Lisa Michele Lietz
Das bietet Dir Lisa Michele Lietz am wasserFEST
- 2 x MANTRA-SING-KREIS, Mantra Singen | Circle
Mantra-Sing-Kreis
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Circle
Inhalt: Mantra Singen
Häufigkeit: 2
Maximale Teilnehmerzahl: 20Timetable
Frei und aus der Tiefe unserer Herzen
In Mantren (heilsame Sätze, Wörter, Klänge oder Silben) ist jene einzigartige Kraft eingebettet, welche seit Anbeginn aller Zeit Universen bewegt. Diese besondere Kraft kann vom Verstand schwer begriffen werden.
Der Zauber, welcher Mantren innewohnt, kann am Schönsten erlebt werden, wenn wir ihn frei und aus der Tiefe unserer Herzen miteinander teilen.
Man sieht (hört) nur mit dem Herzen gut
In diesem Workshop lassen wir uns ganz auf die heilsame Kraft von Mantren ein - singen gemeinsam, schwelgen gemeinsam, schweigen gemeinsam … Lassen unsere Körper harmonisch schwingen und erleben vielleicht sogar die tiefe harmonische Energie und regenerierende Ruhe, welche sich auf unseren Körper und unseren Geist ausdehnen kann.
Das wesentliche ist für das Auge unsichtbar, man sieht (hört) nur mit dem Herzen gut…
- 1 x YIN YOGA – DER SANFTE WEG DES HERZENS (MIT LIVE-MUSIK), Yoga | Klasse / Practice
Yin Yoga – Der sanfte Weg des Herzens (mit Live-Musik)
Impulsgeber
Julia Jyoti Lietz, Lisa Michele Lietz
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 30Yoga-Stil: Yin Yoga
Abgedeckte Themen: Strsslevel Senken, Faszien
Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
Geeignet für: Alle
Benötigte Hilfsmittel: Yogamatten und Blöcke
Timetable
Ganz bei Dir ankommen
Entschleunige in Achtsamkeit Deinen Alltag. Atme ein, Atme aus, werde still und komm ganz bei Dir an. Genieße eine wunderbare Verbindung von Asanas, Meditation, der Meridianlehre und Yoga Philosophie.
Körperliche und mentale Spannungen abbauen
Langes halten, tiefes atmen ermöglicht es, die tieferen Schichten des Körpers wie Bindegewebe und Faszien zu erreichten. Dadurch können energetische, körperliche und auch mentale Spannungen gleichsam abgebaut werden.
- 1 x YOGA WIE IM GÖTTERHIMMEL (MIT LIVE-MUSIK), Yoga | Klasse / Practice
Yoga wie im Götterhimmel (mit Live-Musik)
Impulsgeber
Julia Jyoti Lietz, Lisa Michele Lietz
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 26Yoga-Stil: Tri Yoga, Vinyasa, Hata
Abgedeckte Themen: Visionssuche
Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
Geeignet für: Sanfte Mittelstufe und alle, die auf der Inspiration für ihren Lebensweg sind :)
Benötigte Hilfsmittel: Yogamatten
Timetable
Praxis, die Dich in den Raum Deines Herzens führt
Schöpfe mit Saraswathi, tanze mit Shiva, liebe mit Hannumann, werde geduldig mit Parvati, lache mit Krishna, sieh Deine Schönheit und die Fülle mit Lakshmi – damit lässt sich diese ganz besondere und wertvolle Yoga-Praxis auf den Punkt bringen.
Diese achtsamkeitsbasierte TriYoga-Flow-Praxis stellt eine Kombination mit klassischem Hatha Yoga dar. Begleitet wird sie von berührender Musik. Eine Praxis, die Dich Dich ganz leicht in den Raum Deines Herzens führt. Inspiriert von Geschichten aus dem indischen Götterhimmel kannst Du hier vielleicht Dein wahres Potenzial erkennen und erwecken.
Was zu dieser Praxis inspiriert
Musik, Yoga, Persönlichkeitsentwicklung und Geschichten - das sind unsere Leidenschaften. Daraus haben wir für Dich eine ganz besondere Yogastunde kreiert.
Ganz Besonderes erwartet Dich in dieser Klasse
Achtsamkeitsbasierte Yoga Flows, begleitet von Live-Musik, Mythen und Legenden aus dem Yoga, unterstützen Dich bei Deiner ganz persönlichen Reise zu Dir selbst und eine Reise in die bunte indische Mythologie. Entdecke dabei Dein Dir innewohnendes Potenzial, Dein eigenes Leuchten, Dich mit Deiner Schöpferkraft zu verbinden, Mut zu entwickeln, für Deine Visionen aufzustehen, mentale Blockaden aufzulösen, Deine eigene Schönheit zu erkennen, einen gesunde Optimismus zu entwickeln sowie das Vertrauen in Dich selbst und Deinen Weg zu entwickeln. Ungeliebte Emotionen können sich in dieser Praxis lösen und Du kannst sie sanft verabschieden. Genieße die Harmonie und lass Dein Herz berühren.
Live-Musik des Herzens lässt diese Yogastunde ganz besonders tief wirken und zu einer himmlischen Erfahrung werden.
Wer an dieser Praxis große Freude haben wird
Begeistert von Yoga, Philosophie, Musik und moderner Spiritualität, ist es unsere Vision, Dich an Deine eigene Kraft und Weisheit zu erinnern, Ängste in Selbstvertrauen zu verwandeln und Dir neue, klare, selbstbestimmte und authentische Wege aufzuzeigen.
Herzlich willkommen sind alle, die präsent und achtsamkeitsbasiertem Yoga praktizieren wollen sowie Mitgefühl und Toleranz sich selbst und anderen gegenüber mitbringen, spirituell aufgeschlossen und bereit sind, Eigenverantwortung zu übernehmen. Egal, ob Du AnfängerIn bist, schon lange Yoga praktizierst, oder ein Yoga-Profi bist. Für jeden Geschmack ist etwas dabei.
“Was mich antreibt, ist die Suche nach dem Zusammenhang von Licht und Dunkel, die Schönheit des Bewusstseins und der Tiefgang von Harmonie.Die Harmonie, die in jedem wohnt, die uns miteinander verbindet, und die der uns inspirierenden Musik. Das ist es, was mein Herz erwärmt.
Musik als Leidenschaft
Geboren und aufgewachsen bin ich in der von Natur geprägten norddeutschen Stadt Schwerin als Kind der 90er Jahre.
Mein inneres Gleichgewicht wird seit ich denken kann vor allem durch die Leidenschaft zur Musik gehalten.
Nach dem Abitur studierte ich an der Universität Hamburg die Fächer Systematische Musikwissenschaft und Bildungs-und Erziehungswissenschaften.
2017 beendete ich die 200 Stunden Basis-Ausbildung bei Yogaleela zur Yogalehrerin.
Seitdem leite ich Meditationen, gebe musikbegleitete Yogastunden mit unterschiedlichen Lehrern auf Yogafestivals und im Rahmen von Mantra- und Yin-Yogastunden.
Sowohl für mein Band- als auch mein musikalisches Soloprojekt schreibe ich eigene Songs, die inspiriert von den Wellen des Lebens sind.
Musikbegleitete Yogastunden werden von den Klängen der Ukulele, akustischen Gitarre, Kalimba, Rahmentrommel und Klangschalen getragen.