Manuel Schischek

Das bietet Dir Manuel Schischek am wasserFEST

• 2 x ABENTEUERPROGRAMM IM WALD UND AUF DER WIESE, Natur | Workshop

  Abenteuerprogramm im Wald und auf der Wiese

  

  Impulsgeber

  Manuel Schischek

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Natur
  Dauer: 60 Minuten
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 12
  Geeignet für: Für Kinder im Alter zwischen neun und 13 Jahren

  Entdeckungsreise und Abenteuer im Wald

  Wenn du gerne im Freien und im Wald bist, Spiele und Abenteuer magst, dann bist du hier genau richtig! 

  Es warten viele Entdeckungen auf dich. Als Forscher werden wir das gesamte Waldareal erkunden und an einer geheimen Stelle gemeinsam unser Lager aufbauen. 

  Wir werden auch Seilziehen, Sackhüpfen, Mooshüttchen im Miniaturformat bauen und auf spielerische Art viel Interessantes und Spannendes über Bäume und Tiere lernen.

  Was Manuels Programmpunkt so wertvoll macht

  Mit Manuels Abenteuer-Programm fördert er bei Kindern und Jugendlichen ganz bewusst und liebevoll  den Gemeinschaftssinn und die Wertschätzung für die Natur. 

  Für die "großen" wasserFEST-Kids

  Mit Manuels Abenteuerprogramm gibt es heuer am wasserFEST erstmals für die Altersgruppe von 9-13 Jahren ein ganz besonderes und nachhaltiges eigenes Programm.

• 2 x FREIES SPIEL IM KID'S SPACE, Achtsame Bewegung | Workshop

  Freies Spiel im Kid's Space

  

  Impulsgeber

  Sibylle Schöppel, Manuel Schischek, Andrea Penz, Gregor Schöppel

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Dauer: 120 Minuten
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

   

• 2 x MOBILITY YOGA - JA! DU BIST FÜR YOGA BEWEGLICH GENUG, Yoga | Workshop

  Mobility Yoga - Ja! Du bist für Yoga beweglich genug

  

  Impulsgeber

  Manuel Schischek

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Dauer: 90 Minuten
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Yoga-Stil: Mobility Yoga
  Abgedeckte Themen: Gelenkiger und mobiler werden, sich spüren lernen, Körperwahrnehmung
  Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
  Geeignet für: Alle. Vor allem möchte ich auch Männer ansprechen und eher sportlich orientierte Menschen, die ihren gesamten Körper beweglicher und vitaler machen möchten.
  

  Segen eines gesunden beweglichen Körpers – ein Leben lang

  MOBILITY YOGA verbindet dynamische Bewegungsabfolgen aus dem Mobility-Training mit den Dehnungspositionen aus dem Yoga. Mobility erweitert den Bewegungsumfang aller Gelenke und schenkt uns dadurch eine besonders geschmeidige Beweglichkeit.

  Die Yoga-Positionen wiederum kräftigen und dehnen die Muskeln und Muskelketten unseres gesamten Körpers. Mit dieser Kombination erzielen wir mehrere wertvolle Effekte. 

  Durch vorangehende Mobility-Flows verbunden mit bewusster Atmung kommen wir anschließend wundersam leicht in jede Dehnung. Das wirkt entspannend, ausgleichend und lässt uns zu unserer inneren Mitte finden. 

  Vollwertig und ganzheitlich

  MOBILITY YOGA ist für sich bereits ein vollwertiges und ganzheitliches Yoga- und Bewegungskonzept, das auf mehreren Ebenen wirkt. Darüber hinaus können wir MOBILITY YOGA auch als erfolgssteigernde Ergänzung für jegliche andere Sportart einsetzen. Das gilt auch für die anspruchsvollsten Sportarten, wie beispielsweise den Kampfsport. 

  Langfristig schenkt es uns den Segen eines gesunden und beweglichen Körpers, sodass wir unseren Alltag aktiv und freudvoll gestalten können, ein Leben lang.

  Warum Manuels Mobility Yoga Workshop so wertvoll ist

  Manuel möchte mit Mobility Yoga vor allem Menschen ansprechen, die denken sie seien für Yoga noch nicht beweglich genug. 

  Mobility Yoga ist vor allem auch für Anfänger sehr gut geeignet.

• 2 x PARKOUR UND GESCHICKLICHKEITSPIELE, Achtsame Bewegung | Workshop

  Parkour und Geschicklichkeitspiele

  

  Impulsgeber

  Manuel Schischek

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Dauer: 60 Minuten
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Details folgen in Kürze.