113 Workshops

34 x Achtsamkeit

• 4 x Erde, Wasser, Feuer, Luft – Wir entdecken den Wald

  Erde, Wasser, Feuer, Luft – Wir entdecken den Wald

  Impulsgeber

  Gregor Schöppel

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15
  Geeignet für: Kinder im Alter von 6-11 Jahren.

  Timetable

  • Donnerstag: 10:30 – 11:30, Outdoor
  • Freitag: 10:30 – 11:30, Outdoor
  • Samstag: 10:30 – 11:30, Outdoor
  • Sonntag: 10:30 – 11:30, Outdoor

  Gemeinschaftssinn und Wertschätzung für die Natur

  Wenn du gerne im Freien und im Wald bist, Spiele und Abenteuer magst, dann bist du hier genau richtig!
  
  Es warten viele Entdeckungen auf dich. Als Forscher werden wir das gesamte Waldareal erkunden.
  
  Gregors Abenteuer-Programm fördert er bei Kindern und Jugendlichen ganz bewusst und liebevoll den Gemeinschaftssinn und die Wertschätzung für die Natur.

  Für die “grossen” wasserFEST-Kid 

  Mit Gregors Abenteuerprogramm gibt es heuer am wasserFEST für die Altersgruppe von 6-11 Jahren ein ganz besonderes und nachhaltiges eigenes Programm.

  (Gregor Schöppel)
• 4 x Gesichterkunstwerke für "kleine" und "große" Kinder

  Gesichterkunstwerke für "kleine" und "große" Kinder

  Impulsgeber

  Andrea Penz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 8:30 – 10:00, Villa Kunterbunt
  • Freitag: 8:30 – 10:00, Villa Kunterbunt
  • Samstag: 8:30 – 10:00, Villa Kunterbunt
  • Sonntag: 8:30 – 10:00, Villa Kunterbunt

  Strahlende und bunte Gesichter am wasserFEST

  Möchtest auch du in die Welt der Prinzessinnen, Feen, Piraten und Tiere eintauchen? Dann bist Du bei Andrea Penz genau richtig. 

  Gesichterkunstwerke sind immer ein besonderes Highlight. 

  Wenn es zeitlich gut passt, können gerne auch "große" Kinder sich ein Gesichterkunstwerk von Andrea malen lassen! Während ein Kind geschminkt wird, gibt es für die anderen Kinder bei der von Andrea aufgebauten Kreativwerkstatt in der Villa Kunterbunt sehr viel zu entdecken.

  Das Wertvolle an Andreas Gesichterkunstwerken

  Gesichterkunstwerke machen einfach jeden glücklich und verwandeln das wasserFEST Jahr für Jahr in ein bunten und vielseitiges Feld magischer und durch und durch glücklicher Wesen. :)

  (Andrea Penz)
• 4 x Kreativwerkstatt mit Andrea

  Kreativwerkstatt mit Andrea

  Impulsgeber

  Andrea Penz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 10:00 – 11:30, Villa Kunterbunt
  • Freitag: 10:00 – 11:30, Villa Kunterbunt
  • Samstag: 10:00 – 11:30, Villa Kunterbunt
  • Sonntag: 10:00 – 11:30, Villa Kunterbunt

  Basteln, malen, zeichnen und falten nach Herzenslust

  Die Mal- und Kreativwerkstatt für Kinder und Jugendliche, bietet einen Raum in angenehmer Atmosphäre. 

  Nach Herzensfreude kann hier gebastelt, gemalt, gezeichnet und gefaltet werden. 

  Das vielfältige Materialangebot beflügelt die Fantasie. 

  Sei auch du dabei und tauche in die zauberhafte Welt der Kreativität ein!

  Das Wertvolle an der Kreativwerkstatt mit Andrea

  Auf ganz wundervolle Art lässt sich Andrea auf die Kinder in ihrer wasserFEST-Kreativwerkstatt ein. Mit viel Liebe, Geduld und Ideenreichtum begleitet sie die wasserFEST-Kids bei ihren individuellen, kreativen Projekten. Stets steht sie ihnen mit tollen Basteltipps und -tricks zur Seite ohne ihnen im Weg zu stehen. Andrea geht es darum, den persönlichen Kreativ-Fluss der Kinder und Jugendlichen frei fließen zu lassen. Damit diese ganz im Flow und damit gut mit sich selbst verbunden sind.

  (Andrea Penz)
• 3 x Atmen & Eisbaden

  Atmen & Eisbaden

  Impulsgeber

  Scott Macdonald

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 13:30 – 15:30, Sandstrand
  • Freitag: 13:30 – 15:30, Sandstrand
  • Samstag: 16:00 – 18:00, Sandstrand

  Pushe ganz bewusst Dein Immunsystem

  Mach die Kälte zu deinem Freund! Kontrolliertes Kältetraining aktiviert eine wahre Kaskade an gesundheitlichen Vorteilen:

  • Aufbau des gesunden Braunfettanteils bei gleichzeitiger Reduktion des ungesunden weißen Fettes
  • Stärkung des Immunsystems und dadurch verringerte Infektanfälligkeit
  • Kreislauftraining
  • Verbesserung der Schlafqualität
  • Gesteigerte Endorphinausschüttung – die “Gute Laune”-Hormonen verbessern unsere Stimmung Kurz gesagt: wir fühlen uns wohler in unserer Haut

  Warum Scotts Workshop "Eisbaden" so wertvoll ist

  Scott ist heuer bereits zum vierten Mal infolge wertvoller Teil des wasserFESTs. Jahr für Jahr kommen seine Eisbaden-Workshops sehr gut bei den wasserFEST-TeilnehmerInnen an. Sie sind allesamt schwer von diesem Programmpunkt begeistert und berichten uns mit Leuchten in den Augen, was das Eisbaden tief in ihnen bewirkt hat.

  (Scott Macdonald)
• 1 x Act Your Goal – spielerisch ans Ziel

  Act Your Goal – spielerisch ans Ziel

  Impulsgeber

  Markus Neugebauer, Sigrid Spörk

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Samstag: 10:00 – 12:30, Am Wiesenboden II

  Sprenge festgefahrene Rollen und Muster

  Mit der Act Your Goal Methode erfährst du spielerisch, wie es sich anfühlt – mit Körper, Geist und Seele – dein Ziel schon erreicht zu haben. Ziel ist es, festgefahrene Rollen und Muster zu sprengen und deine Kreativität zu entfalten - für mehr Flexibilität in alltäglichen Situationen im Umgang mit Herausforderungen und Schwierigkeiten. Die Welt ist eine Bühne und du entscheidest welche Rolle du spielst! 

  Mit Impro-Übungen und Theatersport kommst du raus aus deiner Komfortzone, lernst spielerisch mit dem Leben umzugehen, um nichts mehr persönlich zu nehmen. Auf der Schauspielbühne ist Achtsamkeit, Flexibilität, Selbstsicherheit, Klarheit und Spielfreude das Wichtigste. 

  Stell dir vor, du entdeckst das Leben als Schauspielbühne und lernst das Leben zu spielen. Lerne unterschiedliche Rollen einzunehmen und erinnere dich daran, wie es ist mit kindlicher Leichtigkeit Rollen zu spielen. 

  Das Wertvolle an Markus und Sigrids Act Your Goal-Workshop

  Sigrid Spörk, Kabarettistin, Schauspielerin und Mentorin und Markus Neugebauer, Schauspieler, Sänger und Hypnose-Coach zeigen dir mit ihrer jahrzehntelangen Schauspielerfahrung, und ihrem spirituellen Zugang, das Leben spielerisch zu nehmen. Durch das intuitive Acting führen dich die Bühnenprofis und Coaches behutsam durch Blockaden und Themen. Dadurch kommst du mehr in Kontakt mit dir selbst.

  (Markus Neugebauer, Sigrid Spörk)
• 1 x Beyond Addiction – Jenseits von Süchten

  Beyond Addiction – Jenseits von Süchten

  Impulsgeber

  Graham Brown

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Freitag: 10:00 – 12:00, Peace Building

  Wer wir ohne Süchte sein würden

  What is the nature of addiction? It is not just heroin, lets include fear, arrogance, ambition, aggression, sex, and all the other reactions that have become part of who we think we are. Moving beyond the loneliness and separation of addiction.  What and where are the keys to that prison? Would we use them if we knew? Who would we be if we were not an addict?

  In English with translation into German

  Was ist die Natur der Sucht? Es ist nicht nur Heroin, lasst uns Angst, Arroganz, Ehrgeiz, Aggression, Sex einbeziehen, und all die anderen Reaktionen, die Teil dessen geworden sind, was wir denken, wer wir sind. Darüber hinausgehen, über die Einsamkeit und Trennung der Sucht. Was und wo sind die Schlüssel zu diesem Gefängnis? Würden wir sie benutzen, wenn wir es wüssten? Wer würden wir sein, wenn wir nicht süchtig wären?

  Das Wertvolle an Grahams “Journey of no Distance”-Programm

  Peacebuildings @ Wasserfest 2021  -  Going beyond
  
  Our earth is telling us things have to change.
  Globally things are getting more intensive and they are going to get much hotter.
  
  Where are we in the midst of that?
  
  It is we humans who have created the problems on our earth.
  We humans are the problem
  and therefore we are the solution..
  
  If we are the solution
  we have to go beyond who we are right now.
  Where do we begin...?
  
  Each of these sessions is an exploration of that.
  These session are drawn from Graham's "Journey of no Distance" year program.
  
  Peacebuildings @ Wasserfest 2021 - Darüber hinausgehen
  
  Unsere Erde sagt uns, dass sich etwas ändern muss.
  Global gesehen werden die Dinge intensiver und spitzen sich zu.
  
  Wo stehen wir inmitten dieser Entwicklung?
  
  Wir Menschen sind es, die die Probleme auf unserer Erde geschaffen haben.
  Wir Menschen sind das Problem
  und deshalb sind wir die Lösung.
  
  Wenn wir die Lösung sind
  müssen wir über das hinausgehen,
  was wir im Moment sind.
  Wo fangen wir an...?
  
  Jede dieser Sitzungen ist eine Erkundung dieser Frage. Sie sind Teile aus Grahams "Journey of no Distance" Jahresprogramm.

  (Graham Brown)
• 1 x Beyond Powerlessness – Jenseits der Ohnmacht

  Beyond Powerlessness – Jenseits der Ohnmacht

  Impulsgeber

  Graham Brown

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Samstag: 16:30 – 18:00, Peace Building

  Unser Beitrag zum globalen Erwachen

  Awakening our most powerful contribution to global change. How do we find our true purpose? Spontaneous joyous responsibility. 

  In English with translation into German

  Das Erwachen – unser mächtigster Beitrags zum globalen Wandel. Wie finden wir unsere wahre Bestimmung? Spontane, freudige Verantwortung.

  Das Wertvolle an Grahams “Journey of no Distance”-Programm

  Peacebuildings @ Wasserfest 2021  -  Going beyond
  
  Our earth is telling us things have to change.
  Globally things are getting more intensive and they are going to get much hotter.
  
  Where are we in the midst of that?
  
  It is we humans who have created the problems on our earth.
  We humans are the problem
  and therefore we are the solution..
  
  If we are the solution
  we have to go beyond who we are right now.
  Where do we begin...?
  
  Each of these sessions is an exploration of that.
  These session are drawn from Graham's "Journey of no Distance" year program.
  
  Peacebuildings @ Wasserfest 2021 - Darüber hinausgehen
  
  Unsere Erde sagt uns, dass sich etwas ändern muss.
  Global gesehen werden die Dinge intensiver und spitzen sich zu.
  
  Wo stehen wir inmitten dieser Entwicklung?
  
  Wir Menschen sind es, die die Probleme auf unserer Erde geschaffen haben.
  Wir Menschen sind das Problem
  und deshalb sind wir die Lösung.
  
  Wenn wir die Lösung sind
  müssen wir über das hinausgehen,
  was wir im Moment sind.
  Wo fangen wir an...?
  
  Jede dieser Sitzungen ist eine Erkundung dieser Frage. Sie sind Teile aus Grahams "Journey of no Distance" Jahresprogramm.

  (Graham Brown)
• 1 x Beyond relationship – Jenseits von Beziehung

  Beyond relationship – Jenseits von Beziehung

  Impulsgeber

  Graham Brown

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Samstag: 10:30 – 12:00, Peace Building

  Erwachtes Alleinsein

  Understanding  and moving beyond co-dependency Beyond expectation, beyond lust, beyond need, beyond consensus, beyond constriction. Knowing the other no longer as other. Sharing awakened alone-ness. 

  In English with translation into German

  Das Verstehen der Co-Abhängigkeit und das sich jenseits dessen bewegen. Jenseits von Erwartung, jenseits von Lust, jenseits von Bedürfnis, jenseits von Konsens, jenseits von Einschränkungen. Den anderen nicht mehr als anderen kennen. Erwachtes Alleinsein teilen.

  Das Wertvolle an Grahams “Journey of no Distance”-Programm

  Peacebuildings @ Wasserfest 2021  -  Going beyond
  
  Our earth is telling us things have to change.
  Globally things are getting more intensive and they are going to get much hotter.
  
  Where are we in the midst of that?
  
  It is we humans who have created the problems on our earth.
  We humans are the problem
  and therefore we are the solution..
  
  If we are the solution
  we have to go beyond who we are right now.
  Where do we begin...?
  
  Each of these sessions is an exploration of that.
  These session are drawn from Graham's "Journey of no Distance" year program.
  
  Peacebuildings @ Wasserfest 2021 - Darüber hinausgehen
  
  Unsere Erde sagt uns, dass sich etwas ändern muss.
  Global gesehen werden die Dinge intensiver und spitzen sich zu.
  
  Wo stehen wir inmitten dieser Entwicklung?
  
  Wir Menschen sind es, die die Probleme auf unserer Erde geschaffen haben.
  Wir Menschen sind das Problem
  und deshalb sind wir die Lösung.
  
  Wenn wir die Lösung sind
  müssen wir über das hinausgehen,
  was wir im Moment sind.
  Wo fangen wir an...?
  
  Jede dieser Sitzungen ist eine Erkundung dieser Frage. Sie sind Teile aus Grahams "Journey of no Distance" Jahresprogramm.

  (Graham Brown)
• 1 x Beyond Separation – Jenseits der Trennung

  Beyond Separation – Jenseits der Trennung

  Impulsgeber

  Graham Brown

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Donnerstag: 10:00 – 12:00, Peace Building

  Liebe und Verbundenheit

  Understanding the existing structure of mind and EGO. How does mind and ego curtail our experience of love and connectedness, with ourselves, each other and our earth. This session includes a 20 minute guided meditation, a lecture and a discussion. 

  In English with translation into German

  Verstehen der bestehenden Struktur von Verstand und EGO. Wie schränken Verstand und Ego unsere Erfahrung von Liebe und Verbundenheit, mit uns selbst, einander und unserer Erde ein. Diese Sitzung beinhaltet eine 20-minütige geführte Meditation, einen Vortrag und eine Diskussion. In Englisch mit Übersetzung ins Deutsche.

  Das Wertvolle an Grahams “Journey of no Distance”-Programm

  Peacebuildings @ Wasserfest 2021  -  Going beyond
  
  Our earth is telling us things have to change.
  Globally things are getting more intensive and they are going to get much hotter.
  
  Where are we in the midst of that?
  
  It is we humans who have created the problems on our earth.
  We humans are the problem
  and therefore we are the solution..
  
  If we are the solution
  we have to go beyond who we are right now.
  Where do we begin...?
  
  Each of these sessions is an exploration of that.
  These session are drawn from Graham's "Journey of no Distance" year program.
  
  Peacebuildings @ Wasserfest 2021 - Darüber hinausgehen
  
  Unsere Erde sagt uns, dass sich etwas ändern muss.
  Global gesehen werden die Dinge intensiver und spitzen sich zu.
  
  Wo stehen wir inmitten dieser Entwicklung?
  
  Wir Menschen sind es, die die Probleme auf unserer Erde geschaffen haben.
  Wir Menschen sind das Problem
  und deshalb sind wir die Lösung.
  
  Wenn wir die Lösung sind
  müssen wir über das hinausgehen,
  was wir im Moment sind.
  Wo fangen wir an...?
  
  Jede dieser Sitzungen ist eine Erkundung dieser Frage. Sie sind Teile aus Grahams "Journey of no Distance" Jahresprogramm.

  (Graham Brown)
• 1 x Beyond  death – Über den Tod hinaus

  Beyond  death – Über den Tod hinaus

  Impulsgeber

  Graham Brown

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Freitag: 20:00 – 21:30, Peace Building

  Die Begegnung mit dem Tod

  Beyond  death Who and what dies when we leave this life? What is the fear of death? How do we support a person who is dying? How do we meet the death of a loved one? What is the release so often talked about? What is meant by "dying before you die“? 

  In English with translation into German

  Wer und was stirbt, wenn wir dieses Leben verlassen? Was ist die Angst vor dem Tod? Wie unterstützen wir einen Menschen, der im Sterben liegt? Wie begegnen wir dem Tod eines geliebten Menschen? Was ist die Erlösung, von der so oft gesprochen wird? Was ist mit "Sterben, bevor man stirbt“ gemeint?

  Das Wertvolle an Grahams “Journey of no Distance”-Programm

  Peacebuildings @ Wasserfest 2021  -  Going beyond
  
  Our earth is telling us things have to change.
  Globally things are getting more intensive and they are going to get much hotter.
  
  Where are we in the midst of that?
  
  It is we humans who have created the problems on our earth.
  We humans are the problem
  and therefore we are the solution..
  
  If we are the solution
  we have to go beyond who we are right now.
  Where do we begin...?
  
  Each of these sessions is an exploration of that.
  These session are drawn from Graham's "Journey of no Distance" year program.
  
  Peacebuildings @ Wasserfest 2021 - Darüber hinausgehen
  
  Unsere Erde sagt uns, dass sich etwas ändern muss.
  Global gesehen werden die Dinge intensiver und spitzen sich zu.
  
  Wo stehen wir inmitten dieser Entwicklung?
  
  Wir Menschen sind es, die die Probleme auf unserer Erde geschaffen haben.
  Wir Menschen sind das Problem
  und deshalb sind wir die Lösung.
  
  Wenn wir die Lösung sind
  müssen wir über das hinausgehen,
  was wir im Moment sind.
  Wo fangen wir an...?
  
  Jede dieser Sitzungen ist eine Erkundung dieser Frage. Sie sind Teile aus Grahams "Journey of no Distance" Jahresprogramm.

  (Graham Brown)
• 1 x Beyond trauma and fear – Jenseits von Trauma und Angst

  Beyond trauma and fear – Jenseits von Trauma und Angst

  Impulsgeber

  Graham Brown

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Donnerstag: 20:00 – 21:30, Peace Building

  Leben ohne Angst und Traumen loslassen

  Beyond trauma and fear Understanding the nature and residence of trauma and fear. Going beyond the defense and protections of the mind driven by Ego. How can we live beyond fear and release trauma? 

  In English with translation into German

  Jenseits von Trauma und Angst Verstehen der Natur und des Sitzes von Trauma und Angst. Jenseits der Verteidigung und des Schutzes des vom Ego gesteuerten Verstandes gehen. Wie können wir jenseits von Angst leben und Trauma loslassen?

  Das Wertvolle an Grahams “Journey of no Distance”-Programm

  Peacebuildings @ Wasserfest 2021  -  Going beyond
  
  Our earth is telling us things have to change.
  Globally things are getting more intensive and they are going to get much hotter.
  
  Where are we in the midst of that?
  
  It is we humans who have created the problems on our earth.
  We humans are the problem
  and therefore we are the solution..
  
  If we are the solution
  we have to go beyond who we are right now.
  Where do we begin...?
  
  Each of these sessions is an exploration of that.
  These session are drawn from Graham's "Journey of no Distance" year program.
  
  Peacebuildings @ Wasserfest 2021 - Darüber hinausgehen
  
  Unsere Erde sagt uns, dass sich etwas ändern muss.
  Global gesehen werden die Dinge intensiver und spitzen sich zu.
  
  Wo stehen wir inmitten dieser Entwicklung?
  
  Wir Menschen sind es, die die Probleme auf unserer Erde geschaffen haben.
  Wir Menschen sind das Problem
  und deshalb sind wir die Lösung.
  
  Wenn wir die Lösung sind
  müssen wir über das hinausgehen,
  was wir im Moment sind.
  Wo fangen wir an...?
  
  Jede dieser Sitzungen ist eine Erkundung dieser Frage. Sie sind Teile aus Grahams "Journey of no Distance" Jahresprogramm.

