Donnerstag, 6. August

• 06:30 - 07:00 Meridiandehnungsübungen, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Panoramablick

  Meridiandehnungsübungen

  Impulsgeber

  Christian Zwenig

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 6:30 – 7:00, Panoramablick
  • Freitag: 6:30 – 7:00, Panoramablick
  • Samstag: 6:30 – 7:00, Panoramablick
  • Sonntag: 6:30 – 7:00, Panoramablick

  Finde deine eigenen Grenzen und atme mit ihnen ganz bewusst

  Die Meridiancehnungsübungen wurden von Shizuto Masunaga entwickelt und zielen darauf ab, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Der Fluss der Energie (Chi, Ki) in den Meridianen soll angeregt werden. 

  In dieser Klasse geht es nicht darum sich zu beweisen, wie gelenkig man ist. Vielmehr empfiehlt sich bei allen Dehnungsübungen jenen persönlichen Punkt zu finden, an dem man seinen eigenen Grenzen nahe kommt, zugleich aber noch ruhig und entspannt atmen kann.

  Warum Christians Meridiandehnungsübungen-Klasse so wertvoll ist

  Die Meridiandehungsübungen (am Morgen praktiziert) bringen den gesamten Energiefluss im "System" Mensch in Schwung. Mit dieser achtsamen Praxis hast du einen optimalen Start in den Tag.

  ~ Christian Zwenig
• 06:30 - 07:30 „Erkenne, was dich wertvoll macht !“ – Yoga-Workshop speziell für Frauen, Klasse / Practice | Yoga, Villa Kunterbunt (Hatha-Yoga)

  „Erkenne, was dich wertvoll macht !“ – Yoga-Workshop speziell für Frauen

  Impulsgeber

  Sibylle Schöppel

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Yoga-Stil: Hatha-Yoga
  Abgedeckte Themen: Selbstachtung, Selbstwertschätzung, weibliche Stärke,
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Frauen, die mit Yoga-Positionen achtsam und gleichsam gezielt ihre innere Zufriedenheit, Freude und ihr Lebensglück steigern wollen.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 6:30 – 7:30, Villa Kunterbunt
  • Freitag: 6:30 – 7:30, Villa Kunterbunt
  • Samstag: 6:30 – 7:30, Villa Kunterbunt
  • Sonntag: 6:30 – 7:30, Villa Kunterbunt

  Zufriedenheit, Freude und Lebensglück 

  In ihrem eigens dafür entwickelten Workshop „Erkenne, was dich wertvoll macht !“ zeigt Sibylle Schöppel Frauen, wie sie auf natürliche und sanfte Weise immer mehr Selbstachtung, Selbstwertschätzung und wahre weibliche Stärke entwickeln können. 

  Sibylle vermittelt euch spezielle Yoga-Positionen und Übungsabfolgen, welche die Selbstannahme, Zentrierung und innere Stärke von Frauen wirksam fördern. 

  Die Resultate einer solchen Entwicklung wirken sich positiv auf alle Lebensbereiche aus. Durch die Stärkung von Eigenliebe, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein profitieren Beziehungen und Familie ebenso wie der berufliche Bereich. 

  Das übergeordnete Ziel ist die Steigerung von innerer Zufriedenheit, Freude und Lebensglück. 

  Methoden: 

  • Yoga
  • Partner- und Gruppenübungen
  • Suggestionen und Affirmationen
  • Atemübungen
  • Tanz
  • Kreatives Gestalten
  ~ Sibylle Schöppel
• 06:30 - 08:00 Pranayama und Bandhas, Klasse / Practice | Yoga, Energieplatzl (Traditionelles Tantra Yoga)

  Pranayama und Bandhas

  Impulsgeber

  Simone Greul

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Yoga-Stil: Traditionelles Tantra Yoga
  Abgedeckte Themen: Starte voller Energie in den Tag, loslassen, Energie halten, Kontrolle abgeben, wahre Einheit erleben, Pranafluss aktivieren und harmonisieren
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Jede/r, der/die seinen Atem, Körper und Energiefluss in Verbindung bringen und bereits frühmorgens seine individuelle Kraft aktivieren möchte
  

  Timetable

  • Donnerstag: 6:30 – 8:00, Energieplatzl
  • Freitag: 6:30 – 8:00, Energieplatzl
  • Samstag: 6:30 – 8:00, Energieplatzl

  Sei ganz in Verbindung mit Deinem Atem, Körper und Energiefluss

  Pranayama wird oft als Atemübung oder Atemkontrolle beschrieben, dabei ist es soviel mehr. 

  Prana oder Chi ist unsere Lebensenergie und durch gezielte traditionelle Übungen wird diese stimuliert und harmonisiert. 

  Bandhas sind Verschlüsse die gezielt eingesetzt werden um Prana in den gewünschten Bereichen zu halten und den Energiefluss im Körper zu stimulieren. 

  Nutze deinen Atem, lass ihn fließen und gib jegliche Kontrolle ab. Gib dich ganz deinem eigenen Fluss hin und erlebe wahre Einheit. Um den Körper morgens auf Pranayama und Bandhas vorzubereiten wirst Du gemeinsam mit Simone Greul mit ein paar sanften Yogaasanas starten. Um dann ganz in die Verbindung von Atem, Körper und Energiefluss eintauchen.

  Warum Simones Practice "Pranayama und Bandhas" so wertvoll ist

  Wenn der Tag mit Pranayama und Bandhas begonnen wird, ist Kaffee oft überflüssig. Das ganze System wird aktiviert und harmonisiert und ist somit die perfekte Ausgangssituation für einen großartigen wasserFEST-Tag.

  ~ Simone Greul
• 07:00 - 08:30 Do - In und Harfen-Meditation, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Am Waldboden

  Do - In und Harfen-Meditation

  Impulsgeber

  Irina Urbajs

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 7:00 – 8:30, Am Waldboden
  • Freitag: 18:30 – 20:00, Am Waldboden

  Loslassen und Leichtigkeit (er)leben

  Das DO IN lenkt den Blick ins Körperinnere, sodass die übende Person Zonen die im Körper im Ungleichgewicht sind wahrnimmt und sie durch verschiedene Techniken lernt umzuwandeln. Die Harfen-Meditation unterstützt diesen Prozess am Ende der Stunde um von den aktiven körperlichen Übungen in die Integration weiter zu wandern. Die Klänge und der Gesang führen in einen Zustand des Loslassens, der Leichtigkeit und der Entspannung.

  Was Irinas Programmpunkt so wertvoll macht

  Wir leben in einer Welt, wo der Blick mehr nach außen gerichtet ist. Im Alltag ist es schwer durch die vielen Einflüsse und Ablenkungen bei sich zu bleiben und in seiner Kraft.

  Das DO IN lenkt den Blick ins Körperinnere, sodass die übende Person Zonen, die im Körper im Ungleichgewicht sind wahrnimmt, und diese Ungleichheiten durch verschiedene Techniken lernt umzuwandeln. 

  Die Harfen-Meditation unterstützt diesen Prozess am Ende der Stunde, um von den aktiven körperlichen Übungen in die Integration weiter zu wandern. Die Klänge und der Gesang führen in einen Zustand des Loslassens, der Leichtigkeit und der Entspannung.

  Ganz in das Wasser-Element eintauchen

  Do In ist eine althergebrachte traditionelle fernöstliche Methode in der auch die Traditionelle Chinesische Medizin mit den fünf Elemente einbezogen ist. 

  Mit der Harfen-Mediation am wasserFEST möchte Irina ganz in das Wasser-Element eintauchen. Damit setzt sie den Fokus auf  Blasen- und Nierenmeridian. Mit bewussten Körperübungen möchte sie sich in dieser Einheit zudem gemeinsam mit euch mit dem Urvertrauen und Fluss des Lebens erneut verbinden. 

  ~ Irina Urbajs
• 07:00 - 09:00 Krya für das morgendliche Sadhana, Klasse / Practice | Yoga, Am Wiesenboden II (Kundalini Yoga)

  Krya für das morgendliche Sadhana

  Impulsgeber

  Karin Söls

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Yoga-Stil: Kundalini Yoga
  Abgedeckte Themen: Blockaden lösen
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Für alle die Furchtlosigkeit verliehen und ein Gefühl für die Bedeutung des Selbst, als Beherrschung, Projektion, Polarität, Kombination, Seligkeit, innere und äussere Totalität, Selbstkenntnis, Reinheit, Würde, Heiligkeit und Anmut verliehen bekommen wollen.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 7:00 – 9:00, Am Wiesenboden II

  Schule deine körperliche und geistige Ausdauer

  Sadhana schenkt dir vollkommene gedankliche Ausdauer. Körperliches Durchhaltevermögen ist gut. Aber darüber hinaus brauchen wir auch ein geistiges Durchhaltevermögen. Sonst haben wir keine Chance, dass unser Leben glatt verläuft, dass wir glücklich und zufrieden und erfolgreich sind. 

  Das sind Notwendigkeiten, das sind Grundbedingungen. Sadhana gibt dir das, was du für deine geistige Ausdauer brauchst. Und Liebe ist das, was deine spirituelle Ausdauer inspiriert. 

  Wenn du liebst, wirst du niemals aufgeben.

  Schwerpunkt in dieser Kundalini-Einheit

  "Krya für das morgendliche Sadhana" ist der Schwerpunkt dieser Einheit der täglichen Kundalini-wasserFEST-Reihe von Impulsgeberin Karin Söls. 

  Sadhana verleiht uns Furchtlosigkeit und ein Gefühl für die Bedeutung des Selbst, als Beherrschung, Projektion, Polarität, Kombination, Seligkeit, innere und äussere Totalität, Selbstkenntnis, Reinheit, Würde, Heiligkeit und Anmut.

  Ich verbeuge mich vor der großen, ungesehenen Weisheit – kraftvolles Mantra

  Diese wertvolle Yoga-Klasse biete dir und all den anderen interessierten BesucherInnen auch Raum für Mediation und Mantras. In dieser Einheit begleitet euch folgendes gesungenes Mantra:

  "AAD GURE NAMEH" 

   

  Bedeutung:

  Ich verbeuge mich vor der ursprünglichen Wahrheit. Ich verbeuge mich vor der Weisheit, die über alle Zeitalter wahr ist. Ich verbeuge mich vor der wahren Weisheit. Ich verbeuge mich vor der großen, ungesehenen Weisheit. 

  Du wirst in dieser Kundalini-Einheit geleitet vom ursprünglichen Kern und Beginn, durch jeden Moment der Erfahrung und Aktivität, geführt in der tiefsten Wahrheit deines Herzens und deines Wesens von der ungesehenen Unendlichkeit deines höchsten Selbst. Dieses Mantra löst die Schatten des Zweifels und öffnet uns für Führung und Schutz. Es umgibt das magnetische Feld mit schützendem Licht.

  Am Ende dieser Einheit taucht ihr gemeinsam mit Karin ganz tief in "Shavasana" – die Totenstellung ein.

  Mit dieser speziellen Praxis startest du mit voller Energie in den Tag. Die Praxis enthält auch Pranajama-Übungen, die dein Energielevel ganz bewusst heben und dich dafür stärken, dass dein Energielevel den ganzen Tag konstant kraftvoll bleibt.

  Warum die Kundalini Yoga-Klasse mit Karin so wertvoll ist

  "Weil die Welt Kundalini braucht", davon ist Karin Söls tief und fest überzeugt.

  Die Kundalini-Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. 

  Sie bieten in ihrer Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung sowie dem Gebrauch von Mantras, Mudras (Handhaltungen) und Bhandas (innerer Energielenkung) eine ungeheure Vielfalt an Möglichkeiten, einen individuellen Schwerpunkt zu finden.

  ~ Karin Söls
• 07:30 - 08:30 Klang, Meditationen & Jin Shin Jyustu, Circle | Meditation, Panoramablick

  Klang, Meditationen & Jin Shin Jyustu

  Impulsgeber

  Kaethe Klang

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Donnerstag: 7:30 – 8:30, Panoramablick
  • Freitag: 7:30 – 8:30, Panoramablick
  • Samstag: 7:30 – 8:30, Panoramablick
  • Sonntag: 7:30 – 8:30, Panoramablick

  Frieden, Klarheit und Verbindung mit dem Ganzen

  Kristallklangschalen sind mit das langsamste Musikinstrument der Welt . Sie klingen unvergleichlich hell und können mit ihren hochfrequenten Schwingungen und ihrem energiereichen Ton jeden Raum verzaubern. 

  Lass dich von dem extrem langen Nachklang faszinieren, er scheint körperlos und sphärisch frei im Raum zu schweben und gar nicht direkt von der Schale zu kommen. 

  Geben dich dem Klang hin, tauche ein in das Klangbad, genieße das Gefühl von Frieden, Klarheit und einer absoluten Verbindung mit dem Ganzen. 

  Lass die Vibrationen auf dich wirken, komme zur Ruhe und lass Heilung geschehen.

  Bitte mitbringen

  Bringe in Kaethes Circle bitte eine Decke mit.

  Warum Kaethes Circle "Kaethe Klang, Meditationen & Jin Shin Jyustu" so wertvoll ist

  Eine Meditation mit dem Klang der Kristallklangschalen ist eine besondere Reise. Die Vibrationen berühren zutiefst und helfen bei transformativen Prozessen. 

  Kaethe freut sich schon von Herzen drauf, ihre Klangschalen huer live auf dem wasserFEST in Schwingung zu bringen.

  Der wundervolle Effekt der Klangschalen:

  • Das Körperliches und Mentales loslassen gelingt mit den schwebenden Klänge von ganz allein.
  • Die Klänge öffnen alle Sinne und heben den Zuhörer über jedes Zeitempfinden hinaus-hinein in eine eigene Welt.
  • Ein besonderer Klanggenuss, der bis in die Zellen hinein dringt und alles in Schwingung bringt.
  ~ Kaethe Klang
• 07:30 - 09:30 Walking in your shoes, Workshop | Achtsamkeit, Am Wiesenboden I

  Walking in your shoes

  Impulsgeber

  Hermine Ohner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 7:30 – 9:30, Am Wiesenboden I
  • Samstag: 7:30 – 9:30, Am Wiesenboden I

  "Geh dich frei"

  Eine indianische Weisheit sagt:

   "Großer Geist, bewahre mich davor über einen Menschen zu urteilen, bevor ich nicht eine Meile in seinen Mokasins gegangen bin"

  Das ist die Grundformel für eine befreite und gelebte Akzeptanz sich selbst und anderen Menschen gegenüber. WIYS, oder auch "Gehe Dich frei" wie Hermine Ohner es nennt, nutzt unsere natürliche Fähigkeit, Empathie zu empfinden. 

  Bei dieser Methode wird ein Anliegen, eine Blockade, ein Konflikt, ein Vorhaben... sprichwörtlich gegangen. Dabei zeigen sich die Hintergründe von Problemen und deren lösungsorientierten Ansätze. Durch diese lustvolle Einzel/Gruppen Selbsterfahrung werden eigene Potentiale erkannt und es führt zu einem tieferen und befreienden Verstehen. 

  Friedlicher und verständnisvoller Kontakt

  Es lässt Menschen mit sich und der Umwelt in einem friedlichen verständnisvollen Kontakt treten, die Selbstachtung wird erhöht und Beziehungen erneuert. Mit "Walking in your shoes" lässt sich auch wunderbar das eigene Krafttier mit seinen Botschaften und Potentialen gehen.... Oftmals endet ein Walk in einem Freudentanz des Lebens. 

  ~ Hermine Ohner
• 07:30 - 09:30 108 SonnenGrüße, Workshop | Yoga, Sandstrand (Hatha-Yoga)

  108 SonnenGrüße

  Impulsgeber

  Annemarie Lombard Puntschart

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Yoga-Stil: Hatha-Yoga
  Abgedeckte Themen: Erkenne Deine Grenzen, Achte Deine Grenzen, Gebet an die Sonne, Sonnenenergie im Menschen aktivieren, eigene innere Licht, zu sich finden,
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: JedeR ist in diesem Workshop willkommen. Auch Kinder können teilnehmen, sollten aber auf keinen Fall alle 108 Sonnengrüße mitmachen.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 7:30 – 9:30, Sandstrand

  Nimm deine individuellen Grenzen bewusst wahr und achte sie

  Als allererstes gibt es kein MUSS. Wenn du an Annemaries Workshop teilnimmst, ist es dir selbst überlassen ob du 108 Sonnengrüße mit praktizierst oder nur 20 oder 54, oder so viele du auch immer praktizieren magst und kannst. Wichtig ist es einfach mal auszuprobieren und zu erfahren wo deine individuellen körperlichen und geistigen Grenzen sind. Die du auch unbedingt achten und auf keine Fall drüber gehen solltest. Oft erfahren wir unsere körperlichen Grenzen nicht richtig, da unser Geist sich vorher einschaltet und uns seine eigene Geschichte erzählt. 

  Schon in der ursprünglichen Bedeutung galt der Sonnengruss als ein Gebet an Surya, die Sonne, an das Feuer, die Wärme, das Licht. 

  Wie schon erwähnt, geht es nicht darum, das Licht im Aussen anzubeten, sondern es ist viel mehr eine Erinnerung an das eigene innere Licht. 

  Wenn du den Sonnengrusses 108x praktizierst, hilft dir das, durch verschiedene Schichten deines Selbsts zu tauchen. Du erkennst dich selbst klarer und findest Sonnengruss um Sonnengruss wieder näher zu dir und deinem wahren lichtvollen Selbst.

  Die Hatha Yoga Schriften erwähnen immer, Sonne ist im Bauch, Mond ist in der Stirn. Surya Namaskara ist dann eben eine Übung, die diese Sonnenenergie im Menschen aktiviert, die Surya im Menschen aktiviert, und damit Strahlen, wie auch inneres Vertrauen, wie auch Ruhen in sich selbst, wie auch die Fähigkeit, Dinge zu bewegen und aktiv zu sein.

  Warum Annemaries Workshop "108 Sonnengrüße" so wertvoll ist

  Die 108 gilt im Hinduismus als heilige Zahl, weshalb Mantras oder eben auch der Sonnengruss vielfach 108 Mal wiederholt werden. In einigen Überlieferungen ist auch die Rede davon, dass die 108 folgende Bedeutung hat:

  Die 1 steht für die Einheit von allem im Universum, die 0 steht für die Vollkommenheit des geschlossenen Kreises und gleichzeitig für die Leere und die 8 steht für die Unendlichkeit, da sich das Unendlichkeitszeichen ergibt, wenn man die 8 hinlegt.

  ~ Annemarie Lombard Puntschart
• 08:00 - 08:30 Klassische Massage – individuell, wohltuend und heilsam, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt II

  Klassische Massage – individuell, wohltuend und heilsam

  Impulsgeber

  Gregor Schöppel

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 8:00 – 8:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 8:00 – 8:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 8:00 – 8:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 8:00 – 8:30, Therapiezelt II

  Körper und Geist können sich tief entspannen

  Eine sehr wohltuende Rückenmassage oder Teilmassage mit hochwertigen Ölen. Die Muskulatur wird dadurch auf ganz wundervolle Art und Weise gelockert und der Körper und Geist kann sich tief entspannen. 

  Individuell, wohltuend und heilsam. 

  Warum Gregor Massagen so wertvoll sind 

  Gregor ist zertifizierter Heilmasseur. Der Beruf des Heilmasseurs ist die maximal erreichbare Qualifikation innerhalb der Massage-Berufe Österreichs.

  ~ Gregor Schöppel
• 08:00 - 08:30 KinderMORGENkreis, Workshop | Achtsamkeit, Kids Space

  KinderMORGENkreis

  Impulsgeber

  Sibylle Schöppel

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Timetable

  • Donnerstag: 8:00 – 8:30, Kids Space
  • Freitag: 8:00 – 8:30, Kids Space
  • Samstag: 8:00 – 8:30, Kids Space
  • Sonntag: 8:00 – 8:30, Kids Space

  Details dazu in Kürze

  ~ Sibylle Schöppel
• 08:00 - 09:00 Die Kraft der Acht Intentionsgruppe – Einführung ins Thema, Circle | Frauenkreis, Rotes Zelt

  Die Kraft der Acht Intentionsgruppe – Einführung ins Thema

  Impulsgeber

  Sabine Wormann

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Frauenkreis
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Donnerstag: 8:00 – 9:00, Rotes Zelt

  Weibliche Urkraft verankern

  Hallo ihr wundervoll kraftvollen Frauen, Trägerinnen der weiblichen Urkraft, Hüterinnen des Lichts, das Mondjahr 2020 mit seiner weiblichen Energie und die aktuelle Zeit des starken Wandels auf allen Ebenen ist ein wunderbarer Zeitpunkt, die weibliche Urkraft wieder auf der Erde und in jeder einzelnen Frau zu verankern, damit diese Energie auf unserem Planeten wieder kraftvoll gelebt werden kann. 

  Sabine Wormann ladet dich daher ein, dich an drei aufeinanderfolgenden Tagen in einem "Die Kraft der Acht"-Frauenkreis mit anderen Frauen zusammenzuschliessen und gemeinsam heilsame Gruppenintentionen für einzelne Personen (z.B. aus der Gruppe) und/oder kollektiv für die Natur oder den Planeten zu formulieren und auszusenden. 

