Annemarie Lombard Puntschart
Das bietet Dir Annemarie Lombard Puntschart am wasserFEST
- 1 x CHAKRA BALANCING WORKSHOP TEIL 1 – MIT YOGA NIDRA, Yoga | Workshop
Chakra Balancing Workshop Teil 1 – mit Yoga Nidra
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 30Yoga-Stil: Hatha, YIN, Yoga Nidra, sanfer Chakra balancing flow
Abgedeckte Themen: alle 7 Chakren, die energetischen und funktionalen Zentren im Körper, inneres Bewusstsein, Balance & Harmonie, Blockaden lösen, Achtsamkeit, Aktivierung der Selbstheilungskräft
Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
Geeignet für: Alle die tiefer eintauchen möchten und am tieferen, feinstofflicheren Verständnis des Yoga's interessiert sind.
Benötigte Hilfsmittel: Yoga Matte, Yoga Blöcke, wenn möglich auch polster, sessel und yoga gürtel.
Timetable
- Samstag: 18:00 – 19:30, Sandstrand
Balanciere deine Energiezentren aus
Dies ist eine sanfte aber trotzdem energizing Yoga Praxis mit Körperübungen, Pranayama (Atmung), Meditation, Mantra singen, Yoga Mudras und einer CHAKRA YOGA NIDRA Reise um uns ins fühlen und feinstoffliche Erfahren zu bringen.
Das Ziel dieses Workshops ist es, dir Beispiele zu geben, wie du diese Energiezentren ausbalancieren und dein eigenes inneres Bewusstsein für diese verborgenen Potenziale entwickeln und ein Gefühl der Ruhe, des Fokus, der Heilung und des Gleichgewichts aus deinem Inneren heraus schaffen kannst.
Warum Annemaries Chakra-Workshop so wertvoll ist
Die Chakren sind energetische und funktionale Zentren im Körper, die auf unterschiedliche Weise arbeiten und Informationen darüber enthalten, wie wir unsere Lebensenergie oder Prana nutzen.
Aufbauender Workshop
Teil 1 und 2 sind aufbauend aufeinander, aber können auch einzeln gebucht und unabhängig von einander erfahren werden.
- 1 x CHAKRA BALANCING WORKSHOP TEIL 2 – CELEBRATING SUMMER, Yoga | Workshop
Chakra Balancing Workshop Teil 2 – Celebrating Summer
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 40Yoga-Stil: Hatha, YIN, leicht dynamischer Chakra balancing flow,
Abgedeckte Themen: alle 7 Chakren, die energetischen und funktionalen Zentren im Körper, inneres Bewusstsein, Balance & Harmonie, Blockaden lösen, Achtsamkeit, Aktivierung der SelbstHeilungsKräfte
Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
Geeignet für: Ein Mind - Body - Spirit Erlebnis für alle
Benötigte Hilfsmittel: Yoga Matte, Yoga Blöcke, wenn möglich auch polster und yoga gürtel
Timetable
- Sonntag: 16:30 – 18:00, Am Wiesenboden
Vertiefter Fokus auf Solarplexus & Herz Chakra
In diesem einzigartigen und inspirierenden Workshop wird Annemarie dich durch eine harmonische Klasse von Asana-Posen, Pranayama-Atemübungen, Affirmationen, Mantras und einer geführten Meditation führen.
Ein Mind-Body-Spirit-Erlebnis, speziell für den Sommer.
Alle 7 Chakren werden balanciert, es wird aber speziell auf die Sommer Chakren und Kraftzentren, Solarplexus & Herz eingegangen.
Verbinde dich mit dieser wunderbaren und kraftvollen Jahreszeit durch deine Yoga Praxis, gewinn eine tiefere Verbindung mit dir selbst und öffnen und balancieren deine Chakren.
Warum Annemaries Chakra-Workshop so wertvoll ist
In Yoga und vielen energieheilenden Traditionen hat der Körper sieben Hauptenergiezentren, die wir Chakren nennen. Wenn diese Energiezentren gesund, ausgewogen und offen sind, können wir körperlich, emotional, in Beziehungen und generell wie wir im Leben stehen unser Bestes sein!
Aufbauender Workshop
Teil 1 und 2 sind aufbauend aufeinander, aber können auch einzeln gebucht und unabhängig von einander erfahren werden werden.
- 1 x LET'S FLY! ARMBALANCING WORKSHOP, Yoga | Workshop
Let's Fly! ARMbalancing workshop
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 30Yoga-Stil: Hatha, Vinyasa, ARMbalancing
Abgedeckte Themen: Asana, Technique, yoga Architektur, Alignment, Anatomie, Natur Gesetze
Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
Geeignet für: Dieser Workshop ist für alle Stufen deiner Praxis geeignet, vorallem, wenn du gerne die physischen und techischen Aspekte deiner Yogapraxis vertiefen möchtest. Egal, wo do gerade bist.
Benötigte Hilfsmittel: Blöcke, Gürtel, Yoga Matte
Timetable
- Freitag: 10:30 – 12:30, Energieplatzl
Flieg mit Annemarie
Dieser Workshop ist für alle Stufen deiner Praxis geeignet, vor allem, wenn du gerne die physischen und technischen Aspekte deiner Yogapraxis vertiefen möchtest.
Egal, wo do gerade bist: In diesem spaßigen und ungezwungenen Workshop arbeiten wir an verschiedenen Techniken wie du dich an „Arm Balance Posen” herantasten kannst. Zudem ermöglicht dir das gründliche Vorbereiten und lockere Ausprobieren dich ganz spielerisch jenen Ängsten, die bei diesen ungewöhnlichen Posen aufkommen können, zu stellen.
