Donnerstag, 23. August

• 06:00 - 06:30 Feuerritual Agnihotra – Ritual zu Sonnenaufgang, Workshop | Achtsamkeit, freies Festivalgelände

  Feuerritual Agnihotra – Ritual zu Sonnenaufgang

  Impulsgeber

  Hermine Ohner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 6:00 – 6:30, freies Festivalgelände
  • Freitag: 6:00 – 6:30, freies Festivalgelände
  • Samstag: 6:00 – 6:30, freies Festivalgelände
  • Sonntag: 6:00 – 6:30, freies Festivalgelände

  Jahrtausende alte Feuerzeremonien

  Auf ihren vielen Reisen in äußere und innere Welten, immer auf der Suche nach Frieden, begegnete Hermine Ohner vielen Menschen, deren Kultur und Riten. Dabei lernte sie die jahrtausende alten Feuerzeremonien Agnihotra kennen.

  Beschrieben werden sie in den Veden, in den ältesten Sanskrit Schriften, die die älteste und auf Erkenntnis beruhende Wissenschaft der Menschheit ist . Es gibt wohl kaum Vergleichbares, das so einfach ist, derart reinigend wirkt und die feinstoffliche Energie so positiv erhöht wie die Agnihotra Feuerrituale. 

  Heilung und Reinigung

  Homa-Therapie ist der Fachbegriff aus der vedischen Wissenschaft der Bioenergie, der den Prozess der Entfernung von toxischen Zuständen mittels Feuer bezeichnet. Dies bedeutet HEILUNG und REINIGUNG der Atmosphäre mit Hilfe von Feuer. 

  Durch einen materiellen Vorgang, der auf das Zusammenwirken verschiedener Energiefrequenzen des Kupfer-Pyramidenfeuers beruht, entsteht eine innere und äußere entspannte und reinigende Atmosphäre, die den Prozess der Erneuerung erleichtert. Wenn man Agnihotra ausführt, stellt man fest, dass der Druck auf die Psyche schwindet und Friede in sich und in der Naturumgebung eintritt. 

  Zehn Minuten vor Sonnenaufgang und Sonnenuntergang

  Das Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangsritual wird pünktlich zehn Minuten vorher vorbereitet und das Feuer in einer Kupferschale entfacht. Zum exakten Sonnenaufgang beginnt das Mantra und eine kleine Opferung. Die Zeremonie selbst dauert etwa sieben Minuten 

  Für Interessierte gibt es ca. eine Stunde vor dem Sonnenuntergangsritual einen Einführungsworkshop in alles Wissenswerte, die Anwendung und Praxis der 4 heiligsten Homa-Therapien.

  Wann findet das Feuerritual statt?

  2 x täglich:

  • Agnihotra zum Sonnenaufgang/-untergang
  • Do: OM Tryambakam - Das große Heilsfeuer
  • Fr: VYARUTHI - Das Homa für Neubeginn
  • Bitte eine Viertelstunde vor der Feuer-Zeremonie zum Einstimmen kommen
  ~ Hermine Ohner
• 06:30 - 07:00 Geführte Energie-Meditation Gruss an die Sonne, Klasse / Practice | Meditation, Moor-Plattform

  Geführte Energie-Meditation Gruss an die Sonne

  Impulsgeber

  Claudia Brigitte Schmid

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Timetable

  • Donnerstag: 6:30 – 7:00, Moor-Plattform
  • Freitag: 6:30 – 7:00, Energieplatzl-Plattform
  • Samstag: 6:30 – 7:00, Moor-Plattform
  • Sonntag: 6:30 – 7:00, Moor-Plattform

  Reinigung und Kräftigung für Körper, Geist und Seele

  Bei dieser geführten und von Musik begleiteten Meditation verbinden wir uns mithilfe unseres Atems und unserer Aufmerksamkeit mit den Kräften von Mutter Erde und Vater Sonne und reinigen und kräftigen Geist, Seele und Körper. 

  Es ist eine sehr einfach zu erlernende Methode, die aus einer sehr alten Tradition der Anden-Schamanen stammt und als Selbstermächtigung gesehen werden kann, uns selbst Gutes zu tun. 

  Wir fühlen uns danach leichter, freier, entspannter, ausgeglichener und glücklicher. Beendet wird die Meditation mit einem Herzensgebet.

  ~ Claudia Brigitte Schmid
• 06:30 - 08:00 Dynamische OHSO Meditation, Workshop | Tanz, Energieplatzl-Plattform

  Dynamische OHSO Meditation

  Impulsgeber

  Julia Jyoti Lietz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Tanz
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Donnerstag: 6:30 – 8:00, Energieplatzl-Plattform

  Alte Muster aufbrechen

  Diese besondere Form der Meditation ist ein schneller, intensiver und lebendiger Weg, alte festgefahrene Muster im BodyMind-System aufzubrechen, die Dich davon abhalten, Dein volles Potenzial zu leben. Tanze Dich zu Freiheit, Stille und Frieden.

  „Dies ist eine Meditation, in der du hellwach, bewusst und achtsam sein musst, was auch immer du gerade tust. Der erste Schritt ist Atmen, der zweite Katharsis, der dritte das Mantra ‚Huh‘. Bleibe Zeuge, verliere dich nicht. Während du atmest kann es leicht passieren, dass du es vergisst. Du kannst so sehr mit dem Atem eins werden, dass du den Beobachter vergisst. Aber dann entgeht dir das Wesentliche. Atme so schnell und so tief wie möglich, setze deine ganze Energie ein, bleibe aber dennoch ein Beobachter. Beobachte, was geschieht – so, als seist du ein Zuschauer und es mit jemand anderem geschieht, als ob das alles nur im Körper vor sich geht, und das Bewusstsein ist einfach zentriert und schaut zu. Du musst in allen drei Phasen Beobachter bleiben. Und wenn in der vierten Phase alles plötzlich stillsteht und du vollständig passiv geworden bist, wie eingefroren – dann erreicht die Wachheit ihren Höhepunkt." –  Osho

  Ich freue mich von Herzen darauf, Dich auf diese wundervolle Reise einzuladen und Dir einen wertvollen Impuls für Deine Meditationspraxis mit auf Deinen Weg zu geben. 

  ~ Julia Jyoti Lietz
• 06:30 - 08:00 Sonnengruß, Sonnenpower, Klasse / Practice | Yoga, Sandstrand (Hatha)

  Sonnengruß, Sonnenpower

  Impulsgeber

  Sibylle Schöppel

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Yoga-Stil: Hatha
  Abgedeckte Themen: positiv und munter durch den ganzen Tag
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: gerne früh aufstehen....den Inneren Schweinehund überwinden...raus aus dem Bett oder Zelt:)
  

  Timetable

  • Donnerstag: 6:30 – 8:00, Sandstrand
  • Freitag: 7:00 – 8:30, Aussichts-Plattform
  • Samstag: 7:00 – 8:30, Energieplatzl-Plattform
  • Sonntag: 7:00 – 8:30, Energieplatzl-Plattform

  Morgensstund hat Gold im Mund...

  Was gibt es Schöneres als mit der Sonne aufzustehen und unsere innere Sonne mit dem Sonnengruß zu wecken.

  Der Sonnengruß ist die wohl bekannteste Übungsabfolge jeder Yogarichtung. Dieses Fließen der Übungen bringt die eigene Energie auf allen Ebenen ins Fließen und man fühlt sich gereinigt, gestärkt und fit für den Tag. Es ist auch immer wieder schön zu beobachten, wie der Sonnengruß sich an die eigenen Bedürfnisse anzupassen scheint. Mal ist er, wenn man ihn ruhig und exakt ausführt, beruhigend und man fühlt sich stark und konzentriert. Dann wieder, wenn man ein niedrigeres Energieniveau hat, wirkt er aufbauend und stärkt die Kraft und Motivation für den Tag. Dann wieder hat man den Eindruck, dadurch seinen eigenen, harmonischen Rhythmus zu finden. 

  Gibt uns genau das, was wir heute brauchen

  Magische Wirkung Erleben wir gemeinsam, wie diese sehr, sehr alte Abfolge ihre scheinbar magische Wirkung tut und uns morgens genau das gibt, was wir heute brauchen! Wie wir beschwingt und konzentriert auf unsere Aufgaben zugehen können! Erleben wir auch gemeinsam, wie lebendig dieses Ritual ist, wie man täglich andere Positionen einbauen kann, so dass jeder Tag zu einem neuen Sonnentanz wird!

  ~ Sibylle Schöppel
• 07:00 - 08:00 Achtsam und mit Freude den Tag begrüßen, Klasse / Practice | Yoga, Aussichts-Plattform (Hatha Yoga)

  Achtsam und mit Freude den Tag begrüßen

  Impulsgeber

  Rolf Nungesser

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Yoga-Stil: Hatha Yoga
  Abgedeckte Themen: Blockaden lösen und mit der Natur verbinden
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Für alle Levels auch Kinder und Teenager sind herzlich Willkommen.
  Benötigte Hilfsmittel: Jeder Teilnehmer pfückt vor der Stunde eine Wildblume
  

  Timetable

  • Donnerstag: 7:00 – 8:00, Aussichts-Plattform
  • Sonntag: 7:00 – 8:00, Aussichts-Plattform

  Ganz in der Mitte ankommen

  Sehr gerne möchte ich die Frühaufsteher am Wasserfest einladen, gemeinsam mit Pranayama und sanften Assanas in den Tag zu starten.

  Zu starten mit allen Sinnen, spüren wir den Herzschlag, vertiefen die Atmung, dehnen Geist und Körper um energetisiert und in unserer Mitte den Tag am wasserFEST zu bereichern.

  Weicher Flow und Wildpflanzen-Meditation 

  Wir beginnen mit einer tiefen Entspannung, gehen zu Atemübungen über und schließen die Klasse mit einem weichen Flow und einer bewussten Wildpflanzen-Meditation.

  ~ Rolf Nungesser
• 07:30 - 08:00 Bewusst in den Tag, Klasse / Practice | Achtsamkeit, Moor-Plattform

  Bewusst in den Tag

  Impulsgeber

  Susanna Mühlbacher

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Timetable

  • Donnerstag: 7:30 – 8:00, Moor-Plattform
  • Freitag: 7:00 – 7:30, Wald-Plattform

  Erkenne die Wunder, die Dich umgeben

  Wie stellst Du Dir den perfekten Start in den Tag vor? Die wichtigste Zutat: Bewusstes Wahrnehmen

  Bewusst gehend betrittst Du Schritt für Schritt diesen neuen Tag: - spürst Dich selbst - nimmst die Qualität des Tages wahr - erkennst die Wunder, die Dich umgeben.

  Nach einer kurzen Einführung, üben wir Gehmeditation in der Tradition von Zen-Meister Thich Nhat Hanh und lassen uns auf das Wunder des neuen Tages ein.

  Das Wertvolle an Gehmeditationen

  Gehmeditation ist eine wunderschöne Alternative/Ergänzung zur Sitzmeditation.

  Sie bringt uns vom Kopf in den Körper und ein Gefühl der Verbundenheit - mit sich selbst und der Natur - entsteht.

  ~ Susanna Mühlbacher
• 07:30 - 08:00 Meditationen nach dem Vijnana Bhairava Tantra, Klasse / Practice | Meditation, wasserFEST Stage

  Meditationen nach dem Vijnana Bhairava Tantra

  Impulsgeber

  Danja Lutz

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Timetable

  • Mittwoch: 20:15 – 20:45, Energieplatzl-Plattform
  • Donnerstag: 7:30 – 8:00, wasserFEST Stage
  • Donnerstag: 20:30 – 21:00, Wald-Plattform
  • Freitag: 7:30 – 8:00, wasserFEST Stage

  Poetisches Gespräch zwischen Shiva und Shakti

  Das Vijnana Bhairava Tantra ist einer der ältesten erhaltenen tantrischen Texte und wurde über Generationen mündlich weiter gegeben und rezitiert. Ein poetisches Gespräch zwischen Shiva und Shakti, aus dem 112 Lehrsätze, 112 praktische Methoden und Meditationen gewachsen sind, mit denen der/die Praktizierende den göttlichen Zustand (bhairava bhāva) in sich selbst verwirklichen kann.

  Der Text, der mich selbst bis jetzt am meisten, berührt, geschüttelt und verändert hat.

  Eine Einladung, um dem Ruf des Lebens zu antworten und es zu umarmen.

  "Native in eternity. At home in infinity. Breathing immortality. Let these words sing in every cell." (Beginn des 109 Verses)

  Ganz in Verse eintauchen

  Wir werden je nach Zeitqualität unseres Zusammenkommens in einen der Verse eintauchen und mit seiner Essenz meditieren.

  ~ Danja Lutz
• 07:45 - 08:45 Babyzeichensprache, Workshop | Achtsamkeit, Am Waldboden

  Babyzeichensprache

  Impulsgeber

  Barbara Leitner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 7:45 – 8:45, Am Waldboden

  Schaf oder scharf? 

  Als die 1,5 jährige Nina zum Messer greifen wollte, rief ihre Mutter "Vorsicht: scharf". Dass Nina verwirrt war, weil sie an ein Schaf dachte, konnte sie ihrer Mutter mit der Gebärde für "Schaf" mitteilen. So hatte die Mama die Möglichkeit ihr den Unterschied zwischen "scharf" und "Schaf" zu erklären. 

  70 Zeichen für den Alltag

  Durch den Gebrauch einfacher – auf deutscher Gebärdensprache beruhender – Handzeichen sehen Babys zusätzlich zur gesprochenen Sprache ein Zeichen (z.B mit der Hand winken zu Verabschiedung). Die Babys übernehmen diese Zeichen und können somit ihre Gefühle und Bedürfnisse mitteilen und mit uns in Kontakt treten.

  Im Workshop werden ca. 70 Zeichen erlernt die im Alltag angewendet können. Begleitend dazu gibts theoretisches Wissen, Tipps und Tricks zur Anwendung und Spielanregungen für Zuhause.

  ~ Barbara Leitner
• 08:00 - 09:30 Erden und Werden, Klasse / Practice | Meditation, freies Festivalgelände

  Erden und Werden

  Impulsgeber

  Verena Strallegger

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 8:00 – 9:30, freies Festivalgelände
  • Freitag: 8:00 – 9:30, freies Festivalgelände
  • Samstag: 8:00 – 9:30, freies Festivalgelände
  • Sonntag: 8:00 – 9:30, freies Festivalgelände

  Verbunden und geerdet dank der Natur

  Wir alle tragen die Sehnsucht nach Natur, Verbundenheit und Freude in uns. Wenn wir unsere Wahrnehmung sowohl nach Innen und nach Außen erweitern, unsere Sinne ganz der Natur öffnen, geschieht etwas Besonderes: Wir fühlen uns verbunden und geerdet. Durch Meditation in der Natur empfinden wir tiefe innere Ruhe und ein Gefühl von Unendlichkeit und Zufriedenheit stellt sich ein. 

  Wenn wir draußen im Gehen meditieren, bewegen wir uns ein wenig langsamer als gewohnt, und stimmen unsere Schritte auf den Atem ab. Unser Atem wird in Harmonie mit unseren Schritten sein und unser Geist wird ganz entspannt sein. Wir genießen das Gehen – kein Gehen um anzukommen sondern nur um zu gehen. Mit keinem anderen Zweck als im gegenwärtigen Moment zu sein, bewusst den Atem und das Gehen zu spüren und jeden Schritt zu genießen.

  Leben neue Dimension geben

  Wenn wir uns mit weiten Herzen der Natur zuwenden, werden wir mit jedem Schritt im Garten oder im Wald auf Freunde treffen. All dies wird unseren Alltag bereichern und unserem Leben eine neue Dimension geben.

  ~ Verena Strallegger
• 08:00 - 10:00 Munay-Ki – eine Einführung, Workshop | Achtsamkeit, Wald-Plattform

  Munay-Ki – eine Einführung

  Impulsgeber

  Claudia Brigitte Schmid

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 8:00 – 10:00, Wald-Plattform
  • Freitag: 13:00 – 15:00, Wald-Plattform

  Mit Munay-Ki die Sprache unserer Seele verstehen

  Munay ist ein Wort aus dem Quechua, der Sprache der Inka-Nachfahren Perus. Munay bedeutet reine, aus dem Herzen kommende Liebe. Ki steht für Energie oder auch Kraft. Mit Munay-Ki wird ein Zyklus von 9 schamanischen Initiationsriten bezeichnet. Dieses Initiationsprogramm wurde von dem Anthropologen Dr. Alberto Villoldo, Autor zahlreicher Bücher zum Thema Schamanismus und Gründer der internationalen Heilerschule „The Four Winds Society“, in Zusammenarbeit mit den Ältesten jener Inka-Nachfahren, des Q ́ero-Volkes, ins Leben gerufen. Jede Initiation verbindet uns mit einer bestimmten Kraft und Energie. Mit Munay-Ki wird es leicht, die Sprache unserer Seele zu verstehen.

  ~ Claudia Brigitte Schmid
• 08:00 - 15:00 Intuition – Wanderung der Sinne (Special am Berg), Workshop | Achtsamkeit, Special am Berg

  Intuition – Wanderung der Sinne (Special am Berg)

  Impulsgeber

  Georg Schantl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 8:00 – 15:00, Special am Berg

  Wandern - gemeinsam und doch für sich

  Wir beginnen unsere Wanderung mit einem individuellen Thema aus unserem Leben zu dem wir gerne mehr Information haben wollen.

  Nach einer kurzen Anleitung wandern wir gemeinsam und doch jeder für sich durch die Natur und durch das individuelle Thema.

  Natur gibt uns die Antwort auf unsere Fragen 

  Wir lesen die Zeichen und Antworten der Natur und bringen sie in Kontext zu unseren Fragestellungen. Wer hierbei etwas Hilfe benötigt, für den schlüsseln wir am Ende der geführten Wanderung seine Bilder der Reise auf.

