Katharina Frieda Valdhaus
Somatik, Mann-Frau-Beziehung & Outdoor Spiele
Das bietet Dir Katharina Frieda Valdhaus am wasserFEST
- 3 x ANGEL GUIDING SOMATISCHE BEGLEITUNG, Potenzial erkennen / Selbstfindung | Therapie / Coaching
Angel Guiding Somatische Begleitung
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Therapie / Coaching
Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
Dauer: 60 Minuten
Häufigkeit: 3
Maximale Teilnehmerzahl: 1Angel Guides nehmen euch am wasserFEST bei Bedarf unter ihr Flügel
Mit dem wasserFEST begeben wir uns auch raus aus unserer Komfortzone. Tauchen tief in uns ein und kommen bei diesem Deep Dive auch durchaus in Berührung mit unseren Schattenseiten.
Welcher Prozess dann los geht, ist unvorhersehbar. Es kann uns schon ordentlich schütteln und rütteln. Vielleicht sogar so stark, dass wir vor lauter Nebel dann gar nicht mehr recht unseren lichtvollen Weg sehen. Und genau für einen solch intensiven Zustand sind sie heuer für euch da: Unsere wasserFEST Angel Guides.
Unsere Angel Guides sind für euch da, nehmen euch unter ihre Flügel und begegnen euch auf Augenhöhe und von Herz zu Herz. Mit sanften liebevollen Impulsen unterstützen sie euch. Holen euch dort ab, wo ihr gerade steht. Und zeigen euch, dass ihr vor allem eines nicht seid, alleine! Wir sind als wasserFEST Family für euch da.Somatische Begleitung Angel Guiding
Katharina Frieda bietet in ihren Angel Guidings “Somatische Begleitungen” an. Dies ermöglichen es Teilnehmenden während des Festivals intensive Erfahrungen zu integrieren und Unterstützung zu bekommen, wenn mensch alleine nicht weiterkommt. Meine Arbeitsweise und Haltung ist geprägt von Somatic Experiencing.
SE® ist eine traumatherapeutische Methode, bei der mit der Körperwahrnehmung gearbeitet wird. Es geht um die Wiederherstellung der körpereigenen Regulationsfähigkeiten mit Hilfe von Ressourcen-Orientiertheit und somatischen Körperübungen.
Tief verankert im Hier und Jetzt
Außerdem ist im SE zentral, tief verankert im Hier & Jetzt zu arbeiten und so gegebenenfalls unvollendete Ereignisse aus der Vergangenheit zu integrieren. Trauma darf im Körper aufgelöst werden, sodass die Lebensenergie kraftvoll fließen kann.
Somatische Begleitungen sind vor allem für dich, wenn du dich selbst tiefer entfalten möchtest, wenn du mit einem bestimmten Thema weiterkommen magst bei dem du alleine hängenbleibst, wenn du dich lebendiger UND sicherer in dir und deinen Beziehungen erleben möchtest oder wenn du die Tiefe deiner inneren Weisheit erforschen magst.
Wir arbeiten mit der natürlichen Intelligenz deines Nervensystems.
Das Wertvolle an Katharina Friedas “Somatische Begleitung”
Somatische Begleitungen bieten einen sichereren, liebevoll von mir gehaltenen Raum, dafür, falls einmal alles zu viel wird. Es ist auch möglich mit einem bestimmten Anliegen, das außerhalb des wasserFEST relevant ist in die Session zu kommen.
Meine Arbeitsweise und Haltung ist geprägt von Somatic Experiencing.
Wichtige Anmerkung
Eine somatische Begleitung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, falls eine solche notwendig ist. Es kann jedoch eine effiziente Ergänzung dazu darstellen.
Spontan am wasserFEST buchbar
Persönliche Angel Guide-Begleitungen könnt ihr spontan am wasserFEST buchen. Dann, wenn ihr merkt, dass ihr euch von Herzen gerne “unter die Flügel” eines unserer sieben Angel Guide-Impulsgebers/Impulsgeberin begeben möchtet. Im Infozelt liegt dafür eine Liste mit zur Verfügung stehenden Angel Guide-Slots auf, in die ihr euch ganz SPONTAN eintragen könnt.
