Auch heuer gibt es am wasserFEST wieder Vorträge zu unterschiedlichen Themen. Ihr habt auch die Möglichkeit in intensiven Austausch mit den Vortragenden zu gehen. Zum Teil gibt es bei den Vorträgen Live-Demos.

So unterschiedlich die Themen der einzelnen Vorträge auch sind, eines haben sie alle gemeinsam: Die Vorträge sollen Dir und den anderen wasserFESTlern einen Input für ein nachhaltiges, gesundes, unabhängiges und zufriedenes Leben liefern.

Welche Vorträge Du heuer am wasserFEST besuchen kannst, siehst Du hier:

• Gesundheit
• Achtsamkeit
• Kräuterheilkunde

Gesundheit

• 2 x TCM Psychologie

  TCM Psychologie

  Impulsgeber

  Michael Puntigam

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Gesundheit
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 12:30 – 14:00, Dancefloor
  • Freitag: 12:30 – 14:00, Dancefloor

  Das Qi in seinen neuen unterschiedlichen Facette

  „Bei Zorn steigt das Qi auf. Bei Freude wird das Qi frei. Bei Traurigkeit schwindet das Qi. Bei Angst sinkt das Qi. Bei Kälte sammelt sich das Qi. Bei Hitze fließt das Qi aus. Bei Schreck wird das Qi chaotisch. Bei Ermüdung wird das Qi geschädigt. Bei Sorgen verknotet sich das Qi. Diese neun Qi sind verschieden.“

  So steht es in den alten Klassikern der TCM geschrieben. Warum dem so ist und was es darüber hinaus noch spannendes über unser Qi zu wissen gibt, das erfährst du und all die anderen wasserFEST-BesucherInnen in diesem Vortag von Michal Puntigam.

  Das Wertvolle an Michaels “TCM-Psychologie”-Vortrag

  Psyche und Physis sind in der TCM niemals getrennt behandelt worden. Die Frage, ob eine Krankheit psychisch oder physisch ist, hat sich somit nie gestellt, jedes Ungleichgewicht kommt aus beiden Bereichen und kann auch über beide geheilt werden. Das System der TCM-Psychologie ist sehr eng mit dem Konzept der fünf Wandlungsphasen verbunden. Wir sprechen von den fünf "Shen" meist als „Geist“, „Seele“ oder „Geisteswesen“ übersetzt.

  (Michael Puntigam)
• 2 x Zungendiagnose nach TCM

  Zungendiagnose nach TCM

  Impulsgeber

  Michael Puntigam

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Gesundheit
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 9:00 – 10:30, Panoramablick
  • Freitag: 9:00 – 10:30, Grounding Space

  Von außen das Innen beurteilen

  Gemäß den alten chinesischen Traditionen kann anhand der Zunge auf einfachste Weise von außen das „Innen“ beurteilt werden. Der Zungenkörper verrät vieles über die inneren Organe, der Belag über das Milieu von Magen und Darm. Die Feuchtigkeit des Belages und das Erscheinungsbild insgesamt geben Auskunft über das Qi.

  Das Wertvolle an Michaels “Zungendiagnose nach TCM”-Vortrag

  Die Zungendiagnostik ist ein wichtigstes Diagnoseinstrument der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Farbe, Beläge, Form, Beweglichkeit und Feuchtigkeit der Zunge verraten viel über Ihren Gesundheitszustand. Dabei stehen die verschiedenen Organe mit bestimmten Bereichen der Zunge in Verbindung.

  (Michael Puntigam)
• 1 x Ayurvedische Psychologie: Einführung

  Ayurvedische Psychologie: Einführung

  Impulsgeber

  Theresia In der Maur

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Gesundheit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 18:30, Grounding Space

  Entdeckungsreise der Basisfunktion des Mind 

  Die komplexe Welt des Ayurvedas wird anschaulich und vereinfacht bei diesem Vortrag nähergebracht. Gemeinsam entdecken wir die Basisfunktionen des Mind, nämlich die Gunas: Sattva, Rajas, Tamas und ihr Wirken. Diese wiederum existieren im Zusammenspiel mit den Doshas (Konstitutionen) Vata, Pitta und Kapha. 

