Fridolin Schuster
Das bietet Dir Fridolin am wasserFEST
- ACRO-YOGA-PLAYSHOP "Swap the base" (für Fortgeschrittene)
- ACRO-YOGA-PLAYSHOP "Üi das überirdische Ich" (alle Levels)
- ACRO-YOGA-PLAYSHOP Special am Berg "Üi das überirdische Ich" (alle Levels)"
- VINYASA FLOW "Upside down and other yogic stuff"
Wissenswertes für Acro-Yoga-Neulinge
- Acro-Yoga setzt sich aus Yoga, Akrobatik und Thai-Massage zusammen. Durch diese 3 Grundpfeiler der Acro-Yoga-Praxis kultivieren wir in der Gemeinschaft Kraft, Mitgefühl und Anmut.
- Komm alleine, zu zweit, mit deinem Partner oder Freunden.
- Wir üben meistens in Kleingruppen, barfuß auf weichem Untergrund.
- Sportliche und bequeme Kleidung ist von Vorteil.
- Sei offen für Gruppenspiele, Spaß und Gemeinschaft.
- Neugierde, Spontanität und Präsenz sind 3 Dinge die du mitbringen solltest.
- Thai-Yoga-Massage ist passives Dehnen und wird auch "Yoga für Faule" genannt. Du wirst von einer anderen Person mobilisiert, gedehnt und entspannt.
Achtsamkeit, Ruhe und Präzision
Mein Yoga ist geprägt durch Achtsamkeit, Ruhe und Präzision. Inspiriert durch weitere Bewegungskünste wie Aikido, Tanz und Musik, war es vor allem der Aspekt der freien und formlosen Bewegung, der sich durch Yoga immer interessanter und klarer zum Ausdruck brachte.
2003 habe ich begonnen Yoga zu üben und somit gleich einen Weg gefunden, der meinem Wesen entspricht.
Seit 2014 unterrichte ich Yoga im Vinyasa-Flow-Stil, Acro Yoga und Yin Yoga.
Ausbildungen in traditioneller Thai-Massage und Shiatsu (i.A), haben mich einen weiteren Blickwinkel erkennen lassen, den ich vor allem in meinen Seminaren und Yoga-Reisen im In- und Ausland ausleben und weitergeben darf.
Beeinflusst durch Natur, Musik und meine Wurzeln, doch stilistisch vor allem durch inspirierende Lehrer aus aller Welt und meine Mitmenschen.
Du möchtest mehr über den "geBASEten", achtsamen und durch und durch Ruhe und Gelassenheit ausstrahlenden Fridolin Schuster erfahren? Bereits vor dem wasserFEST mit ihm in Kontakt sein? An seinen Workshops teilnehmen? Seine Yogaklassen besuchen? Hier geht es zu seinen Kontaktdaten: fridolinschuster.com