Christian Zwenig

Meridiane, Ehrliches Mitteilen, Jahreskreis & Nuad Thai

Das bietet Dir Christian Zwenig am wasserFEST

• 1 x "UNDER MY WINGS" – PERSÖNLICHE ANGEL GUIDE-BEGLEITUNG, Angel Guiding | Therapie / Coaching

  "Under my wings" – persönliche Angel Guide-Begleitung

  

  Impulsgeber

  Christian Zwenig

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Angel Guiding
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Samstag: 17:00 – 18:00, Outdoor

  4 Angel Guides nehmen euch am wasserFEST bei Bedarf unter ihre Flügel

  Mit dem wasserFEST begeben wir uns auch raus aus unserer Komfortzone. Tauchen tief in uns ein und kommen bei diesem Deep Dive auch durchaus in Berührung mit unseren Schattenseiten.
  
  Welcher Prozess dann los geht, ist unvorhersehbar. Es kann uns schon ordentlich schütteln und rütteln. Vielleicht sogar so stark, dass wir vor lauter Nebel dann gar nicht mehr recht unseren lichtvollen Weg sehen. Und genau für einen solch intensiven Zustand sind sie heuer für euch da: Unsere sieben wasserFEST Angel Guides.
  
  Die ImpuslgeberInnen Azra Gangl, Christian Zwenig, Veronika Sattler & Petra Friederike Brandstätter sind für euch da, nehmen euch unter ihre Flügel und begegnen euch auf Augenhöhe und von Herz zu Herz. Mit sanften liebevollen Impulsen unterstützen sie euch. Mit sanften liebevollen Impulsen unterstützen sie euch. Holen euch dort ab, wo ihr gerade steht. Und zeigen euch, dass ihr vor allem einen nicht seid, alleine! Wir sind als wasserFEST Family für euch da. 

  Nicht über das wasserFEST Portal vorab buchbar

  Persönliche Angel Guide-Begleitungen könnt ihr spontan am wasserFEST buchen. Dann, wenn ihr merkt, dass ihr euch von Herzen gerne “unter die Flügel” eines unserer sieben Angel Guide-Impulsgebers/Impulsgeberin begeben möchtet. Im Infozelt liegt dafür eine Liste mit zur Verfügung stehenden Angel Guide-Slots auf, in die ihr euch ganz SPONTAN eintragen könnt.
  
  Wir bitten euch darum, euch nur dann für eine Angel Guide-Begleitung anzumelden, wenn ihr wirklich nicht mehr alleine weiterwisst.
  
  Und denkt immer daran: Jeder von uns ist beschützt und behütet. Wenn er voller Mut und Leichtigkeit am Weg der Liebe bleibt. Und wenn wir es aus eigener Kraft nicht schaffen, dann werden wir, wenn wir offen dafür sind Hilfe empfangen. Und am wasserFEST sind es unsere wundervollen vier Angel Guides, die uns kraft- und liebevoll zur Seite stehen.

• 1 x EHRLICHES MITTEILEN (NACH GOPAL NORBERT KLEIN), Achtsamkeit | Circle

  Ehrliches Mitteilen (nach Gopal Norbert Klein)

  

  Impulsgeber

  Christian Zwenig

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 5

  Timetable

  • Samstag: 13:30 – 14:30, Grounding Space

  TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.

  Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.

  Lasst uns als Menschen wieder zueinander finden

  Worum geht es beim "Ehrlichen Mitteilen"? Konkret geht es darum, die inneren Zustände deiner drei Erfahrungsebenen (Körper, Gedanken, Gefühle) bestmöglich so mitzuteilen, dass dazu ein gewisser Abstand erkennbar ist, d. h. du bist nicht deine Gefühle, du bist auch nicht deine Gedanken. 

  Das "Ehrliche Mitteilen" wurde von Gopal Norbert Klein, einem Traumatherapeuten aus Deutschland, zum vertieften Austausch in jeder zwischenmenschlichen Beziehung entwickelt. Es geht darum, dass Menschen wieder zueinander finden und wieder lernen, sich über ihre innersten Zustände auszutauschen. 

  Es geht weiters darum, dass sich durch den Austausch in einer sicheren Umgebung unsere Nervensysteme beruhigen. (Stichwort "Gruppenregulation"). Kontakt - Verbindung - Sicherheit. 

  Das Wertvolle an Christians “Ehrliches Mitteilen”-Circle

  Zusammenfassend hat 'Ehrliches Mitteilen' das Ziel, sich in tiefe Entspannung durch zwischenmenschlichen Kontakt, Verbindung und Sicherheit begeben zu können.

• 1 x INTUITIVER MÄNNERKREIS, Potenzial erkennen / Selbstfindung | Männerkreis

  Intuitiver Männerkreis

  

  Impulsgeber

  Christian Zwenig

  Eckdaten

  Art: Männerkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 19:30, MANifestation - Das Männer-Zelt

  Werte, Bedürfnisse und Talente

  Intuitiver Männerkreis… was ist das nun wieder? Wird man(n) sich vielleicht fragen. Wie der Titel schon sagt… es wird sehr intuitiv werden. Wir als Gruppe werden uns von unserer Intuition durch die gemeinsame Zeit leiten lassen. Der Weg des roten Fadens, den es sicher geben wird, darf und soll verlassen werden. 
  