  (Graham Brown)
• 1 x Der Kinesiologische Muskeltest

  Der Kinesiologische Muskeltest

  Impulsgeber

  Gabriele Schafarik

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Sonntag: 8:30 – 11:00, Am Wiesenboden I

  Tritt mit deiner tiefsten Wahrheit bewusst in Kontakt

  Kinesiologie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der alte Weisheit und moderne Wissenschaft kombiniert, um körperliche, emotionale und energetische Ausgeglichenheit und Gesundheit wiederherzustellen. Der Kinesiologische Muskeltest ermöglicht uns mit unserer tiefen Wahrheit, jenseits des Denkens, in Kontakt zu treten und so unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 

  Mit Hilfe des Muskeltests können wir Substanzen, z.B. Kosmetika, Nahrungsmittel, Nahrungsmittelergänzungen etc. testen. Darüber hinaus können energetische Blockaden, die Unausgeglichenheit verursachen, ausfindig gemacht werden. So können Gefühlen wie Angst, Ärger oder Trauer, unangebrachte Verhaltensmuster und Gewohnheiten, unterdrückte Emotionen und Körpersymptome bearbeitet und gelöst werden. 

  In diesem Workshop erlernst du verschiedene Techniken um dich selbst zu testen und einen geschützten Raum dafür zu schaffen.

  Das Wertvolle an Gabrieles Workshop "der kinesiologische Muskeltest" 

  Der "Kinesiologische Muskeltest" ist ein hilfreiches Tool, um mit seinem Unbewussten zu kommunizieren. Besonders Menschen, die viel an sich selbst arbeiten kommen immer wieder an Punkte, wo sie einfach nicht weiterkommen. Hier kann der Muskeltest hilfreich sein, um ein Feedback vom "Selbst" zu bekommen und Dinge zu sehen, die verdeckt waren.

  (Gabriele Schafarik)
• 1 x Flow together

  Flow together

  Impulsgeber

  Scott Macdonald

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Samstag: 11:00 – 14:00, Energieplatzl

  Atem ist Leben. Atem verbindet.

  Das bewusste Ein- und Ausatmen verbindet uns mit uns selbst. Mit uns und unseren Mitmenschen. Mit uns und unserer Umwelt. Der Atem verbindet alles Leben auf diesem Planeten. 

  Ist das, was wir ein- und ausatmen nur Gas, nur O2 & CO2? Oder vielleicht auch mehr? Jeder Atemzug geht durch unseren Körper, unseren Geist und unser Seele. Mit jedem Atemzug bekommen wir Leben und schenken einen Teil von uns her, von tief in uns drinnen. Was für Botschaften sind in unserem Atem verborgen?

  In diesem Workshop, der nur für Paare ist, wird gezeigt wie man durchs Atmen connecten kann, wie man durchs Atmen auf eine ganz andere Art und Weise kommunizieren kann. Es wird zusammen geatmet und zusammen im Eis gebadet. 

  Eine ganz besonderen und einzigartige Erfahrung, die vor allem eines macht: die TeilnehmerInnen zu einer Einheit zusammenschweißen.

  Als (Liebes)Paar teilnehmen

  Da diese Erfahrung eine sehr intime ist, nehmt bitte mit eurem Partner / eurer Partnerin oder einer/m sehr persönlichen FreundIn teil. Ihr kommt euch bei den Atemtechniken sehr nahe, weshalb es wichtig ist, dass das Flow2gether-Paar sich sehr vertraut ist.

  Warum Scotts Workshop "Flow2gether" so wertvoll ist

  Dieses Programm ist absolut einzigartig und grossartig. Es schafft eine ganz besondere Verbindung zwischen den TeilnehmerInnen. Eine Verbindung, die du in dieser Form wahrscheinlich noch nie erleben hast dürfen.

  (Scott Macdonald)
• 1 x HeldInnenreise Teil 1: Standort und Aufbruch deiner Reise

  HeldInnenreise Teil 1: Standort und Aufbruch deiner Reise

  Impulsgeber

  Daniela Lehner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 8:30 – 11:30, Grounding Space

  Erste Orientierung für deine Reise

  Mittels einer Phantasiereise (mit Musik) und kreativen Methoden wirst du deinen derzeitigen Standort, wo du gerade in deinem Leben stehst, erleben. Wo stehe ich gerade in meinem Leben und wo möchte ich hin sind die zentralen Fragen. Diese Standortbestimmung gibt dir die erste Orientierung für deine Reise. 

  Was ist im Moment deine Sehnsucht und wohin führt sie dich?

  Das Wertvolle an Danielas HeldenInnenreise Teil 1

  Wo stehst du gerade in deinem Leben? Wo wünscht du dir Veränderung und Transformation? Bei dem Programmpunkt Standort und Aufbruch beschäftigst du dich mit deiner derzeitigen Lebenssituation und Bereichen in denen du dir Veränderung wünscht.

  (Daniela Lehner)
• 1 x HeldInnenreise Teil 2: Meine Heldin/Mein Held

  HeldInnenreise Teil 2: Meine Heldin/Mein Held

  Impulsgeber

  Daniela Lehner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Freitag: 8:30 – 11:30, Grounding Space

  Entdecke die Potentiale, die in dir stecken

  In einer Phantasiereise (mit Musik) wirst du deine Heldin/ deinen Helden kennenlernen und durch kreative Methoden diesen Teil von dir zum Ausdruck bringen. Du wirst erfahren welche Potentiale und Kräfte in dir stecken und was genau dein heldenhaftes Selbst ausmacht.

  Das Wertvollen an Danielas HeldInnenenreise Teil 2

  Wie fühlt sich deine Heldin/dein Held an? Wie sieht sie/er aus und was sind ihre/seine besonderen Qualitäten? Du wirst dein heldenhaftes Selbst kennenlernen und dir all deiner heldenhaften Qualitäten bewusst werden.

  (Daniela Lehner)
• 1 x HeldInnenreise Teil 3: Sehnsucht und Heldin/Held

  HeldInnenreise Teil 3: Sehnsucht und Heldin/Held

  Impulsgeber

  Daniela Lehner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Samstag: 8:30 – 11:30, Grounding Space

  Bringe Deine Sehnsucht zum Ausdruck

  Du wirst nun deiner Sehnsucht in einer Phantasiereise (mit Musik) folgen und diese durch kreative Methoden zum Ausdruck bringen.

  Das Wertvolle an Danielas HeldInnenreise Teil 3

  Du kennst deinen Standort, wo du gerade in deinem Leben stehst und die Qualitäten deiner Heldin/deines Helden. Nun folgst du deiner Sehnsucht und beginnst dein Abenteuer.

  (Daniela Lehner)
• 1 x HeldInnenreise Teil 4: Heldin/ Held und meine Schätze

  HeldInnenreise Teil 4: Heldin/ Held und meine Schätze

  Impulsgeber

  Daniela Lehner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Sonntag: 8:30 – 11:30, Grounding Space

  Dein Schatz als Geschenk

  Du hast nun deine Reise beendet und es ist an der Zeit, deine Schätze einzusammeln. In einer Phantasiereise (mit Musik) bekommst du deinen Schatz als Geschenk deiner Held*innenreise überreicht. Du wirst neue und vielleicht auch alte Schätze entdecken.

  Das Wertvolle an Danielas HeldInnenreise Teil 4

  Was sind deine Schätze nach deiner Helden*innenreise? Was bringst du aus deinem Abenteuer mit, in deinen Alltag? Bei diesem Programmpunkt lernst du die Schätze aus deiner Reise kennen.

  (Daniela Lehner)
• 1 x INTROduction to REIKI - die Kraft der menschlichen Berührung, Intention & LebensEnergie

  INTROduction to REIKI - die Kraft der menschlichen Berührung, Intention & LebensEnergie

  Impulsgeber

  Annemarie Lombard Puntschart

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 14:00 – 16:30, Am Waldboden

  Geistig-Seelisches Berühren

  In diesem Workshop hast du und all die anderen an diesem Thema interessierten wasserFEST-Gäste die Möglichkeit einen Einblick in das wertvolle Feld Reiki zu bekommen. Freilich ist kann dies in dieser kurzen Zeit keine Ausbildung sein, dieser Workshop kann euch jedoch dazu inspirieren, in euren Leben tiefer in dieses wundervolle Lehre einzutauchen. Reiki kommt aus dem japanischen und bedeutet "Universelle Lebensenergie". 

  Das Reiki-System wurde im 19. Jahrhundert von Mikao Usui, einem japanischen Mönch wiederentdeckt. 

  Folgenden Themen nimmt sich Annemarie gemeinsam mit dir und den anderen BesucherInnen dieses Workshops an:

  • ◊  die Geschichte und Lehre des Dr. Usui
  • ◊  theoretische Grundkenntnisse und Wirkweise von Reiki
  • ◊  Reikianwendung in Theorie und Praxis
  • ◊  bei Mensch, Tier und Natur
  • ◊  Lösung von Blockaden
  • ◊  Persönlichkeitsentfaltung mit Reiki
  • ◊  Chakrenlehre und Chakrenausgleich
  • ◊  Reinigungsprozess
  • ◊  Techniken zur Erdung, Schutz und Energieerhöhung
  • ◊  Selbstbehandlung
  • ◊  Behandlung anderer Personen
  • ◊  Erweiterung der Aura und Energiefelder
  • ◊  Schwingungserhöhung
  • ◊  Ausgleich und Stärkung der Chakren
  • ◊  Unterstützung der Selbstheilungskräfte & Immunsystems
  • ◊  Bewusstseinserweiterung
  • ◊  positivere Lebenseinstellung

  Das Wertvolle an Annemaries Reiki Workshop

  Reiki verändert das Leben von Innen heraus. Diese einzigartige, heilsame Methode berührt andere Menschen, mit den Händen und mit Energie. Du berührst also während einer Reikibehandlung nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch. 

  Dabei teilst du diese unendliche Liebe welche der Reikienergie innewohnt, ein lichtvolles, berührendes Geschenk, für Empfänger, sowie Behandler gleichermassen.

  (Annemarie Lombard Puntschart)
• 1 x Peace, Sustainability, Happiness, Beauty and Love is Beyond

  Peace, Sustainability, Happiness, Beauty and Love is Beyond

  Impulsgeber

  Graham Brown

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Sonntag: 10:30 – 12:00, Peace Building

  Frieden, Glück, Liebe und Schönheit jenseits erfahren

  Peace, Sustainability, Happiness, Beauty and Love is Beyond Peace is not the resolution of conflict. Happiness is not getting what we want. Beauty is not a meeting with perfection. Sustainability is not everyone doing the right thing. Where does the experience of peace, happiness, love and beauty reside? Why is that the foundation of a sustainable world? In today's world how do we unearth that in ourselves? 

  In English with translation into German

  Frieden, Nachhaltigkeit, Glück, Schönheit und Liebe ist jenseits. Frieden ist nicht die Lösung eines Konflikts. Glück ist nicht, zu bekommen, was wir wollen. Schönheit ist nicht die Begegnung mit Perfektion. Nachhaltigkeit ist nicht, dass jeder das Richtige tut. Wo liegt die Erfahrung von Frieden, Glück, Liebe und Schönheit? Warum ist das die Grundlage für eine nachhaltige Welt? Wie können wir das, in der heutigen Welt, in uns selbst freilegen?

  Das Wertvolle an Grahams “Journey of no Distance”-Programm

  Peacebuildings @ Wasserfest 2021  -  Going beyond
  
  Our earth is telling us things have to change.
  Globally things are getting more intensive and they are going to get much hotter.
  
  Where are we in the midst of that?
  
  It is we humans who have created the problems on our earth.
  We humans are the problem
  and therefore we are the solution..
  
  If we are the solution
  we have to go beyond who we are right now.
  Where do we begin...?
  
  Each of these sessions is an exploration of that.
  These session are drawn from Graham's "Journey of no Distance" year program.
  
  Peacebuildings @ Wasserfest 2021 - Darüber hinausgehen
  
  Unsere Erde sagt uns, dass sich etwas ändern muss.
  Global gesehen werden die Dinge intensiver und spitzen sich zu.
  
  Wo stehen wir inmitten dieser Entwicklung?
  
  Wir Menschen sind es, die die Probleme auf unserer Erde geschaffen haben.
  Wir Menschen sind das Problem
  und deshalb sind wir die Lösung.
  
  Wenn wir die Lösung sind
  müssen wir über das hinausgehen,
  was wir im Moment sind.
  Wo fangen wir an...?
  
  Jede dieser Sitzungen ist eine Erkundung dieser Frage. Sie sind Teile aus Grahams "Journey of no Distance" Jahresprogramm.

  (Graham Brown)
• 1 x Rock Your Voice

  Rock Your Voice

  Impulsgeber

  Markus Neugebauer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 16:30 – 19:30, Panoramablick

  Lerne deine Stimme ganz neu kennen

  Kennst du das? Du kommst in einen Raum voller fremder Menschen und du spürst wie dein Herz anfängt zu rasen, deine Stirn und deine Hände anfangen zu schwitzen? Du würdest dich gerne selbstsicher zeigen und dich mit starker Stimme vorstellen? Oder du traust dich nur unter der Dusche laut zu singen? Du würdest so gerne deine Stimme entdecken? 

  Der Klang deiner eigenen Stimme ist Medizin für dich und die Welt, wenn du sie von alten Überzeugungen, vom Schamgefühl und von Angst befreist!

  Deine Stimme steht für deinen Selbstausdruck und deine Kommunikation. Durch unsere Stimme drücken wir unsere Gefühle aus. Und du veränderst deine Stimmung. 

  Lerne dich, über deine eigene Stimme, auf einer tiefen Ebene ganz neu kennen! 

  Das Wertvolle an Markus Rock Your Voice Workshop

  Die Stimme ist der Sitz der Seele – deswegen zeigen sich die meisten Blockaden auch genau dort. Viele Menschen haben Angst, ihre Stimme zu zeigen. In diesem Workshop lernst du Basistechniken, um deine Stimme wirklich zu befreien, die richtige Atmung, Stimmsitz, Tönen und die heilende Kraft deiner eigenen Stimme. Beim gegenseitigen Besingen erfährst du wie heilsam deine Stimme für dich und die Menschen um dich herum sein kann.

  (Markus Neugebauer)
• 1 x Selfcare Session – Vom Bewegungsfluss in den Schreibfluss kommen

  Selfcare Session – Vom Bewegungsfluss in den Schreibfluss kommen

  Impulsgeber

  Verena Rabl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 19:00 – 20:30, Dancefloor

  Zeit für dich

  Tu deinem Körper etwas Gutes, denn er ist dein ständiger Begleiter, dein bester Lehrmeister und dein zu Hause. 

  In diesem Workshop verbinden wir achtsame Bewegung und Berührung mit der Kraft des kreativen Schreibens.

  Intuitive Bewegung, expressives Schreiben sind wunderbare Wege deine Gefühle auszudrücken und in den Fluss zu kommen, die angeleitete Selbstmassage wirkt regenerierend und zentrierend.

  Das Wertvolle an Verenas “Vom Bewebungsfluss in den Schreibfluss”-Workshop

  In den Selfcare-Session verbinden wir achtsame Bewegung und Berührung mit der Kraft des kreativen Schreibens.
  
  Intuitive Bewegung, expressives Schreiben sind wunderbare Wege deine Gefühle auszudrücken und in den Fluss zu kommen, die angeleitete Selbstmassage wirkt regenerierend und zentrierend.

  (Verena Rabl)
• 1 x Workshop zur biodynamischen Cranio-Sacral-Therapie

  Workshop zur biodynamischen Cranio-Sacral-Therapie

  Impulsgeber

  Kerstin Kopf

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 14

  Timetable

  • Sonntag: 9:00 – 10:30, Am Waldboden

  Fühlte mit deinen Händen

  Interessierst du dich dafür, mit welchen Kräften wir in der biodynamischen Cranio-Sacral-Therapie arbeiten? Welches Tor uns Zugang zu mehr Gesundheit, Vertrauen und Stabilität öffnen kann? In diesem Workshop werde ich ein bisschen über die Grundlagen dieser sanften und doch so kraftvollen Behandlungsmethode erzählen. Vor allem aber möchte ich euch probieren lassen, selbst mit euren Händen zu fühlen, zu sehen und zu hören. Ihr werdet überrascht feststellen wie schwierig, aber auch wie wichtig bewusstes "Nichts-Tun" sein kann. Und wie heilsam allein schon ungeteilte Aufmerksamkeit und achtsame Berührungen sind. 

  Da wir nicht für alle TeilnehmerInnen Liegen haben, werden wir etwas improvisieren und die Übungen auf dem Boden ausprobieren. 

  Mitzubringen

  Bequeme Kleidung, Polster, ein Tuch oder Handtuch (zum Zudecken und/oder Raufliegen), eventuell Meditationskissen oder Ähnliches (alles was es dir ermöglicht, gut auf dem Boden zu sitzen). Bitte fühl dich zudem frei alles mitzubringen, das es dir erleichtert, längere Zeit entspannt auf dem Boden zu sitzen. 

  Das Wertvolle an Kerstin Cranio-Sacral Workshop

  Auf achtsame und liebevolle Art und Weise möchte Kerstin dir und all den anderen an diesem Workshop interessierten wasserFEST-Gästen ihr wertvolles Wissen zu diesem Thema weitergeben. Damit möchte sie euch einen wertvollen Schlüssel in die Hand geben, der euch und euren Lieben das Tor zu mehr Gesundheit, Vertrauen und Stabilität öffnen kann. Kerstin ist es ein Herzensanliegen zu zeigen, welch Wunder und Kraft in unseren Händen liegt.

  (Kerstin Kopf)
• 1 x Yin & Yang Workshop. In Balance und Harmonie.

  Yin & Yang Workshop. In Balance und Harmonie.

  Impulsgeber

  Michael Pfeiffenstein

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Freitag: 14:00 – 16:00, Energieplatzl

  Wir haben viel mehr Gemeinsamkeiten als Unterschiede

  Liebe Menschen. Liebe Frauen. Liebe Männer. Wir werden gebraucht. In unserem vollen Potential. Jetzt mehr denn je.
  
  Was braucht es, zur Versöhnung zwischen Frau und Mann?
  Liegt es wirklich in unserer Natur im Krieg zueinander zu stehen?
  
  Lasst uns gemeinsam einen Raum der Harmonie und Balance schaffen. Du wirst wahrgenommen als der Mensch der du bist. Von Männern und Frauen. Und genauso schenkst du deine ungeteilte Aufmerksamkeit anderen. Durch Übungen und Gespräche lernst du die Teilnehmer und Teilnehmerinnen auf einer authentischen und tiefen Ebene kennen. Alles auf spielerische Art und Weise.
  
  Und wirst dabei erkennen, dass wir viel mehr Gemeinsamkeiten als Unterschiede haben. Seien es unsere Bedürfnisse, Gefühle oder vergangene Geschichten. Wir sind alle in erster Linie Menschen. Und erst dann Frauen oder Männer.

  Das Wertvolle an Michaels Yin & Yang Workshop

  Warum braucht’s solche Räume? Orte an denen sich nur Männer oder nur Frauen zusammenfinden sind wichtig. Genauso ist es auch wichtig, die Männer- und Frauenwelt zusammenzuführen. Dadurch wächst Verständnis füreinander. 

  Die Vision eines zufriedenen Zusammenlebens kann realisiert werden.

  Komm so wie du bist. Das einzige was du wirklich mitnehmen darfst, sind Respekt und Neugier. So einfach ist das :) Weil der Kampf der Geschlechter endlich beendet werden darf. Und wir im Einklang miteinander, eine neue Welt gestalten können. Lass dich überraschen.

  (Michael Pfeiffenstein)

16 x Natur

• 3 x Unvergessliche Wald Abenteuer

  Unvergessliche Wald Abenteuer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 14:00 – 17:00, Outdoor
  • Freitag: 14:00 – 17:00, Outdoor
  • Samstag: 14:00 – 17:00, Outdoor

  Details folgen in Kürze.

• 2 x Grüne Kosmetik: Sonnenschutz einfach selbst gemacht

  Grüne Kosmetik: Sonnenschutz einfach selbst gemacht

  Impulsgeber

  Marietta Rothwangl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Freitag: 8:30 – 9:30, Essbereich
  • Sonntag: 8:30 – 9:30, Essbereich

  Unabhängig von der Kosmetikindustrie dank Grüner Kosmetik

  Marietta ist mit großer Herzensfreude zertifizierte Grüne Kosmetik-Pädagogin und es ist ihr ein großes Anliegen das Grüne Kosmetik-Konzept vielen Menschen zugänglich zu machen. 

