Sheila Falk
Aerial Yoga, Acro Yoga & DIY Workshops für die ganze Familie
Das bietet Dir Sheila Falk am wasserFEST
- 4 x AERIAL YOGA, Yoga | Workshop
Aerial Yoga
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Yoga
Dauer: 60 Minuten
Häufigkeit: 4
Maximale Teilnehmerzahl: 8Yoga-Stil: Aerial Yoga
Abgedeckte Themen: Loslassen, Schweben, Schaukeln
Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
Geeignet für: alle
Schweben, Kopf über hängen, entspannen!
Beim Aerial Yoga können die TeilnehmerInnen Yogaübungen mit den speziellen Yogatüchern kennenlernen.
Das Wertvolle an Sheilas “Aerial Yoga”
Aerial Yoga ist so vielseitig und kann auf unterschiedlichste Weise auf Menschen wirken. Es kann total entspannend sein eingehüllt wie in einem Kokon zu schweben oder auch viel Spaß machen in den Tüchern zu schwingen oder sich wie eine ArtistIn in die Tücher zu wickeln.
- 4 x AERIAL YOGA – FOR KIDS, Achtsame Bewegung | Workshop
Aerial Yoga – for Kids
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Achtsame Bewegung
Dauer: 30 Minuten
Häufigkeit: 4
Maximale Teilnehmerzahl: 8Schweben, Kopf über hängen, entspannen!
Beim Aerial Yoga können die TeilnehmerInnen Yogaübungen mit den speziellen Yogatüchern kennenlernen.
Das Wertvolle an Sheilas “Aerial Yoga”
Aerial Yoga ist so vielseitig und kann auf unterschiedlichste Weise auf Menschen wirken. Es kann total entspannend sein eingehüllt wie in einem Kokon zu schweben oder auch viel Spaß machen in den Tüchern zu schwingen oder sich wie eine ArtistIn in die Tücher zu wickeln.
- 1 x DEIN WASSERFEST T-SHIRT SELBST GESTALTEN, Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie | Workshop
Dein wasserFEST T-Shirt selbst gestalten
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
Dauer: 180 Minuten
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 30Kreiere Dir Dein eigenes wasserFEST Shirt als Erinnerung
Du möchtest eine Erinnerung vom wasserFEST mit nach Hause nehmen? Dann bring ein helles T-Shirt mit und wir zeigen dir verschiedene Möglichkeiten, es zu Deinem ganz besonderen wasserFEST T-Shirt zu machen.
- 2 x FAMILY ACRO YOGA, Yoga | Workshop
Family Acro Yoga
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Yoga
Dauer: 90 Minuten
Häufigkeit: 2
Maximale Teilnehmerzahl: 25Yoga-Stil: Acro Yoga
Abgedeckte Themen: Partnerübungen, Eltern Kind Verbindung
Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
Geeignet für: Für Familien
Acro-Yoga für die ganze Familie
Beim Acro-Yoga steht die Verbindung im Vordergrund. Mit Bewegungsspielen und Übungen gehen wir einen gemeinsamen Austausch und in eine Kommunikation mit den anderen. Wir entdecken verschieden Acro-Yoga Elemente und Partnerübungen auf eine spielerische Weise und kommen beim Mandala legen und Massagen zur Ruhe. Am Schluss darf gekuschelt werden und wir begeben uns auf eine Fantasiereise.
Das Wertvolle an Sheilas “Family Acro Yoga”
Eine Yogaeinheit, die viel Spaß bringt für die ganze Familie. Mit Bewegungsspielen, Partnerakrobatik und Entspannungsübungen werden alle angesprochen und abgeholt.
Abheben, schweben und kopfüber hängen
Seit meiner Kindheit bin ich fasziniert von Tanz und Bewegung. Während meines Studiums der Sozialen Arbeit entdeckte ich meine Leidenschaft für Yoga als eine Kombination aus Arbeit an Körper und Geist. Meine eigene Erfahrung mit Yoga und die positiven Veränderungen, die Yoga in mein Leben brachte führte mich zu meiner Arbeit als Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene.
Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen mit Dir zu teilen und die heilenden Wirkungen von Yoga auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene gemeinsam zu erleben.
Mit Aerial Yoga habe ich einen Stil entdeckt, der noch mehr Leichtigkeit und Fluss in meine Praxis gebracht hat. Seit zehn Jahren unterrichte ich Aerial Yoga und bilde ich auch Aerial Yoga Lehrerinnen aus.
Ich freue mich darauf mit dir abzuheben, zu schweben und kopfüber zu hängen.
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