Evelyn Kobler
Das bietet Dir Evelyn Kobler am wasserFEST
- 2 x CHILL DEIN SYSTEM – WALDBADEN MIT VAGUSFAKTOR, Achtsame Bewegung | Workshop
Chill dein System – Waldbaden mit Vagusfaktor
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Achtsame Bewegung
Häufigkeit: 2
Maximale Teilnehmerzahl: 14Timetable
Teilnehmer werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der Teilnehmer aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.
Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.
Samensäen für Dein Wohlbefinden
Wenn wir im Wald langsamer werden, der Stille lauschen, Terpene schnuppern, den Boden unter den Füßen spüren und unsere Augen mehr Grün als Rot sehen, beginnt das Nervensystem oft von selbst aufzuatmen.
Der Vagusnerv – unser innerer Verbündeter für Ruhe, Verbindung und Wohlbefinden – meldet sich leise zurück und erinnert uns daran, dass Sicherheit manchmal erstaunlich einfach entsteht.
Manchmal führt uns die äußere Ruhe in eine tiefe Entspannung, die jede Zelle erreicht. Manchmal wird es innen kurz etwas lauter: ein Gedanke klopft an, ein Thema möchte gesehen werden, ein Knoten löst sich oder zeigt sich wenigstens. Auch das ist willkommen.Ruhe, Klarheit und ein inneres Lächeln ernten
Es darf menscheln – wir sind unterwegs, nicht im Wettlauf. In diesem Workshop verbinden wir Waldbaden (Shinrin Yoku) mit sanfter Vagusaktivierung, achtsamer Bewegung, Atmung und einer Prise Humor.
Kein Müssen, kein Optimieren – sondern neugieriges Erkunden, feines Spüren und gemeinsames Schmunzeln, wenn der Körper wieder weiß, wie Regulation geht. Wir kultivieren Entlastung, säen Samen für Wohlbefinden, atmen Weite ein, düngen unsere Mitte und ernten – mit etwas Glück – Ruhe, Klarheit und ein inneres Lächeln. Und falls nicht: Der Wald hält das aus. Wir auch 😉 Ich freue mich auf dich!Mitzubringen
Sitzunterlage, Wasserflasche, geeignetes Schuhwerk, Handtuch mitbringen
Das Wertvolle an Evelyns “Chill dein System – Waldbaden mit Vagusfaktor”
Vagusaktivierung in der Natur – bodenständig, wissenschaftlich fundiert, spielerisch und wohltuend. Für mehr Ruhe im System, Verbindung im Moment und Humor im Menschsein.
- 1 x HEILIGES FEUER HÜTEN, Cirlce am heiligen Feuer | Circle
Heiliges Feuer hüten
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Circle
Inhalt: Cirlce am heiligen Feuer
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 50Timetable
- Samstag: 18:00 – 19:00, Sacred Fire
Gemeinsam das heilige Feuer hüten
Unser heiliges Feuer, das das ganze wasserFEST hindurch brennt – friedvoll, heilsam und transformierend. Gehütet von uns als wasserFEST Family.
Unser Sacred Fire wird unmittelbar nach der Eröffnungszeremonie mit dem Feuer jener Kerze entzündet, die bereits vom ersten Tag an, an dem wir in diesem Jahr in der wasserFEST Heimat angekommen sind, brennt. Bei jeder, der einzelnen Morgen- und Abend-Circles, beim Willkommens-Circles der Helping Hands, dem Willkommens-Circle der ImpuslgeberInnen und in der Opening Ceremony. Die Flamme, mit der sich die gesamte wasserFEST Family verbunden hat, entzündet unser Sacred Fire.
Gehütet wird unser heiliges Feuer heuer von allen ImpulsgeberInnen. Jede/r von ihnen wird jeweils eine Stunde am wasserFEST im Dienste des Feuerhüters / der Feuerhüterin sein. Du bist von Herzen dazu eingeladen, mit ihnen Seite an Seite unser heiliges Feuer zu hüten.
Wir sitzen rund ums Feuer, um einfach in Stille zu sein. Oder um gemeinsam zu musizieren, handwerken, miteinander in Austausch zu sein. Rund ums Feuer sind wir ganz im puren Moment, und es wird das sein, was es in diesem Moment gerade braucht – ganz intuitiv, mit Leichtigkeit, ohne zu planen, ganz frei und stets mit der Quelle verbunden.
