Veronika Sattler

Prana Yoga & Yoga Einzelcoaching

Das bietet Dir Veronika Sattler am wasserFEST

• 2 x PRANA YOGA, Yoga | Klasse / Practice

  Prana Yoga

  

  Impulsgeber

  Veronika Sattler

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 16

  Yoga-Stil: ganzheitliches Yoga
  Abgedeckte Themen: Achtsamkeit mit Körper, gelenkschonende Ausrichtung, Blockaden lösen, Stresshormone senken
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Alle, die die Verbindung zu sich selbst, dem eigenen Körper und dem Prana (Lebensenergie) bewusst spüren möchten.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 13:00, Am Wiesenboden II
  • Freitag: 8:00 – 10:00, Energieplatzl

  Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

  In dieser Yogaeinheit werden wir ganzheitlich Körper, Geist und Seele in Einklang bewegen. Deine Aura wird vor der gemeinsamen Praxis mit weißem Salbei geräuchert und geklärt. In der geführten Meditation richten wir uns bewusst aus. Nach Prinzipien der Spiraldynamik werden wir den Körper in der Asanapraxis stärken, dehnen und bewegen. Hier liegt die Aufmerksamkeit in der Achtsamkeit der einzelnen Asanas. Als Schlussentspannung wird deinen Körper und deinen Geist dazu eingeladen in Ruhe zu finden. Eine geführte Yoga Nidra Reise wird dich dabei begleiten.

  Das Wertvolle an Veronikas “Prana Yoga”

  Diese Yogaeinheit lädt dazu ein Körper, Geist und Seele bewusst abholen und im Hier und Jetzt anzukommen. Dabei bewegen wir unseren Körper ganz bewusst. Die dabei ausgeführten minimalen Ausrichtungen können Gelenke schonen und schützen. Der Geist darf in die Ruhe finden. Stresshormone werden gesenkt, das Nervensystem beruhigt. In dieser Praxis kommst du raus aus dem Überlebensmodus, rein in dein Bewusstsein. Für dich, deinen Körper und deine Seele.

  Wichtige Anmerkung

  Solltest du körperliche Schmerzen, Einschränkungen, relevante Operationen, Epilepsie oder psychische Erkrankungen haben oder schwanger sein, bitte informiere Veronika direkt vor Start der Einheit darüber!

• 3 x UNDER MY WINGS – ANGEL GUIDE, Angel Guiding | Therapie / Coaching

  Under my wings – Angel Guide

  

  Impulsgeber

  Veronika Sattler

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Angel Guiding
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Outdoor
  • Freitag: 17:00 – 18:00, Outdoor
  • Sonntag: 10:30 – 11:30, Outdoor

  4 ANGEL GUIDES NEHMEN EUCH AM WASSERFEST BEI BEDARF UNTER IHRE FLÜGEL

  Mit dem wasserFEST begeben wir uns auch raus aus unserer Komfortzone. Tauchen tief in uns ein und kommen bei diesem Deep Dive auch durchaus in Berührung mit unseren Schattenseiten.
  
  Welcher Prozess dann los geht, ist unvorhersehbar. Es kann uns schon ordentlich schütteln und rütteln. Vielleicht sogar so stark, dass wir vor lauter Nebel dann gar nicht mehr recht unseren lichtvollen Weg sehen. Und genau für einen solch intensiven Zustand sind sie heuer für euch da: Unsere sieben wasserFEST Angel Guides.
  
  Die ImpuslgeberInnen Azra Gangl, Christian Zwenig, Veronika Sattler & Petra Friederike Brandstätter sind für euch da, nehmen euch unter ihre Flügel und begegnen euch auf Augenhöhe und von Herz zu Herz. Mit sanften liebevollen Impulsen unterstützen sie euch. Mit sanften liebevollen Impulsen unterstützen sie euch. Holen euch dort ab, wo ihr gerade steht. Und zeigen euch, dass ihr vor allem einen nicht seid, alleine! Wir sind als wasserFEST Family für euch da. 

  NICHT ÜBER DAS WASSERFEST PORTAL VORAB BUCHBAR

  Persönliche Angel Guide-Begleitungen könnt ihr spontan am wasserFEST buchen. Dann, wenn ihr merkt, dass ihr euch von Herzen gerne “unter die Flügel” eines unserer sieben Angel Guide-Impulsgebers/Impulsgeberin begeben möchtet. Im Infozelt liegt dafür eine Liste mit zur Verfügung stehenden Angel Guide-Slots auf, in die ihr euch ganz SPONTAN eintragen könnt.
  
  Wir bitten euch darum, euch nur dann für eine Angel Guide-Begleitung anzumelden, wenn ihr wirklich nicht mehr alleine weiterwisst.
  
  Und denkt immer daran: Jeder von uns ist beschützt und behütet. Wenn er voller Mut und Leichtigkeit am Weg der Liebe bleibt. Und wenn wir es aus eigener Kraft nicht schaffen, dann werden wir, wenn wir offen dafür sind Hilfe empfangen. Und am wasserFEST sind es unsere wundervollen vier Angel Guides, die uns kraft- und liebevoll zur Seite stehen.

• 5 x YOGA FÜR DICH, Achtsame Bewegung | Therapie / Coaching

  Yoga für dich

  

  Impulsgeber

  Veronika Sattler

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 7:00 – 8:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 7:00 – 8:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt I
  • Sonntag: 7:00 – 8:00, Therapiezelt I

  Finde deine ganz persönliche Yoga Praxis

  Im 1:1 Yogacoaching gehe ich ganz gezielt auf deine Wünsche und auf deinen Körper ein. Gemeinsam finden wir heraus, welche Yogaübungen für dich gerade jetzt passend sind, um deinen Körper zu bewegen und eventuelle Blockaden zu lösen. 

  Ein Angebot für AnfängerInnen und für Fortgeschrittene: 

  • du möchtest wissen, auf was man bei bestimmten Asanas (Körperübungen) achten sollte 
  • du hast noch nie Yoga praktiziert und möchtest jetzt starten 
  • du hast immer wieder Schmerzen, weißt nicht was du falsch machst 
  • du möchtest Übungen, die individuell für deinen Körper und seine Geschichte passend sind
  • du möchtest deine individuelle Yogastunde, die du mit in deinen Alltag nehmen kannst

  … dann bist du in dieser 1:1-Session genau richtig.

  Das Wertvolle an Veronikas “Yoga für dich”

  Wir erstellen dir deine ganz individuelle Yogastunde, die du in den Alltag mit nach Hause nehmen kannst.

  Wenn du möchtest und du dich wohl damit fühlst, kannst du gerne einen Herzensmenschen mitbringen. Wichtig ist, dass ihr euch nahe steht und du dich mit dieser Situation wohl fühlst.