Klassen / Practices

Mit sehr viel Hingabe und Geduld haben wir uns heuer wieder der Entstehung des wasserFEST-Programms gewidmet. Mittlerweile steht das gesamte Programm. In den kommenden Wochen ist aber bei einem so bunten, vielfältigen und umfangreichen Programm freilich auch noch die eine oder andere Anpassung/Änderung am Timetable möglich.

In den unterschiedlichen Klassen und Practices laden euch die wertvollen wasserFEST-Teacher zum von ihnen geführten und bewussten Praktizieren in der Gruppe ein.

Alle Klassen und Practices haben eines gemeinsam: sie geben euch liebevolle Impulse, um euch (wieder) in eurer Mitte zu finden und haben damit das Potential euer Leben nachhaltig zu verändern.

Folgende Themen decken die Klassen heuer am wasserFEST ab:

Yoga

Verbinde Dich mit Deiner eigenen Essenz und bringe Dich dadurch in Verbindung mit allem. Werde ganz... werde eins... werde heil. Fühle durch Deine Yogapraxis weit über Deinen physischen Körper hinaus. Vertraue. Erkenne. Liebe.

  • 5 x Deep and Slow Yoga Flows, Vinyasa & Breath (Nathalie Andrée Hosp)
  • 5 x Familienyoga von 0-99 Jahre, Hatha-Yoga (Sibylle Schöppel)
  • 2 x Jivamukti with Libby Love, jivamukti (Libby Love)
  • 2 x Klang Aroma Yoga® – mit Polarity Yoga das Element ÄTHER in Schwung bringen, Hatha-Yoga (Sabine Rueland, Bülent E. Kürkcü)
  • 2 x Klang Aroma Yoga® – mit Polarity Yoga das Element FEUER Schwung bringen, Hatha-Yoga (Sabine Rueland, Bülent E. Kürkcü)
  • 2 x Klang Aroma Yoga® – mit Polarity Yoga das Element LUFT in Schwung bringen, Hatha-Yoga (Sabine Rueland, Bülent E. Kürkcü)
  • 1 x Happy Feet Yoga, Feet Yoga (Manuela Ukowitz)
  • 1 x Klang Aroma Yoga® – mit Polarity Yoga das Element ERDE in Schwung bringen, Hatha-Yoga (Sabine Rueland, Bülent E. Kürkcü)
  • 1 x Klang Aroma Yoga® – mit Polarity Yoga das Element WASSER in Schwung bringen, Hatha-Yoga (Sabine Rueland, Bülent E. Kürkcü)
  • 1 x Kundalini Yoga – Erkenne deine ZEHN Körper, Kundalini (Karin Söls)
  • 1 x Kundalini Yoga – Krya für das morgendliche Sadhana, Kundalini (Karin Söls)
  • 1 x Kundalini Yoga – Krya für die Lungen – zur Kräftigung des Magnetfeldes, Kundalini (Karin Söls)
  • 1 x Kundalini Yoga – Krya für Magnetfed und Herzzentrum, Kundalini (Karin Söls)
  • 1 x Kundalini Yoga – Übungsreihe für die Hypophyse, Kundalini (Karin Söls)
  • 1 x Mobility Yoga – Ja! Du bist für Yoga beweglich genug, Mobility Yoga (Sibylle Schöppel, Manuel Schischek)
  • 1 x Vinyasa Flow – "Finde deine Balance", Vinyasa Flow (Elisabeth Wolf)
  • 1 x Vinyasa Flow – "Fühle deine Verbundenheit", Vinyasa Flow (Elisabeth Wolf)
  • 1 x Vinyasa Flow – "Stärke dein Zentrum", Vinyasa Flow (Elisabeth Wolf)
  • 1 x Vinyasa Flow – “Hüftöffner”, Vinyasa Flow (Elisabeth Wolf)
  • 1 x Yin Yoga – "Finde deine Balance", Yin Yoga (Elisabeth Wolf)
  • 1 x Yin Yoga – "Herzöffner", Yin Yoga (Elisabeth Wolf)
  • 1 x Yin Yoga – "Hüftöffner", Yin Yoga (Elisabeth Wolf)
  • 1 x Yin Yoga – "Spüre dein Zentrum", Yin Yoga (Elisabeth Wolf)
  • 1 x Yin Yoga – "Spüre deine Verbundenheit", Yin Yoga (Elisabeth Wolf)
  • 1 x Yin Yoga – In der Ruhe liegt die Kraft, Yin Yoga (Manuela Ukowitz)

Achtsamkeit

Achtsamkeit im Wahrnehmen, Sprechen und Handeln, Achtsamkeit gegenüber Deinen Mitmenschen, für die Natur und Dich selbst wird hier ganz bewusst und behutsam erweckt.

