Lydia Sheik Abdi
Das bietet Dir Lydia Sheik Abdi am wasserFEST
- 2 x AB IN DEN WALD – SPIEL UND SPASS, Spiel und Spaß | Spiel
Ab in den Wald – Spiel und Spass
Impulsgeber
Lydia Sheik Abdi
Eckdaten
Art: Spiel
Inhalt: Spiel und Spaß
Dauer: 120 Minuten
Häufigkeit: 2
Maximale Teilnehmerzahl: 20Ein Ort der Zugehörigkeit
Wie sieht die Welt durch die Augen einer Eule aus? Was hört ein Hase im Unterholz? Wir begeben uns auf eine Entdeckungsreise der Sinne. Neben spannenden Naturspielen üben wir uns in Achtsamkeit und Beobachtungsgabe.
Wir bestimmen Pflanzen am Wegesrand und tauchen tief in die Atmosphäre des Waldes ein, um die Verbindung zu unserer natürlichen Umgebung zu stärken.
Unser Kreis im Wald ist mehr als nur ein Treffpunkt – er ist ein Ort der Zugehörigkeit. Hier erfahren die Kinder, dass wir alle zusammengehören und jeder ein wichtiger Teil des Ganzen ist. Fernab vom Alltagstrubel dürfen sie hier Ruhe finden, Frieden erleben und die Freude am puren Dasein entdecken. Wir genießen das Leben in und mit der Natur.
Das Wertvolle an Lydias “Ab in den Wald – Spiel und Spass”
Auf dem Weg in den Wald bestimmen wir Pflanzen und sind wachsam am Weg.
Wir kommen im Kreis zusammen, lauschen den Blättern im Wind, den Vögeln im Flug und verstecken uns wie Füchse. Wir lauern wie die Hasen und üben unsere Sehkraft.
Die Hauptaktivitäten werden Spiele sein – zwei Stunden im Wald mit Bewegung und Spaß.Sei dabei und erforsche mit uns dein inneres Tier!
- 1 x HEILIGES FEUER HÜTEN, Cirlce am heiligen Feuer | Circle
Heiliges Feuer hüten
Impulsgeber
Lydia Sheik Abdi
Eckdaten
Art: Circle
Inhalt: Cirlce am heiligen Feuer
Dauer: 60 Minuten
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 50Gemeinsam das heilige Feuer hüten
Unser heiliges Feuer, das das ganze wasserFEST hindurch brennt – friedvoll, heilsam und transformierend. Gehütet von uns als wasserFEST Family.
Unser Sacred Fire wird unmittelbar nach der Eröffnungszeremonie mit dem Feuer jener Kerze entzündet, die bereits vom ersten Tag an, an dem wir in diesem Jahr in der wasserFEST Heimat angekommen sind, brennt. Bei jeder, der einzelnen Morgen- und Abend-Circles, beim Willkommens-Circles der Helping Hands, dem Willkommens-Circle der ImpuslgeberInnen und in der Opening Ceremony. Die Flamme, mit der sich die gesamte wasserFEST Family verbunden hat, entzündet unser Sacred Fire.
Gehütet wird unser heiliges Feuer heuer von allen ImpulsgeberInnen. Jede/r von ihnen wird jeweils eine Stunde am wasserFEST im Dienste des Feuerhüters / der Feuerhüterin sein. Du bist von Herzen dazu eingeladen, mit ihnen Seite an Seite unser heiliges Feuer zu hüten.
Wir sitzen rund ums Feuer, um einfach in Stille zu sein. Oder um gemeinsam zu musizieren, handwerken, miteinander in Austausch zu sein. Rund ums Feuer sind wir ganz im puren Moment, und es wird das sein, was es in diesem Moment gerade braucht – ganz intuitiv, mit Leichtigkeit, ohne zu planen, ganz frei und stets mit der Quelle verbunden.
