Helene Krainer

Das bieten Dir Helene Krainer am wasserFEST

  • 1 x DIE 7 RÄDER DES LEBENS, Yoga | Vortrag
  • 1 x MUDITA PRAXIS – THE PLEASURE OF FINDING JOY IN THE HAPPINESS OF OTHERS, Massage Workshop | Workshop
  • 2 x VINYASA FLOW YOGA 2ND CHAKRA MEETS 4TH CHAKRA, Yoga | Workshop

Verspielt, lebendig und pulsierend – Helene Krainers Yogaweg

Helene Krainers Unterricht ist eine Fusion aus Vinyasa Flow, Budokon Yoga, Anusara Alignment, klassischem Hatha Yoga und ihren eigenen, wertvollen und vielfältigen Yogaerfahrungen.

Worte wie verspielt, lebendig und pulsierend beschreiben ihre Stunden am besten. Pranayama ist für Helene ein fixer Bestandteil in ihrer Yogapraxis.

Yoga ist aus Helenes Leben nicht mehr wegzudenken

Seit 2008 unterrichtet Helene Yoga. Seit 2012 bildet sie YogalehrerInnen nach den internationalen Standards der Yoga Alliance aus.

Ab 2004 widmete sich Helene auch Massageausbildungen (klassisch-europäische Massage, Balneo- und Hydrotherapie, Gelenksbehandlung, Lymphdrainage, Thai-Tempelmassage, Fußreflexzonnenmassage, etc.) und spezialisierte sich damit auf Gesundheitsvorsorge. Ihr Basic-Thai-Yoga Massage Training hat sie in Thailand (Chiang Mai) in der Sunshine-Massage-School (Thai Traditional Yoga Massage in the spirit of Asokananda) abgeschlossen.

2010 geht die Reise in den Westen nach Vancouver (Kanada) um eine international anerkannte Yogalehrerausbildung zu machen.  2014 absolvierte Helene zudem das Budokon Yoga Teacher Training in Miami mit Cameron Shayne.

Als CommunityBuilder und BhaktiPerformerin macht es Helene sehr viel Spaß, seit 2013 auch AcroYoga in Innsbruck zu unterrichten. 2016 hat Helene ihren AcroYoga Teacher Training in Indien, Goa abgeschlossen.

Helenes Wurzeln

Langenwang in der Steiermark. Ihre Eltern führen hier das Hotel Krainer, das sich dank Helenes inspirierenden Impulsen mittlerweile zu einem richtigen Yogamekka entwickelt hat. Immer wieder kommt Helene in ihre Heimat, um hier Yoga zu unterrichten. Als Helene gehört hat, dass das wasserFEST heuer von Tirol in die Steiermark zieht, hat das die gebürtige Steirerin besonders gefreut. Außer Frage, dass sie dann auch gleich geistig ihren Koffer gepackt und rasch zugesichert hat, heuer fix aus Tirol aufs wasserFEST anzureisen.

Helenes Stamm 

Innsbruck wo Helene lebt. Hier unterrichtet sie in den verschiedensten Yogastudios, Firmen, gibt Workshops, führt durch Yoga Teacher Trainings etc.

Helenes Äste und Blätter 

Mit Leichtigkeit bringt das Leben Helene an die schönsten Plätze der Erde. Sie leitet Retreats und Intensiv-Yoga-Teacher-Trainings auf der Insel Andros (Griechenland), auf Bali und in Portugal.

Ihre Blüten und Früchte 

Das sind für Helene all die wunder- und liebevollen Menschen, die sie auf diesem inspirierenden und einzigartigen Weg begleiten und unterstützen.

Verbindet euch

Du möchtest Dich bereits vor dem wasserFEST mit Helene in Verbindung setzen? Und auch nach dem wasserFEST mit ihr in Verbindung bleiben? Dann tauche in die digitale Welt von Helene ein und benutze dort einen ihrer Kanäle um euch zu verbinden: