In Workshops widmen sich unsere wertvollen wasserFEST-Teacher Spezial-Themen, in die sie sich mit euch gemeinsam vertiefen.

Bei all der Abwechslung haben die Teacher in ihren Workshop ein und dieselbe Intention: Es geht ihnen darum, euch zu zeigen wie sich Frieden, Fülle und Balance auf allen Ebenen anfühlt. Euch auf eurem individuellen Weg dorthin sanft zu begleiten. Euch Inspiration dafür zu geben, den Fluss des Lebens zum Fließen zu bringen. Voller liebevoller Achtsamkeit. Voller Liebe für euch und allem, was euch umgibt.

Folgende Themen decken die Workshops heuer am wasserFEST ab:

• Achtsamkeit
• Natur
• Kräuterheilkunde
• Achtsame Bewegung
• Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
• Yoga
• Tanz
• Artistik
• Männerwissen
• Soundhealing
• Breathwork
• Massage Workshop
• Selbstbestimmtes Leben
• Vegane und gesunde Ernährung

Achtsamkeit

Achtsamkeit im Wahrnehmen, Sprechen und Handeln, Achtsamkeit gegenüber Deinen Mitmenschen, für die Natur und Dich selbst wird hier ganz bewusst und behutsam erweckt.

• 4 x KinderABENDkreis

  KinderABENDkreis

  Impulsgeber

  Sibylle Schöppel

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Timetable

  • Mittwoch: 18:15 – 18:45, Kids Space
  • Donnerstag: 18:15 – 18:45, Kids Space
  • Freitag: 18:15 – 18:45, Kids Space
  • Samstag: 18:15 – 18:45, Kids Space

  Details dazu in Kürze. 

  (Sibylle Schöppel)
• 4 x KinderMORGENkreis

  KinderMORGENkreis

  Impulsgeber

  Sibylle Schöppel

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Timetable

  • Donnerstag: 8:00 – 8:30, Kids Space
  • Freitag: 8:00 – 8:30, Kids Space
  • Samstag: 8:00 – 8:30, Kids Space
  • Sonntag: 8:00 – 8:30, Kids Space

  Details dazu in Kürze

  (Sibylle Schöppel)
• 4 x SoulStory – Watering. Stürmischer Ozean, Ruhige See.

  SoulStory – Watering. Stürmischer Ozean, Ruhige See.

  Impulsgeber

  Julia Wurzenberger

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 13:30 – 15:30, Peace Building
  • Freitag: 13:30 – 15:30, Peace Building
  • Samstag: 13:30 – 15:30, Peace Building
  • Sonntag: 11:00 – 13:00, Peace Building

  Etwas von Geschichten ist in uns allen und etwas von uns ist in allen Geschichten

  Geschichten sind in uns. Wenn wir sie hören, bringen sie uns zum Fließen. Sie erwecken uns zu neuem Leben. Sie lassen uns Leichtigkeit spüren, wir können auf ihnen ein Stück weitertreiben. Lausche einer Geschichte und lass dich ein wenig treiben. Wenn du sie in dich aufgenommen hast, dann verfeinere sie mit deiner Gabe. Wir werden sie mit uns verflechten und merken, dass etwas von der Geschichte in uns allen ist und etwas von uns in allen Geschichten. 

  Das heißt... 

  in der ersten Einheit einfach nur zuhören, wenn Julia die Geschichte erzählt. danach... 

  zu zweit oder in kleinen Gruppen losgehen und das Gehörte etwas tiefer aufnehmen durch konkrete Erfahrungen. außerdem... 

  ein gemeinsamer Abschluss im Kreis. Diese Geschichte wird exklusiv am WasserFEST erzählt.

  (Julia Wurzenberger)
• 2 x Walking in your shoes

  Walking in your shoes

  Impulsgeber

  Hermine Ohner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 7:30 – 9:30, Am Wiesenboden I
  • Samstag: 7:30 – 9:30, Am Wiesenboden I

  "Geh dich frei"

  Eine indianische Weisheit sagt:

   "Großer Geist, bewahre mich davor über einen Menschen zu urteilen, bevor ich nicht eine Meile in seinen Mokasins gegangen bin"

  Das ist die Grundformel für eine befreite und gelebte Akzeptanz sich selbst und anderen Menschen gegenüber. WIYS, oder auch "Gehe Dich frei" wie Hermine Ohner es nennt, nutzt unsere natürliche Fähigkeit, Empathie zu empfinden. 

  Bei dieser Methode wird ein Anliegen, eine Blockade, ein Konflikt, ein Vorhaben... sprichwörtlich gegangen. Dabei zeigen sich die Hintergründe von Problemen und deren lösungsorientierten Ansätze. Durch diese lustvolle Einzel/Gruppen Selbsterfahrung werden eigene Potentiale erkannt und es führt zu einem tieferen und befreienden Verstehen. 

  Friedlicher und verständnisvoller Kontakt

  Es lässt Menschen mit sich und der Umwelt in einem friedlichen verständnisvollen Kontakt treten, die Selbstachtung wird erhöht und Beziehungen erneuert. Mit "Walking in your shoes" lässt sich auch wunderbar das eigene Krafttier mit seinen Botschaften und Potentialen gehen.... Oftmals endet ein Walk in einem Freudentanz des Lebens. 

  (Hermine Ohner)
• 1 x Achtsamkeit im Alltag 
durch die Kraft Deiner Inneren Zauberin

  Achtsamkeit im Alltag 
durch die Kraft Deiner Inneren Zauberin

  Impulsgeber

  Katrin Sander

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Samstag: 15:30 – 17:00, Rotes Zelt

  Folge dem Ruf deines Herzens

  Der Alltag vieler Menschen ist eher getaktet und durchgeplant und lässt wenig Raum für Spontanität bzw. für die Möglichkeit, dem Ruf des Herzens folgen zu können. Immer wieder schleicht sich Alltagstrott ein und Mensch findet sich im Hamsterrad wieder. Hin und wieder gibt es vielleicht Zeichen aus dem Inneren, in Form von Schmerz oder anderen Signalen von Überlastung, doch der Ausstieg oder bewusstere Umgang mit den vielen Anforderungen des Lebens fällt oft eher schwer.

  In diesem Workshop möchte dich Katrin Sander, bekannt als Katrin Zauberband, daran erinnern, wie wichtig es ist, sich den jeweiligen Alltag gut zu gestalten! Zum einen durch die Bewusstmachung darüber, dass wir selbst Gestalterinnen unseres Lebens sind und damit einen guten Teil dazu beitragen können, wie es uns geht. Zum anderen geht es darum, herauszufinden, was denn nun die kleinen Dinge sind, die das Herz erfreuen und die Geborgenheit in das eigene Innerste zaubern. Wir hören darüber, wie wir die Kraft der (vier) Elemente zum eigenen Wohle nutzen können und welche kleinen Rituale möglicherweise zur täglichen Routine werden können.

  Schon vom Umgang mit Kindern hören wir, dass Beständigkeit und Regelmäßigkeit Ruhe ins Leben bringen. Warum nicht auch unser Erwachsenenleben durch kleine Dinge mit großer Wirkung verschönern?

  Inhalte dieses Workshops

  • Die Archetypin Zauberin und was sie bedeutet, wie wir uns mit ihr verbinden und sie nähren
  • Visiualisierungsübungen
  • Gedanken zu den Elementen
  • was brauche ich um ein Ritual zu halten?
  • Selbstermächtigung
  (Katrin Sander)
• 1 x Aufblühen 
– zur Königin in Dir

  Aufblühen 
– zur Königin in Dir

  Impulsgeber

  Katrin Sander

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Freitag: 16:30 – 18:00, Rotes Zelt

  Würde, Haltung und Mut zum Selbst

  Die eigene innere Königin zu spüren und zu leben erfordert, Klarheit über sich selbst zu erlangen und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Immer wieder geben Frauen die Verantwortung ab und „lassen andere machen“ – doch dies schmälert die Kraft der inneren Königin.

  In diesem Workshop geht es um Würde, Haltung und Mut zum Selbst. Gemeinsam mit Katrin Sander, bekannt als Katrin Zauberband, lernst du und all die anderen Teilnehmerinnen dieses Workshops, warum es wichtig ist, sich von der Prinzessin zur Königin zu erheben. Dazu hört ihr von unterschiedlichen Königinnen aus verschiedenen Märchen und erarbeitet eure eigenen persönlichen positiven Merkmale der Archetypin der Königin.

  Inhalte dieses Workshops

  • Die Archetypin Königin; was sie bedeutet, wie wir uns mit ihr verbinden und wie wir ihre Kraft nutzen können
  • Die Königin in Abgrenzung zur Prinzessin
  • Haltung annehmen!
  • Fragen um das Bewusstsein der eigenen weiblichen Identität
  • Was hindert uns daran, mächtig und stark zu sein?
  • Worin liegen mögliche Ängste und wie sind jene zu überwinden?
  • Selbstermächtigung
  (Katrin Sander)
• 1 x Die Kraft der Blutschwester 
– was sie in Deinem Lebenszyklus an Geschenken für Dich bereithält

  Die Kraft der Blutschwester 
– was sie in Deinem Lebenszyklus an Geschenken für Dich bereithält

  Impulsgeber

  Katrin Sander

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 16:30 – 18:00, Rotes Zelt

  Wir Frauen als zyklische Wesen und ein Spiegel der Natur

  Wir mögen nach außen hin alle unterschiedlich sein – in der Lebensweise, dem Kleidungsstil, unserer Hautfarbe, unseren Interessen, in der Höhe des Verdienstes und vielen anderen Dingen – doch es gibt etwas, das uns mit [allen] Frauen über den Erdball hin verbindet – und das ist der Bezug zur Mondin und unser weiblicher Zyklus. Das klingt womöglich banal, doch in Wahrheit steckt eine tiefe Kraft darin, zu erkennen, dass man nicht alleine ist, mit allen Schwankungen und monatlichen Veränderungen.

  Viel zu oft vergessen wir (oder haben gar nie gelernt), dass wir zyklische Wesen und ein Spiegel der Natur sind. Viele Frauen plagen sich mit monatlichen Beschwerden rund um die Menstruation, lehnen ihre Weiblichkeit ab und verbringen dadurch viel Zeit in Schmerz und Ablehnung.

  Das Mysterium des weiblichen Zyklus 

  In dem Moment, wo junge Frauen zum ersten Mal bluten, treten sie in den Bund der Blutschwesternschaft ein. Sie erleben das Mysterium des weiblichen Zyklus nun am eigenen Leib und viele finden sich ihr ganzes fruchtbares Leben lang nur schwer damit zurecht. Oftmals fehlt ein bewusster Übergang in diese neue, langanhaltende Lebensphase im Leben einer Frau.

  In diesem Workshop hörst du und all die anderen Teilnehmerinnen vom Mysterium der Menstruation, ihr geht vielen Mythen auf die Spur und räumet auf mit Vorurteilen. Ihr erinnert euch oder hört zum ersten Mal, welche Geschenke wir jeden Monat von unserem Körper erhalten können. Ihr gewinnt einen Überblick über die verschiedenen Phasen eures Monatszyklus und lernt, wie ihr durch dieses Wissen aktiv euer Leben positiv beeinflussen könnt.

  Inhalt dieses Workshops

  • Die Archetypin der Blutschwester
  • Überblick über den Menstruationszyklus
  • Mysteriöse Geschichten und Halbwahrheiten
  • Ein neuer Blick aufs Frausein: achtsamer Umgang mit mir selbst und neue Erkenntnisse
  (Katrin Sander)
• 1 x Eisbaden

  Eisbaden

  Impulsgeber

  Scott Macdonald

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Sonntag: 10:00 – 12:00, Outdoor

  Pushe ganz bewusst Dein Immunsystem

  Mach die Kälte zu deinem Freund! Kontrolliertes Kältetraining aktiviert eine wahre Kaskade an gesundheitlichen Vorteilen:

  • Aufbau des gesunden Braunfettanteils bei gleichzeitiger Reduktion des ungesunden weißen Fettes
  • Stärkung des Immunsystems und dadurch verringerte Infektanfälligkeit
  • Kreislauftraining
  • Verbesserung der Schlafqualität
  • Gesteigerte Endorphinausschüttung – die “Gute Laune”-Hormonen verbessern unsere Stimmung Kurz gesagt: wir fühlen uns wohler in unserer Haut

  Warum Scotts Workshop "Eisbaden" so wertvoll ist

  Scott ist heuer bereits zum dritten Mal infolge wertvoller Teil des wasserFESTs. Jahr für Jahr kommen seine Eisbaden-Workshops sehr gut bei den wasserFEST-TeilnehmerInnen an. Sie sind allesamt schwer von diesem Programmpunkt begeistert und berichten uns mit Leuchten in den Augen, was das Eisbaden tief in ihnen bewirkt hat.

  (Scott Macdonald)
• 1 x Emotions/Wahrheitsmandala

  Emotions/Wahrheitsmandala

  Impulsgeber

  Janine Köck

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Freitag: 9:00 – 11:00, Am Waldboden

  Spüre die heilsame Kraft der Gemeinschaft und Verbundenheit

  Möchtest du dich um ein wunderschönes Naturmandala zusammenfinden? Sehnst du dich danach diese Kraft der Gemeinschaft und das heilsame Gefühl der Verbundenheit zu spüren? Willst Du erfahren, was die Emotionen Wut, Leere, Angst und Trauer für eine großartige Kraft und Energie für dich bereit halten, um ermutigt und bestärkt deinen eigenen Weg zu gehen? 

  Dann bist du in dem Workshop "Emotions/Wahrheitsmandala" von Janine Köck genau richtig.

  Ihr werdet gemeinsam als Gruppe in die Natur gehen und euch mit Mutter Erde verbinden. Legt mit ihren wundervollen Geschenken, wie Blätter, Zweige, Zapfen und alles, was ihr im Wald und rund um den Naturteich Großhart so findet, ein kraftvolles Mandala. 

  Jede/r TeilnehmerIn ist danach eingeladen, dieses Mandala zu durchschreiten und sich jeder Emotion hinzugeben. Sie zu spüren und auch auszuleben, auszusprechen und dadurch auch als Teil von sich selbst anzunehmen und mit ihr Frieden zu schließen. Denn erst dann können wir erkennen welche Kraft und welches Potential für uns und unsere Welt stecken. 

  Während dieser Reise wirst du von dem äußeren Kreis getragen. Dabei kannst du Heilung, Reinigung, Vertrauen, Kraft und bedingungslose Liebe erfahren. Dein Herz kann sich durch diese Reise öffnen, weiten und alle Erfahrungen des Lebens annehmen und den tieferen Sinn dahinter erkennen. Du kannst dadurch mehr Freude, mehr Liebe und Mitgefühl empfinden und in dein Leben einladen.

  Warum Janines Emotions/Wahrheitsmandala Workshop so wertvoll ist

  Weil wir eine Aufgabe haben und zwar uns Menschen mit der Natur, mit Mutter Erde wieder in Verbindung zu bringen. 

  Zudem sollen wir wieder lernen all unsere Emotionen leben zu dürfen und vor allem auszuleben. Und die Natur ist ein mächtiges Tool um das zu machen. Sie gibt uns soviel Kraft, aber auch wir sollen wieder lernen, diese Kraft zurückzugeben. Ein stetiges Geben und Nehmen.

  (Janine Köck)
• 1 x Emotions/Wahrheitsmandala – for Kids

  Emotions/Wahrheitsmandala – for Kids

  Impulsgeber

  Janine Köck

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Sonntag: 10:30 – 12:30, Kids Space

  Welche Emotion auch immer in euch hochkommt, ihr dürft sie zeigen

  Darf ich wütend sein? 

  Darf ich Angst haben? 

  Darf ich traurig sein? 

  Liebe Kinder ja ihr dürft alle Emotionen zeigen! Und genau das werdet ihr auch in diesem Workshop tun können. ;-)

  Dazu werdet ihr gemeinsam mit wasserFEST-Impulsgeberin Janine Köck in die Natur gehen und auch Mutter Erde dazu einladen. Ihr werdet gemeinsam ein Mandala legen und danach zeigt Janine euch, dass ihr alles dürft – wütend sein, Angst haben, traurig sein... welche Emotion auch immer in euch hochkommt, ihr dürft sie zeigen.

  Ihr seid eingeladen, alleine oder mit eurer lieben Begleitung, den Kreis dieser Emotionen zu durchschreiten. Ihr dürft alles sein und auch zeigen. Ihr dürft zeigen wie es ist wütend zu sein oder auch traurig. Und vor allem dürft ihr erzählen, warum und was das mit euch macht. 

  Zudem wir Janine euch zeigen, dass jede "negative Emotion" auch eine tolle Seite hat. Denn alles im Leben hat stets  zwei Seiten. So wie der Tag und die Nacht, so wie Sonne und Schatten. Wir leben in einer Welt, die von der Dualität geprägt ist. 

  In diesem Workshop zeigt dir Janine auf ganz liebevolle und sehr achtsame Art und Weise was du z.B. mit dem Gefühl der Wut alles erschaffen kannst. 

  Janine freut sich schon von Herzen auf eine spannende Reise durch das Mandala der Emotionen und der Wahrheit mit dir und all den anderen TeilnehmerInnen .

  Warum Janinas Kinder-Workshop "Emotions/Wahrheitsmandala" so wertvoll ist

  Weil wir eine Aufgabe haben und zwar unseren Kindern zu zeigen, dass die Natur, Mutter Erde eine wichtige Verbindung für uns ist. 

  Zudem sollen die Kinder lernen, dass sie all ihre Emotionen leben dürfen und vor allem ausleben. Und die Natur ist ein mächtiges Tool, um das zu machen. Sie gibt uns soviel Kraft, aber auch wir sollen diese Kraft zurückzugeben. Ein stetiges Geben und Nehmen.

  Unsere Empfehlung

  Dieser Workshop ist für Kinder ab sechs Jahren geeignet. Ältere Kinder können auch ohne Begleitperson kommen.

  (Janine Köck)
• 1 x Feuerritual Agnihotra – Workshop zur Anwendung

  Feuerritual Agnihotra – Workshop zur Anwendung

  Impulsgeber

  Hermine Ohner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Mittwoch: 16:00 – 17:00, Panoramablick

  Alles Wissenswerte zur Anwendung

  Für Interessierte gibt es ca. eine Stunde vor dem täglich stattfindenden Sonnenuntergangsritual einen Einführungsworkshop in alles Wissenswerte, die Anwendung und Praxis der 4 heiligsten Homa-Therapien.

  Jahrtausende alte Feuerzeremonie

  Auf ihren vielen Reisen in äußere und innere Welten, immer auf der Suche nach Frieden, begegnete Hermine Ohner vielen Menschen, deren Kultur und Riten. Dabei lernte sie die jahrtausende alten Feuerzeremonien Agnihotra kennen.

  Beschrieben werden sie in den Veden, in den ältesten Sanskrit Schriften, die die älteste und auf Erkenntnis beruhende Wissenschaft der Menschheit ist . Es gibt wohl kaum Vergleichbares, das so einfach ist, derart reinigend wirkt und die feinstoffliche Energie so positiv erhöht wie die Agnihotra Feuerrituale. 

  Heilung und Reinigung 

  Homa-Therapie ist der Fachbegriff aus der vedischen Wissenschaft der Bioenergie, der den Prozess der Entfernung von toxischen Zuständen mittels Feuer bezeichnet. Dies bedeutet HEILUNG und REINIGUNG der Atmosphäre mit Hilfe von Feuer. 

  Durch einen materiellen Vorgang, der auf das Zusammenwirken verschiedener Energiefrequenzen des Kupfer-Pyramidenfeuers beruht, entsteht eine innere und äußere entspannte und reinigende Atmosphäre, die den Prozess der Erneuerung erleichtert. Wenn man Agnihotra ausführt, stellt man fest, dass der Druck auf die Psyche schwindet und Friede in sich und in der Naturumgebung eintritt. 

  (Hermine Ohner)
• 1 x Intuitiv Bodywork – Teil 1

  Intuitiv Bodywork – Teil 1

  Impulsgeber

  Daniela Pongritz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Mittwoch: 15:30 – 17:00, Am Waldboden

  Mit den Händen sehen und hören - mit dem Herzen fühlen

  In diesem Workshop werden wir unsere Intuition schulen, mit den Händen sehen und hören, mit dem Herzen fühlen. Wenn wir uns dem Fluss hingeben und Vertrauen in uns haben, ist das Technik genug um (später auch den Lieben zu Hause) eine wohltuende Entspannungsmassage zu geben.

  Lass Deine liebevolle und absichtslose Berührung Deinem Gegenüber zu teil werden. Erfahre wie es ist, Dich selbst fallen zu lassen und intuitive Berührungen, bei Intuitiv Bodywork Workshop, zu schenken.

  Bitte mitbringen

  Bitte bringe eine Unterlage für die Massagen mit.

  Unsere Empfehlung

  Dieser inspirierende Workshop ist in zwei Teile aufgeteilt. Der erst Teil ist für den zweiten Teil nicht zwingend Voraussetzung, jedoch von Vorteil. Daher ist unsere Empfehlung beide Teile dieses Workshops am wasserFEST zu besuchen.

  (Daniela Pongritz)
• 1 x Intuitiv Bodywork – Teil 2

  Intuitiv Bodywork – Teil 2

  Impulsgeber

  Daniela Pongritz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Freitag: 11:30 – 13:00, Am Waldboden

  Mit den Händen sehen und hören - mit dem Herzen fühlen

  In diesem Workshop werden wir unsere Intuition schulen, mit den Händen sehen und hören, mit dem Herzen fühlen. Wenn wir uns dem Fluss hingeben und Vertrauen in uns haben, ist das Technik genug um (später auch den Lieben zu Hause) eine wohltuende Entspannungsmassage zu geben.

  Lass Deine liebevolle und absichtslose Berührung Deinem Gegenüber zu teil werden. Erfahre wie es ist, Dich selbst fallen zu lassen und intuitive Berührungen, bei Intuitiv Bodywork Workshop, zu schenken.

  Bitte mitbringen

  Bitte bringe eine Unterlage für die Massagen mit.

  Unsere Empfehlung

  Dieser inspirierende Workshop ist in zwei Teile aufgeteilt. Der erst Teil ist für den zweiten Teil nicht zwingend Voraussetzung, jedoch von Vorteil. Daher ist unsere Empfehlung beide Teile dieses Workshops am wasserFEST zu besuchen.

  (Daniela Pongritz)
• 1 x Kinder Abschluss Zeremonie

  Kinder Abschluss Zeremonie

  Impulsgeber

  Sibylle Schöppel

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Timetable

  • Sonntag: 17:00 – 18:00, Kids Space

  Details dazu in Kürze

  (Sibylle Schöppel)
• 1 x Peacebuildings: Der Weg des Rates

  Peacebuildings: Der Weg des Rates

  Impulsgeber

  Graham Brown

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 16:00 – 17:00, Peace Building

  Unsere Träume wach tanzen - Unsere Welt wartet auf unsere Ankunft

  Welche Veränderungen sind erforderlich, damit eine Welt des Friedens und der Nachhaltigkeit entstehen kann?

  Ein Teilen unserer Präsenz, unserer Visionen und der Herausforderungen, vor denen wir stehen. 

  Eine Erforschung all dessen mithilfe des "Weg des Rates".

  (Graham Brown)
• 1 x Peacebuildings: Entwurf und Aufbau eines Reciprocal Frame

  Peacebuildings: Entwurf und Aufbau eines Reciprocal Frame

  Impulsgeber

  Graham Brown

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Freitag: 16:00 – 17:00, Peace Building

  Entwurf und Aufbau eines Reciprocal Frame 

  Wenn es das Wetter erlaubt, werden wir einen kleinen Reziproken Rahmen bauen und errichten.

  (Graham Brown)
• 1 x Peacebuildings: Werkzeuge für die Reise

  Peacebuildings: Werkzeuge für die Reise

  Impulsgeber

  Graham Brown

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Samstag: 16:00 – 17:00, Peace Building

  Werkzeuge für die Reise

  Aufdecken des Ansatzes und der Praktiken, die auf unserer inneren "Reise ohne Entfernung" nützlich sind. 

  (Graham Brown)
• 1 x Tantra – Chod

  Tantra – Chod

  Impulsgeber

  Simone Greul

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Freitag: 14:00 – 15:30, Sandstrand

  Entdecke dein wahres Selbst, den Kern deines Seins

  Tantra wird oftmals nur mit Sex gleichgestellt, dabei ist es soviel mehr. In Tantra geht es darum das Leben zu zelebrieren, aktiv daran teilzunehmen und im Moment zu sein. Es geht darum sein wahres Selbst zu entdecken. Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten. Eine davon ist die Chodpraxis. 

  Chod ist Sanskrit und bedeutet “wegschneiden“ oder “schälen“. Es geht also darum wie eine Zwiebel alle Schichten abzulegen. Im Laufe des Lebens sammeln sich viele Schichten an, die uns daran hindern, unser wahres Selbst zu erkennen. Genau diese gilt es abzulegen und vorzudringen in den Kern unseres Seins. 

  Was bedeutet Identität für mich? Welche Skripten habe ich von meinen Eltern/meiner Umgebung übernommen? Was will ich wirklich? Mit essentiellen Fragen wie diesen wirst du dich gemeinsam mit wasserFEST-Impulsgeberin Simone Greul anderen TeilnehmerInnen dieses Workshops auseinandersetzen.

  Im Tantra geht es nicht darum, immer mehr zu sich selbst hinzuzufügen, sondern immer mehr abzulegen... bis schlussendlich nur mehr du selbst übrig bist. 

  Simone freut sich von Herzen darauf, ihr wertvolles Wissen über die tantrischen Ansichten in diesem inspirierenden wassreFEST-Workshop zu teilen.

  Warum Simones Workshop "Tantra-Chod" so wertvoll ist

  Chod ist ein Sanskrit Wort für “wegschneiden“ oder “schälen“. Im traditionellem Tantra ist es eine der wichtigsten Aspekte um zu seinem wahren Selbst zu kommen. In diesem wertvollen wasserFEST-Workshop möchte Simone dich und all die anderen BesucherInnen liebevoll an der Hand nehmen und ihnen die Chodpraxis achtsam näher bringen.

  (Simone Greul)
• 1 x You are the ocean in a drop

  You are the ocean in a drop

  Impulsgeber

  Gabriele Schafarik

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Sonntag: 9:00 – 11:00, Panoramablick

  Erlebe dich als Teil des Ganzen

  Die Tiefenökologie führt anstelle des Ego-Ansatzes, dem unsere moderne Gesellschaft folgt, „Systemdenken“ ein. Systemdenken bedeutet, dass unsere Handlungen aus einem Raum kommen, in dem wir uns selbst als Teil des Ganzen definieren, als Teil des Prozesses, nicht als dessen Herrscher. Wenn wir uns in anderen und andere in uns sehen, ändert sich unsere Perspektive auf (Beziehungs)probleme, wir werden uns der tieferen Strukturen bewusst und können das Wesentliche der Probleme als Grundlage für eine Veränderung (in uns selbst) erreichen. 

  In diesem Workshop erlebst du Übungen, die dich deine Verbundenheit fühlen lassen und die Kraft die darin steckt.

  Warum Gabrieles Workshop "You are the ocean in a drop" so wertvoll ist

  Oft hören wir die Worte - wir sind mit allem verbunden. In diesem Workshop geht es darum diese Worte zu erfahren, sich selbst als Teil des Ganzen und die Kraft der Verbindung zu erleben.

  (Gabriele Schafarik)

Natur

• 4 x Abenteuerprogramm im Wald und auf der Wiese

  Abenteuerprogramm im Wald und auf der Wiese

  Impulsgeber

  Manuel Schischek

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 12
  Geeignet für: Für Kinder im Alter zwischen neun und 13 Jahren

  Timetable

  • Donnerstag: 15:00 – 18:00, Waldcamp für Kids
  • Freitag: 15:00 – 18:00, Waldcamp für Kids
  • Samstag: 15:00 – 18:00, Waldcamp für Kids
  • Sonntag: 15:00 – 18:00, Waldcamp für Kids

  Entdeckungsreise und Abenteuer im Wald

  Wenn du gerne im Freien und im Wald bist, Spiele und Abenteuer magst, dann bist du hier genau richtig! 

  Es warten viele Entdeckungen auf dich. Als Forscher werden wir das gesamte Waldareal erkunden und an einer geheimen Stelle gemeinsam unser Lager aufbauen. 

  Wir werden auch Seilziehen, Sackhüpfen, Mooshüttchen im Miniaturformat bauen und auf spielerische Art viel Interessantes und Spannendes über Bäume und Tiere lernen.

  Was Manuels Programmpunkt so wertvoll macht

  Mit Manuels Abenteuer-Programm fördert er bei Kindern und Jugendlichen ganz bewusst und liebevoll  den Gemeinschaftssinn und die Wertschätzung für die Natur. 

  Für die "großen" wasserFEST-Kids

  Mit Manuels Abenteuerprogramm gibt es heuer am wasserFEST erstmals für die Altersgruppe von 9-13 Jahren ein ganz besonderes und nachhaltiges eigenes Programm.

  (Manuel Schischek)
• 4 x Inspirierende Wald-Abenteuer

  Inspirierende Wald-Abenteuer

  Impulsgeber

  Katharina Repitsch, David Schöpf

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 10
  Geeignet für: Kinder im Alter von 3-7 Jahren

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 11:30, Waldcamp für Kids
  • Freitag: 9:00 – 11:30, Waldcamp für Kids
  • Samstag: 9:00 – 11:30, Waldcamp für Kids
  • Sonntag: 9:00 – 11:30, Waldcamp für Kids

  Erlebnisspielraum Wald

  Gemeinsam mit David Schöpf und Katharina Repitsch erlebt ihr Tag für Tag inspirierende Abenteuer im Wald.

  Wir werden Wissenswertes über den Wald und die heimischen Tiere erfahren, wir werden ein Lager bauen, wir werden Bewegungsspiele spielen und Yogaübungen in der freien Natur ausprobieren. 

  Wir werden uns in Achtsamkeit üben, wir werden uns Geschichten erzählen . Wir werden Naturmaterialien sammeln und daraus ein Mandala legen. 

  Wir werden auf Baumstämmen balancieren und erste Übungen auf der Slack Line ausprobieren und noch weitere, spontane Waldabenteuer gemeinsam erleben.

  David und Katharina freue sich schon von Herzen auf die kleinen Wald-Abenteurer/innen ;-)

  (Katharina Repitsch, David Schöpf)
• 3 x Bee Happy Balm – Propolis Salbe

  Bee Happy Balm – Propolis Salbe

  Impulsgeber

  Christian B.

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Mittwoch: 16:00 – 17:30, Essbereich
  • Donnerstag: 8:00 – 9:30, Essbereich
  • Samstag: 8:00 – 9:30, Essbereich

  Gemeinsam eine heilsame Salbe herstellen

  Aus Honig, Bienenwachs, Propolis und Sonnenblumenöl macht Christian gemeinsam mit  den TeilnehmerInnen eine heilsame und lichtvolle Salbe, die für die unterschiedlichsten kleinen Wehwehchen angewendet werden kann – jedoch auch für größere. Ihr erfahrt alles über die Zutaten, was es für die Bienen damit auf sich hat und wie wir Menschen dies für uns nutzbar machen können. 

  Natürlich gibt`s für alle ein kleines Glas-Tegerl der gemeinsam im Workshop hergestellten Salbe, für die das Beste grad recht is` - a Bisserl mehr, als nur allerfeinste Bio-Qualität. 

  Materialkosten 

  Der Materialkostenbeitrag ist direkt bei Christian im Workshop zu bezahlen. Er verwendet das Geld übrigens für den Unterhalt eines Bienen-Siebensterns in den bayerischen Bergen, dessen hohe Schwingung auch die verwendeten Substanzen in sich tragen.

  Warum Christians Workshop "Bee Happy Balm" so wertvoll ist

  Hier lernen die wasserFESTlerInnen die Grundtechniken des Salbenmachens kennen, und am praktischen Beispiel Heilsames aus der Apotheke des Bienenstocks für sich nutzbar zu machen.

  (Christian B.)
• 2 x Fang dir deinen Traum – Traumfänger selber machen

  Fang dir deinen Traum – Traumfänger selber machen

  Impulsgeber

  Charlotte Aichhorn

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Freitag: 11:00 – 13:00, Villa Kunterbunt
  • Samstag: 11:00 – 13:00, Villa Kunterbunt

  Gemeinsam geht dein Kinder / gehen deine Kinder mit Charlotte Aichhorn in die Natur und sammeln verschiedene Materialien zusätzlich zu den Federn, Perlen und Co, die schon bereitliegen, um dir deinen ganz individuellen Traumfänger für zu Hause zu gestalten. 

  Kreativ zu sein macht nicht nur Spaß, sondern beruhigt auch den Geist. Beim Traumfänger basteln sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt.

  Warum Charlottes Kinder-Workshop "Fang dir deinen Traum" so wertvoll ist

  Damit auch die jüngsten Gäste am wasserFEST eine ganz tolle Zeit haben und altersgerechte Workshops vorfinden wo sie in die kreative Welt eintauchen können. 

  (Charlotte Aichhorn)
• 1 x Abenteuerprogramm im Wald und auf der Wiese

  Abenteuerprogramm im Wald und auf der Wiese

  Impulsgeber

  Manuel Schischek, Katharina Repitsch, David Schöpf

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Mittwoch: 15:30 – 18:00, Waldcamp für Kids

  Entdeckungsreise und Abenteuer im Wald

  Wenn du gerne im Freien und im Wald bist, Spiele und Abenteuer magst, dann bist du hier genau richtig! 

  Es warten viele Entdeckungen auf dich. Als Forscher werden wir das gesamte Waldareal erkunden und an einer geheimen Stelle gemeinsam unser Lager aufbauen. 

  Wir werden auch Seilziehen, Sackhüpfen, Mooshüttchen im Miniaturformat bauen und auf spielerische Art viel Interessantes und Spannendes über Bäume und Tiere lernen.

  Was Manuels Programmpunkt so wertvoll macht

  Mit Manuels Abenteuer-Programm fördert er bei Kindern und Jugendlichen ganz bewusst und liebevoll  den Gemeinschaftssinn und die Wertschätzung für die Natur. 

  Mit Manuels Abenteuerprogramm gibt es heuer am wasserFEST erstmals für die Altersgruppe von 9-13 Jahren ein ganz besonderes und nachhaltiges eigenes Programm.

  (Manuel Schischek, Katharina Repitsch, David Schöpf)

Kräuterheilkunde

• 3 x Kräuterentdeckungsreise mit Alpakas

  Kräuterentdeckungsreise mit Alpakas

  Impulsgeber

  Andrea Radl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 9:30 – 12:30, Outdoor
  • Freitag: 9:30 – 12:30, Outdoor
  • Samstag: 9:30 – 12:30, Outdoor

  Was gibt es schöneres als die lebendige Natur

  Die Natur darf gesehen, gefühlt, gerochen, getastet, geschmeckt, gehört, entdeckt werden...

  Andrea wird mit dir und all den interessierten TeilnehmerInnen dieses Workshops einzelne Wildkräuter am Weg zum Bauernhof Radl kennenlernen, sammeln und etwas daraus basteln. 

  Am Hof warten dann schon die kuscheligen Alpakas auf euch. Wie fühlt sich ein Alpakas an? Was fressen Alpakas am Liebsten? Nach einem spielerischen Kennenlernen der südamerikanischen Herdentiere, wird gestreichelt sowie gefüttert und viel Wissen rund um die Tiere erzählt. 

  "Erkläre mir, und ich werde vergessen. Zeige mir, und ich erinnere mich. Lass mich tun, und ich werde verstehen." (Konfuzius)

  Warum Andreas Workshop "Kräuterentdeckungsreise mit Alpakas" so wertvoll ist

  In diesem Workshop wird den TeilnehmerInnen ein achtsamer Umgang mit Tieren und allen Lebewesen wird vermittelt. Zudem wird auf spielerische und liebevolle Art und Weise der Entdeckermodus aktiviert und die TeilnehmerInnen können mit allen Sinnen fühlen und erleben. 

  Die besondere Verbindung zwischen Mensch und Tier und der wunderbar faszinierenden Welt der Pflanzen wird einem auf diesem Spaziergang auf ganz wundervolle Art bewusst.

  (Andrea Radl)
• 2 x Be Well Balm – Beinwell Salbe

  Be Well Balm – Beinwell Salbe

  Impulsgeber

  Christian B.

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Freitag: 8:00 – 9:30, Essbereich
  • Sonntag: 8:00 – 9:30, Essbereich

  Wirksamer Helfer bei Verstauchungen, Prellungen und Blutergüssen

  Um die Balance zu wahren zwischen dem Lichtvollen und dem Erdenhaften, macht Christian gemeinsam mit den TeilnehmerInnen mit’nand‘ eine Salbe aus den Wurzeln des Beinwells. Wie der Name der Pflanze nahelegt, wirkt er in die tieferen Schichten. Beispielsweise bei Verstauchungen, Prellungen und Blutergüssen verwendet Christian diese Salbe gern, aber auch bei Entzündungen in Gelenken. 

  Die Beinwell-Pflanzen wurden an einem Lichttag von Christian um ihre Wurzeln gebeten, sorgsam ausgegraben, und schonend getrocknet. Die Wurzeln, die ihm zu kraft-voll erschienen wurde nahe der Bienenstöcke wieder dem Schoß von Mutter Erde anvertraut, und es wurden wunderschöne und starke Pflanzen daraus. 

  Außerdem verwendet Christian bei der gemeinsamem Herstellung des Be Well Balm Honig, Bienenwachs, Olivenöl, EM-Keramikpulver und Agnihotra-Asche. 

  Wie auch beim Bee Happy Balm gibt`s für alle ein kleines Glas-Tegerl von jener Salbe, die aus Ingredienzen von höchster Güte hergestellt werden, die sogar a Wengerl über Bio sind. 

  Materialkosten

  Der Materialkostenbeitrag ist direkt bei Christian im Workshop zu bezahlen. Er verwendet das Geld übrigens für den Unterhalt eines Bienen-Siebensterns in den bayerischen Bergen, dessen hohe Schwingung auch die verwendeten Substanzen in sich tragen.

  Warum Christians Wiroskshop "Be Well Balm" so wertvoll ist

  Hier lernen interessierte wasserFESTlerInnen die Grundtechnik des Salbenmachens kennen und sich die heilende Kraft heimischer Kräuter in Verbindung mit hochschwingenden Zutaten wie EM-Keramikpulver & Agnihothra-Asche nutzbar zu machen.

  (Christian B.)
• 2 x Die Kraft der Knospe – Gemmotherapie

  Die Kraft der Knospe – Gemmotherapie

  Impulsgeber

  Marietta Rothwangl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 16:00 – 17:30, Essbereich
  • Sonntag: 13:00 – 14:30, Essbereich

  Sanfte Begleitung aus der Natur

  In den Knospen von Bäumen und Sträuchern, steckt die ursprünglichste Kraft einer jeden Pflanze. In ihr steckt die pure Lebenskraft, das Wachstum und die Vitalität, die wir uns zunutze machen können. 

  Verarbeitet in verschiedensten Formen, können sie uns in unterschiedlichsten Lebensphasen unterstützend zur Seite stehen.

