Mut sich auf das Leben einzulassen
Es ist mir ein Herzensanliegen einen ehrlichen Begegnungsraum zu eröffnen – einen Raum in dem du dir selbst und der Art wie du in Beziehung gehst, weiter auf die Spur kommen kannst. In meiner Arbeit wie auch in meiner Lebenshaltung geht es um Neugier und den Mut es zu wagen, sich auf das Leben einzulassen: neue Erfahrungen zuzulassen, wahrzunehmen, sich mit der eigenen Wahrheit zu zeigen – auch dann, wenn sie unbequem ist.
Gleichzeitig bedeutet das, berührbar zu sein und sich berühren zu lassen, ebenso wie die Fähigkeit, sich zu schützen oder zurückzuziehen, wenn es notwendig ist. Denn nur wo ein klares Nein möglich ist, kann auch ein echtes Ja entstehen. Kinder erinnern mich immer wieder daran, wie kraftvoll es ist, mit spielerisch-kreativer Neugier in der Welt zu sein, Gewohntes zu hinterfragen und im Lernen und Wachsen zu bleiben.
Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit der Frage, was erfüllende Beziehungen brauchen – zunächst forschend in der Wissenschaft, später dann Menschen begleitend und selbst erforschend im eigenen Leben, in der Natur und im Tanz.
Ich bin Psychologin, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, Lebens-& Sozialberaterin und Lehrende an der Universität Wien mit dem Schwerpunkt Beziehungskompetenz. Ich arbeite in freier Praxis als Psychotherapeutin, Coach & Trainerin und in einer Klinik mit dem Schwerpunkt Traumatherapie. Die wichtigste Ausbildung jedoch ist für mich das Leben selbst – die fortwährende Begegnung mit Menschen und mit der Natur. Jeden Tag neu.
Neue Erfahrungen im Hier und Jetzt
Meine Arbeitsweise ist geprägt von der Integrativen Gestalttherapie, einem ganzheitlichen Ansatz, der den Kontakt zu Körper, Atem, Gefühlen, Gedanken, Stimme, Träumen und spontanem Ausdruck in den Mittelpunkt stellt. Über Körperwahrnehmung, Bewegung, kreative Medien, Gespräche und eine achtsame Begleitung lade ich dazu ein, neue Erfahrungen im Hier und Jetzt zu machen. Dabei dürfen Konzepte und Selbstbilder für einen Moment in den Hintergrund treten, um wieder wahrzunehmen, was jetzt wirklich da ist. Du bist eingeladen, so da zu sein, wie du gerade bist – oft ist genau das der Schlüssel für Entwicklung und Veränderung.
Ich bin davon überzeugt, wenn wir zu uns selbst und zu den anderen liebevoll zugewandt aber auch ehrlich und klar zu unseren Wahrnehmungen, Bedürfnissen und Grenzen stehen und emotional berührbar sind, können wir lebendig leben und für andere und die Welt da sein, die uns gerade mehr denn je braucht. Für diesen Weg, auf dem ich mich selbst auch immer als Lernende begreife, braucht es liebevolle und ehrliche Begegnungen und eine Gemeinschaft. Daher freue ich mich sehr auf dich und das Fest.
