Theresia In Der Maur
TRE
Das bietet Dir Theresia In Der Maur am wasserFEST
- 1 x AYURVEDISCHE PSYCHOLOGIE – BE YOU!, Selbstbestimmtes Leben | Workshop
Ayurvedische Psychologie – BE YOU!
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Selbstbestimmtes Leben
Dauer: 90 Minuten
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 25Entdeckungsreise der Basisfunktion des Minds
Die komplexe Welt des Ayurvedas wird anschaulich und vereinfacht bei diesem Vortrag nähergebracht. Gemeinsam entdecken wir die Basisfunktionen des Mind, nämlich die Gunas: Sattva, Rajas, Tamas und ihr Wirken. Diese wiederum existieren im Zusammenspiel mit den Doshas (Konstitutionen) Vata, Pitta und Kapha.
Zurück zu unseren Wurzeln werden wir darüber sprechen welchen Stellenwert Ayurveda der Kindheit gibt: die ersten Jahre unserer Kindheit geben die Route vor, wer wir sind.
Let's bloom with a clear view of the entire horizont!
Wichtige Anmerkung
Dieser Vortrag dient als gute Basis für den weiterführenden Workshop: Ayurvedische Psychologie: LOVE tank Theorie – Familie
Das Wertvolle an Theresias “Ayurvedische Psychologie – BE YOU!”
Schon der Urvater des Ayurvedas Charaka sagt in der Sutra Sthana: 'Thinking is an object for the mind. Thus, the wrong use of the mind creates abnormal mental conditions, whereas, the right use of the mind creates mental stability.'
Das zeigt uns, dass Gedanken und Emotionen zu uns gehören – nicht vice versa – und wir sie als wertvolle Ressource hernehmen können. Doch dafür ist es wichtig zu verstehen wie der Mind nach Ayurveda funktioniert und woher Emotionen kommen.Wie können wir unsere verschiedenen Verhalten einordnen und wie können wir gegensteuern?
Vielleicht machst du Yoga, meditierst regelmäßig, führst ein halbwegs gesundes und ausgeglichenes Leben und trotzdem überkommen dich die Emotionen oder die Reaktionen anderer? Dann bist du hier genau richtig!
- 1 x AYURVEDISCHE PSYCHOLOGIE – FAMILY (WEITERFÜHREND), Potenzial erkennen / Selbstfindung | Workshop
Ayurvedische Psychologie – FAMILY (weiterführend)
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
Dauer: 90 Minuten
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 25Transformation mit Ayurveda
Es ist nicht immer leicht die genaue Konstitution deines Kindes zu eruieren, da es noch im Wachstum und in der Entwicklung steckt. Doch da wir alle ein Abbild der Natur sind und somit die verschiedenen Elemente in unserem Charakter hervorleuchten, können wir zumindest einzeln auf diese eingehen und sie besser verstehen lernen. Das kann weitreichende Folgen für das restliche Leben eines Kindes/ Jugendlichen haben. Wir können verhindern, dass ein Dosha (Konstitution) unterdrückt wird und das Kind sich gegen seine Natur entwickelt, sich also von dem gesunden Zustand, in dem es am Besten Krankheiten abwehren kann, entfernt.
Grow in your proper space and you will fly high.
Wichtige Anmerkung
Idealerweise nehmen die TeilnehmerInnen an dem Vortrag “Ayurvedische Psychologie – BE YOU” teil oder bringen ein Grundverständnis ayurvedischer Prinzipien wie den Doshas und Gunas mit.
Das Wertvolle an Theresias “Ayurvedische Psychologie – FAMILY (weiterführend)”
Lerne deine Kinder und dein Umfeld durch die ayurvedische Brille kennen, verstehe wer sie wirklich sind anhand der Doshas (Vata, Pitta, Kapha) und Gunas (Sattva, Rajas, Tamas) und was ihrer Natur entspricht. Eine bewusste Begleitung deines Kindes und/oder Partners bringt genauso viel Entfaltung wie Harmonie in die Familie. Plötzlich ergibt alles so viel mehr Sinn und der Duft von liebevoller Akzeptanz ist in der Luft des Alltags.