  Und falls dir dies gefällt, ladet Sabine dich ein, anschliessend selber deine "Kraft der Acht" Gruppe zu gründen und diese Art des "heilsamen Gebetskreises" weiterzuführen und in die Welt zu tragen...

  Warum Sabines Circle "Die Kraft der Acht" so wertvoll ist

  Die Macht der Gedanken und wie Gedanken Materie beeinflussen ist für Sabine ein spannendes und faszinierendes Thema. Die Studien und Erfahrungen von Lynne Mc Taggert, welches sie in ihrem Buch "Die Kraft der Acht" beschreibt, faszinieren Sabine seit einiger Zeit und sie hat selber begonnen solche "Intentionsgruppen" zu gründen und wöchentlich heilsame Intentionen auszusenden, für einzelne Personen oder kollektive Energien.

  Sabines Intention für das wasserFEST ist es, die heilsame Kraft der Gruppenintentionen bekannter zu machen und vielleicht einige Menschen dazu zu inspirieren, selber solche Gruppen zu gründen und damit weiterzuarbeiten.

  ~ Sabine Wormann
• 08:00 - 09:30 Bee Happy Balm – Propolis Salbe, Workshop | Natur, Essbereich

  Bee Happy Balm – Propolis Salbe

  Impulsgeber

  Christian B.

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Mittwoch: 16:00 – 17:30, Essbereich
  • Donnerstag: 8:00 – 9:30, Essbereich
  • Samstag: 8:00 – 9:30, Essbereich

  Gemeinsam eine heilsame Salbe herstellen

  Aus Honig, Bienenwachs, Propolis und Sonnenblumenöl macht Christian gemeinsam mit  den TeilnehmerInnen eine heilsame und lichtvolle Salbe, die für die unterschiedlichsten kleinen Wehwehchen angewendet werden kann – jedoch auch für größere. Ihr erfahrt alles über die Zutaten, was es für die Bienen damit auf sich hat und wie wir Menschen dies für uns nutzbar machen können. 

  Natürlich gibt`s für alle ein kleines Glas-Tegerl der gemeinsam im Workshop hergestellten Salbe, für die das Beste grad recht is` - a Bisserl mehr, als nur allerfeinste Bio-Qualität. 

  Materialkosten 

  Der Materialkostenbeitrag ist direkt bei Christian im Workshop zu bezahlen. Er verwendet das Geld übrigens für den Unterhalt eines Bienen-Siebensterns in den bayerischen Bergen, dessen hohe Schwingung auch die verwendeten Substanzen in sich tragen.

  Warum Christians Workshop "Bee Happy Balm" so wertvoll ist

  Hier lernen die wasserFESTlerInnen die Grundtechniken des Salbenmachens kennen, und am praktischen Beispiel Heilsames aus der Apotheke des Bienenstocks für sich nutzbar zu machen.

  ~ Christian B.
• 08:00 - 09:30 Leichtkind Mentoring, Coaching | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Therapiezelt III

  Leichtkind Mentoring

  Impulsgeber

  Sigrid Spörk

  Eckdaten

  Art: Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 18:00 – 19:30, Therapiezelt III
  • Donnerstag: 8:00 – 9:30, Therapiezelt III
  • Freitag: 8:00 – 9:30, Therapiezelt III
  • Samstag: 18:00 – 19:30, Therapiezelt III

  Deine Reise zur Freiheit

  Im Einzel-Mentoring geht es genau um Dich. Gemeinsam begegnen Sigrid Dir in diesem diskreten und liebevollen Rahmen auf Augenhöhe und sie zeigt Dir Wege wie Du in Deine Kraft kommen kannst. 

  Sigrid begleitet Dich auf Deiner Reise zur Freiheit. Frei von Glaubenssätzen, Mustern, Konzepten und Vorstellungen. "Willst du Recht haben oder Frei sein?" Eine Aussage die Sigrid in ihrer Radikalität schon lange begleitet und inspiriert. Ihr geht es darum Dir zu zeigen, dass Du selbst für Dein Glück zuständig bist. Es ist Deine Aufgabe Dich zu lieben, Dich zu entdecken, Deiner Berufung zu folgen und ein erfülltes Leben zu leben. 

  Mit ihrer intuitiven und energetischen Lebens- und Mentoring-Art begleite Sigrid Dich in Deine Selbstbestimmung und Power. Leichtkind Style pur. Sigrid freut sich auf eure gemeinsame Leichtkind Zeit.

  Warum Sigrids Leichtkind Mentoring so wertvoll ist

  Durch Sigrids eigenen Lebensweg als Businessfrau, Künstlerin und Mutter, und das Lösungen finden für sich, merkte sie, dass anderen Frauen mit denselben Themen zu kämpfen haben wie sie selbst. Frau sein, Mutter sein, Beziehungen gesund zu leben und ihrer Berufung folgen. Sich spüren, wahrnehmen und die Reise in die Heilung des Weiblichen zu gehen. Sigrid ist es ein großes Anliegen, Frauen dabei zu unterstützen, wieder gesund Frau zu sein. Ein neues Bewusstsein zu begründen. Den Leichtkindstyle.

  ~ Sigrid Spörk
• 08:30 - 10:00 Peacebuildings: Eine Einführung in den Reciprocal Frame und sein Wechselspiel zwischen Form und Formlosem., Vortrag | Achtsamkeit, Peace Building

  Peacebuildings: Eine Einführung in den Reciprocal Frame und sein Wechselspiel zwischen Form und Formlosem.

  Impulsgeber

  Graham Brown

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 8:30 – 10:00, Peace Building

  Vortrag und Diskussion 

  Der Reziproke Rahmen - Zeitlose Weisheit in struktureller Form.

  Eine Einführung in den Reciprocal Frame und sein Wechselspiel zwischen Form und Formlosem.

  Wie kann uns diese Weisheit im Alltag helfen?

  Die Bärengeschichte - Eine Geschichte von Offenbarung und Verwandlung.

  ~ Graham Brown
• 08:30 - 10:30 Komme atmend mit Deinem inneren Heiler in Berührung, Klasse / Practice | Breathwork, Energieplatzl

  Komme atmend mit Deinem inneren Heiler in Berührung

  Impulsgeber

  Felicia Hayden, Francesco Pavanetto

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Breathwork
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 10
  Geeignet für: Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist emotionale Stabilität und ein hohes Maß an Integrität und Selbstverantwortung. Der Kurs wird nicht psychotherapeutisch, aber feinfühlig und versiert begleitet.

  Timetable

  • Donnerstag: 8:30 – 10:30, Energieplatzl
  • Donnerstag: 16:00 – 18:00, Am Wiesenboden I

  Verbinde dich mit deinem Atem mit deiner Heilkraft

  Dein Atem ist deine intimste und purste “Medizin”, die dich mit deiner Heilkraft bewusst verbinden lässt. Spüre, wie du dich Atemzug für Atemzug mit der Weisheit deines Körpers verbindest. 

  Dein Atem ist pures Bewusstsein! Dein Atem ist heilsamste Medizin. Dein Atem ist die Brücke zwischen deinem Körper und deinem Unbewussten. Breathwork ist eine kraftvolle, klärende, sichere und heilsame Methode der Selbsterfahrung. Die Praxis des verbundenen Atems ohne Atempause nach der Ein- und Ausatmung kann als die purste, heilsamste und direkteste "Medizin" für unser Wesen beschrieben werden. Die Verbindung unserer Ein- und Ausatmung in einem lockeren, entspannten, freien Rhythmus über längeren Zeitraum eröffnet uns Einsichten über die Tiefen unseres Selbst - das können beflügelnde Visionen sein, klärende Erkenntnisse, kathartische Befreiungserlebnisse, aber auch Traumata und limitierende Glaubenssätze. Du liegst entspannt auf einer Matte am Boden, bequeme Kleidung, ein wärmendes Tuch falls du es während des Atmen benötigst Lass uns zusammen Atmen. Komm in eine klärende Verbindung mit der Weisheit deines Herzens.

  Bitte mitbringen

  • Jacke
  • Pullover
  • gerne auch eine Decke

  Voraussetzung für den Kurs

  Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist emotionale Stabilität und ein hohes Maß an Integrität und Selbstverantwortung. Der Kurs wird nicht psychotherapeutisch, aber feinfühlig und versiert begleitet.

  Was ist Breathe Beyond-Breathwork? 

  Breathe Beyond - Breathwork ist eine sanfte Methode der verbundenen Atemarbeit: Du atmest mit offenem Mund, ohne Pause nach der Ein- und Ausatmung kontinuierlich für eine Stunde. Wir begleiten und unterstützen Dich auf Deiner Atemreise: mit sanfter Berührung auf Meridian-Punkten, Gesprächsintervallen und wunderbarer Musik.

  Die Praxis des verbundenen Atems ohne Atempause nach der Ein- und Ausatmung ist die purste, heilsamste und direkteste "Medizin" für unser Wesen. Die Verbindung unserer Ein- und Ausatmung in einem lockeren, entspannten, freien Rhythmus über längeren Zeitraum eröffnet uns Einsichten über die Tiefen unseres Selbst - das können beflügelnde Visionen sein, klärende Erkenntnisse, aber auch Traumata und limitierende Glaubenssätze. Der Atem selbst ist pures Bewusstsein! Er ist die Brücke zwischen unserem Körper und Unbewussten. In den Atem-Sessions öffnen wir uns der Selbstentdeckung für ein erfülltes, freies, bestärktes, selbstbestimmtes Leben.

  Warum sprechen wir eine außerordentliche Empfehlung aus, täglich einmal bei einer Breathwork session dabei zu sein? Breathwork ist keine lösungsorientierte Methode, sondern ein prozessorientiertes Verfahren. Je öfters du dich deinem Atem und deiner Selbstentdeckung hingibst, desto tiefer und klärender können Deine Atemreisen sein. 

  Warum Felicias und Francescos Breathe-Workshops so wertvoll sind

  • Breathwork ist eine unmittelbare Methode der Selbsterfahrung und tiefen Heilung.
  • Es ist eine bewusstseinserweiternde und gleichzeitig integrative Technik
  • Es kann in einem Gruppengefüge mit Begleitung von Musik ganz unkompliziert durchgeführt werden
  • Breathwork ist auf internationalen Festivals ein unabdingbarer Programmpunkt

  Täglich anderer Schwerpunkt in den wasserFEST Breathe-Workshops

  Felicia und Francesco bieten dir in ihren Breathe-Workshops jeden Tagen einen anderen Schwerpunkt an.

  Mittwoch: Erhalte klare Erkenntnisse über die Tiefen deines Selbst mit der Kraft deines Atems

  Donnerstag: Komme atmend mit deinem inneren Heiler in Berührung

  Freitag: Atmend in den Jetzt-Moment - atme dich frei von Identitätsbildern, Ängsten, Gedankenschleifen 

  Samstag: Atme über deine limitierende Glaubenssätze hinaus 

  Sonntag: In inniglicher Verbundenheit: Atemzug für Atemzug mit deiner Herzenskraft verbinden 

  Bitte beachte: Pro Tag nur eine Breathwork-Einheit praktizieren 

  Auch wenn die Beiden täglich zwei Breathwork-Einheiten anbieten (mit der Ausnahme von Mittwoch und Sonntag), sollest du pro Tag nur eine ihrer Einheiten besuchen. Ansonsten würde es dir zu viel werden und könnte sich negativ auf dein Wohlbefinden auswirken.

  ~ Felicia Hayden, Francesco Pavanetto
• 09:00 - 10:00 Thai Yoga Massage, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt I

  Thai Yoga Massage

  Impulsgeber

  Christian Zwenig

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 8
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 10:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 9:00 – 10:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 7:30 – 8:30, Therapiezelt I
  • Samstag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 13:30 – 14:30, Therapiezelt I
  • Samstag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt I
  • Sonntag: 7:30 – 8:30, Therapiezelt I
  • Sonntag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt I

  Aktiviere deine Selbstheilungskräfte 

  Christian Zwenig praktiziert am diesjährigen wasserFEST Thai Yoga Massage nach klassischem Stil nach Asokananda mit reichhaltigen Elementen von anderen Lehrern und Schulen.

  Thai Yoga Massage besteht aus den Elementen der Thai Massage, japanischen Shiatsu und passiven Yoga. Ein ganzheitliches System fließender Bewegungsabläufe, die spielerisch leicht und tänzerisch - meditativ ineinander gleiten und fließen. 

  Durch sanfte Druck-, Dehn- und Streckbewegungen, das wie passive Yoga wirkt, wird dein Körper von deiner Körpermitte geöffnet, dadurch werden deine Muskeln flexibler, deine Gelenke geschmeidiger und Verspannungen lösen sich. 

  So kann sich dein Körper regenerieren und deine Energien, dein Qi kann wieder fließen. Nebenbei können deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

  Eine neue Körper- und Sinneswahrnehmung entsteht.

  Warum die Thai Yoga Massage von Christian so wertvoll ist

  Christian Zwenig hat eine ganz besondere achtsame und ruhige Art, mit Menschen zu arbeiten, ganz individuell auf jede/n und seine Bedürfnisse einzugehen.

  Christian freut sich von Herzen darauf, sein Sein, seine Gabe und sein Talent ins diesjährige wasserFEST einzubringen.

  ~ Christian Zwenig
• 09:00 - 10:00 Happy Back – Eine sanfte Anwendung mit tiefgreifender Wirkung, Therapie / Coaching | Aromatherapie, Therapiezelt II

  Happy Back – Eine sanfte Anwendung mit tiefgreifender Wirkung

  Impulsgeber

  Charlotte Aichhorn

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Aromatherapie
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 17:00 – 18:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 9:00 – 10:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 9:00 – 10:00, Therapiezelt II
  • Samstag: 9:00 – 10:00, Therapiezelt II
  • Sonntag: 9:00 – 10:00, Therapiezelt II

  Liebevolle und achtsame Unterstützung um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren

  Die "Happy Back“ Anwendung ist eine wunderbare Möglichkeit auf körperlicher und emotionaler Ebene Blockaden zu lösen und unterstützt die Wiederherstellung von Harmonie und Wohlbefinden. Die sanfte Methode der "Happy Back“ Anwendung an Füßen und Wirbelsäule löst Verspannungen und kann die Stärkung des Immunsystems, der Abwehr- und Selbstheilungskräfte wunderbar unterstützen. 

  Diese Technik wurde von Gary Young entwickelt um das Immunsystem mit 9 verschiedenen ätherischen Ölen zu stärken und führt zu einer tiefen Entspannung. Er hat sein umfangreiches Wissen über ätherische Öle mit speziellen Grifftechniken und energetischen Streichungen der Lakota Indianer in dieser Anwendung kombiniert. 

  Öle zur emotionalen Unterstützung und Balance

  Die ätherischen Öle werden auf die Wirbelsäule getropft , wie Regentropfen und durch sanftes Streichen mit den Fingerspitzen gleichmäßig verteilt und einmassiert. Dabei werden ausschließlich rein ätherische Öle von Young Living verwendet wie Oregano, Thymian, Basilikum, Zypresse, Wintergrün, Majoran, Pfefferminze und die beiden Ölmischungen Aroma Siez und Valor. 

  Je nach Bedürfnis und Situation können einzelne Öle auch ausgetauscht werden beispielsweise durch Öle zur emotionalen Unterstützung und Balance.

  Warum Charlottes Therapie "Happy Back" so wertvoll ist

  Weil diese Anwendung eine wunderbare Möglichkeit bietet sein inneres Gleichgewicht (wieder) zu finden und auf vielen Ebenen harmonisierend wirkt. Die ätherischen Öle haben alle eine körperliche und emotionale Wirkung und sind in allen Lebenslagen ideale Wegbegleiter. Heilen mit der Natur lautet das Motto.

  ~ Charlotte Aichhorn
• 09:00 - 10:00 Yoga & Achtsamkeit für Kinder, Klasse / Practice | Yoga, Kids Space (Kinderyoga)

  Yoga & Achtsamkeit für Kinder

  Impulsgeber

  Lisa Christin Hoerz

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Yoga-Stil: Kinderyoga
  Abgedeckte Themen: Glücklich sein, glücklich bleiben, gesund heranwachsen, Achtsamkeit
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Kinder und die ganze Familie
  

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 10:00, Kids Space
  • Freitag: 9:00 – 10:00, Kids Space
  • Samstag: 9:00 – 10:00, Kids Space

  Gesund, achtsam und glücklich aufwachsen

  Wie würde unsere Welt aussehen, wenn jedes Kind die Möglichkeit hätte, zu lernen, wie es gut für sein Herz, sein Herz und seinen Körper sorgen kann?

  In dem wasserFEST-Practice "Yoga und Achtsamkeit für Kinder" lernen Kinder verschiedene Yoga- und Achtsamkeitsübungen auf spielerische und kreative Art und Weise kennen.

  Ziel ist es Kindern Übungen mitzugeben, die sie dabei unterstützen zu gesunden und glücklichen Menschen heranwachsen.

  ~ Lisa Christin Hoerz
• 09:00 - 10:00 Gesichterkunstwerke für "kleine" und "große" Kinder, Workshop | Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie, Villa Kunterbunt

  Gesichterkunstwerke für "kleine" und "große" Kinder

  Impulsgeber

  Andrea Penz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 10:00, Villa Kunterbunt
  • Freitag: 9:00 – 10:00, Villa Kunterbunt
  • Samstag: 9:00 – 10:00, Villa Kunterbunt
  • Sonntag: 9:00 – 10:00, Villa Kunterbunt

  Strahlende und bunte Gesichter am wasserFEST

  Möchtest auch du in die Welt der Prinzessinnen, Feen, Piraten und Tiere eintauchen? Dann bist Du bei Andrea Penz genau richtig. 

  Gesichterkunstwerke sind immer ein besonderes Highlight. 

  Wenn es zeitlich gut passt, können gerne auch "große" Kinder sich ein Gesichterkunstwerk von Andrea malen lassen! Während ein Kind geschminkt wird, gibt es für die anderen Kinder bei der von Andrea aufgebauten Kreativwerkstatt in der Villa Kunterbunt sehr viel zu entdecken.

  Warum dieser Programmpunkt von Andrea so wertvoll ist

  Weil Gesichterkunstwerke einfach jeden glücklich machen!

  ~ Andrea Penz
• 09:00 - 11:00 Herzmeditation mit Klangbegleitung, Klasse / Practice | Meditation, Am Waldboden

  Herzmeditation mit Klangbegleitung

  Impulsgeber

  Stephan Mader

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 11:00, Am Waldboden
  • Sonntag: 11:00 – 13:00, Am Waldboden

  Gehe ganz bewusst in Verbindung mit dem Raum deines Herzens

  Da diese Meditation in den letzten drei Jahren am wasserFEST so großen Anklang gefunden hat, möchte Stephan Mader sie auch heuer wieder mit euch teilen. 

  Während dieser wunderbaren Meditation geht ihr liebevoll und achtsam von Stephan angeleitet ganz bewusst in Verbindung mit dem Raum eures Herzens. 

  Im ersten Teil dieser (aktiven) Meditation werdet ihr euch kraftvoll erden, um den Boden unter unseren Füßen zu spüren. 

  In den nächsten zwei Phasen nehmt ihr Verbindung mit eurem Herzen auf. Euer Atem wird euch auf dieser besonderen Reise begleiten und wesen-tlich zur Tiefe dieser Seinserfahrung beitragen. 

  Anschließend taucht ihr ein in eine Ruhephase, um dem Erfahrenen nachzuspüren und es wirken zu lassen. 

  Durch die aktive Phase am Anfang fällt es euch anschließend wesentlich leichter, in die Stille zu gehen, die Stille zu spüren. 

  Für Stephan ist diese Meditation immer wieder eine wunderbare Erfahrung, die ihn Verbundenheit fühlen lässt. 

  Warum Stephans Herzmeditation mit Klangbegleitung so wertvoll ist

  Besonders wertvoll ist die Kombination aus kräftigem Erden und sanfter Begegnung mit eurem Herz. 

  Stephan freut sich, dich auf dieser besonderen Reise auch heuer wieder mit seiner Musik begleiten zu dürfen. Mit dabei hat Stephan auch heuer wieder Trommeln, Gitarre, Hang, zauberhafte Flöten...

  Bitte mitbringen

  • bequeme Kleidung
  • Yogamatte
  • Sitzkissen
  • eine leichte Decke zum Zudecken (je nach Temperaturen)
  ~ Stephan Mader
• 09:00 - 11:30 Der kinesiologische Muskeltest, Workshop | Achtsame Bewegung, Panoramablick

  Der kinesiologische Muskeltest

  Impulsgeber

  Gabriele Schafarik

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 11:30, Panoramablick

  Tritt mit deiner tiefsten Wahrheit bewusst in Kontakt

  Kinesiologie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der alte Weisheit und moderne Wissenschaft kombiniert, um körperliche, emotionale und energetische Ausgeglichenheit und Gesundheit wiederherzustellen. Der Kinesiologische Muskeltest ermöglicht uns mit unserer tiefen Wahrheit, jenseits des Denkens, in Kontakt zu treten und so unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 

  Mit Hilfe des Muskeltests können wir Substanzen, z.B. Kosmetika, Nahrungsmittel, Nahrungsmittelergänzungen etc. testen. Darüber hinaus können energetische Blockaden, die Unausgeglichenheit verursachen, ausfindig gemacht werden. So können Gefühlen wie Angst, Ärger oder Trauer, unangebrachte Verhaltensmuster und Gewohnheiten, unterdrückte Emotionen und Körpersymptome bearbeitet und gelöst werden. 

