Weitere mögliche Programmpunkte für Kinder

Folgende Programmpunkte sind zwar nicht Teil des Kinder-/Familienprogramms, Kinder dürfen aber ihre Eltern (sofern noch genügend Platz vorhanden ist) zu diesen Programmpunkten begleiten.

• 1 x "Florales Windspiel"

  "Florales Windspiel"

  Impulsgeber

  Ulrike Paset

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 8

  Hübsches selbst gemachtes Mitbringsel vom wasserFEST

  Aus Blumen, Blättern, Blüten, Steinen, Zweigen und Früchten, ...was die Natur uns gibt, fertigen wir uns ein florales Windspiel, mit welchem wir unseren Zeltplatz schmücken oder es im Wind des wasserFEST tanzen lassen. Am Ende des Festes nehmen wir es mit nach Hause.

  Zusätzliche kleiner Materialkostenbeitrag für diesen Workshop

  Wir kaufen für diesen Workshop im Vorfeld die wertvollen und wunderschönen Bio-Schnittblumen bei der Gärtnerei “Vom Hügel ”. Für die Blumen und weitere Werkstoffe und Materialen bitten wir dich 4 Euro Materialkostenbeitrag direkt bei Ulrike im Workshop zu bezahlen. Vielen, herzlichen Dank.

  Kinder als wertvoller Teil dieses Workshops

  Kinder im Alter von acht Jahren können von Herzen gerne gemeinsam mit Mama oder Papa an diesem wundervollen Workshop teilnehmen.

  Das Wertvolle an Ulrikes floralen Workshop

  Das Besondere an diesem Workshop ist, dass ich euch als Meisterin meines Handwerks, vertiefende Techniken und ein Verständnis der Floristik im Gleichklang mit der Natur näher bringen werde. Das Florale Windspiel begleitet euch nach Hause und sind eine schöne Erinnerung an das wasserFEST sowie eine Inspiration, um in stillen Stunden in die Natur zu gehen und alleine ein solches Natur-Kunstwerk herstellen zu können.

  (Ulrike Paset)
• 3 x "Von Kopf bis Fuß auf Blumen eingestellt!"

  "Von Kopf bis Fuß auf Blumen eingestellt!"

  Impulsgeber

  Ulrike Paset

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Upcycling, Kreativwerkstatt und Autarkie
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 8

  Kunterbunte Flowerpower

  Wir schmücken uns mit Blumen, Blättern und Blüten aus der Natur, welche gerade zur Verfügung stehen bzw. welche aus der Gärtnerei „Vom Hügel“ fürs wasserFEST geholt worden sind. Wir “bekranzen” unseren Kopf oder machen uns Arm- und Fesselreifen und zieren so unseren Körper. Wir tauchen ein in die Welt der Floristik und freuen uns, aus zarten Pflanzen, schöne Gebilde zu gestalten. 

  Zusätzliche kleiner Materialkostenbeitrag für diesen Workshop

  Wir kaufen für diesen Workshop im Vorfeld die wertvollen und wunderschönen Bio-Schnittblumen bei der Gärtnerei “Vom Hügel ”. Für die Blumen und weitere Werkstoffe und Materialen bitten wir dich 3 Euro Materialkostenbeitrag direkt bei Ulrike im Workshop zu bezahlen. Vielen, herzlichen Dank.

  Kinder als wertvoller Teil dieses Workshops

  Kinder im Alter von acht Jahren können von Herzen gerne gemeinsam mit Mama oder Papa an diesem wundervollen Workshop teilnehmen.

  Das Wertvolle an Ulrikes floralen Workshop

  Als Meisterin meines Handwerks kann ich Euch viel Wissenswertes über die Kunst der Floristik erzählen und Euch Bindetechniken für Euren floralen Körperschmuck näher bringen. Ich freue mich mit Euch und Euren Kindern eine gute Zeit im Land der Pflanzen zu verbringen.

  (Ulrike Paset)
• 2 x Be Prana – Life Energy – Yoga Flow, Hatha, Tantra, Kundalini, Vinyasa

  Be Prana – Life Energy – Yoga Flow

  Impulsgeber

  Annemarie Lombard Puntschart

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Yoga
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 30

  Yoga-Stil: Hatha, Tantra, Kundalini, Vinyasa
  Abgedeckte Themen: PRANA - Life Energy, Chakras, Anatomy, Asanas, Breath-Work, Bandhas, Mantra, Meditation und Yoga Philosophie
  Schweißperlenfaktor: dynamische Einheit
  Geeignet für: alle!
  

