Annemarie Lombard Puntschart
Hatha Yoga, Trance Dance, DJane & Meditation
Das bietet Dir Annemarie Lombard Puntschart am wasserFEST
- 2 x BE PRANA – LIFE ENERGY – YOGA FLOW, Yoga | Klasse / Practice
Be Prana – Life Energy – Yoga Flow
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 2
Maximale Teilnehmerzahl: 40Yoga-Stil: Hatha, Tantra, Kundalini, Vinyasa
Abgedeckte Themen: PRANA - Life Energy, Chakras, Anatomy, Asanas, Breath-Work, Bandhas, Mantra, Meditation und Yoga Philosophie
Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
Geeignet für: Alle!
Timetable
Explore, Connect, Move, be PRANA – your Life Energy
Basierend in tantrischer Hatha Vinyasa Lehre mit Elementen aus der Kundalini Tradition. Eine komplette Yoga Praxis „Sadhana“ mit fließenden Elementen und kraftvollen Asanas, Breath-Work, Bandhas, Mantra, Meditation und Yoga-Philosophie.
Das Wertvolle an Annemaries be PRANA-Klasse
„Was wäre, wenn“ diese Praxis und ur-alte traditionellen Lehren uns heilende Kräfte verleihen. Annemarie's effiziente und kraftvolle Sequenzen ermöglichen es dir, alle Phasen einer vollständigen Yoga Praxis in ihren Klasse zu erleben.
#RaiseVibrations #HealTogether the VENUSfrequency Mantra.
- 1 x CHAKRA BALANCING WORKSHOP – SOLARPLEXUS & HERZCHAKRA, Achtsamkeit | Klasse / Practice
Chakra Balancing Workshop – Solarplexus & Herzchakra
Impulsgeber
Annemarie Lombard Puntschart, Heike Müller
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Achtsamkeit
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 15Timetable
- Samstag: 13:00 – 14:30, Peace Building
Reise zu deinen Chakren
In Yoga und vielen energieheilenden Traditionen hat der Körper sieben Hauptenergiezentren, die wir Chakren nennen. Sind diese Energiezentren gesund, ausgewogen und offen, sind wir im Fluss und können unser Bestes sein!
In der einmaligen Kombination von zwei Traditionen werden wir uns auf der körperlichen und emotionalen Ebene anschauen, wo Blockaden sind und wie wir diesen begegnen können um wieder in Balance zu kommen und unserem Platz im Leben einzunehmen.
In diesem einzigartigen und inspirierenden Workshop wird Heike Dich begleitet von der schmananischen Trommel auf eine Reise zu deinen Chakren mitnehmen, um mit ihnen in direkte Kommunikation zu treten & Annemarie Dich durch eine harmonisch Chakren balanzierende Asana-Posen, Pranayama-Atemübungen, Affirmationen, Mantras und eine geführte Meditation führen.
Der Workshop ist speziell auf die Sommer-Chakren Solarplexus und Herz ausgerichtet.
Das Wertvolle an Heikes und Annemaries “Chakra Balancing Workshop”
Ein Mind-Body-Spirit-Erlebnis speziell für den Sommer. Verbinde dich mit dieser wunderbaren und kraftvollen Jahreszeit durch die Yoga Praxis und gewinne eine tiefere Verbindung mit dir selbst deinen Chakren. Eine einmalige Kombination aus inneren Einsichten und körperlicher Balance … ein inspirierendes Zusammenspiel verschiedener Traditionen.
- 1 x DANCE PARTY BY VENUSFREQUENCY, Konzert | Show Act
Dance Party by VENUSfrequency
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Show Act
Inhalt: Konzert
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 450Timetable
- Samstag: 22:30 – 0:00, wasserFEST Stage
dance dance dance what else shall I say
- 1 x GÖTTER UND GÖTTINNEN DER YOGAWELT – EINE MUSIKALISCH UNTERMALTE LESUNG FÜR JUNG UND ALT, Achtsamkeit | Vortrag
Götter und Göttinnen der Yogawelt – eine musikalisch untermalte Lesung für jung und alt
Impulsgeber
Annemarie Lombard Puntschart, Johannes Vogt
Eckdaten
Art: Vortrag
Inhalt: Achtsamkeit
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 450Timetable
- Donnerstag: 19:00 – 20:00, wasserFEST Stage
Yogische Geschichten für die wasserFEST Family
Die Vielfalt der indischen Götterwelt ist faszinierend und verwirrend zugleich
In dieser von wasserFEST Impulsgeber Johannes Vogt musikalisch untermalten Vorlesestunde, liest Annemarie of VENUSfrequency Geschichten der indischen Mythologie vor und stellt so auch Symbolik, tiefe Bedeutung sowie deren traditionelle Riten vor.
