Workshops

In Workshops widmen sich unsere wertvollen wasserFEST ImpulsgeberInnen Spezial-Themen, in die sie sich mit euch gemeinsam vertiefen.

Bei all der Abwechslung haben die ImpulsgeberInnen in ihren Workshop ein und dieselbe Intention: Es geht ihnen darum, euch zu zeigen wie sich Frieden, Fülle und Balance auf allen Ebenen anfühlt. Euch auf eurem individuellen Weg dorthin sanft zu begleiten. Euch Inspiration dafür zu geben, den Fluss des Lebens zum Fließen zu bringen. Voller liebevoller Achtsamkeit. Voller Liebe für euch und allem, was euch umgibt.

Folgende Themen decken die Workshops heuer am wasserFEST ab:

Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie

Altem, das Seele hat, neues Leben einhauchen und es nicht wegwerfen, sondern es auf originelle Art und Weise sogar zu etwas noch Wertvollerem umzugestalten, das ist Upcycling. Bei Autarkie dreht sich wiederum alles um ein unabhängiges, selbstbestimmtes und nachhaltiges Leben.

  • 5 x Mal-Ort nach Arno Stern (Sabine Wilhelm)
  • 2 x Bastel Dir deinen eigenen bunten Hula Hoop (Lisa Looping)
  • 2 x Do your Bubbles – Seifenblasen-Stäbe selbst basteln (Julia Mayer)
  • 2 x Kreativ-Werkstatt: Speckstein formen (Harald Haberhauer)
  • 1 x DIY Makramee – Anklet or Bracelet (Kerstin Zwanzinger)
  • 1 x Kreativ-Werkstatt: Holzlöffel brennen und schnitzen (Eva Koska)
  • 1 x Kreativ-Werkstatt: Makramee knüpfen (Eva Koska)
  • 1 x Kreativ-Werkstatt: Pouring – Lass die Farben fließen (Eva Koska)
  • 1 x Kreativ-Werkstatt: Stempelschnitzerei auf Textilien (Eva Koska)
  • 1 x Let's B A S T E L (Magdalena Klos)
  • 1 x Let's B A S T E L (Magdalena Klos)
  • 1 x Let's B A S T E L (Magdalena Klos)

Potenzial erkennen / Selbstfindung

Was steckt in Dir und möchte heraus? Was möchte gelebt werden, sodass Du Dich ganz und angekommen fühlst? Was schlummert in Dir? Was möchte nicht länger verdrängt werden? Was möchte von dicken Emotions-Schichten überlagert wieder frei gelassen werden? Du musst Dich nicht verbiegen, nicht funktionieren, keine Maske tragen. Erkenne wer Du wirklich bist. Begegne Dir selbst in Ehrlichkeit.

  • 2 x Aufstellungsarbeit mittels Selbstbegegnung (Gerd Kerschbaumer)
  • 2 x Im Dialog mit deiner Sensibilität (Anja Grundner)
  • 2 x Mein Ruf als Held*in (Daniela Lehner)
  • 1 x Archetypenarbeit nach C. G. Jung – für Männer (Gerd Kerschbaumer)
  • 1 x Archetypenarbeit nach C.G. Jung – für Männer und Frauen (Gerd Kerschbaumer)
  • 1 x Ayurvedische Psychologie: Einführung (Theresia In Der Maur)
  • 1 x Ayurvedische Psychologie: LOVE tank Theorie – Familie (weiterführend) (Theresia In Der Maur)
  • 1 x Das zyklische Wesen der Frau – Zyklusworkshop für Männer & Frauen (Elisabeth Cartellieri)
  • 1 x Meine Königin / Mein König (Daniela Lehner)
  • 1 x Persönliche Grenzen als Treffpunkte erleben (Gabriele Schafarik)
  • 1 x Tanzende Worte – "eine bewegende Schreibwerkstatt" (Nicolas Michael Baireder)

Achtsamkeit

Achtsamkeit im Wahrnehmen, Sprechen und Handeln, Achtsamkeit gegenüber Deinen Mitmenschen, für die Natur und Dich selbst wird hier ganz bewusst und behutsam erweckt.