  In diesem Workshop erlernst du verschiedene Techniken um dich selbst zu testen und einen geschützten Raum dafür zu schaffen.

  Warum Gabrieles Workshop "der kinesiologische Muskeltest" so wertvoll ist

  Der "Kinesiologische Muskeltest" ist ein hilfreiches Tool, um mit seinem Unbewussten zu kommunizieren. Besonders Menschen, die viel an sich selbst arbeiten kommen immer wieder an Punkte, wo sie einfach nicht weiterkommen. Hier kann der Muskeltest hilfreich sein, um ein Feedback vom "Selbst" zu bekommen und Dinge zu sehen, die verdeckt waren.

  ~ Gabriele Schafarik
• 09:00 - 11:30 Inspirierende Wald-Abenteuer, Workshop | Natur, Waldcamp für Kids

  Inspirierende Wald-Abenteuer

  Impulsgeber

  Katharina Repitsch, David Schöpf

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 10
  Geeignet für: Kinder im Alter von 3-7 Jahren

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 11:30, Waldcamp für Kids
  • Freitag: 9:00 – 11:30, Waldcamp für Kids
  • Samstag: 9:00 – 11:30, Waldcamp für Kids
  • Sonntag: 9:00 – 11:30, Waldcamp für Kids

  Erlebnisspielraum Wald

  Gemeinsam mit David Schöpf und Katharina Repitsch erlebt ihr Tag für Tag inspirierende Abenteuer im Wald.

  Wir werden Wissenswertes über den Wald und die heimischen Tiere erfahren, wir werden ein Lager bauen, wir werden Bewegungsspiele spielen und Yogaübungen in der freien Natur ausprobieren. 

  Wir werden uns in Achtsamkeit üben, wir werden uns Geschichten erzählen . Wir werden Naturmaterialien sammeln und daraus ein Mandala legen. 

  Wir werden auf Baumstämmen balancieren und erste Übungen auf der Slack Line ausprobieren und noch weitere, spontane Waldabenteuer gemeinsam erleben.

  David und Katharina freue sich schon von Herzen auf die kleinen Wald-Abenteurer/innen ;-)

  ~ Katharina Repitsch, David Schöpf
• 09:30 - 11:30 Dance of the Soul, Klasse / Practice | Tanz, Am Wiesenboden II

  Dance of the Soul

  Impulsgeber

  Rachelle Miner

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Tanz
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 9:30 – 11:30, Am Wiesenboden II
  • Samstag: 13:30 – 15:30, Am Wiesenboden I

  Life is movement... movement is life

  To feel the movement in our body is to feel alive. Letting go, allowing your body to lead, letting each movement follow your breath... To everything there is a pulse, the heartbeat of the universe. To every inhalation there is an exhalation, to every receiving there's a giving back.

  To dance is simply to allow that pulse to move through your body. Rachelle invites you on a journey into your inner world. The world of your emotions, of your subconscious, of the invisible and yet so present, of what you long to express but for which there are no words. 

  Rachelle invites you into a space where there are no expectations, no dos and don'ts, where it doesn't matter how you look – all that matters is the inner ride you are on as you move. 

  To dance is to give your spirit a body. 

  To dance is to incorporate your soul.

  So come as you are.

  Warum Rachelles Practice "Dance of the Soul" so wertvoll ist

  Bei diesen Einheiten führt Rachelle die TeilnehmerInnen auf einer Reise durch ihre Innenwelten - dabei ist das Fahrzeug der Tanz. Durch gezielte Übungen bringt Rachelle ihnen einerseits den Tanz nahe - Vorkenntnisse sind hier kein Thema - um die Barrieren der Erwartungen zu durchbrechen, und andererseits bietet sie Möglichkeiten an, die eigenen Welten der Emotionen durch Bewegung tiefer zu entdecken.

  ~ Rachelle Miner
• 09:30 - 12:30 Erschaffe dir deine Göttin, Klasse / Practice | Meditation, Rotes Zelt

  Erschaffe dir deine Göttin

  Impulsgeber

  Daniela Pongritz

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Donnerstag: 9:30 – 12:30, Rotes Zelt

  Abbild unserer inneren Göttin

  Bei einer geführten Meditation verbinden wir uns mit unserer Göttin in uns, lassen sie Gestalt annehmen, tauchen tief in ihre Qualitäten ein und geben dieser anschließend im Außen eine Form. 

  Aus Ton erschaffen wir ein physisches Abbild unserer inneren Göttin. 

  Die kleine (ungebrannte) Figurine kannst du mit nach Hause nehmen.

  ~ Daniela Pongritz
• 09:30 - 12:30 Kräuterentdeckungsreise mit Alpakas, Workshop | Kräuterheilkunde, Outdoor

  Kräuterentdeckungsreise mit Alpakas

  Impulsgeber

  Andrea Radl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 9:30 – 12:30, Outdoor
  • Freitag: 9:30 – 12:30, Outdoor
  • Samstag: 9:30 – 12:30, Outdoor

  Was gibt es schöneres als die lebendige Natur

  Die Natur darf gesehen, gefühlt, gerochen, getastet, geschmeckt, gehört, entdeckt werden...

  Andrea wird mit dir und all den interessierten TeilnehmerInnen dieses Workshops einzelne Wildkräuter am Weg zum Bauernhof Radl kennenlernen, sammeln und etwas daraus basteln. 

  Am Hof warten dann schon die kuscheligen Alpakas auf euch. Wie fühlt sich ein Alpakas an? Was fressen Alpakas am Liebsten? Nach einem spielerischen Kennenlernen der südamerikanischen Herdentiere, wird gestreichelt sowie gefüttert und viel Wissen rund um die Tiere erzählt. 

  "Erkläre mir, und ich werde vergessen. Zeige mir, und ich erinnere mich. Lass mich tun, und ich werde verstehen." (Konfuzius)

  Warum Andreas Workshop "Kräuterentdeckungsreise mit Alpakas" so wertvoll ist

  In diesem Workshop wird den TeilnehmerInnen ein achtsamer Umgang mit Tieren und allen Lebewesen wird vermittelt. Zudem wird auf spielerische und liebevolle Art und Weise der Entdeckermodus aktiviert und die TeilnehmerInnen können mit allen Sinnen fühlen und erleben. 

  Die besondere Verbindung zwischen Mensch und Tier und der wunderbar faszinierenden Welt der Pflanzen wird einem auf diesem Spaziergang auf ganz wundervolle Art bewusst.

  ~ Andrea Radl
• 10:00 - 10:30 Selbsterkenntnis Coaching-Gespräch, Coaching | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Therapiezelt III

  Selbsterkenntnis Coaching-Gespräch

  Impulsgeber

  Samuel Schano

  Eckdaten

  Art: Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 15:30 – 16:00, Therapiezelt III
  • Donnerstag: 10:00 – 10:30, Therapiezelt III
  • Freitag: 10:00 – 10:30, Therapiezelt III
  • Samstag: 10:00 – 10:30, Therapiezelt III
  • Sonntag: 10:00 – 10:30, Therapiezelt III

  Sei ehrlich zu Dir und begegne Dir in dieser Purheit

  Das Selbsterkenntnis Coaching-Gespräch ist für Menschen gedacht, die sich ehrlich selbst begegnen und tiefer verstehen und erkennen möchten, wer sie sind und was in ihnen wirkt. 

  Wir schauen gemeinsam auf das, was sich in dir zeigt und dich beschäftigt oder auf Bereiche in deinem Leben, wo etwas ins Ungleichgewicht gekommen ist. 

  Das Coaching-Gespräch unterstützt dich dabei, Erlebtes zu reflektieren, Zusammenhänge in deinem Leben herzustellen und Erfahrungen konstruktiv für dich zu integrieren. 

  Dein Bewusstsein darüber, was in dir präsent ist und warum es in dieser Form in dir wirkt, hilft dir, destruktive Verhaltensmuster aufgrund von emotionalem Schmerz, Scham, Trauer oder Wut liebevoll in Händen zu halten und bewusst anders und für dich zu leben.

  Was Samuels Programmpunkt so wertvoll macht

  Das wasserFEST bietet viele wundervolle Möglichkeiten, uns selbst auf einer tieferen Ebene zu erfahren und zu begegnen. Generell, aber im Besonderen bei diesen Begegnungen mit uns selbst kann es sehr hilfreich sein, wenn wir mit jemandem über das, was sich in uns zeigt, sprechen können. Es hilft uns dabei zu reflektieren, Zusammenhänge in unserem Leben herzustellen und diese Selbsterfahrungen konstruktiv für unseren Wachstumsweg zu integrieren.

  ~ Samuel Schano
• 10:00 - 11:30 Tanz einfach: Kreis- & Gruppentänze, Workshop | Tanz, Sandstrand

  Tanz einfach: Kreis- & Gruppentänze

  Impulsgeber

  Johanna Wakonig

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Tanz
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 16

  Timetable

  • Donnerstag: 10:00 – 11:30, Sandstrand
  • Freitag: 10:00 – 11:30, Sandstrand
  • Samstag: 10:00 – 11:30, Sandstrand

  Tanz Dich frei

  Einfach ganz frei von der Leber weg tanzen, das könnt ihr gemeinsam mit wasserFEST-Impulsgeberin Johanna Wakonig machen.

  Spontan bietet sie ihren wertvollen Tanz Workshop an, um mit euch ganz tief in die Leichtigkeit und Lebensfreude einzutauchen. 

  Spontane Programmänderung

  An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön an die Spontanität von Johanna. Nachdem sie erfahren hat, dass Bülent und Sabine Rueland heuer leider spontan ausfallen, war sie sofort zur Stelle und bietet euch nun diesen wundervollen Workshop an.

   

  ~ Johanna Wakonig
• 10:00 - 11:30 Die Kraft von Honig und Essig – Wald-und WiesenOXYMEL für die ganze Familie, Workshop | Kräuterheilkunde, Essbereich

  Die Kraft von Honig und Essig – Wald-und WiesenOXYMEL für die ganze Familie

  Impulsgeber

  Marietta Rothwangl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 10:00 – 11:30, Essbereich

  Schwerpunkt in diesem Workshop

  Wir vereinen die wohltuenden Wirkungen von Waldpflanzen wie Fichtennadeln, Moosen, usw. mit der geballten Kraft von Wiesenkräutern wie Spitzwegerich, Vogelmiere, Brennnessel u.v.m und  kreieren daraus ein gesundheitsförderndes Oxymel für die ganze Familie. 

  Mit der geballten Kraft des Sauerhonigs können wir unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit das ganze Jahr wohlwollend unterstützen.

  Bleib gesund – durch die Unterstützung von Oxymel

  Längst vergessenes Wissen über die Kraft des Oxymels, wirst du am wasserFEST gemeinsam mit Marietta Rothwangl und weiteren TeilnehmerInnen dieses wertvollen Workshops  zurück in euer Bewusstsein holen. 

  Honig und Essig wirken auf unseren Organismus vitalisierend, stoffwechselanregend, antibakteriell und verdauungsfördernd und versorgen uns mit wertvollen Enzymen, Mineralstoffen und Vitaminen.

  Oxymel ist als Arnzei und Kräftigungstrunk seit der Antike bekannt. In den letzten Jahrzehnten ist diese Naturmedizin bei uns leider fast gänzlich in Vergessenheit geraten.

  Oxymel ist eine gesunde Alternative zu alkoholischen Tinkturen und deshalb auch für Kinder und Menschen, die keinen Alkohol zu sich nehmen sollen, sehr gut geeignet. Oxymel wird bei zahlreichen Beschwerden eingesetzt und trägt zur Gesunderhaltung bei.

  Oxymel-Zubereitungen sind einfach herzustellen, schmecken köstlich und man kann sie auch als wertvolles Erfrischungsgetränk nutzen. 

  Oxymel kann durch die heilsamen Inhaltsstoffe von Früchten und Pflanzen ganz gezielt eingesetzt werden. In diesem Workshop gibt es dazu viele Informationen, verschiedene Rezepturen werden vorgestellt und auch gemeinsam zubereitet.

  Warum der Oxymel Workshop von Marietta so wertvoll ist

  Oxymel ist als Arnzei und Kräftigungstrunk seit der Antike bekannt. Wir können es einfach herstellen, als energievolles Erfrischungsgetränk nutzen und es kann mit den wertvollen Inhaltsstoffen von Früchten und Pflanzen wunderbar zur individuellen Gesundheitsvorsorge beitragen. In den Workshops gibt es dazu viel Informationen, Rezepturen werden vorgestellt und es wird auch ein Oxymel hergestellt und verkostet. So machen wir uns unabhängig von der Pharmaindustrie und nutzen die Kräfte der Natur.

  ~ Marietta Rothwangl
• 10:00 - 12:00 Männlichkeit erleben. Männlichkeit spüren., Workshop | Männerwissen, Männer Base

  Männlichkeit erleben. Männlichkeit spüren.

  Impulsgeber

  Michael Pfeiffenstein

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Männerwissen
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 10:00 – 12:00, Männer Base
  • Freitag: 10:00 – 12:00, Männer Base
  • Sonntag: 10:00 – 12:00, Männer Base

  Verstehe dein wahres Ich

  Gemeinsam mit Michael gehst du und die anderen Teilnehmer in die Tiefe. In einer Gruppe gleichgesinnter Männer, wo ihre Vertrauen findet. Stärke findet. 

  Es wird authentisch. 

  Es wird emotional. 

  Es wird wild. 

  Es wird männlich. 

  Komm so wie du bist. In all deinen Facetten. 

  Verstehe dein wahres Ich. 

  Finde Mut und wachse. 

  Ihr wendet längst vergessene Werkzeuge an, um zurück zu eurem Kern zu finden. 

  Übungen und Aktivitäten in diesem Workshop 

  • -das ERLEBEN steht im Vordergrund
  • ihr widmet euch den vier Archetypen der Männlichkeit: König, Krieger, Magier und Liebhaber
  • geht auf für euch herausfordernden Themen ein. Z.B. Beziehung zum Vater, Leben in einer stressigen Leistungsgesellschaft, Druck im Bett performen zu müssen, orientierungslos zu sein
  • und vieles mehr

  Du fragst dich "IST DAS WAS FÜR MICH?"

  Die Männer Workshops richten sich an Männer jeglichen Alters und Lebenssituation, die eine Neugier mitbringen und sich persönlich weiterentwickeln wollen. Männer, die sich manchmal fragen: 

  "Ist das schon alles gewesen oder gibt's noch mehr?". 

  Männer die den Status-Quo unserer Zeit und die Mainstream-Gesellschaft in Frage stellen.

  Jeden Tag ein anderer Schwerpunkt

  DONNERSTAG

  DER LIEBHABER IN DIR. MÄNNLICHKEIT ERLEBEN. MÄNNLICHKEIT SPÜREN. 

  VERSTEHE DEIN WAHRES ICH. VERBINDE DICH MIT DEM INNEREN LIEBHABER.

  Der Liebhaber ist einer der Archetypen der Männlichkeit. Woran bemisst sich mein Selbstwert? Akzeptiere (und liebe ich vielleicht sogar) den Mann, den Menschen, der ich bin? Und wie kann ich dieses Gefühl der Liebe nach außen bringen und mit anderen teilen? Auf diese Fragen hat der Liebhaber in dir die Antworten. 

  Gemeinsam mit Michael gehst du und die anderen Teilnehmer in die Tiefe. In einer Gruppe gleichgesinnter Männer, wo ihre Vertrauen findet. Stärke findet.

  FREITAG

  DER KRIEGER IN DIR. MÄNNLICHKEIT ERLEBEN. MÄNNLICHKEIT SPÜREN. 

  VERSTEHE DEIN WAHRES ICH. VERBINDE DICH MIT DEM INNEREN KRIEGER DES HERZENS.

  Der Krieger ist einer der Archetypen der Männlichkeit. Wie kann ich mich mit meiner männlichen Ur-Energie verbinden? Und diese sinnvoll nützen? Und verschaffe ich mir ausreichend Gehör, für das was mir wirklich wichtig ist im Leben? Auf diese Fragen hat der Krieger in dir die Antworten. 

  Gemeinsam mit Michael gehst du und die anderen Teilnehmer in die Tiefe. In einer Gruppe gleichgesinnter Männer, wo ihre Vertrauen findet. Stärke findet.

  SONNTAG

  DER KÖNIG IN DIR. MÄNNLICHKEIT ERLEBEN. MÄNNLICHKEIT SPÜREN. 

  VERSTEHE DEIN WAHRES ICH. VERBINDE DICH MIT DEM INNEREN KÖNIG.

  Der König ist einer der Archetypen der Männlichkeit. Was ist meine Vision für dieses Leben? Und nach welchen Werten möchte ich mein Leben gestalten? Auf diese Fragen hat der König in dir die Antworten. 

  Gemeinsam mit Michael gehst du und die anderen Teilnehmer in die Tiefe. In einer Gruppe gleichgesinnter Männer, wo ihre Vertrauen findet. Stärke findet.

  Redekreis und Workshop zu diesem wichtigen Thema

  Michael bietet zu diesem wichtigen und wertvollen Thema Workshops und Redekreise an.  In den Workshops gibt es viele Aktivitäten. Während der Redekreis in einer kleineren, intimeren Gruppe stattfindet, kann an den Männer-Workshops eine größere Männer-Gruppe teilnehmen.

  Warum Michaels Männer-Workshop so wertvoll ist

  Es darf mehr reife, ausgeglichene, (tatsächlich) erwachsene Männlichkeit in dieser Welt geben. 

  ~ Michael Pfeiffenstein
• 10:00 - 12:30 Tanz des Lebens, Circle | Menschenkreis, Am Wiesenboden I

  Tanz des Lebens

  Impulsgeber

  Clara-Luise C., Rasmus Ch.

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Menschenkreis
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Mittwoch: 15:30 – 18:00, Am Wiesenboden II
  • Donnerstag: 10:00 – 12:30, Am Wiesenboden I

  Lasse das Leben durch deinen Körper fließen

  Dieser Circle bietet dir einen meditativ-expressiven Erfahrungsraum - Lass dich bewegen durch die Musik, drücke Dich im Tanz aus und werde getragen von der Stille. 

  Kernstück bildet eine Phase des bewussten Tanzes. Diese baut sich wie eine Welle in ihrer Intensität auf und klingt dann auch wieder ganz sanft aus. 

  Dafür haben wir zunächst genug Zeit um ganz bei uns und in der Gruppe anzukommen. Was sich im Tanz ausgedrückt hat, wollen wir am Ende ins Bewusstsein holen und integrieren. 

  Du benötigst keinerlei Vorerfahrung, lediglich die Lust darauf, das Leben durch deinen Körper fließen zu lassen. ;)

  Warum Claras und Rasmus Circle "Tanz des Lebens" so wertvoll ist

  Der Circle bietet dir die Möglichkeit deinem Leben im jetzigen Moment einen körperlichen Ausdruck zu verleihen und ganz im Sein und bei Dir anzukommen.

  ~ Clara-Luise C., Rasmus Ch.
• 10:30 - 11:30 Nuad-Klang Behandlung, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt I

  Nuad-Klang Behandlung

  Impulsgeber

  Melissa Ari

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt I
  • Freitag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt I
  • Samstag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt I

  Lass dich in eine tiefgehende Entspannung führen

  In dieser 90 minütigen Nuad-Klangbehandlung drafst du in die heilsame Welt der Thai-Yoga Körperarbeit in Verbindung mit Klangelementen eintauchen und dich verwöhnen lassen. 

  Mit Stimmgabeln werden auf Energiepunkten und - linien Akzente gesetzt und mit Klangschalen wohlwolliges vibrieren entfacht. 

  Die sanfte und gleichzeitige kraftvolle Nuadtechnik führt dich in eine tiefgehende Entspannung.

  ~ Melissa Ari
• 10:30 - 11:30 Lomi Lomi Nui vierhändig, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt II

  Lomi Lomi Nui vierhändig

  Impulsgeber

  Barbara Gschiesl, Tanja Schlacher

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 12
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 15:30 – 16:30, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt II
  • Samstag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt II

  Nimm dich wieder bewusst als Einheit von Körper, Geist und Seele wahr

  Lomi Lomi Nui ist ein ganz besonderes, kraftvolles hawaiianisches Körperritual. In einem respektvollen und geschützten Rahmen wird durch achtsame Berührung mit viel Öl und der liebevollen Grundhaltung der MasseurInnen ermöglicht, sich wieder bewusst als Einheit von Körper, Geist und Seele wahrzunehmen. Für die Hawaiianer ist es selbstverständlich, dass durch die Lomi Massage das körpereigene Wasser in Bewegung kommt und dadurch sowohl stoffliche als auch energetische Blockaden gelöst werden. Besonders durch das harmonische Miteinander der Gebenden einer vierhändigen Lomi kann ein wundervolles Gefühl des Getragen-Seins entstehen.

