Workshops und Massagen von Verena Wohlrab auf dem wasserFEST
- LOMI LOMI NUI "4-Hände-Massage"
- STIMM-WORKSHOP "Spielerisches experimentieren"
- TANZWORKSHOP "Somatic Work & Ideokinesis"
SOMATIC Work & Ideokinesis
Somatic Work ist das erlernen von Achtsamkeit in der augenblicklich- gegenwärtigen Bewegung. Abfolgen sich wiederholender Bewegungen, die in ihrem Radius variieren können, sind ein Teil dieser Arbeit.
Mittels Visualisierung und sensorischer Vorstellungsbilder können wir neu erlernte oder bereits gut vertraute (Yoga-) Positionen besser und effektiver integrieren und sie in unserem Körperbewusstsein verankern.
- Aufrichtung und Zentrierung der Gliedmaßen zur Wirbelsäule
- Natürliche Ausrichtung und Öffnung der Gelenke
- Vorbeugung von verspannten Muskeln
Durch bewusste Bewegungsabläufe und achtsames Atmen wollen wir einen Zugang zu unserer Körperintelligenz erreichen.
Stimmworkshop
Spielerisch experimentieren wir mit den Nuancen unserer Stimme und lernen dabei unsere tönende Kraft kennen.
Lomi Lomi Nui 4-Hände-Massagen
Verena und Björn bieten dir exklusiv am Wasserfest ein eineinhalbstündiges Massageerlebnis der hawaiianischen Art.
Die Behandlung ist ein ganzheitliches Konzept, bei der es sowohl um den Körper, das Dehnen und Lockern des Muskel- und Gelenkapparates, als auch um das geistige und seelische Wohlbefinden des Menschen geht.
Bei der Lomi geht es Verena und Björn vor allem um ein Angenommen-Sein, ein Ankommen dürfen.
Raum und Zeit finden um verspielt zu sein.
Eine respektvolle Atmosphäre, in der man sich rundum geborgen fühlen darf.
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