  • 2 x Bodypercussion & Voice (Vivian )
  • 1 x Echtheit.Gegenseitigkeit.Mitgefühl – Frei & verbunden in Beziehung (Andie Nagel)
  • 1 x Lesen und Philosophieren mit Kindern (Anja Grundner)
  • 1 x Modelliere dir deine Göttin (Daniela Pongritz)
  • 1 x Two Wings on the Bird – An Introduction (Graham Brown)
  • 1 x Two Wings on the Bird – Feather 1 Willingness (Graham Brown)
  • 1 x Two Wings on the Bird – Feather 2 Courage (Graham Brown)
  • 1 x Two Wings on the Bird – Feather 3 Fearlessness (Graham Brown)
  • 1 x Two Wings on the Bird – Feather 4 Clarity (Graham Brown)
  • 1 x Two Wings on the Bird – Feather 5 Surrender (Graham Brown)
  • 1 x Two Wings on the Bird – Feather 6 Trust (Graham Brown)
  • 1 x Two Wings on the Bird – Feather 7 Flight (Graham Brown)

Achtsame Berührung

In jedem von uns steckt die Gabe, unsere Mitmenschen zu spüren und sie liebevoll und achtsam zu berühren. Hier wird diese Gabe von Experten "wachgeküsst" oder "vertieft".

  • 3 x Shamagick Frauengesundheit (Nina Holata)
  • 2 x Intro to Thai Massage (Uschi Seidl, Christina Muhm)
  • 2 x Workshop zur biodynamischen Cranio-Sacral-Therapie (Kerstin Kopf)
  • 1 x Einführung in Wuo Tai – Osteo dance (Verena Rabl)
  • 1 x Nuad Thai Yoga Massage Basics (Christian Zwenig)
  • 1 x Schoßraummassage für Frauen (Elisabeth Cartellieri)
  • 1 x Shiatsu Workshop fürs Nervensystem (Nicole Weber)

Yoga

Verbinde Dich mit Deiner eigenen Essenz und bringe Dich dadurch in Verbindung mit allem. Werde ganz... werde eins... werde heil. Fühle durch Deine Yogapraxis weit über Deinen physischen Körper hinaus. Vertraue. Erkenne. Liebe.

  • 4 x Erde | Wasser | Feuer | Luft – AcroYoga mit den 4 Elementen, Acro Yoga (Uschi Seidl, Christina Muhm)
  • 2 x Acroyoga, Acroyoga (Peter Rigler)
  • 1 x Reflections Yoga, Sanfter Flow (Conny Leonhardt)
  • 1 x Sound- and Souljourney, Yin Yoga (Conny Leonhardt)
  • 1 x Yin Yoga und Gong Bad, Yin Yoga (Karin Söls)
  • 1 x Yoga – Asanas achtsam praktizieren, Achtsame Bewegung (Veronika Sattler)

Breathwork

Entdecke für dich die heilsame Kraft deines Atems. Verbinde dich ganz bewusst mit ihm und lass mithilfe deines verbundenen Atems alls los, was dir nicht mehr dienlich ist. Lasse die Entfaltunge deines Potentials so wie deinen Atem ganz frei fließen.

  • 4 x AtemTraining (Sana Pliberschnig)
  • 2 x Transformative AtemReise (Sana Pliberschnig)
  • 1 x Dynamic Power Breath (Sana Pliberschnig)
  • 1 x Herz – Atmung / Breath of Love (Sana Pliberschnig)

Achtsame Bewegung

Nicht um höher, besser, schneller geht es hier, sondern darum, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Auf bewusste, liebevolle und achtsame Weise.

  • 4 x Walking tree (Evelyn Kobler)
  • 1 x Handstand Training für Männer (Peter Rigler)
  • 1 x Hula Hoop für Anfänger (Lisa Looping)
  • 1 x Selfcare Session – vom Bewegungsfluss in den Schreibfluss kommen (Verena Rabl)

Kräuterheilkunde

Mutter Erde beschenkt uns mit solch großen Schätzen, mit so wertvoller Medizin. Am wasserFEST lernst du diese zu erkennen und für dich und deine Familie zu verarbeiten und anzuwenden.

