Christian Zwenig
Das bieten Dir Christian Zwenig am wasserFEST
- 1 x "UNDER MY WINGS" – PERSÖNLICHE ANGEL GUIDE-BEGLEITUNG, Potenzial erkennen / Selbstfindung | Coaching
"Under my wings" – persönliche Angel Guide-Begleitung
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Coaching
Inhalt: Potenzial erkennen / Selbstfindung
Dauer: 60 Minuten
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 1❤️
- 3 x EHRLICHES MITTEILEN (NACH GOPAL NORBERT KLEIN), Menschenkreis | Circle
Ehrliches Mitteilen (nach Gopal Norbert Klein)
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Circle
Inhalt: Menschenkreis
Dauer: 60 Minuten
Häufigkeit: 3
Maximale Teilnehmerzahl: 5Lasst und als Menschen wieder zu einander finden
Worum geht es beim "Ehrlichen Mitteilen"? Konkret geht es darum, die inneren Zustände deiner drei Erfahrungsebenen (Körper, Gedanken, Gefühle) bestmöglich so mitzuteilen, dass dazu ein gewisser Abstand erkennbar ist, d. h. du bist nicht deine Gefühle, du bist auch nicht deine Gedanken.
Das "Ehrliche Mitteilen" wurde von Gopal Norbert Klein, einem Traumatherapeuten aus Deutschland, zum vertieften Austausch in jeder zwischenmenschlichen Beziehung entwickelt. Es geht darum, dass Menschen wieder zueinander finden und wieder lernen, sich über ihre innersten Zustände auszutauschen.
Es geht weiters darum, dass sich durch den Austausch in einer sicheren Umgebung unsere Nervensysteme beruhigen. (Stichwort "Gruppenregulation"). Kontakt - Verbindung - Sicherheit.
Das Wertvolle an Christians Ehrliches Mitteilen-Circle
Zusammenfassend hat es das Ziel, sich in tiefe Entspannung durch zwischenmenschlichen Kontakt, Verbindung und Sicherheit begeben zu können.
- 1 x EINFÜHRUNG IN DEN KELTISCHEN JAHRESKREIS, Achtsamkeit | Vortrag
Einführung in den keltischen Jahreskreis
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Vortrag
Inhalt: Achtsamkeit
Dauer: 90 Minuten
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 15Verbinde dich mit dem Ur-Wissen deiner vorchristlichen Ahnen
Möchtest Du ausbrechen aus einem starren Konstrukt, den dir ein Kalender oder eine Uhr liefert? Möchtest du Zyklen und Zeit neu betrachten und neu kennenlernen? Möchtest du den Jahreslauf aus einer übergeordneten Perspektive neu kennenlernen? Möchtest du dich mit dem Ur-Wissen deiner vorchristlichen Ahnen verbinden und ihre Weltsicht kennenlernen? Möchtest du lauschen, was dir Sonne und Mond zu erzählen haben? Dann bist Du bei diesem Vortrag genau richtig!
Das Wertvolle an Christians keltischen Jahreskreis-Vortrag
Ich möchte die Menschen, die sich für dieses Thema interessieren, dabei begleiten, das Thema Zeit und Zyklen neu zu betrachten. Weg von starren Kalendern oder Zeitsystemen, hin zu uralten Betrachtungsweisen, die sich nach der Sonne, dem Mond und den Gestirnen richteten.
- 4 x MERIDIANDEHNUNGSÜBUNGEN, Achtsame Bewegung | Klasse / Practice
Meridiandehnungsübungen
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Achtsame Bewegung
Dauer: 30 Minuten
Häufigkeit: 4
Maximale Teilnehmerzahl: 15Finde deine eigene Grenze und atme mit ihr ganz bewusst
Die Meridiancehnungsübungen wurden von Shizuto Masunaga entwickelt und zielen darauf ab, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Der Fluss der Energie (Chi, Ki) in den Meridianen soll angeregt werden.
In dieser Klasse geht es nicht darum sich zu beweisen, wie gelenkig man ist. Vielmehr empfiehlt sich bei allen Dehnungsübungen jenen persönlichen Punkt zu finden, an dem man seinen eigenen Grenzen nahe kommt, zugleich aber noch ruhig und entspannt atmen kann.
Das Wertvolle an Christians Meridiandehungsübungen-Klasse
Die Meridiandehungsübungen (am Morgen praktiziert) bringen den gesamten Energiefluss im "System" Mensch in Schwung. Mit dieser achtsamen Praxis hast du einen optimalen Start in den Tag.
- 2 x NUAD THAI MASSAGE BASICS, Massage Workshop | Workshop
Nuad Thai Massage Basics
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Massage Workshop
Dauer: 150 Minuten
Häufigkeit: 2
Maximale Teilnehmerzahl: 12Aktiviere deine Selbstheilungskräfte
Christian Zwenig gibt am diesjährigen wasserFEST sein wertvolles Wissen zum Thema Nuad Thai Yoga Massage nach klassischem Stil nach Asokananda mit reichhaltigen Elementen von anderen Lehrern und Schulen an dich und weitere Interessierte weiter.
Thai Yoga Massage besteht aus den Elementen der Thai Massage, japanischen Shiatsu und passiven Yoga. Ein ganzheitliches System fließender Bewegungsabläufe, die spielerisch leicht und tänzerisch – meditativ ineinander gleiten und fließen.
Durch sanfte Druck-, Dehn- und Streckbewegungen, das wie passives Yoga wirkt, wird dein Körper von deiner Körpermitte geöffnet, dadurch werden deine Muskeln flexibler, deine Gelenke geschmeidiger und Verspannungen lösen sich.
So kann sich dein Körper regenerieren und deine Energien, dein Qi kann wieder frei fließen. Nebenbei können deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Eine neue Körper- und Sinneswahrnehmung entsteht.
Das Wertvolle an Christians Nuad Thai Massage-Workshop
Es geht um Berührung... den Körper spüren, die körperliche Ebene ganz bewußt wahrnehmen. In einer kleinen feinen Gruppe möchte ich Dir die Nuad Thai Massage näherbringen und Dir ein paar einfache Techniken zeigen, die Du zu Hause bei Deinen Liebsten anwenden und ihnen somit etwas Gutes tun kannst.
Bitte bringe in den Nuad Thai-Workshop Folgendes mit
- Yoga-Matte
- Decke
- eventuell auch einen Polster
Kraftvoll, verwurzelt und geerdet
Vor über zwei Jahrzehnten hat Christian begonnen mit Menschen und deren Körpern zu arbeiten. Ursprünglich eingetaucht über den Fitness- und Breitensport, schlußendlich dann gelandet im Bereich der Massage, Körperarbeit und Energetik.
Christian ist versiert in vielen Massagetechniken, sein Herz schlägt vor allem für die Thai Yoga Massage, Lomi Lomi Nui und Klassische Massage. Die Menschen, die Christian behandelt, beschreiben ihn und seinen ureigenen Stil als kraftvoll, verwurzelt und geerdet.
Von daher lass' Dich berühren, spür' Deine Wurzeln und komm' in Deine Kraft.
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