  ~ Georg Schantl
• 08:00 - 15:00 One 2 Flow – Enjoy the Freedom of Movement (Special am Berg), Workshop | Achtsame Bewegung, Special am Berg

  One 2 Flow – Enjoy the Freedom of Movement (Special am Berg)

  Impulsgeber

  Arno Fürnsinn

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 8:00 – 15:00, Special am Berg

  Inspirierende Bewegungskunst

  "One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno Dich uns all die anderen interessierten wasserFESTler dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.

  "One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert. 

  Fließende Präsenz

  "Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.

  In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc. 

  Ganzheitliches Konzept

  In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt.Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität. "Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow"!

  ~ Arno Fürnsinn
• 08:00 - 15:00 SUP Yoga am Wildseelodersee (Special am Berg), Klasse / Practice | Yoga, Special am Berg (SUP YOGA)

  SUP Yoga am Wildseelodersee (Special am Berg)

  Impulsgeber

  Christina Hahn, Joel Rojas

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Yoga-Stil: SUP YOGA
  Abgedeckte Themen: Balance for body and mind, challenging, easy going way to practice and fun, connection to nature
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: For every one who wants to try out new things, wanna have fun while practicing and wants to improve balance... All that While being directly connected to the water
  Benötigte Hilfsmittel: Boards and Paddle, Yoga Island
  

  Timetable

  • Donnerstag: 8:00 – 15:00, Special am Berg

  Tauche tief in Deine Yogapraxis ein

  Du möchtest in die beruhigende Wirkung der Natur eintauchen? Dich spielend auf eine neue Herausforderung einlassen? Lass Dich von den sanften Bewegungen des Wassers tragen. Unsere Boards bieten Dir viel Stabilität sowie ausreichend Platz und Komfort, um tief in Deine Yogapraxis einzutauchen. SUP Yoga, das ist spielerisches Yoga mit viel Herz und Freude!

  Sonnennah und Wasserluft... Sommerfreude, Lebenslust...

  Beim SUP Yoga tauchst Du in eine ganz besondere Erfahrung des sich Spürens, bewegt Seins ein. Du erfährst die besondere Verbindung zur Natur und hast dabei jede Menge Spaß. 

  Genieße beim SUP Yoga die frische Brise, das sanfte Schaukeln des Wassers, den Sonnenschein und die Freiheit auf Deiner ganz privaten Insel der Auszeit!

  Jeder ist herzlich willkommen - All Levels

  Erlebe Yoga, an der frischen Luft und umgeben von Wasser, auf der etwas anderen Yogamatte. Die sanften Wellen des Wassers fordern Dich in den Asanas neu heraus. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du schon mal Yoga gemacht hast oder jetzt damit beginnst - jeder ist herzlichst willkommen.

  ~ Christina Hahn, Joel Rojas
• 08:00 - 15:00 Frauenheilkräuter entdecken und anwenden (Special am Berg), Workshop | Kräuterheilkunde, Special am Berg

  Frauenheilkräuter entdecken und anwenden (Special am Berg)

  Impulsgeber

  Sophie Erdmann, Veronika Lindlbauer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 8:00 – 15:00, Special am Berg

  Unterstützung für die Frau in allen Lebenslagen

  Frauenmantel, Schafgarbe, Beifuß - seit je her werden die heimischen Kräuter in der Frauenheilkunde eingesetzt. Gerade im Hochsommer bereichern sie uns mit ihrer Fülle und Intensität. 

  Was macht sie so besonders? Und wie können wir sie einsetzen? Von Menstruationsbeschwerden bis hin zur Schwangerschaft - sie unterstützen uns in allen Lebenslagen. 

  Entdeckungsreise zur Deinen persönlichen Frauenkräutern

  Wir lernen sie (er)kennen und zu verwenden. Entdecke Deine persönlichen Frauen-Kräuter und gestalte dein eigenes Pflanzenportrait!

  Das Thema Frauenheilkräuter ist sehr umfangreich und wertvoll. Es ist toll, als Frau zu wissen, welche alternativen Ansätze es für die unterschiedlichen Frauenproblemchen, wie Menstruationsschmerzen, Cellulitis, etc., gibt.

  ~ Sophie Erdmann, Veronika Lindlbauer
• 08:30 - 09:00 Körperaktivierung über die Füsse – Einzelsession, Therapie | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt 1

  Körperaktivierung über die Füsse – Einzelsession

  Impulsgeber

  Christine Pletzenauer

  Eckdaten

  Art: Therapie
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 11
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 18:15 – 18:45, Therapiezelt 1
  • Mittwoch: 19:00 – 19:30, Therapiezelt 1
  • Mittwoch: 19:45 – 20:15, Therapiezelt 1
  • Donnerstag: 8:30 – 9:00, Therapiezelt 1
  • Donnerstag: 9:15 – 9:45, Therapiezelt 1
  • Freitag: 8:30 – 9:00, Therapiezelt 2
  • Freitag: 9:15 – 9:45, Therapiezelt 2
  • Freitag: 15:30 – 16:00, Therapiezelt 2
  • Freitag: 16:15 – 16:45, Therapiezelt 2
  • Freitag: 17:00 – 17:30, Therapiezelt 2
  • Freitag: 17:45 – 18:15, Therapiezelt 2

  Über die Füße auf geistiger, seelischer und körperlicher Ebene viel in Bewegung bringen 

  Die aktivierte Fuß und Beinmuskulatur stärkt den gesamten Bewegungsablauf und führt zu einer gesunden Körperhaltung. Im Zusammenspiel mit dem intensiven Kontakt zum Boden und den aktivierten Muskeln verbessert sich das Balancegefühl, jeder Schritt wird sicherer. Und sichere Schritte bringen uns ans Ziel - an jedes Ziel!

  Bei der Köperaktivierung über die Füße wird das verkleinerte Abbild des Menschen an den Füßen aktiviert. Dadurch erreicht man eine energetische Verbindung im gesamten körperlich-seelischen Bereich. Obwohl "nur" die Füße aktiviert werden, zeigt sich das am ganzen Körper. Durch die Druckimpulse an den Reflexzonen der Füße bringen wir vieles in Bewegung auf der geistigen, seelischen und körperlichen Ebene. Eine verbesserte Durchblutung und Regeneration der Organe wird erzielt. Im-seelisch geistigen Bereich wird Entspannung, Ausgeglichenheit und ein Wohlbefinden erzielt. Damit werden wichtige Voraussetzungen für den Heilungsprozess geschaffen.

  ~ Christine Pletzenauer
• 08:30 - 10:00 Fun with Asalato, Workshop | Artistik, freies Festivalgelände

  Fun with Asalato

  Impulsgeber

  Stefanie Momo Beck

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Artistik
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Donnerstag: 8:30 – 10:00, freies Festivalgelände

  Ein Muss für Rhythmus-Akrobaten

  Die aus Afrika stammende Doppelballrassel wurde in den 90er Jahren in Japan sehr trendy. Der Kulturmix brachte sehr viel neue Möglichkeiten mit der Rassel zu spielen mit sich.

  Eine Kombination aus Rassel- und Klack-Geräuschen ertönt, wenn das Asalato geschickt in der Hand gedreht wird. In diesem Workshop zeigt Dir Momo einfachere Rhythmen. Mit etwas Geschick und Übung werden wir verschiedenste Drehungen und Würfe damit kombinieren.

  Ein Muss für Rhythmus-Akrobaten!

  Jede/r ist herzlich willkommen

  Ob Du bereits Erfahrung mit dem Dapo Star hast oder mit ihm zum allerersten Mal spielst, jede/r ist bei diesem Artistik-Workshop herzlichst willkommen.

  ~ Stefanie Momo Beck
• 08:30 - 10:00 Yoga und Spiraldynamik® Flows – Teil 2 (Hüften und Becken), Workshop | Yoga, Aussichts-Plattform (Hatha und Vinyasa Flow)

  Yoga und Spiraldynamik® Flows – Teil 2 (Hüften und Becken)

  Impulsgeber

  Christine Nilica

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Yoga-Stil: Hatha und Vinyasa Flow
  Abgedeckte Themen: Bewegliche und starke Hüften
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: alle, die ihren Körper besser kennen lernen wollen und ihn speziell im Yoga und jeder Art von Bewegung funktionell richtig einsetzen wollen, mit dem Ziel dass die Bewegung der Heilung dient und nicht zur Überbelastung führt.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 8:30 – 10:00, Aussichts-Plattform

  Nachhaltig gesunde, ökonomische und ästhetische Bewegung

  Spiraldynamik® versteht sich als ein Bewegungskonzept zur Förderung und Wiederentdeckung der eigenen Körperintelligenz. Sie bietet eine Gebrauchsanweisung für den Körper für nachhaltig gesunde, ökonomische und ästhetische Bewegung.

  In diese Yoga Flows integriere ich Übungen und Wissen aus der Spiraldynamik®, was uns hilft den "Bauplan Mensch" besser zu verstehen und uns zeigt, wie wir gemäß Bauplan anatomisch funktionell üben und trainieren oder uns bewegen können.

  Wir üben gesunde und sinnvolle Bewegungen von Kopf bis Fuss. 

  Vier unterschiedliche Workshops

  1. Workshop: Stabile Basis Yoga und Spiraldynamik® Flow für Füße und Beine 

  2. Workshop: Bewegliche und starke Hüften Yoga und Spiraldynamik® Flow für Hüfte und Becken 

  3. Workshop: Drehfreudige Wirbelsäule Yoga und Spiraldynamik® Flow für die Wirbelsäule 

  4. Workshop: Zusammenspiel von Schulter und Arm Yoga und Spiraldynamik® Flow für Schultern und Arme

  ~ Christine Nilica
• 08:30 - 10:00 Mantra-Sing-Kreis, Circle | Mantra Singen, Sandstrand

  Mantra-Sing-Kreis

  Impulsgeber

  Lisa Michele Lietz

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Mantra Singen
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 8:30 – 10:00, Sandstrand
  • Donnerstag: 13:30 – 15:00, Moor-Plattform

  Frei und aus der Tiefe unserer Herzen

  In Mantren (heilsame Sätze, Wörter, Klänge oder Silben) ist jene einzigartige Kraft eingebettet, welche seit Anbeginn aller Zeit Universen bewegt. Diese besondere Kraft kann vom Verstand schwer begriffen werden. 

  Der Zauber, welcher Mantren innewohnt, kann am Schönsten erlebt werden, wenn wir ihn frei und aus der Tiefe unserer Herzen miteinander teilen. 

  Man sieht (hört) nur mit dem Herzen gut

  In diesem Workshop lassen wir uns ganz auf die heilsame Kraft von Mantren ein - singen gemeinsam, schwelgen gemeinsam, schweigen gemeinsam … Lassen unsere Körper harmonisch schwingen und erleben vielleicht sogar die tiefe harmonische Energie und regenerierende Ruhe, welche sich auf unseren Körper und unseren Geist ausdehnen kann. 

  Das wesentliche ist für das Auge unsichtbar, man sieht (hört) nur mit dem Herzen gut…

  ~ Lisa Michele Lietz
• 08:30 - 10:30 Aus Zwei mach Eins. Zaubern lernen mit Tantric-Hatha-Yoga. – Teil 2: "Pran", Workshop | Yoga, Moor-Plattform (Tantric Hatha Yoga)

  Aus Zwei mach Eins. Zaubern lernen mit Tantric-Hatha-Yoga. – Teil 2: "Pran"

  Impulsgeber

  Danja Lutz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 28

  Yoga-Stil: Tantric Hatha Yoga
  Abgedeckte Themen: Einheit erfahren
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Menschen, die bereit sind ihre Komfortzone zu verlassen und bereit sind, zu erfahren was passiert, wenn ich aufhöre gegen etwas zu sein und mich stattdessen auf das ganze Spektrum Leben einlasse.
  Benötigte Hilfsmittel: Decke
  

  Timetable

  • Donnerstag: 8:30 – 10:30, Moor-Plattform

  Workshop-Reihe aus drei wertvollen Teilen

  Während wir im ersten Teil dieser Reihe mit mit Apana, der uns erdenden, sich nach unten bewegenden Energie, praktiziert haben, geben wir uns im zweiten Teil ganz Pran hin, der Energie die heilt, revitalisiert, aufsteigt, in der Mitte des Herzen wohnend und uns einatmen lässt.

  Im letzten Teil der Workshop-Reihe werden wir mit Pran und Rudrani, der Vereinigung von Apana und Pran, praktizieren.

  Wer ganz in die Essenz des Tantric-Hatha-Yogas eintauchen möchte, für den/die empfiehlt es sich, an allen drei Workshops teilzunehmen.

  Der Hintergrund von Tantric-Hatha-Yoga

  Das Leben ist ein Spiel der Polaritäten. Und zwischen diesen Gegensätzen existiert ein Kontinuum, in dem wir leben.

  Zwischen Einatmung und Ausatmung, Tag und Nacht, Wille und Hingabe, Stärke und Sanftheit, Ja und Nein, Anziehung und Abneigung, Shiva und Shakti.

  Entgegengesetzte Kräfte scheinen im ersten Moment oft in Konflikt miteinander zu stehen, aber in Wahrheit ergänzen sie einander, sich kontinuierlich ineinander bewegend und verwandelnd.

  Die Geburt der Integration im Feld der Liebe 

  Wenn wir nicht krampfhaft an einem Ende hängen und der Bewegung zwischen den Polen damit im Weg stehen, wird ein magischer dritter Zustand geboren: Die Integration. Eine Verbindung der Gegensätze in einem Feld der Liebe.

  In drei Workshops werden wir uns von einem Pol, zum anderen und dann in ihre Fusion begeben.

  Um „Eins“ realisieren zu können, gilt es davor die Charakteristiken der Zweiheit zu erfahren und ihre einzigartigen Qualitäten zu erleben.

  In jedem Atemzug tauchen wir ein, in die Fähigkeit Leben zu erhalten und gleichzeitig zu geben. Der volle Fluss zwischen den Polen ist ein Ausdruck unmittelbarer Verbindung mit dem Leben. Ein Leben nicht in entweder - oder, nicht in Anhaftung und Ablehnung, 
 sondern ganz, 
in EINS.

  Das Wertvolle an dieser-Workshopreihe

  Diese Workshopreihe ist deswegen so wichtig, weil es in dieser Zeitqualität um die Verbindung des scheinbar Gegensätzlichen geht. Ein Erfahren was passiert, wenn ich aufhöre gegen etwas zu sein und mich stattdessen auf das ganze Spektrum Leben einlasse.

  ~ Danja Lutz
• 08:45 - 09:45 Soundmassage – Listen from Within, Therapie | Klangmassage, Therapiezelt 2

  Soundmassage – Listen from Within

  Impulsgeber

  Stephan Mader

  Eckdaten

  Art: Therapie
  Inhalt: Klangmassage
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 8:45 – 9:45, Therapiezelt 2
  • Sonntag: 8:30 – 9:30, Therapiezelt 1
  • Sonntag: 9:45 – 10:45, Therapiezelt 1
  • Sonntag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt 1

  Dieser Augenblick ist die einzige Zeit, die es gibt

  Verbunden mit den heilsamen Klängen unterschiedlicher Instrumente werden wir bei dieser Meditation in einen ganz besonderen Raum der Tiefenentspannung tauchen.

  Die Keramikflöte "Innato", die mit ihren drei Kammern den Kopfbereich einer zweiten Person mit Klang einhüllt, wird dabei eine wichtige Rolle spielen. Das Wort "Innato" bedeutet angeboren, alles ist schon in uns. Hier und jetzt. Ihr sanfter und tiefgehender Klang versetzt uns unmittelbar in den zeitlosen Raum der Gegenwart, in diesen heilsamen Raum, in dem wir uns selbst begegnen können.

  Dieser Augenblick ist die einzige Zeit, die es gibt. Ich freue mich darauf, Dir zu begegnen.

  ~ Stephan Mader
• 09:00 - 10:00 Befreie Deinen Schmerz – Impulsvortrag, Impulsvortrag | Achtsamkeit, wasserFEST Stage

  Befreie Deinen Schmerz – Impulsvortrag

  Impulsgeber

  Teresa Meikl

  Eckdaten

  Art: Impulsvortrag
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 40

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 10:00, wasserFEST Stage

  Schmerzen müssen nicht sein

  In diesem spannenden und tiefgründigen Impulsvortrag erfährst Du und die anderen wasserFESTler wie Schmerzen entstehen und Körperaufmerksamkeit dabei helfen kann, besser mit ihnen umzugehen.

  Arten von Schmerzen gibt es viele. Tatsache ist, dass jeder 5. Österreicher ständig unter starken Schmerzen leidet. Vor allem Schmerzen im Stütz- und Bewegungsapparat sowie Kopf und Nerven plagen Personen aller Altersgruppen. Das muss nicht so sein.

  Leichterer Umgang mit Schmerzen 

  Im Impulsvortrag „Befreie Deinen Schmerz“ präsentiert Teresa Meikl die Praxis von Körperaufmerksamkeit, Grundlagen und mögliche Lösungsansätze, die eine veränderte Sicht und einen leichteren Umgang mit Schmerzen aller Art und das eine oder andere Aha-Erlebnis bringen.

  Zum Schluss gibt es eine Mini Live Session.

  Workshop zum Thema

  Teresa bietet Dir am wasserFEST zu diesem Thema auch einen Workshop an. Wir empfehlen Dir, um Dich ganz in dieses Thema vertiefen zu können. Nach dem Impulsvortrag "Befreie Deinen Schmerz " den gleichnamigen Workshop zu besuchen.

