Karin Söls

Das bietet Dir Karin Söls am wasserFEST

• 1 x KUNDALINI YOGA – ERKENNE DEINE ZEHN KÖRPER, Yoga | Klasse / Practice

  Kundalini Yoga – Erkenne deine ZEHN Körper

  

  Impulsgeber

  Karin Söls

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Yoga-Stil: Kundalini
  Abgedeckte Themen: Selbstheilung, Komm bei dir an, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und beleben
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Kundalini Yoga ist für jeden Menschen geeignet, egal welchen Alters und in welcher körperlichen Verfassung. Dazu musst Du nicht besonders gelenkig oder sportlich sein. Du solltest bei jeder Übung sehr liebevoll mit deinem Körper umgehen und vergleiche Dich nicht mit anderen Teilnehmern/-innen. Jede/r der/die bereit ist für die Reise zu sich selbst für den ist Kundalini auf jeden Fall ganz wunderbar geeignet.
  

  Timetable

  • Mittwoch: 17:30 – 19:30, Energieplatzl

  Kundalini yoga

  Es erweckt die Kraft des Bewusstseins, sich selbst zu heilen und ganz bei sich anzukommen. Fernab von „perfekt“ ausgeführten, akrobatischen und Kraft zehrenden Asanas. So wird der Kopfstand z.B. durch den für die Nackenwirbelsäule schonenden Schulterstand ersetzt.

  Der Schwerpunkt am Mittwoch

  In der Mittwoch-Kundalini-Stunde von Karin Söls dreht sich alles um das Thema "Erkenne deine zehn Körper".

  Das sind die 10 Köper: 

  • der Seelenkörper
  • der negative Geist
  • der positive Geist
  • der neutrale Geist
  • der physische Körper
  • die Bogenlinie
  • der Aura-Körper
  • der Prana-Körper
  • der Subtil-Körper
  • der Strahlen-Körper

  Schöpfer und Schöpfung sind eins – Kraftvolle Mantra

  Diese wertvolle Yoga-Klasse biete dir und all den anderen interessierten BesucherInnen auch Raum für Mediation und Mantras. Am Mittwoch begleitet euch durch die Einheit von Karin Söls folgendes Mantra:

  "EK ONG KAAR SAA TAA NAA MA SIRI WAH A HEE GURU" – Schöpfer und Schöpfung sind eins. Das ist unsere wahre Identität. Die Ekstase dieser Weisheit ist großartig über alle Worte hinaus. 

  Dieses 8-teilige (Ashtang) Mantra entspricht den 8 Energiezentren des Körpers (7 Chakras plus Aura). Die 8 Worte sind die "Code"- oder Telefonnummer der Direktverbindung, um dich, das Geschöpf, mit deinem Schöpfer zu verbinden. 

  Es war das erste Mantra, das Yogi Bhajan in den Vereinigten Staaten unterrichtet hat. Dieses Mantra erzeugt eine empfängliche Wechselbeziehung zwischen dir und der universellen schöpferischen Energie. Es ist sehr kraftvoll für die Erweckung der Kundalini-Energie und Glückseligkeit setzt den Verstand vorübergehend außer Kraft.

  Am Ende der Mittwochseinheit taucht ihr gemeinsam mit Karin ganz tief in "Shavasana" – die Totenstellung ein. 

  Warum die Kundalini-Klassen von Karin Söls so wertvoll sind

  "Weil die Welt Kundalini braucht", davon ist Karin Söls tief und fest überzeugt. Die Kundalini-Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. 

  Sie bieten in ihrer Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung sowie dem Gebrauch von Mantras, Mudras (Handhaltungen) und Bhandas (innerer Energielenkung) eine ungeheure Vielfalt an Möglichkeiten, einen individuellen Schwerpunkt zu finden. 

• 1 x KUNDALINI YOGA – KRYA FÜR DAS MORGENDLICHE SADHANA, Yoga | Klasse / Practice

  Kundalini Yoga – Krya für das morgendliche Sadhana

  

  Impulsgeber

  Karin Söls

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Yoga-Stil: Kundalini
  Abgedeckte Themen: Selbstheilung, Komm bei dir an, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und beleben
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Kundalini Yoga ist für jeden Menschen geeignet, egal welchen Alters und in welcher körperlichen Verfassung. Dazu musst Du nicht besonders gelenkig oder sportlich sein. Du solltest bei jeder Übung sehr liebevoll mit deinem Körper umgehen und vergleiche Dich nicht mit anderen Teilnehmern/-innen. Jede/r der/die bereit ist für die Reise zu sich selbst für den ist Kundalini auf jeden Fall ganz wunderbar geeignet.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 8:30 – 10:30, Am Wiesenboden

  Kundalini yoga

  Es erweckt die Kraft des Bewusstseins, sich selbst zu heilen und ganz bei sich anzukommen. Fernab von „perfekt“ ausgeführten, akrobatischen und Kraft zehrenden Asanas. So wird der Kopfstand z.B. durch den für die Nackenwirbelsäule schonenden Schulterstand ersetzt.

