  So steht es in den alten Klassikern der TCM geschrieben. Warum dem so ist und was es darüber hinaus noch spannendes über unser Qi zu wissen gibt, das erfährst du und all die anderen wasserFEST-BesucherInnen in diesem Vortag von Michal Puntigam.

  Das Wertvolle an Michales “TCM-Psychologie”-Vortrag

  Psyche und Physis sind in der TCM niemals getrennt behandelt worden. Die Frage, ob eine Krankheit psychisch oder physisch ist, hat sich somit nie gestellt, jedes Ungleichgewicht kommt aus beiden Bereichen und kann auch über beide geheilt werden. 

  Das System der TCM-Psychologie ist sehr eng mit dem Konzept der fünf Wandlungsphasen verbunden. Wir sprechen von den fünf "Shen" meist als „Geist“, „Seele“ oder „Geisteswesen“ übersetzt.

  ~ Michael Puntigam
• 19:30 - 20:00 Heilfeuer "Agnihotra" zu Sonnen-Untergang, Zeremonie | Zeremonie, Outdoor

  Heilfeuer "Agnihotra" zu Sonnen-Untergang

  Impulsgeber

  Petra Friederike Brandstätter

  Eckdaten

  Art: Zeremonie
  Inhalt: Zeremonie
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Mittwoch: 19:30 – 20:00, Outdoor
  • Donnerstag: 19:30 – 20:00, Outdoor
  • Freitag: 19:30 – 20:00, Outdoor
  • Samstag: 19:30 – 20:00, Outdoor

  Jahrtausend altes kraftvolles Feuer-Ritual

  Agnihotra ist ein kostbares Feuer-Geschenk, von der Natur und Mensch in unschätzbarer und oft nahezu unglaublicher Weise profitieren. 

  Die Agnihotra-Feuer wurden in den indischen Veden, den ältesten Weisheitsschriften der Menschheit, vor etwa 5000 Jahren beschrieben und unverfälscht überliefert. 

  Es gibt wohl kaum Vergleichbares, das so einfach ist, derart reinigend wirkt und die feinstoffliche Energie so stark positiv erhöht wie die Agnihotra Feuer-Rituale. 

  Heilung und Reinigung für die Welt

  Heilung und Reinigung – „Heile die Atmosphäre und die Atmosphäre heilt dich“. 

  Homa-Therapie ist der Fachbegriff aus der vedischen Wissenschaft der Bioenergie, der den Prozess der Entfernung von toxischen Zuständen mittels Feuer bezeichnet. Dies bedeutet HEILUNG und REINIGUNG der Atmosphäre mit Hilfe von Feuer. 

  Das Mantra zum Sonnenuntergangs-Agnihotra wird nach Entfachen des Feuers zum exakten Zeitpunkt des Sonnenuntergangs angestimmt. 

  Erlebe die heilende Wirkung dieses heiligen Rituals! 

  Es ist mir eine wahre Herzensfreude, euch zu Sonnenaufgang und Sonnenuntergang zum heiligsten Feuer-Ritual, dem "Agnihotra" einzuladen.

  Das Wertvolle am Feuer-Ritual “Agnihotra"

  Das Agnihotra-Heilfeuer ist ein jahrtausendealtes zeitlos wirksames Feuerritual, das für Mensch und Natur reinigende, wachstumsfördernde und gesundheitsbringende Energien freisetzt.

  ~ Petra Friederike Brandstätter
• 19:30 - 21:00 Two Wings on the Bird – Feather 2 Courage, Workshop | Achtsamkeit, Peace Building

  Two Wings on the Bird – Feather 2 Courage

  Impulsgeber

  Graham Brown

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 19:30 – 21:00, Peace Building

  A warriors leap

  It is a heroic thing,
  to stand on the edge of the known and leap. 
  It is a warriors leap. 
  Learning to leap from the safe and secure, 
  is that which takes us beyond, 
  and is absolutely necessary if we are to fly.

  ~ Graham Brown
• 19:30 - 21:30 Let's talk about sex... and life! – für Männer, Männerkreis | Partnerschaft, Sandstrand

  Let's talk about sex... and life! – für Männer

  Impulsgeber

  Azra Gangl

  Eckdaten

  Art: Männerkreis
  Inhalt: Partnerschaft
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 19:30 – 21:30, Sandstrand

  Hinspüren. Lauschen. Uns mitteilen. Und zeigen.

  Jeder denkt daran. Jeder will es. Jeder tut es. Nur die wenigsten sprechen darüber. Sex ist nach wie vor eins der größten Tabu-Themen unserer Zeit. Dabei geht es um viel mehr als nur die Befriedigung von körperlichen Bedürfnissen. Es geht um Bewusstheit, Achtsamkeit, Akzeptanz, Selbstliebe, Grenzen, Ängste, Erwartungen, Wünsche... 

  Wie wäre es, wenn wir gemeinsam einen Raum kreieren, in dem wir uns mit offenen Herzen, tiefer Wertschätzung und einer großen Portion Neugier uns selbst und den anderen zuwenden. Hinspüren. Lauschen. Uns mitteilen. Und zeigen.

  Es könnte sein, dass wir erfahren, dass wir nicht allein sein. Mit unseren Bedürfnissen, Sehnsüchten, Fragen, Zweifeln... Es könnte sein, dass wir uns selbst ein Stück weit neu entdecken. 