- 3 x TRE – ENTSPANNT VIBRIEREN – SHAKE IT OFF!, Achtsame Bewegung | Klasse / Practice
TRE – entspannt vibrieren – shake it off!
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Achtsame Bewegung
Dauer: 90 Minuten
Häufigkeit: 3
Maximale Teilnehmerzahl: 18Verbinde dich wieder mit deinem Körper
TRE steht für Tension and Trauma Releasing Exercises und wurde von einem amerikanischer Traumatherapeuten, David Bercelli, entwickelt.
Nach einer kurzen Intro zu dem Thema TRE gehen wir über zu der Serie von sieben Übungen, die helfen, tiefe Verspannungen im Körper zu lösen, indem sie einen selbstkontrollierten muskulären Schüttelprozess im Körper auslösen, den sogenannten neurogenen Tremor. Das Einmalige an dieser Technik ist, dass dieses Schütteln tief im Inneren des Körpers, in den Psoasmuskeln entsteht. Die Übungen sind einfache Dehnungen und rufen auf sanfte Weise das unwillkürliche Muskelzittern hervor.
In einem behüteten und geschützten Rahmen verbinden wir uns wieder mit unserem Körper und geben ihm die Zügeln in die Hand, während unser Geist immer mehr in den Hintergrund rückt.
Am Ende sammeln wir nochmal unsere Erfahrungen und können Fragen beantwortet werden.
Das Wertvolle an Theresias TRE – entspannt vibrieren – shake it off!
Gemeinsam über den eigenen Körper -durch das neurogene Zittern - in die Entspannung zu finden, ist etwas Wunderschönes. Das Kollektiv trägt uns und die Begleitung der TRE Providerin schafft einen klaren Rahmen. Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem jede und jeder neue Seiten seiner Selbst entdecken kann.
Wichtige Anmerkung
Kinder sind willkommen, gerne in Begleitung ihrer Eltern, Schwangere können leider nicht teilnehmen.
Mit neuen Mustern zur eigenen Essenz gelangen
Theresia hat viel Zeit in Südamerika verbracht – lange in Kolumbien, Ecuador und Argentinien gelebt. Die Lebensfreude und Herzensnähe, das tiefe Auseinandersetzen mit sich selbst, wer wir sind und wohin wir gehen, all das bringt sie in jeder ihrer Sessions mit sich. Um zu der eigenen Essenz zu gelangen, ist es notwenig, alte Lasten loszulassen und neue Muster zu lernen, um den Herausforderungen des Lebens entspannt begegnen zu können.
Die Kraft der kollektiven Selbstheilung hat Theresia in Kolumbien bei ihrer TRE (Tension and Trauma Releasing Exercise) Ausbildung als Antwort auf ein kollektives Trauma kennen- und lieben gelernt.
Seither teilt sie diese Technik mit großer Freude mit allen, die sich in ein entspannteres Leben vibrieren wollen. Das neurogene Zittern wird mit Hilfe von einfachen Übungen ausgelöst und kann nach ein paar begleitenden Sessions von einem TRE Provider auch im weiteren Verlauf in der eigenen Praxis angewandt werden. Gemeinsam lässt sich diese natürliche – oft noch versteckt schlummernde – Ressource, um Stress abzubauen, gut entdecken.
Auf allen Ebenen erblühen
Das körperliche Wohlbefinden ist unglaublich wichtig, um auf allen anderen Ebenen zu erblühen. Spiritualität kann sich erst so richtig entfalten, wenn wir geerdet sind, mit unserem Körper kommunizieren können und ihn spüren, uns spüren.
Theresia steckt voller Neugier und freut sich schon dich kennenzulernen und gemeinsam das Netz der Vibrating Community auch in Österreich groß aufzuspannen.
Bilder werden geladen – bitte habe noch ein wenig Geduld...
