Veronika Sattler
Prana Yoga & Yoga Einzelcoaching
Das bietet Dir Veronika Sattler am wasserFEST
- 3 x PRANA YOGA, Yoga | Klasse / Practice
Prana Yoga
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Yoga
Dauer: 120 Minuten
Häufigkeit: 3
Maximale Teilnehmerzahl: 16Yoga-Stil: ganzheitliches Yoga
Abgedeckte Themen: Achtsamkeit mit Körper, gelenkschonende Ausrichtung, Blockaden lösen, Stresshormone senken
Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
Geeignet für: Alle, die die Verbindung zu sich selbst, dem eigenen Körper und dem Prana (Lebensenergie) bewusst spüren möchten.
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
In dieser Yogaeinheit werden wir ganzheitlich Körper, Geist und Seele in Einklang bewegen. Deine Aura wird vor der gemeinsamen Praxis mit weißem Salbei geräuchert und geklärt. In der geführten Meditation richten wir uns bewusst aus. Nach Prinzipien der Spiraldynamik werden wir den Körper in der Asanapraxis stärken, dehnen und bewegen. Hier liegt die Aufmerksamkeit in der Achtsamkeit der einzelnen Asanas. Als Schlussentspannung wird deinen Körper und deinen Geist dazu eingeladen in Ruhe zu finden. Eine geführte Yoga Nidra Reise wird dich dabei begleiten.
Das Wertvolle an Veronikas “Prana Yoga”
Diese Yogaeinheit lädt dazu ein Körper, Geist und Seele bewusst abholen und im Hier und Jetzt anzukommen. Dabei bewegen wir unseren Körper ganz bewusst. Die dabei ausgeführten minimalen Ausrichtungen können Gelenke schonen und schützen. Der Geist darf in die Ruhe finden. Stresshormone werden gesenkt, das Nervensystem beruhigt. In dieser Praxis kommst du raus aus dem Überlebensmodus, rein in dein Bewusstsein. Für dich, deinen Körper und deine Seele.
Wichtige Anmerkung
Solltest du körperliche Schmerzen, Einschränkungen, relevante Operationen, Epilepsie oder psychische Erkrankungen haben oder schwanger sein, bitte informiere Veronika direkt vor Start der Einheit darüber!
- 3 x UNDER MY WINGS – ANGEL GUIDE, Angel Guiding | Therapie / Coaching
Under my wings – Angel Guide
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Therapie / Coaching
Inhalt: Angel Guiding
Dauer: 60 Minuten
Häufigkeit: 3
Maximale Teilnehmerzahl: 14 ANGEL GUIDES NEHMEN EUCH AM WASSERFEST BEI BEDARF UNTER IHRE FLÜGEL
Mit dem wasserFEST begeben wir uns auch raus aus unserer Komfortzone. Tauchen tief in uns ein und kommen bei diesem Deep Dive auch durchaus in Berührung mit unseren Schattenseiten.
Welcher Prozess dann los geht, ist unvorhersehbar. Es kann uns schon ordentlich schütteln und rütteln. Vielleicht sogar so stark, dass wir vor lauter Nebel dann gar nicht mehr recht unseren lichtvollen Weg sehen. Und genau für einen solch intensiven Zustand sind sie heuer für euch da: Unsere sieben wasserFEST Angel Guides.
Die ImpuslgeberInnen Azra Gangl, Christian Zwenig, Veronika Sattler & Petra Friederike Brandstätter sind für euch da, nehmen euch unter ihre Flügel und begegnen euch auf Augenhöhe und von Herz zu Herz. Mit sanften liebevollen Impulsen unterstützen sie euch. Mit sanften liebevollen Impulsen unterstützen sie euch. Holen euch dort ab, wo ihr gerade steht. Und zeigen euch, dass ihr vor allem einen nicht seid, alleine! Wir sind als wasserFEST Family für euch da.NICHT ÜBER DAS WASSERFEST PORTAL VORAB BUCHBAR
Persönliche Angel Guide-Begleitungen könnt ihr spontan am wasserFEST buchen. Dann, wenn ihr merkt, dass ihr euch von Herzen gerne “unter die Flügel” eines unserer sieben Angel Guide-Impulsgebers/Impulsgeberin begeben möchtet. Im Infozelt liegt dafür eine Liste mit zur Verfügung stehenden Angel Guide-Slots auf, in die ihr euch ganz SPONTAN eintragen könnt.