  Warum die "Lomi Lomi"-Therapie von Barbara und Tanja so wertvoll ist

  Diese hawaiianische Ganzkörperbehandlung wird mit viel Öl durchgeführt und soll die empfangende Person an ihren ursprünglichen Seins-Zustand - die Freude an der Lebendigkeit - zurückerinnern. Für die Hawaiianer ist es selbstverständlich, dass durch die Lomi Massage das körpereigene Wasser in Bewegung kommt und dadurch sowohl stoffliche als auch energetische Blockaden gelöst werden können. 

  ~ Barbara Gschiesl, Tanja Schlacher
• 10:30 - 12:30 Feuerschalen DIY Workshop, Workshop | Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie, Marktstand

  Feuerschalen DIY Workshop

  Impulsgeber

  Sabine Wormann

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 6

  Timetable

  • Donnerstag: 10:30 – 12:30, Marktstand
  • Samstag: 10:30 – 12:30, Marktstand

  Deine ganz persönliche Feuerschale

  Du bekommst von Sabine Wormann und ToRa Stefanie Dotti alles zur Verfügung gestellt, um dir deine ganz persönliche Feuerschale herzustellen. Im ersten Teil wirst du selber den Beton anrühren und in die passende Form giessen. Dann braucht die Masse mindestens 1 bis 2 Tage, um zu trocknen. 

  Beim zweiten Teil kannst du die Schale aus der Form nehmen. Zum Abschluss werdet ihr mit Sabine und ToRa alle Schalen in einem gemeinsamen Ritual segnen.

  Warum Sabines und ToRas Feuerschalen DIY Workshop so wertvoll ist

  Etwas mit den eigenen Händen zu gestalten und zu erschaffen stärkt das Selbstbewusstsein. Es ist ein Erfolgserlebnis, das nachhaltig wirkt und lange Freude bringt. Während des Entstehungsprozesses entsteht eine tiefe Verbindung zur eigenen Feuerschale und zu den TeilnehmerInnen selbst.

  ~ Sabine Wormann
• 10:30 - 12:30 Akrobatik und Jeux Dramatiques, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Kids Space

  Akrobatik und Jeux Dramatiques

  Impulsgeber

  Anne Steinkellner, Pia Derler

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 10:30 – 12:30, Kids Space
  • Freitag: 10:30 – 12:30, Kids Space
  • Samstag: 10:30 – 12:30, Kids Space

  Lerne die Welt des Zirkus spielerisch kennen

  Die Theatermethode Jeux Dramatiques ist eine besonders wertvolle und sehr persönliche Form des Theaterspielens. Aus verschiedenen Impulsen werden Rollen gewählt und ausprobiert. Gespielt wird das, was die Gruppe möchte. JedeR sucht sich seine/ihre Rolle selbst aus. Wer möchte darf sich verkleiden und sich einen Spielplatz bauen. 

  Das Spiel funktioniert ohne Sprache und unterstützt den Ausdruck aus dem inneren Erleben und bringt viele Momente des Flusses. Es gibt eine Erzählerin, die das Spiel mit Sprache begleitet und so alle Spielenden leitet und begleitet. 

  Eine Aufführung mit Publikum kann sein, wenn die Gruppe Lust darauf hat. 

  Ab welchem Alter ist dieser Programmpunkt für Kinder geeignet

  Kinder können an diesem Programmpunkt ab einem Alter von 5 Jahren mitmachen.

  Wir laden alle ein, sich im Spiel auszuprobieren und wer kein Artist sein will, kann sich auch als Tier oder TrainerIn, PopocornverkäuferIn oder als Teil des Zirkuszeltes versuchen. Alles ist erlaubt, es gibt kein Richtig oder Falsch, solange wir auf unsere Mitspielerinnen achtgeben.

  Die Oberste Priorität ist immer der Spaß, auf gemeinsame Zirkusabenteuer freuen wir uns!

  Was Annes und Pias Programmpunkt so wertvoll macht

  Vor allem für Kinder bietet diese Practice eine super Möglichkeit, die Welt des Zirkus spielerisch kennen zu lernen. Dieser Programmpunkt lässt viel Raum um etwas Einzigartiges entstehen zu lassen.

  Bitte mitbringen und beachten

  Wichtig ist es, dass Kinder bei dieser Practice bequeme Turnkleidung anhaben. Bei körperlichen Beschwerden ist es besonders wichtig den beiden Trainerinnen bescheid zugeben. 

  Eltern haften für ihre Kinder.

  Matten können Anne und Pia für ihre Practice immer gut gebrauchen, wer welche dabei hat, die gerade nicht von Mama und/oder Papa gebraucht wird, kann  gerne welche mitbringen. Wer mag kann auch von Herzen gerne seine Verkleidungen zum Thema Zirkus mitnehmen oder wer schon Zirkus-Vorerfahrung hat, gerne auch die Jonglierbälle und/oder anderes Zirkus-Equipment. All welcome!

  ~ Anne Steinkellner, Pia Derler
• 10:30 - 12:30 Bau dir deinen eigenen Hula Hoop!, Workshop | Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie, Villa Kunterbunt

  Bau dir deinen eigenen Hula Hoop!

  Impulsgeber

  Sarah Lammer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Mittwoch: 15:30 – 17:30, Villa Kunterbunt
  • Donnerstag: 10:30 – 12:30, Villa Kunterbunt

  Baue dir deinen eigenen ganz individuellen Hula Hoop

  Aus Recyclingmaterialien kannst du dir deinen eigenen bunten Reifen gestalten, den du später in einem von Sarahs Workshops gleich ausprobieren kannst. 

  Materialkosten

  Für diesen Workshop bitte Sarah darum, Materialkosten von 15€ pro Reifen zu entrichten. Bitte zahlt den Materialkostenbeitrag direkt im Workshop von Sarah.

  ~ Sarah Lammer
• 11:00 - 12:30 Blockadenlösung, Klasse / Practice | Yoga, Energieplatzl (Hatha mit speziellen Erweiterungen)

  Blockadenlösung

  Impulsgeber

  Patricia Van Asbroeck

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 40

  Yoga-Stil: Hatha mit speziellen Erweiterungen
  Abgedeckte Themen: Blockaden lösen, Achtsamkeit, Herz, Transformation, Meditation, Energiearbeit
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Menschen die sich gerne reflektieren und eine gute Balance schaffen möchten in Yin und Yang Praxis, zwischen Hingabe und Willenskraft.
  Benötigte Hilfsmittel: Yogamatten, Hilfsmittel wie (Decke, Sitzkissen oder Block)
  

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 12:30, Energieplatzl
  • Samstag: 11:00 – 12:30, Energieplatzl

  Erfahre deine wahre Größe

  Finde die Stille und Klarheit in dir, mit der du dich erkundest - in jeder Asana einen Lebensumstand erfährst in dem du Frieden schaffst, deine Persönlichkeit und destruktiven Muster aufdeckst und mit liebevollen und kraftvollen Techniken transformierst. 

  Du erfährst das Potenzial der Lebensenergie, die Urverbundenheit und deine wahre Größe. 

  Ich freu mich auf uns :) 

  Patricia

  Warum Patricias "Blockadenlösung"-Workshop so wertvoll ist

  Um Frieden in der Welt zu schaffen, brauchen wir Frieden in unserem eigenen System - erkenne deine Blockadenmuster und gib ihnen einen liebevollen und kraftvollen Raum zu transformieren.

  ~ Patricia Van Asbroeck
• 11:00 - 12:30 Seelenklang-Coaching, Coaching | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Therapiezelt III

  Seelenklang-Coaching

  Impulsgeber

  Markus Neugebauer

  Eckdaten

  Art: Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 12:30, Therapiezelt III
  • Freitag: 11:00 – 12:30, Therapiezelt III

  Begib dich auf die Reise zu deinem individuellen Seelenklang

  In einem Coaching Gespräch klären wir deine Themen ab. Durch Hypnose und alte Rituale, versetzt Markus dich in eine tiefe Trance. 

  Mit intuitiven Heilklängen, alten schamanischen Instrumenten und elektronische Beats startet die Reise zu deinem Seelen-Klang. 

  In diesem erhöhten Bewusstseinszustand kann Heilung auf tiefer Ebene stattfinden und dir Lösungen bewusst werden. Nach deiner Seelen-Klangreise besprechen wir das Erlebte und Erfahrene. 

  Markus nimmt diese Sitzung gerne für dich auf, sodass du zu Hause mit deinem Seelen-Klang meditieren und arbeiten und somit selbstständig deine Heilprozesse initiieren kannst.

  Warum Markus Seelenklang-Coaching so wertvoll ist

  Weil durch das Seelenklang Coaching die Schattenthemen durch Markus Stimme gechannelt und dadurch ins Bewusstsein geholt und mit Hypnose sowie dem Coachinggespräch konkrete und praktische Lösungen gefunden werden können.

  ~ Markus Neugebauer
• 11:00 - 12:30 Die transformierende Kraft persönlicher Medizinen, Vortrag | Achtsamkeit, Peace Building

  Die transformierende Kraft persönlicher Medizinen

  Impulsgeber

  Heike Müller

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 12:30, Peace Building

  Die transformierende Kraft persönlicher Medizinen

  In allen Heike Müllers bekannten alten Traditionen finden sich persönliche Medizinen wieder. Was sind persönliche Medizinen? Wozu dienen sie? Wie entdecken wir diese Kraft in uns selbst wieder? 

  Der kurze Impulsvortrag dient als Einführung in dieses umfassende Wissen unserer Ahnen, wie wir es in uns wiederbeleben und dessen Bedeutung in der unserer heutigen Zeit. Dieses Wissen offenbart uns einen sehr individuellen Heilungsweg durch unsere Widerstände und Emotionen. Die persönlichen Medizinen oder Symbole dienen uns als große Wegweiser und Boten im Umgang mit den in uns vorhanden Energien und deren Wirkung auf uns und unser Umfeld. Wenn wir diese Kraft in uns wieder erwecken, kommen wir wieder in Verbindung mit unser Essenz.

  ~ Heike Müller
• 11:30 - 12:30 Heilende Klänge & Jin Shin Jyutsu - intimes Gruppen Coaching, Coaching | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Am Waldboden

  Heilende Klänge & Jin Shin Jyutsu - intimes Gruppen Coaching

  Impulsgeber

  Kaethe Klang

  Eckdaten

  Art: Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 4

  Timetable

  • Mittwoch: 19:30 – 20:30, Am Waldboden
  • Donnerstag: 11:30 – 12:30, Am Waldboden
  • Samstag: 11:00 – 12:00, Am Waldboden
  • Sonntag: 13:30 – 14:30, Am Waldboden

  Reise zu dir selbst

  Jin Shin Jyutsu ist eine alte japanische Heilmethode. Sie ist sehr sanft und angenehm. Das Strömen öffnet unser Bewusstsein und schenkt uns Freude und Vitalität . Die Kunst des Jin Shin Jyutsu ist eine einfache und kraftvolle Methode, die jedem zur Verfügung steht! 

  Durch diesen Selbsterkenntnissprozess werden wir uns der Weisheit unseres Körpers bewusst und lernen, seine Botschaften zu verstehen und sie zu nutzen, um unsere Balance wieder herzustellen.

  Bei diesem intimen Gruppen Coaching zu viert, lernst du die japanische Heilmethode kennen. 

  Du erfährst das Wissen über einige Sicherheitsenergieschlösser und die Kraft der Fingerpositionen, deren Lage und Bedeutung.

  Das halten dieser besonderen Bereiche auf unseren Körper, nennt sich strömen.

  Das zarte Strömen, erlebst du als Selbsthilfe bei dir und kommst auch in den Genuss gehalten zu werden.

  Bitte mitbringen

  Bitte bringe eine Decke mit.

  „Es ist keine Technik. Es ist eine Kunst, dich selbst zu erkennen“ (Mary Burmeister)

  Warum Kaethes Klang und Jin Shin Jyutsu-Coaching so wertvoll sind

  Jin Shin Jyustu küsst unser Bewusstsein wach. Bringt uns zurück in Harmonie und Gleichgewicht. Es ist eine wunderbare Behandlungsmethode, die auch als Selbsthilfe dient.

  ~ Kaethe Klang
• 11:30 - 13:00 Kirtan, Circle | Mantra Singen, wasserFEST Stage

  Kirtan

  Impulsgeber

  Anita Schmid, Johannes Vogt

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Mantra Singen
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 60

  Timetable

  • Donnerstag: 11:30 – 13:00, wasserFEST Stage
  • Freitag: 17:30 – 19:00, wasserFEST Stage

  Pure Lebensfreude  

  Johannes bereichert das wasserFEST mit Mantras, Bhajans und Heartsongs. Die eingängigen Melodien laden ein zum Mitsingen, sich fallen zu Lassen, zum ekstatischen Tanzen und still Werden! 

  Zwischen den Lieder, gibt Johannes Einblicke in die Welt der Hindu Philosophie versteht es aber Brücken zu schlagen zu allen spirituellen Traditionen. 

  Wer Johannes schon auf Festivals wie der "Barcelona Yoga Conference", "Bhakti Yoga Summer" oder dem "Bodensee Yoga Festival" erlebt hat wird sich auf den Kirtan am wasserFEST mit Johannes freuen!

  ~ Anita Schmid, Johannes Vogt
• 12:00 - 13:00 Shiatsu und Thai Massage Behandlungen, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt I

  Shiatsu und Thai Massage Behandlungen

  Impulsgeber

  Irina Urbajs

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 7
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 15:30 – 16:30, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt I
  • Freitag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt I
  • Samstag: 9:00 – 10:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 15:00 – 16:00, Therapiezelt I

  Den Menschen als Ganzes wahrnehmen

  Das inspirierende der ganzheitlichen Körperarbeit ist, dass der Mensch als Ganzes wahrgenommen und berührt wird. Die Behandlungsmethoden haben eine positive Auswirkung auf die physische, mentale und emotionale Ebene. Es wird der Raum geschaffen um „in sich hinein zu horchen und eine bessere Verbindung zu sich selbst aufzubauen“. 

  Die achtsame Berührung wird mit Druck der Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen, Knien oder Füßen entlang der Energieleitbahnen und Akupunkturpunkten ausgeübt, um ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen. 

  Um den Körper in seiner Gesamtheit zu aktivieren und zu mobilisieren werden vitalisierende Techniken wie Dehnungen, Rotationen und Schaukelbewegungen eingesetzt.

  Was Irinas Programmpunkt so wertvoll macht

  In der ganzheitlichen Körperarbeit wird ein Raum geschaffen, um „in sich hinein zu horchen und eine bessere Verbindung zu sich selbst aufzubauen“.

  Irina glaubt, dass es am wasserFEST, wo so viele Impulse gesendet werden und ein so intensiver Austausch stattfindet, sehr wichtig ist, immer wieder auch Räume für sich selbst zu finden. Eigene Räume, um sich zu zentrieren und seine Batterien aufzuladen. 

  Individuelle Bedürfnisse und Wünsche

  Irina nimmt die ganzheitliche Körperarbeit als wunderbaren Schlüssel wahr, um genau diese eigenen Räume zu öffnen. Wer sich den "Healing Hands" von Irina anvertraut, wird genau dort von ihr abgeholt, wo er/sie im Moment steht. Irina stimmt ihre Behandlung individuell an die Bedürfnisse und Wünsche des Empfängers ab.

  ~ Irina Urbajs
• 12:00 - 13:00 Lomi Lomi Nui vierhändig, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt II

  Lomi Lomi Nui vierhändig

  Impulsgeber

  Barbara Gschiesl, Tanja Schlacher

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 12
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 15:30 – 16:30, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt II
  • Samstag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt II

  Nimm dich wieder bewusst als Einheit von Körper, Geist und Seele wahr

  Lomi Lomi Nui ist ein ganz besonderes, kraftvolles hawaiianisches Körperritual. In einem respektvollen und geschützten Rahmen wird durch achtsame Berührung mit viel Öl und der liebevollen Grundhaltung der MasseurInnen ermöglicht, sich wieder bewusst als Einheit von Körper, Geist und Seele wahrzunehmen. Für die Hawaiianer ist es selbstverständlich, dass durch die Lomi Massage das körpereigene Wasser in Bewegung kommt und dadurch sowohl stoffliche als auch energetische Blockaden gelöst werden. Besonders durch das harmonische Miteinander der Gebenden einer vierhändigen Lomi kann ein wundervolles Gefühl des Getragen-Seins entstehen.

  Warum die "Lomi Lomi"-Therapie von Barbara und Tanja so wertvoll ist

  Diese hawaiianische Ganzkörperbehandlung wird mit viel Öl durchgeführt und soll die empfangende Person an ihren ursprünglichen Seins-Zustand - die Freude an der Lebendigkeit - zurückerinnern. Für die Hawaiianer ist es selbstverständlich, dass durch die Lomi Massage das körpereigene Wasser in Bewegung kommt und dadurch sowohl stoffliche als auch energetische Blockaden gelöst werden können. 

  ~ Barbara Gschiesl, Tanja Schlacher
• 13:00 - 14:00 ThetaHealing® Sitzungen, Coaching | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Therapiezelt III

  ThetaHealing® Sitzungen

  Impulsgeber

  Janine Köck

  Eckdaten

  Art: Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 6
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 13:00 – 14:00, Therapiezelt III
  • Donnerstag: 14:30 – 15:30, Therapiezelt III
  • Freitag: 13:00 – 14:00, Therapiezelt III
  • Samstag: 8:30 – 9:30, Therapiezelt III
  • Samstag: 14:30 – 15:30, Therapiezelt III
  • Sonntag: 8:30 – 9:30, Therapiezelt III

  Lebe das Leben, das du dir wünscht

  Willst Du deine einschränkenden Glaubensmuster, Überzeugungen und Programme, die fest in deinem Unterbewusstsein sitzen, verändern? 

  Willst du mehr zu dir selbst finden? Deine Wahrheit, deine Träume und Wünsche leben? Dich frei und leicht fühlen? 

  Willst du eine vollkommen neue Realität erleben? Dich in deinem Körper wohlfühlen? 

  Dann ist Theta Healing eine wunderschöne, sanfte Methode mutig hinter die Fassade zu blicken und genau diese einschränkenden alten Glaubensmuster, Überzeugungen und Programme zu verändern. 

  Theta Healing ist eine bestimmte Meditationstechnik, die tiefe Theta-Gehirnwelle nutzt, um so das Unterbewusstsein zu lesen und umzuprogrammieren. 

  Gemeinsam mit Janine Köck schaust du dir an, was dich daran hindert, dein Leben so zu leben, wie DU es dir wünscht. Du kannst dich dadurch besser verstehen lernen und  auch mehr innere Ruhe, Leichtigkeit, Freiheit und Lebensfreude in dein Leben einladen.

  Warum Janines ThetaHealing® Sitzungen so wertvoll sind 

  Weil jeder die Chance bekommen soll sein Traum- und Wunschleben zu leben. Doch meist stecken wir in alten Glaubensmustern, Programmen und Denkweisen fest. 

  ThetaHealing® kann diese gemeinsam mit dem Klienten sanft aufspüren und umprogrammieren. Die Klienten erleben wie schön und vor allem leicht ein Leben mit neuen Denkweisen sein kann. Der Weg zu sich selbst wird dadurch ein Stück weit leichter.

  ~ Janine Köck
• 13:00 - 16:00 Komm zurück nach Hause – Self Love Fest, Zeremonie | Zeremonie, Rotes Zelt

  Komm zurück nach Hause – Self Love Fest

  Impulsgeber

  Simone Stocker

  Eckdaten

  Art: Zeremonie
  Inhalt: Zeremonie
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 13:00 – 16:00, Rotes Zelt

  Begib dich auf eine liebevolle Reise zu dir selbst

  Singen, Tanzen, Meditation, Rituale und weitere Achtsamkeitsübungen kommen hier zum Einsatz und helfen uns jemanden ganz wertvollen in unserem Leben zu lieben & zu ehren: uns Selbst!

  In diesen drei Stunden begibst du dich liebevoll und achtsam begleitet von Simone Stocker auf eine ganz besonders wertvolle Reise. Eine Reis zu dir selbst. Voller Mut. Voller Leichtigkeit. Und voller Liebe zu dir selbst.

  Warum Simones Zeremonie "Komm zurück nach Hause" so wertvoll ist

  Tanzen, Singen, Atem, Journaling, Meditation, Rituale ... hier kommen verschiedene Tools zum Einsatz, die uns mit uns Selbst - unserem Herzen & unserem Körper verbinden.

  ~ Simone Stocker
• 13:30 - 14:30 Feuerschalen, nutze die Kraft des Feuers für Dich!, Vortrag | Natur, Panoramablick

  Feuerschalen, nutze die Kraft des Feuers für Dich!