Folge dem Ruf Deines Herzens und sei auch Du ein/e Feuerhüterin
Wir laden dich auch von Herzen dazu ein, am heiligen Feuer zwischen 22 Uhr nachts und 8 Uhr morgens zu schlafen. Und die Nacht hindurch das heilige Feuer zu hüten. Den einen oder anderen Holzscheit nachzulegen, wenn das Feuer es verlangt. Über Nacht halten wir es ganz klein unser heiliges Feuer, achten darauf, dass die Glut erhalten bleibt. Bis der nächste / die nächste ImpulsgeberIn dann morgens kommt und es wieder befeuert.
Mitzubringen
Wenn ihr den Ruf verspürt, am Feuer unter offenem Himmel zu schlafen, bringt bitte eine gute Unterlage und Decken mit.
Wir freuen uns von Herzen darauf, als wasserFEST Family vereint unser heiliges Feuer zu hüten. 🔥 💖🙏
- 1 x WALDBADEN FÜR KINDER: NATURPULS – „KRAFTTIERE UND MORGENTAU: ENTDECKUNGSREISE IN DEN WALD UND ZU UNS SELBST“, Natur | Workshop
Waldbaden für Kinder: Naturpuls – „Krafttiere und Morgentau: Entdeckungsreise in den Wald und zu uns selbst“
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Natur
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 10
Geeignet für: Kinder zwischen 6 und 10 Jahren.Timetable
- Donnerstag: 11:00 – 13:00, Outdoor Kids
Entdeckungsreise in den Wald zu Deinem Wunderbaum und Krafttier
Hast du Lust den Wald zu riechen, zu fühlen, zu schmecken, zu hören und hast du Lust auf eine Entdeckungsreise in den Wald? Dann komm mit und finde mit uns gemeinsam deinen Wunderbaum und dein Krafttier, spüre wie du wurzeln kannst tief wie ein Baum, weit wie die Pilze und deine Flügel ausbreiten und fliegen kannst wie ein Spatz, eine Amsel, eine Eule oder eine Krähe!
Ich freue mich auf dich!
Hinweis für die Eltern
Indem Kinder mit allen Sinnen den Wald erleben, wird ihre Gesundheit und ihr psychisches Wohlbefinden gestärkt. Durch spielerische Achtsamkeitsübungen in der Natur werden durch die abwechslungsreichen Eindrücke der Stresspegel gesenkt. Waldyoga, Krafttiere und Herzensbildung befördert die Verbundenheit zur Natur und Tierwelt...
Resilienzfaktoren werden ganz nebenbei aktiviert.
Das Wertvolle an Evelyns “Waldbaden für Kinder”
Waldyoga, Krafttiere und Herzensbildung befördert die Verbundenheit
zur Natur und Tierwelt... Resilienzfaktoren werden ganz nebenbei aktiviert. - 2 x WOHLBEFINDEN & INNERE STÄRKE FÜR ELTERN – WALDBADEN MIT VAGUSAKTIVIERUNG, Achtsame Bewegung | Workshop
Wohlbefinden & innere Stärke für Eltern – Waldbaden mit Vagusaktivierung
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Achtsame Bewegung
Häufigkeit: 2
Maximale Teilnehmerzahl: 14Timetable
Komme im geschützen Raum des Waldes zur Ruhe
Elternsein fordert – und darf gleichzeitig nähren. In diesem achtsamen Waldbade-Workshop lade ich dich ein, im geschützten Raum des Waldes zur Ruhe zu kommen, aufzutanken und dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden.
Mit sanften Übungen zur Vagusaktivierung, Elementen aus dem Waldbaden und alltagstauglichen Impulsen für mehr Selbstregulation und Wohlbefinden erfährst du, wie Entspannung, Präsenz und innere Sicherheit spürbar wachsen können – für dich und für dein Familienleben.
Dieser Workshop ist mir ein Herzensanliegen. Aus über 20 Jahren Erfahrung, Forschung und vielschichtiger Auseinandersetzung mit Eltern- und Kindsein habe ich das Wesentliche destilliert: leicht, wohltuend, stärkend und praxisnah – getragen von Freude, Natur und Verbundenheit.
🌿 Du musst nichts können, nichts leisten – nur da sein. Bist du neugierig geworden? Dann komm vorbei, atme durch und lass dich vom Wald tragen.
