Sibylle Schöppel
Kinderprogramm, Hatha Yoga & Achtsamkeit
Das bieten Dir Sibylle Schöppel am wasserFEST
- 1 x CLOSING CIRCLE FOR KIDS, Menschenkreis | Circle
Closing Circle for Kids
Impulsgeber
Petra Friederike Brandstätter, Sibylle Schöppel
Eckdaten
Art: Circle
Inhalt: Menschenkreis
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 60Timetable
- Sonntag: 15:00 – 15:30, Kids Space
Details folgen in Kürze.
- 1 x OPENING CIRCLE FOR KIDS, Menschenkreis | Circle
Opening Circle for Kids
Impulsgeber
Petra Friederike Brandstätter, Sibylle Schöppel
Eckdaten
Art: Circle
Inhalt: Menschenkreis
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 60Timetable
- Mittwoch: 14:00 – 14:30, Kids Space
Details folgen in Kürze.
- 2 x STÄRKE DEINE STRESS-RESILIENZ, DEINE INNERE WIDERSTANDSKRAFT, Selbstbestimmtes Leben | Workshop
Stärke deine Stress-Resilienz, deine innere Widerstandskraft
Impulsgeber
Manuel Schischek, Sibylle Schöppel
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Selbstbestimmtes Leben
Häufigkeit: 2
Maximale Teilnehmerzahl: 15Timetable
- Donnerstag: 16:30 – 18:30, Am Wiesenboden I
- Samstag: 17:00 – 19:00, Am Wiesenboden I
Mehr Gelassenheit und Selbstbestimmung in deinem Alltag
Sibylle Schöppel und Manuel Schischek erklären, wie Stress im Geist und im Körper zusammenhängen und welch wichtige Rolle der Vagus-Nerv dabei spielt. Sie geben dir wertvolle Tipps, wie du dir deiner eigenen Stressmuster zunehmend bewusst werden und dir selbst Rituale zur Stressbewältigung schaffen kannst.
Erfahre und spüre, wie sich die Aktivierung deines Vagus-Nervs in deinem Geist und Körper anfühlt. Vertiefe deine Achtsamkeit, um Stresssignale bereits im Ansatz besser wahrzunehmen. Erweitere dein Methoden-Set für einen positiven Umgang mit Stressfaktoren und bringe dadurch mehr Gelassenheit und Selbstbestimmung in deinen Alltag.
Was dich in diesem Workshop konkret erwartet
Eine gute Mischung aus Theorie und Praxis. Denn manche Menschen wollen die Zusammenhänge zuerst verstehen, um sich tiefer auf einen Prozess einlassen zu können, andere wiederum brauchen das persönliche, körperliche Erleben, um so ganzheitlich begreifen zu können.
Lass dich inspirieren von interessanten Informationen, fließenden Bewegungen, Entspannungsübungen, heilsamen Räucherungen, sanften Klängen und vielem mehr.
Das Wertvolle an Manuels und Sybilles Resilienz-Workshop
Du bekommt Wissen über die Zusammenhänge von Stress im Körper und im Geist und Methoden zur Stärkung deiner Stress-Resilienz.
- 4 x TÄGLICHES MORGENRITUAL: FAMILIEN-KREIS-KLANG, Menschenkreis | Circle
Tägliches Morgenritual: Familien-Kreis-Klang
Impulsgeber
Petra Friederike Brandstätter, Sibylle Schöppel
Eckdaten
Art: Circle
Inhalt: Menschenkreis
Häufigkeit: 4
Maximale Teilnehmerzahl: 30
Geeignet für: Es würde uns von Herzen freuen, wenn auch die Eltern täglich mit ihren Kindern mit in den Familien-Kreis-Klang kommen.Timetable
- Donnerstag: 8:45 – 9:15, Kids Space
- Freitag: 8:45 – 9:15, Kids Space
- Samstag: 8:45 – 9:15, Kids Space
- Sonntag: 8:45 – 9:15, Kids Space
Startet als Familie gemeinsam in den Tag
Jeden Morgen treffen wir uns, um als Familie gemeinsam, positiv in den Tag zu starten. Wir singen, bewegen uns und sprechen über Regeln, die in einer Gemeinschaft wichtig sind und die auch ganz kleine Kinder schon sehr gut verstehen.