  Gemeinsam stellest du in diesem Workshop gemeinsam mit Kräuterexpertin Marietta Rothwangl unterschiedlichste Auszüge von Knospen für die ganze Familie her, die euch das ganze Jahr über begleiten.

  (Marietta Rothwangl)
• 1 x Die Kraft von Honig und Essig – "Wilde Hilde" – OXYMEL zur Stärkung der Leber mit der Wilden Karde

  Die Kraft von Honig und Essig – "Wilde Hilde" – OXYMEL zur Stärkung der Leber mit der Wilden Karde

  Impulsgeber

  Marietta Rothwangl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Freitag: 16:00 – 17:30, Essbereich

  Schwerpunkt in diesem Workshop

  Die stachelige Schönheit der wilden Karde machen wir uns zunutze, um in einer Mischung aus Essig und Honig,  deren wohltuenden Inhaltsstoffe zu extrahieren. Die Inhaltsstoffe der wilden Karde werden nicht nur Wirkungen in der Behandlung von Borreliose nachgesagt, genauso wirken sie Leberstärkend, ausleitend und reinigend und sind somit wahre Unterstützer des Alltags.

  Bleib gesund – durch die Unterstützung von Oxymel

  Längst vergessenes Wissen über die Kraft des Oxymels, wirst du am wasserFEST gemeinsam mit Marietta Rothwangl und weiteren TeilnehmerInnen dieses wertvollen Workshops  zurück in euer Bewusstsein holen. 

  Honig und Essig wirken auf unseren Organismus vitalisierend, stoffwechselanregend, antibakteriell und verdauungsfördernd und versorgen uns mit wertvollen Enzymen, Mineralstoffen und Vitaminen.

  Oxymel ist als Arnzei und Kräftigungstrunk seit der Antike bekannt. In den letzten Jahrzehnten ist diese Naturmedizin bei uns leider fast gänzlich in Vergessenheit geraten.

  Oxymel ist eine gesunde Alternative zu alkoholischen Tinkturen und deshalb auch für Kinder und Menschen, die keinen Alkohol zu sich nehmen sollen, sehr gut geeignet. Oxymel wird bei zahlreichen Beschwerden eingesetzt und trägt zur Gesunderhaltung bei.

  Oxymel-Zubereitungen sind einfach herzustellen, schmecken köstlich und man kann sie auch als wertvolles Erfrischungsgetränk nutzen. 

  Oxymel kann durch die heilsamen Inhaltsstoffe von Früchten und Pflanzen ganz gezielt eingesetzt werden. In diesem Workshop gibt es dazu viele Informationen, verschiedene Rezepturen werden vorgestellt und auch gemeinsam zubereitet.

  Warum der Oxymel Workshop von Marietta so wertvoll ist

  Oxymel ist als Arnzei und Kräftigungstrunk seit der Antike bekannt. Wir können es einfach herstellen, als energievolles Erfrischungsgetränk nutzen und es kann mit den wertvollen Inhaltsstoffen von Früchten und Pflanzen wunderbar zur individuellen Gesundheitsvorsorge beitragen. In den Workshops gibt es dazu viel Informationen, Rezepturen werden vorgestellt und es wird auch ein Oxymel hergestellt und verkostet. So machen wir uns unabhängig von der Pharmaindustrie und nutzen die Kräfte der Natur.

  (Marietta Rothwangl)
• 1 x Die Kraft von Honig und Essig – Gestärkt in den Herbst – Immunstärkendes OXYMEL

  Die Kraft von Honig und Essig – Gestärkt in den Herbst – Immunstärkendes OXYMEL

  Impulsgeber

  Marietta Rothwangl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Samstag: 16:00 – 17:30, Essbereich

  Schwerpunkt in diesem Workshop

  Mit dem was uns die Ökoregion Kaindorf bietet, stellen wir einen wahren Immunbooster her. Die steirische Krenwurzel, vereint mit einem Hauch Asiens, der Kurkumawurzel bilden einen wertvollen Teil dieses Oxymels, das unser Immunsystem in der kalten Jahreszeit auf Vorderman bringen.

  Bleib gesund – durch die Unterstützung von Oxymel

  Längst vergessenes Wissen über die Kraft des Oxymels, wirst du am wasserFEST gemeinsam mit Marietta Rothwangl und weiteren TeilnehmerInnen dieses wertvollen Workshops  zurück in euer Bewusstsein holen. 

  Honig und Essig wirken auf unseren Organismus vitalisierend, stoffwechselanregend, antibakteriell und verdauungsfördernd und versorgen uns mit wertvollen Enzymen, Mineralstoffen und Vitaminen.

  Oxymel ist als Arnzei und Kräftigungstrunk seit der Antike bekannt. In den letzten Jahrzehnten ist diese Naturmedizin bei uns leider fast gänzlich in Vergessenheit geraten.

  Oxymel ist eine gesunde Alternative zu alkoholischen Tinkturen und deshalb auch für Kinder und Menschen, die keinen Alkohol zu sich nehmen sollen, sehr gut geeignet. Oxymel wird bei zahlreichen Beschwerden eingesetzt und trägt zur Gesunderhaltung bei.

  Oxymel-Zubereitungen sind einfach herzustellen, schmecken köstlich und man kann sie auch als wertvolles Erfrischungsgetränk nutzen. 

  Oxymel kann durch die heilsamen Inhaltsstoffe von Früchten und Pflanzen ganz gezielt eingesetzt werden. In diesem Workshop gibt es dazu viele Informationen, verschiedene Rezepturen werden vorgestellt und auch gemeinsam zubereitet.

  Warum der Oxymel Workshop von Marietta so wertvoll ist

  Oxymel ist als Arnzei und Kräftigungstrunk seit der Antike bekannt. Wir können es einfach herstellen, als energievolles Erfrischungsgetränk nutzen und es kann mit den wertvollen Inhaltsstoffen von Früchten und Pflanzen wunderbar zur individuellen Gesundheitsvorsorge beitragen. In den Workshops gibt es dazu viel Informationen, Rezepturen werden vorgestellt und es wird auch ein Oxymel hergestellt und verkostet. So machen wir uns unabhängig von der Pharmaindustrie und nutzen die Kräfte der Natur.

  (Marietta Rothwangl)
• 1 x Die Kraft von Honig und Essig – Wald-und WiesenOXYMEL für die ganze Familie

  Die Kraft von Honig und Essig – Wald-und WiesenOXYMEL für die ganze Familie

  Impulsgeber

  Marietta Rothwangl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 10:00 – 11:30, Essbereich

  Schwerpunkt in diesem Workshop

  Wir vereinen die wohltuenden Wirkungen von Waldpflanzen wie Fichtennadeln, Moosen, usw. mit der geballten Kraft von Wiesenkräutern wie Spitzwegerich, Vogelmiere, Brennnessel u.v.m und  kreieren daraus ein gesundheitsförderndes Oxymel für die ganze Familie. 

  Mit der geballten Kraft des Sauerhonigs können wir unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit das ganze Jahr wohlwollend unterstützen.

  Bleib gesund – durch die Unterstützung von Oxymel

  Längst vergessenes Wissen über die Kraft des Oxymels, wirst du am wasserFEST gemeinsam mit Marietta Rothwangl und weiteren TeilnehmerInnen dieses wertvollen Workshops  zurück in euer Bewusstsein holen. 

  Honig und Essig wirken auf unseren Organismus vitalisierend, stoffwechselanregend, antibakteriell und verdauungsfördernd und versorgen uns mit wertvollen Enzymen, Mineralstoffen und Vitaminen.

  Oxymel ist als Arnzei und Kräftigungstrunk seit der Antike bekannt. In den letzten Jahrzehnten ist diese Naturmedizin bei uns leider fast gänzlich in Vergessenheit geraten.

  Oxymel ist eine gesunde Alternative zu alkoholischen Tinkturen und deshalb auch für Kinder und Menschen, die keinen Alkohol zu sich nehmen sollen, sehr gut geeignet. Oxymel wird bei zahlreichen Beschwerden eingesetzt und trägt zur Gesunderhaltung bei.

  Oxymel-Zubereitungen sind einfach herzustellen, schmecken köstlich und man kann sie auch als wertvolles Erfrischungsgetränk nutzen. 

  Oxymel kann durch die heilsamen Inhaltsstoffe von Früchten und Pflanzen ganz gezielt eingesetzt werden. In diesem Workshop gibt es dazu viele Informationen, verschiedene Rezepturen werden vorgestellt und auch gemeinsam zubereitet.

  Warum der Oxymel Workshop von Marietta so wertvoll ist

  Oxymel ist als Arnzei und Kräftigungstrunk seit der Antike bekannt. Wir können es einfach herstellen, als energievolles Erfrischungsgetränk nutzen und es kann mit den wertvollen Inhaltsstoffen von Früchten und Pflanzen wunderbar zur individuellen Gesundheitsvorsorge beitragen. In den Workshops gibt es dazu viel Informationen, Rezepturen werden vorgestellt und es wird auch ein Oxymel hergestellt und verkostet. So machen wir uns unabhängig von der Pharmaindustrie und nutzen die Kräfte der Natur.

  (Marietta Rothwangl)
• 1 x Grüne Kosmetik: eine Einführung & Herstellung des sanftes wasserFEST-Peelings

  Grüne Kosmetik: eine Einführung & Herstellung des sanftes wasserFEST-Peelings

  Impulsgeber

  Marietta Rothwangl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Freitag: 10:00 – 11:30, Essbereich

  Wohltuende, gesunde und pflegende Kosmetik

  Dieser Workshop bietet einen sanften Einstieg in die Welt der grünen Kosmetik. Was grüne Kosmetik ist, welche Unterschiede es zur Naturkosmetik gibt und wie man sie herstellt, wird Teil dieses Workshops sein. Mit hochwertigen, biologischen Lebensmitteln aus der Region stellst du gemeinsam mit Marietta Rothwangl, wohltuende und pflegende Kosmetik her, die du gleich am wasserFEST verwenden kannst. 

  Marietta ist mit großer Herzensfreude zertifizierte Grüne Kosmetik-Pädagogin und es ist ihr ein großes Anliegen das Grüne Kosmetik-Konzept vielen Menschen zugänglich zu machen. 

  Mit Grüner Kosmetik machen wir uns unabhängig von der Kosmetikindustrie, schöpfen aus altem Wissen und können uns unsere Pflegeprodukte selbst aus Ingredienzien aus Küche und Garten herstellen und das ganz einfach und für jeden/jede umsetzbar.

  Grüne Kosmetik ist wirksam, günstig, einfach, 100 % natürlich und heilsam.

  Gemeinsames Herstellen des sanften wasserFEST Peelings

  Bereits im Einführungsworkshop stellst du gemeinsam mit Marietta dein erstes Grüne Kosmetik-Produkt her: da sanftes wasserFEST - Peeling.

  Für unser Peeling verwenden wir Pflanzen, die uns das Gelände des wasserFEST und die Umgebung zur Verfügung stellen und zaubern daraus eine sanfte Reinigung und Pflege für unsere Haut. Vegan-Regional-Biologisch.

  Unterschiedliche Schwerpunkte in der "Grünen Kosmetik"-Workshop-Reihe

  Marietta bietet am wasserFEST drei unterschiedliche Schwerpunkte in ihren Grüne Kosmetik-Workshops an. 

  • Grüne Kosmetik: eine Einführung & Herstellung des sanftes wasserFEST-Peelings
  • Grüne Kosmetik:  Sonnenschutz einfach selbst gemacht
  • Grüne Kosmetik: Zahnpflege  & Deo einfach selbst gemacht

  Die einzelnen Teile der Grünen Kosmetik-Workshops von Marietta sind nicht aufbauend. Du kannst somit von Herzen gerne an einzelnen Grüne Kosmetik Workshops teilnehmen. 

  Für alle die sehr an dem Thema Grüne Kosmetik interessiert sind, empfehlen wir jedoch an allen drei wertvollen Teilen der Workshop-Reihe teilzunehmen.

  Warum Mariettas "Grüner Kosmetik"-Workshops so wertvoll sind

  Die Teilnehmer können sich vor Ort Kosmetikprodukte für das Wasserfest herstellen. Gleichzeitig würde es das Wasserfest bereichern, weil Grüne Kosmetik nachhaltig, für jeden machbar, Regional und biologisch. Sie spiegelt die Idee und den Inhalt des Wasserfestes optimal wieder. Grüne Kosmetik trägt zu einem nachhaltigen Lebensstil bei, je mehr Menschen davon wissen, desto besser!

  (Marietta Rothwangl)
• 1 x Grüne Kosmetik: Sonnenschutz einfach selbst gemacht

  Grüne Kosmetik: Sonnenschutz einfach selbst gemacht

  Impulsgeber

  Marietta Rothwangl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Samstag: 10:00 – 11:30, Essbereich

  Unabhängig von der Kosmetikindustrie dank Grüner Kosmetik

  Marietta ist mit großer Herzensfreude zertifizierte Grüne Kosmetik-Pädagogin und es ist ihr ein großes Anliegen das Grüne Kosmetik-Konzept vielen Menschen zugänglich zu machen. 

  Mit Grüner Kosmetik machen wir uns unabhängig von der Kosmetikindustrie, schöpfen aus altem Wissen und können uns unsere Pflegeprodukte selbst aus Ingredienzien aus Küche und Garten herstellen und das ganz einfach und für jeden/jede umsetzbar.