  ~ Teresa Meikl
• 09:00 - 10:30 Pflanzenmeditation, Klasse / Practice | Meditation, freies Festivalgelände

  Pflanzenmeditation

  Impulsgeber

  Stefanie Sommerauer

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 10:30, freies Festivalgelände
  • Sonntag: 9:00 – 10:30, freies Festivalgelände

  Tritt mit Deiner inneren Natur in Kontakt

  Stefanie Sommerauers Pflanzenmeditation ist ein kleine Wanderung zu Deiner Pflanze, um mit ihr in Kontakt zu treten. Dieses Ritual dient zum Aufspüren der inneren Geschehnisse. Dadurch tritt Du tief mit Deiner inneren Natur in Kontakt und es findet ein innerer Dialog zur Selbstfindung statt. Es ist eine Wertschätzung gegenüber der Mutter Erde (Pachamama) und dadurch ein Kraftholen und Heilwerden auf allen Ebenen. 

  Durch die Begegnung mit einer Pflanze sehen wir, dass in allem etwas Schönes steckt. Wir spüren das Wesentliche, Ursprüngliche und können uns so noch mehr darauf einlassen und so unser Leben mit allen Herausforderungen besser annehmen.

  Heil werden auf allen Ebenen

  Die Natur zeigt uns das Vergängliche und wieder Aufblühende, das Fließen und Weitergehen – es trägt somit zur natürlichen Genesung bei. Heil werden auf allen Ebenen, Verbindung mit Allem.

  ~ Stefanie Sommerauer
• 09:15 - 09:45 Körperaktivierung über die Füsse – Einzelsession, Therapie | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt 1

  Körperaktivierung über die Füsse – Einzelsession

  Impulsgeber

  Christine Pletzenauer

  Eckdaten

  Art: Therapie
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 11
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 18:15 – 18:45, Therapiezelt 1
  • Mittwoch: 19:00 – 19:30, Therapiezelt 1
  • Mittwoch: 19:45 – 20:15, Therapiezelt 1
  • Donnerstag: 8:30 – 9:00, Therapiezelt 1
  • Donnerstag: 9:15 – 9:45, Therapiezelt 1
  • Freitag: 8:30 – 9:00, Therapiezelt 2
  • Freitag: 9:15 – 9:45, Therapiezelt 2
  • Freitag: 15:30 – 16:00, Therapiezelt 2
  • Freitag: 16:15 – 16:45, Therapiezelt 2
  • Freitag: 17:00 – 17:30, Therapiezelt 2
  • Freitag: 17:45 – 18:15, Therapiezelt 2

  Über die Füße auf geistiger, seelischer und körperlicher Ebene viel in Bewegung bringen 

  Die aktivierte Fuß und Beinmuskulatur stärkt den gesamten Bewegungsablauf und führt zu einer gesunden Körperhaltung. Im Zusammenspiel mit dem intensiven Kontakt zum Boden und den aktivierten Muskeln verbessert sich das Balancegefühl, jeder Schritt wird sicherer. Und sichere Schritte bringen uns ans Ziel - an jedes Ziel!

  Bei der Köperaktivierung über die Füße wird das verkleinerte Abbild des Menschen an den Füßen aktiviert. Dadurch erreicht man eine energetische Verbindung im gesamten körperlich-seelischen Bereich. Obwohl "nur" die Füße aktiviert werden, zeigt sich das am ganzen Körper. Durch die Druckimpulse an den Reflexzonen der Füße bringen wir vieles in Bewegung auf der geistigen, seelischen und körperlichen Ebene. Eine verbesserte Durchblutung und Regeneration der Organe wird erzielt. Im-seelisch geistigen Bereich wird Entspannung, Ausgeglichenheit und ein Wohlbefinden erzielt. Damit werden wichtige Voraussetzungen für den Heilungsprozess geschaffen.

  ~ Christine Pletzenauer
• 09:15 - 10:15 Umweltmärchenstunde – für Kinder, Circle | Märchenkreis, Am Waldboden

  Umweltmärchenstunde – für Kinder

  Impulsgeber

  Rike Kreß

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Märchenkreis
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 20
  Geeignet für: Für Kinder ab 6 Jahren

  Timetable

  • Mittwoch: 19:00 – 20:00, Am Waldboden
  • Donnerstag: 9:15 – 10:15, Am Waldboden
  • Freitag: 9:00 – 10:00, Am Waldboden
  • Samstag: 9:00 – 10:00, Am Waldboden
  • Sonntag: 9:00 – 10:00, Am Waldboden

  Gewohnte Bahnen des Denkens verlassen 

  Das Wasser ist viel mehr, als wir uns vorstellen können… es sei denn, wir verlassen die gewohnten Bahnen des Denkens und beginnen zu fühlen. Gerade jetzt, wo uns die Unterwasserkönigreiche brauchen, könnten wir zu unserem Ursprung finden und auch etwas mehr über uns selber erfahren. Die Geschichte von Andersen und dem Kristallball soll eine Einladung dazu sein. Sie sind in sechs Kapitel gegliedert und ich werde jeden Abend ein Kapitel daraus vorlesen. 

  Im ersten Kapitel kommt der Meeresgott Poseidon zu Wort und wir erfahren etwas von seiner göttlichen Herkunft. Im zweiten Kapitel geht es um Triton, Poseidons Sohn, und dessen Unterwasserkonferenz. Dabei erzählen uns die Vertreter der fünf Unterwasserkönigreiche, wie es dort momentan wegen der Plastikverschmutzung aussieht. Im Dritten Kapitel erfahren wir, wer Andersen ist und womit er sich gerne beschäftigt. Kapitel Vier ist ein kleiner Ausflug in die Unterwasserbibliothek. Gefolgt vom fünften Teil der Geschichte, dem Bauen eines Kristallballes. Und zum Weitertragen der Idee können wir im letzten Kapitel den Wasservolk bei ihrem Wassertanz zusehen, was natürlich nur mit geschlossenen Augen geht. 

  Leseprobe

  Du möchtest  schon vor dem wasserFEST in "Andersen und der Kristallball" hineinlesen? Hier geht es zu einer Leseprobe. 

   

  ~ Rike Kreß
• 09:30 - 10:00 Bewegung am Boden, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Am Wiesenboden

  Bewegung am Boden

  Impulsgeber

  Scott Macdonald

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 9:30 – 10:00, Am Wiesenboden
  • Donnerstag: 14:00 – 14:30, Am Wiesenboden
  • Freitag: 11:30 – 12:00, Am Wiesenboden
  • Freitag: 14:00 – 14:30, Am Wiesenboden

  Weniger Haltungsprobleme durch am Boden Herumtoben

  Ein Baby baut die Kraft zum Laufen, nicht durchs Laufen auf, sondern durchs am Boden herum Krabbeln. Viele Haltungsprobleme können beseitigt werden wenn wir zurück zum Ursprung gehen, also zurück auf den Boden. Brasilianische Jiu Jitsu(BJJ) ist ein Bodenkampf Sport. 

  Die Bewegungstechniken von BJJ kann man ganz wunderbar ohne Kampf ausüben. Es macht dann richtig toll Spaß am Boden herumzutoben, dabei werden Muskeln beansprucht die seit Jahren in Vergessenheit geraten sind.

  ~ Scott Macdonald
• 09:30 - 11:30 Die ayurvedische Lebensweise (Einführung), Workshop | Vegane und gesunde Ernährung, Essbereich / Balanced Kitchen

  Die ayurvedische Lebensweise (Einführung)

  Impulsgeber

  Kathrin Seidl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Vegane und gesunde Ernährung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 9:30 – 11:30, Essbereich / Balanced Kitchen

  Entdecke Dich durch die Lupe von Ayurveda

  In diesem Kurs lernst du die grundlegenden Prinzipien von Ayurveda kennen. Wir erforschen diese jahrtausende alte Lehre die ihren Ursprung in Indien hat gemeinsam. Du lernst die verschiedenen Grundtypen (Dosha) physisch und mental kennen. Dadurch entdeckst Du Dich durch die Lupe von Ayurveda und lernst, Dich so zu akzeptieren wie Du bist. Denn nur dann können wir unser volles Potential nutzen.

  Das Wertvolle an diesem Workshop

  Yoga und Ayurveda sind Schwesterndisziplinen aus Indien. Beide basieren auf den Vedas und bereichern das Leben ihrer Schüler. In Kombination sind sie ein unschlagbares Team, welches Balance und Gesundheit in Körper und Geist bereiten.

  Unsere Empfehlung

  Kathrin Seidl bietet am wasserFEST 2018 auch den vertiefenden Workshop "Die ayurvedische Ernährungslehre" an. Wir empfehlen allen, die sich intensiver mit dem Thema Ayurveda auseinandersetzen wollen, diesen wertvollen Programmpunkt zu besuchen. Abgerundet wird das Thema Ayurveda mit einem Koch-Workshop. Aufgepasst: im Koch-Workshop gibt es nur sechs freie Plätze. Die Teilnahme am vertiefenden Theorie-Workshop "Die ayurvedische Ernährungslehre" ist dafür Voraussetzung.

  ~ Kathrin Seidl
• 10:00 - 12:00 LandART for Soul & Community, Workshop | Achtsamkeit, freies Festivalgelände

  LandART for Soul & Community

  Impulsgeber

  Birgit Schwab-Horn

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 14

  Timetable

  • Donnerstag: 10:00 – 12:00, freies Festivalgelände
  • Freitag: 10:00 – 12:00, freies Festivalgelände
  • Samstag: 10:00 – 12:00, freies Festivalgelände
  • Sonntag: 10:00 – 12:00, freies Festivalgelände

  LandART for Soul and Community

  "People from a planet without flowers would think we must be mad with joy the whole time to have such things about us." Iris Murdoch

  Mit offenen Augen und Herzen streifen wir in diesen Stunden durch blühende Wiesen und zauberhafte Wälder, um achtsam zu entdecken welch wunderbare Vielfalt an Blüten, Blättern, Steinen, Hölzern und anderen Überraschungen mit uns gehen wollen, um Neues daraus entstehen zu lassen.

  Gemeinsam und doch jeder für sich

  In verbindendem Miteinander werden wir dann gemeinsam und doch jeder für sich, alles was uns inspiriert in phantasievolle Skulpturen, Mandalas, Spiralen und ähnliches verwandeln, damit wir uns jeden Tag über ein neu entstandenes Wasserfest-Plätzchen freuen können, das zum Verweilen und gerne auch zum Weitergestalten einladen soll ...

  ~ Birgit Schwab-Horn
• 10:15 - 11:15 Cranio-sacrale Impulsregulation, Therapie | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt 1

  Cranio-sacrale Impulsregulation

  Impulsgeber

  Anja Schuchter

  Eckdaten

  Art: Therapie
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 10:15 – 11:15, Therapiezelt 1
  • Donnerstag: 11:30 – 12:30, Therapiezelt 1
  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt 2
  • Donnerstag: 18:15 – 19:15, Therapiezelt 2

  Von Schmerzen, Blockaden und Anspannungen befreien 

  Die Cranio-sacrale Impulsregulation ist eine sanfte, aber zugleich sehr effektive Methode, dem Körper die Chance zu geben, sich selbst von Schmerzen, Blockaden und Anspannungen zu befreien. 

  Liegend auf einem Massagetisch wird die rhythmische Eigenbewegung der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit ertastet und sanft begleitet. Dieser körpereigene Rhythmus, auch als "Atem des Lebens" bezeichnet, dient als Bindeglied zwischen Geist und Materie und ist für unser Wohlbefinden von immenser Bedeutung.

  ~ Anja Schuchter
• 10:15 - 11:15 Emotion Code, Therapie | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Therapiezelt 2

  Emotion Code

  Impulsgeber

  Luzia Exenberger

  Eckdaten

  Art: Therapie
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 6
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 10:15 – 11:15, Therapiezelt 2
  • Donnerstag: 11:30 – 12:30, Therapiezelt 2
  • Freitag: 10:15 – 11:15, Therapiezelt 2
  • Freitag: 11:30 – 12:30, Therapiezelt 2
  • Samstag: 8:30 – 9:30, Therapiezelt 2
  • Samstag: 9:45 – 10:45, Therapiezelt 2

  Unklare Belastungen und Beschwerden beseitigen

  Emotionen begleiten unser tägliches Leben. Nach intensiven Erlebnissen ist es unserem Körper aber manchmal unmöglich, die darin entstandenen Emotionen zu verarbeiten und gehen zu lassen. Obwohl die Situation oft schon lange vorüber ist, beeinflussen diese eingelagerten Emotionen nach wie vor unser Denken, Handeln und die Art mit unserer Umwelt zu kommunizieren.

  Der Emotion Code zeigt uns eine Methode, wie man diese eingelagerten Emotionen über kinesiologische Testverfahren aufspüren und mittels eines Magneten, der dem Körper einen regulierenden Impuls gibt, auflösen kann. Unklare Belastungen und Beschwerden können so beseitigt werden, um unserem Leben neue Qualität zu geben.

  ~ Luzia Exenberger
• 10:30 - 11:30 Mind'N'Core: Healing YogAllday – Einzelsession, Therapie | Achtsame Bewegung, Wald-Plattform

  Mind'N'Core: Healing YogAllday – Einzelsession

  Impulsgeber

  Bea Fórizs

  Eckdaten

  Art: Therapie
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 2

  Timetable

  • Donnerstag: 10:30 – 11:30, Wald-Plattform
  • Mittwoch: 19:30 – 20:30, Aussichts-Plattform

  Bring more comfort and smooth power in your movements

  A sensitive, holistic, integrative and practical Movement-approach to give preventive and regenerative support for mothers during and (also long) after pregnancy, dealing with Diastasis-Rekti. 

  The methodology is suitable for everyone who wants to bring more comfort and smooth power to their movements. Comprehensive whole body approach for mothers to prevent and regenerate pelvic floor (Becken Boden) dysfunction and diastasis recti (senkrechte Bauchmuskel Trennung) during pregnancy and (also years) after pregnancy. 

  Move with more freedom & comfort

  This Movement-Practice is for anybody who wants to move with more freedom, comfort and smooth power. Instead of conditioning our muscles with mechanical instructions, we are reconnecting to our deep instinct-wisdom. Based on natural reflexive patterns of breathing and micro-movements, we not only learn how to move more effortless, but also how to use the beautiful skill of the mind as well to create pictures to support the perception and action. 

  Explore your blind spots through your compensative movement patterns, read and shift them to move, think, and feel more aligned and centered. Mind`N`Core method offers an organic, sustanaible, functional and reflexive coordination not only on the yoga mat, but in everyday life as well.

   

   

  ~ Bea Fórizs
• 10:30 - 12:00 Jonglieren, Workshop | Artistik, Am Wiesenboden

  Jonglieren

  Impulsgeber

  Paolo Geminiani

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Artistik
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Freitag: 9:30 – 11:00, Am Wiesenboden
  • Donnerstag: 10:30 – 12:00, Am Wiesenboden

  Jede/r schafft es mit etwas Übung

  Werfen und Fangen, eigentlich ist Jonglieren nicht mehr. Trotzdem so scheint es ist diese hohe Kunst der Bewegungswiederholung nur einigen wenigen vorbehalten. Im Zirkus, bei Straßenkünstlern und Clowns ist sie sehr beliebt. Mit etwas Übung und Geduld schafft es jede/r jonglieren zu lernen. In diesem Workshop zeige ich Dir und den anderen wasserFESTlern mit einfachen Übungen und lustigen spielen, wie ihr schnell Erfolge habt.

  Wenn es dann schon mit der Kaskade klappt hab ich noch einige coole Tricks die ich euch zeigen kann.

  Das Wertvolle am Jonglieren 

  Jonglieren schult ganz nebenbei die Wahrnehmung und das räumliche Denken, eure Reflexe werden schneller und die Konzentration steigert sich. Beim Jonglieren werden beide Gehirnhälften gleichzeitig verwendet, ihr werdet davon zwar nicht schlauer, regelmäßiges Training egal in welchem Alter wirkt sich aber auch durch den meditativen Effekt positiv auf euer ganzes Sein aus.

  Bitte mitbringen

  Wer eigene Bälle hat: bringt diese bitte mit zum Workshop

  ~ Paolo Geminiani
• 10:30 - 12:00 Singer-Songwriter-Workshop – Part 1, Workshop | Musik, Am Waldboden

  Singer-Songwriter-Workshop – Part 1

  Impulsgeber

  Mackenzie Page

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Musik
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 10:30 – 12:00, Am Waldboden

  Explore the places where rhythm and poetry meet

  Is there a song inside you that you wish to sing? Are there words that you wish to put to the page?

  In this workshop we will learn how our thoughts, musings, and poems can become song. Primarily focusing on the poetic aspects of song, we will explore the places where rhythm and poetry meet, how to craft a lyric poem, and how to connect with our deepest selves; allowing what surfaces to come to fruition. Through exercises, creative prompts, and guided meditations we will listen for our inner voices and learn to break free of the restrictions we have placed upon ourselves. By allowing our poems to be sung and heard we allow ourselves and those who listen freedom.

  Part one

  Workshop one will be a general history of American Folk Music. We will go through a few selected folk songs of the American past by decade and discuss the writer/musician, the technique, the history of the time when the song was written and general facts about American Folk music. This will include songs played by myself and the band, a reference sheet for further listening, and printed lyrics of each song we'll cover. 

  About Mackenzie Page

  Mackenzie Page is a lover of all things ART; music, poetry, paintings, and film. She hold degrees in Poetry and Philosophy from Colorado University and has studied poetry for 10+ years. She toured across the US with Gipsy Moon and has recorded 3 studio albums. Currently she is working on her debut solo album to be out next spring. She shares deep appreciation for nature and is a constantly learning new ways of expression and connection with others.

  Workshop will be held in English

  To gain the most from this workshop it is recommended to be proficient in English as this workshop will be conducted entirely in English.

  Please bring along 

  There will be lots of writing in this workshop so make sure to bring pen/pencil, paper/notebook and an open mind. If you’d like you can also bring previous work that you wish to edit, or other poetry that you love.