  Explore, Connect, Move, be PRANA – your Life Energy 

  Basierend in tantrischer Hatha Vinyasa Lehre mit Elementen aus der Kundalini Tradition. Eine komplette Yoga Praxis „Sadhana“ mit fließenden Elementen und kraftvollen Asanas, Breath-Work, Bandhas, Mantra, Meditation und Yoga-Philosophie. 

  Das Wertvolle an Annemaries be PRANA-Klasse

  „Was wäre, wenn“ diese Praxis und ur-alte traditionellen Lehren uns heilende Kräfte verleihen. Annemarie's effiziente und kraftvolle Sequenzen ermöglichen es dir, alle Phasen einer vollständigen Yoga Praxis in ihren Klasse zu erleben. 

  #RaiseVibrations #HealTogether the VENUSfrequency Mantra.

  (Annemarie Lombard Puntschart)
• 1 x DANCE party by VENUSfrequency

  DANCE party by VENUSfrequency

  Impulsgeber

  Annemarie Lombard Puntschart

  Eckdaten

  Art: Performance
  Inhalt: Musik
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 450

  dance dance dance what else shall I say

  (Annemarie Lombard Puntschart)
• 2 x Die Kunst Essenzen in Geschichten zu erzählen.

  Die Kunst Essenzen in Geschichten zu erzählen.

  Impulsgeber

  Patricia Van Asbroeck

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Menschenkreis
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 40

  Wir vereinen uns zu einem großen Ganzen

  Wir Menschen möchten tief berührt werden und andere berühren. Wir kommen zusammen um uns zu vereinen, zu verweben in unseren Geschichten und uns verbunden zu fühlen auf unseren Wegen!

  (Patricia Van Asbroeck)
• 1 x DIY Tofu Workshop

  DIY Tofu Workshop

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Vegane und gesunde Ernährung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Leckeren Bio-Tofu ganz easy selber machen

  Tofu ist ein sehr gesundes und hochwertiges Lebensmittel. Ihn selber zu Hause herzustellen ist mit etwas Übung nicht schwer.

  Wie das genau geht, das könnt ihr heuer in einem “Balanced Kitchen” Special Workshop lernen.

  Wir sind in Österreich in der glücklichen Lage, dass wir selber sehr viel und hochwertiges Bio-Soja anbauen und produzieren. Das sollte wir auch nutzen.

  Damit könnt ihr selbst ein hochwertiges bio-veganes Lebensmittel herstellen und tragt auch viel zur Müllvermeidung und Nachhaltigkeit bei.
  
  In diesem Workshop lernt ihr nicht nur Tofu selbst zu produzieren, sondern auch wie er leckere Pflanzenmilch easy und schnell herstellen könnt.

• 2 x Embodied resonance

  Embodied resonance

  Impulsgeber

  Anne Milatz

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Menschenkreis
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Auf Konzepte soweit es geht verzichten

  An einem Tag erleben und erfahren wir unglaublich viel. Im Circle hast du Raum deinen Erfahrungen einen Ausdruck zu geben, deine Erfahrungen einsinken zu lassen, vielleicht auch ein Stück weiter zu verdauen. Lass den Körper sprechen, dafür den Kopf los und lasst uns versuchen auf Sprache so weit wie möglich zu verzichten. Du kannst dem was gerade da ist einen Ausdruck geben durch Bewegung oder mit der Stimme /Lauten. Als Antwort erfährst du bewegte oder stimmliche Resonanz aus der Gruppe. Wer weiß wohin uns das führt?

  Das Wertvolle an Annes “Embodied resonance”-Circle

  Wir dürfen erfahren was es heißt den Körper sprechen zu lassen, Kontrolle abzugeben und auf Sprache und unsere Konzepte so weit es geht zu verzichten.

