Arno Fürnsinn
Das bietet Dir Arno Fürnsinn am wasserFEST
- 1 x ONE2FLOW – BODENAKROBATIK / TANZ, Achtsame Bewegung | Workshop
One2Flow – Bodenakrobatik / Tanz
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Achtsame Bewegung
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 22Timetable
- Donnerstag: 14:00 – 15:30, Am Wiesenboden II
Inspirierende Bewegungskunst
"One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.
"One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert.
Thema dieser Einheit
In dieser Einheit widmet sich Arno mit dir und den anderen TeilnehmerInnen ganz den Thema "Bodenakrobatik / Tanz".
Geschmeidigt fließt ihr gemeinsam mit Arno in die unterschiedlichen akrobatischen Haltungen und tanzt befreit von Konzepten im Kopf in einem Rhythmus, der ganz tief aus eurem Inneren kommt – im Rhythmus eures Herzens.
Fließende Präsenz
"Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.
In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc.
Ganzheitliches Konzept
In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität.
"Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)
Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind
Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)
- 1 x ONE2FLOW – HANDSTAND, Achtsame Bewegung | Workshop
One2Flow – Handstand
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Achtsame Bewegung
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 22Timetable
- Freitag: 14:00 – 15:30, Am Wiesenboden II
Inspirierende Bewegungskunst
"One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.
"One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert.
Thema dieser Einheit
In dieser Einheit widmet sich Arno mit dir und den anderen TeilnehmerInnen ganz den Thema "Handstand". Auf achtsame und liebevolle Art und Weise begleitet euch Arno in euren Handstand. Und ihr werdet staunen wie wundervoll es ist, eure Welt aus einer anderen Perspektive – auf den Kopf gestellt – zu betrachten.
Fließende Präsenz
"Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.
In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc.
Ganzheitliches Konzept
In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität.
"Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)
Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind
Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)
- 1 x ONE2FLOW – PARKOUR – GLEICHGEWICHT & TRAINING MIT/AUF STANGEN, Achtsame Bewegung | Workshop
One2Flow – Parkour – Gleichgewicht & Training mit/auf Stangen
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Achtsame Bewegung
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 22Timetable
- Freitag: 9:30 – 11:00, Am Wiesenboden II
Inspirierende Bewegungskunst
"One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.
"One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert.
Thema dieser Einheit
In dieser Einheit widmet sich Arno mit dir und den anderen TeilnehmerInnen ganz dem Thema "Parkour - Gleichgewicht & Training mit/auf Stangen". Dieser One2Flow-Workshop ist sowohl körperlich als auch mental eine unglaublich intensive Challenge. Macht jedoch richtig viel Spaß und verleiht einem einglaubliches Gefühl von Freiheit und Zufriedenheit, in dem du deinen Körper und Geist und gleichsam auch deren Grenzen wahrnehmen und intensiv spüren kannst.
Fließende Präsenz
"Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.
In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc.
Ganzheitliches Konzept
In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität.
"Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)
Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind
Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)
- 1 x ONE2FLOW – PARKOUR FOR KIDS, Achtsame Bewegung | Workshop
One2Flow – Parkour for Kids
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Achtsame Bewegung
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 22Timetable
- Samstag: 15:00 – 16:30, Kids Space
Inspirierende Bewegungskunst
"One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.
"One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert.
Thema dieser Einheit
In dieser Einheit widmet sich Arno ganz den wasserFEST-Kids und macht mit ihnen einen spannenden, sie körperlich und geistig fordernden aber nicht überfordernden Parkour. Damit inspiriert Arno die wasserFEST-Kids dazu, die Freude und Zufriedenheit, die durch eine achtsame und bewusste Bewegung in jedem von uns hervorgerufen wird, zu entdecken.
Fließende Präsenz
"Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.
In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc.
Ganzheitliches Konzept
In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität.
"Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)
Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind
Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)
- 1 x ONE2FLOW – WIRBELSÄULE, Achtsame Bewegung | Workshop
One2Flow – Wirbelsäule
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Achtsame Bewegung
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 22Timetable
- Samstag: 9:30 – 11:00, Am Wiesenboden II
Inspirierende Bewegungskunst
"One2Flow", ist eine neue von Arno Fürnsinn entwickelte inspirierende Bewegungskunst. Über fünf Jahre lang hat Arno an diesem neuen Konzept gearbeitet, experimentiert, Experten wie Ido Portal, Bruno Caverna, Nicolas Montes de Oca uvm. aus den verschiedensten Richtungen und in aller Welt besucht und jede Idee am eigenen Leib erprobt. Jetzt ladet Arno dich und all die anderen interessierten wasserFEST-BesucherInnen dazu ein, "One2Flow" gemeinsam mit ihm zu erleben.
"One2Flow" ist geeignet für absolut jede Kondition und Altersstufe, enthält ein Vielfalt an sportlichen Bewegungselementen und wird gleichzeitig auf verschiedenen Levels praktiziert.
Thema dieser Einheit
In dieser Einheit widmet sich Arno mit dir und den anderen TeilnehmerInnen sowohl physisch als auch energetisch um die Mitte unseres Körpers und seine zentrale Säule – der Wirbelsäule.
Fließende Präsenz
"Flow" ist fließende Präsenz, ein Wechselspiel der Kräfte im Gleichgewicht. Diese Interaktion zwischen äußerem Training und innerer Haltung spiegelt sich in geschmeidigen Bewegungen, natürlicher Körperbeherrschung und einer faszinierenden Leichtigkeit, die wir auch mental in unseren Alltag mitnehmen können.
In der neuen Bewegungskunst "One2Flow" finden sich Elemente aus verschiedensten Sportarten, wie z.B. aus Parkour, Fitness, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Breakdance, Sport-Akrobatik, Martial-Art, Klettern, Tanz, Yoga, etc.
Ganzheitliches Konzept
In Arnos Workshop entsteht Raum für freie Entfaltung. Atemtechniken und meditative Impulse werden mit einbezogen - "One2Flow" ist ein ganzheitliches Konzept, das das eigene Potenzial zum Vorschein bringt. Gefördert werden Körpergefühl, Fitness, Muskelaufbau, Koordination, Kreativität, Reaktionsvermögen und mentale Stabilität.
"Enjoy the Freedom of Movement" - with "One2Flow" (Arno Fürnsinn)
Warum Arnos One2Flow-Workshops so wertvoll sind
Weil unser Körper ein unglaubliches Geschenk ist welches man bis ins hohe Alter gut behandeln sollte :)
Freude an bewusster und achtsamer Bewegung
Arno Fürnsinn, Jahrgang 1992, Movementteacher und Parkourtrainer aus Österreich, hat die Freude an der Bewegung zu seinem Lebensmittelpunkt gemacht. Er leitet Workshops und Seminare, ist Initiator und Entwickler eines Freerunning-Parks in Krems an der Donau und Begründer des Parkourteams "One2Free".
Er leitet Projekte und Veranstaltungen im In- und Ausland. Seit vielen Jahren reist Arno Fürnsinn durch die Welt, um authentisch natürliche Bewegungsformen zu studieren, zu perfektionieren und weiterzugeben. Er lernte von großen Meistern wie Ido Portal, Sebastien Foucan , Bruno Caverna, Karl Grunick, David(Dudi) Malka, Nicolas Montes de Oca .... und von traditionellen Lehrern vor allem in Bali, Japan, Brasilien und Sri Lanka. Mit der globalen Parkourcommunity steht er in ständigem Austausch.
Eigene Methode kreiert
Seit acht Jahren lebt er seine Berufung beim Unterrichten von Parkour und Freerunning, Training mit dem Körpergewicht, Floor-Improvisation, Sport-Akrobatik, Martial Art, Klettern, Tanz, Yoga, ...
Mit "One2Flow" ist es ihm vor zwei Jahren gelungen, eine eigene Methode zu kreieren, die Bewegung in ihrer reinsten Form ausdrückt und auf mehreren Ebenen gleichzeitig spürbar macht.
Diese neue Bewegungskunst führt zu einem perfekten Wechselspiel der Kräfte in fließende Präsenz, wobei Elemente aus den verschiedenen Techniken integriert sind.
In a nutshell: He's a mover.
