Christina Hahn
Das bietet Dir Christina Hahn am wasserFEST
- 2 x ABENDMEDITATION, Meditation | Klasse / Practice
Abendmeditation
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Meditation
Häufigkeit: 2
Maximale Teilnehmerzahl: 20Timetable
- Freitag: 20:00 – 20:30, Energieplatzl
- Samstag: 20:00 – 20:30, Am Wiesenboden
In Präsenz verweilen
Es gibt unzählige Formen von Meditation. Doch die von Christina Hahn angeleiteten Meditationen sind ganz besonders wertvolle Geschenke für die wasserFEST-Family.
In dieser Einheit widmen wir uns unserem Atem als Konzentrationsobjekt und tauchen so langsam in einen meditativen Zustand ein. Wir erfahren was es bedeutet, in Präsenz zu verweilen.
- 3 x TANTRISCHES HATHA YOGA, Yoga | Workshop
Tantrisches Hatha Yoga
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 3
Maximale Teilnehmerzahl: 20Yoga-Stil: Tantrisches Hatha Yoga
Abgedeckte Themen: Praktizieren der subtilen Energiearbeit, Pranayama, Bandhas, bewusstes Energie halten
Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
Geeignet für: Jede/r wasserFESTlerIn, der/die bereit für eine gemeinsamen yogischen Tieftauchgang ist.
Timetable
- Samstag: 11:00 – 12:30, Sandstrand
- Sonntag: 9:30 – 11:00, Am Wiesenboden II
- Sonntag: 16:00 – 17:30, Energieplatzl
Gemeinsamer Tieftauchgang
Yoga des Energiemanagements. Ein Praktizieren der subtilen Energiearbeit. Hier geht es niemals um deine äußere Form, dafür immer um den Inhalt deines Energiegefäßes, deines Körpers.
Yogis wissen, dass es viel einfacher ist die eigene Energie bewusst zu formen, als konditionierte Denkmuster zu beeinflussen und umzuprogrammieren. Dafür praktizieren wir in und mit den Asanas Pranayama und Bandhas in Kombination. Bewusst in die Yogapraxis integriert, sammeln, lenken und halten wir dadurch Energie.
Asana formt deinen Körper, Pranayama deinen Geist / dein Nervensystem - die Brücke und Verbindung dazwischen sind die Bandhas. Diese werden wir vollkommen natürlich anbahnen und spielend leicht in die Praxis integrieren.
Ein gemeinsamer Tieftauchgang. In großer Vorfreude!
Warum Christinas Yoga-Klassen und -Workshops so wertvoll sind
Christinas Kraft strömt aus ihrer tiefen Lebensfreude und dem Mut zum bedingungslosen Echtsein – sowohl zu sich selbst, als auch im Entfachen in dir - und entfaltet sich in dem unermüdlichen Streben in der Tiefe zu bewegen.
Ihr Wirken ist geführt und genährt von der Anbindung an Mutter Erde, dem Sein mit kosmischen Kräften, Lichtebenen und beseelten Wesenheiten die sie umgeben und durch sie wirken. Ihre Arbeit ist tief verwoben mit den Zyklen der Natur und stets intuitiv.
Christinas Yogaeinheiten sind energetisch ausgerichtet, ihre Retreats transformierend und ihr Yogaausbildungszyklus ein wahrhaftiger Weg zu dir selbst. Gemeinsam mit ihrem Partner Joel Rojas – der ebenfalls wertvoller Teil der wasserFEST-Teacher-Family ist – leitet sie das "ErfahrungsReich" in Coburg.
Barfüßig durch den Morgentau, Licht tanken, Erde riechen, einfach "draußen sein" – für mich Leichtigkeit und Lebendigkeit pur.
Für mein Handeln und Wirken ist die Verbundenheit zur Natur und allem was uns umgibt meine größte Inspiration.
Mensch sein. Berührt sein. Miteinander Lebendigkeit erfahren und freudvoll dem Moment begegnen. Das erfüllt meine Arbeit.
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