Helping Hands im Feld der Impulsgebe erleben

Anna Ujfalusi, Bettina Steixner, Birgit Stoll, Jakob Marktl, Laurent Ziegler, Lukas Ziegler, Magdalena Klos, Manuela Kavka, Nora Horvath, Sandra Tina Held, Sam Beukeboom, Timo Nagel & Virág Roth

Das bieten Dir Anna Ujfalusi, Bettina Steixner, Birgit Stoll, Jakob Marktl, Laurent Ziegler, Lukas Ziegler, Magdalena Klos, Manuela Kavka, Nora Horvath, Sandra Tina Held, Sam Beukeboom, Timo Nagel & Virág Roth am wasserFEST

  • 1 x PARTNER-STRETCHES, Yoga | Klasse / Practice
  • 1 x STRONG VINYASA FLOW, Yoga | Klasse / Practice
  • 2 x KRÄUTERSTUBE: HUSTENSIRUP, RÄUCHERSTICKS, KRÄUTERLOLLIPOS & BADEBEUTEL SELBST GEMACHT, Natur | Workshop
  • 1 x ATEMWELLE, Breathwork | Klasse / Practice
  • 1 x DIDGERIDOO WORKSHOP - BASICS, Singen / Musizieren | Workshop
  • 2 x BREATH & SOUND – ATEMREISE MIT BIODYNAMIC BREATHWORK UND KLANGREISE, Breathwork | Workshop
  • 1 x SCHREIBEN, ATMEN & FÜHLEN, Achtsamkeit | Workshop
  • 1 x SCHREIBEN, ATMEN & FÜHLEN - FÜR TEENS & PRE-TEENS, Achtsamkeit | Workshop J
  • 1 x CHAKRA TANZ, Tanz | Workshop
  • 1 x KLANGMEDITATIONS-REISE DURCH UNSERE SIEBEN CHAKREN, Meditation | Workshop
  • 1 x 5 ELEMENTE RITUAL MIT KLANG UND BEWEGUNG, Tanz | Klasse / Practice
  • 1 x KÖRPERDANKSAGUNGEN, Achtsamkeit | Klasse / Practice
  • 2 x ANIMAL MOVES – BEWEG DICH WIE EIN TIER, Artistik | Workshop J
  • 4 x NUAD THAI BEHANDLUNG, Massage / Achtsame Berührung | Therapie / Coaching
  • 3 x LEMANGURIA - TANZ DICH BUNT, Spiel und Spaß | Spiel
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Anna Ujfalusi

Yoga ist nicht nur Bewegung es ist eine Lebensphilosophie nach der ich versuche zu leben. Vor 7 Jahren hat meine Yoga-Reise begonnen bei der ich jeden Tag weiter lernen und erfahren darf. Die Matte ist unser safespace an dem wir uns selbst erfahren und ausprobieren dürfen wo unsere Grenzen liegen. Sie ist der „Proberaum“ für das „echte“ Leben. Die Übung Ruhe zu bewahren, auch wenn es einmal schwer und fordernd wird. Sei es in einer Haltung in der die Muskeln zu zittern beginnen oder wenn beim Meditieren die Stille zu laut im Kopf wird.

Ich unterrichte leidenschaftlich gerne Vinyasa Yoga mit Schwerpunkt auf die Verbindung von Balance und Kraft. Körper, Geist und Seele sollen in Einklang gebracht werden denn in der Ruhe liegt die Kraft.

instagram.com/anna_ujfalusi

Bettina Steixner

Am 24. Dezember – drei Tage nach meiner Geburt – wurde ich auf den Namen Bettina Rosa Nußbaum getauft. Erst viele Jahre später entdeckte ich die besondere Symbolik meines Nachnamens: Der Nußbaum gilt als Lebensbaum des Neubeginns. Er steht für Klarheit, innere Stärke und die Fähigkeit, den eigenen Weg zu finden.

 

Wenn wir zwischen vielen Möglichkeiten stehen und uns nicht entscheiden können, lädt uns der Nußbaum dazu ein, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und auf unsere innere Stimme zu hören. Diese Botschaft begleitet mich bis heute und spiegelt sich in meinem Wirken wider – Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, Naturverbundenheit und persönlichem Wachstum zu begleiten.

Birgit Stoll

Atem. Innehalten. Ankommen.

Was wäre, wenn dein Atem der direkteste Weg zu dir selbst wäre?

Birgit vereint Atemarbeit, Bewusstseinsarbeit, psychologische Beratung und systemisches Coaching zu einem achtsamen Weg nach innen. In einer Atemsession begleitet sie dich behutsam dorthin, wo Worte aufhören – und Echtheit, Klarheit und Lebendigkeit entstehen.
Vom Denken ins Fühlen. Vom Funktionieren ins Sein.