  (Anne Milatz)
• 1 x Götter und Göttinnen der Yogawelt – eine musikalisch untermalte Lesung für jung und alt

  Götter und Göttinnen der Yogawelt – eine musikalisch untermalte Lesung für jung und alt

  Impulsgeber

  Annemarie Lombard Puntschart, Johannes Vogt

  Eckdaten

  Art: Vortrag
  Inhalt: Achtsamkeit
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 450

  Yogische Geschichten für die wasserFEST Family

  Die Vielfalt der indischen Götterwelt ist faszinierend und verwirrend zugleich
  
  In dieser von wasserFEST Impulsgeber Johannes Vogt musikalisch untermalten Vorlesestunde, liest Annemarie of VENUSfrequency Geschichten der indischen Mythologie vor und stellt so auch Symbolik, tiefe Bedeutung sowie deren traditionelle Riten vor.
  
  Geschichten die unsere Fantasie anregen, ein besseres Verständnis der indischen Mythologie schenken und vielleicht auch im Herzen berühren.
  
  Annemarie ist Host & Producer der wöchentlichen yogischen RadioSendung & PodCasts, VENUSfrequency, auf www.o94.at und wird diese Lesung im Stil ihrer RadioSendung untermalt mit einer #carefullycurated playlist gestalten.

  Das Wertvolle an diesem Vortrag

  Annemarie Yoga & Meditations Lehrerin, moderne MedizinFrau und auch Host & Producer der wöchentlichen yogischen RadioSendung & PodCasts, VENUSfrequency, auf www.o94.at und wird diese Lesung im Stil ihrer RadioSendung begleitet von Live-Musik von Johannes Vogt, Yoga, Kirtan, Zen-Thai & Ayurveda Meister als frühabendliche Untermalung ins gemütliche wasserFEST Wohnzimmer bringen.

  (Annemarie Lombard Puntschart, Johannes Vogt)
• 1 x Japa Mala Meditation – maha mrityunjaya mantra

  Japa Mala Meditation – maha mrityunjaya mantra

  Impulsgeber

  Jennifer Porpaczy

  Eckdaten

  Art: Zeremonie
  Inhalt: Zeremonie
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Das Lebensspendende, den Tod besiegende Mantra

  Unter Japa Mala Meditation verstehen wir das gemeinsame rezitieren eines Mantras für 108 Wiederholungen. Wenn du eine Mala Meditations Kette hast lässt du mit jeder Wiederholung des Mantras eine der 108 Perlen durch deine Finger gleiten. Die Kette lädt sich mit deiner und der Energie des Mantras auf und kann dir so ein wertvoller Begleiter sein. Doch auch ohne Mala ist das rezitieren von Mantras unglaublich schön und kraftvoll.

  Das Maha Mrityunjaya Mantra ist eines der bekanntesten Mantras und bedeutet "das lebensspendende, den Tod besiegende Mantra".

  Es ist Shiva gewidmet und ruft uns auf die Dualität zu überwinden, zur Einheit zu finden und frei von Bindung von der Sterblichkeit zur Unsterblichkeit zu finden.

  Es steht für Heilung.

  Heilung für uns selbst.

  Heilung für das Kollektiv und Heilung für die Erde.

  Auch wenn du das Mantra noch nicht kennst, kannst du Teil dieses Kreises sein, dich dem Klang des Mantras mit geschlossenen Augen hingeben und einsteigen, wenn es sich für dich stimmig anfühlt.

  Bringe gern deine Instrumente mit!

  OM tryambakam yajaamahe

  Sugandhim pushtivardhanam

  Urvaarukam iva bandhanaat

  Mrityor mukshiya maamritaat
  
  Das Maha Mrityunjaya Mantra steht für Heilung und ist ein unglaublich kraftvolles Mantra. Jennifer chantet es mehrmals die Woche und auch in einem Frauenkreis gemeinsam. In einer Gruppe zu chanten ist so kraftvoll und wir wollen gemeinsam für uns, für das Kollektiv und die Heilung der Erde singen.

  Bitte bringe Folgendes zur Meditation mit

  Bringe von Herzen gerne Deine Mala oder Dein ganz individuelles Kraftobjekt für den Altar mit

  Das Wertvolle an Jennifers Japa Mala Meditation

  The Power of Mantra. Besonders dieses Heilungsmantra gehcanted von vielen Menschen im Kreis ist nicht nur für jede/n Einzelnen heilsam sondern auch und vor allem für das Kollektiv.