  • 1 x Die Kraft der Nadelbäume – Herstellung eines antibakteriellen Nadelsalz (Kordula Schweinzer)
  • 1 x Grüne Kosmetik: Erfrischendes Gurken-Minze Deo (Kordula Schweinzer)
  • 1 x Hexenküche – Lasst uns Tinkturen kreieren (Dany Jones)
  • 1 x Wildkräuterentdeckungsreise – mit Gemüse-Obst-Kräuter-Shot-Zubereitung (Kordula Schweinzer)
  • 1 x Wildkräuterentdeckungsreise – mit Kräutershot-Zubereitung (Kordula Schweinzer)
  • 1 x Wildkräuterentdeckungsreise – mit Vital-Shot- und Kräuter-Kartoffelstrudel-Verkostung (Kordula Schweinzer)

Selbstbestimmtes Leben

Wie du Schritt für Schritt mehr Selbstbestimmung in deinem Leben etablieren kannst, auch das geben wir dir am wasserFEST als wertvollen Impuls weiter. Loslösen von Abhängigkeiten ist das, was uns wieder zu dem macht, als was wir auf die Erde gekommen sind: Als freie Seelen.

  • 2 x Survival-Basics SPECIAL female empowerment (Evi Schmidt)
  • 1 x Ayurveda für jeden Tag: Dinacharya – Tagesroutine (Theresia In Der Maur)
  • 1 x Survival-Basics SPECIAL for kids – Feuer (Evi Schmidt)
  • 1 x Survival-Basics SPECIAL for kids – Unterschlupf bauen (Evi Schmidt)

Singen / Musizieren

Lache, tanze, singe, trommle und verbinde dich mit der heilenden Schwingung der Musik. Und entdecke mit ihrer Hilfe die Süße und Leichtigkeit in deinen Leben. Geh ganz raus aus deinem Kopf und tauche ganz tief in deinen Körper und damit ins pure Hier und Jetzt ein.

  • 1 x Introduction to Voice Wisdom: Vulnerability & the Heart (Verletzlichkeit & Herzraum) (Jeanne Kaiser)
  • 1 x Singing and voice exploration (Piera Novion)
  • 1 x Voice Wisdom: Giving & receiving- Creating Balance (Geben & Nehmen – Balance finden) (Jeanne Kaiser)
  • 1 x Voice Wisdom: Maitri – Radical Self Compassion (Radikales Selbst-Mitgefühl) (Jeanne Kaiser)
  • 1 x Voice Wisdom: Self Agency & Boundaries (Selbstbestimmtheit & Grenzen setzen) (Jeanne Kaiser)

Natur

Balance zwischen uns und Mutter Erde – das ist einer der Grundsätze, die wir dir als wertvollen Samen in die Hand geben, um diesen hinaus in die Welt zu tragen. Unsere Mama Erde ist immer für uns da und gibt uns selbst im sträksten Sturm Halt und erdet uns. Behutsam, sanften Schrittes bewegen wir uns Zeit unseres Lebens auf ihr und ehren sie voller Dankbarkeit – Atemzug für Atemzug.

  • 3 x Ab in den Wald: Auf den Spuren von Tieren & Pflanzen (Lydia Sheik Abdi)

Meditation

Tauche von Deinem Kopf ganz in Deinen Körper ein. Verbinde Dich mit Deinen Wurzeln und Flügeln – geerdet und gehimmelt zugleich. Hier lernst Du unterschiedliche, wertvolle Meditationstechniken kennen, die sich ganz wunderbar in Deine eigene Praxis integrieren lassen.

  • 1 x Sonnenmeditation (Nicolas Michael Baireder)

Partnerschaft

Zwei Herzen, die zu einer Einheit verschmelzen und doch jedes für sich im Rhythums dieser Erder schlagen. Und wenn sich die Liebenden dann auch noch voller Achtsamkeit, auf Augenhöhe und tiefem Mitgefühl für das individuelle Sein des Gegenübers mit all seinen Licht- und Schattenseiten begegnen, dann ist das der Himmel auf Erden.

  • 1 x Slow Dating & Soulful Relating (Miriam S. Koller)

Vegane und gesunde Ernährung

Du interessierst Dich für eine vegane, rein pflanzliche und gesunde Ernährung weißt aber nicht recht, wie Du diese auf den Teller zauberst? Du bist selbst VeganerIn und möchtest Dich von neuen kulinarischen Impulsen inspirieren lassen? In beiden Fällen bist Du hier goldrichtig.

  • 1 x Die Ayurvedische Ernährungslehre & Kochkurs (Kathrin Seidl)

TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt.
Dieser Programmpunkt ist Teil des Kinder-/Familienprogramms.
Bei diesem Programmpunkt dürfen Kinder (sofern noch genügend Platz vorhanden ist) ihre Eltern begleiten.

wasserFEST 2023