Anneliese Höfer
Das bietet Dir Anneliese Höfer am wasserFEST
- 3 x HALTUNGSGESUNDHEIT FÜR DEINEN RÜCKEN, Achtsame Bewegung | Klasse / Practice
Haltungsgesundheit für Deinen Rücken
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Achtsame Bewegung
Häufigkeit: 3
Maximale Teilnehmerzahl: 16Timetable
Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen
Bei diesem Workshop – einer achtsamen Kombination aus Yoga und Qi Gong – lernst Du Interessantes, was Deinem Rücken und Deiner Wirbelsäule guttut:
Qi Gong und Yoga wirken ganzheitlich und bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Somit helfen uns die fließenden Bewegungen bei der Bewältigung der alltäglichen Anforderungen, Problemen, Stress und Sorgen.
Liebevolle Annäherung ans das Loslassen
In diesem Workshop ent- und belasten wir unsere Beine ganz bewusst und nähern uns dadurch liebevoll und achtsam dem Thema "Loslassen" an. Durch das Entspannen von Schultern und Nacken tauchen wir gemeinsam noch tiefer in das Feld des Loslassens ein. Schlussendlich entspannen wir in diesem Workshop dann auch unseren Rücken und lassen all die Alltags-Last von uns.
Im Zentrum von all der Energie, die wir in diesem Workshop gemeinsam mobilisieren, steht die Stärkung unserer Lebensenergie und unserer Lebensfreude.
Ich freue mich schon sehr auf unsere gemeinsame Begegnung am wasserFEST.
- 2 x QI GONG – BEWEGUNG IN HARMONIE, Achtsame Bewegung | Klasse / Practice
Qi Gong – Bewegung in Harmonie
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Achtsame Bewegung
Häufigkeit: 2
Maximale Teilnehmerzahl: 16Timetable
Mit der Kraft von Mutter Erde verbinden
In Harmonie und Einklang mit sich selbst und der Umwelt zu leben, ist der Wunsch von uns Menschen. Mir ist es gelungen, so zu leben und ich teile dieses wunderbare Gefühl sehr gerne mit euch, ihr wunderbaren und liebevollen Menschen.
Die fließenden Bewegungen von Qi Gong, Yoga und Entspannung helfen uns, mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit auf unseren Körper zu hören und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Wir verbinden uns mit der Kraft von Mutter Erde, die uns schützt, nährt und uns sicheren Halt gibt sowie mit der Unendlichkeit und den Segnungen des Himmels. Mit all unseren Sinnen spüren wir die Vielfalt und die Geschenke von Mutter Natur.
Alles loslassen, was nicht zu uns gehört
Am wunderbaren Lauchsee atmen wir den herrlichen Duft der Blumen und die Frische des Waldes ein, spüren den Hauch des Windes um unseren Körper, lauschen dem Rascheln der Bäume und erfreuen uns am Konzert unserer wunderbaren gefiederten Freunde. Das Plätschern des Wassers klingt wie sanfte Musik.
Alles, was nicht zu uns gehört lassen wir los. Wir verbinden uns mit unserer Herzensenergie, lassen Liebe, Harmonie und Frieden durch unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist durchströmen. Wir sind in Einklang mit uns selbst – voller Lebensenergie, Liebe, Freude, Glück, Harmonie und Dankbarkeit.
Aufgewachsen auf einem Bergbauernhof inmitten der schönen Tiroler Berge, ist es Anneliese Höfer ein Anliegen, Dir eine wertvolle Impulsgeberin für die Schönheit der Natur, für die Leichtigkeit, die Freude und Liebe der Mitmenschen zu sein. In Harmonie und Einklang mit sich selbst und der Umwelt zu leben, ist der Wunsch von uns Menschen. Der Humanenergetikerin und Qi Gong-Teacherin ist es gelungen, genau so zu leben.
Gerne gibt sie Dir ihr essentielles Wissen und ihre wertvollen Erfahrungen am wasserFEST weiter.
Zeit für das eigenen Leben zu nehmen
Yoga und Qi Gong praktiziert Anneliese schon seit langer Zeit. Und auch die Klangschalen- und Armoma-Therapie sowie Meditation zählen zu ihrem Spezialgebiet. Mittels ihrer energetischen Behandlungen füllt Anneliese die leeren Akkus ihrer Klienten wieder auf. Anneliese ladet Dich und all die anderen wasserFESTler ein, euch die Zeit zu nehmen für das eigene Leben. "Liebe Dein Leben und Dein Leben liebt dich," davon ist Anneliese tief und fest überzeugt.
Anneliese lebt seit 1983 mit ihrer lieben Familie, das sind ihr Mann, deren Tochter mit Familie sowie deren Sohn in Fieberbrunn. Sie haben ein Haus mit Gemüse-und Blumengarten – welches sie liebevoll "ihr Paradies mitten in der schönen Tiroler Bergen" nennen. Anneliese ist unter all den vielen Workshop-Teachers damit der "local Hero" und freut sich schon sehr darauf, Dir und all den anderen wasserFESTlern persönlich in ihrer Heimat zu begegnen.