  (Jennifer Porpaczy)
• 2 x Kirtan

  Kirtan

  Impulsgeber

  Johannes Vogt, Stephan Mader

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Mantra Singen
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Pure Lebensfreude

  Johannes bereichert das wasserFEST mit Mantras, Bhajans und Heartsongs. Die eingängigen Melodien laden ein zum Mitsingen, sich fallen zu Lassen, zum ekstatischen Tanzen und still Werden! 

  Zwischen den Lieder, gibt Johannes Einblicke in die Welt der Hindu Philosophie versteht es aber Brücken zu schlagen zu allen spirituellen Traditionen. 

  Das Wertvolle an Johannes Kirtans

  Wer Johannes schon auf Festivals wie der "Barcelona Yoga Conference", "Bhakti Yoga Summer" oder dem "Bodensee Yoga Festival" erlebt hat wird sich auf den Kirtan am wasserFEST mit Johannes freuen!

  (Johannes Vogt, Stephan Mader)
• 1 x Klangreise zu den Träumen

  Klangreise zu den Träumen

  Impulsgeber

  Stephan Mader

  Eckdaten

  Art: Zeremonie
  Inhalt: Zeremonie
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 20

  Begleitung in die Stille

  Ich lade dich bei dieser zeremoniellen Klangreise von ganzem Herzen dazu ein, dich vom Klang sanft berühren zu lassen. Vom Klang begleiten zu lassen, bis in die Stille.

  Bitte Folgendes zur Zeremonie mitbringen

  Bitte bringe eine Matte und eine leichte Decke zum Zudecken mit.

  Das Wertvolle an Stephans “Klangreise zu den Träumen”-Zeremonie

  Diese Klangreise bietet dir die Möglichkeit, dich einfach fallen zu lassen. Wir wollen uns entspannen, den Tag ausklingen lassen.

  (Stephan Mader)
• 4 x Morning Meditation: Mantra Japa Meditation

  Morning Meditation: Mantra Japa Meditation

  Impulsgeber

  Annemarie Lombard Puntschart

  Eckdaten

  Art: Circle
  Inhalt: Meditation
  Häufigkeit: 4
  Maximale Teilnehmerzahl: 450

  Jeden Tag lädt euch Annemarie Lombard Puntschart zu einer frühmorgendlichen Meditation ein.

  Donnerstag| OM GAM GANAPATAYE NAMAHA 

  Ein Mantra für einen glückverheißenden Beginn. Es ist ein Mantra, das man wiederholen kann, wenn man sich auf eine Reise begiebt. Es ist auch ein Mantra, wenn man etwas Neues beginnen will und Kraft, Enthusiasmus und Freude für dieses Neue Willkommen zu heissen. 

  Freitag | OM SHRIM MAHA LAKSHMYAI NAMAHA

  Lakshmi ist die Göttin des Glücks, der Fülle und des Reichtums. Das Lakshmi-Mantra ist ein Mantra für materiell-geistig-spirituelles Wohlergehen und Erfolg.

  Samstag | OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYE VICCHA NAMAHA

  Ehre der Shakti, der ursprünglichen Schöpfungskraft, das Grundprinzip der "Schöpfer-Energie. Mit dem Shakti-Mantra verbinden wir uns mit der kosmischen Energie auf allen Ebenen der Existenz, mit der Energie der Geisteskraft, der spirituellen Energie, der Heilungsenergie. 

  Sonntag | Das Gayatri Mantra 

  Energetisiert uns mit PRANA (Lebensenergie), schenkt Reinheit und Weisheit. Gayatri erweckt uns zum universellen Bewusstsein der Erleuchtung und zur Verwirklichung der nicht-dualen, absoluten und allumfassenden Einheit des Bewusstseins. Mögen viele Menschen das Gayatri Mantra singen, chanten um zur Heilung auf unserer Erde beizutragen.

  Das Wertvolle an Annemaries täglicher Morning Meditation

  Es gibt unglaublich viele Arten von Meditationen, die jeweils mit ganz verschiedenen Konzentrationspunkten arbeiten. Manche setzen den Fokus auf stilles Sitzen, andere auf wildes Herumspringen, wieder andere nutzen langsame Bewegungen oder Gesänge.
  
