Klassen / Practices

Mit sehr viel Hingabe und Geduld haben wir uns heuer wieder der Entstehung des wasserFEST-Programms gewidmet. Mittlerweile steht das gesamte Programm. In den kommenden Wochen ist aber bei einem so bunten, vielfältigen und umfangreichen Programm freilich auch noch die eine oder andere Anpassung/Änderung am Timetable möglich.

In den unterschiedlichen Klassen und Practices laden euch die wertvollen wasserFEST ImpulsgeberInnen zum von ihnen geführten und bewussten Praktizieren in der Gruppe ein.

Alle Klassen und Practices haben eines gemeinsam: sie geben euch liebevolle Impulse, um euch (wieder) in eurer Mitte zu finden und haben damit das Potential euer Leben nachhaltig zu verändern.

Folgende Themen decken die Klassen heuer am wasserFEST ab:

Yoga

Verbinde Dich mit Deiner eigenen Essenz und bringe Dich dadurch in Verbindung mit allem. Werde ganz... werde eins... werde heil. Fühle durch Deine Yogapraxis weit über Deinen physischen Körper hinaus. Vertraue. Erkenne. Liebe.

  • 3 x Achtsam Aufwachen, Intuitiv, Somatisch (Sandra Basic)
  • 3 x Familienyoga, Familienyoga (Kinga Oravecz)
  • 3 x Yin / Restorative Yoga zur Integration, Yin Yoga (Sandra Basic)
  • 2 x bePRANA – Life Energy – Yoga Flow, Hatha, Tantra, Kundalini, Vinyasa (Annemarie Lombard Puntschart)
  • 2 x Elemente Yoga Wasser, Hatha (Karin Söls)
  • 2 x Female Flow Yoga, Frauenyoga (Kinga Oravecz)
  • 2 x Into the Next Dimension, Love Yoga auf Jivamukti basis (Libby Love)
  • 2 x Prana Yoga – aktiviere deine Lebenskraft, ganzheitliches Yoga (Veronika Sattler)
  • 2 x Self Love Yoga, Self Love Yoga (Andi Leonhardt)
  • 2 x Shakti Yoga, Womb Yoga (Jennifer Porpaczy)
  • 2 x Yoga mit live Musik, Hatha Yoga & Vinyasa Flow (Uschi Seidl, Christina Muhm)
  • 1 x Aquarian Sadhana mit LIVE Musik, Kundalini Yoga und Mantra singen (Stephanie Brandner-Hafner, Kathrin Millinger)
  • 1 x Katonah Yoga – Masterclass, Katonah (Nina Holata)
  • 1 x Katonah Yoga – Wassergruss, Katonah (Nina Holata)
  • 1 x Kundalini Yoga mit Live Musik, Kundalini Yoga (Stephanie Brandner-Hafner, Kathrin Millinger)
  • 1 x Yin Yoga, Yin Yoga (Manuela Ukowitz)
  • 1 x Yin Yoga mit live Musik, Yin Yoga (Kathrin Seidl, Uschi Seidl)

Achtsame Bewegung

Nicht um höher, besser, schneller geht es hier, sondern darum, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Auf bewusste, liebevolle und achtsame Weise.

  • 5 x Kinder Yoga – ab 6 Jahren (Martin Schuster)
  • 4 x Kinder Yoga – von 3 bis 5 Jahre (Martin Schuster)
  • 4 x Meridiandehnungsübungen (Christian Zwenig)
  • 3 x InBodyMeant (Ekaterine Makhatadze)
  • 2 x Feel Your Qi – So löst du Energieblockaden (Christine Schögler)
  • 1 x Authentic Movement (Nora Markt)
  • 1 x Meridiandehnungsübungen Advanced (Christian Zwenig)
  • 1 x Play AllWays (Ekaterine Makhatadze)

Tanz

Bringe frei, ganz ungezwungen und voller Leichtigkeit jede einzelne, noch so kleine Zelle in Deinem Körper in Bewegung. Ganz ohne darüber nur einen Gedanken zu verschwenden wie die Form aussieht, kannst Du hier mit dem Moment verschmelzen und mit dem Rhythmus der Musik fließen.

  • 3 x Monkey Dance (Ekaterine Makhatadze)
  • 2 x Authentic Movement (Jürgen Sornig)
  • 1 x Joyful Contact (Magdalena Haftner)
  • 1 x Newmoon Cacao & Dance Journey (Melissa Ari)
  • 1 x NIA – Joy of Movement (Barbara Mitterer)

Meditation

Tauche von Deinem Kopf ganz in Deinen Körper ein. Verbinde Dich mit Deinen Wurzeln und Flügeln – geerdet und gehimmelt zugleich. Hier lernst Du unterschiedliche, wertvolle Meditationstechniken kennen, die sich ganz wunderbar in Deine eigene Praxis integrieren lassen.

  • 3 x Yoga Nidra – Die Reise ins Innere (Kathrin Seidl)
  • 2 x Pranayama und Yoga Nidra (Manuela Ukowitz)
  • 1 x Dynamische Meditation nach Osho (Christian Zwenig)

Achtsamkeit

Achtsamkeit im Wahrnehmen, Sprechen und Handeln, Achtsamkeit gegenüber Deinen Mitmenschen, für die Natur und Dich selbst wird hier ganz bewusst und behutsam erweckt.

  • 4 x Somatic Experiencing© – Morgenstart (Magdalena Haftner)
  • 1 x Sinnliche Morgenpraxis für Frauen (Azra Gangl)

Breathwork

Entdecke für dich die heilsame Kraft deines Atems. Verbinde dich ganz bewusst mit ihm und lass mithilfe deines verbundenen Atems alls los, was dir nicht mehr dienlich ist. Lasse die Entfaltunge deines Potentials so wie deinen Atem ganz frei fließen.

  • 1 x Atemreise mit Biodynamic Breathwork (Jakob Horvat)

TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt.
Dieser Programmpunkt ist Teil des Kinder-/Familienprogramms.
Bei diesem Programmpunkt dürfen Kinder (sofern noch genügend Platz vorhanden ist) ihre Eltern begleiten.