  Der Schwerpunkt am Donnerstag

  "Krya für das morgendliche Sadhana" ist am Donnerstag der von Karin Söls gesetzte Schwerpunkt für ihre tägliche Kundalini-Klasse am wasserFEST 2019.

  Sadhana verleiht uns Furchtlosigkeit und ein Gefühl für die Bedeutung des Selbst, als Beherrschung, Projektion, Polarität, Kombination, Seligkeit, innere und äussere Totalität, Selbstkenntnis, Reinheit, Würde, Heiligkeit und Anmut .

  Ich verbeuge mich vor der großen, ungesehenen Weisheit – Kraftvolles Mantra

  Diese wertvolle Yoga-Klasse biete dir und all den anderen interessierten BesucherInnen auch Raum für Mediation und Mantras. Am Donnerstag begleitet euch durch die Einheit von Karin Söls folgendes gesungenes Mantra:

  "AAD GURE NAMEH" 

  Bedeutung:

  Ich verbeuge mich vor der ursprünglichen Wahrheit. Ich verbeuge mich vor der Weisheit, die über alle Zeitalter wahr ist. Ich verbeuge mich vor der wahren Weisheit. Ich verbeuge mich vor der großen, ungesehenen Weisheit. 

  Du wirst geleitet vom ursprünglichen Kern und Beginn, durch jeden Moment der Erfahrung und Aktivität, geführt in der tiefsten Wahrheit deines Herzens und deines Wesens von der ungesehenen Unendlichkeit deines höchsten Selbst. Dieses Mantra löst die Schatten des Zweifels und öffnet uns für Führung und Schutz. Es umgibt das magnetische Feld mit schützendem Licht.

  Am Ende der Donnerstagseinheit taucht ihr gemeinsam mit Karin ganz tief in "Shavasana" – die Totenstellung ein. 

  Warum die Kundalini-Klassen von Elisabeth Wolf so wertvoll sind

  "Weil die Welt Kundalini braucht", davon ist Karin Söls tief und fest überzeugt. Die Kundalini-Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. 

  Sie bieten in ihrer Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung sowie dem Gebrauch von Mantras, Mudras (Handhaltungen) und Bhandas (innerer Energielenkung) eine ungeheure Vielfalt an Möglichkeiten, einen individuellen Schwerpunkt zu finden. 

• 1 x KUNDALINI YOGA – KRYA FÜR DIE LUNGEN – ZUR KRÄFTIGUNG DES MAGNETFELDES, Yoga | Klasse / Practice

  Kundalini Yoga – Krya für die Lungen – zur Kräftigung des Magnetfeldes

  

  Impulsgeber

  Karin Söls

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Yoga-Stil: Kundalini
  Abgedeckte Themen: Selbstheilung, Komm bei dir an, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und beleben
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Kundalini Yoga ist für jeden Menschen geeignet, egal welchen Alters und in welcher körperlichen Verfassung. Dazu musst Du nicht besonders gelenkig oder sportlich sein. Du solltest bei jeder Übung sehr liebevoll mit deinem Körper umgehen und vergleiche Dich nicht mit anderen Teilnehmern/-innen. Jede/r der/die bereit ist für die Reise zu sich selbst für den ist Kundalini auf jeden Fall ganz wunderbar geeignet.
  

  Timetable

  • Freitag: 10:30 – 12:30, Am Wiesenboden II

  Kundalini yoga

  Es erweckt die Kraft des Bewusstseins, sich selbst zu heilen und ganz bei sich anzukommen. Fernab von „perfekt“ ausgeführten, akrobatischen und Kraft zehrenden Asanas. So wird der Kopfstand z.B. durch den für die Nackenwirbelsäule schonenden Schulterstand ersetzt.