Wir bitten euch darum, euch nur dann für eine Angel Guide-Begleitung anzumelden, wenn ihr wirklich nicht mehr alleine weiterwisst.
Und denkt immer daran: Jeder von uns ist beschützt und behütet. Wenn er voller Mut und Leichtigkeit am Weg der Liebe bleibt. Und wenn wir es aus eigener Kraft nicht schaffen, dann werden wir, wenn wir offen dafür sind Hilfe empfangen. Und am wasserFEST sind es unsere wundervollen vier Angel Guides, die uns kraft- und liebevoll zur Seite stehen. - 3 x YOGA FÜR DICH, Achtsame Bewegung | Therapie / Coaching
Yoga für dich
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Therapie / Coaching
Inhalt: Achtsame Bewegung
Dauer: 60 Minuten
Häufigkeit: 3
Maximale Teilnehmerzahl: 1Finde deine ganz persönliche Yoga Praxis
Im 1:1 Yogacoaching gehe ich ganz gezielt auf deine Wünsche und auf deinen Körper ein. Gemeinsam finden wir heraus, welche Yogaübungen für dich gerade jetzt passend sind, um deinen Körper zu bewegen und eventuelle Blockaden zu lösen.
Ein Angebot für AnfängerInnen und für Fortgeschrittene:
- du möchtest wissen, auf was man bei bestimmten Asanas (Körperübungen) achten sollte
- du hast noch nie Yoga praktiziert und möchtest jetzt starten
- du hast immer wieder Schmerzen, weißt nicht was du falsch machst
- du möchtest Übungen, die individuell für deinen Körper und seine Geschichte passend sind
- du möchtest deine individuelle Yogastunde, die du mit in deinen Alltag nehmen kannst
… dann bist du in dieser 1:1-Session genau richtig.
Das Wertvolle an Veronikas “Yoga für dich”
Wir erstellen dir deine ganz individuelle Yogastunde, die du in den Alltag mit nach Hause nehmen kannst.
Wenn du möchtest und du dich wohl damit fühlst, kannst du gerne einen Herzensmenschen mitbringen. Wichtig ist, dass ihr euch nahe steht und du dich mit dieser Situation wohl fühlst.
Vor allem bin ich Mensch
Ich bin Freigeist, Yogini, Lebens- und Sozialberaterin, systemische und spirituelle Coachin und Visionärin. Aber vor allem bin ich Mensch. So wie du habe auch ich meine Geschichte.
Auf der Reise als Suchende wurde ich Kindergarten-/Hort-/Montessori- und Sonderkindergartenpädagogin sowie Kindergartenleiterin.
Auf meiner Weltreise wurde mir bewusst, dass Yoga nicht nur eine Leidenschaft und ein Hobby ist, sondern mein Werkzeug, das mich in allen Lebenssituationen begleitet.
Ich traf die Entscheidung, Yoga zu meinem Beruf zu machen.
Ein Leben voller Liebe und Leichtigkeit
Im Laufe meiner Yogalehrerausbildung wurde mir bewusst, dass ich Yoga lebe, als Lebensphilosophie und Herzensweg. Was bedeutet das für mich?
Mein Lebensziel ist es, tiefen inneren Frieden zu finden, zu spüren, zu leben und diesen kontinuierlich in meinen Alltag zu integrieren. Ich übe mich darin, die täglichen Herausforderungen des Lebens mit Leichtigkeit und Liebe anzunehmen. Alles im Leben hat einen Sinn und ich selbst trage Verantwortung dafür, ob ich ein glückliches und erfülltes Leben lebe.
Als Yogalehrerin stelle ich all mein Wissen und meine Werkzeuge zur Verfügung, um dich auf deinem persönlichen Weg zu begleiten.
"Yoga ist mein Weg um Liebe zu sein und Frieden zu leben. Frieden in mir, mit mir und allen Menschen und Lebewesen." – Veronika Sattler
Bilder werden geladen – bitte habe noch ein wenig Geduld...