  Mit Grüner Kosmetik machen wir uns unabhängig von der Kosmetikindustrie, schöpfen aus altem Wissen und können uns unsere Pflegeprodukte selbst aus Ingredienzien aus Küche und Garten herstellen und das ganz einfach und für jeden/jede umsetzbar.

  Grüne Kosmetik ist wirksam, günstig, einfach, 100 % natürlich und heilsam. 

  Unterschiedliche Schwerpunkte in der "Grünen Kosmetik"-Workshop-Reihe

  Marietta bietet am wasserFEST vier unterschiedliche Schwerpunkte in ihren Grüne Kosmetik-Workshops am wasserFEST an. 

  • Sonnenschutz einfach selbst gemacht 
  • Summer Feeling Lippenpflege 
  • wasserFEST NoEmu – Pflegespray
  • Zahnpflege & Deo einfach selbst gemacht 

  Die einzelnen Teile der Grünen Kosmetik-Workshops von Marietta sind nicht aufbauend. Du kannst somit von Herzen gerne an einzelnen Grüne Kosmetik Workshops teilnehmen. 

  Für alle die sehr an dem Thema Grüne Kosmetik interessiert sind, empfehlen wir jedoch an allen vier wertvollen Teilen der Workshop-Reihe teilzunehmen.

  Kleiner zusätzlicher Materialkosten-Beitrag zu leisten

  Jede/r TeilnehmerIn kann am Ende des Workshops einen eigenen selbstgemachten Sonnenschutz mit nach Hause nehmen. Dafür begleicht bitte direkt bei Marietta in ihrem Workshop einen Materialkostenbeitrag von 3 Euro pro Person, die so lieb war und vor dem wasserFEST all das nötige Material besorgt hat.

  Warum Mariettas Workshop "Sonnenschutz einfach selbst gemacht" so wertvoll ist 

  Weil natürliche Sonnenschutz gesünder, umweltschonender, billiger und mindestens genauso wirksam sind wie die am Kosmetikmarkt angebotenen Sonnenschutz-Produkte. 

  Und weil bereits im Vorjahr großes Interesse bei den wasserFEST-BesucherInnen zu diesem Thema bestanden hat und sie sehr von diesem Workshop begeistert waren.

  (Marietta Rothwangl)
• 2 x Naturseifen filzen

  Naturseifen filzen

  Impulsgeber

  Anne Steinkellner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 8

  Timetable

  • Donnerstag: 17:30 – 19:00, Villa Kunterbunt
  • Sonntag: 13:00 – 14:30, Villa Kunterbunt

  Ein kleines Mitbringsel vom wasserFEST für zu Hause

  Ein Stück Seife wird mit Filz umwickelt, im Wasser mit den Händen verfilzt und anschließend getrocknet.

  Jeder darf seine individuelle Filzseife mit nach Hause nehmen!

  Das Wertvolle an Annes Naturseifen-Filz-Workshop

  Wir gestalten unsere individuelle Seife mit Filz.
  
  Diese Seife sieht nicht nur hübsch aus, sie pflegt und hat einen peelenden Effekt.

  Ich verwende ausschließilch zertifizierte Naturkosmetik in Bioqualität und 100% Schafwolle :).

  (Anne Steinkellner)
• 2 x Unvergessliche Wald Abenteuer

  Unvergessliche Wald Abenteuer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Mittwoch: 17:30 – 19:00, Outdoor
  • Sonntag: 13:00 – 14:30, Outdoor

  Details folgen in Kürze.

• 2 x Waldmedizin Wanderung

  Waldmedizin Wanderung

  Impulsgeber

  Johannes Wirnsberger

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Timetable

  • Mittwoch: 16:00 – 17:30, Outdoor
  • Freitag: 11:00 – 12:30, Outdoor

  Finde die Schätz des Waldes 

  Wir gehen gemeinsam Entdeckungsreise in den Wald der das wasserFEST Areal auf so liebevoll Art und Weise ummantelt. Dort drinnen im Wald, tief verbunden mit Mutter Natur werden wir ihre begegnen, der kostbaren Waldmedizin. 

  Unser langjähriges wasserFEST-Familienmitglied und Herzensfreund Johannes Wirnsberger hat auf diesem wertvollen Gebiet ein breites und tiefes Wissen, das er von Herzen gerne mit dir und alle den anderen an diesem Workshop interessierten wasserFEST-Gästen teilt.

  Das Wertvolle an Johanne Waldmedizin Wanderung

  Die Waldmedizin ist ein ganz besonders wertvoller Teil unserer heimische Naturheilkunde! Johannes hilft dir in diesem Workshop dabei Baumpilze zu entdecken und kennenzulernen. Dabei gibt er euch einen wertvollen Grundsatz mit auf den Weg: Die Medizin, die wir benötigen, um zu gedeihen, gedeiht immer in unserer unmittelbaren Nähe.

  (Johannes Wirnsberger)
• 1 x Die Kraft von Honig und Essig – Gestärkt in den Herbst – Immunstärkendes OXYMEL

  Die Kraft von Honig und Essig – Gestärkt in den Herbst – Immunstärkendes OXYMEL

  Impulsgeber

  Marietta Rothwangl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Samstag: 18:30 – 20:00, Essbereich

  Schwerpunkt in diesem Workshop

  Mit dem was uns die Ökoregion Kaindorf bietet, stellen wir einen wahren Immunbooster her. Die steirische Krenwurzel, vereint mit einem Hauch Asiens, der Kurkumawurzel bilden einen wertvollen Teil dieses Oxymels, das unser Immunsystem in der kalten Jahreszeit auf Vorderman bringen.

  Bleib gesund – durch die Unterstützung von Oxymel

  Längst vergessenes Wissen über die Kraft des Oxymels, wirst du am wasserFEST gemeinsam mit Marietta Rothwangl und weiteren TeilnehmerInnen dieses wertvollen Workshops  zurück in euer Bewusstsein holen. 

  Honig und Essig wirken auf unseren Organismus vitalisierend, stoffwechselanregend, antibakteriell und verdauungsfördernd und versorgen uns mit wertvollen Enzymen, Mineralstoffen und Vitaminen.

  Oxymel ist als Arnzei und Kräftigungstrunk seit der Antike bekannt. In den letzten Jahrzehnten ist diese Naturmedizin bei uns leider fast gänzlich in Vergessenheit geraten.

  Oxymel ist eine gesunde Alternative zu alkoholischen Tinkturen und deshalb auch für Kinder und Menschen, die keinen Alkohol zu sich nehmen sollen, sehr gut geeignet. Oxymel wird bei zahlreichen Beschwerden eingesetzt und trägt zur Gesunderhaltung bei.

  Oxymel-Zubereitungen sind einfach herzustellen, schmecken köstlich und man kann sie auch als wertvolles Erfrischungsgetränk nutzen. 

  Oxymel kann durch die heilsamen Inhaltsstoffe von Früchten und Pflanzen ganz gezielt eingesetzt werden. In diesem Workshop gibt es dazu viele Informationen, verschiedene Rezepturen werden vorgestellt und auch gemeinsam zubereitet.

  Warum der Oxymel Workshop von Marietta so wertvoll ist

  Oxymel ist als Arnzei und Kräftigungstrunk seit der Antike bekannt. Wir können es einfach herstellen, als energievolles Erfrischungsgetränk nutzen und es kann mit den wertvollen Inhaltsstoffen von Früchten und Pflanzen wunderbar zur individuellen Gesundheitsvorsorge beitragen. In den Workshops gibt es dazu viel Informationen, Rezepturen werden vorgestellt und es wird auch ein Oxymel hergestellt und verkostet. So machen wir uns unabhängig von der Pharmaindustrie und nutzen die Kräfte der Natur.

  (Marietta Rothwangl)
• 1 x Die Kraft von Honig und Essig – Wald-und WiesenOXYMEL für die ganze Familie

  Die Kraft von Honig und Essig – Wald-und WiesenOXYMEL für die ganze Familie

  Impulsgeber

  Marietta Rothwangl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 18:30 – 20:00, Essbereich

  Schwerpunkt in diesem Workshop

  Wir vereinen die wohltuenden Wirkungen von Waldpflanzen wie Fichtennadeln, Moosen, usw. mit der geballten Kraft von Wiesenkräutern wie Spitzwegerich, Vogelmiere, Brennnessel u.v.m und  kreieren daraus ein gesundheitsförderndes Oxymel für die ganze Familie. 

  Mit der geballten Kraft des Sauerhonigs können wir unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit das ganze Jahr wohlwollend unterstützen.

  Bleib gesund – durch die Unterstützung von Oxymel

  Längst vergessenes Wissen über die Kraft des Oxymels, wirst du am wasserFEST gemeinsam mit Marietta Rothwangl und weiteren TeilnehmerInnen dieses wertvollen Workshops  zurück in euer Bewusstsein holen. 

  Honig und Essig wirken auf unseren Organismus vitalisierend, stoffwechselanregend, antibakteriell und verdauungsfördernd und versorgen uns mit wertvollen Enzymen, Mineralstoffen und Vitaminen.

  Oxymel ist als Arnzei und Kräftigungstrunk seit der Antike bekannt. In den letzten Jahrzehnten ist diese Naturmedizin bei uns leider fast gänzlich in Vergessenheit geraten.

  Oxymel ist eine gesunde Alternative zu alkoholischen Tinkturen und deshalb auch für Kinder und Menschen, die keinen Alkohol zu sich nehmen sollen, sehr gut geeignet. Oxymel wird bei zahlreichen Beschwerden eingesetzt und trägt zur Gesunderhaltung bei.

  Oxymel-Zubereitungen sind einfach herzustellen, schmecken köstlich und man kann sie auch als wertvolles Erfrischungsgetränk nutzen. 

  Oxymel kann durch die heilsamen Inhaltsstoffe von Früchten und Pflanzen ganz gezielt eingesetzt werden. In diesem Workshop gibt es dazu viele Informationen, verschiedene Rezepturen werden vorgestellt und auch gemeinsam zubereitet.

  Warum der Oxymel Workshop von Marietta so wertvoll ist

  Oxymel ist als Arnzei und Kräftigungstrunk seit der Antike bekannt. Wir können es einfach herstellen, als energievolles Erfrischungsgetränk nutzen und es kann mit den wertvollen Inhaltsstoffen von Früchten und Pflanzen wunderbar zur individuellen Gesundheitsvorsorge beitragen. In den Workshops gibt es dazu viel Informationen, Rezepturen werden vorgestellt und es wird auch ein Oxymel hergestellt und verkostet. So machen wir uns unabhängig von der Pharmaindustrie und nutzen die Kräfte der Natur.

  (Marietta Rothwangl)
• 1 x Grüne Kosmetik: Summer Feeling Lippenpflege

  Grüne Kosmetik: Summer Feeling Lippenpflege

  Impulsgeber

  Marietta Rothwangl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Mittwoch: 17:00 – 18:00, Essbereich

  Wohltuende selbstgemachte Lippenpflege für Jedermann & Jederfrau

  Aus fruchtigen Zutaten die uns der Sommer zur Verfügung stellen zaubern wir in wenigen Schritten eine wohltuende Lippenpflege für Jedermann/frau. Die leckeren Früchte zaubern uns auf vielfältige Art und Weise ein Lächeln auf die Lippen. Umschmeichelt mit wertvollen Zutaten pflegen sie unser Lippen mit allem was sie brauchen.

  Unterschiedliche Schwerpunkte in der "Grünen Kosmetik"-Workshop-Reihe

  Marietta bietet am wasserFEST vier unterschiedliche Schwerpunkte in ihren Grüne Kosmetik-Workshops am wasserFEST an.

  • Sonnenschutz einfach selbst gemacht 
  • Summer Feeling Lippenpflege 
  • wasserFEST NoEmu – Pflegespray
  • Zahnpflege & Deo einfach selbst gemacht

  Die einzelnen Teile der Grünen Kosmetik-Workshops von Marietta sind nicht aufbauend. Du kannst somit von Herzen gerne an einzelnen Grüne Kosmetik Workshops teilnehmen.

  Für alle die sehr an dem Thema Grüne Kosmetik interessiert sind, empfehlen wir jedoch an allen vier wertvollen Teilen der Workshop-Reihe teilzunehmen.

  Kleiner zusätzlicher Materialkosten-Beitrag zu leisten

  Jede/r TeilnehmerIn kann am Ende des Workshops einen eigenen Lippenpflegestift mit nach Hause nehmen. Dafür begleicht bitte direkt bei Marietta in ihrem Workshop einen Materialkostenbeitrag von 3 Euro pro Person, die so lieb war und vor dem wasserFEST all das nötige Material besorgt hat. Vielen, herzlichen Dank für euer Verständnis. 

  Das Wertvolle an Mariettas Summer Feeling Lippenpflege-Workshop

  Hochwertige Lebensmittel aus der Region, verarbeiten wir in wenigen Schritten zu einer wohltuenden, erfrischenden und prickelnden Lippenpflege! Sanft umschmeicheln uns die Früchte des Sommers und verleihen unseren Lippen natürliche Schönheit.

  (Marietta Rothwangl)
• 1 x Grüne Kosmetik: wasserFEST NoEmu – Pflegespray

  Grüne Kosmetik: wasserFEST NoEmu – Pflegespray

  Impulsgeber

  Marietta Rothwangl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 8:30 – 9:30, Essbereich

  Bunt, frech, natürlich!

  Für Groß oder Klein, für Jung und Alt, zum Abschminken, die spontane „Frischhaltekur“ für zwischendurch oder als Baby Pflege kann uns das No Emo dienlich sein. Mit Pflanzen, die wir rund um das  wasserFEST-Gelände finden stellen wir ganz einfach einen Kräuterauszug her, den wir dann mit Wasser mischen. 

  Weil wir kein Emulsionsmittel beifügen verbindet sich das Kräuteröl nicht mit dem Wasser und ergibt somit ein wunderbares Allroundmittel für zwischendurch und immer wieder. 

  Unterschiedliche Schwerpunkte in der "Grünen Kosmetik"-Workshop-Reihe

  Marietta bietet am wasserFEST vier unterschiedliche Schwerpunkte in ihren Grüne Kosmetik-Workshops am wasserFEST an. 

  • Sonnenschutz einfach selbst gemacht 
  • Summer Feeling Lippenpflege 
  • wasserFEST NoEmu – Pflegespray
  • Zahnpflege & Deo einfach selbst gemacht 

  Die einzelnen Teile der Grünen Kosmetik-Workshops von Marietta sind nicht aufbauend. Du kannst somit von Herzen gerne an einzelnen Grüne Kosmetik Workshops teilnehmen. 

  Für alle die sehr an dem Thema Grüne Kosmetik interessiert sind, empfehlen wir jedoch an allen vier wertvollen Teilen der Workshop-Reihe teilzunehmen.

  Kleiner Materialkosten-Beitrag zu leisten

  Jede/r TeilnehmerIn kann am Ende des Workshops ein eigenes NoEmu mit nach Hause nehmen. Dafür begleicht bitte direkt bei Marietta in ihrem Workshop einen Materialkostenbeitrag von 3 Euro pro Person. Herzlichen Dank für dein Verständnis.

  Das Wertvolle an Mariettas Pflegespary-Workshop

  Alles was für unseren natürlichen Pflegespray verwenden, finden wir rund um das Wasserfestgelände. Hochwertige, saisonale Pflanzen werden wir zu einem wohlriechenden Kräuteröl verarbeiten und danach mit belebtem Wasser vermischen. Daraus entsteht eine bunte, nahrhafte Pflege für unsere Haut.

  (Marietta Rothwangl)
• 1 x Grüne Kosmetik: Zahnpflege & Deo einfach selbst gemacht

  Grüne Kosmetik: Zahnpflege & Deo einfach selbst gemacht

  Impulsgeber

  Marietta Rothwangl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Samstag: 8:30 – 9:30, Essbereich

  Sanfter Einstieg in dieses ganzheitliche Thema

  Marietta ist mit großer Herzensfreude zertifizierte Grüne Kosmetik-Pädagogin und es ist ihr ein großes Anliegen das Grüne Kosmetik-Konzept vielen Menschen zugänglich zu machen. 

  Mit Grüner Kosmetik machen wir uns unabhängig von der Kosmetikindustrie, schöpfen aus altem Wissen und können uns unsere Pflegeprodukte selbst aus Ingredienzien aus Küche und Garten herstellen und das ganz einfach und für jeden/jede umsetzbar.

  Grüne Kosmetik ist wirksam, günstig, einfach, 100 % natürlich und heilsam.

  Unterschiedliche Schwerpunkte in der "Grünen Kosmetik"-Workshop-Reihe

  Marietta bietet am wasserFEST vier unterschiedliche Schwerpunkte in ihren Grüne Kosmetik-Workshops am wasserFEST an. 

  • Sonnenschutz einfach selbst gemacht 
  • Summer Feeling Lippenpflege 
  • wasserFEST NoEmu – Pflegespray
  • Zahnpflege & Deo einfach selbst gemacht 

  Die einzelnen Teile der Grünen Kosmetik-Workshops von Marietta sind nicht aufbauend. Du kannst somit von Herzen gerne an einzelnen Grüne Kosmetik Workshops teilnehmen. 

  Für alle die sehr an dem Thema Grüne Kosmetik interessiert sind, empfehlen wir jedoch an allen vier wertvollen Teilen der Workshop-Reihe teilzunehmen.

  Kleiner zusätzlicher Materialkosten-Beitrag zu leisten

  Jede/r TeilnehmerIn kann am Ende des Workshops eine Zahnpflege und ein Deo mit nach Hause nehmen. Dafür begleicht bitte direkt bei Marietta in ihrem Workshop einen Materialkostenbeitrag von 4 Euro pro Person, die so lieb war und vor dem wasserFEST all das nötige Material besorgt hat. Vielen, lieben Dank für dein Verständnis.

  Das Wertvolle an Mariettas "Zahnpflege & Deo einfach selbst gemacht"-Workshop 

  Die TeilnehmerInnen können sich vor Ort Kosmetikprodukte für das wasserFEST herstellen. Grüne Kosmetik ist ein durch und durch nachhaltig Thema und passt daher auf ganz wundervolle Weise zum wasserFEST. Für jeden ist Grüne Kosmetik machbar. Sie ist regional und biologisch. Grüne Kosmetik trägt zu einem nachhaltigen Lebensstil bei, je mehr Menschen davon wissen, desto besser! :)

  (Marietta Rothwangl)

10 x Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie

• 4 x Zauberhafte Haarkunstwerke mit Carina

  Zauberhafte Haarkunstwerke mit Carina

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Mittwoch: 16:00 – 17:30, Villa Kunterbunt
  • Donnerstag: 13:00 – 14:30, Villa Kunterbunt
  • Freitag: 13:00 – 14:30, Villa Kunterbunt
  • Samstag: 13:00 – 14:30, Villa Kunterbunt

  Details kommen in Kürze.

• 2 x Deine Leggins wird zum Makramee-Armband

  Deine Leggins wird zum Makramee-Armband

  Impulsgeber

  Manuela Ukowitz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Freitag: 16:00 – 18:00, School Bus
  • Samstag: 16:00 – 18:00, School Bus

  Tipps und Tricks für Anfänger und Fortgeschrittene 

  Alte Leggins, Kleider oder Leiberl aus Jersey-Stoff bekommen in diesem Workshop eine zweite Chance als Makramee- Armband oder -Schlüsselanhänger. Der DIY-Vintage-Trend trifft auf Nachhaltigkeit durch Kleidungs-Upcycling. Jerseystoffe liegen beim Knüpfen weich fließend in der Hand. Je nach Dicke der geschnittenen Jerseystreifen bekommen klassische Makrameeknoten mehr Volumen sowie eine unregelmäßige Struktur. 

  Beim Workshop lernst du zwei klassische Makramee-Knoten: Den Rippenknoten, den Kreuzknoten und den Wickelknoten (mehrfacher Überhangknoten). 

  Der Workshop ist auch für dich geeignet, wenn du diese Knoten bereits kannst und Freude daran hast mit neuen Materialien zu experimentieren. 

  Mitzubringen

  Bitte bring zum Workshop eine (Stoff-)Schere und dein Jersey-Kleidungsstück mit, dass du in ein Upcycling-Makrameeband verwandeln möchtest. Ein kleiner Grundstock an Stoffen und Scheren ist vorhanden.

  Jeder Workshop mit klarem Fokus

  Tag 1: Ankerknoten, Kreuzknoten, Wellenknoten und Wickelknoten
  Tag 2: Ankerknoten, Rippenknoten, Kreuzknoten und Wickelknoten

  Das Wertvolle an Manuelas Leggings-Makramee Workshop

  Die Lebenszeit von Baumwoll-Jersey wird erheblich verlängert, wenn aus ausrangierter Kleidung ein schickes Accessoire werden darf. Diese Kleidungsstücke scheiden im Kreislauf von Second-Hand und/oder Kleidertausch bald aus, da sie durch die elastische Verarbeitungsweise von Materialermüdung wie ausleiern oder löchrig werden betroffen sind. Statt Down-cycling zu Putzlappen, werden sie zu einem modischen Vintage-Accessoire aufgewertet.