Ich freue mich auf dich.Mitzubringen
Sitzunterlage, Wasser, Handtuch mitnehmen, ggf. Insektenschutz
Das Wertvolle an Evelyns Wohlbefinden & innere Stärke für Eltern-Workshop
1. Verbindung von Natur und Nervensystem
Du nutzt Natur nicht nur als Kulisse, sondern als aktiven Co-Regulationsraum. Wald, Bewegung und Wahrnehmung dienen gezielt der Regulation, Stabilisierung und Stärkung – fundiert, nicht esoterisch.
2. Wissenschaftlich fundiert, praktisch überprüft
Du verbindest Lehre und Forschung an der Hochschule mit gelebter Praxis. Was du anbietest, ist nicht nur erfahrungsbasiert, sondern reflektiert, geprüft und alltagstauglich – im Hörsaal wie im Wald.
3. Entwicklung ohne Optimierungsdruck
Dein Ansatz ist kein Selbstoptimierungsprogramm. Es geht um Rückverbindung statt Verbesserung, um Stimmigkeit statt Leistung – besonders wertvoll für Eltern, Pädagog:innen und Menschen mit hoher Verantwortung.
4. Klarer Rahmen + spielerische Leichtigkeit
Du schaffst sichere, klare Strukturen, in denen Humor, Spiel und Neugier Platz haben. Diese Mischung erlaubt Tiefe, ohne Schwere – und Lernen, ohne Überforderung.
5. Bodenständigkeit mit Tiefgang
Keine großen Versprechen, keine Buzzwords. Deine Arbeit ist geerdet, respektvoll und menschlich, mit einem feinen Gespür für Grenzen und Prozesse.
6. Übersetzungsarbeit zwischen Welten
Du kannst: komplexe neurobiologische & wissenschaftliche Inhalte in verständliche, spürbare Erfahrungen übersetzen für Alltag, Familie, Bildung und Selbstfürsorge.
7. Humor als Regulationskompetenz
Humor ist bei dir kein Beiwerk, sondern Teil von Sicherheit und Beziehung. Lachen darf dort entstehen, wo Spannung ist – und genau dadurch löst sie sich oft.
Stimmiger, ruhiger, lebendiger
Ich arbeite dort, wo Natur, Körper und Nervensystem sich begegnen – und wo Menschen wieder ein bisschen mehr bei sich ankommen dürfen.
Mich interessiert weniger das „höher, schneller, weiter“, sondern das stimmiger, ruhiger, lebendiger.
Die Natur ist für mich kein Erholungsdekor, sondern ein aktiver Lern- und Erfahrungsraum. Sie reguliert, fordert heraus, spiegelt – und bringt uns mit erstaunlicher Zuverlässigkeit zurück ins Gleichgewicht. Oft ganz ohne WLAN, aber mit nachhaltiger Wirkung.
Bewegung, Wahrnehmung und Entwicklung
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Bewegung, Wahrnehmung und Entwicklung – draußen wie drinnen, in Gruppen, Workshops, Retreats und Einzelsettings. Parallel dazu bin ich in Lehre und Forschung an der Hochschule tätig. Dort beschäftige ich mich mit Fragen rund um Körper, Regulation, Entwicklung und Lernen – und überprüfe regelmäßig, ob das, was ich lehre, auch im echten Leben und im Wald funktioniert.
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Sicherheit, Beziehung und ein gutes Maß an Neugier
Meine Arbeit verbindet wissenschaftliche Neugier mit praktischer Erfahrung, Achtsamkeit mit Humor und Struktur mit Spielraum. Ich mag klare Rahmen, in denen Leichtigkeit entstehen darf. Und ich glaube fest daran, dass Entwicklung nicht durch Druck passiert, sondern durch Sicherheit, Beziehung und ein gutes Maß an Neugier.
In meinen Angeboten geht es nicht darum, etwas „besser“ zu machen, sondern wieder in Kontakt zu kommen – mit dem eigenen Körper, dem Nervensystem, der Natur und manchmal auch mit dem inneren Lächeln, das im Alltag gern verloren geht.
Ich arbeite bodenständig, zugewandt und mit Respekt vor individuellen Grenzen. Und ja: Man darf bei mir auch lachen. Oft sogar genau dann, wenn es eigentlich ernst wird.