Als Bergmensch und Abenteurerin kennt Birgit beide Arten des Aufstiegs: den äußeren – mit Wind, Weite und Stille – und den inneren, der genauso viel Mut braucht. Und genauso viel wert ist.

Der schönste Gipfel? Der Moment, in dem du bei dir selbst ankommst.

Eine Atemsession mit Birgit ist eine Einladung – für alle, die spüren möchten, wer sie wirklich sind.

instagram.com/birgit_stoll

Jakob Marktl

Ich bin Jakob aus Graz und bewege mich seit einigen Jahren zwischen Klang, Atem und bewusstem Leben. Geprägt wurde mein Weg durch verschiedene Projekte und Reisen nach Indien, Nepal und Marokko. Besonders meine Zeit in Auroville, Südindien, hat meine Sicht auf Gemeinschaft, Einfachheit und ein achtsames Leben nachhaltig verändert. Dort begann auch meine intensive Auseinandersetzung mit Klang, insbesondere mit dem Didgeridoo. Durch eine tägliche Praxis entwickelte sich für mich ein Zugang, der über das reine Musizieren hinausgeht: Klang als Verbindung von Atem, Körper und Präsenz.

Diese Erfahrung hat mich auf verschiedene Festivals und Gatherings in Europa geführt, wo ich meine Praxis in Form von Klangräumen und gemeinsamen Erlebnissen teilen durfte. Im Mittelpunkt steht für mich nicht die Performance, sondern das gemeinsame Eintauchen und der Raum, der dadurch entsteht.

Parallel dazu studiere ich Tontechnik an der Kunstuniversität Graz und beschäftige mich auch aus einer physikalischen Perspektive mit Klang und Akustik. Die Verbindung aus intuitiver Erfahrung und technischem Verständnis prägt meine Arbeit ebenso wie meine Neugier, Klang immer wieder neu zu erforschen.

instagram.com/imaginary_time

Lukas Ziegler

Lukas arbeitet mit Klängen und erschafft Klangräume, in denen Menschen sich selbst wieder näher begegnen können. Dadurch entsteht eine tiefere Form der Ruhe, Entspannung und innere Klarheit, ganz sanft und auf natürliche Weise. Jeder Mensch kann in seinem eigenen Tempo eintauchen, hören, fühlen.

Sein Wirken ist geprägt von Achtsamkeit, Präsenz und einer tiefen Wertschätzung für individuelle Prozesse. Die Klänge von Handpan und Klangschalen dienen dabei nicht als Musik, sondern als Einladung, nach innen zu lauschen und das Gespür für sich selbst wiederzufinden.

Lukas versteht Klang als sanften Begleiter: regulierend für das Nervensystem, öffnend für die innere Wahrnehmung und als Verbindung zum gegenwärtigen Moment.

Beim Handpan spielen liegt ihm ebenso ein intuitiver und meditativer Zugang zum Instrument am Herzen. In seinen Workshops schafft Lukas Lernräume, in denen Anfänger voller Neugierde und Leichtigkeit ihre ersten Schritte machen können.

lukasziegler.com/handpan

Magdalena Klos

Schreiben kann als Mittel betrachtet werden, innere Vorgänge sichtbar zu machen. Gedanken und Emotionen liegen oft chaotisch in uns, doch durch das Verschriftlichen werden sie aus dem Inneren nach außen verlagert und damit beobachtbar und leichter zu fassen. Dieser Prozess kann das „innere Rasen“ verlangsamen und schafft Struktur. Gefühle, die zuvor diffus oder widersprüchlich waren, erhalten Konturen; Gedanken werden in eine Reihenfolge gebracht und in Beziehung zueinander gesetzt. Auf diese Weise kann Schreiben helfen, Klarheit zu gewinnen, innere Spannungen zu ordnen und Zusammenhänge zu erkennen. Häufig entstehen dabei Einsichten, die bereits in uns vorhanden waren, jedoch erst durch das Schreiben zugänglich werden.

Für mich ist Schreiben kein bewusst gewähltes Hobby, sondern eher etwas, das ich tun muss. Rückblickend hat es sich immer wie eine innere Bestimmung angefühlt, wie eine Form, mit der Welt und mit mir selbst in Beziehung zu treten. In belastenden Phasen und Krisen war das Schreiben meine Medizin. Es hat mir ermöglicht, Erlebtes einzuordnen, Gefühle auszuhalten und Sinn dort zu finden, wo er zunächst nicht erkennbar war. In diesem Sinne war Schreiben nicht nur Ausdruck für mich, sondern auch Stabilisierung, die ich so lange im Außen gesucht und doch nur in mir selbst gefunden habe.

instagram.com/magdalena_klos

Manuela Kavka

"Die Welt ist Klang. Alles ist Schwingung, Frequenz und Resonanz"

Es gibt kaum etwas, was mich so tief berührt wie die Musik. Sie begleitet und trägt mich schon durch mein ganzes Leben – durch Singen, das Klavierspielen, mich zu ihr bewegend, in der Klangenergetik mit meinen Klangschalen und Stimmgabeln.

