Karin Söls
Yoga, Meditation & Gong Bad
Das bietet Dir Karin Söls am wasserFEST
- 1 x ELEMENTE YOGA – LUFT, Yoga | Klasse / Practice
Elemente Yoga – Luft
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 20Yoga-Stil: Hatha
Abgedeckte Themen: Herz Öffner
Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
Geeignet für: All levels.
Timetable
- Sonntag: 6:30 – 8:30, Am Wiesenboden I
Freude, Mitgefühl und Liebe
In der Chakra-Lehre ist das Luftelement dem vierten Energiezentrum, dem Herzchakra zugehörig. Dementsprechend betonen wir in der Praxis – neben Haltungen, die den Brustkorb weiten und so den Atemspielraum vergrößern – insbesondere alle Rückbeugend as Luftelement. Luftige Eigenschaften wie körperliche und geistige Flexibilität, Klarheit und Leichtigkeit paaren sich so mit den Herzqualitäten Freude, Mitgefühl und Liebe.
Das Wertvolle an Karins “Elemente Yoga – Luft”-Practice
Elemente Yoga – Luft: damit der Abschlussmorgen leicht wird und wir mit ganz viel Herzensenergie nachhause schweben .
- 1 x ELEMENTE YOGA – WASSER, Yoga | Klasse / Practice
Elemente Yoga – Wasser
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 15Yoga-Stil: Hatha
Abgedeckte Themen: stärke die Wahrnehmung für emotionalen Prozesse, Becken und Hüfte, raus aus dem Kopf rein in den Körper, mehr ins Fühlen kommen
Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
Geeignet für: All levels.
Timetable
- Samstag: 6:30 – 8:30, Am Wiesenboden I
Komme mehr ins Fühlen anstell alles zu zerdenken
Sich mehr mit dem Wasserelement zu verbinden, gibt uns das Gefühl im Flow zu sein, lässt unsere Bewegungen weich und fließend werden und stärkt die Wahrnehmung für die emotionalen Prozesse in uns.
Das Becken und die Hüfte entsprechen auf der körperlichen Ebene diesem Element. Indem wir mehr ins Fühlen kommen, anstatt alles zu zerdenken, werden wir sensibel für das was innerhalb und außerhalb von uns vorgeht.
Das Wertvolle an Karin “Elemente Yoga – Wasser”-Practice
Wasser verbindet uns mit dem Genuss, der Lust und dem Gefühl von Lebendigkeit, solange es in uns frei fließen kann.
- 1 x OSHO HERZÖFFNUNG – AKTIVE TANZMEDITATION, Potenzial erkennen / Selbstfindung | Circle
Osho Herzöffnung – aktive Tanzmeditation
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Circle
Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 20Timetable
- Samstag: 14:30 – 16:30, Sandstrand
Öffne dein Herzchakra und reinige deinen gesamten Organismus
Die sanfte und gleichzeitig aktive Meditationstechnik sensibilisiert das Herzchakra und reinigt den gesamten Organismus. Angestaute Gefühle können sich auflösen und eine neue Heiterkeit und Freude im Herzen werden entdeckt
Das Wertvolle an Karins “Osho Herzsöfnung – aktive Tanzmeditation”-Circle
Diese Meditation ist von Osho und für mein Empfinden die schönste Aktiv-Meditationen, die ich kenne. Und weil ich sie so sehr mag, sie selbst gern immer wieder praktiziere und auch gerne vermittle, darf sie hier am wasserFEST auch nicht fehlen.
- 1 x YIN YOGA & GONG BAD, Yoga | Klasse / Practice
Yin Yoga & Gong Bad
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 25Yoga-Stil: Yin Yoga
Abgedeckte Themen: Entspannung, Blockaden lösen, Faszien, loslassen, entspannen
Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
Geeignet für: All levels.
Benötigte Hilfsmittel: Decke oder Handtuch
Timetable
- Donnerstag: 17:00 – 20:00, Frei Raum
Lasse völlig los und gib dich den Schwingungen des Gongs hin
Yin Yoga ist eine sehr ruhige jedoch gleichzeitig tiefgründige Art Yoga zu praktizieren. Durch langes Halten der Posen adressieren wir das tiefe Bindegewebe, die Faszien, sowie Bänder und Sehnen. Auf energetischer Ebene stimulieren wir spezielle Energiebahnen, regen Entgiftung und gleichzeitig Regeneration an.
Im Gong Bad gibt es nichts zu tun. Du darfst völlig losslassen und dich den Schwingungen des Gongs hingeben. Verspannungen und Blockaden lösen sich auf, die Reise in die tieferen Ebenen deines Inneren wird angeregt. Ein Dialog mit deinem höheren Selbst beginnt.