  Zurück zu unseren Wurzeln werden wir darüber sprechen welchen Stellenwert Ayurveda der Kindheit gibt: die ersten Jahre unserer Kindheit geben die Route vor, wer wir sind. 

  Let's bloom with a clear view of the entire horizont! 

  Dieser Vortrag dient als gute Basis für das weiterführenden Workshop: 

  Ayurvedische Psychologie: LOVE tank Theorie – Familie

  Das Wertvolle an Theresias “Ayurvedische Psychologie”-Vortrag

  Schon der Urvater des Ayurvedas Charaka sagt in der Sutra Sthana: 

  'Thinking is an object for the mind. Thus, the wrong use of the mind creates abnormal mental conditions, whereas, the right use of the mind creates mental stability.'

  Das zeigt uns, dass Gedanken und Emotionen zu uns gehören – nicht vice versa – und wir sie besänftigen bis kontrollieren können. Doch dafür ist es wichtig zu verstehen wie der Mind nach Ayurveda funktioniert.

  Wie können wir unsere verschiedenen Verhalten einordnen und wie können wir gegensteuern?

  Vielleicht machst du Yoga, meditierst regelmäßig, führst ein halbwegs gesundes und ausgeglichenes Leben und trotzdem überkommen dich die Emotionen oder die Reaktionen anderer?

  Dann bist du hier genau richtig!

  (Theresia In der Maur)
• 1 x Die ayurvedische Ernährungslehre (weiterführende Theorie)

  Die ayurvedische Ernährungslehre (weiterführende Theorie)

  Impulsgeber

  Kathrin Seidl

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Gesundheit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Samstag: 11:00 – 12:30, Sandstrand

  Leben im Einklang mit den natürlichen Rhythmen

  Die Basis von Ayurveda ist im Einklang mit der Natur, Deiner eigenen und der uns umgebenden, zu leben. Die richtige Ernährung spielt dabei eine große Rolle. Wir können dadurch wesentlich unser Wohlbefinden und unsere Gemütslage beeinflussen. 

  In diesem Kurs lernst Du die grundlegenden Prinzipien der ayurvedischen Ernährungslehre kennen. In der Lehre des Ayurveda wird Nahrung als Medizin verwendet und wir versuchen unsere Ernährung auf unseren Körpertyp, die Region sowie die Jahreszeiten abzustimmen. Die Ayurvedische Ernährungslehre gibt Richtlinien und Routinen vor, so dass wir wieder in Einklang mit den natürlich vorgegebenen Rhythmen kommen und so unseren Körper und Geist unterstützen können.

  Unsere wasserFEST-Empfehlung

  Kathrin Seidl bietet am wasserFEST 2020 auch den Einführungsworkshop "Einführung in die ayurvedische Lebensweise" an. Wir empfehlen allen, die sich bislang noch nicht mit Ayurveda auseinandergesetzt haben, diesen wertvollen Programmpunkt als Einführung vor der weiterführenden Theorie "Die Ayurvedische Ernährugslehre" zu besuchen.

  Abgerundet wird das Thema Ayurveda mit dem Koch-Workshop "Vegane und gesunde Ernährung". Aufgepasst: im Koch-Workshop gibt es nur acht freie Plätze. Die Teilnahme am vertiefenden Theorie-Workshop "Die ayurvedische Ernährungslehre" ist dafür Voraussetzung.

  Das Wertvolle an Kathrins “Die Ayurvedische Ernährungslehre”-Vortrag

  Die Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil der Ayurvedischen Lebensweise. Hier wird die Ernährung zur Medizin. Durch die richtige Zusammenstellung der Speisen wird Gleichgewicht und Gesundheit in Körper und Geist herbei geführt.

