Tantrisches Hatha Yoga

Ich unterrichte Yoga, weil das Leben für mich spürbar wird, wenn ich in friedvolle Gesichter blicke. Weil meine Seele mir in diesen Momenten ein unendliches JA zutraut.

Und ich unterrichte Yoga, weil es zu viel Angst gibt auf dieser Welt: Angst davor, dass der eigene Körper nicht vollkommen ist oder nicht tauglich für Yoga. Davor, dass du versagen oder etwas im Leben verpassen könntest oder einfach nicht gut genug bist – Energiezerrende Ängste und Yoga ist die Arznei. Denn Yoga bedeutet, so wie du bist, ist es perfekt.

Und noch mehr: Es könnte gar nicht anders sein. Der Moment ist die einzig existierende Möglichkeit. Für die Yoga-Einheit tauchst du mit all deinen Sorgen und Problemen ab in diesen Augenblick und inhalierst das Leben.

Meine Yoga-Stunden sind Geschichten. Spiegel, in denen du dich betrachten kannst. Manchmal erblickst du dich lächelnd, manchmal ernst. Manchmal weich, dann wieder intensiv und tobend. Vielleicht sogar beides zusammen. Manchmal klopft dein Herz in deinen Ohren und du spürst deine unbändige Kraft. Hin und wieder ist es kaum auszuhalten und plötzlich erkennst du deine atemberaubende Schönheit.

Nicht jede Stunde birgt das Versprechen auf vollkommene Einheit, aber jede Stunde wird dich dir näher bringen.

Du darfst da sein, in all deinen Aspekten. Die Akzeptanz dessen, was ist. Weil alles zum Leben gehört. Und das schenkt dir ein tiefes Wohlgefühl. Was auf der Matte geschieht, nichts anderes als ein Abbild des Lebens. Nur so kann es sein.

Was bisher geschah...

Aufgewachsen im niederösterreichischen Waldviertel.

Nach der Matura Studium der Theaterwissenschaft und Publizistik und Kommunikationswissenschaft an der Universität Wien. Hier lag der Schwerpunkt des Interesses einerseits im Osten, bei asiatischen Tanz- und Theaterformen und andererseits beim Ausloten der Grenzen der Sprache, beim Zerstückeln der Kunst, bei den Abgründen der menschlichen Seele. Antonin Artaud war es schließlich, der mich zu meiner Diplomarbeit inspirierte.

Meine zweite große Leidenschaft: Kommunizieren, Organisieren und Produzieren. Langjährige Tätigkeit in der Kulturbranche, unter anderem bei Unit F büro für mode und der Modeklasse der Universität für angewandte Kunst Wien.

Während meiner Schwangerschaft begann ich mit Yoga und blieb dabei. Mittlerweile bin ich Mama eines Teenagers.

Dinge die du vielleicht noch nicht über mich weißt

Wenn ich nicht arbeite, dann stehe ich barfuss im Garten und rede mit den Kürbissen, oder ich lasse mich von Hundezungen abschlecken, oder ich überlege wie Himbeeren mit Koriander schmecken.

Ich liebe haptische Erfahrungen. Manchmal macht es mich wahnsinnig, etwas nicht angreifen zu dürfen.

Ich beobachte gerne fremde Menschen und überlege mir wer sie sind, was sie wohl zum Frühstück gegessen haben und welche Sorgen sie beschäftigen.

Worüber ich einfach nicht aufhören kann nachzudenken: Wie ich diese Welt zu einem schöneren, liebevolleren, gerechteren und lebenswerteren Ort machen kann.

Ich möchte, dass sich Menschen an mich erinnern als echt und authentisch. Mit allen Seiten, die zu einem Leben dazu gehören.

Das schönste Kompliment, das mir jemals gemacht wurde? Wahrscheinlich jenes von einer Yoga-Schülerin, die meinte, ich bin für sie Liebe. Einfach so. Liebe.

Der wahrste Satz den ich kenne: Du bist frei.