  Die Japa-Meditation, ist eine Meditation, bei der man sich auf mehrere Sachen gleichzeitig konzentriert.
  
  Jap bedeutet Meditieren. Jappa ist die Meditation der Meditation – also eine endlose Schleife von Wiederholungen. Die Praxis erzeugt Ajappa Jap – die permanente Meditation, die sich von alleine und ohne weitere Willensanstrengung wiederholt und du gleitest wie von selbst, in einen tiefen meditativen Zustand.
  
  Durch das Mantrasingen werden die Strukturen im Gehirn beeinflusst. Dieser Vorgang nennt sich Nam Ramodam Rasa - Das Nam (Mantra) formt den Rasa (Gehirnsaft) und löst so Blockaden und Muster im Gehirn auf.

  Bitte bringe Folgendes in die Morning Meditation mit

  Bring deine Mala, deine 108 Perlen Kette, falls du eine hast, wenn du keine hast macht's auch nix. In Japa Meditation, chanten wir das Mantra 108x, einmal um die Mala herum. 

  (Annemarie Lombard Puntschart)
• 3 x Naturpuls – im Wald baden

  Naturpuls – im Wald baden

  Impulsgeber

  Evelyn Kobler

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 3
  Maximale Teilnehmerzahl: 8

  Heilende Verbindung zur Natur

  Hörst du die Stille? Sowie der Puls des menschlichen Herzens ständig schlägt, ohne dass wir uns dessen gewahr werden, ist es auch die Liebe des Menschen zur Natur ein kulturanthropologisches Relikt, das uns oftmals nicht bewusst ist. 

  Die gegenwärtige Zeitqualität tut das ihrige, um die zunehmende Entfremdung des Menschen von der Natur zu befördern. Dabei ist es gerade die Verbindung mit der Natur, die ein ungemein großes und facettenreiches Heilpotential in sich birgt und präventiv vielen zeitgenössischen Zivilisationserkrankungen entgegenwirken kann, sowie bereits vorherrschende Symptome lindern kann. 

  Einschlägigen wissenschaftlichen Untersuchungen konnten zeigen, dass sich geleitete Entspannungsübungen in der Natur, im Wald positiv auf Stress, Schlafstörungen, Bluthochdruck, depressive Verstimmungen, Nervosität und Aufmerksamkeitsdefizite, sowie Konzentrationsstörungen auswirken (Referenzen dazu unter dem Reiter „Literatur“).

  Naturpuls – im Wald baden befördert deine Rückbindung zu(r deiner) Natur durch fundierte Achtsamkeitsübungen und Sinnesschärfung, die Körper, Geist und Seele im Gleichklang schwingen lassen. 

  Lasst uns gemeinsam im Puls mit der Natur sein!

  Von Mittwoch bis Samstag wertvolles tägliches Ritual am wasserFEST

  Evelyn bietet Dir und all den anderen interessierten WasserFEST-Familienmitgliedern heuer am wasserFEST die Möglichkeit, mit ihr ganz tief in das heilende Feld des Waldes einzutauchen. Täglich, von Mittwoch bis Samstag, lädt sie euch zum gemeinsamen Waldbaden und dem tiefen Verbinden mit “Mutter Erde” ein. 
  
  Jeder der vier Workshops ist auf seine Art einzigartig. Evelyn geht voll und ganz auf die Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe ein. Damit seid ihr herzliche dazu eingeladen, das Waldbaden mit Evelyn zu eurem fixen wasserFEST-Riutal zu machen. Dieser Workshop ist sowohl dafür geeignet, um einmal aber auch alle vier Male daran teilzunehmen. 
  
  Am Mittwoch startet Evelyn mit einer 90 Minuten langen Kennenlern-Session. Zwischen Donnerstag und Samstag macht sie in 180 Minuten mit euch einen wundervollen und heilbringenden Deepdive in das kraftvolle Feld des Waldes.