Let’s fly! musically underlined by a carefully curated playlist, from sections of Annemarie's yogic radio show VENUSfrequency.
Warum Annemaries ARMbalancing Workshop so wertvoll ist
ARM BALANCES sind wunderbar empowering, inspirierend, kräftigend und naja, anfangs auch etwas schwierig. Mach dich darauf bereit mit annemarie fliegen zu lernen.
- 2 x MORNING MEDITATION – RAISE YOUR VIBRATION, Meditation | Circle
Morning Meditation – Raise your Vibration
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Circle
Inhalt: Meditation
Häufigkeit: 2
Maximale Teilnehmerzahl: 50Timetable
- Samstag: 8:30 – 9:30, Villa Kunterbunt
- Sonntag: 8:30 – 9:30, Villa Kunterbunt
Bringe Licht in deinen Geist
Beim Gayatri Mantra geht es darum, Licht in den Geist zu bringen, um die Dunkelheit der negativen Energiefelder und unbewussten Muster zu zerstreuen.
Licht ist eine Metapher für Bewusstsein und strahlendes Licht (Bewusstsein) in die Dunkelheit (unbewusste Muster und Dinge, die uns im Leben zurückhalten) zu bringen ist die Absicht der Meditation und die Schlüsseltechnik zur Selbstverwirklichung und des ehrlichen Erwachens.
Sobald wir erkennen, dass Dunkelheit und Unterbewusstsein dasselbe sind… und alles, was in dieser Welt als schlecht oder böse angesehen wird, Unterbewusstsein ist… können wir beginnen, den Wert des Einbringens von Licht in den Geist zu erkennen.
Gayatri ruft keine Gottheit herbei oder an… nur das ursprüngliche und heilige Licht des Göttlichen selbst.
Warum Annemaries Morning Meditation so wertvoll ist
108 X Gayatri Japa Mantra und Silent Achtsamkeits-MeditationMantras sind Methoden, mit denen Schallschwingungen das Bewusstsein beeinflussen und die Vorteile des Seelenfriedens nutzen können.
Alle Mantras sind an sich mächtig. Insbesondere das Gayatri-Mantra wird als eines der wichtigsten aller vedischen Mantras angesehen.
Die grundlegendste Antwort hat mit dem Licht selbst zu tun, das das Gayatri-Mantra anruft. Licht ist ein wichtiges Element wegen der Macht, die es über die Dunkelheit ausübte. Dunkelheit existiert nicht in Gegenwart von direktem Licht.
- 1 x VENUSFREQUENCY – THE WASSERFEST EDITION – READING FROM THE BOOK AUTOBIOGRAPHY OF A YOGI, Yoga | Vortrag
VENUSfrequency – the wasserFEST edition – reading from the book AUTOBIOGRAPHY of a YOGI
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Vortrag
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 300Timetable
- Freitag: 18:00 – 19:00, wasserFEST Stage
Ein ganz besonderer Vortrag über Einflüsse und Entwicklung des Yoga's in der westlichen Welt
Nach dem Motto - VENUSfrequency, living and sharing a pop|culture way of the YOGA, Meditation & ENERGYworker lifestyle, ... in support of a more mindful and healthier world. Musik & Wort!
Eine klassische Lesung, und aufgebaut nach dem Konzept und Ablauf einer VENUSfrequency RadioSendung.
Das Programm verbindet eine wie für eine Yoga Klasse "carefully curated" MusikPlaylist und Lesung aus einem Buch des yogischen Genre über Einflüsse und Entwicklung des Yoga's in der westlichen Welt
Warum dieser sehr spezielle Yoga-Vortrag von Annemarie so wertvoll ist
Weil du so einen Yoga-Vortrag garantiert noch nirgendwo auf einem Festival erlebt hast.
Diving in and going deeper
Annemarie is from the fine species of the GlobalCitizen, being AUSTRO|American of decent, she has lived 21 years in the US, and now calls Vienna her homebase again since a little over 3 years.
Annemarie started practicing yoga in the Jivamukti tradition back when living in NYC’s East Village some 20plus years ago. And started “diving in and going deeper with her practice” after a devastating skydiving accident in 2003 that had her experience a broken spine, spinal surgery, serious nerve damage to inner organs and broken leg bones; which all dramatically but mindfully turned Annemarie's connection to body, mind, spirit and community around. Influenced by her own body’s incredible & ongoing story of self healing through yoga, mindful lifestyle choices and human ENERGY-work, she brings a unique sense of strength and presence, gentle empowerment, playful investigation of the forces of nature and practice of building stable foundations to each of her classes and workshops.
Feeling connected, centered and renewed
Through intention, meditation, pranayama, sound vibration and asana Annemarie has her students leave each class feeling connected, centered and renewed. Annemarie teaches in a way that provokes self-healing, thought and meaning, letting the student experience their bodies, their mind, breath, presence and the power of PRANA-life energy and community.
Her classes are delivered in English and|or German, with sanskrit woven through and are underlined by carefully curated wisdoms and sometimes by yogic & world contemporary tunes of VENUSfrequency playlists, of Annemarie's pop|culture and yogic lifestyle, online and radio platform www.venusfrequency.com
Classes include demonstrations as well as hands on assists. Annemarie aims to live a yogic lifestyle and lead my classes in a way that reflects that choice.
She is also a Master Reiki & EFT practitioner, human Energy worker and works with PRANA-Meditation Journeys, which use mindful touch, visualization pranayama and vedic philosophies to bring, self knowledge, harmony and balance.
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