Dieses morgendliche Ritual gibt vor allem den Kindern eine schöne Struktur und Sicherheit, worauf sich erfahrungsgemäß jeden Tag freuen. So könnt ihr trotz des vielseitigen Programms gemeinsam als Familie in den Tag starten.
Wir singen jeden Tag unsere Lieder, bei denen die Kinder mitsingen und sich bewegen können. Die Eltern können am Ende des wasserFEST ein schönes, eingespieltes Ritual samt ansprechender Lieder mit nach Hause nehmen.
Eltern und Kinder jeder Altersstufe sind herzlichst willkommen.Das Wertvolle am wasserFEST-Familien-Kreis-Klang
Für Eltern und Kinder sehr verbindend und freudvoll. Schönes Ritual zum Start in den Tag für die ganze Familie und eine ganz wundervolle Inspiration zum mit nach Hause nehmen. Denn auch für zu Hause ist der Familien-Kreis-Klang eine ganz wundervolle Möglichkeit gemeinsam positiv und voller Energie und Lebensfreude in den aufregenden Familien-Tag zu starten.
- 2 x YOGA-KLANG, Yoga | Klasse / Practice
Yoga-Klang
Impulsgeber
Petra Friederike Brandstätter, Sibylle Schöppel
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 2
Maximale Teilnehmerzahl: 20Yoga-Stil: Hatha Yoga
Abgedeckte Themen: Steigerung von innerer Zufriedenheit, Freude und Lebensglück.
Schweißperlenfaktor: ruhige und sanfte Einheit
Geeignet für: Alle, die mit Yoga-Positionen untermalt von Soundhealing-Klängen und Mantren, achtsam und gleichsam gezielt ihre innere Zufriedenheit, Freude und ihr Lebensglück steigern wollen.
Timetable
- Mittwoch: 16:00 – 17:00, Energieplatzl
- Samstag: 13:00 – 14:00, Am Wiesenboden I
Herzöffnendes Yoga mit Soundhealing & Mantren-Begleitung
Sibylle Schöppel vermittelt euch spezielle Yoga-Positionen und Übungsabfolgen, welche die Selbstannahme, Zentrierung und innere Stärke wirksam fördern.
Die Schwingung des Gesanges von Petra Brandstätter, der Klänge und der Mantren intensivieren die wohltuende Wirkung der sanften Yoga-Flows.
Das übergeordnete Ziel ist die Steigerung von innerer Zufriedenheit, Freude und Lebensglück.Das Wertvolle an Petras und Sybilles Yoga-Klang Workshop
Sanftes Yoga untermalt von heilsamen "LIVE-Klängen"... :-)
Sibylle Schöppel ist diplomierte Pädagogin und bietet seit 2001 Kinderyoga an. Ihre Aus- und Weiterbildungen hat sie in New York, Indien, der Schweiz und in Deutschland absolviert.
Seit 2006 arbeitet sie als selbstständige Yoga- und Kinderyoga-Lehrerin und bietet in ganz Österreich und Deutschland Kinderyogalehrer-Ausbildungen und Spezial-Fortbildungen an.
Im Juli 2009 hat sie den 1. Österreichischen Kinderyoga-Kongress initiiert.
"Durch meinen Einsatz für die Verbreitung von Kinderyoga möchte ich Kindern, Jugendlichen, Familien, PädagogInnen und den Menschen an sich, zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden, innerer Ausgeglichenheit und Körperbewusstsein verhelfen."
Yoga in allen Altersstufen praktizieren
Aus meiner Sicht sollte man so früh wie möglich mit Yoga beginnen und es in allen Altersstufen praktizieren. Denn in einem beweglichen Körper kann das Chi, unsere Vitalkraft, viel besser fließen, und das ist essentiell für die Erhaltung einer starken Gesundheit.
"Es ist meine Überzeugung, dass Yoga im Allgemeinen und Kinderyoga im Speziellen einen sehr wertvollen Beitrag zur Gesundheit ganzer Gesellschaften leisten kann."
Bis dato haben mehrere Tausend Kinder direkt - und durch von Sibylle Schöppel ausgebildete Kinderyoga-Lehrende als Multiplikatoren ein Vielfaches mehr - von ihrer Arbeit profitiert.

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