  Impulsgeber

  ToRa Stefanie Dotti

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Timetable

  • Donnerstag: 13:30 – 14:30, Panoramablick

  Komme in Kontakt mit dem Element Feuer

  Möchtest du dich mit dem Feuer regelmäßig verbinden und seine wandelnde Kraft für dich nutzen? ToRa und Sabine stellen Feuerschalen aus Beton her in denen drinnen und draußen ganz einfach Feuer mit Bioethanol gemacht werden kann. Ihr Anliegen ist es, Menschen auf einfache und spielerische Weise in Kontakt mit dem Element Feuer zu bringen, sie zu begeistern Feuer für sich, für Andere und das ganze Jahr über Zuhause oder unterwegs zu machen. 

  Bei dem Impulsvortrag hast du die Möglichkeit etwas über den sicheren Gebrauch und die vielfältige Anwendung von Indoor Feuerschalen zu erfahren.

  Warum ToRas Impulsvortrag "Feuerschalen, nutze die Kraft des Feuers für dich" so wertvoll ist

  Für viele Menschen ist es im ersten Moment nicht vorstellbar Feuer in einem geschlossenen Raum zu machen. ToRa und Sabine wollen mit diesem Impulsvortrag die TeilnehmerInnen für den einfachen und vielfältigen Gebrauch von Indoor Feuerschalen begeistern.

  Das Feuer, als elementarer Bestandteil der Erde, kann für jeden einzelnen einen wichtigen Beitrag leisten auf dem Weg in Einklang mit der Natur zu kommen. Eingebunden in das tägliche Leben kann das Feuer mit seiner nährenden und transformierenden Kraft eine ganzheitliche Lebensweise fördern.

  ~ ToRa Stefanie Dotti
• 13:30 - 14:30 Thaishiatsu basierend auf Nuad, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt I

  Thaishiatsu basierend auf Nuad

  Impulsgeber

  Susanne Thurner

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 17:00 – 18:00, Therapiezelt I
  • Mittwoch: 18:30 – 19:30, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 13:30 – 14:30, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 15:00 – 16:00, Therapiezelt I

  VERBUNDENHEIT MIT UNS SELBST UND ALLEM, WAS UNS UMGIBT

  Thaishiatsu ist eine Behandlungsform, in der Shiatsu mit Nuad kombiniert wird. Der Klient wird sozusagen in passive lösende Yogapositionen gebracht. Dadurch soll ein angenehmer Entspannungszustand erzielt werden. 

  Manchmal tut es unglaublich gut, nichts tun zu müssen, sondern bewegt und gehalten zu werden. Nuad Thai Yoga schafft Raum für tiefe Entspannung und lässt uns Verbundenheit mit uns selbst, anderen und vielleicht sogar allem, was uns umgibt, erfahren. 

  Thai Yoga Körperarbeit ist ein Tanz zwischen zwei Herzen. Kommunikation. Meditation. Im Endeffekt lässt es sich aber nicht beschreiben, sondern nur erleben...

  WARUM SUSANNES NUAD THAI YOGA SO WERTVOLL IST

  Thaishiatsu schafft Raum für tiefe Entspannung, intensives Krafttanken und Zeit und Raum für einen klaren Geist. 

  ~ Susanne Thurner
• 13:30 - 14:30 Insights Kinesiologie Sitzung, Therapie / Coaching | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Therapiezelt II

  Insights Kinesiologie Sitzung

  Impulsgeber

  Gabriele Schafarik

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 13:30 – 14:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 13:30 – 14:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 13:30 – 14:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 15:00 – 16:00, Therapiezelt II
  • Sonntag: 13:30 – 14:30, Therapiezelt II

  Körperliche, emotionale und energetische Ausgeglichenheit und Gesundheit 

  Kinesiologie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der alte Weisheit und moderne Wissenschaft kombiniert, um körperliche, emotionale und energetische Ausgeglichenheit und Gesundheit wiederherzustellen. 

  Der "Kinesiologische Muskeltest" ermöglicht uns mit unserer tiefen Wahrheit, jenseits des Denkens, in Kontakt zu treten und so unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. In einer Kinesiologie-Sitzung wirst du dir deiner tiefen Überzeugungen bewusst, die deine Realität prägen. Diese Überzeugungen waren einmal nützlich, aber jetzt könnten sie dich einschränken. 

  Gabriele haltet Raum für dich, um diese vergangenen Programme loszulassen und dich dabei zu unterstützen, zu deiner wahren Natur zurückzukehren. 

  Gabriele biete Kinesiologische Sitzungen in Englischer und Deutscher Sprache an.

  Warum Gabrieles Insights Kinesiologie Sitzungen so wertvoll sind

  Insights Kinesiologie Sitzungen bieten einen geschützten Raum, um sich selbst zu reflektieren und die Wurzeln von Körpersymptomen, eingefahrenen Verhaltenmustern und emotionalen Unausgeglichenheiten zu entdecken und zu entstressen. Gerade Menschen, die sich selbst reflektieren und an ihrem persönlichen Wachstum arbeiten stossen immer wieder an Punkte, wo sie nicht weiterkommen zu scheinen, wo Probleme, die bereits bewältigt erscheinen, plötzlich wieder auftreten. Gerade dann kann Kinesiologie und der Feed Back Loop durch den Muskeltest eine wertvolle Hilfe sein. Eine Reise ins Unbewusste.

  ~ Gabriele Schafarik
• 13:30 - 14:30 Zirkus-Workshop, Workshop | Artistik, Kids Space

  Zirkus-Workshop

  Impulsgeber

  Sarah Lammer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Artistik
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 13:30 – 14:30, Kids Space
  • Freitag: 13:30 – 14:30, Kids Space
  • Samstag: 13:30 – 14:30, Kids Space
  • Sonntag: 13:30 – 14:30, Kids Space

  Entdecke den Zirkus-Star in dir

  In diesem Workshop kannst du verschiedene Materialien (wie Hula Hoop, Jonglage, Diavolo, Flower Stick, Pois) ausprobieren und dich als Akrobatik-Künstler*in versuchen. 

  Komm und entdecke den Zirkus-Star in dir!

  Warum Sarahs "Zirkus"-Workshop so wertvoll ist

  Bei diesem Workshop können Kinder Erfahrungen mit unterschiedlichsten Zirkus-Materialen (Hula Hoop, Pois, Flower Sticks, Diavolos, Jongliermaterialien) sammeln, sowie ihre Können im Bereich der (Partner- und Gruppen-) Akrobatik erweitern.

  Altersempfehlung

  Kinder ab  ca. sieben Jahren können von Herzen gerne an diesem Workshop teilnehmen. Jüngere Kinder gerne zusammen mit ihrer Mama, Papa, Tante, Onkel, größeren Geschwistern oder wer auch immer von den Großen gerne als BegleiterIn mitkommt.

  ~ Sarah Lammer
• 13:30 - 15:30 SoulStory – Watering. Stürmischer Ozean, Ruhige See., Workshop | Achtsamkeit, Peace Building

  SoulStory – Watering. Stürmischer Ozean, Ruhige See.

  Impulsgeber

  Julia Wurzenberger

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 13:30 – 15:30, Peace Building
  • Freitag: 13:30 – 15:30, Peace Building
  • Samstag: 13:30 – 15:30, Peace Building
  • Sonntag: 11:00 – 13:00, Peace Building

  Etwas von Geschichten ist in uns allen und etwas von uns ist in allen Geschichten

  Geschichten sind in uns. Wenn wir sie hören, bringen sie uns zum Fließen. Sie erwecken uns zu neuem Leben. Sie lassen uns Leichtigkeit spüren, wir können auf ihnen ein Stück weitertreiben. Lausche einer Geschichte und lass dich ein wenig treiben. Wenn du sie in dich aufgenommen hast, dann verfeinere sie mit deiner Gabe. Wir werden sie mit uns verflechten und merken, dass etwas von der Geschichte in uns allen ist und etwas von uns in allen Geschichten. 

  Das heißt... 

  in der ersten Einheit einfach nur zuhören, wenn Julia die Geschichte erzählt. danach... 

  zu zweit oder in kleinen Gruppen losgehen und das Gehörte etwas tiefer aufnehmen durch konkrete Erfahrungen. außerdem... 

  ein gemeinsamer Abschluss im Kreis. Diese Geschichte wird exklusiv am WasserFEST erzählt.

  ~ Julia Wurzenberger
• 13:30 - 16:30 Entdecke deine Stimme – Stimmentfaltungsworkshop, Workshop | Soundhealing, Am Waldboden

  Entdecke deine Stimme – Stimmentfaltungsworkshop

  Impulsgeber

  Melissa Ari, Johanna Wakonig

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Soundhealing
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Timetable

  • Donnerstag: 13:30 – 16:30, Am Waldboden

  Jeder hat seine einzigartige und wunderschöne Stimme

  Jede und Jeder der sprechen kann, kann auch singen. Doch die meisten von uns erleben im Laufe ihres Lebens Situationen die zu Blockaden der Stimme führen. 

  Singen liegt jedoch in der Essenz der Menschen und jede und jeder hat seine einzigartige und wunderschöne Stimme. Dieser Workshop hilft dir dabei, dieser inneren Stimme neues Vertrauen und Mut zu schenken um neu Erwachen zu können. 

  Mit unterschiedlichen Techniken werden wir Schritt für Schritt dieser Stimme mehr und mehr Raum, Volumen und Kraft schenken!

  ~ Melissa Ari, Johanna Wakonig
• 14:00 - 15:30 TRE – Tension and Stress Release, Workshop | Achtsame Bewegung, Am Wiesenboden I

  TRE – Tension and Stress Release

  Impulsgeber

  Hermine Ohner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 14:00 – 15:30, Am Wiesenboden I

  Löse Anspannung und Stress im Körper

  TRE- Tension an trauma release - "sich frei zittern" ist eine Körpertechnik, die so alt ist wie die Menschheit selbst. Einfache Körperübungen werden genützt, um Anspannungen und Stress im Körper zu lösen, die sich in herausfordernden Situationen im Alltag, im plötzlichen und langwierigen Stress, oder während traumatischer Erfahrungen im Körper ansammeln. Übungen aus der Faszienlehre, dem Yoga und aus der Bioenergetik helfen tiefe Verspannungen zu lösen, indem sie einen unwillkürlichen, jedoch selbstkontrollierten Schüttelprozess im Körper auslösen, das sogenannte neurogene Zittern. 

  Das wunderbare an dieser Technik ist, dass dieses Zittern tief im inneren des Körpers, im PSOAS-"Muskel der Seele" entsteht. Diese sanften Vibrationen pflanzen sich vom Kreuzbein entlang der Wirbelsäule bis zum Schädel fort und lösen dort die Verspannungen. TRE(r) auf der ganzen Welt von Kindern und Erwachsenen angewendet, und dient als effektives Werkzeug, um akuten und chronischen Stress, sowie physischen und emotionale Anspannung abzubauen.

  Warum Hermines Workshop "TRE - Tension and Stress Release" so wertvoll ist

  Nichts hat Hermine Ohner in letzter Zeit so fasziniert wie das neurogene Zittern. Ein einfacher Lösungsmechanismus bei Anspannungen - So einfach und so genial - unglaublich befreiend und belebend! 

  Für Hermine gehört diese Technik bereits zur täglichen wohltuenden Psychohygiene und zum Handwerkszeug für ihre therapeutische Praxis.

  ~ Hermine Ohner
• 14:00 - 15:30 One2Flow – Bodenakrobatik / Tanz, Workshop | Achtsame Bewegung, Am Wiesenboden II

  One2Flow – Bodenakrobatik / Tanz

  Impulsgeber

  Arno Fürnsinn

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Donnerstag: 14:00 – 15:30, Am Wiesenboden II

  Inspirierende Bewegungskunst 

  "One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.

  "One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert. 

  Thema dieser Einheit

  In dieser Einheit widmet sich Arno mit dir und den anderen TeilnehmerInnen ganz den Thema "Bodenakrobatik / Tanz". 

  Geschmeidigt fließt ihr gemeinsam mit Arno in die unterschiedlichen akrobatischen Haltungen und tanzt befreit von Konzepten im Kopf in einem Rhythmus, der ganz tief aus eurem Inneren kommt – im Rhythmus eures Herzens.

  Fließende Präsenz

  "Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.

  In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc. 

  Ganzheitliches Konzept

  In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität. 

  "Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)

  Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind

  Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)

  ~ Arno Fürnsinn
• 14:00 - 15:30 Öffne dein Herz begleitet von Klängen, Klasse / Practice | Yoga, Sandstrand (Slow Flow Bhakti Vinyasa)

  Öffne dein Herz begleitet von Klängen

  Impulsgeber

  Johannes Vogt

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Yoga-Stil: Slow Flow Bhakti Vinyasa
  Abgedeckte Themen: Herzöffnung, zurück zu Deiner Kraft, in das Hier und Jetzt fließen
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Für alle die tiefer in die Qualität der herzöffnenden Klänge und Bewegungen eintauchen möchten!
  

  Timetable

  • Donnerstag: 14:00 – 15:30, Sandstrand

  Gemeinsames Singen kombiniert mit einen Kraftvollen Yoga-Flow

  In dieser Mantra-Yogastunde begleitet dich Johannes mit Gitarre und Gesang. Es erwartet dich gemeinsames Singen, gefolgt von einem kraftvollen Flow. 

  Danach wird das Eintauchen in die Qualität der länger gehaltenen Asanas durch die Energie der Mantren unterstützt. 

  Für alle die tiefer in die Qualität der herzöffnenden Klänge und Bewegungen eintauchen möchten!

  ~ Johannes Vogt
• 14:00 - 15:30 Kreativwerkstatt mit Andrea, Klasse / Practice | Achtsamkeit, Villa Kunterbunt

  Kreativwerkstatt mit Andrea

  Impulsgeber

  Andrea Penz

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 14:00 – 15:30, Villa Kunterbunt
  • Freitag: 14:00 – 15:30, Villa Kunterbunt
  • Samstag: 14:00 – 15:30, Villa Kunterbunt
  • Sonntag: 14:00 – 15:30, Villa Kunterbunt

  Basteln, malen, zeichnen und falten nach Herzenslust

  Die Mal- und Kreativwerkstatt für Kinder und Jugendliche, bietet einen Raum in angenehmer Atmosphäre. 

  Nach Herzensfreude kann hier gebastelt, gemalt, gezeichnet und gefaltet werden. 

  Das vielfältige Materialangebot beflügelt die Fantasie. Sei auch du dabei und tauche in die zauberhafte Welt der Kreativität ein!

  ~ Andrea Penz
• 14:30 - 15:30 ThetaHealing® Sitzungen, Coaching | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Therapiezelt III

  ThetaHealing® Sitzungen

  Impulsgeber

  Janine Köck

  Eckdaten

  Art: Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 6
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 13:00 – 14:00, Therapiezelt III
  • Donnerstag: 14:30 – 15:30, Therapiezelt III
  • Freitag: 13:00 – 14:00, Therapiezelt III
  • Samstag: 8:30 – 9:30, Therapiezelt III
  • Samstag: 14:30 – 15:30, Therapiezelt III
  • Sonntag: 8:30 – 9:30, Therapiezelt III

  Lebe das Leben, das du dir wünscht

  Willst Du deine einschränkenden Glaubensmuster, Überzeugungen und Programme, die fest in deinem Unterbewusstsein sitzen, verändern? 

  Willst du mehr zu dir selbst finden? Deine Wahrheit, deine Träume und Wünsche leben? Dich frei und leicht fühlen? 

  Willst du eine vollkommen neue Realität erleben? Dich in deinem Körper wohlfühlen? 

  Dann ist Theta Healing eine wunderschöne, sanfte Methode mutig hinter die Fassade zu blicken und genau diese einschränkenden alten Glaubensmuster, Überzeugungen und Programme zu verändern. 

  Theta Healing ist eine bestimmte Meditationstechnik, die tiefe Theta-Gehirnwelle nutzt, um so das Unterbewusstsein zu lesen und umzuprogrammieren. 

  Gemeinsam mit Janine Köck schaust du dir an, was dich daran hindert, dein Leben so zu leben, wie DU es dir wünscht. Du kannst dich dadurch besser verstehen lernen und  auch mehr innere Ruhe, Leichtigkeit, Freiheit und Lebensfreude in dein Leben einladen.

  Warum Janines ThetaHealing® Sitzungen so wertvoll sind 

  Weil jeder die Chance bekommen soll sein Traum- und Wunschleben zu leben. Doch meist stecken wir in alten Glaubensmustern, Programmen und Denkweisen fest. 

  ThetaHealing® kann diese gemeinsam mit dem Klienten sanft aufspüren und umprogrammieren. Die Klienten erleben wie schön und vor allem leicht ein Leben mit neuen Denkweisen sein kann. Der Weg zu sich selbst wird dadurch ein Stück weit leichter.

  ~ Janine Köck
• 14:30 - 16:00 Tief entspannt mit Satyananda Yoga Nidra, Klasse / Practice | Meditation, Energieplatzl

  Tief entspannt mit Satyananda Yoga Nidra

  Impulsgeber

  Manuela Ukowitz

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20
  Geeignet für: Diese Technik eignet sich besonders für Meditations-Einsteiger und Leute, die glauben "Ich kann nicht meditieren".

  Timetable

  • Donnerstag: 14:30 – 16:00, Energieplatzl

  Gib dich im Liegen dem puren Sein im Hier und Jetzt hin                   

  Yoga Nidra bringt Ruhe, Klarheit und Stille in Körper und Geist. Er kultiviert den passiven Teil in uns, der im Alltag oft zu kurz kommt. Yoga Nidra ist geeignet für Menschen, die einen Ausgleich zu einem von Aktivität geprägten Alltag suchen. Er eignet sich außerdem als Schulung der Achtsamkeit und Atemwahrnehmung. Bei Stresssymptomen bis hin zu Burn-out kann Yoga Nidra unterstützend sein. 

  Am Anfang dieses Yoga-Workshops stimmt sich Manuela mit dir und all den anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen mit stimmungsvollen Mantra chanten ein. Gemeinsam praktiziert ihr angeleitete Atemübungen, einfachen Dehnungsübungen aus dem Satyananda Yoga und Sonnengrüße. 

  Dein Körper und alle deine Sinne kommen zur Ruhe

  Der Übergang zum entspannten Liegen wird damit leichter. Dann legst du dich auf deine Matte, machst es dir bequem und schließt die Augen. Durch das ruhige Liegen und das Schließen der Augen kommen dein Körper und deine Sinne zur Ruhe. Alles was jetzt noch zu tun brauchst, ist wach zu bleiben, Manuelas Stimme zuzuhören und den Anweisungen ihrer Stimme zu folgen. 

  Die Übung beginnt mit einem Kreis der Achtsamkeit durch verschiedene Körperteile, geht weiter zur Atembeobachtung, unterschiedlichen Empfindungen und Visualisierungen. Danach führt dich Manuelas Stimme langsam wieder zurück in die Aktivität. Danach kannst du noch in Stille zu verweilen, Gedanken aufschreiben, oder Fragen stellen. Erst wenn du dich bereit dazu fühlst, kehrst du in deinen Alltag zurück.

  Bitte mitbringen

  Bitte bringe in diesen Yoga-Workshop eine Decke oder ein dünnes Tuch zum Zudecken mit. Wenn du weißt, dass Verspannungen im Rücken ein bekanntes Thema für dich ist: bitte nimm dir einen dünnen Polster für den Kopf oder eine zusätzliche Decke (als Rolle unter den Kniekehlen) zu diesem Workshop mit.

  Warum Manuelas Yoga Nidra Practice so wertvoll ist

  Diese Technik eignet sich besonders für Meditations-Einsteiger und Leute, die glauben "Ich kann nicht meditieren". Auch die Yogasequenz ist für Yoga Neulinge und Skeptiker wunderbar geeignet, weil die Übungen einfach sind und es lediglich darum geht, den Körper auf das ruhige Liegen vorzubereiten.Yoga Nidra (der yogische oder psychische Schlaf) ist eine sehr einfache und wirksame Entspannungstechnik. Sie wird in Rückenlage durchgeführt, Manuelas Stimme ist das Werkzeug und der Anker für die Tiefenentspannung.

  ~ Manuela Ukowitz
• 14:30 - 16:00 Slacklinen für jede/n, Workshop | Achtsame Bewegung, Outdoor

  Slacklinen für jede/n

  Impulsgeber

  Sarah Kürsten

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 14:30 – 16:00, Outdoor
  • Freitag: 14:30 – 16:00, Outdoor

  Achtsame Bewegungsform für Balance und Fokus

  In diesem Workshop möchte Sarah Kürsten gerne jedem/jeder der/die sich und seinen ganzen Körper gerne spürt und Gleichgewicht finden und halten möchte zeigen, welch große Freude es bereitet über die Slackline zu balancieren.

  Slacklinen trainiert nicht nur das Gleichgewicht und den Fokus, sondern auch jeden noch so kleinen Muskel in unserem Körper. 

  Jeder/r ist herzlich willkommen

  Ob allein oder in der Gruppe - es ist eine achtsame Bewegungsform, die man in seinem Leben nicht mehr missen will.