  ~ Mackenzie Page
• 10:30 - 12:00 Reise in den inneren Garten, Workshop | Achtsamkeit, Energieplatzl-Plattform

  Reise in den inneren Garten

  Impulsgeber

  Julia Jyoti Lietz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Donnerstag: 10:30 – 12:00, Energieplatzl-Plattform

  Feuer des Herzens hüten

  Lasst uns das Feuer hüten. Das Feuer, welches seit Anbeginn aller Zeit brennt. Das Feuer unseres Herzens. 

  Allzuoft haben wir vergessen, dass es in uns strahlt und leuchtet. Wir haben "Herzenswände" errichtet, um uns zu schützen und im lebendigen Alltag einfach vergessen, sie wieder einzureißen. Blockaden, Glaubenssätze, Ängste und Schuldgefühle haben sich festgesetzt. Sie dämmen das „Feuer des Herzens“, unsere Seelenkraft ein. 

  Befreie Dein Herz ganz liebevoll

  In diesem Workshop besuchen wir unseren inneren Garten. Räumen auf. Nähren unser Seelenfeuer. Gemeinsam werden wir zum Stamm, reisen wir nach innen, klären und verändern – halten bewusst inne, unterstützen uns und kreieren unser Glück. 

  Gemeinsam: damit Du Dein Herz liebevoll befreien kannst. Damit Du in herausfordernden Zeiten immer wieder den Mut findest, Deinen eigenen, bunten Weg neugierig weiterzugehen. Starte Deinen inneren Prozess, entscheide Dich für ein Leben in Lebendigkeit und lerne, in schöpferischer Arbeit Deinen persönlichen, ganz besonderen Schatz in die Welt zu bringen!

  ~ Julia Jyoti Lietz
• 10:30 - 12:00 Befreie Deinen Schmerz – Training, Workshop | Achtsamkeit, Aussichts-Plattform

  Befreie Deinen Schmerz – Training

  Impulsgeber

  Teresa Meikl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 10:30 – 12:00, Aussichts-Plattform

  Lerne eingefahrene, unbewusste Verhaltensmuster gegenüber Schmerz loszulassen

  Dieser Workshop ist eine Schulung der eigenen Aufmerksamkeit und Wahrnehmung, um einen leichteren Umgang mit Schmerzen zu finden.

  Arten von Schmerzen gibt es viele. Tatsache ist, dass jeder 5. Österreicher ständig unter starken Schmerzen leidet. Vor allem Schmerzen im Stütz- und Bewegungsapparat sowie Kopf und Nerven plagen Personen aller Altersgruppen. Das muss nicht so sein.

  In diesem Training lernen wir Atmung und Aufmerksamkeit zu fokussieren, Muskeln und Gewebe zu lockern und wie es sich anfühlt den Körper als Ressource zu nutzen, um einen positiven Umgang mit unerwünschten Symptomen zu finden.

  Wir üben eingefahrene, unbewusste Verhaltensmuster gegenüber Schmerz loszulassen indem wir sie aufspüren, beobachten und ziehen lassen.

  Keine Vorkenntnisse nötig.

  Bitte mitbringen

  Eigene Matte und leichte Kleidung mitbringen.

  Impulsvortrag zum Thema

  Teresa bietet Dir am wasserFEST zu diesem Thema auch einen Impulsvortrag an. Wir empfehlen Dir, um Dich ganz in dieses Thema vertiefen zu können. Vor dem Workshop "Befreie Deinen Schmerz " den gleichnamigen Impulsvortrag zu besuchen.

   

  ~ Teresa Meikl
• 10:45 - 12:30 Transcendental Kundalini Flow, Workshop | Yoga, Sandstrand (Kundalini Yoga, Shamanic Yoga)

  Transcendental Kundalini Flow

  Impulsgeber

  Kathrin Friederike Burtscher

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Yoga-Stil: Kundalini Yoga, Shamanic Yoga
  Abgedeckte Themen: Transzendenz, Transformation, Bewusstsein, Perspektive, Meditation
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: alle, die ihr Bewusstsein erweitern wollen, alle die transzendieren wollen, alle die ihre wahre Identität kennenlernen wollen, alle die ihr MIND beruhigen wollen, alle die sich in Einklang bringen wollen, alle die sich ausgleichen wollen
  Benötigte Hilfsmittel: Decken, einen für dich heiligen Gegenstand
  

  Timetable

  • Donnerstag: 10:45 – 12:30, Sandstrand

  Eintauchen in den Fluss des Lebens

  Dieser Workshop beschäftigt sich mit dem EINTAUCHEN in den Fluß des Lebens. Transformation, Bewusstseinsprozesse und Transzendenz, um die eigenen Perspektiven und Horizonte zu erweitern, können über yogische Praktiken (Meditation, Atemtechniken und Übungen) gefördert werden. 

  Diese Techniken beruhigen und harmonisieren Geist und Körper und verbessern den energetischen Fluss des Körpers. Dadurch ist es möglich eine weitere Sichtweise zu erlangen und als Individuum ein universelleres Verständnis zu gewinnen. 

  Wertvolle Elemente die

  • Satsang-Kundalini Meditation
  • Kundalini Kriya
  • Dancing Meditation
  • Transcendental inner engeneering Techniques

  Bitte mitbringen

  Bringe bitte eine Decke, ein Tuch oder ein Handtuch mit, mit dem Du Dich zudecken kannst.

  ~ Kathrin Friederike Burtscher
• 11:00 - 12:30 Mantra-Meditation, Klasse / Practice | Meditation, Moor-Plattform

  Mantra-Meditation

  Impulsgeber

  Susanne Aichholzer

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 35

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 12:30, Moor-Plattform
  • Samstag: 9:30 – 11:00, Wald-Plattform
  • Sonntag: 13:30 – 15:00, Moor-Plattform

  Aktiv positive Samen in uns und um uns säen

  Lerne die Macht der Sprache und die reinigende als auch befreiende Wirkung uralter Sanskrit-Mantren kennen. Jedes gesprochene und gedachte Wort hat eine Auswirkung, hat eine bestimmte Frequenz, eine bestimmte Schwingung. Wie ein Stein, der ins Wasser geworfen wird, Wellen verursacht, ist es auch mit unserer Sprache und mit unseren Gedanken. Wollen wir aktiv positive Samen in und um uns säen, können wir dies sehr wirksam mit Mantra-Meditation erreichen. 

  Finde heraus welche Meditations-Art für Dich am besten passt

  Du kannst Dich in diesem Workshop gemeinsam mit Susanne darin üben und dabei lernen, Deine Verstandesaktivität positiv zu nutzen. Ihr werdet ausgewählte, sehr kraftvolle Mantren in ihrer Bedeutung besprechen, gemeinsam in traditioneller Art chanten, in stiller Meditation innerlich wiederholen, oder in Kombination mit Bewegung als Geh-Meditation kennenlernen. 

  Gemeinsam findet ihr heraus, welche Meditations-Art für Dich am Besten geeignet ist. U.a. werdet ihr mit folgenden Mantren arbeiten: Ganesha, Shiva, Krishna, Gayatri, Trayambakam. Ohne Instrumentalbegleitung. 

  Bitte mitbringen

  Bringe zu diesem Workshop bitte eine Matte und/oder ein Sitzkissen mit.

  ~ Susanne Aichholzer
• 11:00 - 12:30 Embodying Polarities, Workshop | Tanz, wasserFEST Stage

  Embodying Polarities

  Impulsgeber

  Claudia Prinz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Tanz
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 12:30, wasserFEST Stage

  Loslassen & Behalten

  Wir beschäftigen uns auf einer körperlichen und spielerischen Ebenen mit dem Thema "Loslassen" und "Behalten". 

  Was möchte ich geben, und was erlaube ich mir zu empfangen? 

  Erlaube Dir, Deinen Körper sprechen zu lassen und sei überrascht, was dabei auftaucht. 

  Das erwartet Dich

  • Partnerübungen
  • Authentic Movement
  • freie Improvisation
  • Tanz
  ~ Claudia Prinz
• 11:30 - 12:30 Cranio-sacrale Impulsregulation, Therapie | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt 1

  Cranio-sacrale Impulsregulation

  Impulsgeber

  Anja Schuchter

  Eckdaten

  Art: Therapie
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 10:15 – 11:15, Therapiezelt 1
  • Donnerstag: 11:30 – 12:30, Therapiezelt 1
  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt 2
  • Donnerstag: 18:15 – 19:15, Therapiezelt 2

  Von Schmerzen, Blockaden und Anspannungen befreien 

  Die Cranio-sacrale Impulsregulation ist eine sanfte, aber zugleich sehr effektive Methode, dem Körper die Chance zu geben, sich selbst von Schmerzen, Blockaden und Anspannungen zu befreien. 

  Liegend auf einem Massagetisch wird die rhythmische Eigenbewegung der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit ertastet und sanft begleitet. Dieser körpereigene Rhythmus, auch als "Atem des Lebens" bezeichnet, dient als Bindeglied zwischen Geist und Materie und ist für unser Wohlbefinden von immenser Bedeutung.

  ~ Anja Schuchter
• 11:30 - 12:30 Emotion Code, Therapie | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Therapiezelt 2

  Emotion Code

  Impulsgeber

  Luzia Exenberger

  Eckdaten

  Art: Therapie
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 6
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 10:15 – 11:15, Therapiezelt 2
  • Donnerstag: 11:30 – 12:30, Therapiezelt 2
  • Freitag: 10:15 – 11:15, Therapiezelt 2
  • Freitag: 11:30 – 12:30, Therapiezelt 2
  • Samstag: 8:30 – 9:30, Therapiezelt 2
  • Samstag: 9:45 – 10:45, Therapiezelt 2

  Unklare Belastungen und Beschwerden beseitigen

  Emotionen begleiten unser tägliches Leben. Nach intensiven Erlebnissen ist es unserem Körper aber manchmal unmöglich, die darin entstandenen Emotionen zu verarbeiten und gehen zu lassen. Obwohl die Situation oft schon lange vorüber ist, beeinflussen diese eingelagerten Emotionen nach wie vor unser Denken, Handeln und die Art mit unserer Umwelt zu kommunizieren.

  Der Emotion Code zeigt uns eine Methode, wie man diese eingelagerten Emotionen über kinesiologische Testverfahren aufspüren und mittels eines Magneten, der dem Körper einen regulierenden Impuls gibt, auflösen kann. Unklare Belastungen und Beschwerden können so beseitigt werden, um unserem Leben neue Qualität zu geben.

  ~ Luzia Exenberger
• 12:00 - 12:30 Highlinebegehungen am Lodertörl, Performance | Slackline, Special am Berg

  Highlinebegehungen am Lodertörl

  Impulsgeber

  Christian Waldner, Lukas Krenslehner

  Eckdaten

  Art: Performance
  Inhalt: Slackline
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 100

  Timetable

  • Donnerstag: 12:00 – 12:30, Special am Berg

  Ein paar Wochen ist es nun her, dass Christian das Lodertörl auf seiner Highline erstbegangen ist. Mit diesem Balanceakt hat er Fieberbrunn bereits vier Wochen vor dem wasserFEST darauf eingestimmt.

  Neben der Aktion am Tag, haben es sich Christian und Highliner-Kollege Lukas Krenslehner nicht nehmen lassen auch in der "Nacht des Blutmondes" über das in über 30 Metern Höhe gespannte Seil zu tanzen. So wie bei all seinen Aktionen war Christian und auch Lukas bei der Highlinebegehung gesichert.

  Wer Christian und Lukas live in Aktion sehen mag, hat diese Gelegenheit während des WasserFEST 2018. Dort bauen sie um Zuge des Special am Bergs am Donnerstag den, 23. August wieder ihre Highline auf.

  ~ Christian Waldner, Lukas Krenslehner
• 12:00 - 12:30 Atem & Meditation Session, Klasse / Practice | Meditation, Wald-Plattform

  Atem & Meditation Session

  Impulsgeber

  Scott Macdonald

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Mittwoch: 18:30 – 19:00, Wald-Plattform
  • Donnerstag: 12:00 – 12:30, Wald-Plattform
  • Freitag: 10:30 – 11:00, Wald-Plattform

  Atem unser Überlebenselexier

  Atmen ist alles! Vom ersten bis zum letzten Moment und alles dazwischen begleitet unser Atem. Ohne Essen kommen wir Wochen lang aus, ohne Wasser mehrere Tage aber ohne Luft nur wenige Minuten. Es ist und bleibt der wichtigste Nährstoff. Atem ist unser aller Überlebenselexier! 

  Wir atmen zwar ununterbrochen und doch sind wir uns des großen Potentials kaum bewusst. Ein erhöhter Sauerstofflevel hält enorme Vorteile für uns bereit. Die spezielle Atemtechnik hilft uns sie alle freizusetzen: mehr Energie, Stressreduktion und ein gestärktes Immunsystem

  ~ Scott Macdonald
• 12:30 - 13:00 Apnoetauchen im Wildseelodersee, Performance | Achtsame Bewegung, Special am Berg

  Apnoetauchen im Wildseelodersee

  Impulsgeber

  Daniel Steuerer

  Eckdaten

  Art: Performance
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 100

  Timetable

  • Donnerstag: 12:30 – 13:00, Special am Berg

  Details folgen in Kürze.

  ~ Daniel Steuerer
• 13:00 - 13:30 Ein-Blick ins Bienenvolk, Workshop | Natur, Am Waldboden

  Ein-Blick ins Bienenvolk

  Impulsgeber

  Christian B.

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 17

  Timetable

  • Donnerstag: 13:00 – 13:30, Am Waldboden
  • Freitag: 13:00 – 13:30, Am Waldboden
  • Samstag: 13:00 – 13:30, Am Waldboden

  An einem Mysterium teilhaben 

  Ein Blick in ein Bienenvolk ist etwas Erhebendes. An diesem Mysterium teilhaben zu dürfen hat eine ganz eigene Magie, es schwingt, und gerade mit und für Kinder ist es etwas Besonderes. Hier wird spürbar, was Worte leider nur schlecht zu beschreiben vermögen.

  ~ Christian B.
• 13:30 - 14:30 Food Matters – Der Einfluss der Ernährung auf Umwelt, Klima & Gesundheit, Workshop | Vegane und gesunde Ernährung, wasserFEST Stage

  Food Matters – Der Einfluss der Ernährung auf Umwelt, Klima & Gesundheit

  Impulsgeber

  Martin Schlatzer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Vegane und gesunde Ernährung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Timetable

  • Donnerstag: 13:30 – 14:30, wasserFEST Stage

  "World Café" zum Thema vegane Ernärhung 

  Die Ernährung hat vielfältige Auswirkungen auf unseren Planeten und die Zukunft unserer kommenden Generationen. Auf einen Mensch kommen drei Nutztiere. Unsere Nutztiere benötigen überproportional viel Land und Frischwasser und tragen deutlich zu Klimawandel, Artenverlust und Entwaldung bei. Der hohe Fleischkonsum spielt somit eine entscheidende Schlüsselrolle. Eine primär vegetarische Ernährung kann einen wesentlichen Beitrag zur Lösung der großen globalen Probleme leisten. Darüber hinaus können pflanzenbetonte Ernährungsweisen einen wichtigen Beitrag zur Prävention von Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes Mellitus 2 und Herz-Kreislauferkrankungen sein.

  Praxisrelevante Tipps und Tricks

  Der ernährungswissenschaftliche Schwerpunkt liegt auf den wichtigsten gesundheitlichen Fakten zu nachhaltigen und vegetarischen bzw. veganen Ernährungsweisen. Hinzu kommen praxisrelevante Tipps und Tricks, die im Alltag leicht angewandt werden können. Im Rahmen eines World-Cafés gibt es die Möglichkeit, relevante Themen zu diskutieren und sich auszutauschen.

  ~ Martin Schlatzer
• 13:30 - 15:00 Das ganze Sein ist Eins – Blockadenauflösung, Workshop | Yoga, Sandstrand (Yoga des Herzens)

  Das ganze Sein ist Eins – Blockadenauflösung

  Impulsgeber

  Patricia Van Asbroeck

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Yoga-Stil: Yoga des Herzens
  Abgedeckte Themen: Pranayama, Asanas, Meditation – unter dem Themengebiet Blockadenauflösung
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: alle, die in sich mehr entdecken wollen
  Benötigte Hilfsmittel: Matte, Meditationspolster und Blöcke
  

  Timetable

  • Donnerstag: 13:30 – 15:00, Sandstrand
  • Freitag: 10:30 – 12:00, Moor-Plattform

  Alle Ebenen in Versöhnung und Heilung bringen 

  Du kennst sie möglicherweise auch, die Blockaden, die uns das Gefühl von Trennung geben und uns so sehr im Intellekt verweilen lassen, die mit Lösungsansätzen so voll ist, dass wir uns oft gar nicht mehr kennen, geschweige eine dauernde nährende Verbindung spüren... Wir wollen hier alle Ebenen in Erfahrung bringen und sie miteinander versöhnen und in Heilung bringen.

  Patricia Van Asbroeck bringt Herz und Klarheit zusammen. Ihre Art der Blockadenlösung ist von mitfühlender und kraftvoll- klarer Natur und hilft vielen Menschen in schwierigen Situationen die nötige Resilienz zu steigern – für ein authentisches, friedfertiges und freudvolles Leben auch im Miteinander.

  ~ Patricia Van Asbroeck
• 13:30 - 15:00 Mantra-Sing-Kreis, Circle | Mantra Singen, Moor-Plattform

  Mantra-Sing-Kreis

  Impulsgeber

  Lisa Michele Lietz

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Mantra Singen
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 8:30 – 10:00, Sandstrand
  • Donnerstag: 13:30 – 15:00, Moor-Plattform

  Frei und aus der Tiefe unserer Herzen

  In Mantren (heilsame Sätze, Wörter, Klänge oder Silben) ist jene einzigartige Kraft eingebettet, welche seit Anbeginn aller Zeit Universen bewegt. Diese besondere Kraft kann vom Verstand schwer begriffen werden. 

  Der Zauber, welcher Mantren innewohnt, kann am Schönsten erlebt werden, wenn wir ihn frei und aus der Tiefe unserer Herzen miteinander teilen. 