  Kleiner zusätzlicher Materialkosten-Beitrag

  Materialkosten: Wenn du einen Schlüsselanhänger mit Haken knüpfen möchtest, dann bring bitte 2 Euro pro Haken in den Workshop mit. Die 2 Euro Materialkosten sind direkt bei Impulsgeberin Manuela Ukowitz im Workshop zu begleichen. Vielen, herzlichen Dank.

  (Manuela Ukowitz)
• 2 x Do it yourself: dein eigener Hula Hoop Reifen

  Do it yourself: dein eigener Hula Hoop Reifen

  Impulsgeber

  Evelyn Fink

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 15
  Geeignet für: Eltern und auch andere große "Kinder" können von Herzen gerne an diesem Programmpunkt teilnehmen.

  Timetable

  • Mittwoch: 17:30 – 19:00, Villa Kunterbunt
  • Freitag: 17:30 – 19:00, Villa Kunterbunt

  Dein eigener individueller Hula Hoop 

  Unter der Anleitung von Evelyn bauen wir für jede/n TeilnehmerIn gemeinsam einen Hula Hoop Reifen, der dann natürlich mit nach Hause genommen werden darf. 

  Hier darf es glitzern und funkeln!

  Das Wertvolle an Evelyns DIY Hula Hoop Workshop

  Bei diesem Workshop bauen wir für jede/n TeilnehmerIn einen eigenen Hula Hoop Reifen, sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. 

  Durch die kreative Arbeit erhält unser neuer Tanzpartner, der Reifen, einen ganz eigenen Wert und jeder einzelne Hula Hoop wird ganz individuell an die Person angepasst. Du kannst dir die Farbe und Größe ganz individuell auswählen. 

  Zusätzliche Materialkosten für diesen Workshop

  Evelyn ist so lieb und besorgt vor dem wasserFEST all das nötige Material für diesen Workshop. Wir bitten euch, Evelyn die Materialkosten zu bezahlen. Pro teilnehmenden Gast fallen Materialkosten von 10 Euro an. Bitte direkt bei Evelyn bezahlen. Wir danken euch von Herzen für euer Verständnis.

  (Evelyn Fink)
• 2 x Feuerschalen DIY Workshop

  Feuerschalen DIY Workshop

  Impulsgeber

  Sabine Wormann, ToRa Stefanie Dotti

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 6

  Timetable

  • Donnerstag: 14:30 – 16:30, Marktstand
  • Samstag: 14:30 – 16:30, Marktstand

  Deine ganze persönliche von Dir gestaltete Feuerschale

  Du bekommst von Sabine Wormann und ToRa Dotti alles zur Verfügung gestellt, um dir deine ganz persönliche Feuerschale herzustellen. Im ersten Teil wirst du selber den Beton anrühren und in die passende Form giessen. Dann braucht die Masse mindestens ein bis zwei Tage, um zu trocknen. Beim zweiten Teil kannst du die Schale aus der Form nehmen. Zum Abschluss werdet ihr mit Sabine und ToRa alle Schalen in einem gemeinsamen Ritual segnen.

  Was den DIY Feuerschalen Workshop so besonders macht

  Etwas mit den eigenen Händen zu gestalten und zu erschaffen stärkt das Selbstbewusstsein. Es ist ein Erfolgserlebnis, das nachhaltig wirkt und lange Freude bringt. Während des Entstehungsprozesses entsteht eine tiefe Verbindung zur eigenen Feuerschale und zu den TeilnehmerInnen selbst.

  (Sabine Wormann, ToRa Stefanie Dotti)

10 x Yoga

• 4 x Spiritual Empowerment, Jivamukti/Love Yoga

  Spiritual Empowerment

  Impulsgeber

  Libby Love

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Yoga-Stil: Jivamukti/Love Yoga
  Abgedeckte Themen: Spiritual Empowerment through yoga practices
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: All who are interested in how yoga helps us to realise the unique potential lying within each of us.
  

  Timetable

  • Freitag: 18:00 – 19:30, Sandstrand
  • Samstag: 9:30 – 11:00, Am Wiesenboden I
  • Samstag: 14:30 – 16:00, Energieplatzl
  • Sonntag: 8:30 – 10:00, Energieplatzl

  Understand the true power behind our voice

  How does one hear a voice from deep within an unfamiliar place? Examine the structure of the place and practice the art of listening. The deepest listening enables us to hear innate knowledge, ergo express our true voice. 

  Yoga is a proven way to help us understand the true power behind our voice. We will turn ourselves upside down and inside out examining our personal power – love itself working through the instrument of the body.

  Be quiet and learn how to listen

  If we want to hear what our soul is meant to express as our purpose in life, we must take time to be quiet and learn how to listen. Then we may use the information that comes to us naturally, and activate our spirit. 

  And wasserFEST is the perfect place to do this.

  (Libby Love)
• 1 x Eine Yogische Reise durch die 4 Jahreszeiten, Jenny Style...Mix aus Hatha, Vinyasa, Tantra

  Eine Yogische Reise durch die 4 Jahreszeiten

  Impulsgeber

  Jennifer Porpaczy

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Yoga-Stil: Jenny Style...Mix aus Hatha, Vinyasa, Tantra
  Abgedeckte Themen: Yoga, Pranayama, Rhythmen der Natur, zyklisches Leben,
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: all Yoga Levels; Menschen, die sich für zyklisches Leben und an die Rhythmen der Natur angepasste Yoga Praxis interessieren.
  

  Timetable

  • Freitag: 10:30 – 12:30, Am Wiesenboden I

  Wir sind wie die Natur im stetigen Wandel

  Wir haben vielfach verlernt auf die uns innewohnenden Zyklen, sowie jene der Natur zu achten. Wir leben unser Leben always on the run, 24/7 leisten wir, arbeiten wir, sind gut drauf. Das kann uns ausbrennen und wir verlieren die Verbindung. Zu uns selbst und zu unserer Umwelt. 

  Die Natur ändert und transformiert regelmäßig alles um sich herum, somit dürfen auch wir wieder lernen, dass wir nicht das ganze Jahr gleich funktionieren, dass wir einem stetigen Wandel unterlegen sind, den wir verstehen lernen können, indem wir wieder mehr in uns hinein spüren, unserer Intuition vertrauen und auf die Zeichen der Natur achten. 

  Zu Beginn erzähle ich dir in einem ca. 15 minütigen Dharma Talk warum die Zyklen der Natur essentiell für mein Leben und meine Yoga Praxis sind, gebe einen kurzen Einblick in das keltische Jahresrad. 

  Nach unserer Reise kannst du im Sharing Circle deine Erfahrungen mit der Natur und der Yoga Praxis teilen.

  Das Wertvolle an Jennifers “Yogische Reise durch die 4 Jahreszeiten”-Circle

  Auch unsere Yoga Praxis können wir den Jahreszeiten angepasst gestalten. Ich nehme dich mit auf eine Reise mit Pranayama, Asana und Meditation durchlaufen wir die verschiedensten Qualitäten der Jahreszeiten und der Elemente für die sie stehen. 

  (Jennifer Porpaczy)
• 1 x End your Day in YOU - Sunset Yoga, Hatha-Yoga

  End your Day in YOU - Sunset Yoga

  Impulsgeber

  Alina Kindl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Yoga-Stil: Hatha-Yoga
  Abgedeckte Themen: Erhöhung des Energielevels
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: All Levels. Für alle, die ihren Tag dankbar und zufrieden abschließen möchten, um den neuen Tag energiereich zu starten.
  

  Timetable

  • Samstag: 20:00 – 21:00, Panoramablick

  Energie für Körper, Geist und Seele

  Wir stehen in ständiger Wechselwirkung mit unserem Umfeld. Wollen wir ein höheres Energielevel erreichen, können wir unserem System mehr Energie hinzufügen.
  
  Möchtest du gerne mehr Energie für Körper, Geist und Seele kreieren?
  
  Dann freue ich mich jetzt schon mit dir diese Yoga Einheiten zu teilen.
  
  Welche Vorteile bringen dir die Start in You Yogaeinheiten?
   

  • bringt deinen Körper und Geist mehr in Ruhe
  • du lernst deine Gedanken besser zu kontrollierendu fühlst dich fokussierter,
  • friedvoller, glücklicher und erfüllter
  • du kommst mehr in die Leichtigkeit und Balance
     

  Das Wertvolle an Alinas End your Day in YOU - Sunset Yoga

  Nach dieser Yogaeinheit wird  Dein Schlaf sehr erholsam sein.
  Du lernst in dieser Einheit Deine Energiequellen kennen und kannst dieses Wissen künftig  in deinen Tagesablauf integrieren. 
  
  In dieser Yoga Einheit wird dein Parasympathikus ganz bewusst aktiviert und dein Nervensystem beruhigt. 

  Nach Alinas Yoga Einheit kannst du den Rest des Abends in Ruhe ausklingen lassen und all die Themen, die tagsüber in deinem Kopf herumschwirren, in Zufrieden- und Dankbarkeit liebevoll los- und gehen lassen.

  (Alina Kindl)
• 1 x Kinderyoga – Reise ins Regenbogenland, Kinderyoga

  Kinderyoga – Reise ins Regenbogenland

  Impulsgeber

  Veronika Sattler

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Yoga-Stil: Kinderyoga
  Abgedeckte Themen: Spaß, Freude, Achtsamkeit, Selbstwertgefühl stärken
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Alle Kinder, von 4 - 7 Jahre.
  

  Timetable

  • Freitag: 17:30 – 18:30, Kids Space

  „Ich bin gut so wie ich bin“

  Eine Kinderyogaeinheit für Kinder von vier bis sieben Jahren. Wir reisen gemeinsam ins Regenbogenland. Im Vordergrund steht der Spaß und der spielerische Kontakt mit Yoga und der Yogaphilosophie. Auf kindgerechte Weise wird die Botschaft „Ich bin gut so wie ich bin“, „Jedes Lebewesen ist anders und das ist auch gut so“ vermittelt. Eine Einheit um das Selbstwertgefühl zu stärken und lustvoll mit Yogakörperhaltungen in Kontakt zu kommen.

  Das Wertvolle an Veronikas Kinderyoga-Einheit “Reise ins Regenbogenland”

  Spielerisch mit Yoga in Kontakt kommen. Spaß haben. Bewusstsein – ich bin so wie ich bin wertvoll.

  (Veronika Sattler)
• 1 x Öffne dein Herz begleitet von Klängen, Slow Flow Bhakti Vinyasa

  Öffne dein Herz begleitet von Klängen

  Impulsgeber

  Johannes Vogt

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Yoga-Stil: Slow Flow Bhakti Vinyasa
  Abgedeckte Themen: Herzöffnung, zurück zu Deiner Kraft, in das Hier und Jetzt fließen
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Für alle die tiefer in die Qualität der herzöffnenden Klänge und Bewegungen eintauchen möchten!
  

  Timetable

  • Donnerstag: 16:00 – 17:30, Dancefloor

  Gemeinsames Singen kombiniert mit einen Kraftvollen Yoga-Flow

  In dieser Mantra-Yogastunde begleitet dich Johannes mit Gitarre und Gesang. Es erwartet dich gemeinsames Singen, gefolgt von einem kraftvollen Flow. 

  Danach wird das Eintauchen in die Qualität der länger gehaltenen Asanas durch die Energie der Mantren unterstützt. 

  Für alle die tiefer in die Qualität der herzöffnenden Klänge und Bewegungen eintauchen möchten!

  (Johannes Vogt)
• 1 x Reise durch die Welt der Chakren & Healing Circle, Hatha, Yin, Chakren Yoga

  Reise durch die Welt der Chakren & Healing Circle

  Impulsgeber

  Annemarie Lombard Puntschart

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Yoga-Stil: Hatha, Yin, Chakren Yoga
  Abgedeckte Themen: Blockaden lösen, Energie flow, im Körper wohl fühlen, Freiheit finden, Herz, Liebe, Vertrauen, Kreativität, Atmung, Achtsamkeit, Innerer Frieden
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Beginner sowie auch Fortgeschrittene
  

  Timetable

  • Freitag: 8:30 – 10:00, Energieplatzl

  Reise durch unsere sieben Hauptenergiezentren

  In diesem Workshop reisen wir durch die Chakren (Energiewirbel). Beginnend an unserer Wurzel in der Erde, bis zum kosmischen Äther regen wir die sieben Hauptenergiezentren in unserem Wesen an, heben diese ins Bewusstsein und bringen Prana, die Lebensenergie zum Fliessen. Was dich erwartet: 

  • Meditation
  • Pranayama
  • Hatha-Yoga-Praxis – Übungen für die einzelnen Chakren
  • Kriyas
  • Tiefenentspannung mit geführter Chakra-Meditation
  • Healing Circle

  Das Wertvolle an Annemaries Yoga Workshop

  "Ich fühle mich in meinem Körper wohl und geborgen."

  "Ich lasse meiner Kreativität und meiner Lebensfreude freien Lauf."

  "Ich nütze meine persönlichen Kräfte, um die Welt positiv zu verändern."

  "ch öffne mein Herz, um Liebe zu geben und zu empfangen."

  "Es fällt mir von Tag zu Tag immer leichter zu sagen, was ich denke und fühle.»«Ich schaue nach innen und erkenne, was wesentlich ist."

  "Ich bin vollkommen bewusst – im Körper, in den Gedanken und in meinen Gefühlen."

  (Annemarie Lombard Puntschart)
• 1 x Yoga – auch bei besonderen Bedürfnissen, Hatha Yoga, Yoga-Philosophie

  Yoga – auch bei besonderen Bedürfnissen

  Impulsgeber

  Lisa Christin Hoerz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Yoga-Stil: Hatha Yoga, Yoga-Philosophie
  Abgedeckte Themen: Yoga auch bei besonderen Bedürfnissen
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Alle Menschen, die herausfordernde Zeiten, durchleben oder durchlebt haben.
  Benötigte Hilfsmittel: Yogamatte
  

  Timetable

  • Sonntag: 10:00 – 11:00, Dancefloor

  Yoga ist in jedes Leben integrierbar

  In diesem inspirierenden Workshop zeigen dir und all den anderen an diesem Thema interessierten Gästen Impulsgeberin Lisa Christin Hoerz und ihr Partner Martin die Möglichkeiten und Perspektiven Yoga trotz Beeinträchtigung, aller Art in das Leben zu integrieren. Denn Yoga kann von jeder/jedem praktiziert werden. Dabei sind unserer Phantasie beim Umsetzen der Yogapraxis keine Grenzen gesetzt.

  Es läuft nicht immer alles rund im Leben. Und wer mit dem glücklich Sein darauf warten, dass alles rund läuft, der lebt am Leben vorbei. Glück ist nichts was vom Außen abhängt, sondern viel mehr ein heiliger innerer Zustand. Jeden einzelnen Moment können wir uns dafür entscheiden glücklich zu sein und Glück zu empfangen.

  Lisa Christin und ihr Partner Martin haben ihr Glück selbst in die Hand genommen. Das junge Paar hat sich nach einem Unfall mit schwerwiegenden körperlichen Folgen für Martin nicht aus der Bahn werfen lassen. Sind nicht verzweifelt. Haben nicht mit ihrem "Unglück" gehadert. Vielmehr haben sie sich als liebende Einheit dafür entschieden, trotz einer so großen Herausforderung und Veränderung in ihrem Leben glücklich zu sein.

  Gerade in schwierigen und herausfordernden Zeiten ist Yoga ein wundervolles Instrument, um wieder in die Mitte zu kommen, um wieder ganz bei uns anzukommen, ganz im Fluss des Lebens zu sein – unabhängig davon, was im Außen gerade passiert oder passiert ist. 

  Das Wertvolle an Lisa Christins und Martins Yoga Workshop

  In diesem wundervollen Workshop geben Dir Lisa Christin und Martin kreative Anregungen – bestehend aus einem kurzen Theorie- und einem ausführlichen Praxisteil – wie Yoga auch auf einem Stuhl zu praktizieren ist. Denn Yoga ist in jedes Leben zu integrieren, auch wenn man im Außen nicht (mehr) in der Lage ist zu gehen.

  Ebenfalls Teil dieses Workshops ist der Heilungsaspekt, die in der yogischen Praxis steckt. 

  Darüber hinaus nähern sich Lisa Christin und Martin gemeinsam mit den BesucherInnen dieses Workshops den Antworten auf zentrale Fragen wie "Warum überhaupt Yoga?" oder "Sind wir trotzdem noch vollkommen, obwohl wir innerlich oder äußerliche "fehlbar" sind?" an.

  (Lisa Christin Hoerz)

9 x Selbstbestimmtes Leben

• 3 x Zurück zu dir – Workshop für Körper, Geist und Seele

  Zurück zu dir – Workshop für Körper, Geist und Seele

  Impulsgeber

  Daniela Hekel, Christin Lampe

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Selbstbestimmtes Leben
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 16:30 – 18:00, Am Wiesenboden II
  • Freitag: 16:30 – 18:00, Am Wiesenboden II
  • Samstag: 16:30 – 18:00, Am Wiesenboden II

  Verbinde dich mit deiner persönlichen Herzensmission

  Du gehst in dich, um deine Mitte zu finden. Du spürst, was dir gerade gut tut. Du arbeitest mit deinem Körperbewusstsein und verbindest dich Schritt für Schritt mit deiner ganz persönlichen Herzensmission. Gemeinsam machen wir uns auf eine Reise, um dich über alle Ebenen mit deinem inneren WARUM und deinen wahren Potentialen zu verbinden. Du genießt eine intensive Verbindung mit dir mit selbst und anderen Menschen, die tief drinnen alle spüren, dass sich ein ganz besonderes Geschenk in ihrem Herzen befindet. Finden wir gemeinsam diese Geschenke und verschenken sie der Welt

  Das Wertvolle an Danielas und Christins Workshop “Zurück zu dir

  Der Workshop ist eine wunderbare Möglichkeit, um sich selbst etwas Gutes zu tun und gleichzeitig seiner eigenen Herzensvision einen Schritt näher zu kommen. Ein holistischer Workshop für Körper, Geist und Seele mit wertvollen Impulsen und nachhaltigen Übungen, die auch jederzeit selbst angewendet werden können.

  (Daniela Hekel, Christin Lampe)
• 2 x Identität & frühes Trauma - Aufstellungsarbeit

  Identität & frühes Trauma - Aufstellungsarbeit

  Impulsgeber

  Gerd Kerschbaumer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Selbstbestimmtes Leben
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 16

  Timetable

  • Donnerstag: 13:00 – 16:00, Energieplatzl
  • Freitag: 10:30 – 13:30, Energieplatzl

  Entdecke deine "wahre" Identität, dein wahres Ich

  Die von Prof. Franz Ruppert entwickelte "Identitätsorientierte PsychoTrauma-Theorie und Trauma-Arbeit / IoPT" ermöglicht das Sichtbarmachen und Auflösen von traumabedingten Spaltungen und symbiotischen Eltern-Kind Verstrickungen unserer Psyche: Die Aufstellungsarbeit dient in diesem Falle dazu mittels Selbstbegegnung sich seiner eigenen und fremden inneren Anteilen bewusst zu werden. 

  Es geht dann weiter darum, in eine emotionale Resonanz zu kommen - unsere damalige Not zu fühlen und damit damalige (und unbewusst damit auch noch heutige) Illusionen über uns selbst und über Mutter & Vater aufzugeben. 

  Dies ermöglicht es erst eine Vorstellung von meiner "wahren" Identität, meinem ICH, jenseits von unbewussten alten Loyalitäten, Identifikationen und Zuschreibungen. 

  Verlosung einer Aufstellung

  Unter den Anwesenden werden wir verlosen, wer eine Aufstellung bekommt. Die anderen TeilnehmerInnen dienen als Resonanzgeber. Die Gruppe selbst bietet dabei den sicheren Rahmen für diese Art von Aufstellungsarbeit.

  Das Wertvolle an Gerds Aufstellungs-Workshop

  Mit diesem Format arbeitet Gerd seit Mitte 2019. Diese Arbeit stellt eine wirklich intensive und sehr heilsame Möglichkeit zur Selbsterfahrung dar.

  Die Aufstellungsarbeit dient dabei als Werkzeug zur Selbstbegegnung. Ausgehend von der Verkörperung des eigenen Anliegens gelingt es damit:

  • abgespaltene Trauma-Anteile wieder zu uns zurück zu nehmen und damit mehr aus unserer Ganzheit zu leben
  • Strategien unserer Überlebens-Anteile aus dem Unbewussten ins Bewusste zu überführen; damit können wir aus lebensfeindlichen Mustern aussteigen und können nun bewusst statt "irgendwie-überleben" ein "aus-dem-Vollen-leben" wählen
  • Identifikationen mit Mutter/Vater werden aufgedeckt und damit unseren gesunden eigenen Anteile gestärkt
  (Gerd Kerschbaumer)
• 2 x Selbstdiagnose mit Methoden der TCM

  Selbstdiagnose mit Methoden der TCM

  Impulsgeber

  Michael Puntigam

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Selbstbestimmtes Leben
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Freitag: 14:30 – 16:00, Am Waldboden
  • Samstag: 16:30 – 18:00, Am Waldboden

  Selbstbestimmtheit über das Leben zurückgewinnen

  Um uns von medizinischen Systemen unabhängiger zu machen ist es wichtig, selbst wieder zu einer gewissen Kompetenz dafür zu gelangen. Die Naturheilkunde oder die TCM bieten uns dazu verschiedenen Methoden an, um die richtigen Lebensweise ins besonders zur richtigen Wahl von Lebensmittel und Kräutern zu gelangen.

  Das Wertvolle an Michaels TCM-Workshop 

  Durch die Untersuchung unseres Abdomens, Zunge, Augen und Gesicht in Verbindung mit unseren Symptomen finden sich entscheidende Hinweise über unseren Gesundheitszustand oder unserer Disharmonien. Wir können anhand dieser Informationen den eigenen Körper besser verstehen und mit Nahrungsmittel und Kräuter selbst behandeln.

  (Michael Puntigam)
• 2 x Stärke deine Stress-Resilienz, deine innere Widerstandskraft

  Stärke deine Stress-Resilienz, deine innere Widerstandskraft

  Impulsgeber

  Manuel Schischek, Sibylle Schöppel

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Selbstbestimmtes Leben
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 16:30 – 18:30, Am Wiesenboden I
  • Samstag: 17:00 – 19:00, Am Wiesenboden I

  Mehr Gelassenheit und Selbstbestimmung in deinem Alltag

  Sibylle Schöppel und Manuel Schischek erklären, wie Stress im Geist und im Körper zusammenhängen und welch wichtige Rolle der Vagus-Nerv dabei spielt. Sie geben dir wertvolle Tipps, wie du dir deiner eigenen Stressmuster zunehmend bewusst werden und dir selbst Rituale zur Stressbewältigung schaffen kannst. 

  Erfahre und spüre, wie sich die Aktivierung deines Vagus-Nervs in deinem Geist und Körper anfühlt. Vertiefe deine Achtsamkeit, um Stresssignale bereits im Ansatz besser wahrzunehmen. Erweitere dein Methoden-Set für einen positiven Umgang mit Stressfaktoren und bringe dadurch mehr Gelassenheit und Selbstbestimmung in deinen Alltag. 

  Was dich in diesem Workshop konkret erwartet

  Eine gute Mischung aus Theorie und Praxis. Denn manche Menschen wollen die Zusammenhänge zuerst verstehen, um sich tiefer auf einen Prozess einlassen zu können, andere wiederum brauchen das persönliche, körperliche Erleben, um so ganzheitlich begreifen zu können. 

  Lass dich inspirieren von interessanten Informationen, fließenden Bewegungen, Entspannungsübungen, heilsamen Räucherungen, sanften Klängen und vielem mehr.

  Das Wertvolle an Manuels und Sybilles Resilienz-Workshop

  Du bekommt Wissen über die Zusammenhänge von Stress im Körper und im Geist und Methoden zur Stärkung deiner Stress-Resilienz.

  (Manuel Schischek, Sibylle Schöppel)

8 x Massage Workshop

• 2 x Thai massage workshop

  Thai massage workshop

  Impulsgeber

  Jonathan Rivas

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Massage Workshop
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 16

  Timetable

  • Freitag: 16:30 – 18:30, Am Waldboden
  • Samstag: 9:30 – 11:30, Am Waldboden

  A truly healing experience

  Thai Massage combines flowing sequences and focused acupressure techniques to create a unique healing therapy. 

  This form of bodywork uses sequences of soft tissue pressing, stretching and considered movement to strengthen joints, improve flexibility and maintain posture. 

  Sustained acupressure with palms, thumbs, elbows and feet is used to help remove blockages and free the tension inside knotted muscles.

  Thai Massage promotes a high level of fitness and treats common problems including back pain, stiff neck, shoulder problems, sciatica, migraines. 

  As well as the many physical benefits including a more efficient immune system, Thai Massage encourages relaxation and improves the receiver’s energy levels. A truly healing experience.

  The special of Jonathans Thai Massage Workshop

  One way to recharge your body is with a unique massage called Thai Yoga Massage. It’s a different type of massage that combines stretching, gentle twisting, asanas and palming and is sure to help you relax and recover.

  A Thai Yoga Massage stimulates pressure points to open the body’s energy pathways and allows the body to heal. It’s a more active type of massage with different yoga poses which allow for a deeper stretch.

  (Jonathan Rivas)
• 2 x Thai Massage – Fokus auf Rücken und Seitenlage

  Thai Massage – Fokus auf Rücken und Seitenlage

  Impulsgeber

  Irina Urbajs

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Massage Workshop
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 16

  Timetable

  • Freitag: 11:30 – 14:00, Am Waldboden
  • Samstag: 13:30 – 16:00, Am Waldboden

  Traditionelle Thai Massage 

  Die Thai Massage ist eine dynamische Behandlung aus sanften, passiven Bewegungen, Dehnungen und rhythmischem Druck. So werden Verspannungen gelöst, der Stoffwechsel aktiviert und die Selbstheilungskräfte angekurbelt. Der Energiefluss wird wiederhergestellt und wirkt somit harmonisierend, ausgleichend und entführt in einen Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. 

  Klar gesetzter Schwerpunkt

  Jeder Workshop widmet sich einem klar gesetzten Schwerpunkt: 

  Workshop 1: Beine 

  Workshop 2: Rücken und Seitenlage 

  Workshop 3: Arme, Nacken Kopf

  Jeder Workshop wird am wasserFEST zwei Mal angeboten, damit auch jede/r, der in dieses wertvolle Wissen des ganzheitlichen Körperverständnisses eingeführt werden möchte, eine gute Chance dafür hat.

  Was Irinas Workshop so besonders macht 

  Irina wird das Wissen und die Erfahrungen, die sie in den letzten Jahren auf den Reisen in Laos, Thailand und Ungarn von den verschiedenen Thai Massage Lehrern/Lehreinnen bekommen hat mit euch teilen. Auch Techniken aus dem Shiatsu und der Osteopathie werden in den Tagen mit einfließen und die Liebe zu dieser bezaubernden Kunst der Körperarbeit wird dir am wasserFEST nähergebracht.

  Mitzubringen

  Bitte bringe eine Decke mit in den Workshop.

  (Irina Urbajs)
• 1 x Tauche ein in die Welt des Wuo Tai – Osteo danse

  Tauche ein in die Welt des Wuo Tai – Osteo danse

  Impulsgeber

  Verena Rabl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Massage Workshop
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Mittwoch: 18:00 – 20:00, Am Wiesenboden I

  Lass dich auf einen Tanz der Faszien ein

  Wuo Tai ist eine, von Roland Combes begründete Behandlungsmethode. Sie vereint Wissen aus der Osteopathie und Embryologie mit der Eleganz des Tanzes und wird daher auch Osteo danse genannt. 

  In einer kleinen Gruppe werden wir uns auf diesen Tanz der Faszien einlassen. Wir erforschen die Grundprinzipien und erlernen fließende Bewegungen die auch gut in andere Körperarbeit (z. B.zb. Nuad Thaimassage , Shiatsu, etc.) integriert werden können. 

  Mitzubringen

  Bitte bring eine Yogamatte, Decke und ein Tuch/Handtuch als Unterlage mit zum Workshop.

  Das Wertvolle an Verenas Wuo Tai Workshop

  Lerne Wuo Tai - Osteo danse kennen.
  
  Diese therapeutische Behandlung ist eine elegante Fusion von osteopathischen Techniken und sanften intuitiven Bewegungen. Es wird in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden behandelt. Mit viel Achtsamkeit wird der Körper bewegt und gedehnt. Durch die Traktion und kreisende Bewegungen werden sanft Blockaden gelöst und alle Strukturen im Körper erreicht: Gelenke, Muskeln und Organsystem werden durch die Reorganisation der Faszien harmonisiert.

  (Verena Rabl)
• 1 x Thai Massage – Fokus auf Arme, Nacken und Kopf

  Thai Massage – Fokus auf Arme, Nacken und Kopf

  Impulsgeber

  Irina Urbajs

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Massage Workshop
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 16

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 13:30, Am Waldboden

  Traditionelle Thai Massage 

  Die Thai Massage ist eine dynamische Behandlung aus sanften, passiven Bewegungen, Dehnungen und rhythmischem Druck. So werden Verspannungen gelöst, der Stoffwechsel aktiviert und die Selbstheilungskräfte angekurbelt. Der Energiefluss wird wiederhergestellt und wirkt somit harmonisierend, ausgleichend und entführt in einen Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. 

  Klar gesetzter Schwerpunkt

  Jeder Workshop widmet sich einem klar gesetzten Schwerpunkt: 

  Workshop 1: Beine 

  Workshop 2: Rücken und Seitenlage 

  Workshop 3: Arme, Nacken und Kopf

  Jeder Workshop wird am wasserFEST zwei Mal angeboten, damit auch jede/r, der in dieses wertvolle Wissen des ganzheitlichen Körperverständnisses eingeführt werden möchte, eine gute Chance dafür hat.

  Was Irinas Workshop so besonders macht 

  Irina wird das Wissen und die Erfahrungen, die sie in den letzten Jahren auf den Reisen in Laos, Thailand und Ungarn von den verschiedenen Thai Massage Lehrern/Lehreinnen bekommen hat mit euch teilen. Auch Techniken aus dem Shiatsu und der Osteopathie werden in den Tagen mit einfließen und die Liebe zu dieser bezaubernden Kunst der Körperarbeit wird dir am wasserFEST nähergebracht.

  Mitzubringen

  Bitte bringe eine Decke mit in den Workshop.

  (Irina Urbajs)
• 1 x Thai Massage – Fokus auf die Beine

  Thai Massage – Fokus auf die Beine

  Impulsgeber

  Irina Urbajs

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Massage Workshop
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 16

  Timetable

  • Mittwoch: 16:00 – 18:30, Am Waldboden

  Traditionelle Thai Massage 

  Die Thai Massage ist eine dynamische Behandlung aus sanften, passiven Bewegungen, Dehnungen und rhythmischem Druck. So werden Verspannungen gelöst, der Stoffwechsel aktiviert und die Selbstheilungskräfte angekurbelt. Der Energiefluss wird wiederhergestellt und wirkt somit harmonisierend, ausgleichend und entführt in einen Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. 

  Klar gesetzter Schwerpunkt

  Jeder Workshop widmet sich einem klar gesetzten Schwerpunkt: 

  Workshop 1: Beine 

  Workshop 2: Rücken und Seitenlage 

  Workshop 3: Arme, Nacken Kopf

  Jeder Workshop wird am wasserFEST zwei Mal angeboten, damit auch jede/r, der in dieses wertvolle Wissen des ganzheitlichen Körperverständnisses eingeführt werden möchte, eine gute Chance dafür hat.

  Was Irinas Workshop so besonders macht 

  Irina wird das Wissen und die Erfahrungen, die sie in den letzten Jahren auf den Reisen in Laos, Thailand und Ungarn von den verschiedenen Thai Massage Lehrern/Lehreinnen bekommen hat mit euch teilen. Auch Techniken aus dem Shiatsu und der Osteopathie werden in den Tagen mit einfließen und die Liebe zu dieser bezaubernden Kunst der Körperarbeit wird dir am wasserFEST nähergebracht.

  Mitzubringen

  Bitte bringe eine Decke mit in den Workshop.

  (Irina Urbajs)
• 1 x Thai Yoga Massage meets Ayurveda

  Thai Yoga Massage meets Ayurveda

  Impulsgeber

  Johannes Vogt

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Massage Workshop
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 10:30, Am Waldboden

  Theorie und Praxis auf wundervolle Weise vereint

  In diesem Workshop lernst du die Grundprinzipien der Thai-Yoga-Massage kennen und verstehst spielerisch diese im Hintergrund des Ayurvedas einzusetzen.

  Nach einer kleinen Einführung in die Theorie, leitet Johannes zwei Thaimassagen an, so kann jeder einmal massieren und einmal empfangen.

  Das Wertvolle an Johannes Thai Yoga Massage Workshop

  In seinen Thai-Yoga-Massage-Workshops führt Johannes seine TeilnehmerInnen in die wunderbare Welt dieser Körperarbeit. Hier erklärt er spielerisch die Grundprinzipien der Thai-Yoga-Massage und leitet durch eine sanfte Thai-Yoga-Sequenz. Er verbindet Techniken der klassischen sowie der dynamischen Thai-Massage. Techniken von Cranio Sacral und aus der Osteopathie fließen ebenso ein wie freie und intuitive Energiearbeit. 

  Inspirationen hast Johannes übrigens von Lehrern wie Krishnataki, David Lutt, Gwyn Williams und weiteren Lehrern der Körper und Energiearbeit bekommen. Allesamt Erfahrungen, die er von Herzen gerne mit dir und all den wasserFEST-BesucherInnen teilt.

  (Johannes Vogt)

7 x Achtsame Bewegung

• 1 x One2Flow – Movement: Bodenakrobatik

  One2Flow – Movement: Bodenakrobatik

  Impulsgeber

  Arno Fürnsinn

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Freitag: 12:00 – 13:30, Am Wiesenboden II

  Inspirierende Bewegungskunst 

  "One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.

  "One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert. 

  Fünf Schwerpunkte am diesjährigen wasserFEST

  • Haltung & Wirbelsäule (gerne in der Früh)
  • Bodenakrobatik & Tanz
  • Handstand Beginner
  • Parkour / Effiziente Fortbewegung
  • Kampfsport (Koordination & Spiel)

  Thema dieser Einheit

  In dieser Einheit widmet sich Arno mit dir und den anderen TeilnehmerInnen ganz den Thema "Bodenakrobatik / Tanz". 

  Geschmeidigt fließt ihr gemeinsam mit Arno in die unterschiedlichen akrobatischen Haltungen und tanzt befreit von Konzepten im Kopf in einem Rhythmus, der ganz tief aus eurem Inneren kommt – im Rhythmus eures Herzens.

  Fließende Präsenz

  "Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.

  In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc. 

  Ganzheitliches Konzept

  In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität. 

  "Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)

  Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind

  Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)

  (Arno Fürnsinn)
• 1 x One2Flow – Movement: Haltung & Wirbelsäule

  One2Flow – Movement: Haltung & Wirbelsäule

  Impulsgeber

  Arno Fürnsinn

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Sonntag: 12:00 – 13:30, Am Wiesenboden II

  Inspirierende Bewegungskunst 

  "One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.

  "One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert. 

  Fünf Schwerpunkte am diesjährigen wasserFEST

  • Haltung & Wirbelsäule (gerne in der Früh)
  • Bodenakrobatik & Tanz
  • Handstand Beginner
  • Parkour / Effiziente Fortbewegung
  • Kampfsport (Koordination & Spiel)

  Thema dieser Einheit

  In dieser Einheit widmet sich Arno mit dir und den anderen TeilnehmerInnen sowohl physisch als auch energetisch um die Mitte unseres Körpers und seine zentrale Säule – der Wirbelsäule.

  Fließende Präsenz

  "Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.

  In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc. 

  Ganzheitliches Konzept

  In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität. 

  "Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)

  Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind

  Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)

  (Arno Fürnsinn)
• 1 x One2Flow – Movement: Handstand

  One2Flow – Movement: Handstand

  Impulsgeber

  Arno Fürnsinn

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Donnerstag: 16:30 – 18:30, Energieplatzl

  Inspirierende Bewegungskunst 

  "One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.

  "One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert. 

  Fünf Schwerpunkte am diesjährigen wasserFEST

  • Haltung & Wirbelsäule (gerne in der Früh)
  • Bodenakrobatik & Tanz
  • Handstand Beginner
  • Parkour / Effiziente Fortbewegung
  • Kampfsport (Koordination & Spiel)

  Thema dieser Einheit

  In dieser Einheit widmet sich Arno mit dir und den anderen TeilnehmerInnen ganz den Thema "Handstand". Auf achtsame und liebevolle Art und Weise begleitet euch Arno in euren Handstand. Und ihr werdet staunen wie wundervoll es ist, eure Welt aus einer anderen Perspektive – auf den Kopf gestellt – zu betrachten.

  Fließende Präsenz

  "Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.

  In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc. 

  Ganzheitliches Konzept

  In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität. 

  "Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)

  Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind

  Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)

  (Arno Fürnsinn)
• 1 x One2Flow – Movement: Kampfsport

  One2Flow – Movement: Kampfsport

  Impulsgeber

  Arno Fürnsinn

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Donnerstag: 12:00 – 13:30, Am Wiesenboden II

  Inspirierende Bewegungskunst 

  "One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.

  "One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert. 

  Fünf Schwerpunkte am diesjährigen wasserFEST

  • Haltung & Wirbelsäule (gerne in der Früh)
  • Bodenakrobatik & Tanz
  • Handstand Beginner
  • Parkour / Effiziente Fortbewegung
  • Kampfsport (Koordination & Spiel)

  Thema dieser Einheit

  In dieser Einheit widmet sich Arno mit dir und den anderen TeilnehmerInnen ganz den Thema "Kampfsport (Koordination & Spiel)".

  Fließende Präsenz

  "Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.

  In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc. 

  Ganzheitliches Konzept

  In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität. 

  "Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)

  Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind

  Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)

  (Arno Fürnsinn)
• 1 x One2Flow – Movement: Parkour / Effiziente Fortbewegung

  One2Flow – Movement: Parkour / Effiziente Fortbewegung

  Impulsgeber

  Arno Fürnsinn

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Freitag: 18:30 – 20:00, Am Wiesenboden II

  Inspirierende Bewegungskunst 

  "One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.

  "One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert. 

  Fünf Schwerpunkte am diesjährigen wasserFEST

  • Haltung & Wirbelsäule (gerne in der Früh)
  • Bodenakrobatik & Tanz
  • Handstand Beginner
  • Parkour / Effiziente Fortbewegung
  • Kampfsport (Koordination & Spiel)

  Thema dieser Einheit

  In dieser Einheit widmet sich Arno mit dir und den anderen TeilnehmerInnen ganz dem Thema “Parkour”. Dieser One2Flow-Workshop ist sowohl körperlich als auch mental eine unglaublich intensive Challenge. Macht jedoch richtig viel Spaß und verleiht einem einglaubliches Gefühl von Freiheit und Zufriedenheit, in dem du deinen Körper und Geist und gleichsam auch deren Grenzen wahrnehmen und intensiv spüren kannst.

  Fließende Präsenz

  "Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.

  In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc. 

  Ganzheitliches Konzept

  In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität. 

  "Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)

  Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind

  Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)

  (Arno Fürnsinn)
• 1 x One2Flow – Movement: Parkour for Kids

  One2Flow – Movement: Parkour for Kids

  Impulsgeber

  Arno Fürnsinn

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Mittwoch: 17:30 – 18:30, Kids Space

  Inspirierende Bewegungskunst 

  "One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.

  "One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert. 

  Thema dieser Einheit

  In dieser Einheit widmet sich Arno ganz den wasserFEST-Kids und macht mit ihnen einen spannenden, sie körperlich und geistig fordernden aber nicht überfordernden Parkour. Damit inspiriert Arno die wasserFEST-Kids dazu, die Freude und Zufriedenheit, die durch eine achtsame und bewusste Bewegung in jedem von uns hervorgerufen wird, zu entdecken.

  Fließende Präsenz

  "Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.

  In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc. 

  Ganzheitliches Konzept

  In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität. 

  "Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)

  Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind

  Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)

  (Arno Fürnsinn)
• 1 x Pilates Basics für Yoginis

  Pilates Basics für Yoginis

  Impulsgeber

  Gudrun Kohla

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 10:00 – 12:30, Energieplatzl

  Wertvolle Basis für Yoginis

  Pilates ist eine funktionale Ganzkörper-Trainingsmethode, mit der Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert werden. Sie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts in England und in den USA von Joseph Hubertus Pilates, einem leidenschaftlichen Sportler und Bewegungs-Analytiker, entwickelt. Er konnte damit sowohl leistungssteigernde als auch rehabilitative Erfolge verbuchen, Bekanntheit erlangte er u.A. durch seine Arbeit mit den Tänzern des NYC Ballett. 