  Wichtig sind die Bedürfnisse der Gruppe und der einzelnen Teilnehmer. 
  Wichtig wird das sein, was gerade da ist… was gerade gezeigt, gelebt und zum Ausdruck gebracht werden will. 
  
  Wir werden jedenfalls die ‚Drei großen B’s‘ erforschen, die permanent in unserem Leben präsent sind. Es wird um Werte, Bedürfnisse und Talente gehen. Wir werden gemeinsam in eine geführte Bilderreise eintauchen und uns ehrlich mitteilen. Sollte Dich das als Mann ansprechen, dann freue ich mich, wenn Du mit dabei bist… und Dich mit einbringst.

• 1 x KELTISCHER JAHRESKREIS – FESTE, ENERGIEN & QUALITÄTEN, Achtsamkeit | Vortrag

  Keltischer Jahreskreis – Feste, Energien & Qualitäten

  

  Impulsgeber

  Christian Zwenig

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Freitag: 19:00 – 20:30, Panoramablick

  Verbinde dich mit dem Urwissen deiner vorchristilichen Ahnen

  Möchtest Du ausbrechen aus einem starren Konstrukt, den dir ein Kalender oder eine Uhr liefert? Möchtest du Zyklen und Zeit neu betrachten und neu kennenlernen? Möchtest du den Jahreslauf aus einer übergeordneten Perspektive neu kennenlernen? Möchtest du dich mit dem Ur-Wissen deiner vorchristlichen Ahnen verbinden und ihre Weltsicht kennenlernen? Möchtest du lauschen, was dir Sonne und Mond zu erzählen haben? Dann bist Du bei diesem Vortrag genau richtig!

  Das Wertvolle an Christians “Keltischer Jahreskreis”-Vortrag 

  Ich möchte die Menschen, die sich für dieses Thema interessieren, dabei begleiten, das Thema Zeit und Zyklen neu zu betrachten. Weg von starren Kalendern oder Zeitsystemen, hin zu uralten Betrachtungsweisen, die sich nach der Sonne, dem Mond und den Gestirnen richteten.

• 4 x MERIDIANDEHNUNGSÜBUNGEN, Achtsame Bewegung | Klasse / Practice

  Meridiandehnungsübungen

  

  Impulsgeber

  Christian Zwenig

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 6:00 – 7:00, Panoramablick
  • Freitag: 6:00 – 7:00, Panoramablick
  • Samstag: 6:00 – 7:00, Panoramablick
  • Sonntag: 6:00 – 7:00, Panoramablick

  Finde deine eigenen Grenze und atme ganz bewusst mit ihr

  Die Meridiancehnungsübungen wurden von Shizuto Masunaga entwickelt und zielen darauf ab, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Der Fluss der Energie (Chi, Ki, Prana) in den Meridianen soll angeregt werden. 

  In dieser Klasse geht es nicht darum sich zu beweisen, wie gelenkig man ist. Vielmehr empfiehlt sich bei allen Dehnungsübungen jenen persönlichen Punkt zu finden, an dem man seinen eigenen Grenzen nahe kommt, zugleich aber noch ruhig und entspannt atmen kann.

  Das Wertvolle an Christians Meridiandehungsübungen

  Die Meridiandehungsübungen (am Morgen praktiziert) bringen den gesamten Energiefluss im "System" Mensch in Schwung. Mit dieser achtsamen Praxis hast du einen optimalen Start in den Tag.

• 1 x NUAD THAI YOGA MASSAGE BASICS, Achtsame Berührung | Workshop

  Nuad Thai Yoga Massage Basics

  

  Impulsgeber

  Christian Zwenig

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Sonntag: 10:00 – 12:30, Frei Raum

  Aktiviere deine Selbstheilungskräfte

  Christian Zwenig gibt am diesjährigen wasserFEST sein wertvolles Wissen zum Thema Nuad Thai Yoga Massage nach klassischem Stil nach Asokananda mit reichhaltigen Elementen von anderen Lehrern und Schulen an dich und weitere Interessierte weiter.

  Thai Yoga Massage besteht aus den Elementen der Thai Massage, japanischen Shiatsu und passiven Yoga. Ein ganzheitliches System fließender Bewegungsabläufe, die spielerisch leicht und tänzerisch – meditativ ineinander gleiten und fließen. 

  Durch sanfte Druck-, Dehn- und Streckbewegungen, das wie passives Yoga wirkt, wird dein Körper von deiner Körpermitte geöffnet, dadurch werden deine Muskeln flexibler, deine Gelenke geschmeidiger und Verspannungen lösen sich. 

  So kann sich dein Körper regenerieren und deine Energien, dein Qi kann wieder frei fließen. Nebenbei können deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

  Eine neue Körper- und Sinneswahrnehmung entsteht.

  Das Wertvolle an Christians Nuad Thai Massage-Workshop

  Es geht um Berührung... den Körper spüren, die körperliche Ebene ganz bewußt wahrnehmen. In einer kleinen feinen Gruppe möchte ich Dir die Nuad Thai Massage näherbringen und Dir ein paar einfache Techniken zeigen, die Du zu Hause bei Deinen Liebsten anwenden und ihnen somit etwas Gutes tun kannst.

  Mitzubringen

  • Yoga-Matte
  • Decke
  • eventuell auch einen Polster