  Man sieht (hört) nur mit dem Herzen gut

  In diesem Workshop lassen wir uns ganz auf die heilsame Kraft von Mantren ein - singen gemeinsam, schwelgen gemeinsam, schweigen gemeinsam … Lassen unsere Körper harmonisch schwingen und erleben vielleicht sogar die tiefe harmonische Energie und regenerierende Ruhe, welche sich auf unseren Körper und unseren Geist ausdehnen kann. 

  Das wesentliche ist für das Auge unsichtbar, man sieht (hört) nur mit dem Herzen gut…

  ~ Lisa Michele Lietz
• 13:30 - 15:30 Von Innen nach Außen – handeln, Workshop | Achtsamkeit, Wald-Plattform

  Von Innen nach Außen – handeln

  Impulsgeber

  Susanna Mühlbacher

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 13:30 – 15:30, Wald-Plattform

  Achtsames und bewusstes Handeln

  Deutlich ist in den Ergebnissen unserer Handlungen spürbar, aus welchem Bewusstseinszustand sie geboren wurden. Bewusstheit und klare Ausrichtung beim Tun, lässt Dinge entstehen und wachsen.

  Was möchtest Du entstehen und wachsen lassen? Wie soll es entstehen und wachsen?

  Richte Dein Handeln aus und stärke mit der klärenden Energie der Achtsamkeit Deine bewusste Tatkraft.

  So ist der Inhalt des dritten Teils der dreiteiligen Workshopreihe "Von Innen nach Außen". Im Fokus des dritten Teils steht das achtsame und bewusste Handeln.

  Die Workshopreihe "Von Innen nach Außen" im Detail

  Die Workshop-Reihe "Von Innen nach Außen" beschäftigt sich damit, wie unsere Achtsamkeit nach Außen fließen kann und damit uns selbst, unsere Familien, Arbeitsplätze unser gesamtes Umfeld verändern kann.

  von Innen nach Außen Achtsamkeit wandelt Dein Leben sanft und nachhaltig von Innen nach Außen.

  Achtsamkeit klärt den inneren Raum. Aus diesem Raum fließt unser Ausdruck.

  Die Schwerpunkte aller drei Teile auf einem Blick

  Ingesamt erwarten Dich in dieser Reihe drei unterschiedlich Workshops. Im ersten Teil steht "Dein Innerer Raum und klare Intention" im Fokus. Der zweite Teil liefert wertvolle Impulse für das achtsame Sprechen. Im drittel Teil widmen wir uns gemeinsam dem achtsamen Handeln. Du kannst diese Achtsamkeitsworkshops auch unabhängig voneinander besuchen.

  Lass uns gemeinsam tiefer schauen! Ich freue mich auf Dich! Susanna

  ~ Susanna Mühlbacher
• 13:45 - 14:45 "Flip Flow": Familien Leben präsent Improvisieren, Workshop | Tanz, Energieplatzl-Plattform

  "Flip Flow": Familien Leben präsent Improvisieren

  Impulsgeber

  Cristof Jellinek, Bea Fórizs

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Tanz
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 21

  Timetable

  • Donnerstag: 13:45 – 14:45, Energieplatzl-Plattform
  • Freitag: 11:00 – 12:00, Energieplatzl-Plattform
  • Samstag: 17:30 – 18:30, Sandstrand

  Gewaltfreie Kommunikation durch freies Tanzen erleben 

  "Ohne Spielsachen haben wir "nur" uns selbst und einander. Mehr als genug für Begegnungen von Universen – wobei das Wohlfühlen im Tanz die Sonne ist, um die sich alles dreht" (Bea & Cristof  Jellinek) 

  Flexible Struktur & ausgewählte Übungen bieten Gelegenheit als Familie Berührung, Spaß und emotionalen Spannungsabbau zu haben, um tiefere Begegnung und Beziehung in möglichst freiem Spiel und Improvisation zu entdecken. Dabei stellen wir uns dem Anspruch, einen sicheren Rahmen des Wohlbefindens und der Herausforderungen gleichermaßen für Eltern und Kinder zu schaffen. Wodurch sich Inspiration für familienalltägliche Interaktion & Kommunikation schöpfen lässt, da auf der "Tanzfläche" oft zwischenmenschliche Dynamiken, die aus dem Alltag bekannt sind, so schön greifbar werden und spielerisch mit ihnen umgegangen werden kann. 

  Mit diesem Workshop machen wir eine gewaltfreie Kommunikation auf non-verbaler Ebene der Körpersprache und des Umganges miteinander erlebbar. 

  "Aufmerksamkeits- & Achtsamkeits-Training in Kombination mit körperlichem Einsatz, mobilisiert die Kraft der Freude und des gemeinsamen Gestaltens von Begegnung in Konsens &  Pflegens von integrativer Gemeinschaft."  (Bea und Cristof Jellinek)

  Sanfte, unaufhaltsame Revolution

  In diesem Workshop stehen spielerisch achtsame (Körper-)Sprache und Interaktion ganz im Vordergrund. Gemeinsam erforschen wir Konfliktlösung im freien 'Tanz' . Geeignet ist dieser Workshop für Menschen zwischen 0 und 120 Jahre : ) Zudem wirst Du in diesem Workshop dazu inspiriert, in (Familien-)Alltags-Situationen achtsam und liebevoll miteinander umzugehen. 

  "In unserem Workshops wird die sanfte, unaufhaltsamen Revolution, die wir schon jetzt genießen dürfen, ganz deutlich spür- und erlebbar," Bea und Cristof voller Vorfreude auf das wasserFEST.

  Im Anschluss an die Flip Flow-Session findet der Redekreis "Austausch & Vernetzung rund um Familien-Leben und Resilienz" statt. Wir legen euch sehr ans Herz, diesen Redekreis nach diesem Workshop zu besuchen, da aus den "Flip Flow"-Sessions oft der Bedarf erwächst sich über die Reflexion hinaus weiter auszutauschen.

  ~ Cristof Jellinek, Bea Fórizs
• 14:00 - 14:30 Bewegung am Boden, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Am Wiesenboden

  Bewegung am Boden

  Impulsgeber

  Scott Macdonald

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 9:30 – 10:00, Am Wiesenboden
  • Donnerstag: 14:00 – 14:30, Am Wiesenboden
  • Freitag: 11:30 – 12:00, Am Wiesenboden
  • Freitag: 14:00 – 14:30, Am Wiesenboden

  Weniger Haltungsprobleme durch am Boden Herumtoben

  Ein Baby baut die Kraft zum Laufen, nicht durchs Laufen auf, sondern durchs am Boden herum Krabbeln. Viele Haltungsprobleme können beseitigt werden wenn wir zurück zum Ursprung gehen, also zurück auf den Boden. Brasilianische Jiu Jitsu(BJJ) ist ein Bodenkampf Sport. 

  Die Bewegungstechniken von BJJ kann man ganz wunderbar ohne Kampf ausüben. Es macht dann richtig toll Spaß am Boden herumzutoben, dabei werden Muskeln beansprucht die seit Jahren in Vergessenheit geraten sind.

  ~ Scott Macdonald
• 14:00 - 15:00 Bee Happy Balm – Propolis Salbe mit Bienenwachs, Honig & Olivenöl, Workshop | Natur, Am Waldboden

  Bee Happy Balm – Propolis Salbe mit Bienenwachs, Honig & Olivenöl

  Impulsgeber

  Christian B.

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 17

  Timetable

  • Donnerstag: 14:00 – 15:00, Am Waldboden

  Was die alten Ägypter schon wussten

  Die heilenden Kräfte des Bienenstocks zu unserem Wohl einzusetzen ist nichts Neues. Was bereits die alten Ägypter wußten, bringt dieser Workshop näher. 

  Wir machen eine Salbe bestehend aus Propolis , Honig, Bienenwachs und Olivenöl. Natürlich alles von feinster bio Qualität. 

  ~ Christian B.
• 14:00 - 15:00 Shiatsu, Therapie | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt 1

  Shiatsu

  Impulsgeber

  Stefan Rainer

  Eckdaten

  Art: Therapie
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 17:30 – 18:30, Therapiezelt 2
  • Donnerstag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt 1
  • Freitag: 10:00 – 11:00, Therapiezelt 1
  • Samstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt 2

  Energie-Blockaden entdecken und lösen

  Shiatsu ist eine Jahrtausende alte Kunst der ganzheitlichen Körperarbeit aus Japan und bedeutet "Daumendruck".

  Sie entspringt der japanischen Gesundheitslehre und der traditionell chinesischen Medizin (TCM). In einer Shiatsu-Behandlung versucht der Therapeut/die Therapeutin, Energie-Blockaden zu entdecken und zu lösen. Rotationen, Stretches oder die Arbeit an Meridianen sollen Blockaden lösen, Schmerzen aller Art lindern, und vor allem: zu einem tiefen Entspannungszustand führen, welcher eine wertvolle Quelle des Wohlbefindens und der Gesundheit darstellt.

  Shiatsu ist eine Behandlungsform, die in bekleidetem Zustand auf einer Matte am Boden durchgeführt wird. Auf verschiedenen körperlichen Ebenen werden bewusst Impulse gesetzt, um Blockaden in den Energiebahnen (Meridianen) aufzulösen. Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren, um den Menschen in seine Balance zurückzuführen.

  "Gut ist, was sich gut anfühlt…"

  ~ Stefan Rainer
• 14:00 - 15:00 Intuitiv Bodywork – Einzelsession, Therapie | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt 2

  Intuitiv Bodywork – Einzelsession

  Impulsgeber

  Daniela Pongritz

  Eckdaten

  Art: Therapie
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 16:45 – 17:45, Therapiezelt 1
  • Donnerstag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt 2
  • Freitag: 11:30 – 12:30, Therapiezelt 1
  • Samstag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt 2
  • Sonntag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt 2

  Was Du in diesem Augenblick brauchst

  Bei Intuitiv Bodywork wird aus einem Pool an energetischen und asiatischen Techniken und Klängen geschöpft und intuitiv an Dein jetziges Sein angepasst. 

  Aus einer zutiefst dienenden Haltung heraus, mit dem Fokus "Was brauchst Du (Dein ganzes Wesen) in diesem Augenblick, entsteht eine einzigartige Behandlung. 

  Ob hier eine Dehnung oder eine Bewegung, dort ein sich fallen lassen und gehalten werden gut tut oder das Fühlen und Lauschen eines Klanges, entsteht aufgrund der Kommunikation zwischen Gebender und Nehmender.

  ~ Daniela Pongritz
• 14:00 - 16:00 Herzmeditation mit Klangbegleitung, Workshop | Meditation, Aussichts-Plattform

  Herzmeditation mit Klangbegleitung

  Impulsgeber

  Stephan Mader

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 8

  Timetable

  • Donnerstag: 14:00 – 16:00, Aussichts-Plattform

  Kraftvolles Erden und Verbindung mit dem Herzen aufnehmen

  Während dieser wunderbaren Meditation gehen wir ganz bewusst in Verbindung mit dem Raum unserer Herzen.

  Im ersten Teil dieser (aktiven) Meditation werden wir uns kraftvoll erden, um den Boden unter unseren Füßen zu spüren.

  In den nächsten zwei Phasen nehmen wir Verbindung mit unseren Herzen auf. Für TeilnehmerInnen mit Meditationserfahrung gibt es die Möglichkeit, während dieser Phase die Tonglen-Meditation, eine tibetische Meditation des Mitgefühls, zu praktizieren. Unser Atem wird uns auf dieser besonderen Reise begleiten und wesen-tlich zur Tiefe dieser Seinserfahrung beitragen.

  Anschließend tauchen wir ein in eine Ruhephase, um dem Erfahrenen nachzuspüren und es wirken zu lassen.

  Das Besondere an dieser Meditation

  Diese wunderbare Meditation verbindet Techniken der Erdung mit Techniken der Herzöffnung in einer fließenden, bewegten Art und Weise. Sie ist sowohl für AnfängeInnen (Herzmeditation) als auch für fortgeschrittene Praktizierende (Tonglen - Transformation von Energien) eine bereichernde Erfahrung. Hierbei handelt es sich um eine aktive Meditation mit Klangbegleitung, die den Teilnehmenden stets sehr viel Freude bereitet.

  Ich freue mich, Dich auf dieser besonderen Reise mit Trommel, Gitarre und den zauberhaften Klängen der Hang begleiten zu dürfen.

  Bitte mitbringen

  Mitzubringen bequeme Kleidung, Yogamatte, Sitzkissen, eine leichte Decke zum zudecken (je nach Temperaturen).

  ~ Stephan Mader
• 14:30 - 16:00 Diabolo – für Einsteiger und Fortgeschrittene – für die ganze Familie, Workshop | Artistik, freies Festivalgelände

  Diabolo – für Einsteiger und Fortgeschrittene – für die ganze Familie

  Impulsgeber

  Daniel Rechberger-Stillebacher

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Artistik
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15
  Geeignet für: Kinder ab 8 Jahren

  Timetable

  • Donnerstag: 14:30 – 16:00, freies Festivalgelände
  • Freitag: 16:30 – 18:00, freies Festivalgelände
  • Samstag: 14:30 – 16:00, freies Festivalgelände
  • Sonntag: 10:30 – 12:00, freies Festivalgelände

  Für Anfänger und Fortgeschrittene

  Beim Diabolo spielen dreht sich alles um Schwung, wie er entsteht, wie man ihn aufrecht erhält und wie lange er reicht... Neben den Basics wie Beschleunigung, Würfe und einiger Standards gibt es viel Gelegenheit zum gegenseitigen Inspirieren und Experimentieren. Kooperationsaufgaben sowie komplexe Tricks für Fortgeschrittene sind weitere feste Bestandteile des Workshops.

  ~ Daniel Rechberger-Stillebacher
• 15:00 - 15:30 Austausch & Vernetzung rund um Familien-Leben und Resilienz, Circle | Menschenkreis, Energieplatzl-Plattform

  Austausch & Vernetzung rund um Familien-Leben und Resilienz

  Impulsgeber

  Cristof Jellinek, Bea Fórizs

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Menschenkreis
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 21

  Timetable

  • Donnerstag: 15:00 – 15:30, Energieplatzl-Plattform
  • Freitag: 12:15 – 12:45, Energieplatzl-Plattform
  • Samstag: 18:45 – 19:15, Sandstrand

  Achtsamer Austausch über die Herausforderungen des Familien-Lebens 

  Aus den Flip Flow Sessions erwächst oft der Bedarf sich noch über Reflexion hinaus weiter auszutauschen. Der Einstieg zu Beginn des Redekreises ist möglich, wenn die Teilnehmenden aus der Flip Flow Session einverstanden sind. Wir empfehlen, dass ihr vorm Besuch dieses Redekreises den Workshop "Flip Flow" von Cristof und Bea besucht.

  Oft geht es um Herausforderungen des Familien-Lebens, und wie damit umgegangen werden kann. Sich einfach mitteilen, wertschätzend zuhören, Erfahrungen austauschen und voneinander lernen...

  Von Windelfrei bis Homeschooling

  Die Themen dieses Redekreises sind so vielfältig wie das Familien-Leben: ob windelfrei, vegan zum Geburtstags- oder Familien-Fest, Balance von Arbeit-Familie-Duo-Solo Zeit, Beziehungs-Formen und Konstellationen oder Homeschooling und Freilernen... und was sonst so auftaucht.

  ~ Cristof Jellinek, Bea Fórizs
• 15:00 - 16:00 Capoeira Angola für Kinder – Teil 2: "Das Capoeira der Tiere", Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Am Wiesenboden

  Capoeira Angola für Kinder – Teil 2: "Das Capoeira der Tiere"

  Impulsgeber

  Kathrin Friederike Burtscher

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 15:00 – 16:00, Am Wiesenboden

  Capoeira Angola Werkstatt für Kinder 

  Was steckt eigentlich genau hinter "Capoeira Angola?  Es ist eine afro-brasilianische Bewegungsform, die Elemente des Kampfes und Tanzes vereint. Von rhythmischer Musik begleitet tanzen bzw. kämpfen zwei SpielerInnen in dialogischer Form im Rhythmus der traditionellen afrobrasilianischen Musik.

  Alte und junge, arme und reiche, starke und schwache Kinder, Männer und Frauen, sie alle finden sich zusammen, um an der Roda de Capoeira, dem Kreis des Geschehens, teilzuhaben. 

  Workshop aus fünf Teilen

  1. Teil: eine kleine Geschichte (szenisch, musikalische, motorische und orale Erarbeitung)

  2. Teil: das Capoeira der Tiere (TIere und ihre Bewegungen) 

  3. Teil: Capoeira Musik mit Liedern und Instrumenten

  4. Teil: Capoeira Bewegung

  5. Teil: Capoeira Roda „Capoeira e pra homen, menino e mulher"! Capoeira ist für Mann, Frau und Kind!“

  Kinder von fünf bis zehn Jahren

  In diesem Workshop sind Kinder im Alter zwischen drei und zehn Jahren herzlich Willkommen, so wie ihre Mamas und Papas freilich auch.