  Seit den 90er Jahren ist die Methode in den USA und Europa populär und zählt mittlerweile zum fixen Trainingsrepertoire vieler Sportler, so z.B. der deutschen Fußball Nationalmannschaft. 

  Gerade für YogInis ist es so wichtig ist, ihre Asanapraxis aus einer starken Mitte und mit gut funktionierender muskulärer Anbindung des Schulterblatts an den Rumpf und optimalem Sitz des Oberarmkopfs im Schultergelenk zu praktizieren. 

  Das Wertvolle an Gudruns Pialtes Workshop für Yoginis 

  Die segmentale Ansteuerung der Wirbelsäule in allen Bewegungsrichtungen und -ebenen zu erlernen, ermöglicht dir, langfristig schmerzfrei und sicher Yogaasanas zu praktizieren – Stichwort unterer Rücken. 

  Pilates enthält viele Elemente aus dem Yoga und eine wunderbare Ergänzung.  Gudrun geht sogar so weit zu sagen, dass es für viele angehende YogInis optimal wäre, zuerst mal mit den Pilates Übungen die Grundlagen zu schaffen, um dann erst ihre Asanapraxis intensiver zu starten. 

  In diesem Workshop erlernst du die wichtigsten Pilates Basic Übungen und Prinzipien.

  (Gudrun Kohla)

6 x Frauenwissen

• 2 x Workshop Hormonyoga für Frauen

  Workshop Hormonyoga für Frauen

  Impulsgeber

  Gudrun Kohla

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Frauenwissen
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Mittwoch: 18:30 – 21:00, Sandstrand
  • Freitag: 10:30 – 13:00, Sandstrand

  Unterstütze deinen Hormonhaushalt auf natürliche Weise

  Die von der Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelte „Hormonelle YOGA Therapie“ bietet eine Möglichkeit, den weiblichen Hormonhaushalt auf natürliche Weise zu unterstützen. Die Tätigkeit von Eierstöcken, Schilddrüse, Hypophyse und Nebennieren wird nachweislich angeregt, was die typischen Symptome hormoneller Unterversorgung oder hormonellen Ungleichgewichts mindert. 

  Das ist vor Allem, aber nicht nur für Frauen in den Wechseljahren interessant. 

  Die Hormonyoga-Übungsreihe besteht aus einer ca. 40minütigen Abfolge von dynamischen Asanas, kombiniert mit Atem-, Konzentrations-, Entspannungs-, Energielenkungs- und Visualisierungstechniken. 

  Das Wertvolle an Gudruns Hormon Yoga Workshop

  In diesem Workshop erlernst du Schritt für Schritt die gesamte Übungsserie inklusive Aufwärm- und Entspannungsübungen und erhältst einen kurzen theoretischen Überblick zu Methode und Wirkungsweise.

  (Gudrun Kohla)
• 1 x Die Zärtlichkeit der weiblichen Lust – Erlebnisworkshop

  Die Zärtlichkeit der weiblichen Lust – Erlebnisworkshop

  Impulsgeber

  Nexi Weber

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Frauenwissen
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 15:00 – 17:00, Rotes Zelt

  Tief gelebte Weiblichkeit erwecken

  In diesem wunderbar weich-weiblichen Workshop geht es darum, wie wir über das Kultivieren von Selbstmitgefühl, Weichheit und Sicherheit zu mehr Sinnlichkeit und Ekstase gelangen und wie wir eine nährende, tägliche Praxis für eine tief gelebte Weiblichkeit erschaffen können. 

  Was dich in meinem Workshop erwartet:

  Zeit. Raum. Meditation. Austausch. Körperorientierte Übungen (es braucht dafür keine Nacktheit, aber ich werde u.A. eine Brustmassage anleiten, die du dir dort selbst schenkst. Also spüre bitte vorher gut hinein, ob sich das für dich in diesem Setting stimmig anfühlt.)

  Das Wertvolle an Nexis Zärtlichekeit der weiblichen Lust-Worshop

  Wie schön wäre es, wenn so viel mehr Frauen in ihrer tiefen Urkraft durch das Leben tanzen? Wenn wir den Zugang zu unserer heilig-weiblichen Sexualität (wieder)finden, können wir mit unserer vollen Lust, Kreativität und Sinnlichkeit unseren Weg gehen. 

  Also Schwestern, es wird Zeit ;)

  (Nexi Weber)
• 1 x Entdeckungsreise Sexualität

  Entdeckungsreise Sexualität

  Impulsgeber

  Josefa Friedel, Dagmar Ongania

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Frauenwissen
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Samstag: 13:30 – 16:30, Grounding Space

  Begegne dir liebevoll, neugierig und wohlwollend

  Wir leben in einer sexualisierten Welt aber (er)lebst du Sexualität erfüllend?

  Ein Raum für...
  ...sich mit der eigenen Sexualität mit einem liebevoll, neugierig und wohlwollend Blick zu begegnen.

  Was dich erwartet

  In der Entdeckungsreise erkunden wir die Fragen - was bedeutet Sexualität für mich und wie erfahre und lebe ich meine eigene Sexualität.

  Das Wertvolle Dagmar und Josefas “Entdeckungsreise Sexualität”-Workhsop

  Unser Workshopangebot möchte die Teilnehmerinnen lustvoll mit ihrem Sein in Verbindung bringen. Sich, seinem Körper und der eigenen Sexualität achtsam, liebevoll und mit Freude zuwenden. 
  
  Wir vereinen kreativ Ansätze aus Sexualpädagogik, Sexocorporel, Energiearbeit mit Ansätzen aus Kunsttherapie, NaturErlebnissen und Yoga. 
  
  Am wasserFEST möchten wir die Vielfalt und Buntheit der Themen vom LusvollSein zum Hineinschnuppern anbieten.

  (Josefa Friedel, Dagmar Ongania)
• 1 x LustvollSein – Berührungsqualitäten

  LustvollSein – Berührungsqualitäten

  Impulsgeber

  Josefa Friedel, Dagmar Ongania

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Frauenwissen
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Freitag: 13:30 – 16:30, Grounding Space

  Öffne dich im Vertrauen

  Eintauchen in verschiedene Berührungsqualitäten. Wie berühren wir uns selbst und auch gegenseitig? Welche Art von Berührung nährt mich, lässt mich spüren und genießen – unterstützt mich loszulassen und mich im Vertrauen zu öffnen oder zu führen.

  Was dich erwartet

  Ein Mix aus Körperübungen und Gesprächskreis.

  Das Wertvolle an Dagmars und Josefas “Berührungsqualitäten”-Workshop

  Unser Workshopangebot möchte die Teilnehmerinnen lustvoll mit ihrem Sein in Verbindung bringen. Sich, seinem Körper und der eigenen Sexualität achtsam, liebevoll und mit Freude zuwenden. 
  
  Wir vereinen kreativ Ansätze aus Sexualpädagogik, Sexocorporel, Energiearbeit mit Ansätzen aus Kunsttherapie, NaturErlebnissen und Yoga. 
  
  Am wasserFEST möchten wir die Vielfalt und Buntheit der Themen vom LusvollSein zum Hineinschnuppern anbieten. 

  (Josefa Friedel, Dagmar Ongania)
• 1 x LustvollSein – Körperlandschaften

  LustvollSein – Körperlandschaften

  Impulsgeber

  Josefa Friedel, Dagmar Ongania

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Frauenwissen
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 14:00 – 17:00, Grounding Space

  Ein Raum um... 

  • ...meinem Körper voller Neugierde zu begegnen
  • …neues-altes anatomisches Frauenwissen zu erfahren und teilen
  • …was es bedeutet ein zyklisches Wesen zu sein und MIT dem Zyklus zu leben

  Was dich erwartet

  Wahrnehmungs- & Spürreisen · den Frauenkörper mal anders spielerisch entdecken Zeiten des Austausches, der Information und Inspiration, der Bewegung und der Entspannung

  Das Wertvolle an Dagmars und Josefas Körperlandschaften-Workshop

  Unser Workshopangebot möchte die Teilnehmerinnen lustvoll mit ihrem Sein in Verbindung bringen. Sich, seinem Körper und der eigenen Sexualität achtsam, liebevoll und mit Freude zuwenden. 
  
  Wir vereinen kreativ Ansätze aus Sexualpädagogik, Sexocorporel, Energiearbeit mit Ansätzen aus Kunsttherapie, NaturErlebnissen und Yoga. 
  
  Am wasserFEST möchten wir die Vielfalt und Buntheit der Themen vom LusvollSein zum hineinschnuppern anbieten. 

  (Josefa Friedel, Dagmar Ongania)

4 x Artistik

• 2 x Thai & Fly – AcroYoga Lunar

  Thai & Fly – AcroYoga Lunar

  Impulsgeber

  Sibylle Langauer, Uschi Seidl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Artistik
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Freitag: 10:00 – 11:30, Am Wiesenboden II
  • Samstag: 14:30 – 16:00, Am Wiesenboden II

  Die therapeutische Seite des AcroYoga

  Wir tauchen ein in die therapeutische Seite des AcroYoga. Es erwartet dich ein feines, kurzes Warm Up und danach Entspannung & Massage im Fluge und auf Erden. Du erfährst hier die wundervollen und entspannenden Aspekte der Nuad Thaimassage sowie der lunaren Seite des AcroYoga.

  Das erwarte dich in diesem Workshop

  • Du lernst die Basics aus der Welt des AcroYoga
  • Die Aufgaben von Base, Flyer und Spotter
  • Das Acro Vokabular
  • Thai Massage Cool Down
  • Songs and Smiles

  Zwei unterschiedliche Schwerpunkte

  • Thai & Fly / Lunar AcroYoga
  • Upside down Universe / Solar AcroYoga

  Das Wertvolle an Sybilles und Uschis Acro Yoga Workshop

  Gemeinsam mit Sibylle und Uschi gibst du dich dem nährenden Feld der Berührung hin. Daneben verbindest du dich mit weitern wertvollen und nährenden Energiefeldern: 

  • Geben & Nehmen
  • Vertrauen & Loslassen
  • Halten & Gehaltenwerden
  (Sibylle Langauer, Uschi Seidl)
• 2 x Upside down Universe – AcroYoga Solar

  Upside down Universe – AcroYoga Solar

  Impulsgeber

  Sibylle Langauer, Uschi Seidl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Artistik
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 14:30 – 16:00, Am Wiesenboden II
  • Freitag: 14:30 – 16:00, Am Wiesenboden II

  Aktives & Verspieltes Miteinander

  In diesem Workshop laden dich  Sybille Lungauer und Uschi Seidl zu einem wohltuenden Yoga - Warm Up ein. Gemeinsam gebt ihr euch euerer spielerischen Ader in Partner-Spiele hin, entdeckt die akrobatische Seite an euch und lernt so genannte Cool Down-Elemente aus der solaren AcroYoga Praxis kennen.

  Das erwarte dich zudem in diesem Workshop

  • Du lernst die Basics aus der Welt des AcroYoga
  • Die Aufgaben von Base, Flyer und Spotter
  • Das Acro Vokabular
  • Songs and Smiles

  Zwei unterschiedliche AcroYoga- Schwerpunkte am heurigen wasserFEST 

  • Thai & Fly – Lunar AcroYoga
  • Upside down Universe – Solar AcroYoga

  Das Wertvolle an Sybilles und Uschis AcroYoga Workshop

  We rise by lifting others - im AcroYoga geht es um Gemeinschaft. Zusammen schaffen wir Dinge, die wir uns alleine niemals zugetraut hätten. Es geht um Support und Kommunikation, und auch ein bißchen darum, mal wieder Kind zu sein. Dinge auszuprobieren und ja, auch zu scheitern. 

  Wir wachsen mit jedem (Fehl)Tritt - als Gemeinschaft / im Team / und als Einzelperson. Berühren berührt, sowohl im akrobatischen Solar AcroYoga, als auch im therapeutischen Lunar AcroYoga. 

  Let's rise up together as one big family!

  (Sibylle Langauer, Uschi Seidl)

4 x Männerwissen

• 2 x Der Weg des neuen Mannes. Ein Experiment als Workshop.

  Der Weg des neuen Mannes. Ein Experiment als Workshop.

  Impulsgeber

  Michael Pfeiffenstein

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Männerwissen
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 10:00 – 12:00, Männer Base
  • Samstag: 10:00 – 12:00, Männer Base

  Die Zeit ist reif für eine neue Form der Männlichkeit

  Lieber Mann, du wirst gebraucht. In deinem vollen Potential. Jetzt mehr denn je.
  
  Schämst du dich auch manchmal dafür, was manche Männer in der Politik und Wirtschaft aufführen? Traurig fragst du dich, ob Mann-Sein gleichzusetzen ist mit Macho oder Weichei, Schlaumeier oder Mitläufer?
  
  Es gibt weitere Optionen. Und dort beginnt der Weg für uns neue Männer. 
  
  Wir sind Conscious Brothers. Gemeinsam schaffen wir einen Ort, wo sich eine neue Form der Männlichkeit entwickeln darf. Die sich mutig von veralteten Rollenbildern verabschiedet. Welche einfach nicht mehr dienlich sind. Weder für Frauen. Noch für uns Männer selbst.

  Das Wertvolle an Michaels Der Weg des neuen Mannes-Workshop

  An diesem Ort begegnen wir uns als Gleichgesinnte. Um mehr über einander & genauso mehr über uns selbst zu erfahren. Eine neue Form des Austauschs unter Männern, die auf Achtsamkeit aufgebaut ist. Dieser Austausch ist sehr wichtig. Reicht jedoch nicht aus. Genauso ist's wichtig in's Tun zu kommen. Vermeintlich gefestigte Männerbilder stellen wir dabei in Frage. Und mittels der Flamme der Transformation bringen wir den inneren König zum erwachen. "Was haben wir Männer in uns noch nicht entdeckt und gelebt?" Damit gehen wir neugierig in den Workshop. Spüre die Befreiung, die mit jedem Schritt auf diesem Pfad des neuen Mannes in dir wächst. Lass dich überraschen.

  (Michael Pfeiffenstein)
• 2 x Stark wie ein Baum

  Stark wie ein Baum

  Impulsgeber

  Gerd Kerschbaumer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Männerwissen
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 16

  Timetable

  • Samstag: 14:00 – 16:00, Panoramablick
  • Sonntag: 10:00 – 12:00, Panoramablick

  Unvergessliche gemeinsam Selbsterfahrung

  Dieser Workshop ist speziell für dich, du mutiger Mann. Impuslgeber Gerd Kreschbaum möchte dir und all den anderen an diesem Workshop interessierte wasserFEST-Männer zu einer unvergesslichen gemeinsamen Selbsterfahrung inspirieren. 

  In diesem Männer-Workshop gibt es für euch folgende Themen zu entdecken:

  • Finde deine Berufung
  • Was ruft mich?
  • Wie kann ich meine Gabe finden & leben?
  • Wie gelingt Beziehung?
  • Was sind meine Beziehungsbedürfnisse?
  • Wie tun da andere Männer?

  Zudem widmet sich Gerd in diesem Workshop ganz der Gefühlsarbeit mit folgenden Schwerpunkten:

  • Fühle ich wirklich, oder denke ich bloß?
  • Nehme ich meinen Körper wahr?
  • Wie kann ich den Kraft- und Beziehungsaspekt der Grundgefühle Freude, Trauer, Angst, Wut und Scham gut leben?
  • Was vermeide ich - wo liegen meine Schatten?
  • Kann ich "Nein" sagen? Denn, wo kein "Nein" möglich ist, ist auch kein echtes "Ja" möglich ...

  Das Wertvolle an Gerds Männer-Workshop

  Seit bald fünf Jahren bietet Gerd unter dem Titel "Stark wie ein Baum" Männerselbsterfahrung in der Gruppe an. 

  (Gerd Kerschbaumer)

2 x Breathwork

• 1 x Atmen für Kinder

  Atmen für Kinder

  Impulsgeber

  Scott Macdonald

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Breathwork
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Sonntag: 11:00 – 12:00, Kids Space

  Wunder bei unseren Kindern bewirken

  Atemtechnik kann, bewusst angewandt, kleine Wunder bei unseren Kiindern bewirken. Die Atmung hat Einfluss au Gemützustände, körperliche Leistungsfähigkeit und kann sogar Schmerzen lindern. Wie das genau funktioniert, zeigt Atemtechnik Trainer Scott MacDonald spielerisch vor.

  Das Wertvolle an Scots “Atmen für Kinder”

  Gerade in dieser Zeit gibt es kaum was Wichtigeres als unsere Kinder. Bitte lest euch bei Interesse diesen Artikel über meine Arbeit mit Kindern durch. 
   

  (Scott Macdonald)
• 1 x Flow2 hits the wall

  Flow2 hits the wall

  Impulsgeber

  Scott Macdonald

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Breathwork
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Freitag: 19:00 – 20:30, Energieplatzl

  Psychadelische Erlebnis

  Ein bewusstseins erweiternde psychadelische Erlebnis mit Musik von Pink Floyd. Ein Erlebnis, das “nur” durch deinen Atem ausgelöst wird.

  Das Wertvolle an Scotts Flow2 hits the wall

  Weil es einfach so richtig viel Spaß macht. Und uns aus dem Kopf richtig tief in unseren Körper eintauchen lässt.

  (Scott Macdonald)

1 x Aromatherapie

• 1 x Oils 4 Feelings - ätherische Öle für Emotionen, Gefühle und mentale Stärke

  Oils 4 Feelings - ätherische Öle für Emotionen, Gefühle und mentale Stärke

  Impulsgeber

  Charlotte Aichhorn

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Aromatherapie
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Donnerstag: 12:00 – 13:30, Grounding Space

  Ätherische Öle als Helferleins in allen Lebenslagen

  „Heilen mit der Kraft der Natur“  so lautet das Motto in Charlottes Workshops. Sie teilt mit dir die Basics sowie wertvolles Wissen rund um ätherische Öle und du bekommst Tipps & Tricks zur optimalen Anwendung in deinem Alltag. 

  Im Zuge des Workshops wirst du gemeinsam mit all den anderen an diesem Thema interessierten Gästen gemeinsam deinen individuellen Öle Roll-on mischen, den du dann mit nach Hause nehmen kannst. 

  Ätherische Öle sind ganz besondere Helferlein in allen Lebenslagen und für die ganze Familie einsetzbar. Mit dem richtigen Know-How kann man körperliche und emotionale Themen wunderbar begleiten. Du profitierst in diesem Workshop von der langjährigen Erfahrung und den persönlichen Geschichten von Charlotte.

  Materialkosten für diesen Workshop

  In diesem Workshop fallen zusätzliche Materialkosten in der Höhe von 7 Euro an. Dafür kannst du dir nach diesem Workshop deinen individuell zusammengemischten Öle-Roll-on mit nach Hause nehmen. Die Materialkosten sind direkt bei Charlotte im Workshop zu begleichen. Vielen, herzlichen Dank für dein Verständnis.

  Das Wertvolle an Charlottes Öle Workshop

  Komm mit Hilfe ätherischer Öle in ein Gefühl der Ruhe, Entspannung und Erdung. Die naturreinen Essenzen unterstützen deine Gesundheit und Lebensfreude. Mischungen wie Harmony, Stress Away, Release oder Inner Child sind wertvolle Wegbegleiter und helfen deine innere Balance (wieder) zu finden.

  (Charlotte Aichhorn)

1 x Soundhealing

• 1 x Entdecke die heilsame Kraft deiner Stimme

  Entdecke die heilsame Kraft deiner Stimme

  Impulsgeber

  Marlene Epp

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Soundhealing
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Freitag: 13:00 – 14:00, Dancefloor

  Heilen, entfalten, entdecken und verbinden

  Singen ist heilen, entfalten, entdecken und verbinden. Klang ist der Ursprung der manifesten Welt. Klang ist unendliches Potential. Der Klang deiner Stimme, lässt deine Zellen sich ordnen und wirkt wie ein neu-geboren auf dein System. 

  Das Wertvolle an Marlenes “Entdecke die heilsame Kraft deiner Stimme"-Workshop

  In diesem Workshop befreist du die unglaublichen Kraft deiner Stimme. Jede Übung führt dich ein kleines Stück weiter auf der Entdeckungsreise deines Resonanzraumes. Schließlich verbinden wir uns mit uns selbst, miteinander und mit allem Lebendigen um uns herum und erfahren die Harmonie der Einheit im Klang.