  Grüne Kosmetik ist wirksam, günstig, einfach, 100 % natürlich und heilsam. 

  Unterschiedliche Schwerpunkte in der "Grünen Kosmetik"-Workshop-Reihe

  Marietta bietet am wasserFEST drei unterschiedliche Schwerpunkte in ihren Grüne Kosmetik-Workshops an. 

  • Grüne Kosmetik: eine Einführung & Herstellung des sanftes wasserFEST-Peelings
  • Grüne Kosmetik:  Sonnenschutz einfach selbst gemacht
  • Grüne Kosmetik: Zahnpflege  & Deo einfach selbst gemacht

  Die einzelnen Teile der Grünen Kosmetik-Workshops von Marietta sind nicht aufbauend. Du kannst somit von Herzen gerne an einzelnen Grüne Kosmetik Workshops teilnehmen. 

  Für alle die sehr an dem Thema Grüne Kosmetik interessiert sind, empfehlen wir jedoch an allen drei wertvollen Teilen der Workshop-Reihe teilzunehmen.

  Warum Mariettas Workshop "Sonnenschutz einfach selbst gemacht" so wertvoll ist 

  Weil natürliche Sonnenschutz gesünder, umweltschonender, billiger und mindestens genauso wirksam sind wie die am Kosmetikmarkt angebotenen Sonnenschutz-Produkte. 

  Und weil bereits im Vorjahr großes Interesse bei den wasserFEST-BesucherInnen zu diesem Thema bestanden hat und sie sehr von diesem Workshop begeistert waren.

  (Marietta Rothwangl)
• 1 x Grüne Kosmetik: Zahnpflege & Deo einfach selbst gemacht

  Grüne Kosmetik: Zahnpflege & Deo einfach selbst gemacht

  Impulsgeber

  Marietta Rothwangl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Sonntag: 10:00 – 11:30, Essbereich

  Sanfter Einstieg in dieses ganzheitliche Thema

  Marietta ist mit großer Herzensfreude zertifizierte Grüne Kosmetik-Pädagogin und es ist ihr ein großes Anliegen das Grüne Kosmetik-Konzept vielen Menschen zugänglich zu machen. 

  Mit Grüner Kosmetik machen wir uns unabhängig von der Kosmetikindustrie, schöpfen aus altem Wissen und können uns unsere Pflegeprodukte selbst aus Ingredienzien aus Küche und Garten herstellen und das ganz einfach und für jeden/jede umsetzbar.

  Grüne Kosmetik ist wirksam, günstig, einfach, 100 % natürlich und heilsam.

  Unterschiedliche Schwerpunkte in der "Grünen Kosmetik"-Workshop-Reihe

  Marietta bietet am wasserFEST drei unterschiedliche Schwerpunkte in ihren Grüne Kosmetik-Workshops an. 

  • Grüne Kosmetik: eine Einführung & Herstellung des sanftes wasserFEST-Peelings
  • Grüne Kosmetik:  Sonnenschutz einfach selbst gemacht
  • Grüne Kosmetik: Zahnpflege & Deo einfach selbst gemacht

  Die einzelnen Teile der Grünen Kosmetik-Workshops von Marietta sind nicht aufbauend. Du kannst somit von Herzen gerne an einzelnen Grüne Kosmetik Workshops teilnehmen. 

  Für alle die sehr an dem Thema Grüne Kosmetik interessiert sind, empfehlen wir jedoch an allen drei wertvollen Teilen der Workshop-Reihe teilzunehmen.

  Warum der Workshop "Zahnpflege & Deo einfach selbst gemacht" von Marietta so wertvoll ist

  Die TeilnehmerInnen können sich vor Ort Kosmetikprodukte für das wasserFEST herstellen. Grüne Kosmetik ist ein durch und durch nachhaltig Thema und passt daher auf ganz wundervolle Weise zum wasserFEST. Für jeden ist Grüne Kosmetik machbar. Sie ist regional und biologisch. Grüne Kosmetik trägt zu einem nachhaltigen Lebensstil bei, je mehr Menschen davon wissen, desto besser! :)

  (Marietta Rothwangl)

Achtsame Bewegung

Nicht um höher, besser, schneller geht es hier, sondern darum, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Auf bewusste, liebevolle und achtsame Weise.

• 2 x Slacklinen für jede/n

  Slacklinen für jede/n

  Impulsgeber

  Sarah Kürsten

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 14:30 – 16:00, Outdoor
  • Freitag: 14:30 – 16:00, Outdoor

  Achtsame Bewegungsform für Balance und Fokus

  In diesem Workshop möchte Sarah Kürsten gerne jedem/jeder der/die sich und seinen ganzen Körper gerne spürt und Gleichgewicht finden und halten möchte zeigen, welch große Freude es bereitet über die Slackline zu balancieren.

  Slacklinen trainiert nicht nur das Gleichgewicht und den Fokus, sondern auch jeden noch so kleinen Muskel in unserem Körper. 

  Jeder/r ist herzlich willkommen

  Ob allein oder in der Gruppe - es ist eine achtsame Bewegungsform, die man in seinem Leben nicht mehr missen will.

  Jede/r ist in diesem Workshop herzlich willkommen. Von jung bis alt. Von Anfänger bis Fortgeschrittene.

  Sarah freut sich schon von Herzen darauf, mit euch am wasserFEST gemeinsam in die Hohe Kunst des Balance-Findens und gleichsam auch -Haltens einzutauchen.

  Warum Sarahs Workshop so wertvoll ist

  Von Beginn an ist Slacklinen ein wertvoller Teil wasserFESTs. Symbolisiert diese achtsame Art des sich Bewegens doch auf so wundervolle Arte und Weise um was es uns mit dem wasserFEST geht: Balance. Balance in uns zu finden und diese auch zu halten. Um ein Leben in Balance zu führen. 

  Balance in uns.

  Balance zwischen uns und unseren Mitmenschen. 

  Balance zwischen uns und Mutter Erde. 

  Beim Slacklinen können wir ganz bewusst trainieren unseren Geist und Körper in Balance zu bringen. So ist Sacklinen mehr Meditation als Sport, wie wir es empfinden. 

  Jahr für Jahr haben die BesucherInnen des wasserFESTs eine solch große Freude dabei über die gespannten Slacklines zu balancieren, daher ist es uns ein Herzensanliegen, dass das Slacklinen weiterhin wertvoller Teil des wasserFESTs ist.

  (Sarah Kürsten)
• 1 x Der kinesiologische Muskeltest

  Der kinesiologische Muskeltest

  Impulsgeber

  Gabriele Schafarik

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 11:30, Panoramablick

  Tritt mit deiner tiefsten Wahrheit bewusst in Kontakt

  Kinesiologie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der alte Weisheit und moderne Wissenschaft kombiniert, um körperliche, emotionale und energetische Ausgeglichenheit und Gesundheit wiederherzustellen. Der Kinesiologische Muskeltest ermöglicht uns mit unserer tiefen Wahrheit, jenseits des Denkens, in Kontakt zu treten und so unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 

  Mit Hilfe des Muskeltests können wir Substanzen, z.B. Kosmetika, Nahrungsmittel, Nahrungsmittelergänzungen etc. testen. Darüber hinaus können energetische Blockaden, die Unausgeglichenheit verursachen, ausfindig gemacht werden. So können Gefühlen wie Angst, Ärger oder Trauer, unangebrachte Verhaltensmuster und Gewohnheiten, unterdrückte Emotionen und Körpersymptome bearbeitet und gelöst werden. 

  In diesem Workshop erlernst du verschiedene Techniken um dich selbst zu testen und einen geschützten Raum dafür zu schaffen.

  Warum Gabrieles Workshop "der kinesiologische Muskeltest" so wertvoll ist

  Der "Kinesiologische Muskeltest" ist ein hilfreiches Tool, um mit seinem Unbewussten zu kommunizieren. Besonders Menschen, die viel an sich selbst arbeiten kommen immer wieder an Punkte, wo sie einfach nicht weiterkommen. Hier kann der Muskeltest hilfreich sein, um ein Feedback vom "Selbst" zu bekommen und Dinge zu sehen, die verdeckt waren.

  (Gabriele Schafarik)
• 1 x One2Flow – Bodenakrobatik / Tanz

  One2Flow – Bodenakrobatik / Tanz

  Impulsgeber

  Arno Fürnsinn

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Donnerstag: 14:00 – 15:30, Am Wiesenboden II

  Inspirierende Bewegungskunst 

  "One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.

  "One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert. 

  Thema dieser Einheit

  In dieser Einheit widmet sich Arno mit dir und den anderen TeilnehmerInnen ganz den Thema "Bodenakrobatik / Tanz". 

  Geschmeidigt fließt ihr gemeinsam mit Arno in die unterschiedlichen akrobatischen Haltungen und tanzt befreit von Konzepten im Kopf in einem Rhythmus, der ganz tief aus eurem Inneren kommt – im Rhythmus eures Herzens.

  Fließende Präsenz

  "Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.

  In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc. 

  Ganzheitliches Konzept

  In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität. 

  "Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)

  Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind

  Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)

  (Arno Fürnsinn)
• 1 x One2Flow – Handstand

  One2Flow – Handstand

  Impulsgeber

  Arno Fürnsinn

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Freitag: 14:00 – 15:30, Am Wiesenboden II

  Inspirierende Bewegungskunst 

  "One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.

  "One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert. 

  Thema dieser Einheit

  In dieser Einheit widmet sich Arno mit dir und den anderen TeilnehmerInnen ganz den Thema "Handstand". Auf achtsame und liebevolle Art und Weise begleitet euch Arno in euren Handstand. Und ihr werdet staunen wie wundervoll es ist, eure Welt aus einer anderen Perspektive – auf den Kopf gestellt – zu betrachten.

  Fließende Präsenz

  "Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.

  In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc. 

  Ganzheitliches Konzept

  In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität. 

  "Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)

  Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind

  Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)

  (Arno Fürnsinn)
• 1 x One2Flow – Parkour – Gleichgewicht & Training mit/auf Stangen

  One2Flow – Parkour – Gleichgewicht & Training mit/auf Stangen

  Impulsgeber

  Arno Fürnsinn

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Freitag: 9:30 – 11:00, Am Wiesenboden II

  Inspirierende Bewegungskunst 

  "One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.

  "One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert. 

  Thema dieser Einheit

  In dieser Einheit widmet sich Arno mit dir und den anderen TeilnehmerInnen ganz dem Thema "Parkour - Gleichgewicht & Training mit/auf Stangen". Dieser One2Flow-Workshop ist sowohl körperlich als auch mental eine unglaublich intensive Challenge. Macht jedoch richtig viel Spaß und verleiht einem einglaubliches Gefühl von Freiheit und Zufriedenheit, in dem du deinen Körper und Geist und gleichsam auch deren Grenzen wahrnehmen und intensiv spüren kannst.

  Fließende Präsenz

  "Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.

  In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc. 

  Ganzheitliches Konzept

  In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität. 

  "Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)

  Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind

  Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)

  (Arno Fürnsinn)
• 1 x One2Flow – Parkour for Kids

  One2Flow – Parkour for Kids

  Impulsgeber

  Arno Fürnsinn

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Samstag: 15:00 – 16:30, Kids Space

  Inspirierende Bewegungskunst 

  "One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.

  "One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert. 

  Thema dieser Einheit

  In dieser Einheit widmet sich Arno ganz den wasserFEST-Kids und macht mit ihnen einen spannenden, sie körperlich und geistig fordernden aber nicht überfordernden Parkour. Damit inspiriert Arno die wasserFEST-Kids dazu, die Freude und Zufriedenheit, die durch eine achtsame und bewusste Bewegung in jedem von uns hervorgerufen wird, zu entdecken.

  Fließende Präsenz

  "Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.

  In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc. 

  Ganzheitliches Konzept

  In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität. 

  "Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)

  Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind

  Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)

  (Arno Fürnsinn)
• 1 x One2Flow – Wirbelsäule

  One2Flow – Wirbelsäule

  Impulsgeber

  Arno Fürnsinn

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 22

  Timetable

  • Samstag: 9:30 – 11:00, Am Wiesenboden II

  Inspirierende Bewegungskunst 

  "One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.

  "One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert. 

  Thema dieser Einheit

  In dieser Einheit widmet sich Arno mit dir und den anderen TeilnehmerInnen sowohl physisch als auch energetisch um die Mitte unseres Körpers und seine zentrale Säule – der Wirbelsäule.

  Fließende Präsenz

  "Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.

  In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc. 

  Ganzheitliches Konzept

  In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität. 

  "Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)

  Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind

  Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)

  (Arno Fürnsinn)
• 1 x Slacklinen für Kids

  Slacklinen für Kids

  Impulsgeber

  Sarah Kürsten

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Sonntag: 9:00 – 10:00, Kids Space

  Achtsame Bewegungsform für Balance und Fokus

  In diesem Workshop möchte Sarah Kürsten gerne Kids, sich und ihren ganzen Körper gerne spüren und Gleichgewicht finden und halten möchte zeigen, welch große Freude es bereitet über die Slackline zu balancieren.