  (Kathrin Seidl)
• 1 x Die ayurvedische Lebensweise (einführende Theorie)

  Die ayurvedische Lebensweise (einführende Theorie)

  Impulsgeber

  Kathrin Seidl

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Gesundheit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Freitag: 13:00 – 14:30, Grounding Space

  Entdecke dich durch die Lupe von Ayurveda

  In diesem Kurs lernst du die grundlegenden Prinzipien von Ayurveda kennen. Wir erforschen diese jahrtausende alte Lehre die ihren Ursprung in Indien hat gemeinsam. Du lernst die verschiedenen Grundtypen (Dosha) physisch und mental kennen. Dadurch entdeckst Du Dich durch die Lupe von Ayurveda und lernst, Dich so zu akzeptieren wie Du bist. Denn nur dann können wir unser volles Potential nutzen.

  Unsere wasserFEST-Empfehlung

  Kathrin Seidl bietet am wasserFEST 2020 auch den vertiefenden Workshop "Die ayurvedische Ernährungslehre" an. Wir empfehlen allen, die sich intensiver mit dem Thema Ayurveda auseinandersetzen wollen, diesen wertvollen Programmpunkt zu besuchen. Abgerundet wird das Thema Ayurveda mit dem Koch-Workshop "Vegane gesunde Ernährung". Aufgepasst: im Koch-Workshop gibt es nur acht freie Plätze. Die Teilnahme am vertiefenden Theorie-Workshop "Die ayurvedische Ernährungslehre" ist dafür Voraussetzung.

  Das Wertvolle an Kathrins “Ayurvedische Lebensweise”-Vortrag

  Ayurveda lehrt uns wieder in Einklang mit uns selbst und unserer Umwelt zu kommen. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Basis von Ayurveda und wie sie diese alten Weisheiten auf ihr Leben anwenden können, um ausgeglichen und gesund durchs Jahr zu kommen.

  (Kathrin Seidl)
• 1 x Selbstdiagnose mit Methoden der TCM

  Selbstdiagnose mit Methoden der TCM

  Impulsgeber

  Michael Puntigam

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Gesundheit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Samstag: 12:30 – 14:00, Dancefloor

  Selbstbestimmtheit über unser Leben zurückgewinnen

  Um uns von medizinischen Systemen unabhängiger zu machen ist es wichtig, selbst wieder zu einer gewissen Kompetenz dafür zu gelangen. Die Naturheilkunde oder die TCM bieten uns dazu verschiedenen Methoden an, um die richtigen Lebensweise ins besonders zur richtigen Wahl von Lebensmittel und Kräutern zu gelangen.

  Das Wertvolle an Michaels “Selbstdiagnose mit Methoden der TCM”-Vortrag

  Durch die Untersuchung unseres Abdomens, Zunge, Augen und Gesicht in Verbindung mit unseren Symptomen finden sich entscheidende Hinweise über unseren Gesundheitszustand oder unserer Disharmonien. Wir können anhand dieser Informationen den eigenen Körper besser verstehen und mit Nahrungsmittel und Kräuter selbst behandeln.

  (Michael Puntigam)

Achtsamkeit

Achtsamkeit im Wahrnehmen, Sprechen und Handeln, Achtsamkeit gegenüber Deinen Mitmenschen, für die Natur und Dich selbst wird hier ganz bewusst und behutsam erweckt.

• 1 x Einführung in den keltischen Jahreskreis

  Einführung in den keltischen Jahreskreis

  Impulsgeber

  Christian Zwenig

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 15

  Timetable

  • Freitag: 13:00 – 14:30, Am Wiesenboden I

  Verbinde dich mit dem Ur-Wissen deiner vorchristlichen Ahnen

  Möchtest Du ausbrechen aus einem starren Konstrukt, den dir ein Kalender oder eine Uhr liefert? Möchtest du Zyklen und Zeit neu betrachten und neu kennenlernen? Möchtest du den Jahreslauf aus einer übergeordneten Perspektive neu kennenlernen? Möchtest du dich mit dem Ur-Wissen deiner vorchristlichen Ahnen verbinden und ihre Weltsicht kennenlernen? Möchtest du lauschen, was dir Sonne und Mond zu erzählen haben? Dann bist Du bei diesem Vortrag genau richtig!

