Nina Holata

Katonah Yoga & Maya Therapie

Das bietet Dir Nina Holata am wasserFEST

• 1 x FRAUENKREIS, Potenzial erkennen / Selbstfindung | Frauenkreis

  Frauenkreis

  

  Impulsgeber

  Nina Holata

  Eckdaten

  Art: Frauenkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Samstag: 8:00 – 12:00, WOMANifestation - Das Frauen-Zelt

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Schamanischer Frauenkreis

  Shamagick Workshop mit Selfcare Tools für ganzheitliche Frauengesundheit, um in Balance zu kommen und darin auch bleiben.

  Wertvolles Wissen, das Nina mit dir und den anderen Frauen teilt

  • Info zur Frauengesundheit 
  • Yonitalk
  • Erlernen verschiedener Techniken/
  • Tools zur Selbstfürsorge:
  • Brustmassage und/oder
  • Traditionelle Maya Bauchmassage und/oder 
  • Akkupressurpkt und/ oder
  • Gesichtsmassage/ Facelift 
  • TrommelMeditation
  • Sisterhood Ritual

  Wichtiger Hinweis

  Die Energie des Tages, des wasserFEST, der Teilnehmerinnen und des kollektiven Feldes weben sich in die Kreisenergie ein. Dadurch ensteht ein magischer Heilraum – es zeigt sich, was aktuell gebraucht wird.

• 1 x HEILIGES FEUER HÜTEN, Cirlce am heiligen Feuer | Circle

  Heiliges Feuer hüten

  

  Impulsgeber

  Nina Holata

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Cirlce am heiligen Feuer
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Timetable

  • Freitag: 15:00 – 16:00, Sacred Fire

  Gemeinsam das heilige Feuer hüten

  Unser heiliges Feuer, das das ganze wasserFEST hindurch brennt – friedvoll, heilsam und transformierend. Gehütet von uns als wasserFEST Family.

  Unser Sacred Fire wird unmittelbar nach der Eröffnungszeremonie mit dem Feuer jener Kerze entzündet, die bereits vom ersten Tag an, an dem wir in diesem Jahr in der wasserFEST Heimat angekommen sind, brennt. Bei jeder, der einzelnen Morgen- und Abend-Circles, beim Willkommens-Circles der Helping Hands, dem Willkommens-Circle der ImpuslgeberInnen und in der Opening Ceremony. Die Flamme, mit der sich die gesamte wasserFEST Family verbunden hat, entzündet unser Sacred Fire.

  Gehütet wird unser heiliges Feuer heuer von allen ImpulsgeberInnen. Jede/r von ihnen wird jeweils eine Stunde am wasserFEST im Dienste des Feuerhüters / der Feuerhüterin sein. Du bist von Herzen dazu eingeladen, mit ihnen Seite an Seite unser heiliges Feuer zu hüten.

  Wir sitzen rund ums Feuer, um einfach in Stille zu sein. Oder um gemeinsam zu musizieren, handwerken, miteinander in Austausch zu sein. Rund ums Feuer sind wir ganz im puren Moment, und es wird das sein, was es in diesem Moment gerade braucht – ganz intuitiv, mit Leichtigkeit, ohne zu planen, ganz frei und stets mit der Quelle verbunden.

  Folge dem Ruf Deines Herzens und sei auch Du ein/e Feuerhüterin

  Wir laden dich auch von Herzen dazu ein, am heiligen Feuer zwischen 22 Uhr nachts und 8 Uhr morgens zu schlafen. Und die Nacht hindurch das heilige Feuer zu hüten. Den einen oder anderen Holzscheit nachzulegen, wenn das Feuer es verlangt. Über Nacht halten wir es ganz klein unser heiliges Feuer, achten darauf, dass die Glut erhalten bleibt. Bis der nächste / die nächste ImpulsgeberIn dann morgens kommt und es wieder befeuert.

  Mitzubringen

  Wenn ihr den Ruf verspürt, am Feuer unter offenem Himmel zu schlafen, bringt bitte eine gute Unterlage und Decken mit.

  Wir freuen uns von Herzen darauf, als wasserFEST Family vereint unser heiliges Feuer zu hüten. 🔥 💖🙏

• 1 x KATONAH YOGA – MASTERCLASS, Yoga | Klasse / Practice

  Katonah Yoga – Masterclass

  

  Impulsgeber

  Nina Holata

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Yoga-Stil: Katonah
  Abgedeckte Themen: Körper Geist Seele
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: alle, die auf eine spannende Erforschungsreise gehen wollen
  Benötigte Hilfsmittel: Block und Handtuch
  

  Timetable

  • Freitag: 7:00 – 8:30, Energieplatzl

  “Haus”-Putz

  In der Tradition des Katonah Yogas wird unser Körper als Haus wahrgenommen. In dieser Einheit wird “unser Haus” gereinigt, geordnet, geputzt, geklärt, gelüftet und wir entdecken darin neue Bereiche und integrieren diese. 

  Das Wertvolle an Ninas “Katonah Yoga – Masterclass”

  Dir ist es in dieser Practice möglich, dein wahres Potential zu finden.

• 1 x KATONAH YOGA – WASSERGRUSS, Yoga | Klasse / Practice

  Katonah Yoga – Wassergruss

  

  Impulsgeber

  Nina Holata

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Yoga-Stil: Katonah
  Abgedeckte Themen: All in
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Alle, die auf Entdeckungsreise in den Körper gehen wollen
  Benötigte Hilfsmittel: Handtuch und Block
  

  Timetable

  • Donnerstag: 7:00 – 8:30, Energieplatzl

  Komme (wieder) ins Fließen

  In dieser Yoga Practice ist es dir möglich, dich zu ordnen, reorganisieren, deinen Körper (neu) auzurichten und diesen mit Energie zu versorgen.

  Nina lädt dich in dieser wundervollen Yoga-Practice dazu ein (wieder) ins Fließen zu kommen, dein Gleichgewicht zu verbessern und Deine beiden Gehirnhäflten achtsam und liebvoll zu stimulieren.

  Kurzum in dieser Practice wird Dein Gehirn zu einem Update angeregt.

  Das Wertvolle an Ninas “Katonah Yoga – Wassergruss”

  In dieser Einheit kannst Du in Dir wieder alles ins Fließen bringen.

• 1 x MÄNNERGESUNDHEIT, Potenzial erkennen / Selbstfindung | Männerkreis

  Männergesundheit

  

  Impulsgeber

  Nina Holata

  Eckdaten

  Art: Männerkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 13:30, MANifestation - Das Männer-Zelt

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Bringe alle Systeme in Balance

  Selbstfürsorge für den Mann: Die Maya Bauchmassage beinhaltet auch eine wunderbare Selfcare Technik (YAM), die alle Systeme in Balance bringt, Verdauungssystem, Lymphsystem, Fortpflanzungssystem, Nervensystem.

  Bei Männern ganz wichtig für die Prostatagesundheit. Auch bei Kinderwunsch ist es notwendig, den Mann mitzubehandeln. Die Behandlungsform ist sehr wirksam bei Verdauungsproblemen, bei Rückenschmerzen und Stress.

  Das Wertvolle an Ninas “Männergesundheit”

  Die Massage ist sanft und angenehm und unterstützt deine ganzheitliche Gesundheit!

  Tue dir etwas gutes und lerne diese Selbstbehandlungstechnik!