Judith Fuchs
SUP Yoga
Das bietet Dir Judith Fuchs am wasserFEST
- 6 x SUP YOGA, Yoga | Klasse / Practice
SUP Yoga
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 6
Maximale Teilnehmerzahl: 6Yoga-Stil: Hatha Yoga
Abgedeckte Themen: Achtsamkeit, Elemente, Bewegung, Ruhe, Meditation, Beruhigung, Balance, Mudra, Einheit, An- und Verspannungen
Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
Geeignet für: Alle die Bewegung und Wasser lieben, sind herzlich willkommen.
Benötigte Hilfsmittel: Bade- oder Sportkleidung
Timetable
SUP Yoga ist eine Yogapraxis, bei der du dich spielerisch und neugierig an die Asanas herantasten kannst. Die stabile Yogamatte wird gegen die wellige Wasseroberfläche getauscht, daher ist SUP Yoga sowohl für AnfängerInnen als auch für Geübte eine wunderbare Erfahrung. Dein Körper arbeitet aktiv bei ruhigem Geist. Genieße diese Einheit und lass dich aufs Wasser ein.
Das Wertvolle an Judiths SUP Yoga Workshops
Beim SUP Yoga liegt der Fokus auf dir selbst und der Natur, die dich umgibt. Die Einheit mit dem Element Wasser spürst du instinktiv, wie auch unser Planet Erde, bestehst du selbst aus 70 % Wasser. Du darfst dich vom Wasser tragen lassen und durch den instabilen Untergrund werden die Yogaübungen intensiver. Deine Konzentration, Koordination und Balance werden gefördert.
Komme im Hier und Jetzt in deinem Körper an
Schon immer am Wasser zu Hause, unterrichtet die ehemalige Meeresbiologin seit mehreren Jahren Yoga, am liebsten unter freiem Himmel an Land oder auf dem Stand Up Paddel Board am Wasser (SUP Yoga).
Yoga am Wasser unterstützt die meditative Erfahrung, Achtsamkeit und Konzentration auf das Hier und Jetzt im eigenen Körper.
Nach jahrelanger eigener Yogapraxis in verschiedenen Ländern und der Ausbildung zur Yogalehrerin in Graz, teilt sie Ihr Wissen und Ihre Liebe zum Wasser mit all jenen, die den Weg zu ihr finden.
Bilder werden geladen – bitte habe noch ein wenig Geduld...
