Jennifer Porpaczy
Das bietet Dir Jennifer Porpaczy am wasserFEST
- 2 x "HALTEN & GEHALTEN WERDEN" – WOMB & REBOZO MEDICINE, Potenzial erkennen / Selbstfindung | Frauenkreis
"Halten & gehalten werden" – Womb & Rebozo Medicine
Impulsgeber
Jennifer Porpaczy
Eckdaten
Art: Frauenkreis
Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
Dauer: 150 Minuten
Häufigkeit: 2
Maximale Teilnehmerzahl: 20Fühle dich gehalten und empfange Energien, die dich wieder aufladen
Hast du auch oft das Gefühl unglaublich viel zu halten? Wir halten Raum für unsere Kinder, Familien, Partner – vielleicht hältst du auch viel Raum in deinem Wirken. Nicht zu vergessen halten wir Raum für uns selbst. Für unsere Prozesse unser Wachstum, unseren Seelenweg.
Die Kraft der Gebärmutter – auch wenn das physische Organ nicht (mehr) vorhanden ist – unterstützt uns dabei mit ihrer unendlichen Mutterkraft und Energie. Sie ist das spirituelle und energetische Zentrum der Frau.
Schenke Dir Raum für Ruhe
In diesem Circle wollen wir die Kraft der Gebärmutter ehren und ihr und deinem ganzen System Raum und Ruhe schenken sich gehalten zu fühlen und zu empfangen.
Wir arbeiten mit dem Rebozo (Tuch aus der traditionellen Frauenpflege in Südamerika) und schenken uns sanfte Wiege- und Bindetechniken. Das Rebozo wirkt wie eine Rückerinnerung an das Fundament der Gebärmutter: Urvertrauen, Geborgenheit, mütterliches Umsorgt und Gehalten sein.
Du darfst dich vollkommen fallen lassen und empfangen. Du darfst zurück kehren in das Gefühl der Geborgenheit des Schoßes.
Von Gebärmutter zu Gebärmutter.
Von Frau zu Frau.
Die Arbeit mit dem Rebozo erfolgt abwechselnd in 2er Gruppen.Mitzubringen
Bitte bringe einen langen Schal oder Tuch mit, wenn möglich aus Baumwolle.
Das Wertvolle an Jennifers “Halten & gehalten werden"–Frauenkreis
Über einen sicher gehaltenen Raum kann sich jede Frau vollkommen in diesen Kreis hineinentspannen und die Kraft ihrer Gebärmutter ehren. Ein Kreis in dem sie in tiefer Schwesternschaft gesehen, gehört und gehalten wird. Ohne zu leisten, ohne zu performen.
- 1 x FEMININE EMBODIMENT – WOMB YOGA, INTUITIVES BEWEGEN, VOICE & YIN, Yoga | Klasse / Practice
Feminine Embodiment – Womb Yoga, intuitives Bewegen, Voice & Yin
Impulsgeber
Jennifer Porpaczy
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Yoga
Dauer: 120 Minuten
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 20Yoga-Stil: Womb & Yin Yoga
Abgedeckte Themen: komme wieder ins Fühlen, Achtsamkeit für den eigenen Körper aufbauen, tiefe Entspannung, Nervensystem stabilisieren und nähren
Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
Geeignet für: All Levels!
Lade die Langsamkeit ein, um wieder ins Fühlen zu kommen
Was wir als Frauen in einem linear funktionierenden Leistungssystem am meisten brauchen ist: Ein Ort an dem es NICHT gilt zu performen oder zu leisten.
Diese Einheit ist eine Fusion aus fließenden und durchaus energetisierenden Übungen und einem absoluten Wohlfühlraum, in den wir die Langsamkeit einladen, um wieder ins FÜHLEN zu kommen.
Ein Raum, in dem wir wieder spüren, wie es sich anfühlt unsere Körperin vollständig und bewusst zu BEWOHNEN.
Das Wertvolle an Jennifers “Moon Feminine Embodiment”-Practice
Wir werden die Energie im Schoßraum ins Fließen bringen und die Lebendigkeit einladen und gleichzeitig in tiefe Entspannung finden, unser Nervensystem nähren und unsere Stimme einsetzen. Restorative Elemente am Ende runden die Einheit ab und lassen dich in tiefe Entspannung sinken.
Diese Einheit wird ein Gebet an deine Körperin, ein ehren deines Tempels.
Ein erinnern an die Magie und Kraft deiner wundervollen Körperweisheit.
- 1 x WOMB YOGA – ROOTING DOWN, Yoga | Klasse / Practice
Womb Yoga – Rooting Down
Impulsgeber
Jennifer Porpaczy
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Yoga
Dauer: 90 Minuten
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 20Yoga-Stil: Womb Yoga
Abgedeckte Themen: nähre den Energiefluss zwischen Herz- und Gebärmutterzentrum, Stärkung der Wurzelkraft, für mehr Halt, Stabilität und Urkraft
Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
Geeignet für: all Levels
Sanfte und dennoch kraftvolle feminine Yoga Praxis
In dieser nährenden Womb Yoga Einheit für Frauen finden wir unseren Anker im Raum der Gebärmutter und nähren den Energiefluss zwischen Herz- und Gebärmutterzentrum.
Als Tochter der Erde verwurzelst du dich tief mit dem Erdkern, deine Beine und Füße aktiviert als Verbindung spürend. Zutiefst haptisch, mit nährenden und bewussten Berührungen deines Körpers, der die Erde repräsentiert.
Wichtiger Hinweis
Wir arbeiten mit dem energetischen Zentrum der Gebärmutter. Auch – oder gerade - ohne das physische Organ eine wundervolle Praxis, um mit dir und deinem Schoßraum in Verbindung zu gehen und zu bleiben.
Das Wertvolle an Jennifers “Moon Flows”-Practice
Eine sanfte und dennoch kraftvolle feminine Yoga Praxis, die deine femininen Energiezentren nährt, dir Halt, Stabilität und Urvertrauen gibt und in der du dich vertrauensvoll in die Arme von Mutter Erde legen darfst.
Leben mit den Zyklen der eigenen Körperin
In meiner Arbeit kombiniere ich Feminine Yoga, zyklisches Leben und Gebärmutterheilung – immer genährt von der Rückverbindung an altes Wissen aus dem ursprünglichen Schamanismus, traditionellem Curanderismo und dem keltischen Jahreskreis.
Nach einer klassischen Yoga Lehrer Grundausbildung 2017 fokussierte ich mich intuitiv auf Yoga im Rhythmus mit den Jahreszeiten und fand erst bei weiterführenden Ausbildungen und Circles heraus warum: Das ist das, was uns als Frau nährt und Kraft geben kann.
Ein Leben mit den Zyklen der eigenen Körperin, der Mondin und der Erde. Ein Ehren der Yin Phasen. Ein Abgeben der Kontrolle und des ständigen funktionieren und leisten Müssens.
„Together We Rise“
Über liebevoll und potent gehaltene Frauenkreise, durch ein erinnert werden an Zyklus- und Gebärmutter Weisheit und über das Eintauchen in einen tantrisch-weiblichen Yogaweg bei meinen Lehrerinnen und Medizin Frauen fand ich nicht nur berufliche, sondern auch private Erfüllung.
So teile ich nun mein Wissen und ihre Erfahrungen im Kreis – in Workshops, Yogastunden und Retreats – ebenso wie im Einzelmentoring und in meinem Deep Dive „Together We Rise“.
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