  Jede/r ist in diesem Workshop herzlich willkommen. Von jung bis alt. Von Anfänger bis Fortgeschrittene.

  Sarah freut sich schon von Herzen darauf, mit euch am wasserFEST gemeinsam in die Hohe Kunst des Balance-Findens und gleichsam auch -Haltens einzutauchen.

  Warum Sarahs Workshop so wertvoll ist

  Von Beginn an ist Slacklinen ein wertvoller Teil wasserFESTs. Symbolisiert diese achtsame Art des sich Bewegens doch auf so wundervolle Arte und Weise um was es uns mit dem wasserFEST geht: Balance. Balance in uns zu finden und diese auch zu halten. Um ein Leben in Balance zu führen. 

  Balance in uns.

  Balance zwischen uns und unseren Mitmenschen. 

  Balance zwischen uns und Mutter Erde. 

  Beim Slacklinen können wir ganz bewusst trainieren unseren Geist und Körper in Balance zu bringen. So ist Sacklinen mehr Meditation als Sport, wie wir es empfinden. 

  Jahr für Jahr haben die BesucherInnen des wasserFESTs eine solch große Freude dabei über die gespannten Slacklines zu balancieren, daher ist es uns ein Herzensanliegen, dass das Slacklinen weiterhin wertvoller Teil des wasserFESTs ist.

  ~ Sarah Kürsten
• 14:45 - 15:45 Nachmittag-Session auf der wasserFEST Stage, Performance | Musik, wasserFEST Stage

  Nachmittag-Session auf der wasserFEST Stage

  Impulsgeber

  Sarita .

  Eckdaten

  Art: Performance
  Inhalt: Musik
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 300

  Timetable

  • Donnerstag: 14:45 – 15:45, wasserFEST Stage

   

  ~ Sarita .
• 15:00 - 15:45 Taekwon-Do für Kinder und Jugendliche, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Kids Space

  Taekwon-Do für Kinder und Jugendliche

  Impulsgeber

  Gregor Schöppel

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Mittwoch: 15:30 – 16:15, Kids Space
  • Donnerstag: 15:00 – 15:45, Kids Space
  • Freitag: 15:00 – 15:45, Kids Space
  • Sonntag: 15:00 – 15:45, Kids Space

  Kräftige Deinen Körper und Geist

  Taekwon-Do ist eine koreanische Kampfkunst, die Körper und Geist gleichermaßen schult. Durch das Training wird unser Körper ganzheitlich gekräftigt. Er wird beweglich, geschmeidig, elastisch und stark. Neben dem körperlichen Wohlbefinden stellt sich auch eine positive geistige Haltung ein. 

  Wir entwickeln mehr Konzentration, Willenskraft, Selbstbeherrschung, Durchhaltevermögen und fördern die Gesundheit. Es geht beim traditionellen Taekwon-Do nicht darum, wer der Schnellste, der Stärkste oder der Beste ist, sondern darum, in allem, was man tut, sein Bestes zu geben und unermüdlich an sich zu arbeiten.

  ~ Gregor Schöppel
• 15:00 - 16:00 Thaishiatsu basierend auf Nuad, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt I

  Thaishiatsu basierend auf Nuad

  Impulsgeber

  Susanne Thurner

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 17:00 – 18:00, Therapiezelt I
  • Mittwoch: 18:30 – 19:30, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 13:30 – 14:30, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 15:00 – 16:00, Therapiezelt I

  VERBUNDENHEIT MIT UNS SELBST UND ALLEM, WAS UNS UMGIBT

  Thaishiatsu ist eine Behandlungsform, in der Shiatsu mit Nuad kombiniert wird. Der Klient wird sozusagen in passive lösende Yogapositionen gebracht. Dadurch soll ein angenehmer Entspannungszustand erzielt werden. 

  Manchmal tut es unglaublich gut, nichts tun zu müssen, sondern bewegt und gehalten zu werden. Nuad Thai Yoga schafft Raum für tiefe Entspannung und lässt uns Verbundenheit mit uns selbst, anderen und vielleicht sogar allem, was uns umgibt, erfahren. 

  Thai Yoga Körperarbeit ist ein Tanz zwischen zwei Herzen. Kommunikation. Meditation. Im Endeffekt lässt es sich aber nicht beschreiben, sondern nur erleben...

  WARUM SUSANNES NUAD THAI YOGA SO WERTVOLL IST

  Thaishiatsu schafft Raum für tiefe Entspannung, intensives Krafttanken und Zeit und Raum für einen klaren Geist. 

  ~ Susanne Thurner
• 15:00 - 16:00 Aroma Energie Behandlung, Therapie / Coaching | Aromatherapie, Therapiezelt II

  Aroma Energie Behandlung

  Impulsgeber

  Sabine Wormann

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Aromatherapie
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 15:00 – 16:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 15:00 – 16:00, Therapiezelt II

  Was du gerade brauchst, um dein Potential zu entfalten

  Sabine Wormann ladet euch herzlich ein zu einer energetischen Blockadelösung und / oder Austestung einer ganz persönlichen ätherischen Ölemischung für dich. 

  Sabine teste, in dieser Einzelsitzung, was es gerade energetisch für dich braucht, damit du dein Potential am besten entfalten kannst.

  Warum Sabines Aroma Energie Behandlung so wertvoll ist

  In der aktuellen, intensiven und komplexen Zeit ist innere Balance besonders wichtig für ein gesundes, ausgeglichenes und erfülltes Leben. Dazu brauchen wir innere Räume der Ruhe und Stille, sowie Zeit zum Spüren und Reflektieren.

  Wir dürfen lernen, gut für uns selber zu sorgen, Blockaden zu lösen und uns immer wieder zu stärken. 

  Energetische Einzelbehandlungen mit Unterstützung ätherischer Öle können hierbei eine gute und sanfte Unterstützung sein - sie können mögliche Blockaden lösen und das Wohlbefinden steigern, damit wir ganz in unserer Kraft stehen.

  ~ Sabine Wormann
• 15:00 - 17:00 Die Ayurvedische Lebensweise (einführende Theorie), Vortrag | Vegane und gesunde Ernährung, Panoramablick

  Die Ayurvedische Lebensweise (einführende Theorie)

  Impulsgeber

  Kathrin Seidl

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Vegane und gesunde Ernährung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Donnerstag: 15:00 – 17:00, Panoramablick

  Entdecke Dich durch die Lupe von Ayurveda

  In diesem Kurs lernst du die grundlegenden Prinzipien von Ayurveda kennen. Wir erforschen diese jahrtausende alte Lehre die ihren Ursprung in Indien hat gemeinsam. Du lernst die verschiedenen Grundtypen (Dosha) physisch und mental kennen. Dadurch entdeckst Du Dich durch die Lupe von Ayurveda und lernst, Dich so zu akzeptieren wie Du bist. Denn nur dann können wir unser volles Potential nutzen.

  Warum Kathrins Impulsvortrag "die ayurvedische Lebensweise" so wertvoll ist

  Ayurveda lehrt uns wieder in Einklang mit uns selbst und unserer Umwelt zu kommen. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Basis von Ayurveda und wie sie diese alten Weisheiten auf ihr Leben anwenden können, um ausgeglichen und gesund durchs Jahr zu kommen.

  Unsere Empfehlung

  Kathrin Seidl bietet am wasserFEST 2020 auch den vertiefenden Workshop "Die ayurvedische Ernährungslehre" an. Wir empfehlen allen, die sich intensiver mit dem Thema Ayurveda auseinandersetzen wollen, diesen wertvollen Programmpunkt zu besuchen. Abgerundet wird das Thema Ayurveda mit dem Koch-Workshop "Vegane gesunde Ernährung". Aufgepasst: im Koch-Workshop gibt es nur acht freie Plätze. Die Teilnahme am vertiefenden Theorie-Workshop "Die ayurvedische Ernährungslehre" ist dafür Voraussetzung.

  ~ Kathrin Seidl
• 15:00 - 18:00 Abenteuerprogramm im Wald und auf der Wiese, Workshop | Natur, Waldcamp für Kids

  Abenteuerprogramm im Wald und auf der Wiese

  Impulsgeber

  Manuel Schischek

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 12
  Geeignet für: Für Kinder im Alter zwischen neun und 13 Jahren

  Timetable

  • Donnerstag: 15:00 – 18:00, Waldcamp für Kids
  • Freitag: 15:00 – 18:00, Waldcamp für Kids
  • Samstag: 15:00 – 18:00, Waldcamp für Kids
  • Sonntag: 15:00 – 18:00, Waldcamp für Kids

  Entdeckungsreise und Abenteuer im Wald

  Wenn du gerne im Freien und im Wald bist, Spiele und Abenteuer magst, dann bist du hier genau richtig! 

  Es warten viele Entdeckungen auf dich. Als Forscher werden wir das gesamte Waldareal erkunden und an einer geheimen Stelle gemeinsam unser Lager aufbauen. 

  Wir werden auch Seilziehen, Sackhüpfen, Mooshüttchen im Miniaturformat bauen und auf spielerische Art viel Interessantes und Spannendes über Bäume und Tiere lernen.

  Was Manuels Programmpunkt so wertvoll macht

  Mit Manuels Abenteuer-Programm fördert er bei Kindern und Jugendlichen ganz bewusst und liebevoll  den Gemeinschaftssinn und die Wertschätzung für die Natur. 

  Für die "großen" wasserFEST-Kids

  Mit Manuels Abenteuerprogramm gibt es heuer am wasserFEST erstmals für die Altersgruppe von 9-13 Jahren ein ganz besonderes und nachhaltiges eigenes Programm.

  ~ Manuel Schischek
• 16:00 - 17:00 Hoop Dance Workshop, Workshop | Tanz, Sandstrand

  Hoop Dance Workshop

  Impulsgeber

  Sarah Lammer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Tanz
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 16:00 – 17:00, Sandstrand
  • Freitag: 16:00 – 17:00, Sandstrand
  • Samstag: 16:00 – 17:00, Sandstrand
  • Sonntag: 11:00 – 12:00, Sandstrand

  Lass dich vom Hoopen verzaubern

  Tauch ein in die Kunst des Reifentanzes und lass dich vom bunten Hula Hoop verzaubern. Dabei kannst du dich ganz intuitiv und achtsam bewegen oder gezielt verschiedene Tricks und Tanztechniken erlernen. 

  Hula Hoopen kann jede*r lernen!

  Warum Sarahs "Hoop Dance"-Workshop so wertvoll ist

  Hula Hoopen bringt Kindheitserinnerungen zurück, weckt spielerisch die Bewegungsfreude und hat positiven Einfluss auf Muskulatur, Stoffwechsel, Durchblutung, Koordination und Kondition. Gleichzeitig fördert der heilsame Tanz mit dem Reifen die innere und äußere Balance, sowie die Körperwahrnehmung.

  ~ Sarah Lammer
• 16:00 - 17:00 Peacebuildings: Der Weg des Rates, Workshop | Achtsamkeit, Peace Building

  Peacebuildings: Der Weg des Rates

  Impulsgeber

  Graham Brown

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 16:00 – 17:00, Peace Building

  Unsere Träume wach tanzen - Unsere Welt wartet auf unsere Ankunft

  Welche Veränderungen sind erforderlich, damit eine Welt des Friedens und der Nachhaltigkeit entstehen kann?

  Ein Teilen unserer Präsenz, unserer Visionen und der Herausforderungen, vor denen wir stehen. 

  Eine Erforschung all dessen mithilfe des "Weg des Rates".

  ~ Graham Brown
• 16:00 - 17:30 Circle Singing (Freitag) & Body Percussion (Samstag), Klasse / Practice | Achtsamkeit, Am Wiesenboden II

  Circle Singing (Freitag) & Body Percussion (Samstag)

  Impulsgeber

  Annemarie Lombard Puntschart, Johanna Wakonig

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 16:00 – 17:30, Am Wiesenboden II
  • Freitag: 16:00 – 17:30, Am Wiesenboden II
  • Samstag: 16:00 – 17:30, Am Wiesenboden II

  Spontane Programmänderung

  Johanna Wakonig und Annemarie Lombard Puntschart waren spontan zur Stelle als sie erfahren haben, dass Bülent und Sabine Rueland heuer leider spontan ausfallen. 

  Circle Singing

  Am Freitagnachmittag um 16:00 lädt euch Johanna zu einem eure Frequenzen erhöhenden und eure Herzen öffnenden Singkreis ein.

  Meditatives Yin Yoga

  Annemarie taucht mit euch dann am Samstag zur gleichen Zeit in eine meditative Yin-Klasse ein. Wo ihr gemeinsam mit ihr in geschmeidigen Flows in eure Weiblichkeit fließt.

  Es ist so schön zu sehen, dass selbst wenn sich ganz spontan das Geplante ändert, wir als wasserFEST-Family zusammenhalten und sofort Lösungen da sind und helfende ImpulsgeberInnen zur Stelle sind. 

  ~ Annemarie Lombard Puntschart, Johanna Wakonig
• 16:00 - 17:30 Die Kraft der Knospe – Gemmotherapie, Workshop | Kräuterheilkunde, Essbereich

  Die Kraft der Knospe – Gemmotherapie

  Impulsgeber

  Marietta Rothwangl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 16:00 – 17:30, Essbereich
  • Sonntag: 13:00 – 14:30, Essbereich

  Sanfte Begleitung aus der Natur

  In den Knospen von Bäumen und Sträuchern, steckt die ursprünglichste Kraft einer jeden Pflanze. In ihr steckt die pure Lebenskraft, das Wachstum und die Vitalität, die wir uns zunutze machen können. 

  Verarbeitet in verschiedensten Formen, können sie uns in unterschiedlichsten Lebensphasen unterstützend zur Seite stehen.

  Gemeinsam stellest du in diesem Workshop gemeinsam mit Kräuterexpertin Marietta Rothwangl unterschiedlichste Auszüge von Knospen für die ganze Familie her, die euch das ganze Jahr über begleiten.

  ~ Marietta Rothwangl
• 16:00 - 18:00 Komme atmend mit Deinem inneren Heiler in Berührung, Klasse / Practice | Breathwork, Am Wiesenboden I

  Komme atmend mit Deinem inneren Heiler in Berührung

  Impulsgeber

  Felicia Hayden, Francesco Pavanetto

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Breathwork
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 10
  Geeignet für: Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist emotionale Stabilität und ein hohes Maß an Integrität und Selbstverantwortung. Der Kurs wird nicht psychotherapeutisch, aber feinfühlig und versiert begleitet.

  Timetable

  • Donnerstag: 8:30 – 10:30, Energieplatzl
  • Donnerstag: 16:00 – 18:00, Am Wiesenboden I

  Verbinde dich mit deinem Atem mit deiner Heilkraft

  Dein Atem ist deine intimste und purste “Medizin”, die dich mit deiner Heilkraft bewusst verbinden lässt. Spüre, wie du dich Atemzug für Atemzug mit der Weisheit deines Körpers verbindest. 

  Dein Atem ist pures Bewusstsein! Dein Atem ist heilsamste Medizin. Dein Atem ist die Brücke zwischen deinem Körper und deinem Unbewussten. Breathwork ist eine kraftvolle, klärende, sichere und heilsame Methode der Selbsterfahrung. Die Praxis des verbundenen Atems ohne Atempause nach der Ein- und Ausatmung kann als die purste, heilsamste und direkteste "Medizin" für unser Wesen beschrieben werden. Die Verbindung unserer Ein- und Ausatmung in einem lockeren, entspannten, freien Rhythmus über längeren Zeitraum eröffnet uns Einsichten über die Tiefen unseres Selbst - das können beflügelnde Visionen sein, klärende Erkenntnisse, kathartische Befreiungserlebnisse, aber auch Traumata und limitierende Glaubenssätze. Du liegst entspannt auf einer Matte am Boden, bequeme Kleidung, ein wärmendes Tuch falls du es während des Atmen benötigst Lass uns zusammen Atmen. Komm in eine klärende Verbindung mit der Weisheit deines Herzens.

  Bitte mitbringen

  • Jacke
  • Pullover
  • gerne auch eine Decke

  Voraussetzung für den Kurs

  Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist emotionale Stabilität und ein hohes Maß an Integrität und Selbstverantwortung. Der Kurs wird nicht psychotherapeutisch, aber feinfühlig und versiert begleitet.

  Was ist Breathe Beyond-Breathwork? 

  Breathe Beyond - Breathwork ist eine sanfte Methode der verbundenen Atemarbeit: Du atmest mit offenem Mund, ohne Pause nach der Ein- und Ausatmung kontinuierlich für eine Stunde. Wir begleiten und unterstützen Dich auf Deiner Atemreise: mit sanfter Berührung auf Meridian-Punkten, Gesprächsintervallen und wunderbarer Musik.

  Die Praxis des verbundenen Atems ohne Atempause nach der Ein- und Ausatmung ist die purste, heilsamste und direkteste "Medizin" für unser Wesen. Die Verbindung unserer Ein- und Ausatmung in einem lockeren, entspannten, freien Rhythmus über längeren Zeitraum eröffnet uns Einsichten über die Tiefen unseres Selbst - das können beflügelnde Visionen sein, klärende Erkenntnisse, aber auch Traumata und limitierende Glaubenssätze. Der Atem selbst ist pures Bewusstsein! Er ist die Brücke zwischen unserem Körper und Unbewussten. In den Atem-Sessions öffnen wir uns der Selbstentdeckung für ein erfülltes, freies, bestärktes, selbstbestimmtes Leben.

  Warum sprechen wir eine außerordentliche Empfehlung aus, täglich einmal bei einer Breathwork session dabei zu sein? Breathwork ist keine lösungsorientierte Methode, sondern ein prozessorientiertes Verfahren. Je öfters du dich deinem Atem und deiner Selbstentdeckung hingibst, desto tiefer und klärender können Deine Atemreisen sein. 

  Warum Felicias und Francescos Breathe-Workshops so wertvoll sind

  • Breathwork ist eine unmittelbare Methode der Selbsterfahrung und tiefen Heilung.
  • Es ist eine bewusstseinserweiternde und gleichzeitig integrative Technik
  • Es kann in einem Gruppengefüge mit Begleitung von Musik ganz unkompliziert durchgeführt werden
  • Breathwork ist auf internationalen Festivals ein unabdingbarer Programmpunkt

  Täglich anderer Schwerpunkt in den wasserFEST Breathe-Workshops

  Felicia und Francesco bieten dir in ihren Breathe-Workshops jeden Tagen einen anderen Schwerpunkt an.

  Mittwoch: Erhalte klare Erkenntnisse über die Tiefen deines Selbst mit der Kraft deines Atems

  Donnerstag: Komme atmend mit deinem inneren Heiler in Berührung

  Freitag: Atmend in den Jetzt-Moment - atme dich frei von Identitätsbildern, Ängsten, Gedankenschleifen 

  Samstag: Atme über deine limitierende Glaubenssätze hinaus 

  Sonntag: In inniglicher Verbundenheit: Atemzug für Atemzug mit deiner Herzenskraft verbinden 

  Bitte beachte: Pro Tag nur eine Breathwork-Einheit praktizieren 

  Auch wenn die Beiden täglich zwei Breathwork-Einheiten anbieten (mit der Ausnahme von Mittwoch und Sonntag), sollest du pro Tag nur eine ihrer Einheiten besuchen. Ansonsten würde es dir zu viel werden und könnte sich negativ auf dein Wohlbefinden auswirken.

  ~ Felicia Hayden, Francesco Pavanetto
• 16:30 - 17:30 Shiatsu und Thai Massage Behandlungen, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt I

  Shiatsu und Thai Massage Behandlungen

  Impulsgeber

  Irina Urbajs

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 7
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 15:30 – 16:30, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt I
  • Freitag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt I
  • Samstag: 9:00 – 10:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 15:00 – 16:00, Therapiezelt I

  Den Menschen als Ganzes wahrnehmen

  Das inspirierende der ganzheitlichen Körperarbeit ist, dass der Mensch als Ganzes wahrgenommen und berührt wird. Die Behandlungsmethoden haben eine positive Auswirkung auf die physische, mentale und emotionale Ebene. Es wird der Raum geschaffen um „in sich hinein zu horchen und eine bessere Verbindung zu sich selbst aufzubauen“. 

  Die achtsame Berührung wird mit Druck der Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen, Knien oder Füßen entlang der Energieleitbahnen und Akupunkturpunkten ausgeübt, um ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen. 

  Um den Körper in seiner Gesamtheit zu aktivieren und zu mobilisieren werden vitalisierende Techniken wie Dehnungen, Rotationen und Schaukelbewegungen eingesetzt.

  Was Irinas Programmpunkt so wertvoll macht

  In der ganzheitlichen Körperarbeit wird ein Raum geschaffen, um „in sich hinein zu horchen und eine bessere Verbindung zu sich selbst aufzubauen“.

  Irina glaubt, dass es am wasserFEST, wo so viele Impulse gesendet werden und ein so intensiver Austausch stattfindet, sehr wichtig ist, immer wieder auch Räume für sich selbst zu finden. Eigene Räume, um sich zu zentrieren und seine Batterien aufzuladen. 

