Kinga Oravecz

Das bietet Dir Kinga Oravecz am wasserFEST

• 4 x FAMILIENYOGA, Yoga | Klasse / Practice

  Familienyoga

  

  Impulsgeber

  Kinga Oravecz

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 14
  Geeignet für: Für Kinder ab jeden Alters. Bringt bitte Mama und/oder Papa mit.

  Yoga-Stil: Kinderyoga
  Abgedeckte Themen: Spaß, Spiel, Kreativität, Entspannung
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: : Familienyoga ist geeignet für alle Eltern mit ihren Kindern, die gemeinsam eine entspannte und kreative Zeit verbringen möchten, die Verbundenheit stärken und die Freude an Bewegung und Achtsamkeit erleben wollen.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 17:00 – 18:00, Kids Space I
  • Freitag: 17:00 – 18:00, Kids Space I
  • Samstag: 17:00 – 18:00, Kids Space I
  • Sonntag: 10:00 – 11:00, Kids Space II

  Kommt als Familie liebevoll miteinander in Kontakt

  Familienyoga ist eine wunderbare Gelegenheit für Eltern und Kinder, gemeinsam auf spielerische Weise in den Kontakt mit sich selbst und miteinander zu treten. In einer entspannten und liebevollen Atmosphäre verbinden wir uns durch einfache Yoga-Übungen, Singen und kreative Spiele.

  Das Wertvolle an Kingas Familienyoga

  Familienyoga ist eine spielerische und kreative Praxis, bei der wir gemeinsam singen, spielen und Gefühle entdecken.
  
  Durch einfache Yoga-Elemente und kreative Bewegungen kommen Eltern und Kinder in Verbindung zueinander und zu ihrem eigenen Körper.
  
  Die Stunde ist eine Einladung, die Freude an der Bewegung zu teilen und in einem entspannten Raum die eigene Kreativität und Sensibilität zu fördern.
  
  Es geht nicht nur um Yoga-Übungen, sondern um das Erleben und Entdecken von Emotionen, die Stärkung der Bindung und das gemeinsame Wachsen.
  
  Zum Abschluss gibt es einen Moment der Entspannung – mit sanften Massagen und den harmonischen Klängen von Klangschalen.

• 2 x FEMALE FLOW YOGA, Yoga | Klasse / Practice

  Female Flow Yoga

  

  Impulsgeber

  Kinga Oravecz

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 14

  Yoga-Stil: Frauenyoga
  Abgedeckte Themen: Flow, Achtsamkeit, Körperbewusstsein, Schoßraum entdecken, Entspannung, Erdung, weibliche Energien
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Female Flow Yoga ist für alle Frauen geeignet, die in Einklang mit ihrem Körper und ihrer inneren Weisheit kommen möchten, um ihre weibliche Energie zu entfalten und mehr Balance, Erdung und kreative Lebenskraft in ihr Leben zu bringen.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 5:00 – 6:30, Energieplatzl
  • Samstag: 7:00 – 8:30, Panoramablick

  Ein Raum, um Deinen Körper ganz frei zu entfalten

  Female Flow Yoga ist eine Praxis, die dich einlädt, in eine tiefere Verbindung mit deiner weiblichen Energie und inneren Weisheit zu treten.

  Durch fließende, non-lineare Bewegungen und sanfte Kreisbewegungen schaffen wir Raum, in dem der Körper sich frei entfalten kann, ohne dass du darüber nachdenken musst, wie jede Übung exakt aussehen soll.

  Stattdessen gehst du in einen lebendigen Dialog mit deinem Körper. Im Mittelpunkt stehen der Schoßraum, Herz- und Hüftöffnungen sowie Erdungsbewegungen, die den natürlichen Energiefluss im Körper aktivieren und harmonisieren. 

  Diese Praxis unterstützt dich dabei, dich wieder mit deinem eigenen Rhythmus zu verbinden und die Energien in dir ins Gleichgewicht zu bringen.

