Annemarie Lombard Puntschart
Das bietet Dir Annemarie Lombard Puntschart am wasserFEST
- 1 x 108 SONNENGRÜSSE, Yoga | Workshop
108 SonnenGrüße
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Yoga
Dauer: 120 Minuten
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 30Yoga-Stil: Hatha-Yoga
Abgedeckte Themen: Erkenne Deine Grenzen, Achte Deine Grenzen, Gebet an die Sonne, Sonnenenergie im Menschen aktivieren, eigene innere Licht, zu sich finden,
Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
Geeignet für: JedeR ist in diesem Workshop willkommen. Auch Kinder können teilnehmen, sollten aber auf keinen Fall alle 108 Sonnengrüße mitmachen.
Nimm deine individuellen Grenzen bewusst wahr und achte sie
Als allererstes gibt es kein MUSS. Wenn du an Annemaries Workshop teilnimmst, ist es dir selbst überlassen ob du 108 Sonnengrüße mit praktizierst oder nur 20 oder 54, oder so viele du auch immer praktizieren magst und kannst. Wichtig ist es einfach mal auszuprobieren und zu erfahren wo deine individuellen körperlichen und geistigen Grenzen sind. Die du auch unbedingt achten und auf keine Fall drüber gehen solltest. Oft erfahren wir unsere körperlichen Grenzen nicht richtig, da unser Geist sich vorher einschaltet und uns seine eigene Geschichte erzählt.
Schon in der ursprünglichen Bedeutung galt der Sonnengruss als ein Gebet an Surya, die Sonne, an das Feuer, die Wärme, das Licht.
Wie schon erwähnt, geht es nicht darum, das Licht im Aussen anzubeten, sondern es ist viel mehr eine Erinnerung an das eigene innere Licht.
Wenn du den Sonnengrusses 108x praktizierst, hilft dir das, durch verschiedene Schichten deines Selbsts zu tauchen. Du erkennst dich selbst klarer und findest Sonnengruss um Sonnengruss wieder näher zu dir und deinem wahren lichtvollen Selbst.
Die Hatha Yoga Schriften erwähnen immer, Sonne ist im Bauch, Mond ist in der Stirn. Surya Namaskara ist dann eben eine Übung, die diese Sonnenenergie im Menschen aktiviert, die Surya im Menschen aktiviert, und damit Strahlen, wie auch inneres Vertrauen, wie auch Ruhen in sich selbst, wie auch die Fähigkeit, Dinge zu bewegen und aktiv zu sein.
Warum Annemaries Workshop "108 Sonnengrüße" so wertvoll ist
Die 108 gilt im Hinduismus als heilige Zahl, weshalb Mantras oder eben auch der Sonnengruss vielfach 108 Mal wiederholt werden. In einigen Überlieferungen ist auch die Rede davon, dass die 108 folgende Bedeutung hat:
Die 1 steht für die Einheit von allem im Universum, die 0 steht für die Vollkommenheit des geschlossenen Kreises und gleichzeitig für die Leere und die 8 steht für die Unendlichkeit, da sich das Unendlichkeitszeichen ergibt, wenn man die 8 hinlegt.
- 1 x MORGEN MEDITATION, Meditation | Circle
Morgen Meditation
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Circle
Inhalt: Meditation
Dauer: 30 Minuten
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 50Bringe Licht in deinen Geist
Beim Gayatri Mantra geht es darum, Licht in den Geist zu bringen, um die Dunkelheit der negativen Energiefelder und unbewussten Muster zu zerstreuen.
Licht ist eine Metapher für Bewusstsein und strahlendes Licht (Bewusstsein) in die Dunkelheit (unbewusste Muster und Dinge, die uns im Leben zurückhalten) zu bringen ist die Absicht der Meditation und die Schlüsseltechnik zur Selbstverwirklichung und des ehrlichen Erwachens.
Sobald wir erkennen, dass Dunkelheit und Unterbewusstsein dasselbe sind… und alles, was in dieser Welt als schlecht oder böse angesehen wird, Unterbewusstsein ist… können wir beginnen, den Wert des Einbringens von Licht in den Geist zu erkennen.
Gayatri ruft keine Gottheit herbei oder an… nur das ursprüngliche und heilige Licht des Göttlichen selbst.
Warum Annemaries Morgen Meditation so wertvoll ist
108 x Gayatri Japa Mantra und Silent Achtsamkeits-MeditationMantras sind Methoden, mit denen Schallschwingungen das Bewusstsein beeinflussen und die Vorteile des Seelenfriedens nutzen können.
Alle Mantras sind an sich mächtig. Insbesondere das Gayatri-Mantra wird als eines der wichtigsten aller vedischen Mantras angesehen.