  ~ Kathrin Friederike Burtscher
• 15:00 - 16:00 Eisbaden, Klasse / Practice | Achtsamkeit, freies Festivalgelände

  Eisbaden

  Impulsgeber

  Scott Macdonald

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Donnerstag: 15:00 – 16:00, freies Festivalgelände
  • Donnerstag: 16:15 – 17:15, freies Festivalgelände
  • Freitag: 15:00 – 16:00, freies Festivalgelände
  • Freitag: 16:15 – 17:15, freies Festivalgelände

  Mach die Kälte zu Deinem Freund! Kontrolliertes Kältetraining aktiviert eine wahre Kaskade an gesundheitlichen Vorteilen: 

  • Aufbau des gesunden Braunfettanteils bei gleichzeitiger Reduktion des ungesunden weißen Fettes
  • Stärkung des Immunsystems und dadurch verringerte Infektanfälligkeit
  • Kreislauftraining Verbesserung der Schlafqualität
  • Gesteigerte Endorphinausschüttung – die “Gute Laune”-Hormonen verbessern unsere Stimmung Kurz gesagt: wir fühlen uns wohler in unserer Haut!
  ~ Scott Macdonald
• 15:30 - 16:30 Meditatives Malen, Workshop | Meditation, Sandstrand

  Meditatives Malen

  Impulsgeber

  Sandra Götz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Mittwoch: 17:30 – 18:30, Sandstrand
  • Donnerstag: 15:30 – 16:30, Sandstrand

  Seelenbilder entstehen lassen

  Beginnend mit einer gemeinsamen Meditation hast Du in diesem Workshop die Möglichkeit, die Farben und Formen, die vor Deinem inneren Auge entstanden sind zu Papier zu bringen und bei meditativer Musik Seelenbilder entstehen zu lassen.

  Du kannst Dich hier ganz frei und ungehemmt fühlen. Lasse dem, was aus Dir heraus auf das Papier möchte, ganz freien Lauf.

  Kein Vorkenntnisse notwendig

  Für diesen Workshop ist keinerlei Vorkenntnis notwendig. Sandra holt Dich genau hier ab, wo Du mit Deiner Malerei stehst. Liebevoll begleitet sie Dich durch diesen Workshop und gibt Dir wunderbare Impulse für Dein ganz individuelles und instinktives Malen.

   

   

  ~ Sandra Götz
• 15:30 - 16:30 Shamanic Energy Medicine, Therapie | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Therapiezelt 1

  Shamanic Energy Medicine

  Impulsgeber

  Claudia Brigitte Schmid

  Eckdaten

  Art: Therapie
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 15:30 – 16:30, Therapiezelt 1
  • Freitag: 8:30 – 9:30, Therapiezelt 1
  • Samstag: 17:15 – 18:15, Therapiezelt 1
  • Sonntag: 11:15 – 12:15, Therapiezelt 1
  • Sonntag: 15:30 – 16:30, Therapiezelt 1

  Fokussiertes Wirken auf energetischer und seelischer Ebene

  Hierbei handelt es sich um eine Schamanisch-energetische Behandlung in der Tradition der Light Body School der Four Winds Society. Ausgangspunkt ist ein aktuelles oder ein immer wiederkehrendes Thema, das sich auf der Ebene des Körpers, der Psyche, der Seele oder des Geistes zeigen kann. Anhand eines Eingangsgespräches wird der Themenleitfaden entworfen, um möglichst fokussiert auf der energetischen und seelischen Ebene wirken zu können. 

  Es werden verschiedene schamanische und energetische Techniken angewandt. Diese werden jeweils vorher kurz erläutert und nur mit Einverständnis angewandt. 

  Fokussierter, entspannter, leichter, freier, freudvoller, kraftvoller, energetisierter und liebevoller… so beschreiben Klient*innen ihren Zustand nach einer Behandlung.

  ~ Claudia Brigitte Schmid
• 15:30 - 16:30 Shiatsu, Therapie | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt 2

  Shiatsu

  Impulsgeber

  Luzia Exenberger

  Eckdaten

  Art: Therapie
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 16:00 – 17:00, Therapiezelt 2
  • Donnerstag: 15:30 – 16:30, Therapiezelt 2
  • Freitag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt 2
  • Samstag: 15:45 – 16:45, Therapiezelt 2

  Entspannung – Regeneration – Wohlbefinden

  Shiatsu ist eine Jahrtausende alte Kunst der ganzheitlichen Körperarbeit aus Japan und bedeutet "Daumendruck".

  Sie entspringt der japanischen Gesundheitslehre und der traditionell chinesischen Medizin (TCM). In einer Shiatsu-Behandlung versucht der Therapeut/die Therapeutin, Energie-Blockaden zu entdecken und zu lösen. Rotationen, Stretches oder die Arbeit an Meridianen sollen Blockaden lösen, Schmerzen aller Art lindern, und vor allem: zu einem tiefen Entspannungszustand führen, welcher eine wertvolle Quelle des Wohlbefindens und der Gesundheit darstellt.

  Mensch in seine Balance zurückführen 

  Shiatsu ist eine Behandlungsform, die in bekleidetem Zustand auf einer Matte am Boden durchgeführt wird. Auf verschiedenen körperlichen Ebenen werden bewusst Impulse gesetzt, um Blockaden in den Energiebahnen (Meridianen) aufzulösen. Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren, um den Menschen in seine Balance zurückzuführen.

  "Gut ist, was sich gut anfühlt..."

  ~ Luzia Exenberger
• 15:30 - 17:30 Rund um Wild-, Heil- und alte Nutzpflanzen, Workshop | Kräuterheilkunde, Am Waldboden

  Rund um Wild-, Heil- und alte Nutzpflanzen

  Impulsgeber

  Gertrude Messner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Timetable

  • Donnerstag: 15:30 – 17:30, Am Waldboden

  Von Alant bis Zichorie

  In diesem Workshop erzählt euch Gertrude Messner Wissenswertes und zum Teil längst Vergessenes über Kräuter von Alant bis Brennessel, von Nutzhanf bis Zichorie.

  Zur Einstimmung hier eine kleiner Vorstellung der einzelnen Heilkräuter:

  Alant

  Den Alant kannst Du von den Blüten und Blättern bis runter zur Wurzeln verarbeiten. Er stärkt Dein Ich und tut besonders der Lunge sehr gut. Obendrein ist er eine wunderschöne Dekoration.

  Brennessel

  Die Brennessel ist der Tausendsasser unter den Pflanzen. Sie ist eine (Heil)Pflanze für wirklich alle Bereiche im Leben. 

  Auch die Zichorie ist vom Blatt bis zur Wurzel zu verarbeiten. Sie ist eine Meisterin der Entgiftung und was viele nicht wissen eine wohlschmeckende, gesunde Kaffee-Alternative.

  Nutz-Hanf

  In diesem Workshop möchte euch Gertrude Messner vieles über alte Nutzpflanzen wie dem Nutz-Hanf erzählen. Hanf hat eine sehr breite Heilwirkung: Er ist etwa eine sehr gute  Quelle für Omega 3 und seine Wirkstoffe lindern Schmerzen, beruhigen, helfen bei Schlafstörungen und selbst Menschen mit Burn Out berichten von einer starken Verbesserung ihres Zustandes. Denn Hanf hat unter anderem eine sehr stimmungsaufhellenden Wirkung. Zudem bringt Hanf auch Linderung bei Kopfschmerzen und kann in der Behandlung von Krebs zu großen Erfolgen beitragen.

  Genießen lässt sich der Nutz-Hanf am allerbesten in Form von Tees. Früher war Hanf eine sehr wichtige und weit verbreitete Pflanze. Mittlerweile ist diese Pflanze leider sehr stark in Vergessenheit geraten. Das obwohl sie gerade bei uns sehr gut wächst und das bis in hohe Lagen hinauf.

  Ein weiteres wichtiges Detail zu Hanf: Er eignet sich ausgezeichnet für die Papierherstellung: Nur ein ha Hanf gleicht 12 ha Bäume in der Produktion für Papier aus.

  Tipps für den täglichen, kreativen Gebrauch von Kräutern

  Abgerundet wird Gertrudes Workshop mit kreativen Ideen für den täglichen Gebrauch von Kräutern: So verratet sie euch etwa wie ihr eine leckere Wildkräuter-Suppe und frisches Kräuterwasser zaubern oder aus frischen Kräutern wunderbare Pesti und Aufstriche kreieren könnt.

  Obendrein gibt es bei Gertrude für euch ein Brennessel Brot zur Verkostung.

  ~ Gertrude Messner
• 15:30 - 18:30 Tantra Massage Workshop: "Näher zu Dir", Workshop | Massage Workshop, Moor-Plattform

  Tantra Massage Workshop: "Näher zu Dir"

  Impulsgeber

  Peter Schick

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Massage Workshop
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 36

  Timetable

  • Donnerstag: 15:30 – 18:30, Moor-Plattform

  Heilen durch Berühren

  Achtsame Berührung ist das größte das ein Mensch geben kann, und das größte das ein Mensch empfangen kann. Jeder kann heilen durch Berührung. Voraussetzungen hierfür sind Achtsamkeit und Präsenz. Deshalb kultivieren wir diese Qualitäten. Komm alleine, zu zweit, mit Deinem Partner oder mit Freunden. Bring ein oder zwei Handtücher, eine Matte oder eine Decke, ein Hüfttuch (Lunghi) und etwas natürliches Massageöl mit. 

  Tantra Massage ist eine Jahrtausende alte indische Tempelmassage und wurde traditionell von geweihten Priestern ausgeübt. Sie ist eine energetische Ganzkörpermassage. Tantra Massage ist Ritual, Begegnung,  Meditation und Bewegung. Durch Ausgleich der Polaritäten von & Yang und Yin, Shiva und Shakti, Sonne (ha) und Mond (tha), Geben und Empfangen bringen wir Energie ins Fließen. Indem wir den Geist mit seinen vorgefertigten Denkmustern (tan) transzendieren und unser Bewusstsein ausdehnen (tra) erfahren wir den Zustand von Einheit (Yoga). Eventuell machen wir spontane meditative beziehungsweise spirituelle Erfahrungen während und/oder nach der Massage.

  "Rather than looking for love find all the barriers you have build against it." Rumi

  Traditionelle Tantra Massage ist keine sexuelle und keine erotische Massage. Dennoch kann die achtsame Art der Berührung intensive Gefühle von Nähe auslösen.

  ~ Peter Schick
• 16:00 - 17:00 Die Antwort in der Frage finden, Circle | Menschenkreis, Wald-Plattform

  Die Antwort in der Frage finden

  Impulsgeber

  Danja Lutz

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Menschenkreis
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Donnerstag: 16:00 – 17:00, Wald-Plattform

  Füreinander da sein 

  Ein aus dem "gemeinsam" geschaffener Raum, um zu erzählen, was Dich beschäftigt. Ein Raum, in dem das Zuhören im Vordergrund steht. Eine Möglichkeit, um die Antwort in deiner Frage zu finden.

  Und wenn Du magst, kannst Du auch gerne mich befragen. Ich kann Dir nicht versprechen, dass ich die alles-gut-und-heil-in-28-Tagen-Antwort bereit habe, aber vielleicht einen neuen Blickwinkel, der Dich begleitet im nächsten Schritt Deiner Entwicklung. 



  Lasst uns füreinander da sein. Weil es heilend ist, gehört zu sein.

  ~ Danja Lutz
• 16:00 - 18:00 Walking In Your Shoes, Workshop | Achtsame Bewegung, Energieplatzl-Plattform

  Walking In Your Shoes

  Impulsgeber

  Hermine Ohner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 16:00 – 18:00, Energieplatzl-Plattform
  • Sonntag: 10:30 – 12:30, Wald-Plattform

  "Gehe Dich frei" 

  Eine indianische Weisheit sagt:

   "Großer Geist, bewahre mich davor über einen Menschen zu urteilen, bevor ich nicht eine Meile in seinen Mokasins gegangen bin"

  Das ist die Grundformel für eine befreite und gelebte Akzeptanz sich selbst und anderen Menschen gegenüber. WIYS, oder auch "Gehe Dich frei" wie Hermine Ohner es nennt, nutzt unsere natürliche Fähigkeit, Empathie zu empfinden. 

  Bei dieser Methode wird ein Anliegen, eine Blockade, ein Konflikt, ein Vorhaben... sprichwörtlich gegangen. Dabei zeigen sich die Hintergründe von Problemen und deren lösungsorientierten Ansätze. Durch diese lustvolle Einzel/Gruppen Selbsterfahrung werden eigene Potentiale erkannt und es führt zu einem tieferen und befreienden Verstehen. 

  Friedlich und verständnisvoller Kontakt

  Es lässt Menschen mit sich und der Umwelt in einem friedlichen verständnisvollen Kontakt treten, die Selbstachtung wird erhöht und Beziehungen erneuert. Mit "Walking in your shoes" lässt sich auch wunderbar das eigene Krafttier mit seinen Botschaften und Potentialen gehen.... Oftmals endet ein Walk in einem Freudentanz des Lebens. 

   

  ~ Hermine Ohner
• 16:15 - 17:15 Eisbaden, Klasse / Practice | Achtsamkeit, freies Festivalgelände

  Eisbaden

  Impulsgeber

  Scott Macdonald

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Donnerstag: 15:00 – 16:00, freies Festivalgelände
  • Donnerstag: 16:15 – 17:15, freies Festivalgelände
  • Freitag: 15:00 – 16:00, freies Festivalgelände
  • Freitag: 16:15 – 17:15, freies Festivalgelände

  Mach die Kälte zu Deinem Freund! Kontrolliertes Kältetraining aktiviert eine wahre Kaskade an gesundheitlichen Vorteilen: 

  • Aufbau des gesunden Braunfettanteils bei gleichzeitiger Reduktion des ungesunden weißen Fettes
  • Stärkung des Immunsystems und dadurch verringerte Infektanfälligkeit
  • Kreislauftraining Verbesserung der Schlafqualität
  • Gesteigerte Endorphinausschüttung – die “Gute Laune”-Hormonen verbessern unsere Stimmung Kurz gesagt: wir fühlen uns wohler in unserer Haut!
  ~ Scott Macdonald
• 16:30 - 17:30 Kinderzirkus, Workshop | Artistik, Am Wiesenboden

  Kinderzirkus

  Impulsgeber

  Paolo Geminiani, Stefanie Momo Beck

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Artistik
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Mittwoch: 15:30 – 17:00, Am Wiesenboden
  • Donnerstag: 16:30 – 17:30, Am Wiesenboden
  • Freitag: 16:30 – 18:00, Am Wiesenboden
  • Samstag: 17:00 – 18:00, Am Wiesenboden
  • Sonntag: 14:00 – 15:30, Am Wiesenboden

  "Manege frei" für die Next Generation

  Mit Stefanie "Momo" Beck und Paolo Geminiani können die Jungen und jung Gebliebenen sich in den unterschiedlichen Zirkusdisziplinen ausprobieren oder einfach "nur" Spaß am Spielen haben.

  "Mit einem Überfluss an kreativer Energie und der richtigen Location bietet das wasserFEST die perfekte Gelegenheit der nächsten Generation die Zirkuskünste näher zu bringen und zu zeigen, dass mit Spass und ein wenig Fleiß Unglaubliches zu schaffen ist", konstatiert Artist Paolo Geminiani mit einem zauberhaften Funkeln in den Augen.

  Er und seine vor Kreativität, Geschick und Herzlichkeit sprudelnde Partnerin Stefanie "Momo" freuen sich schon sehr auf all die unvergesslichen und inspirierenden Begegnungen mit euch auf dem diesjährigen wasserFEST.

  Alle herzlich willkommen

  Jede/r der Spaß an den unterschiedlichen Zirkusdisziplinen hat, ist bei diesem Workshop herzlich willkommen. Ob jung oder Junggebliebene, Momo und Paolo werden euch bei diesem einzigartigen voller Lebensfreude und Leichtigkeit steckenden Workshop bezaubern. 

  ~ Paolo Geminiani, Stefanie Momo Beck
• 16:30 - 18:00 Im Raum der Möglichkeiten bewegen*, Workshop | Tanz, wasserFEST Stage

  Im Raum der Möglichkeiten bewegen*

  Impulsgeber

  Claudia Prinz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Tanz
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 16:30 – 18:00, wasserFEST Stage
  • Sonntag: 16:00 – 17:30, wasserFEST Stage

  Entdecke Dein im Moment lebendes Naturell

  Bewegung ist Leben und Tanz ist lebendiger Ausdruck Deiner Selbst. Deine tanzende Kreativität eröffnet Dir neue Räume der Möglichkeiten: 

  Gemeinsam in Bewegung und Freude entdecken wir unser spielerisches und im Moment lebendes Naturell wieder. Kleine Tanzimpulse erweitern Deinen Spielraum und Lebensausdruck. 

  Bewegte Reise zu Dir selbst

  Lass Dich voller Neugier ein, in eine bewegte Reise zu Dir selbst und entdecke unter anderem die Selbstliebe in Deinem tanzenden Raum der Möglichkeiten, mit Dir und anderen. 

  Was Dich in diesem Tanz-Workshop erwartet

  • Freie Improvisation
  • zeitgenössische Technik,
  • Partnerübungen
  • Ausdruckstanz

  Das Besondere daran

  Tanz und Bewegung erwecken die Lebenslust, Lebensfreude und Kreativität. Außerdem hilft diese Arte des Bewegens den Menschen dabei, sich von etwas freizutanzen und wieder besser im Körper anzukommen.

  ~ Claudia Prinz
• 17:00 - 18:00 Familienyoga, Klasse / Practice | Yoga, Sandstrand (Familienyoga)

  Familienyoga

  Impulsgeber

  Sibylle Schöppel

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Yoga-Stil: Familienyoga
  Abgedeckte Themen: Familienerlebnis, Spaß, Entspannung, Kreativität....
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: für die ganze Familie ....ab 3 Jahre aufwärts....
  Benötigte Hilfsmittel: Matten, Musik
  

  Timetable

  • Mittwoch: 16:00 – 17:00, Sandstrand
  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Sandstrand
  • Freitag: 17:00 – 18:00, Sandstrand
  • Samstag: 16:00 – 17:00, Sandstrand
  • Sonntag: 16:00 – 17:00, Sandstrand

  Yoga für die ganze Familie – lustig, kuschelig, fordernd und lehrreich zugleich

  Ein sehr schönes Gemeinschaftserlebnis für die ganze Familie, ob Groß oder Klein, für alle wird’s fein! Erlebe mit Deinen Eltern wie lustig und kuschelig, aber auch fordernd und lehrreich Yoga für die ganze Familie ist.