Wir bitten euch darum, euch nur dann für eine Angel Guide-Begleitung anzumelden, wenn ihr wirklich nicht mehr alleine weiterwisst.
Und denkt immer daran: Jeder von uns ist beschützt und behütet. Wenn er voller Mut und Leichtigkeit am Weg der Liebe bleibt. Und wenn wir es aus eigener Kraft nicht schaffen, dann werden wir, wenn wir offen dafür sind Hilfe empfangen. Und am wasserFEST sind es unsere wundervollen Angel Guides, die uns kraft- und liebevoll zur Seite stehen.
Hilfe beim Integrieren zu intensiver Impulse - 1 x BOUNDARIES & EMBODIED RELATING, Achtsamkeit | Workshop
Boundaries & Embodied Relating
Impulsgeber
David Lion, Katharina Frieda Valdhaus
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Achtsamkeit
Dauer: 180 Minuten
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 20TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.
Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.
Eingewoben ins große Ganze
Im Zentrum unserer Embodied Relating Arbeit steht die Frage "Wie kann ich in tiefem Selbstkontakt UND in Beziehung sein?". Angefeuert von unserer beider Vision einer lebendigen, verkörperten und wachen Menschheit; verbunden mit den eigenen Grenzen, eingewoben ins große Ganze öffnen wir verbale und nonverbale Begegnungsräume.
Ein Embodied Relating Workshop ist für dich wenn du✨ praktische Tools für saftigen Selbstkontakt willst
✨ deine Grenzen in Beziehungen klarer mitbekommen & kommunizieren willst ✨ dich lebendig und ganz in Beziehung fühlen willst
✨ mehr über dich und dein Nervensystem lernen willstDas Wertvolle an Katharinas Friedas und Davids “Boundaries & Embodied Relating”
Dieser Workshop bietet Tools und Lernen über die eigenen Grenzen und verkörpertes in Beziehung sein. Beides ist essentiell wichtig um ein nachhaltiges, ko-kreiierendes Miteinander gestalten zu können. Der Workshop eignet sich also wunderbar für ein Zusammenkommen von vielen Menschen, wie dem Wasserfest, bei dem wir ja immer wieder auch herausgefordert sind gut bei uns selbst zu bleiben.
- 1 x LUST PALAST, Potenzial erkennen / Selbstfindung | Frauenkreis
Lust Palast
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Frauenkreis
Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
Dauer: 180 Minuten
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 12TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.
Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.
Tiefe Verbindung mit dem eigenen Körper
Der Lust Palast ist ein Raum, der Frauen ermöglicht sich spielerisch und tief mit dem eigenen Körper zu verbinden. Es geht darum zu erkunden, was sich gut anfühlt, die eigenen Körperimpulse mit zu bekommen und ihnen Ausdruck zu verleihen.
Im Lust Palast wartet ein buntes Buffet auf dich, an Embodiment-Übungen, Austausch, Meditation und Bewegung.
Im Zentrum dabei steht der weibliche Körper als Lust Palast und natürlich auch der Schoßraum!
Der Lust Palast ist für dich wenn du
- dich vom Thema Lust gerufen fühlst
- deinen Körper besser kennenlernen magst
- Lust auf tiefe Verbindung und Erfüllung mit dir und deiner Yoni hast
- Lust auf eine kleine Gruppe an Frauen hast, die zusammen auf Lustreise gehen
Wichtiger Hinweis
In diesem Frauenkreis kommt es zu keinen sexuellen Begegnungen. Weder mit sich selbst noch mit anderen teilnehmenden Frauen. :)
Das Wertvolle an Katharina Friedas “Lust Palast”
Unsere Körper sind dazu gemacht Lust zu empfinden! In diesem Workshop geht es darum, dich selbst als lustvolles, körperliches Wesen zu entdecken.