Lasst uns am WasserFEST beim Chakra Tanz unsere Leidenschaft, Wildheit und Sanftheit, unsere Kraft und Sinnlichkeit spüren und zum Ausdruck bringen. 

Und auf der Klang-Entspannungsreise gemeinsam ein schönes energievolles  Feld aufbauen, ein Feld der Stille, des Loslassens und des Ankommens. In Liebe und Verbundenheit.

Nora Horvath

Tanzen ist der Weg zu Dir selbst!

Mit 8 Jahren habe ich angefangen regelmäßig und ernst zu tanzen, und habe damit seitdem nicht aufgehört...
Das Tanzen war mein treuer Begleiter, mein Meister, mein Arzt, mein Trost und mein Glücklichmacher.
Die Brücke zu mir selbst und zu den anderen Menschen.
Nach der Erfahrung in allen möglichen Tanzarten habe ich mich auf Tanzmethode spezialisiert, die bewusst und mit Forschungen unterstützt die Entfaltung der menschlichen Potenzialen erzielen.
Die Integration aller unseren Anteilen, unsere Vitalität, Kreativität und Liebefähigkeit.
...und das alles mit viel Schwung und Freude!

Sandra Tina Held

Gone are the days we are used to. Fast forward-so slow in Weiblicht-Geschwindigkeit!

Ich lade Dich ein, wenn es draußen immer schneller und lauter wird,

langsamer zu werden, stiller und Dich selbst wirklich kennen zu lernen.

Am wasserFEST zeige ich Dir einfache, sehr tiefgehende Möglichkeiten mit Dir selbst in Kontakt zu kommen und Dich gut zu spüren.

Eine gute Basis für alles was Dich so im Leben ruft.

Anstatt hier jetzt zu schreiben was ich mag und was nicht, wer ich bin und was ich so tue..... freue ich mich schon darauf, wenn wir uns ein bisschen Zeit nehmen für Gespräche, musizieren, singen und unsere kostbare Zeit miteinander herzlich gestalten.

Großen Dank für diese Möglichkeit!

Sam Beukeboom

Sam (30) is an artist and movement teacher from The Netherlands, based in Graz. His work always embodies an honest and true-to-instincts nature, drawing inspiration from animal communication, a range of movement disciplines from grappling to partner-acro, and his own creativity.


Sam is specialized in creating workshop for different health & movement purposes. His biggest power is his playfulness and openness.

instagram.com/sam-beukeboom

Timo Nagel

Ich bin Timo Nagel.
Ein Mensch, der mit Weichheit und Stärke arbeitet
und mit Händen, die zuhören können.

Nuad Thai Yoga Massage ist für mich
nicht nur Technik, sondern ein intuitiver Tanz.
Ein achtsamer Dialog mit dem Körper
eine Kunst, die Spannung wandelt
und den natürlichen Fluss wieder freilegt.

Mit Druckpunkten, Dehnungen, rhythmischer Bewegung
die dich in einen Zustand führt
in dem dein Nervensystem weicher wird
und dein Körper sich erinnert, wie es ist
gehalten zu werden.

Wer zu mir kommt, darf sinken
atmen
loslassen
und ein Stück näher zu sich selbst zurückfinden.

Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Tanz.


Virág Roth

Ich bin eine spirituelle Tänzerin, Begleiterin und Sozialarbeiterin, die Menschen über Bewegung, Tanz und achtsame Wahrnehmung zu sich selbst führen möchte. Seit meiner Kindheit fühle ich mich tief mit der Natur verbunden, und diese Verbindung ist ein zentraler Teil meines Lebens und meiner Arbeit. Schon früh habe ich gelernt, in der Natur zu spielen, zu spüren und mich zu entdecken – Erfahrungen, die mich bis heute prägen und mir zeigen, wie wichtig es ist, Räume für eigene Wahrnehmung zu öffnen.

LEMangURIA, die freie ungarische Tanzform, ist für mich zu einem Ausdrucksraum von Körper, Seele und Geist geworden. Sie hat mich gelehrt, wie heilsam es ist, den eigenen Körper sprechen zu lassen, ohne Bewertung, ohne Perfektionismus. In meiner Arbeit möchte ich Menschen darin unterstützen, ihre eigene innere Stimme und Bewegung zu entdecken, ihre Gefühle auszudrücken und wieder eine tiefe Verbindung zu sich selbst zu spüren. Dabei steht nicht die äußere Form, sondern die persönliche Erfahrung, die Authentizität und die individuelle Entfaltung im Mittelpunkt.
 

instagram.com/lemanguriagraz
wasserFEST 2026