  Individuelle Bedürfnisse und Wünsche

  Irina nimmt die ganzheitliche Körperarbeit als wunderbaren Schlüssel wahr, um genau diese eigenen Räume zu öffnen. Wer sich den "Healing Hands" von Irina anvertraut, wird genau dort von ihr abgeholt, wo er/sie im Moment steht. Irina stimmt ihre Behandlung individuell an die Bedürfnisse und Wünsche des Empfängers ab.

  ~ Irina Urbajs
• 16:30 - 17:30 Lomi Lomi Nui vierhändig, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt II

  Lomi Lomi Nui vierhändig

  Impulsgeber

  Barbara Gschiesl, Tanja Schlacher

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 12
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 15:30 – 16:30, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt II
  • Samstag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt II
  • Sonntag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt II

  Nimm dich wieder bewusst als Einheit von Körper, Geist und Seele wahr

  Lomi Lomi Nui ist ein ganz besonderes, kraftvolles hawaiianisches Körperritual. In einem respektvollen und geschützten Rahmen wird durch achtsame Berührung mit viel Öl und der liebevollen Grundhaltung der MasseurInnen ermöglicht, sich wieder bewusst als Einheit von Körper, Geist und Seele wahrzunehmen. Für die Hawaiianer ist es selbstverständlich, dass durch die Lomi Massage das körpereigene Wasser in Bewegung kommt und dadurch sowohl stoffliche als auch energetische Blockaden gelöst werden. Besonders durch das harmonische Miteinander der Gebenden einer vierhändigen Lomi kann ein wundervolles Gefühl des Getragen-Seins entstehen.

  Warum die "Lomi Lomi"-Therapie von Barbara und Tanja so wertvoll ist

  Diese hawaiianische Ganzkörperbehandlung wird mit viel Öl durchgeführt und soll die empfangende Person an ihren ursprünglichen Seins-Zustand - die Freude an der Lebendigkeit - zurückerinnern. Für die Hawaiianer ist es selbstverständlich, dass durch die Lomi Massage das körpereigene Wasser in Bewegung kommt und dadurch sowohl stoffliche als auch energetische Blockaden gelöst werden können. 

  ~ Barbara Gschiesl, Tanja Schlacher
• 16:30 - 17:30 Soulflower Reading, Coaching | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Therapiezelt III

  Soulflower Reading

  Impulsgeber

  ToRa Stefanie Dotti

  Eckdaten

  Art: Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 16:30 – 17:30, Therapiezelt III
  • Donnerstag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt III
  • Freitag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt III

  Wende deinen Blick nach innen und küsse deine Natürlichkeit wach

  Die Pflanze spiegelt deine Seele wieder, sie ist der greifbare Ausdruck deiner inneren Schönheit. ToRa taucht in dieser Einzelsitzung mit dir gemeinsam ganz tief ein und liest in deinen Seelenqualitäten. 

  In der Soulflower entfaltet sich dein ureigenes Wesen, es wird für dich greifbarer, verständlicher, vertrauter. Dein Blick wendet sich nach Innen und küsst deine Natürlichkeit wach, deine natürliche Verbindung zu dir selbst und deiner Umwelt.

  In deinem Soulflower Reading 

  • erfährst du deine Soulflower mit all ihren (deinen) Besonderheiten und Qualitäten
  • verankert ToRa sie für dich in deinem Körper
  • schaffet ihr einen guten Boden für euer Wachstum
  • erhältst du eine Essenz mit der Energie deiner Soulflower und ein tägliches Ritual zur Anwendung

  Warum ToRas Soulflower Reading so wertvoll ist

  Deine Seelenblume erinnert dich an die Schönheit deiner Seele. Sie gibt dir von Innen heraus Halt und Stabilität. Wenn sie in der erblüht, erblühst du mit ihr in deiner Lebendigkeit. Du bekommst einen neuen Zugang zu deiner natürlichen Kraft. Du erkennst deine besonderen Qualitäten in dir wieder. Dabei entsteht eine Verstehen deiner Einzigartigkeit.

  ~ ToRa Stefanie Dotti
• 16:30 - 18:00 Die Kraft der Blutschwester 
– was sie in Deinem Lebenszyklus an Geschenken für Dich bereithält, Workshop | Achtsamkeit, Rotes Zelt

  Die Kraft der Blutschwester 
– was sie in Deinem Lebenszyklus an Geschenken für Dich bereithält

  Impulsgeber

  Katrin Sander

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 16:30 – 18:00, Rotes Zelt

  Wir Frauen als zyklische Wesen und ein Spiegel der Natur

  Wir mögen nach außen hin alle unterschiedlich sein – in der Lebensweise, dem Kleidungsstil, unserer Hautfarbe, unseren Interessen, in der Höhe des Verdienstes und vielen anderen Dingen – doch es gibt etwas, das uns mit [allen] Frauen über den Erdball hin verbindet – und das ist der Bezug zur Mondin und unser weiblicher Zyklus. Das klingt womöglich banal, doch in Wahrheit steckt eine tiefe Kraft darin, zu erkennen, dass man nicht alleine ist, mit allen Schwankungen und monatlichen Veränderungen.

  Viel zu oft vergessen wir (oder haben gar nie gelernt), dass wir zyklische Wesen und ein Spiegel der Natur sind. Viele Frauen plagen sich mit monatlichen Beschwerden rund um die Menstruation, lehnen ihre Weiblichkeit ab und verbringen dadurch viel Zeit in Schmerz und Ablehnung.

  Das Mysterium des weiblichen Zyklus 

  In dem Moment, wo junge Frauen zum ersten Mal bluten, treten sie in den Bund der Blutschwesternschaft ein. Sie erleben das Mysterium des weiblichen Zyklus nun am eigenen Leib und viele finden sich ihr ganzes fruchtbares Leben lang nur schwer damit zurecht. Oftmals fehlt ein bewusster Übergang in diese neue, langanhaltende Lebensphase im Leben einer Frau.

  In diesem Workshop hörst du und all die anderen Teilnehmerinnen vom Mysterium der Menstruation, ihr geht vielen Mythen auf die Spur und räumet auf mit Vorurteilen. Ihr erinnert euch oder hört zum ersten Mal, welche Geschenke wir jeden Monat von unserem Körper erhalten können. Ihr gewinnt einen Überblick über die verschiedenen Phasen eures Monatszyklus und lernt, wie ihr durch dieses Wissen aktiv euer Leben positiv beeinflussen könnt.

  Inhalt dieses Workshops

  • Die Archetypin der Blutschwester
  • Überblick über den Menstruationszyklus
  • Mysteriöse Geschichten und Halbwahrheiten
  • Ein neuer Blick aufs Frausein: achtsamer Umgang mit mir selbst und neue Erkenntnisse
  ~ Katrin Sander
• 17:00 - 17:30 Tension & Trauma Releasing Exercises, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Am Waldboden

  Tension & Trauma Releasing Exercises

  Impulsgeber

  Christian Zwenig

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 17:30, Am Waldboden
  • Freitag: 17:00 – 17:30, Am Waldboden

  Löse ganz bewusst Spannungen und Traumata in deinem Körper 

  TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) ist eine Abfolge von Körperübungen, mit denen im Körper ein Zittern hervorgerufen wird. Durch das Zittern kann eine tiefe Entspannung im Körper entstehen und (traumatischer) Stress gelöst werden. 

  Die meisten Menschen berichten eine Entspannung, nachdem sie die Übungen durchgeführt haben. 

  TRE kann somit immer dann angewendet werden, wenn man sich angespannt oder gestresst fühlt. Die Übungen können auch vor dem Schlafengehen angewendet werde, beispielsweise bei Schlafstörungen.

  Bitte mitbringen

  Bringe zu dieser Practice bitte eine Decke für dich mit.

  Warum Christians Tension & Trauma Releasing Exercises so wertvoll sind

  Eine TRE ist eine ganz wundervolle Möglichkeit, um alte Spannungen/Traumata aus dem körperlichen System zu lösen. 

  Es ist quasi ein ganz bewusstes und liebevoll von Christian begleitetes und damit kontrolliertes sich frei von alten Blockaden Zittern. Also ganz unter dem Motto Block adé.

  ~ Christian Zwenig
• 17:00 - 18:00 Kinderyoga, Klasse / Practice | Yoga, Kids Space (Kinderyoga)

  Kinderyoga

  Impulsgeber

  Charlotte Aichhorn

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Yoga-Stil: Kinderyoga
  Abgedeckte Themen: Sensibilisierung und Förderung der Motorik, Achtsamkeit, Förderung von Konzentration, Förderung von Körperbeherrschung, Steigerung eines positiven Körpergefühls, Entspannung und innere Ausgeglichenheit, Stressabbau, Förderung von sozialen Kontakten
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Kinder und deren Mamas und Papas
  

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Kids Space
  • Freitag: 17:00 – 18:00, Kids Space

  Tauche ein in die Welt des Yoga

  Werde stark wie ein Löwe, standhaft wie ein Baum und hole dir ganz viel Sonnen ins Herz. Mit spielerischen Yogaübungen, Fantasiereisen, Asanas und Atemübungen tauchen wir in die Welt des Yoga ein, auf eine kindgerechte Art und Weise, begleitet von Bildkarten und buntem Yogamaterial. 

  Warum Charlottes Kinder-Yoga-Workshop so wertvoll ist  

  • Sensibilisierung und Förderung der Motorik -
  • Fördert die Körperbeherrschung und ein positives Körpergefühl -
  • Bringt Entspannung und innere Ausgeglichenheit -
  • Hilft beim Abbau von Unruhe und Stress
  • Fördert die Konzentration und das soziale Verhalten
  ~ Charlotte Aichhorn
• 17:00 - 19:00 Chaga Zeremonie, Zeremonie | Zeremonie, Outdoor

  Chaga Zeremonie

  Impulsgeber

  Johannes Wirnsberger

  Eckdaten

  Art: Zeremonie
  Inhalt: Zeremonie
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 21

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 19:00, Outdoor
  • Samstag: 17:00 – 19:00, Outdoor

  Wir als wichtiger Teil der Natur

  Wir kommen zusammen in einem Kreis um das Feuer. Meine Partnerin Summer wird dich mit wunderbar riechenden Salbei Räucherwerk empfangen. Das Räuchern als Vorbereitung für unsere gemeinsames Ritual. 

  JedeR TeilnehmerIn bekommt eine Tasse Chaga Tee. Sobald wir alle in Ruhe um das Feuer versammelt sind werden wir uns kurz vorstellen und den Ablauf der Zeremonie beschreiben. Das Feuer wird uns dabei unterstützen, unsere besten Absichten zu wahren und all unsere Emotionen los zu lassen. 

  Die magische Kraft des Birken-Pilzes 

  Ein Raum um gemeinsam das Bewusstsein zu unseren Wäldern zu stärken. Um uns zu erinnern das wir ein sehr wichtiger Teil der Natur sind. Wir werden alle unsere Erkenntnisse und Erfahrungen mit dem Geist des CHAGA teilen. Unsere besten Herzenswünsche werden mit der magischen Kraft des Myzeliums aufgenommen und mit bester Führung werden sich unsere Absichten erfüllen. 

  Wir teilen unsere Erfahrung bevor wir zurück in den wasserFEST Fluss treiben. Im Anschluss beantworte Johannes gene alle fragen zu Chaga, Baumpilze, Lebensstil und Ernährung an seinem und Summers Stand am wasserFEST-Markt.

  Mitzubringen

  Bitte bringe zu diesem Programmpunkt deine eigene Teetasse mit.

  Was Johannes und Summers Programmpunkt so wertvoll macht

  Die beiden arbeiten in der Zeremonie mit einem wunderbarem Geschenk unserer heimischen Wälder: Chaga, dem Birken-Pilz. Er ist ein sehr kraftvolles Lebens-und Heilmittel für Jung und Alt. Das Bewusstsein und die Liebe für unsere Wälder und Natur liegt Johannes und Summer sehr am Herzen und ist eine Bereicherung für all das Leben auf unserer Erde.

  ~ Johannes Wirnsberger
• 17:00 - 20:00 Kakaozeremonie „Heart Journey“, Zeremonie | Zeremonie, Energieplatzl

  Kakaozeremonie „Heart Journey“

  Impulsgeber

  Samuel Schano, Julia Schano

  Eckdaten

  Art: Zeremonie
  Inhalt: Zeremonie
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 16
  Geeignet für: Keine Teilnahme möglich bei: Schwangerschaft, Einnahme von Psychopharmaka/Antidepressiva, Herzbeschwerden oder einem zu hohen/zu niedrigen Blutdruck

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 20:00, Energieplatzl
  • Samstag: 17:00 – 20:00, Energieplatzl

  Verbinde Dich mit der herzöffnenden Pflanze der Götter

  Kakao wird seit Jahrtausenden als Heilpflanze für spirituelles Wachstum eingesetzt und gilt als Pflanze der Götter. Auf dieser herzöffnenden Kakao­Reise kommst du wieder mehr ins Fühlen und stärkst die Verbindung von Herz und Verstand. Dies bringt dich in dein natürliches Selbstvertrauen und ermutigt dich, dein Herz zu leben! 

  Mithilfe von kraftvollen Elementen wie Klängen, Meditation, Bewegung, Stimme und Atem darfst du deine innere Herzensweisheit entdecken. Verstandesmuster und Glaubenssätze treten in den Hintergrund und wir dürfen uns wieder mehr als fühlende Wesen, die mit allem verbunden sind, wahrnehmen. 

  Vorbereitung

  Damit der Kakao seine Wirkung am besten entfalten kann, verzichte am Tag der Zeremonie auf Milchprodukte und Kaffee und in den letzten Stunden davor auf schwere Nahrung. Bitte verzichte am Tag der Zeremonie auch auf den Konsum von Alkohol. 

  Keine Teilnahme möglich bei

  • Schwangerschaft
  • Einnahme von Psychopharmaka/Antidepressiva
  • Herzbeschwerden oder einem zu hohen/zu niedrigen Blutdruck

  Bitte mitbringen 

  • Häferl
  • Wasserflasche
  • Yogamatte
  • Decke
  • ev. Polster
  • bewegungsfreundliche Kleidung

  Was den Programmpunkt von Julia und Samuel so wertvoll macht

  Bei dieser Kakaozeremonie steht das Herz im Mittelpunkt: Das Fühlen, das fühlbar-sein, das sich-selbst-fühlen – all diese Qualitäten sind in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Mithilfe von „Mama Cacao“ wollen wir uns in dieser Kakaoreise mit unserem Herzen verbinden – alle Antworten sind bereits da.

  ~ Samuel Schano, Julia Schano
• 17:30 - 19:00 Männerkreis, Circle | Männerkreis, Männer Base

  Männerkreis

  Impulsgeber

  Michael Pfeiffenstein

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Männerkreis
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Mittwoch: 17:30 – 19:00, Männer Base
  • Donnerstag: 17:30 – 19:00, Männer Base
  • Samstag: 17:30 – 19:00, Männer Base

  Come as you are

  Gemeinsam mit Michael wirst du und all die anderen Teilnehmer durch Gespräche und Übungen ermitteln, was Mann-Sein ausmacht. 

  Komm so wie du bist. In all deinen Facetten. 

  Finde Stärke und Vertrauen unter Gleichgesinnten. 

  Verstehe dein wahres Ich. 

  Finde Mut und wachse. 

  Wir wenden längst vergessene Werkzeuge an, um zurück zu unserem Kern zu finden. 

  Du kommst so wie du in DEM MOMENT bist - alle Masken dürfen abgestreift werden. Daher kann im Vorhinein nicht gesagt werden, worum es bei einem Männerkreis genau gehen wird.

  Damit du dir vorstellen kannst, welche Themen wir im jeweiligen Circle behandeln könnten:

  Wie kann ich...

  • ... BEZIEHUNGEN vertiefen?
  • ... mehr BEDEUTUNG in mein Leben bringen?
  • ... für mich und meine Bedürfnisse EINSTEHEN?
  • ... besser mit STRESS & Frustration umgehen?
  • ... mehr FÜLLE erleben?
  • ... Zugang zu meiner MÄNNLICHEN UR-ENERGIE finden?
  • ... Herausforderungen in ROMANTISCHEN Beziehungen besser verstehen?
  • ... in meine Energie als LEADER gehen?

  Du fragst dich "IST DAS WAS FÜR MICH?" 

  Die Circles richten sich an Männer jeglichen Alters und Lebenssituation, die eine Neugier mitbringen und sich persönlich weiterentwickeln wollen. Männer die sich manchmal fragen:

   "Ist das schon alles gewesen oder gibt's noch mehr?"

  Männer die den Status-Quo unserer Zeit und die aktuelle Gesellschaft in Frage stellen.

  Redekreis uns Workshop zu diesem wichtigen Thema

  Michael bietet zu diesem wichtigen und wertvollen Thema Workshops und Redekreise an.  In den Workshops gibt es viele Aktivitäten. Während der Redekreis in einer kleineren, intimeren Gruppe stattfindet, kann an den Männer-Workshops eine größere Männer-Gruppe teilnehmen.

  Warum der Männerkreis von Michael so wertvoll ist

  Frauen- und Männerkreise sind ein ganz wichtiger Aspekt, um wieder zu unserem wahren, authentischen Kern des menschlichen Daseins zurückzufinden.

  ~ Michael Pfeiffenstein
• 18:00 - 18:30 Klangmassage, Therapie / Coaching | Klangmassage, Therapiezelt III

  Klangmassage

  Impulsgeber

  Daniela Pongritz

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Klangmassage
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 18:00 – 18:30, Therapiezelt III
  • Freitag: 18:00 – 18:30, Therapiezelt III
  • Samstag: 12:30 – 13:00, Therapiezelt III
  • Sonntag: 12:30 – 13:00, Therapiezelt III

  Tiefe Entspannung und Rückbesinnung auf das Wesentliche

  Das Monochord, auch Obertonharfe genannt, ist ein archaisches Naturtonklanginstrument. Jede Saite klingt im gleichen Ton, wodurch ein durchgehender Klangteppich entsteht. Bei der Klangmassage wird das Monochord auf Rücken oder Bauch aufgelegt um die wohltuenden Obertöne nicht nur hörbar, sondern auch spürbar zu machen. Tiefe Entspannung und die Rückbesinnung auf das Wesentliche ist die Folge. Innerhalb kurzer Zeit rückt der Fokus von alltäglichen, kreisenden Gedanken ab und wendet sich dem Inneren Sein zu.

  Warum Danielas "Klangmassage"-Therapie so wertvoll ist

  Die tiefe Entspannung, die einer Klangmassage mit Monochord folgt, hilft ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Durch die Schwingung der Obertöne bringt die eigenen Zellen wieder zum Schwingen.

  ~ Daniela Pongritz
• 18:00 - 19:00 Nuad Thai Yoga Körperarbeit, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt I

  Nuad Thai Yoga Körperarbeit

  Impulsgeber

  Melissa Ari

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 18:00 – 19:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 7:30 – 8:30, Therapiezelt I

  VERBUNDENHEIT MIT UNS SELBST UND ALLEM, WAS UNS UMGIBT

  Manchmal tut es unglaublich gut, nichts tun zu müssen, sondern bewegt und gehalten zu werden. Nuad Thai Yoga schafft Raum für tiefe Entspannung und lässt uns Verbundenheit mit uns selbst, anderen und vielleicht sogar allem, was uns umgibt, erfahren. 

  Thai Yoga Körperarbeit ist ein Tanz zwischen zwei Herzen. Kommunikation. Meditation. Im Endeffekt lässt es sich aber nicht beschreiben, sondern nur erleben...

  WARUM GREGORS NUAD THAI YOGA SO WERTVOLL IST

  Nuad Thai Yoga schafft Raum für tiefe Entspannung, intensives Krafttanken und Zeit und Raum für einen klaren Geist. Dieser ganz besondere Austausch auf der Matte macht mich jedes Mal wieder dankbar. Zwei Menschen, zwei Körper, zwei Herzen... es entsteht Verbundenheit. Mit sich selbst, dem anderen und vielleicht sogar allem, das uns umgibt.

  ~ Melissa Ari
• 18:00 - 19:30 Dein Körper ist dein Tempel, Klasse / Practice | Yoga, Am Wiesenboden II (Traditionelles Tantra Yoga)

  Dein Körper ist dein Tempel

  Impulsgeber

  Simone Greul

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Yoga-Stil: Traditionelles Tantra Yoga
  Abgedeckte Themen: Loslassen, Entspannen, Pranafluss, Ganzheitliche Balance des Körpers
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Alle, die wieder ganz bei sich selbst ankommen wollen und loslassen und entspannen wollen. Altes gehen lassen und ganz im Moment ankommen können. Die äußere Welt einfach mal sein lassen und jegliche Wettbewerbsgedanken mit sich selbst und anderen fallen lassen. Es ist für alle geeignet, die erkennen wollen, dass sie bereits perfekt und wunderbar sind.
  Benötigte Hilfsmittel: Schal oder Yogagurt
  

  Timetable

  • Donnerstag: 18:00 – 19:30, Am Wiesenboden II
  • Freitag: 18:00 – 19:30, Am Wiesenboden II
  • Samstag: 14:00 – 15:30, Am Wiesenboden II

  Bringe Körper und Seele in Einklang

  Traditionelles Tantra Yoga ist einzigartig und führt dich über gezielte Asanas zu einem Zustand vollkommener Entspannung. Es lehrt dich loszulassen und dich ganz dem Moment hinzugeben. Die Asanas werden großteils mit geschlossenen Augen praktiziert und somit ermöglicht es dir ganz bei dir selbst anzukommen. 