  Slacklinen trainiert nicht nur das Gleichgewicht und den Fokus, sondern auch jeden noch so kleinen Muskel in unserem Körper. 

  Jeder/r ist herzlich willkommen

  Ob allein oder in der Gruppe - es ist eine achtsame Bewegungsform, die man in seinem Leben nicht mehr missen will.

  Sarah freut sich schon von Herzen darauf, mit euch am wasserFEST gemeinsam in die Hohe Kunst des Balance-Findens und gleichsam auch -Haltens einzutauchen.

  Warum Sarahs Workshop so wertvoll ist

  Von Beginn an ist Slacklinen ein wertvoller Teil wasserFESTs. Symbolisiert diese achtsame Art des sich Bewegens doch auf so wundervolle Arte und Weise um was es uns mit dem wasserFEST geht: Balance. Balance in uns zu finden und diese auch zu halten. Um ein Leben in Balance zu führen. 

  Balance in uns.

  Balance zwischen uns und unseren Mitmenschen. 

  Balance zwischen uns und Mutter Erde. 

  Beim Slacklinen können wir ganz bewusst trainieren unseren Geist und Körper in Balance zu bringen. So ist Sacklinen mehr Meditation als Sport, wie wir es empfinden. 

  Jahr für Jahr haben die BesucherInnen des wasserFESTs eine solch große Freude dabei über die gespannten Slacklines zu balancieren, daher ist es uns ein Herzensanliegen, dass das Slacklinen weiterhin wertvoller Teil des wasserFESTs ist.

  (Sarah Kürsten)
• 1 x Tipps und Tricks auf der Slackline

  Tipps und Tricks auf der Slackline

  Impulsgeber

  Sarah Kürsten

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Samstag: 14:30 – 16:00, Outdoor

  Mit Leichtigkeit eine fließende Einheit mit der Slackline werden

  Dieser Slacklineworkshop soll fortgeschrittenere Slackliner ansprechen, welche schon gut auf kurzen Slacklines gehen können und nun mehr Schritte als bislang auf der Slackline machen wollen. 

  Mit Tipps und Tricks steht euch Sarah Kürsten in diesem Workshop zur Seite, damit ihr künftig neue Herausforderungen auf der Slackline mit Leichtigkeit annehmen könnt und voller Freude und tiefem Vertrauen zu euch selbst auf ganz wundervolle Weise eine fließende Einheit mit der Line werdet. Gemeinsam versucht ihr euch mit Sarah an statischen Tricks und balanciert über längere Slacklines. 

  Warum Sarahs Workshop "Tipps und Tricks auf der Slackline" so wertvoll ist

  Ziel dieses Workshops ist es, mit kleinen Tipps sein Können auf der Slackline merklich zu verbessern, erste Schritte auf längeren Slacklines "wagt" oder einfache Tricks in kurzer Zeit mit Bravour steht.

  (Sarah Kürsten)
• 1 x TRE – Tension and Stress Release

  TRE – Tension and Stress Release

  Impulsgeber

  Hermine Ohner

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 14:00 – 15:30, Am Wiesenboden I

  Löse Anspannung und Stress im Körper

  TRE- Tension an trauma release - "sich frei zittern" ist eine Körpertechnik, die so alt ist wie die Menschheit selbst. Einfache Körperübungen werden genützt, um Anspannungen und Stress im Körper zu lösen, die sich in herausfordernden Situationen im Alltag, im plötzlichen und langwierigen Stress, oder während traumatischer Erfahrungen im Körper ansammeln. Übungen aus der Faszienlehre, dem Yoga und aus der Bioenergetik helfen tiefe Verspannungen zu lösen, indem sie einen unwillkürlichen, jedoch selbstkontrollierten Schüttelprozess im Körper auslösen, das sogenannte neurogene Zittern. 

  Das wunderbare an dieser Technik ist, dass dieses Zittern tief im inneren des Körpers, im PSOAS-"Muskel der Seele" entsteht. Diese sanften Vibrationen pflanzen sich vom Kreuzbein entlang der Wirbelsäule bis zum Schädel fort und lösen dort die Verspannungen. TRE(r) auf der ganzen Welt von Kindern und Erwachsenen angewendet, und dient als effektives Werkzeug, um akuten und chronischen Stress, sowie physischen und emotionale Anspannung abzubauen.

  Warum Hermines Workshop "TRE - Tension and Stress Release" so wertvoll ist

  Nichts hat Hermine Ohner in letzter Zeit so fasziniert wie das neurogene Zittern. Ein einfacher Lösungsmechanismus bei Anspannungen - So einfach und so genial - unglaublich befreiend und belebend! 

  Für Hermine gehört diese Technik bereits zur täglichen wohltuenden Psychohygiene und zum Handwerkszeug für ihre therapeutische Praxis.

  (Hermine Ohner)

Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie

Altem, das Seele hat, neues Leben einhauchen und es nicht wegwerfen, sondern es auf originelle Art und Weise sogar zu etwas noch Wertvollerem umzugestalten, das ist Upcycling. Bei Autarkie dreht sich wiederum alles um ein unabhängiges, selbstbestimmtes und nachhaltiges Leben.

• 4 x Gesichterkunstwerke für "kleine" und "große" Kinder

  Gesichterkunstwerke für "kleine" und "große" Kinder

  Impulsgeber

  Andrea Penz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 10:00, Villa Kunterbunt
  • Freitag: 9:00 – 10:00, Villa Kunterbunt
  • Samstag: 9:00 – 10:00, Villa Kunterbunt
  • Sonntag: 9:00 – 10:00, Villa Kunterbunt

  Strahlende und bunte Gesichter am wasserFEST

  Möchtest auch du in die Welt der Prinzessinnen, Feen, Piraten und Tiere eintauchen? Dann bist Du bei Andrea Penz genau richtig. 

  Gesichterkunstwerke sind immer ein besonderes Highlight. 

  Wenn es zeitlich gut passt, können gerne auch "große" Kinder sich ein Gesichterkunstwerk von Andrea malen lassen! Während ein Kind geschminkt wird, gibt es für die anderen Kinder bei der von Andrea aufgebauten Kreativwerkstatt in der Villa Kunterbunt sehr viel zu entdecken.

  Warum dieser Programmpunkt von Andrea so wertvoll ist

  Weil Gesichterkunstwerke einfach jeden glücklich machen!

  (Andrea Penz)
• 2 x Bau dir deinen eigenen Hula Hoop!

  Bau dir deinen eigenen Hula Hoop!

  Impulsgeber

  Sarah Lammer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 10

  Timetable

  • Mittwoch: 15:30 – 17:30, Villa Kunterbunt
  • Donnerstag: 10:30 – 12:30, Villa Kunterbunt

  Baue dir deinen eigenen ganz individuellen Hula Hoop

  Aus Recyclingmaterialien kannst du dir deinen eigenen bunten Reifen gestalten, den du später in einem von Sarahs Workshops gleich ausprobieren kannst. 

  Materialkosten

  Für diesen Workshop bitte Sarah darum, Materialkosten von 15€ pro Reifen zu entrichten. Bitte zahlt den Materialkostenbeitrag direkt im Workshop von Sarah.

  (Sarah Lammer)
• 2 x Feuerschalen DIY Workshop

  Feuerschalen DIY Workshop

  Impulsgeber

  Sabine Wormann

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 6

  Timetable

  • Donnerstag: 10:30 – 12:30, Marktstand
  • Samstag: 10:30 – 12:30, Marktstand

  Deine ganz persönliche Feuerschale

  Du bekommst von Sabine Wormann und ToRa Stefanie Dotti alles zur Verfügung gestellt, um dir deine ganz persönliche Feuerschale herzustellen. Im ersten Teil wirst du selber den Beton anrühren und in die passende Form giessen. Dann braucht die Masse mindestens 1 bis 2 Tage, um zu trocknen. 

  Beim zweiten Teil kannst du die Schale aus der Form nehmen. Zum Abschluss werdet ihr mit Sabine und ToRa alle Schalen in einem gemeinsamen Ritual segnen.

  Warum Sabines und ToRas Feuerschalen DIY Workshop so wertvoll ist

  Etwas mit den eigenen Händen zu gestalten und zu erschaffen stärkt das Selbstbewusstsein. Es ist ein Erfolgserlebnis, das nachhaltig wirkt und lange Freude bringt. Während des Entstehungsprozesses entsteht eine tiefe Verbindung zur eigenen Feuerschale und zu den TeilnehmerInnen selbst.

  (Sabine Wormann)
• 2 x Feuerschalen DIY Workshop

  Feuerschalen DIY Workshop

  Impulsgeber

  ToRa Stefanie Dotti

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 6

  Timetable

  • Freitag: 10:30 – 12:30, Marktstand
  • Sonntag: 10:30 – 12:30, Marktstand

  Du bekommst von uns Alles zur Verfügung gestellt, um Dir deine ganz persönliche Feuerschale herzustellen. Im ersten Teil wirst du selber den Beton anrühren und in die passende Form gießen. Dann braucht die MasseDeine ganz persönliche Feuerschale

  Du bekommst von Sabine Wormann und ToRa Stefanie Dotti alles zur Verfügung gestellt, um dir deine ganz persönliche Feuerschale herzustellen. Im ersten Teil wirst du selber den Beton anrühren und in die passende Form giessen. Dann braucht die Masse mindestens 1 bis 2 Tage, um zu trocknen. 

  Beim zweiten Teil kannst du die Schale aus der Form nehmen. Zum Abschluss werdet ihr mit Sabine und ToRa alle Schalen in einem gemeinsamen Ritual segnen.

  Warum Sabines und ToRas Feuerschalen DIY Workshop so wertvoll ist

  Etwas mit den eigenen Händen zu gestalten und zu erschaffen stärkt das Selbstbewusstsein. Es ist ein Erfolgserlebnis, das nachhaltig wirkt und lange Freude bringt. Während des Entstehungsprozesses entsteht eine tiefe Verbindung zur eigenen Feuerschale und zu den TeilnehmerInnen selbst. mindestens ein bis zwei Tage, um zu trocknen. Beim zweiten Teil kannst Du die Schale aus der Form nahmen. Zum Abschluss werden wir Alle Schalen in einem gemeinsamen Ritual segnen.

  (ToRa Stefanie Dotti)
• 1 x Spiel und Kreativ Werkstadt - für Groß und Klein!

  Spiel und Kreativ Werkstadt - für Groß und Klein!

  Impulsgeber

  Patricia Van Asbroeck

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Samstag: 16:00 – 17:00, Villa Kunterbunt

  Bring ein paar gesammelte Objekte aus der Natur mit - wir gestalten Geschichtensteine, bauen Vogelhäuser aus Tetra Pak und spielen lustige Spiele! 

  Wir freuen uns auf euch, Patricia mit Madita und Keno.

   

  (Patricia Van Asbroeck)

Yoga

Verbinde Dich mit Deiner eigenen Essenz und bringe Dich dadurch in Verbindung mit allem. Werde ganz... werde eins... werde heil. Fühle durch Deine Yogapraxis weit über Deinen physischen Körper hinaus. Vertraue. Erkenne. Liebe.

• 3 x AcroYoga – join the family!, Acro-Yoga

  AcroYoga – join the family!

  Impulsgeber

  Uschi Seidl, Sibylle Langauer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 30
  Geeignet für: Aufgrund der aktuellen Situation bitte nur mit eigenem Partner / eigener Partnerin teilnehmen.

  Yoga-Stil: Acro-Yoga
  Abgedeckte Themen: Gemeinschaft, verspielt sein, wieder Kind sein, Solar AcroYoga, Luna AcroYoga
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Der Workshop ist für Anfänger und Wieder-Einsteiger geeignet. Aufgrund der aktuellen Situation bitte nur mit eigenem Partner teilnehmen. Vorkenntnisse sind KEINE notwendig.
  Benötigte Hilfsmittel: PartnerIn und Handtuch oder Decke
  

  Timetable

  • Freitag: 10:00 – 13:00, Am Wiesenboden I
  • Samstag: 10:00 – 13:00, Am Wiesenboden I
  • Sonntag: 10:00 – 13:00, Am Wiesenboden I

  Verwurzelt und beflügelt zugleich

  Du wolltest immer schon mal AcroYoga ausprobieren? Hast du vielleicht schon einen Anfänger Workshop besucht und Lust auf mehr? Dann bist du hier genau richtig – welcome to the AcroYoga Family! 

  Das erwartet dich

  • Du lernst die Basics aus der Welt des AcroYoga
  • Die Aufgaben von Base, Flyer und Spotter
  • Das Acro Vokabular
  • Thai Massage Cool Down
  • Songs and Smiles

  Drei unterschiedliche Schwerpunkte

  Freitag: Bird Universe / AcroYoga FUNdamentals

  Samstag: Thai & Fly / Lunar AcroYoga

  Sonntag: Upside down Universe / Solar AcroYoga

  Was Uschis und Sybilles Programmpunkt so wertvoll macht

  We rise by lifting others - im AcroYoga geht es um Gemeinschaft. Zusammen schaffen wir Dinge, die wir uns alleine niemals zugetraut hätten. Es geht um Support und Kommunikation, und auch ein bißchen darum, mal wieder Kind zu sein. Dinge auszuprobieren und ja, auch zu scheitern. 