Folge dem Ruf Deines Herzens und sei auch Du ein/e Feuerhüterin
Wir laden dich auch von Herzen dazu ein, am heiligen Feuer zwischen 22 Uhr nachts und 8 Uhr morgens zu schlafen. Und die Nacht hindurch das heilige Feuer zu hüten. Den einen oder anderen Holzscheit nachzulegen, wenn das Feuer es verlangt. Über Nacht halten wir es ganz klein unser heiliges Feuer, achten darauf, dass die Glut erhalten bleibt. Bis der nächste / die nächste ImpulsgeberIn dann morgens kommt und es wieder befeuert.
Mitzubringen
Wenn ihr den Ruf verspürt, am Feuer unter offenem Himmel zu schlafen, bringt bitte eine gute Unterlage und Decken mit.
Wir freuen uns von Herzen darauf, als wasserFEST Family vereint unser heiliges Feuer zu hüten. 🔥 💖🙏
- 1 x NUAD THAI & THE ART OF TOUCH – NUAD THAI ALS ACHTSAME KÖRPERKUNST & METTA PRAXIS, Achtsame Berührung | Workshop
Nuad Thai & the art of touch – Nuad Thai als achtsame Körperkunst & Metta Praxis
Impulsgeber
Melissa Ari, Lydia Sheik Abdi
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Achtsame Berührung
Dauer: 180 Minuten
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 24achtsame Begegnung von Mensch zu Mensch
Am diesjährigen wasserFEST laden wir dich ein, in die Welt von Nuad Thai einzutauchen – einer traditionellen thailändischen Körperkunst, die Berührung, Bewegung und Achtsamkeit miteinander verbindet.
In diesem 3-stündigen Kennenlern-Workshop steht nicht Technik oder Leistung im Vordergrund, sondern die achtsame Begegnung von Mensch zu Mensch. Berührung wird hier zu einem Raum von Präsenz, Respekt und liebevoller Zuwendung – getragen von der buddhistischen Haltung der Metta-Praxis (liebende Güte).
Gemeinsam erforschen wir spielerisch:
- bewusste, nährende Berührung
- achtsame Bewegung im Geben und Empfangen
- Nuad Thai als meditative Körperarbeit
- Begegnung im eigenen Tempo, jenseits von richtig & falsch
Der Workshop ist für alle offen
- für Neugierige
- Körperkunst-Liebhaberinnen
- Anfängerinnen genauso wie für Menschen mit Vorerfahrung
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Offenheit, dich auf Berührung, Präsenz und Begegnung einzulassen.
Geübt wird zu zweit auf Matten, in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen. Die Freude an Berührung, Verbindung und Miteinander steht im Mittelpunkt. Ein Raum zum Ankommen, Lauschen, Spüren – und um Berührung wieder als das zu erleben, was sie sein kann: eine Sprache des Herzens.
Das Wertvolle an Melissas und Lydias “Nuad Thai & the art of touch”
Dieser Nuad-Thai-Workshop ist keine klassische Massageeinführung, sondern eine Einladung in einen achtsamen Begegnungsraum.
Im Mittelpunkt stehen nicht Technik oder Können, sondern Präsenz, Berührung im Geist der Metta-Praxis und das bewusste Miteinander von Geben und Empfangen.
Besonders macht diesen Programmpunkt die Verbindung von traditioneller Körperkunst, meditativer Haltung und spielerischer Leichtigkeit.
Nuad Thai wird hier als lebendige, herzbasierte Praxis erfahrbar – als eine Form von Berührung, die nährt, verbindet und jenseits von richtig oder falsch stattfindet.
Ein Raum, in dem Berührung wieder das sein darf, was sie im Kern ist:
eine achtsame, respektvolle Sprache zwischen Menschen. - 2 x NUAD THAI YOGA: DER HEILSAME TANZ DER BERÜHRUNG, Massage / Achtsame Berührung | Therapie / Coaching
Nuad Thai Yoga: Der heilsame Tanz der Berührung
Impulsgeber
Lydia Sheik Abdi
Eckdaten
Art: Therapie / Coaching
Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
Dauer: 60 Minuten
Häufigkeit: 2
Maximale Teilnehmerzahl: 1Nuad – Dein Weg zu Erdung und Selbstliebe
Erlebe Nuad Thai – als eine ganzheitliche Körperarbeit.