  (Marlene Epp)

1 x Vegane und gesunde Ernährung

• 1 x Ayurvedischer Kochkurs

  Ayurvedischer Kochkurs

  Impulsgeber

  Kathrin Seidl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Vegane und gesunde Ernährung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 8

  Timetable

  • Samstag: 15:30 – 17:30, Balanced Kitchen

  Heilende Wirkung durch deine Geschmacksknospen

  In diesem Workshop wird in Theorie Gelerntes in die Praxis umgesetzt. Und das mit sehr viel Freude und Liebe zum Detail.

  Tauche ein in die wunderbare Welt des Ayurveda und erfahre die heilende Wirkung dieser Lehre des Lebens durch deine Geschmacksknospen. Hier wird das in der Theorie Gelernte vom Kurs "Die ayurvedische Ernährungslehre" (vertiefender Workshop) in die Praxis umgesetzt. 

  Gemeinsam mit Kathrin Seidl kochst du in diesem Workshop ayurvedische Gerichte und lernst dabei den richtigen Umgang mit Gewürzen und die ayurvedische Art zu kochen kennen.

  Das Wertvolle an Kathrins Workshop "ayurvedischer Kochkurs"

  In diesem Workshop wird am wasserFEST theoretisch Gelerntes gleich in die Praxis umgesetzt. Gemeinsam wird ein Ayurvedisches Gericht gekocht. Und du erlebst Ayurveda durch deine Geschmacksknospen.

  Unsere Empfehlung

  Wir empfehlen allen, die sich intensiver mit dem Thema Ayurveda auseinandersetzen wollen, an allen drei wertvollen Ayurveda-Programmpunkten von Kathrin Seidl teilzunehmen. 

  Neben dem Kochworkshop bietet Kathrin Seidl am wasserFEST 2020 auch die Impulsvorträge "Die ayurvedische Lebensweise" (einführende Theorie) und "Die ayurvedische Ernährungslehre" (weiterführende Theorie) an. 

  Aufgepasst: im Koch-Workshop gibt es nur acht freie Plätze. Die Teilnahme am vertiefenden Theorie-Workshop "Die ayurvedische Ernährungslehre" ist dafür Voraussetzung.

  (Kathrin Seidl)

108 Therapien & Coachings

60 x Massage / Achtsame Berührung

• 12 x Nuad Thai Yoga Körperarbeit

  Nuad Thai Yoga Körperarbeit

  Impulsgeber

  Margret Hausegger

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 12
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 16:00 – 17:00, Therapiezelt I
  • Mittwoch: 17:30 – 18:30, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 15:30 – 16:30, Therapiezelt I
  • Freitag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 15:30 – 16:30, Therapiezelt I
  • Samstag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 15:30 – 16:30, Therapiezelt I
  • Sonntag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt I

  Verbunden mit uns selbst und allem, das uns umgibt

  Manchmal tut es unglaublich gut, nichts tun zu müssen, sondern bewegt und gehalten zu werden. Nuad Thai Yoga schafft Raum für tiefe Entspannung und lässt uns Verbundenheit mit uns selbst, anderen und vielleicht sogar allem, was uns umgibt, erfahren. 

  Thai Yoga Körperarbeit ist ein Tanz zwischen zwei Herzen. Kommunikation. Meditation. Im Endeffekt lässt es sich aber nicht beschreiben, sondern nur erleben...
  
  Nuad ist Verbundenheit, Stille, Tanz, Tiefe, Erdung, Leichtigkeit, Herzöffnung, Freude, Körperlichkeit, Einssein und so viel mehr. In jedem Fall eine besondere Begegnung mit sich selbst und anderen.

  Das Wertvolle an Margrets Nuad Thai Einzelbehandlungen

  ...weil Nuad Thai Yoga Menschen eintauchen lässt in eine ganz eigene Qualität des Seins und Erlebens

  ...weil der Körper liebevoll berührt wird und sich die eigenen Wahrnehmung erweitert

  ...weil das Wasserelement im Körper in Bewegung kommt...

  weil es eine Körperarbeit ist, die alle willkommen heißt 

  ...weil Margret noch nichts begegnet ist, dass sie auf so vielen Ebenen so tief nährt

  Nuad Thai Yoga schafft Raum für tiefe Entspannung, intensives Krafttanken und Zeit und Raum für einen klaren Geist. Dieser ganz besondere Austausch auf der Matte macht mich jedes Mal wieder dankbar. Zwei Menschen, zwei Körper, zwei Herzen... es entsteht Verbundenheit. Mit sich selbst, dem anderen und vielleicht sogar allem, das uns umgibt.

  (Margret Hausegger)
• 11 x Biodynamische Cranio-Sacral-Therapie

  Biodynamische Cranio-Sacral-Therapie

  Impulsgeber

  Kerstin Kopf

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 11
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 17:30 – 18:30, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 17:30 – 18:30, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 19:00 – 20:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 17:30 – 18:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 19:00 – 20:00, Therapiezelt II
  • Samstag: 11:00 – 12:00, Therapiezelt II
  • Samstag: 17:30 – 18:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 19:00 – 20:00, Therapiezelt II
  • Sonntag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt II

  Von Schmerzen, Blockaden und Anspannungen befreien 

  Die Cranio-Sacrale Impulsregulation ist eine sanfte, aber zugleich sehr effektive Methode, dem Körper die Chance zu geben, sich selbst von Schmerzen, Blockaden und Anspannungen zu befreien. Damit gibt der Kerstin Kopf am wasserFEST wertvolle Impulse um dich selbst wieder in Balance zu bringen. Sie zeigt dir lediglich die das Tor dorthin, durchgehen musst du jedoch selbst. 

  Liegend auf einem Massagetisch wird die rhythmische Eigenbewegung der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit ertastet und sanft begleitet. Dieser körpereigene Rhythmus, auch als der "Atem des Lebens" zu verstehen, dient als Verbindung zwischen Geist und Materie und ist für unser Wohlbefinden von großer Bedeutung.

  Mitzubringen

  Bequeme Kleidung, ein Polster, großes Tuch/Handtuch oder Decke (zum Raufliegen und Zudecken)  

  Das Wertvolle an Kerstins Cranio-Sacral-Therapie 

  Kerstin Motivation ist es, Menschen in ihrem Heilungsprozess zu unterstützen. Dabei aber keinesfalls manipulierend in das "heilige System" Mensch einzugreifen. Die Cranio-Sacrale Ausgleichstherapie eignet sich sehr gut, durch die sanfte und subtile Berührung, emotionale und physische Blockaden zu lösen. In diesem gelösten Zustand ist Entspannung auf allen Ebenen – Körperlich, geistig und seelisch – möglich.

  (Kerstin Kopf)
• 8 x Klassische Massage – individuell, wohltuend und heilsam

  Klassische Massage – individuell, wohltuend und heilsam

  Impulsgeber

  Gregor Schöppel

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 8
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 7:45 – 8:15, Therapiezelt II
  • Donnerstag: 8:30 – 9:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 7:45 – 8:15, Therapiezelt II
  • Freitag: 8:30 – 9:00, Therapiezelt II
  • Samstag: 7:45 – 8:15, Therapiezelt II
  • Samstag: 8:30 – 9:00, Therapiezelt II
  • Sonntag: 7:45 – 8:15, Therapiezelt II
  • Sonntag: 8:30 – 9:00, Therapiezelt II

  Körper und Geist können sich tief entspannen

  Eine sehr wohltuende Rückenmassage oder Teilmassage mit hochwertigen Ölen. Die Muskulatur wird dadurch auf ganz wundervolle Art und Weise gelockert und der Körper und Geist kann sich tief entspannen. 

  Individuell, wohltuend und heilsam. 

  Das Wertvolle an Gregors Massagen 

  Gregor ist zertifizierter Heilmasseur. Der Beruf des Heilmasseurs ist die maximal erreichbare Qualifikation innerhalb der Massage-Berufe Österreichs.

  (Gregor Schöppel)
• 7 x Nuad Thai Yoga Massage

  Nuad Thai Yoga Massage

  Impulsgeber

  Christian Zwenig

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 7
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 10:00, Therapiezelt III
  • Donnerstag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt III
  • Freitag: 9:00 – 10:00, Therapiezelt III
  • Freitag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt III
  • Samstag: 9:00 – 10:00, Therapiezelt III
  • Samstag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt III
  • Sonntag: 9:00 – 10:00, Therapiezelt III

  Aktiviere deine Selbstheilungskräfte

  Christian Zwenig praktiziert am diesjährigen wasserFEST Nuad Thai Yoga Massage nach klassischem Stil nach Asokananda mit reichhaltigen Elementen von anderen Lehrern und Schulen.

  Thai Yoga Massage besteht aus den Elementen der Thai Massage, japanischen Shiatsu und passiven Yoga. Ein ganzheitliches System fließender Bewegungsabläufe, die spielerisch leicht und tänzerisch - meditativ ineinander gleiten und fließen. 

  Durch sanfte Druck-, Dehn- und Streckbewegungen, das wie passive Yoga wirkt, wird dein Körper von deiner Körpermitte geöffnet, dadurch werden deine Muskeln flexibler, deine Gelenke geschmeidiger und Verspannungen lösen sich. 

  So kann sich dein Körper regenerieren und deine Energien, dein Qi kann wieder fließen. Nebenbei können deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

  Eine neue Körper- und Sinneswahrnehmung entsteht.

  Das Wertvolle an Christians Nuad Thai Yoga Massage 

  Christian Zwenig hat eine ganz besondere achtsame und ruhige Art, mit Menschen zu arbeiten, ganz individuell auf jede/n und seine Bedürfnisse einzugehen.

  Christian freut sich von Herzen darauf, sein Sein, seine Gabe und sein Talent ins diesjährige wasserFEST einzubringen.

  (Christian Zwenig)
• 4 x Wuo Tai – Osteo dance

  Wuo Tai – Osteo dance

  Impulsgeber

  Verena Rabl

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 8:00 – 9:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt I

  In der Tiefenentspannung loslassen

  Diese Behandlung ist eine elegante Fusion von osteopathischen Techniken und sanften passiven Bewegungen. Es wird in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden behandelt. Mit viel Achtsamkeit wird der Körper bewegt und gedehnt. 

  Durch die Traktion und kreisende Bewegungen werden sanft Blockaden gelöst und alle Strukturen im Körper erreicht: Gelenke, Muskeln und Organsystem werden durch die Reorganisation der Faszien harmonisiert. 

  In der Tiefenentspannung wird Loslassen ermöglicht, so entsteht Raum, in dem sich der Körper regenerieren kann.

  Das Wertvolle an Verenas Wuo Tai Behandlung

  In der Wuo Tai Behandlungen verbinden sich zwei meiner Leidenschaften: Tanz und Körperarbeit - auf elegante Weise.
  
  Durch osteopathische Techniken und fließende Bewegung werden alle Strukturen im Körper harmonisiert und Tiefenentspannung ermöglicht.

  (Verena Rabl)
• 3 x Fussreflexzonen Massage

  Fussreflexzonen Massage

  Impulsgeber

  Susanne Thurner

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 16:00 – 17:00, Therapiezelt III
  • Donnerstag: 16:00 – 17:00, Therapiezelt III
  • Freitag: 16:00 – 17:00, Therapiezelt III

  Heilreize setzen, um gezielt Beschwerden zu lösen

  Welche große Wirkung kleine, achtsame Berührungen haben, das zeigt sich auf ganz wundervolle Art und Weise bei der Fussreflexzonen Massage. 

  Die aktivierte Fuß- und Beinmuskulatur stärkt den gesamten Bewegungsablauf und führt zu einer gesunden Körperhaltung. Unsere Füße verdienen es Aufmerksamkeit zu bekommen, immerhin sind sie es, die uns unser ganzen Leben lang durchs Leben tragen. 

  Im Zusammenspiel mit dem intensiven Kontakt zum Boden und den aktivierten Muskeln verbessert sich das Balancegefühl, jeder Schritt wird sicherer. Und sichere Schritte bringen uns ans Ziel. 

  Bei der Köperaktivierung über die Füße wird das verkleinerte Abbild des Menschen an den Füßen aktiviert. Dadurch erreicht man eine energetische Verbindung im gesamten körperlich-seelischen Bereich. Obwohl "nur" die Füße aktiviert werden, zeigt sich das am ganzen Körper. 

  Durch die Druckimpulse an den Reflexzonen der Füße bringen wir vieles in Bewegung auf der geistigen, seelischen und körperlichen Ebene. 

  Eine verbesserte Durchblutung und Regeneration der Organe kann sich durch die Fussreflexzonen Massage einstellen. Im-seelisch geistigen Bereich kann Entspannung, Ausgeglichenheit und ein Wohlbefinden entstehen. Mit der Fussreflexzonen Massage werden wertvolle und bewusste Impulse für den Heilungsprozess gesetzt.

  Mit einer achtsamen Fussreflexzonen Massage werden nicht Symptome bekämpft oder unterdrückt, vielmehr wird der innere Heiler / die innere Heilerin aktiviert und die Selbst-Heilung kann beginnen.

  (Susanne Thurner)
• 3 x Lomi Lomi Nui

  Lomi Lomi Nui

  Impulsgeber

  Susanne Thurner

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt II

  Nimm dich wieder bewusst als Einheit von Körper, Geist und Seele wahr

  Lomi Lomi Nui ist ein ganz besonderes, kraftvolles hawaiianisches Körperritual. In einem respektvollen und geschützten Rahmen wird durch achtsame Berührung mit viel Öl und der liebevollen Grundhaltung der MasseurInnen ermöglicht, sich wieder bewusst als Einheit von Körper, Geist und Seele wahrzunehmen. Für die Hawaiianer ist es selbstverständlich, dass durch die Lomi Massage das körpereigene Wasser in Bewegung kommt und dadurch sowohl stoffliche als auch energetische Blockaden gelöst werden. Besonders durch das harmonische Miteinander der Gebenden einer Lomi kann ein wundervolles Gefühl des Getragen-Seins entstehen.

  Warum die "Lomi Lomi"-Therapie von Susanne so wertvoll ist

  Diese hawaiianische Ganzkörperbehandlung wird mit viel Öl durchgeführt und soll die empfangende Person an ihren ursprünglichen Seins-Zustand - die Freude an der Lebendigkeit - zurückerinnern. Für die Hawaiianer ist es selbstverständlich, dass durch die Lomi Massage das körpereigene Wasser in Bewegung kommt und dadurch sowohl stoffliche als auch energetische Blockaden gelöst werden können. 

  Wichtiger Hinweis

  Bei der Lomi Lomi Therapie ist es sehr wichtig, dass es sehr warm ist. Falls es das Wetter nicht zulässt, bietet dir Susanne die wundervolle Möglichkeit an, aus ihrem vielfältigen Massage-Repertoir eine Wunsch-Massage auszuwählen:

  • Sacranio & Faszienbehandlung
  • Shiatsu
  • Nuad Thai
  • strukturelle Einrichtung
  • Fußreflex
  • Ohrakupressur
  • 5 Stern Massage ( Kopf, Hand, Fuß)
  • Kahuna Lomilomi.
  • Schultern-Becken-Mobilisation
  (Susanne Thurner)
• 3 x Shiatsu Behandlungen

  Shiatsu Behandlungen

  Impulsgeber

  Susanne Thurner

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 17:30 – 18:30, Therapiezelt III
  • Donnerstag: 17:30 – 18:30, Therapiezelt III
  • Freitag: 17:30 – 18:30, Therapiezelt III

  Massage, die erdet und erlöst, befreit und beschwingt 

  Shiatsu bedeutet so viel wie dem inneren Fluss des Lebens folgend. Und genau in diesem Thema möchte dich Susanne Thurner auf liebevolle und achtsame Weise unterstützen.

  Shiatsu ist eine Jahrtausende alte Kunst der ganzheitlichen Körperarbeit aus Japan und bedeutet "Daumendruck".

  Sie entspringt der japanischen Gesundheitslehre und der traditionell chinesischen Medizin (TCM). In einer Shiatsu-Behandlung versucht der Therapeut/die Therapeutin, Energie-Blockaden zu entdecken und zu lösen. Rotationen, Stretches oder die Arbeit an Meridianen sollen Blockaden lösen, Schmerzen aller Art lindern, und vor allem: zu einem tiefen Entspannungszustand führen, welcher eine wertvolle Quelle des Wohlbefindens und der Gesundheit darstellt.

  Das Wertvolle an Susannes Shiatsu Behandlungen

  Shiatsu ist eine Behandlungsform, die in bekleidetem Zustand auf einer Matte am Boden durchgeführt wird. Auf verschiedenen körperlichen Ebenen werden bewusst Impulse gesetzt, um Blockaden in den Energiebahnen (Meridianen) aufzulösen. 

  Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren, um den Menschen in seine Balance zurückzuführen.

  (Susanne Thurner)
• 3 x Thaishiatsu basierend auf Nuad

  Thaishiatsu basierend auf Nuad

  Impulsgeber

  Susanne Thurner

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Samstag: 16:00 – 17:00, Therapiezelt III
  • Sonntag: 10:30 – 11:30, Therapiezelt III
  • Sonntag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt III

  Verbundenheit mit uns selbst und allem, was uns umgibt 

  Thaishiatsu ist eine Behandlungsform, in der Shiatsu mit Nuad kombiniert wird. Der Klient wird sozusagen in passive lösende Yogapositionen gebracht. Dadurch soll ein angenehmer Entspannungszustand erzielt werden.

  Manchmal tut es unglaublich gut, nichts tun zu müssen, sondern bewegt und gehalten zu werden. Nuad Thai Yoga schafft Raum für tiefe Entspannung und lässt uns Verbundenheit mit uns selbst, anderen und vielleicht sogar allem, was uns umgibt, erfahren.

  Thai Yoga Körperarbeit ist ein Tanz zwischen zwei Herzen. Kommunikation. Meditation. Im Endeffekt lässt es sich aber nicht beschreiben, sondern nur erleben... 

  Das Wertvolle an Susannes Thaishiatsu Behandlung

  Thaishiatsu schafft Raum für tiefe Entspannung, intensives Krafttanken und Zeit und Raum für einen klaren Geist.  

  (Susanne Thurner)
• 2 x Nuad Thai Massage

  Nuad Thai Massage

  Impulsgeber

  Verena Rabl

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt I
  • Freitag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt I

  Alte, heilende Berührung

  Nuad bedeutet „alte, heilende Berührung“ und wurde ca. 500 v. Chr. in Südostasien von buddhistischen Mönchen verbreitet. Ich praktiziere einen zeitgenössischen Stil der Thaimassage, in der traditionelle Nuad Bo Ran Stil, mit dynamischen und osteopathischen Techniken zusammenfließt und eine einzigarte Symbiose ergibt. Metta (liebevolle Aufmerksamkeit) ist ein zentraler Aspekt der Thaimassage. Es werden durch sanfte Druck-, Dehn- und Streckbewegungen und Akupressur Energiebahnen (=Meridiane) stimuliert, sowie Muskeln und Gelenke von Verspannungen befreit. Dies regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an, du kannst regenerieren und deine Energie, dein Qi kann wieder fließen.

  Das Wertvolle an Verenas Nuad Thai Massage

  Die Nuad Behandlung geht mit Achtsamkeit in die Tiefe, löst Blockaden und bringt deinen ganzen Körper von Kopf bis Fuß wieder in Fluss.

  (Verena Rabl)
• 2 x WombBlessing

  WombBlessing

  Impulsgeber

  Anja Eder

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 13:30 – 14:30, Therapiezelt III
  • Freitag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt III

  Verbinde dich tief mit deinem weiblichen Zentrum

  Das WombBlessing ist ein wunderschönes tiefgehendes Ritual, dass dich tief mit deinem weiblichen Zentrum – deiner Gebärmutter verbindet. Mit einer sanften Bauchmassage und energetischen Berührungen darf heilsame Energie fließen und die Energie deines Schoßraumes wird (neu) entfacht und genährt. 

  Diese Session ist besonders für diejenigen Frauen, die sich noch tiefer mit ihrer weiblichen Energie verbinden wollen. Auch bei häufigen Menstruationsbeschwerden, bei Kinderwunsch, nach Fehlgeburten oder traumatischen Erfahrungen kann dieses achtsame Ritual besonders heilsam sein. 

  Die Gebärmutter ist ein heiliges Organ und wenn wir bedenken, dass in ihr Leben entsteht, können wir nur erahnen, welche Wunder durch und in ihr möglich sind. Also lasst uns diesen Ort ehren, segnen und die Energien die darin schlummern in die Welt tragen!

  Das Wertvolle an Anjas WombBlessing Therapie

  Es verbindet dich mit deiner ur-eigenen weiblichen Magie. Du erinnerst dich an die Weisheit deines Schoßraums und die Kraft deiner Gebärmutter wird (neu) entfacht. Ein wohltuender Segen für deine Weiblichkeit & dein FrauSein auf dieser Erde.