  Wir wachsen mit jedem (Fehl)Tritt - als Gemeinschaft / im Team / und als Einzelperson. Berühren berührt, sowohl im akrobatischen Solar AcroYoga, als auch im therapeutischen Lunar AcroYoga. 

  Let's rise up together as one big family!

  (Uschi Seidl, Sibylle Langauer)
• 3 x Head up & Heart open, Vinyasa

  Head up & Heart open

  Impulsgeber

  Lisa Christin Hoerz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Yoga-Stil: Vinyasa
  Abgedeckte Themen: Herzöffnung
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Alle, die ihr Herz öffnen wollen.
  Benötigte Hilfsmittel: Keine
  

  Timetable

  • Donnerstag: 18:30 – 20:00, Am Wiesenboden I
  • Freitag: 18:30 – 20:00, Am Wiesenboden I
  • Samstag: 18:30 – 20:00, Am Wiesenboden I

  Yoga-Workshop für mehr Liebe und Mitgefühl

  Im Zentrum dieses Yoga-Workshops stehen Rückbeugen und Herzöffnung.

  Im Workshop Head up - Heart open erkundest du gemeinsam mit wasserFEST-Impulsgeberin Lisa Christin Hoerz die natürliche Mobilität deiner Wirbelsäule, stärkst den Rücken und öffnest die gesamte Körpervorderseite.

  Rückbeugen unterstützen dich Weite im Herzen und Brustkorb zu fühlen. Durch längeres Üben entsteht ein Gefühl von Weite, Offenheit und Freiheit im Herz.

  Inhalte im Detail:

  • Übungen zur Öffnung für Brustkorb, Schultern und Hüfte
  • Ausrichtung für eine stabile Basis bei Rückbeugen
  • Übungen für optimales Zusammenspiel von Kräftigung, Dehnung und Entspannung

  Warum Lisa Christinas "Head up & Heart up" Workshop so wertvoll ist

  Lisa Christina ist heuer erstmals am wasserFEST als Impulsgeberin dabei. Wir freuen uns von Herzen über den wundervollen und liebevollen Zuwachs in der wasserFEST-Family.

  Mit ihrem Workshop trifft sie ganz den Puls der Zeit. Ja, es geht mehr denn je darum ins Mitgefühl mit uns, unseren Mitmenschen und Mutter Natur zu gehen. Unsere Herzen gegenüber allen Lebewesen zu öffnen und im tiefen Einklang und vollster Respekt mit allem, das uns umgibt zu leben. 

  Auf Augenhöhe. 

  In Ehrlichkeit.

  Und in purer bedingungsloser (Selbst)Liebe.

  (Lisa Christin Hoerz)
• 3 x Spiritual Empowerment, Jivamukti/Love Yoga

  Spiritual Empowerment

  Impulsgeber

  Libby Love

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 40

  Yoga-Stil: Jivamukti/Love Yoga
  Abgedeckte Themen: Spiritual Empowerment through yoga practices
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: All who are interested in how yoga helps us to realise the unique potential lying within each of us.
  

  Timetable

  • Freitag: 18:00 – 20:00, Energieplatzl
  • Samstag: 18:00 – 20:00, Am Wiesenboden II
  • Sonntag: 8:30 – 10:30, Sandstrand

  Understand the true power behind our voice

  How does one hear a voice from deep within an unfamiliar place? Examine the structure of the place and practice the art of listening. The deepest listening enables us to hear innate knowledge, ergo express our true voice. 

  Yoga is a proven way to help us understand the true power behind our voice. We will turn ourselves upside down and inside out examining our personal power – love itself working through the instrument of the body.

  Be quiet and learn how to listen

  If we want to hear what our soul is meant to express as our purpose in life, we must take time to be quiet and learn how to listen. Then we may use the information that comes to us naturally, and activate our spirit. 

  And wasserFEST is the perfect place to do this.

  (Libby Love)
• 1 x 108 SonnenGrüße, Hatha-Yoga

  108 SonnenGrüße

  Impulsgeber

  Annemarie Lombard Puntschart

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Yoga-Stil: Hatha-Yoga
  Abgedeckte Themen: Erkenne Deine Grenzen, Achte Deine Grenzen, Gebet an die Sonne, Sonnenenergie im Menschen aktivieren, eigene innere Licht, zu sich finden,
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: JedeR ist in diesem Workshop willkommen. Auch Kinder können teilnehmen, sollten aber auf keinen Fall alle 108 Sonnengrüße mitmachen.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 7:30 – 9:30, Sandstrand

  Nimm deine individuellen Grenzen bewusst wahr und achte sie

  Als allererstes gibt es kein MUSS. Wenn du an Annemaries Workshop teilnimmst, ist es dir selbst überlassen ob du 108 Sonnengrüße mit praktizierst oder nur 20 oder 54, oder so viele du auch immer praktizieren magst und kannst. Wichtig ist es einfach mal auszuprobieren und zu erfahren wo deine individuellen körperlichen und geistigen Grenzen sind. Die du auch unbedingt achten und auf keine Fall drüber gehen solltest. Oft erfahren wir unsere körperlichen Grenzen nicht richtig, da unser Geist sich vorher einschaltet und uns seine eigene Geschichte erzählt. 

  Schon in der ursprünglichen Bedeutung galt der Sonnengruss als ein Gebet an Surya, die Sonne, an das Feuer, die Wärme, das Licht. 

  Wie schon erwähnt, geht es nicht darum, das Licht im Aussen anzubeten, sondern es ist viel mehr eine Erinnerung an das eigene innere Licht. 

  Wenn du den Sonnengrusses 108x praktizierst, hilft dir das, durch verschiedene Schichten deines Selbsts zu tauchen. Du erkennst dich selbst klarer und findest Sonnengruss um Sonnengruss wieder näher zu dir und deinem wahren lichtvollen Selbst.

  Die Hatha Yoga Schriften erwähnen immer, Sonne ist im Bauch, Mond ist in der Stirn. Surya Namaskara ist dann eben eine Übung, die diese Sonnenenergie im Menschen aktiviert, die Surya im Menschen aktiviert, und damit Strahlen, wie auch inneres Vertrauen, wie auch Ruhen in sich selbst, wie auch die Fähigkeit, Dinge zu bewegen und aktiv zu sein.

  Warum Annemaries Workshop "108 Sonnengrüße" so wertvoll ist

  Die 108 gilt im Hinduismus als heilige Zahl, weshalb Mantras oder eben auch der Sonnengruss vielfach 108 Mal wiederholt werden. In einigen Überlieferungen ist auch die Rede davon, dass die 108 folgende Bedeutung hat:

  Die 1 steht für die Einheit von allem im Universum, die 0 steht für die Vollkommenheit des geschlossenen Kreises und gleichzeitig für die Leere und die 8 steht für die Unendlichkeit, da sich das Unendlichkeitszeichen ergibt, wenn man die 8 hinlegt.

  (Annemarie Lombard Puntschart)

Tanz

Bringe frei, ganz ungezwungen und voller Leichtigkeit jede einzelne, noch so kleine Zelle in Deinem Körper in Bewegung. Ganz ohne darüber nur einen Gedanken zu verschwenden wie die Form aussieht, kannst Du hier mit dem Moment verschmelzen und mit dem Rhythmus der Musik fließen.

• 4 x Hoop Dance Workshop

  Hoop Dance Workshop

  Impulsgeber

  Sarah Lammer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Tanz
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 16:00 – 17:00, Sandstrand
  • Freitag: 16:00 – 17:00, Sandstrand
  • Samstag: 16:00 – 17:00, Sandstrand
  • Sonntag: 11:00 – 12:00, Sandstrand

  Lass dich vom Hoopen verzaubern

  Tauch ein in die Kunst des Reifentanzes und lass dich vom bunten Hula Hoop verzaubern. Dabei kannst du dich ganz intuitiv und achtsam bewegen oder gezielt verschiedene Tricks und Tanztechniken erlernen. 

  Hula Hoopen kann jede*r lernen!

  Warum Sarahs "Hoop Dance"-Workshop so wertvoll ist

  Hula Hoopen bringt Kindheitserinnerungen zurück, weckt spielerisch die Bewegungsfreude und hat positiven Einfluss auf Muskulatur, Stoffwechsel, Durchblutung, Koordination und Kondition. Gleichzeitig fördert der heilsame Tanz mit dem Reifen die innere und äußere Balance, sowie die Körperwahrnehmung.

  (Sarah Lammer)
• 3 x Tanz einfach: Kreis- & Gruppentänze

  Tanz einfach: Kreis- & Gruppentänze

  Impulsgeber

  Johanna Wakonig

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Tanz
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 16

  Timetable

  • Donnerstag: 10:00 – 11:30, Sandstrand
  • Freitag: 10:00 – 11:30, Sandstrand
  • Samstag: 10:00 – 11:30, Sandstrand

  Tanz Dich frei

  Einfach ganz frei von der Leber weg tanzen, das könnt ihr gemeinsam mit wasserFEST-Impulsgeberin Johanna Wakonig machen.

  Spontan bietet sie ihren wertvollen Tanz Workshop an, um mit euch ganz tief in die Leichtigkeit und Lebensfreude einzutauchen. 

  Spontane Programmänderung

  An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön an die Spontanität von Johanna. Nachdem sie erfahren hat, dass Bülent und Sabine Rueland heuer leider spontan ausfallen, war sie sofort zur Stelle und bietet euch nun diesen wundervollen Workshop an.

   

  (Johanna Wakonig)

Artistik

Auf kreative und spielerische Art und Weise bekommen Groß und Klein hier einen Einblick in unterschiedliche artistische Spielweisen, bei denen Konzentration, Körpergefühl und Geschick auf wundersame Weise vereint werden.

• 4 x Zirkus-Workshop

  Zirkus-Workshop

  Impulsgeber

  Sarah Lammer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Artistik
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Donnerstag: 13:30 – 14:30, Kids Space
  • Freitag: 13:30 – 14:30, Kids Space
  • Samstag: 13:30 – 14:30, Kids Space
  • Sonntag: 13:30 – 14:30, Kids Space

  Entdecke den Zirkus-Star in dir

  In diesem Workshop kannst du verschiedene Materialien (wie Hula Hoop, Jonglage, Diavolo, Flower Stick, Pois) ausprobieren und dich als Akrobatik-Künstler*in versuchen. 

  Komm und entdecke den Zirkus-Star in dir!

  Warum Sarahs "Zirkus"-Workshop so wertvoll ist

  Bei diesem Workshop können Kinder Erfahrungen mit unterschiedlichsten Zirkus-Materialen (Hula Hoop, Pois, Flower Sticks, Diavolos, Jongliermaterialien) sammeln, sowie ihre Können im Bereich der (Partner- und Gruppen-) Akrobatik erweitern.

  Altersempfehlung

  Kinder ab  ca. sieben Jahren können von Herzen gerne an diesem Workshop teilnehmen. Jüngere Kinder gerne zusammen mit ihrer Mama, Papa, Tante, Onkel, größeren Geschwistern oder wer auch immer von den Großen gerne als BegleiterIn mitkommt.

  (Sarah Lammer)

Männerwissen

• 3 x Männlichkeit erleben. Männlichkeit spüren.

  Männlichkeit erleben. Männlichkeit spüren.

  Impulsgeber

  Michael Pfeiffenstein

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Männerwissen
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 10:00 – 12:00, Männer Base
  • Freitag: 10:00 – 12:00, Männer Base
  • Sonntag: 10:00 – 12:00, Männer Base

  Verstehe dein wahres Ich

  Gemeinsam mit Michael gehst du und die anderen Teilnehmer in die Tiefe. In einer Gruppe gleichgesinnter Männer, wo ihre Vertrauen findet. Stärke findet. 

  Es wird authentisch. 

  Es wird emotional. 

  Es wird wild. 

  Es wird männlich. 

  Komm so wie du bist. In all deinen Facetten. 

  Verstehe dein wahres Ich. 

  Finde Mut und wachse. 

  Ihr wendet längst vergessene Werkzeuge an, um zurück zu eurem Kern zu finden. 

  Übungen und Aktivitäten in diesem Workshop 

  • -das ERLEBEN steht im Vordergrund
  • ihr widmet euch den vier Archetypen der Männlichkeit: König, Krieger, Magier und Liebhaber
  • geht auf für euch herausfordernden Themen ein. Z.B. Beziehung zum Vater, Leben in einer stressigen Leistungsgesellschaft, Druck im Bett performen zu müssen, orientierungslos zu sein
  • und vieles mehr

  Du fragst dich "IST DAS WAS FÜR MICH?"

  Die Männer Workshops richten sich an Männer jeglichen Alters und Lebenssituation, die eine Neugier mitbringen und sich persönlich weiterentwickeln wollen. Männer, die sich manchmal fragen: 

  "Ist das schon alles gewesen oder gibt's noch mehr?". 

  Männer die den Status-Quo unserer Zeit und die Mainstream-Gesellschaft in Frage stellen.

  Jeden Tag ein anderer Schwerpunkt

  DONNERSTAG

  DER LIEBHABER IN DIR. MÄNNLICHKEIT ERLEBEN. MÄNNLICHKEIT SPÜREN. 

  VERSTEHE DEIN WAHRES ICH. VERBINDE DICH MIT DEM INNEREN LIEBHABER.

