Klassen / Practices – wasserFEST

Klassen / Practices

Seit Mittwoch, 8. August kannst du dich – wenn du bereits ein gültiges Festival-Ticket besitzt – für deine Workshops, Klassen/Practices, Circles und Vorträge online anmelden! Details dazu findest du hier: wasserfest.info/anmeldung.

In den unterschiedlichen Klassen und Practices laden euch die wertvollen wasserFEST-Teacher zum von ihnen geführten und bewussten Praktizieren in der Gruppe ein.

Alle Klassen und Practices haben eines gemeinsam: sie geben euch liebevolle Impulse, um euch (wieder) in eurer Mitte zu finden und haben damit das Potential euer Leben nachhaltig zu verändern.

Folgende Themen decken die Klassen heuer am wasserFEST ab:

Yoga

Verbinde Dich mit Deiner eigenen Essenz und bringe Dich dadurch in Verbindung mit allem. Werde ganz... werde eins... werde heil. Fühle durch Deine Yogapraxis weit über Deinen physischen Körper hinaus. Vertraue. Erkenne. Liebe.

  • 5 x Familienyoga, Familienyoga (Sibylle Schöppel)
  • 5 x SUP Yoga, SUP YOGA (Christina Hahn, Joel Rojas)
  • 4 x Sonnengruß, Sonnenpower, Hatha (Sibylle Schöppel)
  • 2 x Achtsam und mit Freude den Tag begrüßen, Hatha Yoga (Rolf Nungesser)
  • 2 x Meridian Stretch, Hatha Yoga (Christina Hahn)
  • 2 x Morning Flow, Simian, Hatha, Ashtanga (David Suppan)
  • 2 x The Waters, Jivamukti (Libby Love)
  • 1 x Lion Yoga goes Bhakti Love, Hatha Bhakti Yoga (Kathrin Friederike Burtscher)
  • 1 x Prana Vidya – das Wissen um die Lebensenergie, Prana Vidya/Tri Yoga/Kundalini Yoga (Julia Jyoti Lietz)
  • 1 x Schulter-Workshop Teil 2: "Twist and Bind", Vinyasa Flow (Louise Döring)
  • 1 x Slow Flow, Vinyasa Flow (Louise Döring)
  • 1 x Soulful Yoga Flow, Tri Yoga (Julia Jyoti Lietz)
  • 1 x SUP Yoga am Wildseelodersee (Special am Berg), SUP YOGA (Christina Hahn, Joel Rojas)
  • 1 x Wake Up Yoga Flow, Hatha und Vinyasa Flow (Christine Nilica)
  • 1 x Wake Up Yoga Flow (Special am Berg), Hatha und Vinyasa Flow (Christine Nilica)
  • 1 x Yin Yoga – Der sanfte Weg des Herzens (mit Live-Musik), Yin Yoga (Julia Jyoti Lietz, Lisa Michele Lietz)
  • 1 x Yoga wie im Götterhimmel (mit Live-Musik), Tri Yoga, Vinyasa, Hata (Julia Jyoti Lietz, Lisa Michele Lietz)

Meditation

Tauche von Deinem Kopf ganz in Deinen Körper ein. Verbinde Dich mit Deinen Wurzeln und Flügeln – geerdet und gehimmelt zugleich. Hier lernst Du unterschiedliche, wertvolle Meditationstechniken kennen, die sich ganz wunderbar in Deine eigene Praxis integrieren lassen.

  • 4 x Erden und Werden (Verena Strallegger)
  • 4 x Geführte Energie-Meditation Gruss an die Sonne (Claudia Brigitte Schmid)
  • 4 x Meditationen nach dem Vijnana Bhairava Tantra (Danja Lutz)
  • 3 x Atem & Meditation Session (Scott Macdonald)
  • 3 x Mantra-Meditation (Susanne Aichholzer)
  • 2 x Klangmeditation (Anja Schuchter)
  • 2 x Pflanzenmeditation (Stefanie Sommerauer)
  • 1 x Abendmeditation (Christina Hahn)
  • 1 x Feueratem – morgendliche Manifestationspraxis (Georg Schantl)
  • 1 x Klangreise – auf den Wellen Deiner Kraft (Daniela Pongritz)
  • 1 x Vier Elemente Meditation (Sabrina Jäger)

Achtsame Bewegung

Nicht um höher, besser, schneller geht es hier, sondern darum, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Auf bewusste, liebevolle und achtsame Weise.

  • 4 x Bewegung am Boden (Scott Macdonald)
  • 3 x Haltungsgesundheit für Deinen Rücken (Anneliese Höfer)
  • 2 x Qi Gong – Bewegung in Harmonie (Anneliese Höfer)
  • 1 x Capoeira Angola für Kinder – Teil 1: "Eine kleine Geschichte" (Kathrin Friederike Burtscher)
  • 1 x Capoeira Angola für Kinder – Teil 2: "Das Capoeira der Tiere" (Kathrin Friederike Burtscher)
  • 1 x Capoeira Angola für Kinder – Teil 3: "Capoeira Musik mit Liedern & Instrumenten" (Kathrin Friederike Burtscher)
  • 1 x Capoeira Angola für Kinder – Teil 4: "Capoeira Bewegung" (Kathrin Friederike Burtscher)
  • 1 x Capoeira Angola für Kinder – Teil 5: "Capoeira ist für Mann, Frau und Kind" (Kathrin Friederike Burtscher)

Achtsamkeit

Achtsamkeit im Wahrnehmen, Sprechen und Handeln, Achtsamkeit gegenüber Deinen Mitmenschen, für die Natur und Dich selbst wird hier ganz bewusst und behutsam erweckt.

  • 4 x Eisbaden (Scott Macdonald)
  • 2 x Bewusst entspannen (Susanna Mühlbacher)
  • 2 x Bewusst in den Tag (Susanna Mühlbacher)

Tanz

Bringe frei, ganz ungezwungen und voller Leichtigkeit jede einzelne, noch so kleine Zelle in Deinem Körper in Bewegung. Ganz ohne darüber nur einen Gedanken zu verschwenden wie die Form aussieht, kannst Du hier mit dem Moment verschmelzen und mit dem Rhythmus der Musik fließen.

  • 2 x Hula Hoop (Stefanie Momo Beck)
  • 1 x CI meets Qi meets me (Cristof Jellinek)
  • 1 x Groove Dance (Christina Hahn)
  • 1 x Poi Dance (Stefanie Momo Beck)
  • 1 x Yoga Dance Flow (Jade Mate)

Soundhealing

Begib Dich auf eine zauberhafte Klangreise. Tauche ganz ein in die wohltuende Welt der Klänge, die Dir möglicherweise noch unbekannte Türen in Deiner Wahrnehmung öffnet. Komme in Deiner Mitte an. Bringe Deine Energien zum Fließen. Werde (wieder) ganz heil.

  • 1 x Schöpfe aus der Kraft der Elemente (Amayah Simone Haselwanter)

Dieser Programmpunkt ist Teil des Kinder-/Familienprogramms.
Bei diesem Programmpunkt dürfen Kinder ihre Eltern begleiten.