Mitzubringen
Bringe in diesen Workshop bitte ein Handtuch oder eine Decke mit.
Das Wertvolle an Kathrins “Yin Yoga & Gong Bad”-Practice
Eine Melange de Luxe. Zuerst genüssliches Yin yoga mit Kathi und im Anschluss ein meditatives Gong Bad für die absolute Regeneration deiner Zellen. Ein Reset, damit du abends wieder fit und aufgeladen am Dancefloor deine Hüften schwingen kannst.
- 1 x YIN YOGA UND GONG BAD, Yoga | Workshop
Yin Yoga und Gong Bad
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 25Yoga-Stil: Yin Yoga
Abgedeckte Themen: Verspannungen und Blockaden lösen, Regeneration deiner Zellen, Entgiftung, Bindegewebe, Faszien, Bänder und Sehnen
Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
Geeignet für: All levels.
Timetable
- Freitag: 17:00 – 20:00, Frei Raum
Dialog mit deinem höheren Selbst
Yin Yoga ist eine sehr ruhige jedoch gleichzeitig tiefgründige Art Yoga zu praktizieren. Durch langes Halten der Posen adressieren wir das tiefe Bindegewebe, die Faszien, sowie Bänder und Sehnen.
Auf energetischer Ebene stimulieren wir spezielle Energiebahnen, regen Entgiftung und gleichzeitig Regeneration an. Im Gong Bad gibt es nichts zu tun. Du darfst völlig loslassen und dich den Schwingungen des Gongs hingeben.
Verspannungen und Blockaden lösen sich auf, die Reise in die tieferen Ebenen deines Inneren wird angeregt. Ein Dialog mit deinem höheren Selbst beginnt
Das Wertvolle an Karins “Yin Yoga und Gong Bad”-Workshop
Eine Melange de Luxe: Zuerst genüssliches Yin Yoga mit Kathi und im Anschluss ein meditatives Gong Bad für die absolute Regeneration deiner Zellen. Ein Reise, damit du abends wieder fit und aufgeladen am Dancefloor deine Hüften schwingen kannst .
Mit dem Yoga-Weg nach Hause kommen
Katji Söls ist von Natur aus ein sensibler, kreativer und erdbewusster Geist.
Als sie Yoga für sich gefunden hat, war es für Katji ein nach Hause Kommen. Ein Gefühl komfortabler zu sein. Ein Herausfinden wer wir wirklich sind. Ein bewusstes Achtgeben was wir wirklich brauchen.
Ursprünglich kommt Katji aus Österreich doch die Liebe zum Schnee und dem Snowboarden brachte sie nach Val Thorens. Val Thrones liegt in den französischen Alpen. Mit seinen 2.300 Metern ist es der höchstgelegene Skiort Europas.
Es ist wahrlich ein magischer Ort, an das Leben Katji gebracht hat. Dort oben auf den Bergen ist sie dem Himmel zum Greifen nah. Dort oben auf den Bergen erlebt Katji die Freiheit in einer ganz besonderen puren Qualität.
Fürs das wasserFEST verlässt Katji für kurze Zeit ihre geliebten Berge und reist dafür in die grüne, hügelige Oststeiermark. Von Herzen freut sich Katji darauf mit euch gemeinsam am wasserFEST eine Reise ins Kundalini Yoga zu erfahren.
Ein faszinierender Weg, der sofort wirkt mit Mantras, Mediation, Bewegung, Pranjama, Mudras und der inspirierenden Arbeit mit den Chakren.
Zurück in Deine ursprüngliche Kraft
In ihren Kundalini-Klassen ist Dir Katji eine liebevolle Begleiterin, um Dich zurück in Deine ursprüngliche Kraft zu bringen. Wir speichern im Unterbewusstsein Erinnerungen, Emotionen und Konditionierungen ab.
In der westlichen Medizin wird das Unterbewusstsein als Quelle unserer Krankheiten und emotionalen Blockaden weitestgehend unterschätzt.
Im Kundalini Yoga hingegen kennen wir viele Techniken, um die Speicher des Unterbewusstseins zu leeren und auf diese weise unsere ursprüngliche Kraft, Weisheit zu befreien. Was uns auch zur geistiger und körperlicher Gesundheit verhilft.
Durch das Praktizieren von Kundalini-Yoga wirst Du merken, dass Du im Alltag weniger getrieben bist und Deine Entscheidungen eine deutlich intuitive Qualität haben.