  Der Schwerpunkt am Freitag

  Karin Söls widmet sich gemeinsam mit dir und all den anderen interessierten wasserFEST-Gästen in ihrer Kundalini-Klasse am Freitag ganz dem Thema "Krya für die Lungen – zur Kräftigung des Magnetfeldes und für anschliessende tiefe Mediation".

  Zu Beginn dieser Übungsreihe wird das Blut gereinigt und die Lungenkapazität erweitert. Dann wird das Herz-Kreislauf-System angeregt. Die Sekrete von Schilddrüse und Nebenschilddrüse werden dem verbesserten Kreislauf hinzugefügt und das obere Magnetfeld der Körpers erweitert.

  Für Anfänger/-innen, die lernen wollen, tief zu meditieren , ist diese Serie eine ausgezeichnete Vorbereitung.

  Reich des Herzens – Kraftvolles Mantra

  Diese wertvolle Yoga-Klasse biete dir und all den anderen interessierten BesucherInnen auch Raum für Mediation und Mantras. Am Freitag begleitet euch durch die Einheit von Karin Söls folgendes gesungenes Mantra:

  "GURU RAM DAS" 

  Bedeutung:

  Guru Ram, das ist der König der Yogis und Erteiler des Segens in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, mit seinem Licht der spirituellen Führung und seiner schützenden Gnade. Durch ihn erfahren wir das Reich der wahren Realität. Es ist das Reich des Herzens, des neutralen Geistes, wo alle Dinge rein werden. 

  Am Ende der Freitagseinheit taucht ihr gemeinsam mit Karin ganz tief in "Shavasana" – die Totenstellung ein. 

  Warum die Kundalini-Klassen von Karin Söls so wertvoll sind

  "Weil die Welt Kundalini braucht", davon ist Karin Söls tief und fest überzeugt. Die Kundalini-Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. 

  Sie bieten in ihrer Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung sowie dem Gebrauch von Mantras, Mudras (Handhaltungen) und Bhandas (innerer Energielenkung) eine ungeheure Vielfalt an Möglichkeiten, einen individuellen Schwerpunkt zu finden. 

• 1 x KUNDALINI YOGA – KRYA FÜR MAGNETFED UND HERZZENTRUM, Yoga | Klasse / Practice

  Kundalini Yoga – Krya für Magnetfed und Herzzentrum

  

  Impulsgeber

  Karin Söls

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Yoga-Stil: Kundalini
  Abgedeckte Themen: Selbstheilung, Komm bei dir an, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und beleben
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Kundalini Yoga ist für jeden Menschen geeignet, egal welchen Alters und in welcher körperlichen Verfassung. Dazu musst Du nicht besonders gelenkig oder sportlich sein. Du solltest bei jeder Übung sehr liebevoll mit deinem Körper umgehen und vergleiche Dich nicht mit anderen Teilnehmern/-innen. Jede/r der/die bereit ist für die Reise zu sich selbst für den ist Kundalini auf jeden Fall ganz wunderbar geeignet.
  

  Timetable

  • Samstag: 10:30 – 12:30, Am Wiesenboden II

  Kundalini yoga

  Es erweckt die Kraft des Bewusstseins, sich selbst zu heilen und ganz bei sich anzukommen. Fernab von „perfekt“ ausgeführten, akrobatischen und Kraft zehrenden Asanas. So wird der Kopfstand z.B. durch den für die Nackenwirbelsäule schonenden Schulterstand ersetzt.

  Der Schwerpunkt am Samstag

  Am Samstag widmet sich Karin Söls in ihrer täglichen wasserFEST-Kundalini-Einheit ganz dem Thema: "Krya für Magnetfled und Herzzentrum".  

  Diese Übungsreihe arbeitet an der Harmonisierung und Erneuerung des Nervensystems, indem das Herzzentrum angeregt wird. Dein normales Gefühl von Glück, Verbundenheit und Wohlsein ist vom Gleichgewicht deiner individuellen Aura abhängig .

  Wenn es stark ist, gehorchen deine Muskeln der Botschaft der Nerven, genauso wie die Nerven klare Botschaften ans Gehirn senden. 

  Ein gutes Funktionieren des Nervensystems hängt vom Gleichgewicht der Spurenelemente und Hormone im Blut ab.

  Wir sind alle Eins – Kraftvolles Mantra

  Diese wertvolle Yoga-Klasse biete dir und all den anderen interessierten BesucherInnen auch Raum für Mediation und Mantras. Am Samstag begleitet euch durch die Einheit von Karin Söls folgendes gesungenes Mantra:

  "GOD AND ME ARE ONE - ME AND GOD ARE ONE "

  Am Ende der Samstagseinheit taucht ihr gemeinsam mit Karin ganz tief in "Shavasana" – die Totenstellung ein. 

