Manuela Ukowitz

Das bieten Dir Manuela Ukowitz am wasserFEST

  • 1 x HAPPY FEET YOGA, Yoga | Klasse / Practice
  • 1 x TIEFENENTSPANNUNG UND YOGA: SATYANANDA YOGA NIDRA®, Yoga | Workshop
  • 1 x YIN YOGA – IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT, Yoga | Klasse / Practice

Reise nach Außen und nach Innen

Manuela Ukowitz ist in der Weststeiermark aufgewachsen. Durch ihre Begabung für Fremdsprachen und ihren Wunsch zu Reisen hat sie ein Kolleg für Tourismus absolviert, ist nach Wien gezogen und hat in diesem Bereich gearbeitet. 

Bei ihrer ersten Reise nach Lateinamerika eröffnete sich ein neuer Horizont – an Lebensrealität und an Fragen an die Welt. Antworten auf diese Fragen fand sie in Wien beim Studium Internationale Entwicklung und während fast zwei Jahren leben, studieren und reisen in Costa Rica und Zentralamerika. 

"Hier bin ich richtig"

Ihre Reise nach innen begann im Jahr 2006: „Hier bin ich richtig“, sagte ein wohliges Gefühl während ihrer ersten Yogastunde. Sie hatte etwas gefunden, das sie lange gesucht hatte. Während sie mehrere Jahre in Vereinen in Wien mit Lateinamerika-Schwerpunkt sowie in der Entwicklungszusammenarbeit arbeitete, wurde Yoga ein immer wichtigerer Teil ihres Alltags. 

Der Wunsch in die Tiefe zu gehen, hat Manuela dazu bewogen eine Yogalehrerinnenausbildung zu absolvieren. Der Weg, der sich dadurch eröffnet hat, wurde nach und nach zu ihrem Lebens- und Berufsweg.

Ein gutes Gefühl für Körper und Geist

Mittlerweile hat Manuela fünf Aus- und Weiterbildungen im Bereich Yoga absolviert und hat das Thema Entspannung als Spezialbereich für sich und ihren Yogastunden entdeckt. Bereits in Wien hat Manuela in verschiedenen Studios unterrichtet und lebt und unterrichtet Yoga nun seit zwei Jahren in Graz.

“Durch Hatha Yoga habe ich einen neuen Zugang zu meinem Körper gefunden, gelernt mich bewusst wahrzunehmen, Grenzen zu spüren, mich wohl und frei zu fühlen.” – Manuela Ukowitz über ihre Yogapraxis.

Beim Unterrichten möchte sie das vermitteln, was Yoga für sie bedeutet: Ein gutes Gefühl für Körper und Geist entwickeln, Freude, Freiheit und Harmonie empfinden und sich dadurch wohlfühlen. Was Manuela neben Yoga noch bewegt – Genuß-Radeln mit ihrem Hollandrad, Lateinamerikanische Tänze, Wasser, Reisen und Sprachen. 

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Verbindet euch

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PROGRAMM 2019