  Der Liebhaber ist einer der Archetypen der Männlichkeit. Woran bemisst sich mein Selbstwert? Akzeptiere (und liebe ich vielleicht sogar) den Mann, den Menschen, der ich bin? Und wie kann ich dieses Gefühl der Liebe nach außen bringen und mit anderen teilen? Auf diese Fragen hat der Liebhaber in dir die Antworten. 

  Gemeinsam mit Michael gehst du und die anderen Teilnehmer in die Tiefe. In einer Gruppe gleichgesinnter Männer, wo ihre Vertrauen findet. Stärke findet.

  FREITAG

  DER KRIEGER IN DIR. MÄNNLICHKEIT ERLEBEN. MÄNNLICHKEIT SPÜREN. 

  VERSTEHE DEIN WAHRES ICH. VERBINDE DICH MIT DEM INNEREN KRIEGER DES HERZENS.

  Der Krieger ist einer der Archetypen der Männlichkeit. Wie kann ich mich mit meiner männlichen Ur-Energie verbinden? Und diese sinnvoll nützen? Und verschaffe ich mir ausreichend Gehör, für das was mir wirklich wichtig ist im Leben? Auf diese Fragen hat der Krieger in dir die Antworten. 

  Gemeinsam mit Michael gehst du und die anderen Teilnehmer in die Tiefe. In einer Gruppe gleichgesinnter Männer, wo ihre Vertrauen findet. Stärke findet.

  SONNTAG

  DER KÖNIG IN DIR. MÄNNLICHKEIT ERLEBEN. MÄNNLICHKEIT SPÜREN. 

  VERSTEHE DEIN WAHRES ICH. VERBINDE DICH MIT DEM INNEREN KÖNIG.

  Der König ist einer der Archetypen der Männlichkeit. Was ist meine Vision für dieses Leben? Und nach welchen Werten möchte ich mein Leben gestalten? Auf diese Fragen hat der König in dir die Antworten. 

  Gemeinsam mit Michael gehst du und die anderen Teilnehmer in die Tiefe. In einer Gruppe gleichgesinnter Männer, wo ihre Vertrauen findet. Stärke findet.

  Redekreis und Workshop zu diesem wichtigen Thema

  Michael bietet zu diesem wichtigen und wertvollen Thema Workshops und Redekreise an.  In den Workshops gibt es viele Aktivitäten. Während der Redekreis in einer kleineren, intimeren Gruppe stattfindet, kann an den Männer-Workshops eine größere Männer-Gruppe teilnehmen.

  Warum Michaels Männer-Workshop so wertvoll ist

  Es darf mehr reife, ausgeglichene, (tatsächlich) erwachsene Männlichkeit in dieser Welt geben. 

  (Michael Pfeiffenstein)

Soundhealing

Begib Dich auf eine zauberhafte Klangreise. Tauche ganz ein in die wohltuende Welt der Klänge, die Dir möglicherweise noch unbekannte Türen in Deiner Wahrnehmung öffnet. Komme in Deiner Mitte an. Bringe Deine Energien zum Fließen. Werde (wieder) ganz heil.

• 1 x Entdecke deine Stimme – Stimmentfaltungsworkshop

  Entdecke deine Stimme – Stimmentfaltungsworkshop

  Impulsgeber

  Melissa Ari, Johanna Wakonig

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Soundhealing
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 25

  Timetable

  • Donnerstag: 13:30 – 16:30, Am Waldboden

  Jeder hat seine einzigartige und wunderschöne Stimme

  Jede und Jeder der sprechen kann, kann auch singen. Doch die meisten von uns erleben im Laufe ihres Lebens Situationen die zu Blockaden der Stimme führen. 

  Singen liegt jedoch in der Essenz der Menschen und jede und jeder hat seine einzigartige und wunderschöne Stimme. Dieser Workshop hilft dir dabei, dieser inneren Stimme neues Vertrauen und Mut zu schenken um neu Erwachen zu können. 

  Mit unterschiedlichen Techniken werden wir Schritt für Schritt dieser Stimme mehr und mehr Raum, Volumen und Kraft schenken!

  (Melissa Ari, Johanna Wakonig)
• 1 x wasserFEST-Ausklang: Rock Your Life SeminarKonzert

  wasserFEST-Ausklang: Rock Your Life SeminarKonzert

  Impulsgeber

  Sigrid Spörk, Markus Neugebauer

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Soundhealing
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 200

  Timetable

  • Donnerstag: 20:30 – 23:00, wasserFEST Stage

  Reise zu deinem Ort des Friedens

  Lass dich tief berühren und in deine innere Welt entführen. Die Momente, wo du Gänsehaut bekommst bei einem Lied, oder dich Worte so tief berühren, als ob man direkt in dein Herz spricht - Worte die motivieren und dir dabei helfen aus unliebsame und ungesunde Situationen zu kommen. Mit Hypnosen, die nachweislich das Immunsystem stärken und die Kraft, welche ungenutzt und brach in dir liegt zu entfalten, um ein glückliches Leben zu führen. 

  Das ROCK YOUR LIFE SeminarKonzert ist ein Glücks-Seminar. Geh mit Markus Neugebauer und Sigrid Spörk auf die Reise zu deinem Ort des Friedens in dir - der Stille und der Erholung. Tauche ein in deine Welt der Schatten, um auch die verborgensten Ängste ans Licht des Bewusstseins zu bringen. 

  Musik wirkt - auf allen Ebenen

  Mit bekannten Songs und mitreißenden Melodien, bewegenden Inspirationen und kraftvollen Hypnosen gehst du gestärkt, inspiriert und glücklich aus diesem SeminarKonzert. Lass dich überraschen und komm mit offenem Herzen und offenem Verstand - und vielleicht bekommst du den Input, der dein Leben nachhaltig verändert! 

  Musik war in allen Kulturen das zentrale Heilmittel - und als Heilmittel verwendet Markus die Klänge seiner Stimme, um auf unbewusster Ebene und bewusster Ebene heilend zu wirken.

  Warum Markus und Sigrids SeminarKonzert so wertvoll ist

  Das Rock Your Life SeminarKonzert ist eine erfrischende, abwechslungsreiche, unterhaltsame berührende Form der Inspiration.

  (Sigrid Spörk, Markus Neugebauer)

Breathwork

• 1 x Flow2gether

  Flow2gether

  Impulsgeber

  Scott Macdonald

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Breathwork
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Samstag: 13:30 – 16:30, Outdoor

  Atem ist Leben. Atem verbindet.

  Das bewusste Ein- und Ausatmen verbindet uns mit uns selbst. Mit uns und unseren Mitmenschen. Mit uns und unserer Umwelt. Der Atem verbindet alles Leben auf diesem Planeten. 

  Ist das, was wir ein- und ausatmen nur Gas, nur O2 & CO2? Oder vielleicht auch mehr? Jeder Atemzug geht durch unseren Körper, unseren Geist und unser Seele. Mit jedem Atemzug bekommen wir Leben und schenken einen Teil von uns her, von tief in uns drinnen. Was für Botschaften sind in unserem Atem verborgen?

  In diesem Workshop, der nur für Paare ist, wird gezeigt wie man durchs Atmen connecten kann, wie man durchs Atmen auf eine ganz andere Art und Weise kommunizieren kann. Es wird zusammen geatmet und zusammen im Eis gebadet. Eine ganz besonderen und einzigartige Erfahrung, die vor allem eines macht: die TeilnehmerInnen zu einer Einheit zusammenschweißen.

  Warum Scotts Workshop "Flow2gether" so wertvoll ist

  Dieses Programm ist absolut einzigartig und grossartig. Es schafft eine ganz besondere Verbindung zwischen den TeilnehmerInnen. Eine Verbindung, die du in dieser Form wahrscheinlich noch nie erleben hast dürfen.

  (Scott Macdonald)

Massage Workshop

In jedem von uns steckt die Gabe, unsere Mitmenschen zu spüren und sie liebevoll und achtsam zu berühren. Hier wird diese Gabe von Experten "wachgeküsst" oder "vertieft".

• 1 x Thai Yoga meets Ayurveda – Massage Workshop

  Thai Yoga meets Ayurveda – Massage Workshop

  Impulsgeber

  Johannes Vogt

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Massage Workshop
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20
  Geeignet für: Aufgrund der aktuellen Situation bitte nur mit eigenem Partner / eigener Partnerin teilnehmen.

  Timetable

  • Samstag: 14:00 – 15:30, Sandstrand

  Theorie und Praxis auf wundervolle Weise vereint

  In diesem Workshop lernst du die Grundprinzipien der Thai-Yoga-Massage kennen und verstehst spielerisch diese im Hintergrund des Ayurvedas einzusetzen.

  Nach einer kleinen Einführung in die Theorie, leitet Johannes zwei Thaimassagen an, so kann jeder einmal massieren und einmal empfangen.

  Warum Johannes Thai Yoga-Workshop so wertvoll ist

  In seinen Thai-Yoga-Massage-Workshops führt Johannes seine TeilnehmerInnen in die wunderbare Welt dieser Körperarbeit. Hier erklärt er spielerisch die Grundprinzipien der Thai-Yoga-Massage und leitet durch eine sanfte Thai-Yoga-Sequenz. Er verbindet Techniken der klassischen sowie der dynamischen Thai-Massage. Techniken von Cranio Sacral und aus der Osteopathie fließen ebenso ein wie freie und intuitive Energiearbeit. 

  Inspirationen hast Johannes übrigens von Lehrern wie Krishnataki, David Lutt, Gwyn Williams und weiteren Lehrern der Körper und Energiearbeit bekommen. Allesamt Erfahrungen, die er von Herzen gerne mit dir und all den wasserFEST-BesucherInnen teilt.

  (Johannes Vogt)

Selbstbestimmtes Leben

• 1 x Welt ohne Geld

  Welt ohne Geld

  Impulsgeber

  Patricia Van Asbroeck

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Selbstbestimmtes Leben
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Timetable

  • Freitag: 11:00 – 12:00, Panoramablick

  Entdecke deinen Wert

  Ein Workshop voller spielerischer Leichtigkeit - erfahre wie eine Welt ohne Geld aussehen würde, wie die Wirtschaft aussehen würde - entdecke deinen Wert und beobachte wieviel du vom System brauchst...

  Warum Patricias "Welt ohne Geld"-Workshop so wertvoll ist

  Durch diesen Workshop erfahren wir, wie die wahre Qualität der Arbeit, des Wirtschaftens und der Wertschöpfung funktioniert. 

  Was ist wieviel Wert? 

  Was würdest du an einem Tag wirklich in die Welt geben wollen? 

  Was sind deine Bedürfnisse und wieviel würdest du tatsächlich nehmen wollen? 

  Wir entdecke, in welchem Ausmaß Geben und Nehmen in unserem System relevant ist, und welche Qualitäten es wirklich braucht, um auf dieser Welt zu florieren.

   

   

  (Patricia Van Asbroeck)

Vegane und gesunde Ernährung

Du interessierst Dich für eine vegane, rein pflanzliche und gesunde Ernährung weißt aber nicht recht, wie Du diese auf den Teller zauberst? Du bist selbst VeganerIn und möchtest Dich von neuen kulinarischen Impulsen inspirieren lassen? In beiden Fällen bist Du hier goldrichtig.

• 1 x Ayurvedischer Kochkurs

  Ayurvedischer Kochkurs

  Impulsgeber

  Kathrin Seidl

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Vegane und gesunde Ernährung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 8

  Timetable

  • Samstag: 14:30 – 16:30, Balanced Kitchen

  Heilende Wirkung durch deine Geschmacksknospen

  In diesem Workshop wird in Theorie Gelerntes in die Praxis umgesetzt. Und das mit sehr viel Freude und Liebe zum Detail.

  Tauche ein in die wunderbare Welt des Ayurveda und erfahre die heilende Wirkung dieser Lehre des Lebens durch deine Geschmacksknospen. Hier wird das in der Theorie Gelernte vom Kurs "Die ayurvedische Ernährungslehre" (vertiefender Workshop) in die Praxis umgesetzt. 

  Gemeinsam mit Kathrin Seidl kochst du in diesem Workshop ayurvedische Gerichte und lernst dabei den richtigen Umgang mit Gewürzen und die ayurvedische Art zu kochen kennen.

  Warum Kathrins Workshop "ayurvedischer Kochkurs" so wertvoll ist

  In diesem Workshop wird am wasserFEST theoretisch Gelerntes gleich in die Praxis umgesetzt. Gemeinsam wird ein Ayurvedisches Gericht gekocht. Und du erlebst Ayurveda durch deine Geschmacksknospen.

  Unsere Empfehlung

  Wir empfehlen allen, die sich intensiver mit dem Thema Ayurveda auseinandersetzen wollen, an allen drei wertvollen Ayurveda-Programmpunkten von Kathrin Seidl teilzunehmen. 

  Neben dem Kochworkshop bietet Kathrin Seidl am wasserFEST 2020 auch die Impulsvorträge "Die ayurvedische Lebensweise" (einführende Theorie) und "Die ayurvedische Ernährungslehre" (weiterführende Theorie) an. 

  Aufgepasst: im Koch-Workshop gibt es nur acht freie Plätze. Die Teilnahme am vertiefenden Theorie-Workshop "Die ayurvedische Ernährungslehre" ist dafür Voraussetzung.

  (Kathrin Seidl)