  Warum die Kundalini-Klassen von Karin Söls so wertvoll sind

  "Weil die Welt Kundalini braucht", davon ist Karin Söls tief und fest überzeugt. Die Kundalini-Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. 

  Sie bieten in ihrer Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung sowie dem Gebrauch von Mantras, Mudras (Handhaltungen) und Bhandas (innerer Energielenkung) eine ungeheure Vielfalt an Möglichkeiten, einen individuellen Schwerpunkt zu finden. 

• 1 x KUNDALINI YOGA – ÜBUNGSREIHE FÜR DIE HYPOPHYSE, Yoga | Klasse / Practice

  Kundalini Yoga – Übungsreihe für die Hypophyse

  

  Impulsgeber

  Karin Söls

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Yoga-Stil: Kundalini
  Abgedeckte Themen: Selbstheilung, Komm bei dir an, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und beleben
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Kundalini Yoga ist für jeden Menschen geeignet, egal welchen Alters und in welcher körperlichen Verfassung. Dazu musst Du nicht besonders gelenkig oder sportlich sein. Du solltest bei jeder Übung sehr liebevoll mit deinem Körper umgehen und vergleiche Dich nicht mit anderen Teilnehmern/-innen. Jede/r der/die bereit ist für die Reise zu sich selbst für den ist Kundalini auf jeden Fall ganz wunderbar geeignet.
  

  Timetable

  • Sonntag: 8:00 – 10:00, Am Wiesenboden

  Kundalini yoga

  Es erweckt die Kraft des Bewusstseins, sich selbst zu heilen und ganz bei sich anzukommen. Fernab von „perfekt“ ausgeführten, akrobatischen und Kraft zehrenden Asanas. So wird der Kopfstand z.B. durch den für die Nackenwirbelsäule schonenden Schulterstand ersetzt.

  Der Schwerpunkt am Sonntag

  Am Sonntag widmet sich Karin Söls in ihrer täglichen wasserFEST-Kundalini-Übungsreihe ganz dem Thema Hypophyse.

  In der Praxis von Kundalini-Yoga ist das dritte Auge sehr wichtig. In fast jeder Übung bzw. Übungsreihe wird es als Konzentrationspunkt genutzt, so aktiviert man die Hypophyse und stärkt das Frontalhirn.

  Indem man die Augen auf die Stelle zwischen den Augenbrauen richtet, stimuliert man die Region, die mit dem Ajna Chakra verbunden ist. Das Kundalini-Yoga kennt viele fundierte Mediationen für das dritte Auge. Der beständige Fokus auf die physische Region dieses energiegeladenen Zentrums ist extrem kraftvoll. 

  Karmische Blockaden auflösen– Kraftvolles Mantra

  Diese wertvolle Yoga-Klasse biete dir und all den anderen interessierten BesucherInnen auch Raum für Mediation und Mantras. Am Sonntag begleitet euch durch die Einheit von Karin Söls folgendes gesungenes Mantra:

  "GOBINDE MUKANDE"  

  Bedeutung:

  Erhaltend, befreiend, erleuchtend, unendlich, zerstörend, erschaffend, namenlos, wunschlos. 

  Dieses Mantra kann die karmischen Blockaden oder Fehler der Vergangenheit beseitigen. Es hat die Kraft, das elektromagnetische Feld zu reinigen und erleichtert dadurch Entspannung und Meditation. Es ist ein Schutz-Mantra, ein Ashtang Mantra (bestehend aus 8 Teilen). Neben der Reinigung des Unterbewusstseins gleicht es die Gehirnhälften aus und schenkt denjenigen Mitgefühl und Geduld, die darauf meditieren.

  Am Ende der Sonntagseinheit taucht ihr gemeinsam mit Karin ganz tief in "Shavasana" – die Totenstellung ein. 

  Warum die Kundalini-Klassen von Elisabeth Wolf so wertvoll sind

  "Weil die Welt Kundalini braucht", davon ist Karin Söls tief und fest überzeugt. Die Kundalini-Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. 

  Sie bieten in ihrer Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung sowie dem Gebrauch von Mantras, Mudras (Handhaltungen) und Bhandas (innerer Energielenkung) eine ungeheure Vielfalt an Möglichkeiten, einen individuellen Schwerpunkt zu finden.