  Familien-Yoga gibt euch als Familie Zeit, etwas gemeinsam auf "kindlich leichte Art" zu erlernen und gemeinsam zu wachsen. Taucht zusammen ein in die Yoga-Welt! Mit vielen Partner- und Gruppenübungen, Spielen, Massagen, aber auch Ruheübungen werdet ihr diese gemeinsame, wertvolle Zeit mit euren Kindern bestimmt genießen.

  Übungen im Familien-Alltag optimal integrierbar

  Sibylle zeigt euch viele Übungen, die  man immer wieder als Familie in den Alltag mit einbauen kann. Mit Hilfe des von ihr entwickelten Yoga-Materials ist es spielend leicht den "Yoga-Funken" auch mit nach Hause zu nehmen.

  Im Rahmen dieser Yogastunde erklärt und demonstriert Sibylle Schöppel, wie Familien-Yoga zu einer wahrhaft spannenden und zugleich entspannenden gemeinsamen Zeit werden kann. Unter Einsatz von didaktischem Lernmaterial erleben Sie selbst, welch besondere Dynamik entsteht, wenn Eltern und Kinder sich bei kreativen Yogaübungen u. -spielen auf einer Ebene begegnen. Sie lernen die in der Praxis bewährtesten Kinderyoga-Regeln kennen, welche für den harmonischen Ablauf einer solchen Familienyoga-Einheit Goldes wert sind und selbstverständlich auch zu Hause angewendet werden können.

  ~ Sibylle Schöppel
• 17:00 - 18:00 Kraftfeldanalyse, Therapie | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Therapiezelt 1

  Kraftfeldanalyse

  Impulsgeber

  Stefan Rainer

  Eckdaten

  Art: Therapie
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 6
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 18:45 – 19:45, Therapiezelt 2
  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt 1
  • Donnerstag: 18:15 – 19:15, Therapiezelt 1
  • Freitag: 17:30 – 18:30, Therapiezelt 1
  • Samstag: 8:30 – 9:30, Therapiezelt 1
  • Samstag: 9:45 – 10:45, Therapiezelt 1

  Potentiale und Talente erkennen

  Die Kraftfeldanalyse beschreibt die energetische Prägung und Konditionierung von Menschen, Beziehungen und Gruppen. Aufbauend auf dem genauen Zeitpunkt unserer Geburt, werden Potentiale und Talente aufgezeigt.

  Ziel ist es sich seines Genius bewusst zu werden, um sich entspannt und der eigenen Natur entsprechend in der Welt entfalten zu können.

  Bitte mitbringen

  Zur Kraftfeldanalyse benötigt Stephan bitte das Geburtsdatum, Geburtszeit (so genau wie möglich) und den Geburtsort.

  ~ Stefan Rainer
• 17:00 - 18:00 Cranio-sacrale Impulsregulation, Therapie | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt 2

  Cranio-sacrale Impulsregulation

  Impulsgeber

  Anja Schuchter

  Eckdaten

  Art: Therapie
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 10:15 – 11:15, Therapiezelt 1
  • Donnerstag: 11:30 – 12:30, Therapiezelt 1
  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt 2
  • Donnerstag: 18:15 – 19:15, Therapiezelt 2

  Von Schmerzen, Blockaden und Anspannungen befreien 

  Die Cranio-sacrale Impulsregulation ist eine sanfte, aber zugleich sehr effektive Methode, dem Körper die Chance zu geben, sich selbst von Schmerzen, Blockaden und Anspannungen zu befreien. 

  Liegend auf einem Massagetisch wird die rhythmische Eigenbewegung der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit ertastet und sanft begleitet. Dieser körpereigene Rhythmus, auch als "Atem des Lebens" bezeichnet, dient als Bindeglied zwischen Geist und Materie und ist für unser Wohlbefinden von immenser Bedeutung.

  ~ Anja Schuchter
• 17:00 - 18:30 Slacklinen für jeden, Workshop | Slackline, freies Festivalgelände

  Slacklinen für jeden

  Impulsgeber

  Sarah Kürsten

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Slackline
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 18:30, freies Festivalgelände
  • Freitag: 10:00 – 11:30, freies Festivalgelände
  • Samstag: 17:00 – 18:30, freies Festivalgelände
  • Sonntag: 10:00 – 11:30, freies Festivalgelände

  Achtsame Bewegungsform für Balance und Konzentration

  In diesem Workshop möchte ich gerne jedem der Interesse an dem eigenen Körpergefühl und der Balance hat, den Spaß am Slacklinen zeigen. 

  Slacklinen trainiert nicht nur das Gleichgewicht und die Konzentration sondern auch jeden noch so kleinen Muskel in unserem Körper. 

  Jede/r ist herzlich willkommen

  Ob allein oder in der Gruppe - es ist eine achtsame Bewegungsform, die man in seinem Leben nicht mehr missen will.

  Jede/r ist in diesem Workshop herzlich willkommen. Von jung bis alt. Von Anfänger bis Fortgeschrittene.

  Ich freue mich schon von Herzen darauf, mit euch am wasserFEST gemeinsam in die Hohe Kunst des Balance Findens einzutauchen.

  ~ Sarah Kürsten
• 17:30 - 19:00 Was der Bien uns schenkt – Gaben aus dem Bienenstock, Impulsvortrag | Natur, Essbereich / Balanced Kitchen

  Was der Bien uns schenkt – Gaben aus dem Bienenstock

  Impulsgeber

  Christian B.

  Eckdaten

  Art: Impulsvortrag
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 27

  Timetable

  • Donnerstag: 17:30 – 19:00, Essbereich / Balanced Kitchen

  Nährende und heilende Qualitäten der Bienen

  „Was der Bien uns schenkt – Gaben aus dem Bienenstock“. 

  Ein anthroposophischer Blick auf die nährenden und heilenden Qualitäten der Bienen, sowie weiterführender Aspekte, die aus der Wesensgemäßen Bienenhaltung (=Demeter) resultieren.

  ~ Christian B.
• 17:30 - 20:00 Intuitive Bodywork – lass Deine Hände sehen, Workshop | Massage Workshop, Wald-Plattform

  Intuitive Bodywork – lass Deine Hände sehen

  Impulsgeber

  Daniela Pongritz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Massage Workshop
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 14

  Timetable

  • Donnerstag: 17:30 – 20:00, Wald-Plattform

  Ganz dem Fluss hingeben und vertrauen

  In diesem Workshop werden wir unsere Intuition schulen, mit den Händen sehen und hören, mit dem Herzen fühlen. Wenn wir uns dem Fluss hingeben und Vertrauen in uns haben, ist das Technik genug um (später auch den Lieben zu Hause) eine wohltuende Entspannungsmassage zu geben.

  Lass Deine liebevolle und absichtslose Berührung Deinem Gegenüber zu teil werden. Erfahre wie es ist, Dich selbst fallen zu lassen und intuitive Berührungen, bei Intuitiv Bodywork Workshop, zu schenken.

  Bitte mitbringen

  Bitte bringe eine Unterlage für die Massagen mit.

  ~ Daniela Pongritz
• 18:00 - 19:45 Qi Gong – Bewegung in Harmonie, Klasse / Practice | Achtsame Bewegung, Am Wiesenboden

  Qi Gong – Bewegung in Harmonie

  Impulsgeber

  Anneliese Höfer

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 16

  Timetable

  • Donnerstag: 18:00 – 19:45, Am Wiesenboden
  • Samstag: 8:30 – 10:00, Am Wiesenboden

  Mit der Kraft von Mutter Erde verbinden

  In  Harmonie und Einklang mit sich selbst und der Umwelt zu leben, ist der Wunsch von  uns Menschen.  Mir ist es gelungen, so zu leben und ich teile dieses wunderbare Gefühl sehr gerne mit  euch, ihr wunderbaren und liebevollen Menschen.

  Die fließenden Bewegungen  von Qi Gong, Yoga und Entspannung helfen uns,  mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit auf unseren Körper zu hören und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

  Wir verbinden uns mit der Kraft von Mutter Erde,  die uns schützt,  nährt und uns sicheren Halt gibt sowie mit der Unendlichkeit und den Segnungen des Himmels. Mit all unseren Sinnen spüren wir die Vielfalt und die Geschenke von Mutter Natur.

  Alles loslassen, was nicht zu uns gehört

  Am wunderbaren Lauchsee  atmen wir den herrlichen Duft der Blumen und die Frische des  Waldes ein, spüren den Hauch des Windes um  unseren Körper, lauschen dem Rascheln der Bäume und erfreuen uns am  Konzert unserer wunderbaren gefiederten Freunde. Das Plätschern des Wassers klingt wie sanfte Musik.

  Alles, was nicht zu uns gehört lassen wir los. Wir verbinden uns mit unserer Herzensenergie, lassen Liebe, Harmonie und Frieden durch unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist durchströmen. Wir sind in Einklang mit uns selbst – voller Lebensenergie,  Liebe, Freude, Glück, Harmonie und Dankbarkeit.

  ~ Anneliese Höfer
• 18:00 - 20:00 Dunstan Babysprache, Workshop | Achtsamkeit, Am Waldboden

  Dunstan Babysprache

  Impulsgeber

  Barbara Leitner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 18:00 – 20:00, Am Waldboden

  Babys von Anfang an richtig verstehen

  Wunde Brustwarzen; Babys die häufig die Milch wieder ausspeien; oder am Abend vor Bauchschmerzen schreien- das alles ist nicht in der Norm und passiert wenn Milch zum falschen Zeitpunkt gegeben wird, oder andere Signale nicht beachtet werden. 

  Die Dunstan Babysprache hilft die Bedeutung von unterschiedlichen Lauten der Säuglingen zu erkennen und unterstützt Eltern dabei adäquat darauf zu reagieren. 

  Universelle, weltweite Säuglings-Sprache

  Zehn Jahre Forschung haben gezeigt, dass es eine universelle, weltweit gleiche Säuglings-Sprache gibt, die auf physischen Reflexen basiert. So entsteht aufgrund des Saugreflexes der Laut „neh“ wenn ein Baby Hunger hat, und durch den Gähnreflex ein „auw“ wenn ein Baby müde ist. Diese und weitere Laute können im Workshop erlernt werden und erleichtern so den Alltag mit Baby. 

  Für Eltern und Eltern in spe

  Der Workshop richtet sich nicht nur Schwangere und Eltern von Babys, sondern an jene wasserFESTler, die gerne (nochmals) Mama und Papa werden wollen. 

  ~ Barbara Leitner
• 18:15 - 19:15 Kraftfeldanalyse, Therapie | Potenzial erkennen / Selbstfindung, Therapiezelt 1

  Kraftfeldanalyse

  Impulsgeber

  Stefan Rainer

  Eckdaten

  Art: Therapie
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 6
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 18:45 – 19:45, Therapiezelt 2
  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt 1
  • Donnerstag: 18:15 – 19:15, Therapiezelt 1
  • Freitag: 17:30 – 18:30, Therapiezelt 1
  • Samstag: 8:30 – 9:30, Therapiezelt 1
  • Samstag: 9:45 – 10:45, Therapiezelt 1

  Potentiale und Talente erkennen

  Die Kraftfeldanalyse beschreibt die energetische Prägung und Konditionierung von Menschen, Beziehungen und Gruppen. Aufbauend auf dem genauen Zeitpunkt unserer Geburt, werden Potentiale und Talente aufgezeigt.

  Ziel ist es sich seines Genius bewusst zu werden, um sich entspannt und der eigenen Natur entsprechend in der Welt entfalten zu können.

  Bitte mitbringen

  Zur Kraftfeldanalyse benötigt Stephan bitte das Geburtsdatum, Geburtszeit (so genau wie möglich) und den Geburtsort.

  ~ Stefan Rainer
• 18:15 - 19:15 Cranio-sacrale Impulsregulation, Therapie | Massage / Achtsame Berührung, Therapiezelt 2

  Cranio-sacrale Impulsregulation

  Impulsgeber

  Anja Schuchter

  Eckdaten

  Art: Therapie
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 10:15 – 11:15, Therapiezelt 1
  • Donnerstag: 11:30 – 12:30, Therapiezelt 1
  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt 2
  • Donnerstag: 18:15 – 19:15, Therapiezelt 2

  Von Schmerzen, Blockaden und Anspannungen befreien 

  Die Cranio-sacrale Impulsregulation ist eine sanfte, aber zugleich sehr effektive Methode, dem Körper die Chance zu geben, sich selbst von Schmerzen, Blockaden und Anspannungen zu befreien. 

  Liegend auf einem Massagetisch wird die rhythmische Eigenbewegung der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit ertastet und sanft begleitet. Dieser körpereigene Rhythmus, auch als "Atem des Lebens" bezeichnet, dient als Bindeglied zwischen Geist und Materie und ist für unser Wohlbefinden von immenser Bedeutung.

  ~ Anja Schuchter
• 18:30 - 19:00 Bewusst entspannen, Klasse / Practice | Achtsamkeit, Energieplatzl-Plattform

  Bewusst entspannen

  Impulsgeber

  Susanna Mühlbacher

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 18:30 – 19:00, Energieplatzl-Plattform
  • Freitag: 11:30 – 12:00, Wald-Plattform

  Tief in Deinen Körper sinken

  Freie Zeit ist kein Garant für Entspannung. Im Gegenteil: gerade wenn mal Ruhe ist, jagen uns oft viele Gedanken durch den Kopf. In dieser halben Stunde kannst Du tief in Deinen Körper sinken und sowohl Körper wie auch Gedanken, wieder weich und fließend werden lassen.

  Danach nimmst Du die Welt wieder anders wahr – garantiert ;-).

  Das Wertvolle an dieser Praxis

  Entspannung ist eine wesentliche Voraussetzung für Meditation und ein wichtiger Bestandteil der Achtsamkeitspraxis.

  Durch Entspannung können wir wieder in unseren Körper tauchen, lassen los und nehmen die Welt wieder auf vollkommen neue Weise wahr.

  ~ Susanna Mühlbacher
• 18:30 - 19:30 Kreis der Weisen, Circle | Menschenkreis, wasserFEST Stage

  Kreis der Weisen

  Impulsgeber

  Patricia Van Asbroeck

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Menschenkreis
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Timetable

  • Donnerstag: 18:30 – 19:30, wasserFEST Stage
  • Freitag: 15:30 – 16:30, Wald-Plattform
  • Samstag: 16:00 – 17:00, Wald-Plattform

  Zusammenkommen uns unsere Herzen und Geister verbinden

  Hier wollen wir entschleunigen, zusammenkommen, unsere Herzen und Geister verbinden... unser Erlebtes Wissen miteinander teilen, voneinander aus dem Herzen hören und aus dem Moment sprechen. 

  Gemeinschaft und tiefe Verbindung erleben und den Glauben etwas versäumt zu haben oder nicht ausgenützt zu haben ablegen ;-) und gemeinsam die vielen Erfahrungen des Festes sammeln und zusammenbringen. In Anlehnung an Council.

  ~ Patricia Van Asbroeck
• 18:30 - 20:00 Mantra-Singen, Circle | Mantra Singen, Aussichts-Plattform

  Mantra-Singen

  Impulsgeber

  Susanne Aichholzer

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Mantra Singen
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 18:30 – 20:00, Aussichts-Plattform
  • Samstag: 16:00 – 17:30, wasserFEST Stage
  • Sonntag: 8:30 – 10:00, wasserFEST Stage

  Heilige Silbe, die den Geist reinigt und befreit

  Das Wort `Mantra` kommt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie `heilige Silbe, die den Geist reinigt und befreit`. Das Chanten dieser heiligen Sanskrit-Silben ist eine uralte Praktik aus dem Weg des traditionellen Yoga und wurde seit jeher angewandt, um den Geist zu reinigen und somit für die Selbst-Erkenntnis zu befreien. 

  Klang ist Schwingung und öffnet uns ein Tor in eine andere Welt – in die Welt des Unbegreiflichen, denn Töne und Klänge erheben sich über die Materie und berühren uns auf einer völlig anderen Ebene. Mantren haben verschiedenste Bedeutungen und Wirkungen, und werden großteils den indischen Gottheiten gewidmet. 

  Zugang zu natürlichen Lebenskräften

  Die indische Götterwelt ist voller Kraft und Lebensfreude. Ähnlich der griechischen Mythologie, ist auch die Götterwelt der indischen Mythologie von Ganesha, Kali, Shiva & Co zu betrachten – diese symbolisieren dabei die unendlichen Facetten und verschiedensten Aspekte des Lebens, wie z.B. Weisheit, Mitgefühl, Fülle, Stärke, Schönheit, Transformation, Zerstörung & Neubeginn, uvm. Indem wir die Mantren mit der jeweiligen Intention singen, können sie uns dabei helfen, wieder Zugang zu diesen natürlichen Lebenskräften in uns zu finden. Begleitinstrumente: Monochord, Gitarre, Rhythmus-Instrumente, Koshi-Klangspiel. 

  Bitte mitbringen

  Bringt zu Susis Mantra-Workshop bitte eine Matte oder ein Sitzkissen mit.

  ~ Susanne Aichholzer
• 18:30 - 20:00 Meridian Stretch, Klasse / Practice | Yoga, Sandstrand (Hatha Yoga)

  Meridian Stretch

  Impulsgeber

  Christina Hahn

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 18

  Yoga-Stil: Hatha Yoga
  Abgedeckte Themen: Achtsamkeitkeit, Blockaden lösen, Genießen, Atmen
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Jeden, der über die körperliche Praxis hinaus spüren möchte
  

  Timetable

  • Donnerstag: 18:30 – 20:00, Sandstrand
  • Sonntag: 8:30 – 10:00, Aussichts-Plattform

  Aufmerksamkeit nach Innen richten

  In diesem Workshop tauchen wir in eine ruhige, und dennoch sehr intensive Yogapraxis ein.

  Wir richten unsere Aufmerksamkeit vollkommen nach Innen und geben dem Spüren unserer Energieleitbahnen sowie dem Verbinden der fünf Elemente viel Raum.