  Das Wertvolle an Evelyns Naturpuls – im Wald baden-Workshop

  Ein Weg um wieder mit dem Puls der Natur zu schwingen ist das traditionell japanische Waldbaden Shinrin-Yoko. Gemeinsam tauchen wir dabei auf eine spezielle Art in die natürliche Atmosphäre des Waldes ein. Unterstützt von gezielten Achtsamkeitsübungen machen wir Bekanntschaft mit der Entschleunigung und wecken zeitgleich all unsere Sinne. Die bewusste Rückbindung an unser phylogenetisches Erbe Wald kann in unterschiedlichen Lebenslagen unterstützen, das richtige Gespür zu bekommen: für uns selbst, für die Natur, für unsere Mitmenschen, für die nächsten Schritte …

  (Evelyn Kobler)
• 1 x Naturpuls – Kennenlern-Session im Wald baden

  Naturpuls – Kennenlern-Session im Wald baden

  Impulsgeber

  Evelyn Kobler

  Eckdaten

  Art: Workshop
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 8

  Heilende Verbindung zur Natur

  Hörst du die Stille? Sowie der Puls des menschlichen Herzens ständig schlägt, ohne dass wir uns dessen gewahr werden, ist es auch die Liebe des Menschen zur Natur ein kulturanthropologisches Relikt, das uns oftmals nicht bewusst ist. 

  Die gegenwärtige Zeitqualität tut das ihrige, um die zunehmende Entfremdung des Menschen von der Natur zu befördern. Dabei ist es gerade die Verbindung mit der Natur, die ein ungemein großes und facettenreiches Heilpotential in sich birgt und präventiv vielen zeitgenössischen Zivilisationserkrankungen entgegenwirken kann, sowie bereits vorherrschende Symptome lindern kann. 

  Einschlägigen wissenschaftlichen Untersuchungen konnten zeigen, dass sich geleitete Entspannungsübungen in der Natur, im Wald positiv auf Stress, Schlafstörungen, Bluthochdruck, depressive Verstimmungen, Nervosität und Aufmerksamkeitsdefizite, sowie Konzentrationsstörungen auswirken (Referenzen dazu unter dem Reiter „Literatur“).

  Naturpuls – im Wald baden befördert deine Rückbindung zu(r deiner) Natur durch fundierte Achtsamkeitsübungen und Sinnesschärfung, die Körper, Geist und Seele im Gleichklang schwingen lassen. 

  Lasst uns gemeinsam im Puls mit der Natur sein!

  Von Mittwoch bis Samstag wertvolles tägliches Ritual am wasserFEST

  Evelyn bietet Dir und all den anderen interessierten WasserFEST-Familienmitgliedern heuer am wasserFEST die Möglichkeit, mit ihr ganz tief in das heilende Feld des Waldes einzutauchen. Täglich, von Mittwoch bis Samstag, lädt sie euch zum gemeinsamen Waldbaden und dem tiefen Verbinden mit “Mutter Erde” ein. 
  
  Jeder der vier Workshops ist auf seine Art einzigartig. Evelyn geht voll und ganz auf die Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe ein. Damit seid ihr herzliche dazu eingeladen, das Waldbaden mit Evelyn zu eurem fixen wasserFEST-Riutal zu machen. Dieser Workshop ist sowohl dafür geeignet, um einmal aber auch alle vier Male daran teilzunehmen. 
  
  Am Mittwoch startet Evelyn mit einer 90 Minuten langen Kennenlern-Session. Zwischen Donnerstag und Samstag macht sie in 180 Minuten mit euch einen wundervollen und heilbringenden Deepdive in das kraftvolle Feld des Waldes.

  Das Wertvolle an Evelyns Naturpuls – im Wald baden-Workshop

  Ein Weg um wieder mit dem Puls der Natur zu schwingen ist das traditionell japanische Waldbaden Shinrin-Yoko. Gemeinsam tauchen wir dabei auf eine spezielle Art in die natürliche Atmosphäre des Waldes ein. Unterstützt von gezielten Achtsamkeitsübungen machen wir Bekanntschaft mit der Entschleunigung und wecken zeitgleich all unsere Sinne. Die bewusste Rückbindung an unser phylogenetisches Erbe Wald kann in unterschiedlichen Lebenslagen unterstützen, das richtige Gespür zu bekommen: für uns selbst, für die Natur, für unsere Mitmenschen, für die nächsten Schritte …

  (Evelyn Kobler)
• 1 x SeelenNomaden - Heilkonzert

  SeelenNomaden - Heilkonzert

  Impulsgeber

  Markus Neugebauer

  Eckdaten

  Art: Zeremonie
  Inhalt: Zeremonie
  Häufigkeit: 1
  Maximale Teilnehmerzahl: 100

  "Musik heilt die Seele" 

  Inspiriert durch ursprüngliche Musik-Zeremonien der indigenen Völker, möchten wir dich mit dieser Musik auf eine Reise in dein wahres Selbst einladen.