  Die Gesprächsrunde wird begleitet von einer kurzen Meditation zur Einstimmung sowie Reflexionsübungen zwischendurch. Am Ende kommst du in den Genuss einer tantrischen Atemtechnik und mit dieser raus aus dem Kopf und rein in deinen Körper.

  Das Wertvolle an Azras “Let's talk about sex… and life!”-Circle

  In diesem Kreis begegnet ihr einander offen, ehrlich und mit allem, was gerade in euch ist in Bezug auf Sex bzw. Sexualität. 

  Ich als Impulsgeberin halte den vertrauensvollen, wertschätzenden Raum und bringe die weibliche Sichtweise aus meiner Arbeit mit Frauen ein.

  ~ Azra Gangl
• 20:00 - 22:00 Transformative AtemReise, Workshop | Breathwork, Energieplatzl

  Transformative AtemReise

  Impulsgeber

  Sana Pliberschnig

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Breathwork
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 20:00 – 22:00, Energieplatzl
  • Samstag: 9:00 – 11:00, Am Wiesenboden I

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Mit dem verbundenen Atem – auch bekannt aus Rebirthing und holotropen Breathworksessions – erlebst du eine tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist & Seele. Denn die transformative AtemReise ermöglicht eine bewusstseinserweiternde Wahrnehmung und fördert so unsere Beziehung zu uns selbst (Innenwelt) sowie zu anderen und der Natur (Außenwelt). 
  
  Hier kannst du alte Glaubenssätze und Muster loslassen, emotionale, mentale und physische Blockaden lösen und so deine Persönlichkeitsentwicklung unterstützen. Erforsche alle Ebenen deines Seins und spüre hin zu dem, was bereits da ist und zu allem, was an die Oberfläche gelangen darf, damit Platz für Neues entstehen kann. Spüre die Kraft, die in dir steckt!

  Das Besondere an Sana Tabeas Transformativer AtemReise

  Der Atem ist unser ständiger Begleiter und es steckt ein uralter Schatz in einem bewussten und tiefen Atem. Schon vor tausenden Jahren wurden intensive Atemtechniken dazu verwendet um Trance ähnliche Zustände zu erreichen und Heilarbeit zu leisten.

  “You need to feel to heal.”

  Ist mein Ansatz und der Atem ist die direkte Verbindung zu tieferen Schichten deiner Selbst. Spüre die Kraft, die in dir steckt!

  Wichtige Anmerkung

  Gäste mit Epilepsie, Herzerkrankung, zu hohem Blutdruck oder Schwangere können an diesem Programm nicht teilnehmen. Bitte lest euch hier im Vorfeld die weitern Kontraindikationen durch.
  
  Vor der transformativen AtemReise mit Sana Tabea bitte zwei Stunden davor nichts essen. Vielen, lieben Dank.

  ~ Sana Pliberschnig
• 20:00 - 23:00 Frauenkreis: echt – authentisch – ich sein, Frauenkreis | Potenzial erkennen / Selbstfindung, WOMANifestation - Das Frauen-Zelt

  Frauenkreis: echt – authentisch – ich sein

  Impulsgeber

  Veronika Sattler

  Eckdaten

  Art: Frauenkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 16

  Timetable

  • Donnerstag: 20:00 – 23:00, WOMANifestation - Das Frauen-Zelt

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Verbinde dich mit Dir selbst, voller Authentizität und Erhlichkeit

  Verbunden mit dir – du zu sein, so wie du bist! Weil du es dir selbst wert bist! Ja zu sagen, zu dir selbst! Fühlst du dich gerufen? Zu einem Frauenkreis, der dich einlädt, tief zu reisen? Um dich echt – authentisch – ehrlich mit dir selbst zu verbinden? 

  In diesem vertrauten Kreis von Frauen werden wir uns gemeinsam auf die Reise zu uns selbst und unserer Weiblichkeit begeben. Wir werden uns tief mit uns selbst verbinden, um wieder echt, authentisch und ehrlich unser ich zu leben. Als Frau. Als die wundervolle Frau, die du bereits jetzt schon bist!

  Das Wertvolle an Veronikas “Frauenkreis: echt – authentisch – ich sein”-Frauenkreis

  Ein Frauenkreis, um gemeinsam als Frauen zu heilen, zu wachsen und in deine Kraft zu finden. In deine authentisches ICH.

  ~ Veronika Sattler
• 21:00 - 22:30 wasserFEST ausKLANG – Air Rapide, Show Act | Konzert, wasserFEST Stage

  wasserFEST ausKLANG – Air Rapide

  Impulsgeber

  Air Rapide

  Eckdaten

  Art: Show Act
  Inhalt: Konzert
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 400

  Timetable

  • Donnerstag: 21:00 – 22:30, wasserFEST Stage

  Das Duo, bestehend aus Mario Pall aka rhythman (Didgeridoo) und Philipp Pluhar aka dr.pheel (Schlagzeug), besticht durch einen kraftvollen Club-Sound ganz ohne elektronische Hilfsmittel.

  Stampfende Beats und rollende Bässe, angesiedelt zwischen Techno und Drum'n'Bass, lassen das Tanzbein zucken, gleichermaßen von jung bis alt!

  www.airrapide.com

  ~ Air Rapide