Die grundlegendste Antwort hat mit dem Licht selbst zu tun, das das Gayatri-Mantra anruft. Licht ist ein wichtiges Element wegen der Macht, die es über die Dunkelheit ausübte. Dunkelheit existiert nicht in Gegenwart von direktem Licht.
- 1 x TRANCE DANCE RITUAL – EMOTIONAL CLEANSING, Zeremonie | Zeremonie
Trance Dance Ritual – Emotional Cleansing
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Zeremonie
Inhalt: Zeremonie
Dauer: 120 Minuten
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 40
Geeignet für: Nicht geeignet für: Menschen, die unter psychischen Erkrankungen leiden, wie z.B. Schizophrenie, bipolaren Störungen. Und auch für Menschen mit Herzkreislauferkrankungen oder zu Epilepsie ist dieser Workshop nicht geeignet.Verbinde dich voller Leichtigkeit mit deinem höheren Selbst
Trance Dance ist das sehr wahrscheinlich älteste, bewusstseinserweiternde Ritual der Menschheit und ist ein Werkzeug, das uns hilft uns mit unserer eigenen Kraft, unserer Weisheit und unserem höheren Selbst zu verbinden.
Es geht um deinen inneren Prozess! Wir tanzen beim Trance Dance mit einer Augenbinde, um ein Eintauchen in die innere Welt zu fördern, um innere Bilder klarer zu sehen, sie sind unser Spiegel unseres Seelenlebens.
In dieser Tiefen-Imagination geht es um einen lebendigen Austausch mit diesen Bildern. Spontan auftretende innere Bilder repräsentieren eine umfassende Intelligenz in uns, die über intuitives Wissen über die Wege zu Balance von Körper, Gefühlen und Geist verfügt.
Bitte beachten
Es wird barfuß getanzt. Sei bitte pünktlich da und bitte komme in leichter & lockerer Kleidung, in der du gerne tanzt und schwitzt.
Nicht geeignet für
Trance Dance ist kein Ersatz für eine psychologische Therapie oder ärztliche Behandlung. Wenn du unter psychischen Erkrankungen leidest, wie z.B. Schizophrenie, bipolaren Störungen, Herzkreislauferkrankungen hast oder zu Epilepsie neigst, ist Trance Dance leider nicht für dich geeignet und wir raten dir von einer Teilnahme an diesem Workshop unbedingt ab. Vielen Dank für Dein Verständnis.
Schwangere oder Menschen, die schon mal einen Hörsturz hatten, fragen bitte unbedingt vor der Teilnahme dieses Programmpunkts ihren Arzt. Alkohol und andere psychoaktive Substanzen sind ebenfalls ein absolutes Ausschlusskriterium!
Warum Annemaries Zeremonie "Trance Dance" so wertvoll ist
Gerade heutzutage tanzen wir alle viel zu wenig, so gut wie gar nicht tanzen wir mit unserer Seele. Würden wir dies voller Bewusstheit und Achtsamkeit tun, dann, davon ist Annemarie tief und fest überzeugt, würde es viele der gegenwertigen globalen Probleme auf unserem Planenten nicht geben. Ja, unserer Planet wäre ein inspirierender Ort des friedlichen Miteinanders.
Lasst und gemeinsam diese Vision mit dem Trance Dance manifestieren. Denn Rituale helfen uns abzuschliessen, loszulassen, anzunehmen und ganz neu anzufangen.
Zwei unterschiedliche Schwerpunkte am wasserFEST
Annemarie bietet ihr Trance Dance Ritual zwei mal am wasserFEST an. In jedem Ritual widmet sie sich einem speziellen Thema. In diesem fokussiert sie sich gemeinsam mit euch auf das Thema "Emotional Cleansing".
In ihrem zweiten Trance Dance Ritual am diesjährigen wasserFEST geht es um das Thema "Ride the Tiger".
- 1 x TRANCE DANCE RITUAL – RIDE THE TIGER, Zeremonie | Zeremonie
Trance Dance Ritual – Ride The Tiger
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Zeremonie
Inhalt: Zeremonie
Dauer: 120 Minuten
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 40
Geeignet für: Nicht geeignet für: Menschen, die unter psychischen Erkrankungen leiden, wie z.B. Schizophrenie, bipolaren Störungen. Und auch für Menschen mit Herzkreislauferkrankungen oder zu Epilepsie ist dieser Workshop nicht geeignet.Verbinde dich voller Leichtigkeit mit deinem höheren Selbst
Trance Dance ist das sehr wahrscheinlich älteste, bewusstseinserweiternde Ritual der Menschheit und ist ein Werkzeug, das uns hilft uns mit unserer eigenen Kraft, unserer Weisheit und unserem höheren Selbst zu verbinden.