  Das Wertvolle an Markus Heilkonzert

  Bei diesem Konzert stehst du im Mittelpunkt der musikalischen Reise - genau genommen dein heiliges Herz. Deine Energie und dein Wesen gestalten dieses Konzert mit. Lass dich treiben mit dem Klang der Musik und spür welche Magie und welcher Zauber der Musik innewohnt.

  (Markus Neugebauer)
• 2 x Singkreis – Begegnung im Kreis

  Singkreis – Begegnung im Kreis

  Impulsgeber

  Stephan Mader

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Mantra Singen
  Häufigkeit: 2
  Maximale Teilnehmerzahl: 50

  Heilsames Feld des gemeinsamen Singens

  Auch heuer wollen wir uns wieder im Kreis begegnen und in das heilsame Feld des gemeinsamen Singens eintauchen.

  Wir singen Lieder aus verschiedenen Traditionen und verbinden uns mit ihrer Medizin. Gerade jetzt, in dieser oft so aufwühlenden Zeit, spüre ich einen klaren Ruf: begegnen wir uns im Kreis, so wie wir sind. Singen wir gemeinsam, vom Klang zur Stille. Frieden kann nur in uns beginnen. 

  Ich freue mich auf dich.

  Das Wertvolle an Stephans “Singkreis – Begegnung im Kreis”–Practice

  it's healing us :-).

  (Stephan Mader)
• 5 x TRE – entspannt vibrieren – shake it off!

  TRE – entspannt vibrieren – shake it off!

  Eckdaten

  Art: Klasse / Practice
  Inhalt: Achtsame Bewegung
  Häufigkeit: 5
  Maximale Teilnehmerzahl: 8

  Behüteter und geschützter Rahmen

  TRE steht für Tension and Trauma Releasing Exercises und wurde von einem amerikanischer Traumatherapeuten, David Bercelli, entwickelt. 

  Nach einer kurzen Intro zu dem Thema TRE gehen wir über zu der Serie von sieben Übungen, die helfen, tiefe Verspannungen im Körper zu lösen, indem sie einen selbstkontrollierten muskulären Schüttelprozess im Körper auslösen, den sogenannten neurogenen Tremor. Das Einmalige an dieser Technik ist, dass dieses Schütteln tief im Inneren des Körpers, in den Psoasmuskeln entsteht. Die Übungen sind einfache Dehnungen und rufen auf sanfte Weise das unwillkürliche Muskelzittern hervor. 

  In einem behüteten und geschützten Rahmen verbinden wir uns wieder mit unserem Körper und geben ihm die Zügeln in die Hand, während unser Geist immer mehr in den Hintergrund rückt. 

  Am Ende sammeln wir nochmal unsere Erfahrungen und können Fragen beantwortet werden.

  Das Wertvolle an Theresias “TRE”-Practice

  Gemeinsam tauchen wir in die wunderbare Welt des Vibrierens ein. Wir aktivieren eine natürliche Ressource, einen Ur-Instinkt, den die meisten von uns verlernt haben und beginnen uns tief zu entspannen – bei vollem Körperbewusstsein.

  Die Selbstregulierung und Selbstermächtigung spielen hier eine große Rolle.
  Je öfter wir gemeinsam praktizieren desto mehr Vertrauen gewinnen wir in diese wunderbare Technik.

  Einen Schatz, den ihr am Ende des wasserFEST mit euch nach Hause mitnehmen und danach in eigener Praxis anwenden könnt.

  Wichtige Anmerkung

  Schwangere, frisch Operierte und psychisch schwer beeinträchtigte Menschen können bei diesem Programmpunkt leider nicht teilnehmen.
  Bitte kommt in angenehmer Kleidung.