  Das Wertvolle an Kingas “Females Flow Yoga”

  In dieser Stunde verbinden wir uns mit unserem Wurzelbereich.
  Gut dort angekommen, lassen wir die Energie durch Atem und Bewegung in den Herzraum fließen –
  und weiter hinauf in den Kehlkopfbereich.
  
  So können wir unsere Erdverbundenheit im ganzen Körper spüren
  und die weibliche Schöpferkraft frei und kraftvoll in die Welt hinauströmen lassen.

• 1 x HEILIGES FEUER HÜTEN, Cirlce am heiligen Feuer | Circle

  Heiliges Feuer hüten

  

  Impulsgeber

  Kinga Oravecz

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Cirlce am heiligen Feuer
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Timetable

  • Freitag: 10:00 – 11:00, Sacred Fire

  Gemeinsam das heilige Feuer hüten

  Unser heiliges Feuer, das das ganze wasserFEST hindurch brennt – friedvoll, heilsam und transformierend. Gehütet von uns als wasserFEST Family.

  Unser Sacred Fire wird unmittelbar nach der Eröffnungszeremonie mit dem Feuer jener Kerze entzündet, die bereits vom ersten Tag an, an dem wir in diesem Jahr in der wasserFEST Heimat angekommen sind, brennt. Bei jeder, der einzelnen Morgen- und Abend-Circles, beim Willkommens-Circles der Helping Hands, dem Willkommens-Circle der ImpuslgeberInnen und in der Opening Ceremony. Die Flamme, mit der sich die gesamte wasserFEST Family verbunden hat, entzündet unser Sacred Fire.

  Gehütet wird unser heiliges Feuer heuer von allen ImpulsgeberInnen. Jede/r von ihnen wird jeweils eine Stunde am wasserFEST im Dienste des Feuerhüters / der Feuerhüterin sein. Du bist von Herzen dazu eingeladen, mit ihnen Seite an Seite unser heiliges Feuer zu hüten.

  Wir sitzen rund ums Feuer, um einfach in Stille zu sein. Oder um gemeinsam zu musizieren, handwerken, miteinander in Austausch zu sein. Rund ums Feuer sind wir ganz im puren Moment, und es wird das sein, was es in diesem Moment gerade braucht – ganz intuitiv, mit Leichtigkeit, ohne zu planen, ganz frei und stets mit der Quelle verbunden.

  Folge dem Ruf Deines Herzens und sei auch Du ein/e Feuerhüterin

  Wir laden dich auch von Herzen dazu ein, am heiligen Feuer zwischen 22 Uhr nachts und 8 Uhr morgens zu schlafen. Und die Nacht hindurch das heilige Feuer zu hüten. Den einen oder anderen Holzscheit nachzulegen, wenn das Feuer es verlangt. Über Nacht halten wir es ganz klein unser heiliges Feuer, achten darauf, dass die Glut erhalten bleibt. Bis der nächste / die nächste ImpulsgeberIn dann morgens kommt und es wieder befeuert.

  Mitzubringen

  Wenn ihr den Ruf verspürt, am Feuer unter offenem Himmel zu schlafen, bringt bitte eine gute Unterlage und Decken mit.

  Wir freuen uns von Herzen darauf, als wasserFEST Family vereint unser heiliges Feuer zu hüten. 🔥 💖🙏

• 1 x SACRED ROOTS – BECKENBODEN YOGA FÜR FRAUEN, Yoga | Workshop

  Sacred Roots – Beckenboden Yoga für Frauen

  

  Impulsgeber

  Kinga Oravecz

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 14

  Yoga-Stil: Frauenyoga
  Abgedeckte Themen: Achtsamkeit, Körperbewusstsein, Beckenboden, Anatomie weibliche Energien
  Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
  Geeignet für: Alle Frauen, die mehr spüren wollen.
  