Geschichten die unsere Fantasie anregen, ein besseres Verständnis der indischen Mythologie schenken und vielleicht auch im Herzen berühren.
Annemarie ist Host & Producer der wöchentlichen yogischen RadioSendung & PodCasts, VENUSfrequency, auf www.o94.at und wird diese Lesung im Stil ihrer RadioSendung untermalt mit einer #carefullycurated playlist gestalten.Das Wertvolle an diesem Vortrag
Annemarie Yoga & Meditations Lehrerin, moderne MedizinFrau und auch Host & Producer der wöchentlichen yogischen RadioSendung & PodCasts, VENUSfrequency, auf www.o94.at und wird diese Lesung im Stil ihrer RadioSendung begleitet von Live-Musik von Johannes Vogt, Yoga, Kirtan, Zen-Thai & Ayurveda Meister als frühabendliche Untermalung ins gemütliche wasserFEST Wohnzimmer bringen.
- 4 x MORNING MEDITATION: MANTRA JAPA MEDITATION, Meditation | Circle
Morning Meditation: Mantra Japa Meditation
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Circle
Inhalt: Meditation
Häufigkeit: 4
Maximale Teilnehmerzahl: 450Timetable
- Donnerstag: 6:00 – 6:30, Energieplatzl
- Freitag: 6:00 – 6:30, Energieplatzl
- Samstag: 6:00 – 6:30, Energieplatzl
- Sonntag: 6:00 – 6:30, Energieplatzl
Jeden Tag lädt euch Annemarie Lombard Puntschart zu einer frühmorgendlichen Meditation ein.
Donnerstag| OM GAM GANAPATAYE NAMAHA
Ein Mantra für einen glückverheißenden Beginn. Es ist ein Mantra, das man wiederholen kann, wenn man sich auf eine Reise begiebt. Es ist auch ein Mantra, wenn man etwas Neues beginnen will und Kraft, Enthusiasmus und Freude für dieses Neue Willkommen zu heissen.
Freitag | OM SHRIM MAHA LAKSHMYAI NAMAHA
Lakshmi ist die Göttin des Glücks, der Fülle und des Reichtums. Das Lakshmi-Mantra ist ein Mantra für materiell-geistig-spirituelles Wohlergehen und Erfolg.
Samstag | OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYE VICCHA NAMAHA
Ehre der Shakti, der ursprünglichen Schöpfungskraft, das Grundprinzip der "Schöpfer-Energie. Mit dem Shakti-Mantra verbinden wir uns mit der kosmischen Energie auf allen Ebenen der Existenz, mit der Energie der Geisteskraft, der spirituellen Energie, der Heilungsenergie.
Sonntag | Das Gayatri Mantra
Energetisiert uns mit PRANA (Lebensenergie), schenkt Reinheit und Weisheit. Gayatri erweckt uns zum universellen Bewusstsein der Erleuchtung und zur Verwirklichung der nicht-dualen, absoluten und allumfassenden Einheit des Bewusstseins. Mögen viele Menschen das Gayatri Mantra singen, chanten um zur Heilung auf unserer Erde beizutragen.
Das Wertvolle an Annemaries täglicher Morning Meditation
Es gibt unglaublich viele Arten von Meditationen, die jeweils mit ganz verschiedenen Konzentrationspunkten arbeiten. Manche setzen den Fokus auf stilles Sitzen, andere auf wildes Herumspringen, wieder andere nutzen langsame Bewegungen oder Gesänge.
Die Japa-Meditation, ist eine Meditation, bei der man sich auf mehrere Sachen gleichzeitig konzentriert.
Jap bedeutet Meditieren. Jappa ist die Meditation der Meditation – also eine endlose Schleife von Wiederholungen. Die Praxis erzeugt Ajappa Jap – die permanente Meditation, die sich von alleine und ohne weitere Willensanstrengung wiederholt und du gleitest wie von selbst, in einen tiefen meditativen Zustand.
Durch das Mantrasingen werden die Strukturen im Gehirn beeinflusst. Dieser Vorgang nennt sich Nam Ramodam Rasa - Das Nam (Mantra) formt den Rasa (Gehirnsaft) und löst so Blockaden und Muster im Gehirn auf.Bitte bringe Folgendes in die Morning Meditation mit
Bring deine Mala, deine 108 Perlen Kette, falls du eine hast, wenn du keine hast macht's auch nix. In Japa Meditation, chanten wir das Mantra 108x, einmal um die Mala herum.