  Physische, emotionale und psychische Ebene

  Der Ausdruck und das Integrieren unserer physischen, emotionalen und psychischen Ebene ist ebenfalls Bestandteil dieser Bewegungseinheit.

  ~ Christina Hahn
• 18:45 - 19:45 Feuerritual Agnihotra – Workshop zur Anwendung, Workshop | Achtsamkeit, freies Festivalgelände

  Feuerritual Agnihotra – Workshop zur Anwendung

  Impulsgeber

  Hermine Ohner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Mittwoch: 18:45 – 19:45, freies Festivalgelände
  • Donnerstag: 18:45 – 19:45, freies Festivalgelände
  • Freitag: 18:45 – 19:45, freies Festivalgelände
  • Samstag: 18:45 – 19:45, freies Festivalgelände

  Alles Wissenswerter zur Anwendung

  Für Interessierte gibt es ca. eine Stunde vor dem täglich stattfindenden Sonnenuntergangsritual einen Einführungsworkshop in alles Wissenswerte, die Anwendung und Praxis der 4 heiligsten Homa-Therapien.

  Jahrtausende alte Feuerzeremonien

  Auf ihren vielen Reisen in äußere und innere Welten, immer auf der Suche nach Frieden, begegnete Hermine Ohner vielen Menschen, deren Kultur und Riten. Dabei lernte sie die jahrtausende alten Feuerzeremonien Agnihotra kennen.

  Beschrieben werden sie in den Veden, in den ältesten Sanskrit Schriften, die die älteste und auf Erkenntnis beruhende Wissenschaft der Menschheit ist . Es gibt wohl kaum Vergleichbares, das so einfach ist, derart reinigend wirkt und die feinstoffliche Energie so positiv erhöht wie die Agnihotra Feuerrituale. 

  Heilung und Reinigung

  Homa-Therapie ist der Fachbegriff aus der vedischen Wissenschaft der Bioenergie, der den Prozess der Entfernung von toxischen Zuständen mittels Feuer bezeichnet. Dies bedeutet HEILUNG und REINIGUNG der Atmosphäre mit Hilfe von Feuer. 

  Durch einen materiellen Vorgang, der auf das Zusammenwirken verschiedener Energiefrequenzen des Kupfer-Pyramidenfeuers beruht, entsteht eine innere und äußere entspannte und reinigende Atmosphäre, die den Prozess der Erneuerung erleichtert. Wenn man Agnihotra ausführt, stellt man fest, dass der Druck auf die Psyche schwindet und Friede in sich und in der Naturumgebung eintritt. 

  ~ Hermine Ohner
• 19:30 - 21:00 Einfach – guad! Schulung der eigenen Aufmerksamkeit und Wahrnehmung, Workshop | Achtsamkeit, Energieplatzl-Plattform

  Einfach – guad! Schulung der eigenen Aufmerksamkeit und Wahrnehmung

  Impulsgeber

  Teresa Meikl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 19:30 – 21:00, Energieplatzl-Plattform

  Aufmerksamkeit aufs Wesentliche zu schärfen

  In diesem Workshop stehst an erster Stelle Du. Wichtige Bedürfnisse treten in den Vordergrund, die eigene Individualität kann sich endlich durchsetzen und den nötigen Platz im Alltag einnehmen.

  Mithilfe von ausgewählten Übungen für Körper und Geist üben wir was es heißt die Aufmerksamkeit aufs Wesentliche zu schärfen und im Leben zu integrieren.

  Unser Verstand ist meist mit Denken beschäftigt, der Platz für Ruhe, Stille und Klarheit geht dabei verloren. Bei unangenehmen Symptomen wie Schmerzen aber auch in stressigen Situationen verstärkt sich diese Eigenschaft. Alltägliche Herausforderungen im stressigen Job aber auch im Privaten lassen uns manchmal den Blick aufs Wesentliche verlieren und so passiert es, dass der eigene Wille und das Selbstvertrauen oft ungewollt in den Hintergrund rücken.

  Unbewusste Verhaltensmuster loslassen

  Wir lernen Atmung und Aufmerksamkeit zu fokussieren, Muskeln und Gewebe zu lockern und wie es sich anfühlt den Körper als Ressource zu nutzen, um einen positiven Umgang mit unerwünschten Symptomen oder Situationen zu finden.

  Wir üben eingefahrene, unbewusste Verhaltensmuster loszulassen indem wir sie aufspüren, beobachten und ziehen lassen.

  Darüber hinaus deckt das Training folgende Bereiche ab: 

  • Selbstentwicklung, diese für zu Selbstführung / -management
  • Core Training, Kräftigung der eigenen Mitte
  • Allg. Kräftigung des Körpers und des eigenen Willens
  • Dehnung und Beweglichkeit des Körpers
  • Koordination • Anhaltendes Wohlbefinden
  • Anregung des Blutflusses

  Bei diesem Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig.

  Bitte mitbringen

  Bringe in den Workshop bitte Deine eigene Matte und leichte mit.

  ~ Teresa Meikl
• 19:45 - 20:15 Feuerritual Agnihotra – Ritual zu Sonnenuntergang, Workshop | Achtsamkeit, freies Festivalgelände

  Feuerritual Agnihotra – Ritual zu Sonnenuntergang

  Impulsgeber

  Hermine Ohner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Mittwoch: 19:45 – 20:15, freies Festivalgelände
  • Donnerstag: 19:45 – 20:15, freies Festivalgelände
  • Freitag: 19:45 – 20:15, freies Festivalgelände
  • Samstag: 19:45 – 20:15, freies Festivalgelände

  Jahrtausende alte Feuerzeremonien

  Auf ihren vielen Reisen in äußere und innere Welten, immer auf der Suche nach Frieden, begegnete Hermine Ohner vielen Menschen, deren Kultur und Riten. Dabei lernte sie die jahrtausende alten Feuerzeremonien Agnihotra kennen.

  Beschrieben werden sie in den Veden, in den ältesten Sanskrit Schriften, die die älteste und auf Erkenntnis beruhende Wissenschaft der Menschheit ist . Es gibt wohl kaum Vergleichbares, das so einfach ist, derart reinigend wirkt und die feinstoffliche Energie so positiv erhöht wie die Agnihotra Feuerrituale. 

  Heilung und Reinigung

  Homa-Therapie ist der Fachbegriff aus der vedischen Wissenschaft der Bioenergie, der den Prozess der Entfernung von toxischen Zuständen mittels Feuer bezeichnet. Dies bedeutet HEILUNG und REINIGUNG der Atmosphäre mit Hilfe von Feuer. 

  Durch einen materiellen Vorgang, der auf das Zusammenwirken verschiedener Energiefrequenzen des Kupfer-Pyramidenfeuers beruht, entsteht eine innere und äußere entspannte und reinigende Atmosphäre, die den Prozess der Erneuerung erleichtert. Wenn man Agnihotra ausführt, stellt man fest, dass der Druck auf die Psyche schwindet und Friede in sich und in der Naturumgebung eintritt. 

  Zehn Minuten vor Sonnenaufgang und Sonnenuntergang

  Das Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangsritual wird pünktlich zehn Minuten vorher vorbereitet und das Feuer in einer Kupferschale entfacht. Zum exakten Sonnenaufgang beginnt das Mantra und eine kleine Opferung. Die Zeremonie selbst dauert etwa sieben Minuten 

  Für Interessierte gibt es ca. eine Stunde vor dem Sonnenuntergangsritual einen Einführungsworkshop in alles Wissenswerte, die Anwendung und Praxis der 4 heiligsten Homa-Therapien.

  Wann findet das Feuerritual statt?

  2 x täglich:

  • Agnihotra zum Sonnenaufgang/-untergang
  • Do: OM Tryambakam - Das große Heilsfeuer
  • Fr: VYARUTHI - Das Homa für Neubeginn
  • Bitte eine Viertelstunde vor der Feuer-Zeremonie zum Einstimmen kommen
  ~ Hermine Ohner
• 20:00 - 21:30 Meditatives Konzert, Performance | Musik, Moor-Plattform

  Meditatives Konzert

  Impulsgeber

  Stephan Mader

  Eckdaten

  Art: Performance
  Inhalt: Musik
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 35

  Timetable

  • Donnerstag: 20:00 – 21:30, Moor-Plattform

  Zu einer ganz besonderen Performance lädt euch Donnerstagabend Stephan Mader ein. Auf der Moorplattform inmitten der Natur spielt er für euch im Zirkuszelt ein "Healing Concert". Tauche ein in die verzaubernde Welt der Klänge. Bei diesem meditativen Konzert gibt es für Dich absolut nichts zu tun, leg Dich auf Deine Matte, schließe die Augen und lass die Seele baumeln.

  Stephan Mader wird Dich auf dieser Reise unter Anderem mit der Gitarre, den wundervollen sphärischen Klängen der Hang, den tiefen, erdigen Klängen von Huaca und Innato begleiten.

  ~ Stephan Mader
• 20:00 - 21:30 Kohle-Kabarett (inkl. Pflanzenkohle-Herstellung & Geschichten am Lagerfeuer), Workshop | Permakultur, wasserFEST Stage

  Kohle-Kabarett (inkl. Pflanzenkohle-Herstellung & Geschichten am Lagerfeuer)

  Impulsgeber

  Cristof Jellinek

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Permakultur
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Timetable

  • Donnerstag: 20:00 – 21:30, wasserFEST Stage
  • Samstag: 14:00 – 15:30, freies Festivalgelände

  Wertvolle und nachhaltige Energiequelle

  Ob als Krisen-Strategie oder zur Optimierung der Stoffflüsse am Permakultur-Platz: Pflanzenkohle-Herstellung ist eine wertvolle und nachhaltige Energiequelle und hat einen unglaublich hohen Nutzen für Boden & Atmosphäre. 

  Vitale Erde, gesteigerte Quantität & Qualität der Erträge, "Abfälle" nutzen & Kreisläufe schließen - das Thema ist grundlegend mehrfach relevant. Umso breiter das Bewusstsein darüber unter den Menschen verbreitet ist, umso größer die Chance auf zunehmend fruchtbare Böden und geringeren Verbrauch von künstlichen Düngern, Pestiziden und fossilen Energie-Trägern. 

  In diesem Workshop lernt ihr von der mehr-tausendjährigen Tradition indigener Völker. Dieses Wissen kombiniert ihr mit etwas Upcycling-Low-Tech und achtsamem Ressourcen-Einsatz, um Grass-Root mäßige Selbstermächtigung und Selbstwirksamkeit bezüglich Energieversorgung, Beitrag zum Klima-Rück-Wandel und Kompost- & Boden-Optimierung für erhöhte Resilienz und Ernährungssouveränität zu bewirken.

  Drei gute Gründe, um Teil von Cristof Pflanzenkohle Workshops zu sein:

  • ihr bekommt komplexe Zusammenhänge fühlbar, spielerisch und praktisch vermittelt
  • Know-Why Motivation stärken
  • Nach diesem Workshop habt ihr das simple und wirksame Know-How, um Pflanzenkohle zu produzieren und anzuwenden und könnt so eine wertvolle CO2-NEGATIVE Energie-Quelle nutzen

  Dank Pflanzenkohle könnt ihr:

  • Kompost- & Gartenerde optimieren
  • Ernährungssouveränität erreichen
  • Global CO2 entnehmen
  • lokal Boden verbessern
  ~ Cristof Jellinek
• 20:00 - 21:30 Heilsames Räuchern, Workshop | Kräuterheilkunde, Essbereich / Balanced Kitchen

  Heilsames Räuchern

  Impulsgeber

  Sophie Erdmann, Veronika Lindlbauer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Timetable

  • Donnerstag: 20:00 – 21:30, Essbereich / Balanced Kitchen

  In die Welt des Räucherns eintauchen

  Intuitiv wahrnehmen und spüren - die Kräfte der Wildpflanzen auf uns wirken lassen. Taucht mit uns in die Welt des Räucherns ein! Wir lernen heimische Räucherpflanzen kennen und erfahren Hintergründe, Grundlagen und verschiedene Methoden.

  ~ Sophie Erdmann, Veronika Lindlbauer
• 20:30 - 21:00 Meditationen nach dem Vijnana Bhairava Tantra, Klasse / Practice | Meditation, Wald-Plattform

  Meditationen nach dem Vijnana Bhairava Tantra

  Impulsgeber

  Danja Lutz

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Timetable

  • Mittwoch: 20:15 – 20:45, Energieplatzl-Plattform
  • Donnerstag: 7:30 – 8:00, wasserFEST Stage
  • Donnerstag: 20:30 – 21:00, Wald-Plattform
  • Freitag: 7:30 – 8:00, wasserFEST Stage

  Poetisches Gespräch zwischen Shiva und Shakti

  Das Vijnana Bhairava Tantra ist einer der ältesten erhaltenen tantrischen Texte und wurde über Generationen mündlich weiter gegeben und rezitiert. Ein poetisches Gespräch zwischen Shiva und Shakti, aus dem 112 Lehrsätze, 112 praktische Methoden und Meditationen gewachsen sind, mit denen der/die Praktizierende den göttlichen Zustand (bhairava bhāva) in sich selbst verwirklichen kann.

  Der Text, der mich selbst bis jetzt am meisten, berührt, geschüttelt und verändert hat.

  Eine Einladung, um dem Ruf des Lebens zu antworten und es zu umarmen.

  "Native in eternity. At home in infinity. Breathing immortality. Let these words sing in every cell." (Beginn des 109 Verses)

  Ganz in Verse eintauchen

  Wir werden je nach Zeitqualität unseres Zusammenkommens in einen der Verse eintauchen und mit seiner Essenz meditieren.

  ~ Danja Lutz
• 20:30 - 21:30 Schluss mit dem Hygiene-Wahn! Biologische Lösungen für gesunde Familien, Impulsvortrag | Natur, Aussichts-Plattform

  Schluss mit dem Hygiene-Wahn! Biologische Lösungen für gesunde Familien

  Impulsgeber

  Ina Boahene

  Eckdaten

  Art: Impulsvortrag
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Timetable

  • Donnerstag: 20:30 – 21:30, Aussichts-Plattform

  Die grüne Visionärin Ina Boahene am wasserFEST

  Schluss mit dem Hygienewahn! Ina Boahene, zertifizierte EM-Beraterin und Gebäudereinigungsmeisterin, nimmt Dir in ihrem Impulsvortrag die Angst vor Viren und Bakterien. Sie vermittelt ein völlig neues Weltbild über den Mikrokosmos, der uns umgibt und erklärt, wie wir uns die Kraft der Natur zu Nutze machen können.

  Anhand praktischer Beispiele erfährst Du, wie Du Deinen Haushalt völlig frei von Chemie und Schadstoffen reinigen kannst: Nachhaltig und Kostensparend.

  An ihrem Stand laden sie und ihr Team Euch in gemütlicher Atmosphäre, neben afrikanischen und veganen Schmankerl, zu folgenden Themen und Individual-Workshops ein:

  Sauerkraut für den Boden

  Wie kannst Du Deinen Biomüll zu hochwertiger Erde für Deinen Garten umwandeln? Hol Dir Know-how zur Kompostierung und Bokashi-Herstellung.

  Grünes Paradies ohne Unkraut und Schneckenmord

  Geschmacksintensive Obst- und Gemüseerträge im eigenen Biogarten. Der Traum jedes Gärtners! Lerne wie Du mehr Ertrag, leuchtendere Farben und längerer Lagerfähigkeit erzielst, sowie Unkraut und Ungeziefer mit einer sanften und biologischen Lösung im Griff behältst.

  Workshop: Biologisch Putzen

  Kein Niesen, keine allergischen Hautreaktionen und vor allem keine Schadstoffe mehr! Wir zeigen Dir, wie Du mit natürlichen Mitteln ein professionelles, hygienisch-sauberes Ergebnis erzielst und ein Wohnklima schaffst, indem sich alle wohlfühlen.

  Reise 1x1 - Gesund bleiben und hygienisch vorsorgen

  (und zwar ohne Chemie): Egal ob Afrika, Asien oder Südamerika. Wir teilen mit Dir unsere Erfahrungen zum Thema Gesundheit und Hygiene auf Reisen, auch unter “Extrembedingungen”.

  Besuche Ina bei ihrem wasserFEST-Marktstand

  Zudem kannst Du Ina während des gesamten wasserFESTs an ihrem Stand am wasserFEST-Markt besuchen. Dort widmet sie sich fünf Tage lang dem Thema  "Erlebniswelt Bakterien". Inas Stand ist ein Infostand mit Individual-Workshops zu den Themen:

  • Bio-Garten
  • Biologische Reinigung
  • Gesundheit
  • Gesund auf Reisen
  ~ Ina Boahene
• 20:30 - 21:30 Singend schwingender AusKLANG, Circle | Menschenkreis, Sandstrand

  Singend schwingender AusKLANG

  Impulsgeber

  Christine Nilica

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Menschenkreis
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Mittwoch: 20:30 – 21:30, Wald-Plattform
  • Donnerstag: 20:30 – 21:30, Sandstrand
  • Samstag: 17:30 – 18:30, Wald-Plattform

  Lass Deiner Stimme freien Lauf

  Du hast Freude am Singen oder möchtest sie wieder entdecken? Dann lass uns gemeinsam beim Singend Schwingenden AusKLANG unserer Stimme wieder eine Stimme geben. Frei improvisierend, bei passenden Liedern und Mantras und im Circle Song lassen wir unseren Stimmen freien Lauf.

  Singen macht vielen Menschen Freude, verbindet sie mit sich selbst und den anderen rund herum. Die Gruppe hilft, um die Scheu vorm Singen zu vergessen und selbst wieder ins Klingen zu kommen. Ich werde ein paar schöne Lieder und Mantras vorbereiten, die ich auch auf der Gitarre begleite ebenso ein paar Ideen für Circle Songs, um mit der Gruppe im Moment unseren eigenen Song entstehen zu lassen.

  ~ Christine Nilica