  Timetable

  • Donnerstag: 11:00 – 13:30, WOMANifestation - Das Frauen-Zelt

  Verbinde Dich mit dem heiligen Raum des Beckenbodens

  Sacred Roots- Beckenboden Yoga ist eine Praxis, die das Bewusstsein tief nach innen richtet und uns mit dem heiligen Raum des Beckenbodens verbindet – einem Ort der Kraft, der Urverbindung zu unseren weiblichen Essenzen und unserer Lebensenergie. Oft jedoch haben wir keinen Zugang zu diesem Raum, der etwa 70% Bindegewebe umfasst und zahlreiche Nervenenden enthält. 

  Zu häufig fehlt uns das Gefühl für diesen Bereich oder es gibt Blockaden, die uns daran hindern, die volle Energie zu erleben. Was hier benötigt wird, sind sanfte Atemtechniken, Achtsamkeit und subtile innere Bewegungen, die den Beckenboden in seiner natürlichen Dynamik aktivieren. 

  Dieser Workshop öffnet neue Dimensionen der Beziehung zu deinem eigenen Körper und kann tiefgreifende Veränderungen in deinem Bewusstsein und deiner Sexualität bewirken. 

  Es geht darum, deine Wurzelkraft zu aktivieren und ein erfülltes, nährendes Gefühl von Verbundenheit mit deinem Körper und deiner Lebensenergie zu entwickeln.

  Das Wertvolle an Kingas “Sacred Roots – Beckenboden Yoga für Frauen”

  Dieser Workshop widmet sich der Sanftheit und der tiefen Verbindung zu unserem Körper. Wir entdecken, wie oft uns diese Sanftheit im Alltag fehlt und erforschen, ob der Beckenboden in der Lage ist, diese Sanftheit zu erleben – und ob wir als Frauen wirklich in der Lage sind, uns selbst auf dieser Ebene zu spüren. Während viele Beckenbodentrainings auf Stärkung und Anspannung fokussieren, beginnen wir hier mit einer tiefen Entspannung und einer liebevollen Verbindung zu unserem Beckenboden, zu unseren Sacred Roots. Nur so können wir ihn wirklich stärken, alle Schichten des Bindegewebes ansprechen und nicht nur die äußere Muskulatur aktivieren.
  
  Der Beckenboden ist wie eine Schatzkammer, die uns mit unserer Urkraft, unserem Füllebewusstsein, unserer Sexualität, dem Wurzelchakra und unserer Lebensenergie in Verbindung bringt.

• 1 x SOFTNESS IN MY WOMB, Potenzial erkennen / Selbstfindung | Frauenkreis

  Softness in my womb

  

  Impulsgeber

  Kinga Oravecz

  Eckdaten

  Art: Frauenkreis
  Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 12

  Timetable

  • Mittwoch: 18:00 – 19:30, WOMANifestation - Das Frauen-Zelt

  Sanftheit als Wurzel Deiner Stärke

  Ein Raum für Weichheit, Verbindung und Rückkehr zu deiner inneren Quelle. Eine Einladung, in die sanfte Kraft deines Schoßraums einzutauchen – dorthin, wo Leben, Kreativität und Intuition entstehen. 
  
  Wir begegnen der Stille in uns, lauschen dem Körper, atmen, bewegen uns und spüren, was sich zeigen möchte. Sanftheit ist kein Gegenteil von Stärke – sie ist ihre Wurzel. 

  Erlaube Dir weich zu sein

  Wenn wir uns erlauben, weich zu werden, öffnet sich ein innerer Raum von Vertrauen, Hingabe und tiefer Weiblichkeit. Ein Raum, in dem du dich spüren, loslassen und neu verbinden darfst – mit dir selbst, mit anderen Frauen und mit der Weisheit deines Körpers. 

  Dieser Raum ist eine Erinnerung daran, dass Sanftheit in dir wohnt, immer schon da war und dich heimruft.

  Das Wertvolle von Kingas “Softness in my womb” 

  In diesem Frauenkreis verbinden wir uns zuerst mit unserem eigenen Körper –
  durch ausgewählte Übungen und Techniken –
  und kommen erst danach in Verbindung miteinander.
  
  Der Raum ist achtsam und traumabewusst.
  Du darfst dich hier entspannen, loslassen und nach innen spüren.