- 1 x TRANCE DANCE RITUAL – LOVE & PRAY, Potenzial erkennen / Selbstfindung | Workshop
Trance Dance Ritual – Love & Pray
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 35Timetable
- Sonntag: 10:00 – 12:30, Energieplatzl
TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.
Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.
Verbinde dich voller Leichtigkeit mit Deinen höheren Selbst
Trance Dance ist das sehr wahrscheinlich älteste, bewusstseinserweiternde Ritual der Menschheit und ist ein Werkzeug, das uns hilft uns mit unserer eigenen Kraft, unserer Weisheit und unserem höheren Selbst zu verbinden.
Es geht um deinen inneren Prozess! Wir tanzen beim Trance Dance mit einer Augenbinde, um ein Eintauchen in die innere Welt zu fördern, um innere Bilder klarer zu sehen, sie sind unser Spiegel unseres Seelenlebens.
In dieser Tiefen-Imagination geht es um einen lebendigen Austausch mit diesen Bildern. Spontan auftretende innere Bilder repräsentieren eine umfassende Intelligenz in uns, die über intuitives Wissen über die Wege zu Balance von Körper, Gefühlen und Geist verfügt.
Zwei Schwerpunkte am wasserFEST
Annemarie bietet ihr Trance Dance Ritual wie seit Jahren auch heuer wieder zwei Mal am wasserFEST an. In jedem Ritual widmet sie sich einem speziellen Thema:
Freitag: Vision Quest & Soul Journey
Sonntag: LOVE & PRAY.
Bitte bringe zum Trance Dance Ritual Folgendes mit
Es wird barfuß getanzt. Sei bitte pünktlich und bitte komme in leichter und lockerer Kleidung, in der du gerne tanzt und schwitzt. BITTE bring deine eigene AUGENBINDE mit.
Das Wertvolle an Annemaries Trance Dance RitualGerade heutzutage tanzen wir alle viel zu wenig, so gut wie gar nicht tanzen wir mit unserer Seele. Würden wir dies voller Bewusstheit und Achtsamkeit tun, dann, davon ist Annemarie tief und fest überzeugt, würde es viele der gegenwertigen globalen Probleme auf unserem Planenten nicht geben. Ja, unserer Planet wäre ein inspirierender Ort des friedlichen Miteinanders.
Lasst und gemeinsam diese Vision mit dem Trance Dance manifestieren. Denn Rituale helfen uns abzuschliessen, loszulassen, anzunehmen und ganz neu anzufangen.
Trance Dance ist das sehr wahrscheinlich älteste, bewusstseinserweiternde Ritual der Menschheit.Annemarie stellt dir Trance Dance als heiliges Ritual in einer modern adaptierten Weise, und als sehr wirkungsvolle Prozess vor.
- Aktiviere deine Selbstheilungskräfte.
- Erfahre emotionale Entspannung.
- Befreie deinen Geist.
- Öffne dich für Intuition und Vision.
- Genieße Ekstase
Das Trance Dance Ritual ist für folgende Menschen nicht geeignet
Trance Dance ist kein Ersatz für eine psychologische Therapie oder ärztliche Behandlung. Wenn du unter psychischen Erkrankungen leidest, wie z.B. Schizophrenie, bipolaren Störungen, Herzkreislauferkrankungen hast oder zu Epilepsie neigst, ist Trance Dance leider nicht für dich geeignet und wir raten dir von einer Teilnahme an diesem Workshop unbedingt ab. Vielen Dank für Dein Verständnis.
Schwangere oder Menschen, die schon mal einen Hörsturz hatten, fragen bitte unbedingt vor der Teilnahme dieses Programmpunkts ihren Arzt. Alkohol und andere psychoaktive Substanzen sind ebenfalls ein absolutes Ausschlusskriterium! - 1 x TRANCE DANCE RITUAL – VISION QUEST & SOUL JOURNEY, Potenzial erkennen / Selbstfindung | Workshop
Trance Dance Ritual – Vision Quest & Soul Journey
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 35Timetable
- Freitag: 17:00 – 19:30, Energieplatzl
TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.
Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.
Verbinde dich voller Leichtigkeit mit Deinen höheren Selbst
Trance Dance ist das sehr wahrscheinlich älteste, bewusstseinserweiternde Ritual der Menschheit und ist ein Werkzeug, das uns hilft uns mit unserer eigenen Kraft, unserer Weisheit und unserem höheren Selbst zu verbinden.
Es geht um deinen inneren Prozess! Wir tanzen beim Trance Dance mit einer Augenbinde, um ein Eintauchen in die innere Welt zu fördern, um innere Bilder klarer zu sehen, sie sind unser Spiegel unseres Seelenlebens.