Es geht um deinen inneren Prozess! Wir tanzen beim Trance Dance mit einer Augenbinde, um ein Eintauchen in die innere Welt zu fördern, um innere Bilder klarer zu sehen, sie sind unser Spiegel unseres Seelenlebens.
In dieser Tiefen-Imagination geht es um einen lebendigen Austausch mit diesen Bildern. Spontan auftretende innere Bilder repräsentieren eine umfassende Intelligenz in uns, die über intuitives Wissen über die Wege zu Balance von Körper, Gefühlen und Geist verfügt.
Bitte beachten
Es wird barfuß getanzt. Sei bitte pünktlich da und bitte komme in leichter & lockerer Kleidung, in der du gerne tanzt und schwitzt.
Nicht geeignet für
Trance Dance ist kein Ersatz für eine psychologische Therapie oder ärztliche Behandlung. Wenn du unter psychischen Erkrankungen leidest, wie z.B. Schizophrenie, bipolaren Störungen, Herzkreislauferkrankungen hast oder zu Epilepsie neigst, ist Trance Dance leider nicht für dich geeignet und wir raten dir von einer Teilnahme an diesem Workshop unbedingt ab. Vielen Dank für Dein Verständnis.
Schwangere oder Menschen, die schon mal einen Hörsturz hatten, fragen bitte unbedingt vor der Teilnahme dieses Programmpunkts ihren Arzt. Alkohol und andere psychoaktive Substanzen sind ebenfalls ein absolutes Ausschlusskriterium!
Warum Annemaries Zeremonie "Trance Dance" so wertvoll ist
Gerade heutzutage tanzen wir alle viel zu wenig, so gut wie gar nicht tanzen wir mit unserer Seele. Würden wir dies voller Bewusstheit und Achtsamkeit tun, dann, davon ist Annemarie tief und fest überzeugt, würde es viele der gegenwertigen globalen Probleme auf unserem Planenten nicht geben. Ja, unserer Planet wäre ein inspirierender Ort des friedlichen Miteinanders.
Lasst und gemeinsam diese Vision mit dem Trance Dance manifestieren. Denn Rituale helfen uns abzuschliessen, loszulassen, anzunehmen und ganz neu anzufangen.
Zwei unterschiedliche Schwerpunkte am wasserFEST
Annemarie bietet ihr Trance Dance Ritual zwei mal am wasserFEST an. In jedem Ritual widmet sie sich einem speziellen Thema. In diesem fokussiert sie sich gemeinsam mit euch auf das Thema "Ride the Tiger".
In ihrem zweiten Trance Dance Ritual am diesjährigen wasserFEST geht es um das Thema "Emotional Cleansing".
Diving in and going deeper
Annemarie is from the fine species of the GlobalCitizen, being AUSTRO|American of decent, she has lived 21 years in the US, and now calls Vienna her homebase again since a little over 3 years.
Annemarie started practicing yoga in the Jivamukti tradition back when living in NYC’s East Village some 20plus years ago. And started “diving in and going deeper with her practice” after a devastating skydiving accident in 2003 that had her experience a broken spine, spinal surgery, serious nerve damage to inner organs and broken leg bones; which all dramatically but mindfully turned Annemarie's connection to body, mind, spirit and community around. Influenced by her own body’s incredible & ongoing story of self healing through yoga, mindful lifestyle choices and human ENERGY-work, she brings a unique sense of strength and presence, gentle empowerment, playful investigation of the forces of nature and practice of building stable foundations to each of her classes and workshops.
Feeling connected, centered and renewed
Through intention, meditation, pranayama, sound vibration and asana Annemarie has her students leave each class feeling connected, centered and renewed. Annemarie teaches in a way that provokes self-healing, thought and meaning, letting the student experience their bodies, their mind, breath, presence and the power of PRANA-life energy and community.
Her classes are delivered in English and|or German, with sanskrit woven through and are underlined by carefully curated wisdoms and sometimes by yogic & world contemporary tunes of VENUSfrequency playlists, of Annemarie's pop|culture and yogic lifestyle, online and radio platform www.venusfrequency.com
Classes include demonstrations as well as hands on assists. Annemarie aims to live a yogic lifestyle and lead my classes in a way that reflects that choice.
She is also a Master Reiki & EFT practitioner, human Energy worker and works with PRANA-Meditation Journeys, which use mindful touch, visualization pranayama and vedic philosophies to bring, self knowledge, harmony and balance.
Bilder werden geladen – bitte habe noch ein wenig Geduld...
