Maria Abel
Das bietet Dir Maria Abel am wasserFEST
- 1 x YOGA THERAPIE – NACKEN & SCHULTER (WS), Yoga | Workshop
YOGA THERAPIE – Nacken & Schulter (WS)
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 30
Geeignet für: All LevelYoga-Stil: Forrest Yoga
Abgedeckte Themen: Atem, Kraft, Integrität, Verbindung zwischen Gefühlen und Körpe, Lebendigkeit, lebensbejahende Haltung, Raum und Zeit schaffen, liebevolle Verantwortung für eigenen Körper, Selbsterkenntnis, Verbindung zur inneren Weisheit, Stimme der Seele folgen
Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
Geeignet für: All Level
Timetable
- Donnerstag: 17:00 – 19:30, Energieplatzl
Yoga im Alltag – einfacher als die meisten denken
Dieser Yogatherapie Workshop bietet dir Grundlagen für eine stabile Schulter und einen entspannten aufgerichteten Nacken. Wir besprechen die Relevanz in Yoga und Alltag. Ursache und Wirkung von (zu viel/zu wenig) Kraft & Beweglichkeit in Nacken & Schultern beGREIFEN? Klar. Das ist einfacher als die meisten denken.
Warum Marias Forrest Yoga-Workshop so wertvoll ist
Dieser wundervolle Yoga-Workshop bietet wertvolle Impulse zur Schmerzprävention. Maria gibt euch in diesem Rahmen essentielles Wissen zum selbstbestimmten Heilen und gesund halten des eigenen Körpers weiter.
Was steckt hinter dem "Forrest Yoga"
Forrest Yoga® schreibt man mit doppel-R und hat nichts mit einem Baum oder Wald zu tun. Forrest Yoga ist mehr als nur Übungen. Forrest Yoga ermutigt dazu, aufzubrechen, was einen kaputt und steif macht, um wieder freier und beschwingter durchs Leben zu gehen. Forrest Yoga zelebriert Yoga mit Wertschätzung und bekräftigt den Spirit. Kraft und Beweglichkeit sind keine Voraussetzung dafür.
Die Begründerin Ana T. Forrest kreierte aus ihrem eigenen Heilungsprozess heraus diesen speziellen Yogastil. Dazu war eine ständige Weiterentwicklung und Adaption des traditionellen Yoga notwendig, welches sie auch mit Weisheiten des Schamanismus der Nordamerikanischen Native Americans kombinierte. Nach 40 Jahren Unterrichtserfahrung ist Forrest Yoga ein intelligenter und lebendiger Yogastil, offen für neue Erkenntnisse, Wissen, Kritik und Impulse von außen.
Ana scheut nicht davor, viele tief-gehende Themen und Emotionen anzusprechen und widmet sich den physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Herausforderungen des modernen Menschen. Um Forrest Yoga zu üben bedarf es der klaren Entschlossenheit, zu lernen, wie man sich authentisch fühlen und mit Hilfe eines tiefen Atems ehrliche Entscheidungen treffen kann.
Spiritual Guide. Physiotherapeutin. E-Ryt. Yogi.
Maria ist das Herz und die Seele von imagin-abel. Ihr profundes Know-How in Sachen Yoga und Körperarbeit, ihr Enthusiasmus und ihr Spirit führen dich durch deine Yoga-Praxis.
Maria ist fasziniert vom Menschen in all seinen Facetten. Eine gesunde Beziehung zu ihrem Körper und ihrem Geist nährt ihre Authentizität, Vitalität und Kreativität.
Um ihr volles Potential zu entfalten, verlässt sie immer wieder ihre Komfortzonen und stellt sich neugierig neuen Herausforderungen.
Daran wächst sie stetig, was in ihr ein Gefühl von Stärke, Freiheit und Unaufhaltsamkeit erzeugt.
Einzigartiger Unterrichtsstil
Ihr Wissen als Physiotherapeutin und Yogalehrerin kombiniert sie zu einem einzigartigen Unterrichtsstil, der tiefgehend, profund und gleichzeitig verspielt ist.
Sie schafft damit Raum, in dem sich ihre Schüler sicher an ihre Grenzen herantasten können, ohne sich zu überfordern.
Maria möchte ihre Leidenschaft fürs Leben mit anderen teilen und den Menschen die Fähigkeit vermitteln, selbstbestärkt durchs Leben zu gehen.
Deshalb tut sie, was sie tut – sie unterrichtet Yoga für eine ganzheitliche Gesundheit.