Lustvolles Verkörpert-Sein ermöglicht tief-lebendiges Leben.
- 2 x OUTDOOR SPIELE, Achtsame Bewegung | Workshop
Outdoor Spiele
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Achtsame Bewegung
Dauer: 90 Minuten
Häufigkeit: 2
Maximale Teilnehmerzahl: 15Lustige kleine theaterpädagogische Spiele & Outdoor Spiele mit Bewegung
In diesem Workshop werden wir laufen, verstecken, spielen und sehr wahrscheinlich jede Menge lachen! Ob der Eisbär den Pinguin erwischt oder der Pinguin den Eisbären?
Mach dich gefasst auf lustige kleine theaterpädagogische Spiele sowie Outdoor Spiele mit Bewegung. Der Workshop ist für Menschen ab 7 Jahren. Es wäre wundervoll, wenn Eltern oder Erwachsenen Freunde Kinder in diesen Programmpunkt begleiten.
Lasst uns Zusammenkommen und gemeinsam Spielen!
Ob kreative Laufspiele, ein Hauch Theaterpädagogik oder doch eine kleine Team- Challenge- für alle was dabei! Egal ob groß oder klein, wichtig ist, dass du gut laufen kannst und Freude am gemeinsamen Spielen hast.
Das Wertvolle an Katharinas Outdoor Spiele
Lasst uns Zusammenkommen und gemeinsam Spielen!
Ob kreative Laufspiele, ein Hauch Theaterpädagogik oder doch eine kleine Team- Challenge- für alle was dabei! Egal ob groß oder klein, wichtig ist, dass du gut laufen kannst und Freude am gemeinsamen Spielen hast.
Uns als Körperwesen begreifen
Katharina Frieda liebt es Menschen in ihrer Lebendigkeits-Entfaltung zur Seite zu stehen.
“Tieferfülltes Miteinander und lustvolles Leben – dafür gehe ich, dafür stehe ich, dafür tanze ich!!”
Aber was braucht es eigentlich, um erfüllt in Beziehung MIT MIR und mit anderen sein zu können?
Friedas Antwort auf diese Frage lautet: Eine gute Portion im eigenen Körper landen.
Deshalb dreht sich Katharina Friedas Arbeit zum einen um VerKÖRPERung, körpereigene Ressourcen (wieder)finden, das Nervensystem regulieren (lernen lassen) und sich als Körperwesen begreifen.
Und wer Lust hat sich einfach von Klängen und Liedern bezaubern zu lassen, ist ebenfalls herzlich eingeladen. Ich freue mich schon auf eine „klangvolle“ Begegnung mit Dir und darauf, mit und für Euch zu singen.
Lebendigkeit und Lust
Als zweite große Leidenschaft findest du bei ihr Arbeit rund ums Thema Lust.
Unser Körper ist dazu gemacht Lust zu erleben. Wir sind zutiefst sinnliche Wesen.
Dich LUSTVOLL durch dein Leben bewegen zu können, dich als lustvolles Wesen zu begreifen, dein Leben auch nach deiner LUST zu gestalten ist wahnsinnig kraftvoll und notwendig um ein erfülltes Leben zu gestalten!
Es geht darum zu erkennen, dass du zutiefst sinnlich und lustvoll bist und in jedem Moment darauf zugreifen kannst.
Es geht darum, dass diese tiefe Verbindung dich durch jegliche Lebens-Herausforderungen trägt und nährt
Für ein lebendinge und lustvolles Leben
Katharina Frieda Valdhaus begleitet seit rund drei Jahren rund um die Themen Körperlichkeit, Körperbewusstsein und Frau- Sein, in 1:1 Sessions und Gruppenräumen, mit unterschiedlichen Verkörperungs- Tools, Elementen aus dem ganzheitlichen Tanz und der traumatherapeutischen Methode Somatic Experiencing.
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