Kinder- und Familienyoga von Sibylle Schöppel am wasserFEST

  • FAMILIEN-YOGA "Die ganze Familie in Balance"
  • KINDER-YOGA "Besuch bei den Kichererbsen: Lachen macht vieles leichter"
  • KINDER-YOGA "Gemeinsam sind wir stark: Partner- und Gruppenübungen"
  • KINDER-YOGA "Ich lass die Sonne scheinen: Sonnengruß-Variationen"
  • KINDER-YOGA "Sei Dein eigener Held: Stark wie ein Löwe, frei wie ein Vogel"
  • KINDER-YOGA "Wir reisen ins Yoga-Land mit dem kleinen `Om` und dem `Namasté"

"Yoga-Stunde für Kinder"

Erlebe eine spannende und entspannende Reise ins Yoga-Land! Sei stark wie ein Löwe, frei wie ein Vogel, beweglich wie eine Schlange, geschmeidig wie ein Katze oder wild wie ein Krokodil.

Tauche ein in die faszinierende  Yoga-Welt für Kinder! Du lernst mit viel Freude und Spaß die verschiedensten Positionen, die dir auch helfen Dich besser zu konzentrieren. Sibylle zeigt Dir auch was Du so machen kannst, wenn Du einmal wütend bist…

Die Kinderyoga-Expertin gestaltet eine Yoga-Einheit, bei der Spaß und Freude absolut im Vordergrund stehen und die ganz auf Kids abgestimmt ist. Auf Grundlage von 15 Jahren erfolgreicher Praxis begeistert Sibylle Schöppel Kindergruppen mit lustigen Spielen, Yoga-Übungen und dynamischen Abfolgen.

Am wasserFEST bietet Dir und all den anderen kleinen Yogis Sibylle jeden Tag unterschiedliche Kinder-Yoga-Workshops an:

Wir reisen ins Yoga-Land mit dem kleinen "Om" und dem "Namasté"

In der ersten Stunde erfährst du wie und wo Yoga entstanden ist und was eigentlich das "Om" und das "Namasté" im Yoga zu suchen haben.

Ich lass die Sonne scheinen: Sonnengruß-Variationen

In der zweiten Stunde lernen wir den Sonnengruß und lassen die Sonne in uns und um uns scheinen. Je nach Alter gibt es verschiedene Sonnengrüße, die durch Reime, Spiele und kunterbunte Yoga-Karten ganz einfach zu erlernen sind.

Besuch bei den Kichererbsen: Lachen macht vieles leichter

Erfahre was du machen kannst, wenn du einmal wütend oder traurig bist. Ich zeige dir Tricks, wie du dich besser konzentrieren kannst oder wie du morgens leichter aus dem Bett kommst.

Sei dein eigener Held - Stark wie ein Löwe, frei wie ein Vogel

Es gibt immer Yoga-Positionen, die man selbst besonders gut kann. Finde deine Lieblingsposition und zeige uns wie gut du darin bist.

Erkenne, was du alles kannst und wie viele positive Eigenschaften du hast und erfreue dich daran. Jeder ist etwas Besonderes und du solltest das Besondere in dir erkennen!

Gemeinsam sind wir stark: Partner- und Gruppenübungen

Viele lustige Partnerübungen und Spiele runden das schöne WasserFEST mit Yoga ab. Erkenne, dass wir in der Gruppe vieles leichter und besser schaffen als alleine.

Familien-Yoga: "Die ganze Familie in Balance"

Ein sehr schönes Gemeinschaftserlebnis für die ganze Familie, ob Groß oder Klein, für alle wird’s fein! Erlebe mit Deinen Eltern wie lustig und kuschelig, aber auch  fordernd und lehrreich Yoga für die ganze Familie ist.

Familien-Yoga gibt euch als Familie Zeit, etwas gemeinsam auf "kindlich leichte Art" zu erlernen und gemeinsam zu wachsen. Taucht zusammen ein in die Yoga-Welt! Mit vielen Partner- und Gruppenübungen, Spielen, Massagen, aber auch Ruheübungen werdet ihr diese gemeinsame, wertvolle Zeit mit euren Kindern bestimmt genießen.

Sibylle zeigt euch viele Übungen, die  man immer wieder als Familie in den Alltag mit einbauen kann. Mit Hilfe des von ihr entwickelten Yoga-Materials ist es spielend leicht den "Yoga-Funken" auch mit nach Hause zu nehmen.

Im Rahmen dieser Yogastunde erklärt und demonstriert Sibylle Schöppel, wie Familien-Yoga zu einer wahrhaft spannenden und zugleich entspannenden gemeinsamen Zeit werden kann. Unter Einsatz von didaktischem Lernmaterial erleben Sie selbst, welch besondere Dynamik entsteht, wenn Eltern und Kinder sich bei kreativen Yogaübungen u. -spielen auf einer Ebene begegnen. Sie lernen die in der Praxis bewährtesten Kinderyoga-Regeln kennen, welche für den harmonischen Ablauf einer solchen Familienyoga-Einheit Goldes wert sind und selbstverständlich auch zu Hause angewendet werden können.

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Details zu Sibylle Schöppel
PROGRAMM 2017