Daniela Staudinger

Aerial Yoga & Akrobatik

Das bietet Dir Daniela Staudinger am wasserFEST

• 4 x AERIAL AKROBATIK HAMMOCK / SLING / LOOP, Achtsame Bewegung | Klasse / Practice

  Aerial Akrobatik Hammock / Sling / Loop

  

  Impulsgeber

  Daniela Staudinger

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 6

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 11:45, Am Wiesenboden I
  • Donnerstag: 12:00 – 12:45, Am Wiesenboden I
  • Sonntag: 12:30 – 13:15, Am Wiesenboden II
  • Sonntag: 13:30 – 14:15, Am Wiesenboden II

  Luftakrobatik mit Zirkusflair

  Lerne dich mit dem Aerial Hammock elegant einzuwickeln. Vielleicht kennst du die Aerial Sling schon aus dem Aerial Yoga ? Hier lernst du spannende akrobatische Tricks mit dem Loop. (Achtung: kein Aerial Silks) 

• 6 x AERIAL KIDS ÄFFCHEN, Achtsame Bewegung | Klasse / Practice

  Aerial Kids Äffchen

  

  Impulsgeber

  Daniela Staudinger

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 6
  Maximale Teilnehmerzahl: 6
  Geeignet für: Kinder ab 5 Jahren

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 17:45, Outdoor
  • Freitag: 11:00 – 11:45, Kids Space
  • Freitag: 17:00 – 17:45, Kids Space
  • Freitag: 18:00 – 18:45, Kids Space
  • Samstag: 11:00 – 11:45, Kids Space
  • Samstag: 17:00 – 17:45, Outdoor

  Kunststücke in luftiger Höhe

  In unseren Luftakrobatik Kursen ab 5 Jahren lernen die kleinen AkrobatInnen sich in die Tücher zu schwingen und Kunststücke in luftiger Höhe sicher auszuführen. 

  Wichtige Anmerkung

  Kinder, die an dieser Practice teilnehmen müssen bitte von einem Elternteil bzw. einer Vertrauensperson begleitet werden.

  Das Wertvolle an Danielas “Arial Kids Äffchen”-Practice

  Neben Akrobatik und Spaß kommen auch Entspannung und Schulung des Körpergefühls in unseren Kursen nicht zu kurz.

• 4 x AERIAL YOGA FÜR ERWACHSENE, Yoga | Klasse / Practice

  Aerial Yoga für Erwachsene

  

  Impulsgeber

  Daniela Staudinger

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 6

  Yoga-Stil: Aerial Yoga
  Abgedeckte Themen: Entlastung und Entspannung der Wirbelsäule, Erhöhung der Flexibilität, Entspannung deiner Atmung
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: All levels.
  

  Timetable

  • Mittwoch: 17:00 – 17:45, Am Wiesenboden II
  • Mittwoch: 18:00 – 18:45, Am Wiesenboden II
  • Freitag: 12:30 – 13:15, Outdoor
  • Samstag: 12:30 – 13:15, Outdoor

  Verspielte Yogapraxis

  Erlebe ein schwebendes Gefühl von Freiheit und Schwerelosigkeit. Umkehrhaltungen werden zum Kinderspiel. Finde mehr Flow während du teilweise oder vollständig von Tuch unterstützt wirst.

  Der seidig weiche Stoff des Yogatuchs umhüllt dich sicher und gemütlich. Hab Spaß und geniesse die Verspieltheit dieser Yogapraxis. 

  Das Wertvolle an Danielas “Aerial Yoga für Erwachsene”

  Finde mehr Entlastung und Entspannung in deiner Wirbelsäule. Erhöhe deine Flexibilität behutsam und schrittweise. Entwickele Kraft und arbeite an deinem Power Flow. 

  Erlebe eine Vertiefung und Entspannung deiner Atmung.

• 1 x MANDALOOP YOGA, Yoga | Klasse / Practice

  MandaLoop Yoga

  

  Impulsgeber

  Daniela Staudinger

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Yoga-Stil: MandaLoop Yoga
  Abgedeckte Themen: Stärke & entspannte Leichtigkeit spüren, Vertrauen in sich selbst und in die Mitmenschen stärken
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Für alle, die das Vertrauen ins sich selbst und das Vertrauen gegenüber Mitmenschen stärken wollen.
  

  Timetable

  • Sonntag: 9:00 – 10:30, Am Wiesenboden I

  Vertrauen, Balance & Kraft in sich selbst, die Gruppe & dem Material finden

  MandaLoop Yoga ist inspiriert vom Mandala- und Community Yoga, da die Gruppe im Kreis die Übungen durchführt und über die Spannung vom Tuch jede Bewegung der Anderen zu spüren ist. Einerseits kommuniziert man während dem Yoga-Flow nonverbal über das Material und hält sich gegenseitig in Balance. Andererseits hilft uns das Tuch, Vertrauen und Achtsamkeit in sich selbst und der Gruppe zu erfahren.

  Es ist ein besonderes Erlebnis im Schlaufentuch, da es einerseits unterstützend auf den Körper wirkt und andererseits herausfordernd – jede Position wird im Einfluss der Gruppe und dem Material intensiver wahrgenommen.

  Der Bewegungsfluss wird über den gemeinsamen Rhythmus der Atmung bestimmt.

  Das Wertvolle an Danielas Acro Yoga-Practice

  Lerne tiefe Stärke & entspannte Leichtigkeit in einem zu spüren!

  Jedes Tuch ist mit Liebe genäht und verspricht Halt und Sicherheit.

  Ob alleine mit dem Tuch an der Wand fixiert, zu zweit oder im Kreis in der Gruppe – das Bewegen im Loop ist immer ein besonderes Erlebnis!  

  Videolink: https://youtu.be/RNeCxleqpVU

  Instagram: https://www.instagram.com/mandaloop_yoga/