  Die Haupt-Asana-Serie wird Tri-dosha-balancing genannt und es geht genau darum. Ganzheitlich den Körper und die Seele in Einklang und Balance zu bringen. Die eigene Schönheit wiederzufinden und dich in deinem Körper einfach nur gut zu fühlen. 

  Denn dein Körper ist dein Tempel und genauso solltest du ihn ansehen. Simone Greul ladet dich ein diese Reise in dein Selbst anzutreten und zu erkennen, dass du bereits ein perfektes menschliches Wesen bist, das hier ist, um das Leben zu zelebrieren.

  Warum Simones "Dein Körper ist dein Tempel"-Practice so wertvoll ist

  Im traditionellen Tantra Yoga geht es ums Loslassen und Entspannen. Darum, jegliche Kontrolle abzugeben und sich den eigenen Körperfluss hinzugeben. Es ist eine einzigartige Kombination von Asanas, die von den Veden (alten indischen Schriften) stammt. 

  In der heutigen Zeit wird in Yoga oft nach außen geschaut und sich präsentiert. In traditionellen Tantra Yoga geht es um die Sicht nach Innen und die Asanas werden großteils mit geschlossenen Augen ausgeführt.

  Traditionelles Tantra Yoga ist einzigartig und wird in Österreich leider kaum oder gar nicht unterrichtet. Um so wichtiger ist es uns, dir und all den anderen wasserFEST-BesucherInnen eine tiefen Einblick in die inspirierende und pure Welt des Tantra-Yogas zu geben. Mit Simone habt ihr dabei eine ganz wundervolle, liebevolle und achtsame Begleiterin an eurer Seite.

  ~ Simone Greul
• 18:00 - 19:30 Dosha balancierende Yoga Einheit – VATA, Klasse / Practice | Yoga, Sandstrand (Slow Flow)

  Dosha balancierende Yoga Einheit – VATA

  Impulsgeber

  Kathrin Seidl

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Yoga-Stil: Slow Flow
  Abgedeckte Themen: Vata balancierende Yogaeinheit
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Alle die offen und interessiert sind, durch die Yogapraxis das Luft und Äther Element, die Vata Dosha, zu balancieren. Besonders geeignet für Menschen, die sehr ‚luftig‘ sind, sich schwer entscheiden können und mehr Erdung und Ruhe im Leben brauchen.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 18:00 – 19:30, Sandstrand

  Lasse fest steckende Emotionen los

  In der dreiteiligen Yoga-Reihe "Dosha balancierende Yoga Praxis" näherst du dich gemeinsam mit Kathrin Seidl Ayurveda durch Asana Praxis. In drei verschiedenen Einheiten widmet ihr euch dem Ausgleich von Vata, Pitta und Kapha auf der Matte. 

  In dieser Einheit bringen wir die Vata Dosha, Luft und Äther, ins Gleichgewicht. Es geht vor allem um Erdung, Ruhe und Stabilität. 

  In dieser Slow Flow Einheit bewegen wir uns hauptsächlich in Bodennähe und arbeiten an Herz- und Hüftöffnung, um fest steckende Emotionen los zu lassen und das Herz in Selbstliebe zu öffnen.

  Warum Kathrins Workshop "Dosha balancierende Yoga Praxis" so wertvoll ist

  In diesem Workshop haben TeilnehmerInnen, die sehr ‚luftig‘ sind, sich schwer entscheiden können und mehr Erdung und Ruhe im Leben brauchen, die Möglichkeit, sich genau darin ganz bewusst und achtsam zu üben.

  ~ Kathrin Seidl
• 18:15 - 18:45 KinderABENDkreis, Workshop | Achtsamkeit, Kids Space

  KinderABENDkreis

  Impulsgeber

  Sibylle Schöppel

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Timetable

  • Mittwoch: 18:15 – 18:45, Kids Space
  • Donnerstag: 18:15 – 18:45, Kids Space
  • Freitag: 18:15 – 18:45, Kids Space
  • Samstag: 18:15 – 18:45, Kids Space

  Details dazu in Kürze. 

  ~ Sibylle Schöppel
• 18:30 - 19:00 Feuerschalenmeditation, Circle | Meditation, Panoramablick

  Feuerschalenmeditation

  Impulsgeber

  ToRa Stefanie Dotti

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 14

  Timetable

  • Mittwoch: 18:30 – 19:00, Panoramablick
  • Donnerstag: 18:30 – 19:00, Panoramablick

  Gehe in die Achtsamkeit und Stille

  Sabine Wormann und ToRa Stefanie Dotti laden dich ein zu einer abendlichen Feuermeditation - eine wunderbare Gelegenheit in die Achtsamkeit und die Stille zu gehen, in Kontakt mit dem Element Feuer deine Verbindung zu dir selber, zur Natur und allem was ist zu spüren.

  ~ ToRa Stefanie Dotti
• 18:30 - 20:00 Head up & Heart open, Workshop | Yoga, Am Wiesenboden I (Vinyasa)

  Head up & Heart open

  Impulsgeber

  Lisa Christin Hoerz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Yoga-Stil: Vinyasa
  Abgedeckte Themen: Herzöffnung
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Alle, die ihr Herz öffnen wollen.
  Benötigte Hilfsmittel: Keine
  

  Timetable

  • Donnerstag: 18:30 – 20:00, Am Wiesenboden I
  • Freitag: 18:30 – 20:00, Am Wiesenboden I
  • Samstag: 18:30 – 20:00, Am Wiesenboden I

  Yoga-Workshop für mehr Liebe und Mitgefühl

  Im Zentrum dieses Yoga-Workshops stehen Rückbeugen und Herzöffnung.

  Im Workshop Head up - Heart open erkundest du gemeinsam mit wasserFEST-Impulsgeberin Lisa Christin Hoerz die natürliche Mobilität deiner Wirbelsäule, stärkst den Rücken und öffnest die gesamte Körpervorderseite.

  Rückbeugen unterstützen dich Weite im Herzen und Brustkorb zu fühlen. Durch längeres Üben entsteht ein Gefühl von Weite, Offenheit und Freiheit im Herz.

  Inhalte im Detail:

  • Übungen zur Öffnung für Brustkorb, Schultern und Hüfte
  • Ausrichtung für eine stabile Basis bei Rückbeugen
  • Übungen für optimales Zusammenspiel von Kräftigung, Dehnung und Entspannung

  Warum Lisa Christinas "Head up & Heart up" Workshop so wertvoll ist

  Lisa Christina ist heuer erstmals am wasserFEST als Impulsgeberin dabei. Wir freuen uns von Herzen über den wundervollen und liebevollen Zuwachs in der wasserFEST-Family.

  Mit ihrem Workshop trifft sie ganz den Puls der Zeit. Ja, es geht mehr denn je darum ins Mitgefühl mit uns, unseren Mitmenschen und Mutter Natur zu gehen. Unsere Herzen gegenüber allen Lebewesen zu öffnen und im tiefen Einklang und vollster Respekt mit allem, das uns umgibt zu leben. 

  Auf Augenhöhe. 

  In Ehrlichkeit.

  Und in purer bedingungsloser (Selbst)Liebe.

  ~ Lisa Christin Hoerz
• 18:30 - 20:00 FrauenKRAFTkreis, Circle | Frauenkreis, Rotes Zelt

  FrauenKRAFTkreis

  Impulsgeber

  Janine Köck

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Frauenkreis
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Donnerstag: 18:30 – 20:00, Rotes Zelt
  • Samstag: 17:30 – 19:00, Rotes Zelt

  Erwecke deine innere Kraft 

  Hast Du Lust in eine kunterbunte Welt voller Magie und Weiblichkeit einzutauchen? In dich hineinzusehen und dein Potenzial zu erkennen? Schöne Moment mit wundervollen Frauen zu verbringen? 

  Dann komm zu uns in den Frauenkraftkreis. 

  Wir Frauen sind eingeladen uns mit anderen Frauen zu vernetzen. Über unsere Fähigkeiten auszutauschen, unsere Kreativität auszuleben. Nutzen wir diese Kraft, um uns selbst zu entdecken unsere unbeschreiblich große Kraft, die uns jeden Tag helfen kann unserer Bestimmung nachzugehen. Unsere innere Kraft zu erwecken. 

  Im FrauenKRAFTkreis wirst du gemeinsam mit Janine und den anderen Teilnehmerinnen dich verbinden. Ihr werdet reisen, unterschiedliche achtsame Rituale erleben und dabei die Urkraft der Frauen aufleben lassen.

  Warum Janines FrauenKRAFTkreis so wertvoll ist

  Wir Frauen sollten uns wieder viel mehr mit anderen Frauen vernetzen, unsere Fähigkeiten austauschen und einander inspirieren. Uns gemeinsam unserer Kraft besinnen. 

  ~ Janine Köck
• 19:00 - 20:00 Fussreflexzonen Massage, Therapie / Coaching | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt III

  Fussreflexzonen Massage

  Impulsgeber

  Susanne Thurner

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 19:00 – 20:00, Therapiezelt III
  • Samstag: 16:30 – 17:30, Therapiezelt III
  • Sonntag: 13:30 – 14:30, Therapiezelt III

  Heilreize setzen, um gezielt Beschwerden zu lösen

  Welche große Wirkung kleine, achtsame Berührungen haben, das zeigt sich auf ganz wundervolle Art und Weise bei der Fussreflexzonen Massage. 

  Die aktivierte Fuß- und Beinmuskulatur stärkt den gesamten Bewegungsablauf und führt zu einer gesunden Körperhaltung. Unsere Füße verdienen es Aufmerksamkeit zu bekommen, immerhin sind sie es, die uns unser ganzen Leben lang durchs Leben tragen. 

  Im Zusammenspiel mit dem intensiven Kontakt zum Boden und den aktivierten Muskeln verbessert sich das Balancegefühl, jeder Schritt wird sicherer. Und sichere Schritte bringen uns ans Ziel. 

  Bei der Köperaktivierung über die Füße wird das verkleinerte Abbild des Menschen an den Füßen aktiviert. Dadurch erreicht man eine energetische Verbindung im gesamten körperlich-seelischen Bereich. Obwohl "nur" die Füße aktiviert werden, zeigt sich das am ganzen Körper. 

  Durch die Druckimpulse an den Reflexzonen der Füße bringen wir vieles in Bewegung auf der geistigen, seelischen und körperlichen Ebene. 

  Eine verbesserte Durchblutung und Regeneration der Organe kann sich durch die Fussreflexzonen Massage einstellen. Im-seelisch geistigen Bereich kann Entspannung, Ausgeglichenheit und ein Wohlbefinden entstehen. Mit der Fussreflexzonen Massage werden wertvolle und bewusste Impulse für den Heilungsprozess gesetzt.

  Mit einer achtsamen Fussreflexzonen Massage werden nicht Symptome bekämpft oder unterdrückt, vielmehr wird der innere Heiler / die innere Heilerin aktiviert und die Selbst-Heilung kann beginnen.

  ~ Susanne Thurner
• 19:00 - 20:30 Klangreise zum Träumen, Zeremonie | Zeremonie, Am Waldboden

  Klangreise zum Träumen

  Impulsgeber

  Stephan Mader

  Eckdaten

  Art: Zeremonie
  Inhalt: Zeremonie
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 19:00 – 20:30, Am Waldboden
  • Samstag: 19:00 – 20:30, Am Waldboden

  Lass dich vom Klang sanft berühren

  Stephan Mader hat die letzten Monate in Portugal verbracht und in dieser Zeit, so klar wie nie zu vor, die heilsame Kraft der Musik erfahren dürfen. 

  Bei dieser Klangreise ladet dich Stephan von ganzem Herzen dazu ein, dich vom Klang sanft berühren zu lassen. Vom Klang begleiten zu lassen, bis in die Stille.

  Bitte mitbringen

  Bitte bringe eine Matte und eine leichte Decke zum Zudecken mit.

  Warum Stephans Klangreise zum Träumen so wertvoll ist

  Einfach zum sich-fallen Lassen, Entspannen, sein den Tag ausklingen Lassen.

  ~ Stephan Mader
• 19:30 - 20:00 wasserFEST Family Circle, Circle | Menschenkreis, Outdoor

  wasserFEST Family Circle

  Impulsgeber

  Wird in Kürze bekanntgegeben

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Menschenkreis
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 300

  Timetable

  • Mittwoch: 19:30 – 20:00, Outdoor
  • Donnerstag: 19:30 – 20:00, Outdoor
  • Freitag: 19:30 – 20:00, Outdoor
  • Samstag: 19:30 – 20:00, Outdoor

  Kreiskultur am wasserFEST 2020

  Mehr denn je ist es wichtig uns als Gemeinschaft als achtsame, friedvolle und liebevolle Family vereint samt all unseren Vision für ein Leben in Balance zu spüren. Ganz bewusst in das Feld der Gemeinschaft einzutauchen. Daher gibt es heuer jeden Abend vor dem Abendessen einen wasserFEST-Family-Circle – täglich liebevoll angeleitet von wasserFEST-ImpulsgeberInnen.

  ~ Wird in Kürze bekanntgegeben
• 19:30 - 20:30 Heilende Klänge: Jin Shin Jyutsu, Therapie / Coaching | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Therapiezelt II

  Heilende Klänge: Jin Shin Jyutsu

  Impulsgeber

  Kaethe Klang

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 19:30 – 20:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 19:30 – 20:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 19:30 – 20:30, Therapiezelt II

  Reise zu dir selbst

  Jin Shin Jyutsu ist eine alte japanische Heilmethode. Sie ist sehr sanft und angenehm. Das Strömen öffnet unser Bewusstsein und schenkt uns Freude und Vitalität . Die Kunst des Jin Shin Jyutsu ist eine einfache und kraftvolle Methode, die jedem zur Verfügung steht! 

  Jin Shin Jyutsu ist letzten Endes eine Reise zu sich selbst, eine „Lebenskunst, sich selbst zu erkennen“. 

  Durch diesen Selbsterkenntnissprozess werden wir uns der Weisheit unseres Körpers bewusst und lernen, seine Botschaften zu verstehen und sie zu nutzen, um unsere Balance wieder herzustellen.

  Sei gespannt was sich dir zeigen mag.

  Warum Kaethes Klang und Jin Shin Jyutsu-Coaching so wertvoll sind

  Jin Shin Jyustu küsst unser Bewusstsein wach. Bringt uns zurück in Harmonie und Gleichgewicht. Es ist eine wunderbare Behandlungsmethode, die auch als Selbsthilfe dient.

  ~ Kaethe Klang
• 19:30 - 20:30 GuteNacht-Geschichten, Circle | Märchenkreis, Kids Space

  GuteNacht-Geschichten

  Impulsgeber

  Julia Wurzenberger

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Märchenkreis
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 30
  Geeignet für: Kinder ab ca. 4 Jahren

  Timetable

  • Mittwoch: 19:30 – 20:30, Kids Space
  • Donnerstag: 19:30 – 20:30, Kids Space
  • Freitag: 19:30 – 20:30, Kids Space
  • Samstag: 19:30 – 20:30, Kids Space

  Geschichtenstunde am WasserFEST

  Stürmischer Ozean, ruhige See. Geschichtenstunde am WasserFEST. Wir treffen uns im Kreis und dann gibt es GuteNacht Geschichten für alle Kinder ab ca. 4 Jahren. 

  Kurzgeschichten für die Kleinsten und dann etwas längere und anspruchsvollere für etwas Ältere. Die eine oder der andere mag vielleicht auch ihre ganz persönliche oder seine Lieblingsgeschichte erzählen und wir hören zu!

  Warum Julias "GuteNacht-Geschichten" so wertvoll sind

  Kinder lauschen Geschichten, er-finden vielleicht sogar die ein oder andere selbst. Das stärkt ihr Vertrauen und sie gehen möglicherweise gerne schlafen.

  Eltern können ihre Kinder von Herzen gerne zu Julias "GuteNacht-Geschichten"-Circle begleitet. Denn auch die "Großen" werden von Julias Geschichten begeistert sind und danach besonders gut Träumen.

  ~ Julia Wurzenberger
• 20:00 - 20:30 Feuerritual Agnihotra – zum Sonnenuntergang, Zeremonie | Zeremonie, Panoramablick

  Feuerritual Agnihotra – zum Sonnenuntergang

  Impulsgeber

  Hermine Ohner

  Eckdaten

  Art: Zeremonie
  Inhalt: Zeremonie
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Mittwoch: 20:00 – 20:30, Panoramablick
  • Donnerstag: 20:00 – 20:30, Panoramablick
  • Freitag: 20:00 – 20:30, Panoramablick
  • Samstag: 20:00 – 20:30, Panoramablick

  Jahrtausende altes Feuerritual

  Auf ihren vielen Reisen in äußere und innere Welten, immer auf der Suche nach Frieden, begegnete Hermine Ohner vielen Menschen, deren Kultur und Riten. Dabei lernte sie die jahrtausende alten Feuerzeremonien Agnihotra kennen.

  Beschrieben werden sie in den Veden, in den ältesten Sanskrit Schriften, die die älteste und auf Erkenntnis beruhende Wissenschaft der Menschheit ist . Es gibt wohl kaum Vergleichbares, das so einfach ist, derart reinigend wirkt und die feinstoffliche Energie so positiv erhöht wie die Agnihotra Feuerrituale. 

  Heilung und Reinigung

  Homa-Therapie ist der Fachbegriff aus der vedischen Wissenschaft der Bioenergie, der den Prozess der Entfernung von toxischen Zuständen mittels Feuer bezeichnet. Dies bedeutet HEILUNG und REINIGUNG der Atmosphäre mit Hilfe von Feuer. 

  Durch einen materiellen Vorgang, der auf das Zusammenwirken verschiedener Energiefrequenzen des Kupfer-Pyramidenfeuers beruht, entsteht eine innere und äußere entspannte und reinigende Atmosphäre, die den Prozess der Erneuerung erleichtert. Wenn man Agnihotra ausführt, stellt man fest, dass der Druck auf die Psyche schwindet und Friede in sich und in der Naturumgebung eintritt. 

  Zehn Minuten vor Sonnenuntergang

  Das Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangsritual wird pünktlich zehn Minuten vorher vorbereitet und das Feuer in einer Kupferschale entfacht. Zum exakten Sonnenaufgang beginnt das Mantra und eine kleine Opferung. Die Zeremonie selbst dauert etwa sieben Minuten 

  Am wasserFEST hast du und all die anderen Interessierten die Möglichkeit mit Hermine gemeinsam das Sonnenuntergangsritual durchzuführen.

  ~ Hermine Ohner
• 20:30 - 23:00 wasserFEST-Ausklang: Rock Your Life SeminarKonzert, Workshop | Soundhealing, wasserFEST Stage

  wasserFEST-Ausklang: Rock Your Life SeminarKonzert

  Impulsgeber

  Sigrid Spörk, Markus Neugebauer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Soundhealing
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 200

  Timetable

  • Donnerstag: 20:30 – 23:00, wasserFEST Stage

  Reise zu deinem Ort des Friedens

  Lass dich tief berühren und in deine innere Welt entführen. Die Momente, wo du Gänsehaut bekommst bei einem Lied, oder dich Worte so tief berühren, als ob man direkt in dein Herz spricht - Worte die motivieren und dir dabei helfen aus unliebsame und ungesunde Situationen zu kommen. Mit Hypnosen, die nachweislich das Immunsystem stärken und die Kraft, welche ungenutzt und brach in dir liegt zu entfalten, um ein glückliches Leben zu führen. 

  Das ROCK YOUR LIFE SeminarKonzert ist ein Glücks-Seminar. Geh mit Markus Neugebauer und Sigrid Spörk auf die Reise zu deinem Ort des Friedens in dir - der Stille und der Erholung. Tauche ein in deine Welt der Schatten, um auch die verborgensten Ängste ans Licht des Bewusstseins zu bringen. 

  Musik wirkt - auf allen Ebenen

  Mit bekannten Songs und mitreißenden Melodien, bewegenden Inspirationen und kraftvollen Hypnosen gehst du gestärkt, inspiriert und glücklich aus diesem SeminarKonzert. Lass dich überraschen und komm mit offenem Herzen und offenem Verstand - und vielleicht bekommst du den Input, der dein Leben nachhaltig verändert! 

  Musik war in allen Kulturen das zentrale Heilmittel - und als Heilmittel verwendet Markus die Klänge seiner Stimme, um auf unbewusster Ebene und bewusster Ebene heilend zu wirken.

  Warum Markus und Sigrids SeminarKonzert so wertvoll ist

  Das Rock Your Life SeminarKonzert ist eine erfrischende, abwechslungsreiche, unterhaltsame berührende Form der Inspiration.

  ~ Sigrid Spörk, Markus Neugebauer