  (Anja Eder)
• 1 x Reiki Rain of Love

  Reiki Rain of Love

  Impulsgeber

  Viktoria Sivulia

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt II

  Wohlbefinden und Glückseligkeit

  Eine Reiki Behandlung nach Mikao Usui harmonisiert deine sieben Hauptchakras, unterstützt auf holistische Art den physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Körper, lindert körperliche Schmerzen. Durch Auflegen der Hände berühre ich Punkte auf dem Körper in Verbindung zu den jeweiligen Chakras, das zu einer geschmeidigen Ausbreitung der Energie des Wohlbefindens und der Glückseligkeit führt. 

  Das Wertvolle an Viktorias Reiki Einzelsessions

  Menschen fühlen sich meist nach einer Behandlung voller Balance, innerer Ruhe und Frieden, oder auch energetisiert und voller Motivation - jede/r empfängt das was sie/er in dem Moment benötigt.

  (Viktoria Sivulia)
• 1 x SeelenZeit

  SeelenZeit

  Impulsgeber

  Anja Eder

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Massage / Achtsame Berührung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Samstag: 13:30 – 14:30, Therapiezelt III

  Verbinde dich noch tiefer mit deiner Essenz

  Die SeelenZeit ist eine achtsame Session, in der du durch liebevolle, achtsame Berührung tief in deinen Körper eintauchen darfst. Energetische Blockaden dürfen sanft schmelzen. Du verbindest dich noch tiefer mit deiner Essenz welche sich in jeder deiner Zellen ausbreitet. So eröffnet sich ein tiefes Ankommen in und mit DIR! Es ist Zeit dass du deine göttliche Essenz voll und ganz hier auf Erden verkörperst. Bist du bereit?

  Das Wertvolle an Anjas SeelenZeit Einzelsession 

  Tauche ein in die tiefe Verbindung & Verkörperung deiner kostbar-einzigartigen Essenz durch achtsame, liebevolle Berührungen. Ein tiefes Ankommen in und mit dir.

  (Anja Eder)

27 x Potenzial erkennen / Selbstfindung

• 6 x Visionsfindung – Einzelsession

  Visionsfindung – Einzelsession

  Impulsgeber

  Daniela Hekel

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 6
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 8:30 – 9:30, wasserFEST Stage klein
  • Donnerstag: 10:00 – 11:00, wasserFEST Stage klein
  • Freitag: 8:30 – 9:30, wasserFEST Stage klein
  • Freitag: 13:00 – 14:00, wasserFEST Stage klein
  • Samstag: 8:30 – 9:30, wasserFEST Stage klein
  • Samstag: 13:00 – 14:00, wasserFEST Stage klein

  Entdecke deine wirkliche Berufung

  Meine feste Überzeugung ist, dass wir alle unser volles Potential nur dann entfalten können, wenn wir einen tieferen Sinn in der Tätigkeit gefunden haben, die unser Leben bestimmt. Gerne helfe ich dir dabei, diesem tieferen Sinn ein Stück näher zu kommen und deine wirkliche Berufung zu entdecken. Dein persönliches WARUM ist eines der größten Geschenke, die du in dir trägst und jederzeit auspacken kannst. Ich freue mich, wenn wir uns gemeinsam auf die Suche nach diesem wundervollen Geschenk machen.

  Das Wertvolle an Danielas Visionsfindung Coachings 

  Schritt für Schritt tauchen wir über alle Ebenen – über den Körper, über den Verstand und vor allem über die Seele bis tief in dein Herz hinein, wo dein Geschenk verborgen liegt. Lass dich ein auf eine Reise, die dich über die richtigen Fragen nicht nur zu den richtigen Antworten bringt, sondern vor allem auch dein Herz weit öffnet. Es ist eine intuitive Session, die ganz auf deine persönliche Energie und Befindlichkeit eingeht und dir gleichzeitig viele wertvolle Impulse mitgibt, die du auch jederzeit selber anwenden kannst. 

  (Daniela Hekel)
• 5 x 1:1 Coachingsession für Frauen

  1:1 Coachingsession für Frauen

  Impulsgeber

  Maelle Wit

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 19:00 – 19:30, Therapiezelt III
  • Mittwoch: 20:00 – 20:30, Therapiezelt III
  • Donnerstag: 15:00 – 15:30, Therapiezelt III
  • Freitag: 15:00 – 15:30, Therapiezelt III
  • Samstag: 15:00 – 15:30, Therapiezelt III

  Wertvoller und wertungsfreier Raum

  Als Authentizitätscoach und Lebens- uns Sozialberaterin i.A.u.S. ist es meine Mission Frauen zu unterstützen, in ihre eigene, selbstbestimmte Kraft zu kommen. 

  Lerne wie du deinen eigenen Weg findest und diesen selbstbewusst und voller Strahlen gehst. Ich führe dich zurück in deine authentische Essenz und unterstütze dich, deine Blockaden hinter dir zu lassen, um ein Leben voller Leichtigkeit und Erfüllung zu leben.

  In privaten 1:1 Coaching Sessions erhalten Frauen einen Raum, ohne Wertung sich mitteilen zu können.

  Das Wertvolle an Maelles 1:1 Coachings 

  1:1 private Coachingsession für Frauen, die tiefer eintauchen möchten und sich in Bezug auf persönliche Themen und Probleme Unterstützung und professionelle Beratung erhalten möchten.

  (Maelle Wit)
• 5 x Lass los und finde dich

  Lass los und finde dich

  Impulsgeber

  Lisa Knotzer

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 19:30 – 20:30, wasserFEST Stage klein
  • Donnerstag: 13:00 – 14:00, wasserFEST Stage klein
  • Donnerstag: 18:00 – 19:00, wasserFEST Stage klein
  • Donnerstag: 19:30 – 20:30, wasserFEST Stage klein
  • Freitag: 19:30 – 20:30, wasserFEST Stage klein

  Reise zurück zu dir

  Die persönliche Entwicklung ist ein lebenslanger Prozess – der dir nicht nur dabei hilft glücklicher und zufriedener zu sein, sondern auch:

  • Deine Talente, Fähigkeiten und inneren Ressourcen zu entfalten
  • Dein Bewusstsein für das eigene Handeln und Verhalten zu schärfen
  • Durch Reflexion, Klarheit und Selbsterkenntnis, deine Lebensziele zu verwirklichen

  Im 1:1 Coaching geht es um dich und deine Reise zurück zu dir – und ich freue mich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen. 

  Mögliche Themen, denen wir uns im 1:1 Coaching widmen können

  • Ängste und Blockaden lösen
  • Konflikte lösen
  • Entscheidungen treffen & Antworten finden
  • Deine Talente, Fähigkeiten und Stärken entdecken

  Das Wertvolle an Lisas “Lass los und finde dich”-Coaching

  Konflikte, Blockaden oder Ängste (alt oder aktuell) lösen intensive Erlebnisse aus, die manchmal tief in unserem Körper und Unterbewusstsein stecken, ohne dass wir sie verarbeitet haben. Auch wenn die Situation vielleicht schon länger vorüber ist, beeinflussen die gespeicherten (negativen) Emotionen immer noch unser Denken, Handeln und Fühlen. Durch unterschiedliche Übungen und Methoden decken wir diese Emotionen auf, nehmen neue Wahrnehmungspositionen ein und setzen Schritte sie zu lösen.

  (Lisa Knotzer)
• 4 x Persönliche Transformation – Begleitung durch Readings

  Persönliche Transformation – Begleitung durch Readings

  Impulsgeber

  Heike Müller

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 9:30, Peace Building
  • Freitag: 9:00 – 9:30, Peace Building
  • Samstag: 9:30 – 10:00, Peace Building
  • Sonntag: 9:30 – 10:00, Peace Building

  Alle Informationen, die und unabhängig von Zeit und Raum existieren

  Was ist ein Reading oder das Lesen in den morphogenetischen Feldern? Das Lesen aus den feinstofflichen Feldern des Universums, die alles durchdringende Matrix, in der alle Informationen gespeichert werden und unabhängig von Zeit und Raum existieren. Man könnte diese Felder auch als Gedächtnis der Natur bezeichnen. Bekannt geworden sind sie v.a. durch Prof. Dr. Rupert Sheldrake. 

  Je mehr wir verstehen, wie sehr wir durch unser Verhalten, unsere Gedanken und Emotionen das morphogenetische Feld speisen, desto klarer erkennen wir, dass persönliche Veränderungen immer auch etwas an der Gesamtfrequenz im Feld verändern. Somit kann jeder seinen Beitrag leisten! Wir können durch unsere Blockaden und Schmerzkörper gehen und die Energiefelder in uns wieder in einen natürlichen Einklang bringen.

  Innere Wachstums- und Reifungsprozesse unterstützen

  Bei diesem intuitiven Reading können Blockaden identifiziert, Heilungspotentiale oder Impulse erkannt werden, uvm. Es können deine nächsten Schritte oder möglichen Potentiale aufgezeigt werden und innere Wachstums- und Reifungsprozesse unterstützt und gefördert werden. Es ist allerdings keine Zukunftsvorhersage, sondern gibt Informationen zu den nächsten Entwicklungsschritten. Oft bringt es uns ein tieferes Verständnis. Auch wenn wir manches nicht hören möchten, lohnt es sich, tief zuzuhören!

  Mitzubringen

  In diesem Kurzreading kann nur eine Frage behandelt werden. Bereite dich bitte so vor, dass du genau weißt, was derzeit das Thema ist, das dir am wichtigsten erscheint. Es soll dir einen Eindruck vermitteln, was möglich ist, und dass wir alle diesen Zugang zu unserem Wissen in uns tragen.

  Das Wertvolle an Heikes Readings

  Du bekommst Zugang zu Informationen, die dir normalerweise durch den Verstand verborgen bleiben. Sie helfen dir, deinen Weg zu finden, um im Anschluss daran einfacher und klarer Entscheidungen treffen und eigenverantwortlich handeln zu können. Du entscheidest, was du mit den aufgezeigten Informationen und Potentialen machst. Das Feld ist grundsätzlich immer daran interessiert, dass wir auf unserem Herzensweg weiter gehen, daran wachsen und in unsere innere Kraft zurückkehren. Ob wir das annehmen oder nicht, liegt an uns selbst und wir tragen die Verantwortung dafür.
  
   

  (Heike Müller)
• 3 x Zeit für deine Herzensmission

  Zeit für deine Herzensmission

  Impulsgeber

  Christin Lampe

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 11:30 – 12:30, wasserFEST Stage klein
  • Freitag: 11:30 – 12:30, wasserFEST Stage klein
  • Samstag: 11:30 – 12:30, wasserFEST Stage klein

  Alle Antworten liegen bereits in dir

  Ein wertfreier Raum, in dem dein Herz sprechen darf und alles Platz hat – Ängste, Wünsche, Träume ... 

  Eine Vertiefung für dich, um auf unterschiedlichen Ebenen zu erkunden, was du möchtest und wohin dich deine Herzensmission führen darf. 

  Alle Antworten, die du brauchst, liegen bereits in dir.

  (Christin Lampe)
• 2 x Insights Kinesiologie Sitzung

  Insights Kinesiologie Sitzung

  Impulsgeber

  Gabriele Schafarik

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 16:00 – 17:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 16:00 – 17:00, Therapiezelt II

  Körperliche, emotionale und energetische Ausgeglichenheit und Gesundheit 

  Kinesiologie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der alte Weisheit und moderne Wissenschaft kombiniert, um körperliche, emotionale und energetische Ausgeglichenheit und Gesundheit wiederherzustellen. 

  Der "Kinesiologische Muskeltest" ermöglicht uns mit unserer tiefen Wahrheit, jenseits des Denkens, in Kontakt zu treten und so unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. In einer Kinesiologie-Sitzung wirst du dir deiner tiefen Überzeugungen bewusst, die deine Realität prägen. Diese Überzeugungen waren einmal nützlich, aber jetzt könnten sie dich einschränken. 

  Gabriele haltet Raum für dich, um diese vergangenen Programme loszulassen und dich dabei zu unterstützen, zu deiner wahren Natur zurückzukehren. 

  Gabriele biete Kinesiologische Sitzungen in Englischer und Deutscher Sprache an.

  Das Wertvolle an Gabrielas Kinesologie Sitzungen

  Insights Kinesiologie Sitzungen bieten einen geschützten Raum, um sich selbst zu reflektieren und die Wurzeln von Körpersymptomen, eingefahrenen Verhaltensmustern und emotionalen Unausgeglichenheiten zu entdecken und zu “entstressen”. 

  Gerade Menschen, die sich selbst reflektieren und an ihrem persönlichen Wachstum arbeiten, stossen immer wieder an Punkte, wo sie nicht weiterkommen zu scheinen, wo Probleme, die bereits bewältigt erscheinen, plötzlich wieder auftreten. 

  Gerade dann kann Kinesiologie und der Feed Back Loop durch den Muskeltest eine wertvolle Hilfe sein. 
  
  Gabriele lädt dich in ihren Sitzungen zu einer Reise in dein Unterbewusstsein ein.

  (Gabriele Schafarik)
• 2 x Meet Yourself Mentoring

  Meet Yourself Mentoring

  Impulsgeber

  Sigrid Spörk

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Freitag: 19:00 – 20:30, Therapiezelt III
  • Sonntag: 10:30 – 12:00, Therapiezelt II

  Deine Reise zur Freiheit

  Im Einzel-Mentoring geht es genau um Dich. Sigrid begegnet dir in einem liebevollen Rahmen auf Augen- und Herzenshöhe. Sie zeigt Dir die Möglichkeit eines Weges, wie Du wieder in Deine individuelle Kraft kommen kannst.

  Sigrid begleitet Dich auf Deiner Reise zur Freiheit. Frei von Glaubenssätzen, Mustern, Konzepten und Vorstellungen. "Willst du Recht haben oder Frei sein?" Eine Aussage die Sigrid in ihrer Radikalität schon lange begleitet und inspiriert. Ihr geht es darum Dir zu zeigen, dass Du selbst für Dein Glück zuständig bist. Es ist Deine Aufgabe Dich zu lieben, Dich zu entdecken, Deiner Berufung zu folgen und ein erfülltes Leben zu leben. 

  Mit ihrer intuitiven und energetischen Lebens- und Mentoring-Art begleitet Sigrid Dich in Deine Selbstbestimmung und Power. Sigrid freut sich auf eure gemeinsame Zeit.

  Das Wertvolle an Sigrids Meet Yourself Mentoring 

  Durch Sigrids eigenen Lebensweg als Businessfrau, Künstlerin, Mutter, und Lebenserforscherin merkte sie, dass viele Frauen mit denselben Themen herausgefordert sind, wie sie selbst. Frau sein, Mutter sein, Beziehungen gesund zu leben und der eigenen Berufung folgen. Sich spüren, wahrnehmen und die Reise in die Heilung des Weiblichen zu gehen. Sigrid ist es ein großes Anliegen, Frauen dabei zu unterstützen, wieder glücklich und erfüllt Frau zu sein. Ein neues Bewusstsein zu begründen. 

  (Sigrid Spörk)

12 x Klangmassage

• 12 x Klangmassage

  Klangmassage

  Impulsgeber

  Angela Füller

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Klangmassage
  Häufigkeit: 12
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Mittwoch: 19:00 – 20:00, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt I
  • Donnerstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt I
  • Freitag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I
  • Freitag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt I
  • Freitag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt I
  • Samstag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I
  • Samstag: 17:00 – 18:00, Therapiezelt I
  • Samstag: 18:30 – 19:30, Therapiezelt I
  • Sonntag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt I
  • Sonntag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt I

  Finde Vertrauen, neue Kräfte und Harmonie

  Die Klangschalen sind ein Instrument, dem man eine Vielfalt von Tönen entlocken kann. Sie regen alle Sinne an. Wir können uns leicht auf Klang einlassen, uns fallen lassen und die Schwingungen im Körper genießen. Bei einer Klangmassage werden die Schalen auf dem Rücken oder Bauch aufgelegt, sie werden mit dem Schlägel zum Klingen gebracht wodurch ein vielfältiger und faszinierender Klang ertönt der im Inneren berührt. 

  Das Wertvolle an Angelas Klangmassagen

  Es wird ein Tiefenentspannungszustand erreicht, ein Gefühl von Ruhe und Zufriedenheit stellt sich ein. Es ist ein Zustand, wie er auch durch Entspannungsübungen und Meditation entstehen kann. So finden wir Vertrauen, neue Kräfte und Harmonie. 

  (Angela Füller)

9 x Aromatherapie

• 5 x Happy Back Aromabalance

  Happy Back Aromabalance

  Impulsgeber

  Charlotte Aichhorn

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Aromatherapie
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 16:00 – 17:00, Therapiezelt II
  • Freitag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt II
  • Freitag: 14:00 – 15:00, Therapiezelt II
  • Samstag: 12:30 – 13:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 16:00 – 17:00, Therapiezelt II

  Öle zur emotionalen Unterstützung und Balance

  Die revitalisierende Happy Back ist eine einzigartige Möglichkeit auf körperlicher sowie emotionaler Ebene Blockaden zu lösen und fördert die Wiederherstellung von Harmonie und Wohlbefinden. Mit dieser Anwendung kannst du deine Batterien wieder aufladen und eine Auszeit vom, oft stressigen, Alltag nehmen.

  Die ätherischen Öle werden auf die Wirbelsäule getropft und durch sanftes Streichen mit den Fingerspitzen gleichmäßig verteilt und einmassiert. Dabei werden ausschließlich rein ätherische Öle von Young Living verwendet wie Oregano, Thymian, Basilikum, Zypresse, Wintergrün, Majoran, Pfefferminze und die beiden Ölmischungen Aroma Siez und Valor. Je nach Bedürfnis und Situation können einzelne Öle auch ausgetauscht werden, beispielsweise durch Öle zur emotionalen Unterstützung und Balance.

  Das Wertvolle an Charlottes Happy Back Aromabalance 

  Die sanfte Methode der Happy Back an Füßen und Wirbelsäule löst Verspannungen und kann die Stärkung des Immunsystems, der Abwehr- und Selbstheilungskräfte wunderbar unterstützen. Entspannen, loslassen und Kraft tanken mit reinen Essenzen der Natur.

  (Charlotte Aichhorn)
• 2 x Seelenduft – Aroma Coaching

  Seelenduft – Aroma Coaching

  Impulsgeber

  Sabine Wormann

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Aromatherapie
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt II
  • Samstag: 9:30 – 10:30, Therapiezelt II

  Innere Räume der Ruhe und Stille

  In dieser intensiven und komplexen Zeit ist innere Balance besonders wichtig für ein gesundes, ausgeglichenes und erfülltes Leben. Dazu brauchen wir innere Räume der Ruhe und Stille, sowie Zeit zum Spüren und Reflektieren.

  Wir dürfen lernen, gut für uns selber zu sorgen, Blockaden zu lösen und uns immer wieder zu zentrieren.

  Energetische Einzelbehandlungen mit Unterstützung ätherischer Öle können hierbei eine gute und sanfte Unterstützung sein – sie können mögliche Blockaden lösen und das Wohlbefinden steigern, damit wir ganz in unserer Kraft stehen.

  Das Wertvolle an Sabines Seelenduft Aroma Coaching 

  Sabine Wormann ladet euch herzlich ein zu einer Austestung einer ganz persönlichen ätherischen Ölemischung für dich, Deinem "Seelenduft".

  Sabine testet, in dieser Einzelsitzung, was es gerade energetisch für dich braucht, damit du dein Potential am besten entfalten kannst und löst ggf. auf sanfte Art Blockaden, die dem noch im Wege stehen.

  (Sabine Wormann)
• 2 x Seelenklang Behandlung

  Seelenklang Behandlung

  Impulsgeber

  Sabine Wormann

  Eckdaten

  Art: Therapie / Coaching
  Inhalt: Aromatherapie
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 1

  Timetable

  • Donnerstag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt III
  • Samstag: 12:00 – 13:00, Therapiezelt III

  Deine ganz eigene Melodie für dich

  Es erwarten dich heilsame Klänge für Körper, Geist & Seele - Deine ganz eigene Melodie. Verschiedene Frequenzen, die sich harmonisierend auf deinen Körper und dein Energiesystem auswirken. 

  Das Wertvolle an Sabines Seelenklang Behandlung

  Ich kombiniere die Klänge auch gerne mit dem wohltuenden Duft ätherischer Öle. Lass dich fallen und verzaubern. Seelenklang Behandlungen können dich gezielt bei einem bestimmten Anliegen / Thema unterstützen oder dir einfach eine Wohlfühl-Auszeit schenken.

  (Sabine Wormann)