  Das Wertvolle an Christians keltischen Jahreskreis-Vortrag

  Ich möchte die Menschen, die sich für dieses Thema interessieren, dabei begleiten, das Thema Zeit und Zyklen neu zu betrachten. Weg von starren Kalendern oder Zeitsystemen, hin zu uralten Betrachtungsweisen, die sich nach der Sonne, dem Mond und den Gestirnen richteten.

  (Christian Zwenig)
• 1 x Götter und Göttinnen der Yogawelt – eine musikalisch untermalte Lesung für jung und alt

  Götter und Göttinnen der Yogawelt – eine musikalisch untermalte Lesung für jung und alt

  Impulsgeber

  Annemarie Lombard Puntschart, Johannes Vogt

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 450

  Timetable

  • Donnerstag: 19:00 – 20:00, wasserFEST Stage

  Yogische Geschichten für die wasserFEST Family

  Die Vielfalt der indischen Götterwelt ist faszinierend und verwirrend zugleich
  
  In dieser von wasserFEST Impulsgeber Johannes Vogt musikalisch untermalten Vorlesestunde, liest Annemarie of VENUSfrequency Geschichten der indischen Mythologie vor und stellt so auch Symbolik, tiefe Bedeutung sowie deren traditionelle Riten vor.
  
  Geschichten die unsere Fantasie anregen, ein besseres Verständnis der indischen Mythologie schenken und vielleicht auch im Herzen berühren.
  
  Annemarie ist Host & Producer der wöchentlichen yogischen RadioSendung & PodCasts, VENUSfrequency, auf www.o94.at und wird diese Lesung im Stil ihrer RadioSendung untermalt mit einer #carefullycurated playlist gestalten.

  Das Wertvolle an diesem Vortrag

  Annemarie Yoga & Meditations Lehrerin, moderne MedizinFrau und auch Host & Producer der wöchentlichen yogischen RadioSendung & PodCasts, VENUSfrequency, auf www.o94.at und wird diese Lesung im Stil ihrer RadioSendung begleitet von Live-Musik von Johannes Vogt, Yoga, Kirtan, Zen-Thai & Ayurveda Meister als frühabendliche Untermalung ins gemütliche wasserFEST Wohnzimmer bringen.

  (Annemarie Lombard Puntschart, Johannes Vogt)

Kräuterheilkunde

• 1 x Heimische Kräuter aus Sicht der TCM verstehen

  Heimische Kräuter aus Sicht der TCM verstehen

  Impulsgeber

  Michael Puntigam

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Kräuterheilkunde
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Timetable

  • Samstag: 9:00 – 10:30, Panoramablick

  Heimische Kräuter in der TCM

  Das wachsende Interesse an der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat auch eine verstärkte Anwendung chinesischer Kräuter mit sich gebracht. Dies führt auch zum Wunsch, dass bei uns heimische, sogenannte „westliche“ Kräuter, nach diesen Kriterien verwendet werden wollen. Die Gründe liegen auf der Hand: Gute Verfügbarkeit, gesicherte Qualität und Bekanntheitsgrad, günstiger Preis. Darüber hinaus stärkt es das Verständnis zu unserer eigenen Naturheilkunde.

  Das Wertvolle an Michaels “Heimische Kräuter aus Sicht der TCM verstehen”-Vortrag

  Der Zugang der TCM zu Heilkräutern ist anders als den wir aus unseren heimischen Kräuterbüchern kennen. Es steht weniger die Indikation im Vordergrund sondern die Eigenschaft der Pflanze. So werden Sie vorweg in verschiedene Gruppen eingeteilt: Geschmack, Thermik, Toxizität, Wirkrichtung und Organbezug. Heimische Kräuter lassen sich gut nach diesen Prinzipien einteilen und anwenden.

  (Michael Puntigam)