In dieser Tiefen-Imagination geht es um einen lebendigen Austausch mit diesen Bildern. Spontan auftretende innere Bilder repräsentieren eine umfassende Intelligenz in uns, die über intuitives Wissen über die Wege zu Balance von Körper, Gefühlen und Geist verfügt.
Zwei Schwerpunkte am wasserFEST
Annemarie bietet ihr Trance Dance Ritual wie seit Jahren auch heuer wieder zwei Mal am wasserFEST an. In jedem Ritual widmet sie sich einem speziellen Thema:
Freitag: Vision Quest & Soul Journey
Sonntag: LOVE & PRAY.
Bitte bringe zum Trance Dance Ritual Folgendes mit
Es wird barfuß getanzt. Sei bitte pünktlich und bitte komme in leichter und lockerer Kleidung, in der du gerne tanzt und schwitzt. BITTE bring deine eigene AUGENBINDE mit.
Das Wertvolle an Annemaries Trance Dance RitualGerade heutzutage tanzen wir alle viel zu wenig, so gut wie gar nicht tanzen wir mit unserer Seele. Würden wir dies voller Bewusstheit und Achtsamkeit tun, dann, davon ist Annemarie tief und fest überzeugt, würde es viele der gegenwertigen globalen Probleme auf unserem Planenten nicht geben. Ja, unserer Planet wäre ein inspirierender Ort des friedlichen Miteinanders.
Lasst und gemeinsam diese Vision mit dem Trance Dance manifestieren. Denn Rituale helfen uns abzuschliessen, loszulassen, anzunehmen und ganz neu anzufangen.
Trance Dance ist das sehr wahrscheinlich älteste, bewusstseinserweiternde Ritual der Menschheit.Annemarie stellt dir Trance Dance als heiliges Ritual in einer modern adaptierten Weise, und als sehr wirkungsvolle Prozess vor.
- Aktiviere deine Selbstheilungskräfte.
- Erfahre emotionale Entspannung.
- Befreie deinen Geist.
- Öffne dich für Intuition und Vision.
- Genieße Ekstase
Das Trance Dance Ritual ist für folgende Menschen nicht geeignet
Trance Dance ist kein Ersatz für eine psychologische Therapie oder ärztliche Behandlung. Wenn du unter psychischen Erkrankungen leidest, wie z.B. Schizophrenie, bipolaren Störungen, Herzkreislauferkrankungen hast oder zu Epilepsie neigst, ist Trance Dance leider nicht für dich geeignet und wir raten dir von einer Teilnahme an diesem Workshop unbedingt ab. Vielen Dank für Dein Verständnis.
Schwangere oder Menschen, die schon mal einen Hörsturz hatten, fragen bitte unbedingt vor der Teilnahme dieses Programmpunkts ihren Arzt. Alkohol und andere psychoaktive Substanzen sind ebenfalls ein absolutes Ausschlusskriterium!
Diving in and going deeper
Annemarie is from the fine species of the GlobalCitizen, being AUSTRO|American of decent, she has lived 21 years in the US, and now calls Vienna her homebase again since a little over 3 years.
Annemarie started practicing yoga in the Jivamukti tradition back when living in NYC’s East Village some 20plus years ago. And started “diving in and going deeper with her practice” after a devastating skydiving accident in 2003 that had her experience a broken spine, spinal surgery, serious nerve damage to inner organs and broken leg bones; which all dramatically but mindfully turned Annemarie's connection to body, mind, spirit and community around. Influenced by her own body’s incredible & ongoing story of self healing through yoga, mindful lifestyle choices and human ENERGY-work, she brings a unique sense of strength and presence, gentle empowerment, playful investigation of the forces of nature and practice of building stable foundations to each of her classes and workshops.
Feeling connected, centered and renewed
Through intention, meditation, pranayama, sound vibration and asana Annemarie has her students leave each class feeling connected, centered and renewed. Annemarie teaches in a way that provokes self-healing, thought and meaning, letting the student experience their bodies, their mind, breath, presence and the power of PRANA-life energy and community.
Her classes are delivered in English and|or German, with sanskrit woven through and are underlined by carefully curated wisdoms and sometimes by yogic & world contemporary tunes of VENUSfrequency playlists, of Annemarie's pop|culture and yogic lifestyle, online and radio platform www.venusfrequency.com
Classes include demonstrations as well as hands on assists. Annemarie aims to live a yogic lifestyle and lead my classes in a way that reflects that choice.
She is also a Master Reiki & EFT practitioner, human Energy worker and works with PRANA-Meditation Journeys, which use mindful touch, visualization pranayama and vedic philosophies to bring, self knowledge, harmony and balance.
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