  • 5 x Eis Baden (Scott Macdonald)
  • 3 x Breathe & Wake (Scott Macdonald)
  • 3 x Let`s celebrate (Teresa Meikl)
  • 2 x Breathwork – Atme über Deine limitierende Glaubenssätze hinaus (Felicia Hayden, Francesco Pavanetto)
  • 2 x Breathwork – Atmend in den Jetzt-Moment – atme Dich frei von Identitätsbildern, Ängsten, Gedankenschleifen (Felicia Hayden, Francesco Pavanetto)
  • 2 x Breathwork – In inniglicher Verbundenheit: Atemzug für Atemzug mit Deiner Herzenskraft verbinden (Felicia Hayden, Francesco Pavanetto)
  • 2 x Breathwork – Komme atmend mit Deinem inneren Heiler in Berührung (Felicia Hayden, Francesco Pavanetto)
  • 1 x Breathwork – Erhalte klare Erkenntnisse über die Tiefen deines Selbst mit der Kraft Deines Atems (Felicia Hayden, Francesco Pavanetto)
  • 1 x Flow2 goes Interstellar (Scott Macdonald)
  • 1 x Flow2 Hits the Wall (Scott Macdonald)

Tanz

Bringe frei, ganz ungezwungen und voller Leichtigkeit jede einzelne, noch so kleine Zelle in Deinem Körper in Bewegung. Ganz ohne darüber nur einen Gedanken zu verschwenden wie die Form aussieht, kannst Du hier mit dem Moment verschmelzen und mit dem Rhythmus der Musik fließen.

  • 4 x Beweg dich frei mit Yoga und Trommeltanz (Sibylle Schöppel, Gregor Schöppel)
  • 2 x GROOVE Dance (Jordis Dressel)
  • 2 x Moving Inner Landscapes – Authentic Movement in der Natur (Ursula Fink)

Soundhealing

Begib Dich auf eine zauberhafte Klangreise. Tauche ganz ein in die wohltuende Welt der Klänge, die Dir möglicherweise noch unbekannte Türen in Deiner Wahrnehmung öffnet. Komme in Deiner Mitte an. Bringe Deine Energien zum Fließen. Werde (wieder) ganz heil.

  • 7 x SOUNDHEALING mit Aromatherapie (Sabine Rueland, Bülent E. Kürkcü)

Achtsame Bewegung

Nicht um höher, besser, schneller geht es hier, sondern darum, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Auf bewusste, liebevolle und achtsame Weise.

  • 3 x StandUpPaddeling Schnupperkurs (Manfred Nestelbacher)
  • 1 x Bhakti Yoga Vinyasa – Mantra-Yogastunde (Johannes Vogt)

Mantra Singen

Das Mantra-Singen lädt dazu ein, die Energie ins Herz zu lenken, und über die Klangschwingungen ein Gefühl der Einheit zu erleben. Dies erlaubt Dir tiefer und tiefer in die Essenz Deines Da-Seins einzutauchen.

  • 2 x Kirtan – Johannes & Friends (Johannes Vogt)
  • 1 x Mantra Workshop (Johannes Vogt)

Meditation

Tauche von Deinem Kopf ganz in Deinen Körper ein. Verbinde Dich mit Deinen Wurzeln und Flügeln – geerdet und gehimmelt zugleich. Hier lernst Du unterschiedliche, wertvolle Meditationstechniken kennen, die sich ganz wunderbar in Deine eigene Praxis integrieren lassen.

  • 2 x Abendmeditation (Christina Hahn)

Dieser Programmpunkt ist Teil des Kinder-/Familienprogramms.
Bei diesem Programmpunkt dürfen Kinder (sofern noch genügend Platz vorhanden ist) ihre Eltern begleiten.

PROGRAMM 2019