Es ist eine bewegte Meditation, die Dynamik und Halt auf einzigartige Weise vereint.
Energie im Fluss: Meridiane (Blutbahnen) werden aktiviert, die Lebensenergie beginnt freier zu fließen.
Bei dir ankommen: Spüre deinen Körper ganz bewusst, erfahre tiefe Erdung und stärke dein Selbstvertrauen.
Heilung von innen: Durch das Loslassen und viele Atmen und Tönen, erinnert sich dein Körper daran, was sich gut anfühlt, es werden Impulse frei gesetz, die dich im Alltag unterstützen können, um dein Nervensystem zu regulieren.
Der „Movement Mood“: Tauche ein in ein unbeschreibliches Bewegungsgefühl, das dich ganz ins Hier und Jetzt bringt.
Lerne, dranzubleiben und dir selbst mit neuer Wertschätzung zu begegnen.
Ich bin hier.
Das Wertvolle an Lydias "Nuas Thai Yoga: Der heilsame Tanz der Berührung
Nuad ist bewegte Meditation – ein Tanz, der die Energiebahnen zum Fließen bringt und deine Selbstheilungskräfte sanft erweckt.
Es ist eine Einladung, den Blick nach innen zu richten, zu fühlen und auf eine Reise zu dir selbst zu gehen.
In dieser einzigartigen Verbindung aus Dynamik und Geborgenheit erfährst du tiefe Erdung.Kommst in deinem Körper an, erlebst ihn als deinen persönlichen Tempel und stärkst durch achtsame Zuwendung dein Selbstbewusstsein und die Liebe zu dir selbst.
Manchmal entsteht dabei ein unbeschreiblicher „Flow“ – ein Zustand, in dem Bewegung und Sein eins werden. - 1 x VOICES OF THE HEART – SPIRIT OF METTA: SINGKREIS IN ACHTSAMER BEGEGNUNG, Singen / Musizieren | Circle
Voices of the heart – Spirit of metta: Singkreis in achtsamer Begegnung
Impulsgeber
Melissa Ari, Lydia Sheik Abdi
Eckdaten
Art: Circle
Inhalt: Singen / Musizieren
Dauer: 90 Minuten
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 30Frei Stimmen und Herzen, die sich öffnen dürfen
Wir laden dich beim diesjährigen wasserFEST zu einer herzöffnenden Reise ein – in einen Raum von Achtsamkeit, Verbindung und gemeinschaftlichem Singen.
Unsere Begegnung beginnt mit einem bewussten Ankommen: durch Stille, Atem und sanfte Einstimmung öffnen wir gemeinsam einen Raum, der dich einlädt, bei dir selbst zu landen und dich mit deinem Herzen zu verbinden.
Aus dieser Präsenz heraus gehen wir über ins gemeinsame Singen im Kreis – ohne Leistungsanspruch, ohne richtig oder falsch, sondern lauschend, spürend und verbunden.
Getragen von der buddhistischen Praxis der Metta (liebende Güte) entsteht ein Feld, in dem Herzen sich öffnen dürfen, Stimmen frei und
authentisch erklingen und echte Begegnung aus dem Inneren heraus möglich wird. Wir singen einfache, berührende Lieder aus verschiedenen Traditionen, die Liebe, Mitgefühl, Frieden und Verbundenheit nähren – in uns selbst und im Miteinander.
✨ Du brauchst keine Gesangserfahrung
✨ Deine Stimme ist willkommen – genauso wie dein Lauschen
✨ Alles darf sein, nichts muss
Diese Reise ist eine Einladung, dir selbst und anderen mit offenem Herzen zu begegnen und die verbindende Kraft von Stimme, Kreis und gemeinsamer Intention zu erfahren.Das Wertvolle an Melissas und Lydias “Voice of the Herat”
Was diesen Programmpunkt besonders wertvoll für das wasserFEST macht, ist die Rückkehr zu einer der ursprünglichsten Formen menschlicher Verbindung: dem gemeinsamen Singen. Jenseits von Leistung, Perfektion oder Bewertung entsteht hier ein Raum, in dem Menschen sich auf einfache und unmittelbare Weise begegnen können – über Stimme, Präsenz und Herz.
Gerade im Kontext des wasserFEST, das von Gemeinschaft, Achtsamkeit und Verbundenheit lebt, wirkt dieser Singkreis wie ein stilles, nährendes Gegengewicht zu dynamischeren Formaten. Er lädt dazu ein, langsamer zu werden, zuzuhören und sich selbst sowie andere auf einer tieferen Ebene wahrzunehmen.
Die Ausrichtung auf die Metta-Praxis bringt eine klare, liebevolle Intention in den Raum: Mitgefühl, Wohlwollen und Herzensverbindung werden nicht nur thematisiert, sondern direkt erfahrbar gemacht. Dadurch entsteht ein Feld, das nicht nur die einzelnen Teilnehmer*innen stärkt, sondern auch das gesamte Miteinander am Festival vertieft.Raum für Ruhe, Tiefe und Herzöffnung
Besonders wertvoll ist auch die Niederschwelligkeit dieses Angebots – jede Stimme ist willkommen, unabhängig von Erfahrung oder Ausdruck. So entsteht echte Inklusion und ein Gefühl von Zugehörigkeit.
Dieser Programmpunkt schenkt dem wasserFEST einen Raum der Ruhe, Tiefe und Herzöffnung – und erinnert daran, wie verbindend und heilsam es sein kann, gemeinsam zu klingen.
Mein Weg ist der des Herzens
Ich folge dem Ruf der Natur, des Körpers, des Geistes und der Seele. Es ist ein Weg, auf dem ich mich ganzheitlich von der Erde getragen fühle, geführt vom Wind, genährt durch das Wasser und so lebendig wie das Feuer. In dem Maße, wie das Leben sich wandelt und in seinen ewigen Zyklen bewegt, bin auch ich zu einem Teil dieser kraftvollen Dynamik geworden.
Mein Weg ist der des Herzens – intuitiv, transformativ und voller Facetten. So wie ein Pfau seine prächtigen Federn entfaltet, so breitgefächert sind auch meine Interessen, die meine Aufmerksamkeit und meinen Fokus lenken. Dabei verbinden sich Natur und Resilienz mit der Kraft von Körper und Stimme, stets begleitet von der Weisheit der Pflanzenmedizin. Ob in der Heilkraft einer Teemischung, dem klärenden Rauch einer Reinigung oder dem geteilten Wissen bei Kräuterwanderungen – alles fließt ineinander.
In diesem Gefüge ist Nuad Thai für mich ebenso unverzichtbar geworden wie die tiefe Naturverbindung selbst. Es ist die Praxis der liebevollen Güte, die Kraft schenkt und ein friedvolles Miteinander erzeugt. Selbst wenn das Leben schwer wird, dient mir die Erinnerung an diese innere Ruhe als sicherer Anker. Durch Nuad habe ich erfahren, wie leicht und natürlich es sein kann, die eigenen Selbstheilungskräfte fließen zu lassen.
Komm zurück zu dir selbst
Oft sind es die einfachen Momente, die uns zurück zu uns selbst führen: Ein Spaziergang im Wald kann genügen, um das Gemüt zu wandeln. Wenn wir uns an eine Eiche oder eine Buche lehnen, erinnern sie uns daran, tiefer zu atmen. Es ist ein kurzer Augenblick, in dem die Schultern sinken, der Atem den Raum weitet und die Selbstliebe leise heranwächst. Denn am Ende ist die Selbsterkenntnis einer der aufregendsten Momente, die wir im Leben erfahren dürfen.
Bilder werden geladen – bitte habe noch ein wenig Geduld...
